第六章 結論與建議
第三節 研究建議
本節依據研究結果與討論，提出同儕對未來研究的建議。
一、對教育實務之建議
(一)培養自閉症學生社會技巧能力
本研究發現，社交互動是影響青少年身心健康最嚴重的困擾因素，
過去研究大他評為多，發現自閉症青少年有社交困擾，本研究採自評方 式，結果也顯示自閉症青少年自覺有社交人際問題。顯然不論自評或他 評結果顯示自閉症青少年有社交困擾，需要老師及輔導室多加關切。雖 然有研究指出學校資源班有開設，人際互動、性別互動仍不理想(高惠 娟，2007)。然而本研究未瞭解受試學生是否有上過社交技巧方面的課 程，因此，不能如上述研究指稱社交技巧訓練成效不佳。僅建議，社交 課程設計應針對自閉症核心症狀，來規劃提升其社交能力建立積極關係 的適當技能，例如透過網路互動遊戲、團體遊戲、角色扮演等訓練例如 目光接觸、微笑、交談等比較積極的互動行為、對話訓練、發現社會線 索、基本溝通技能、發展友誼、維持關係、衝突處理等人際適應技巧。
(二)提供情緒理解教學及心智解讀教學
本研究發現自閉症青少年的社交困擾高於一般青少年，尤其可能因 社交焦慮而容易出現負向思考、身體焦慮等，引發情緒困擾等。由於自 閉症者缺乏心智理論，難以同理他人想法與理解引發情緒的原因，因而 造成社交困擾。若能透過教導輕症自閉症學生情緒的理解與表達，或許 可以提升他們的社會性及同儕接納度。例如張正芬等人(2012)規劃設計 一套有系統的數位化課程，即透過自閉症者的視覺優勢及對數位媒材感 興趣的學習風格，來學習常見的情緒問題，以提升其社會性能力。
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(三)提供友善校園環境
自閉症者因為長期社交挫折，導致其人際孤立、社交退縮，甚至被 言語、肢體的霸凌，究其原因同儕群體普遍缺乏對於自閉症學生特質的 意識與理解，導致接受差異的接受度降低。因此，學校可以積極營造教 師及同儕都更能接納包容的環境，透過正式或非正式課程，如班級宣 導、週班會講座，讓普通班同儕更了解自閉症學生的身心特質；抑或教 師營造合作的學習空間，引導他們有機會和同儕正向互動，增加彼此的 了解，接納彼此的差異。
再者，現在是網路 e 世代，為了減輕自閉症學生面對面的溝通焦 慮，以及網路匿名性的特性，輔導處可以規劃網路諮詢輔導服務，提高 自閉症學生願意將心情透漏；另可透過提供合適的網路互動遊戲等，讓 他們學習角色扮演、社會技巧等。
二、對家庭方面的建議
本研究結果顯示自閉症青少年容易受家庭狀態而影響其心健康狀 況，家庭是重要的支持堡壘。多增加親子相處機會、營造和諧氣氛、了 解孩子的自閉症特質，適時抒發情緒、增加社會互動機會等等，讓孩子 有更正向的心理健康狀況，更能融入社會生活。
再者，雖然學生普遍有使用電腦及網路習慣，可以透過電腦玩遊戲 放鬆、搜尋新知、擴展社交等好處。但是網路上還是處處危機，此外也 容易沉癮而影響生活與學業。此外，自閉症學生容易有行為固著，因此 家長需要跟學生達成一定使用規範，避免因網路使用認知不同，造成親 子關係緊張。
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三、對自閉症相關團體的建議
本研究僅三成不到的家長有參與自閉症相關團體或相關網路社群相 關支持團體，然多數家長都認同加入該團體可以達到取得教養資訊、情 緒紓壓以及社會支持等益處。因此建議不論實體或網路社群的自閉症相 關團體應多向家長或學校(由老師轉知)提供活動訊息等，讓家長假日可 以連同孩子一起參加，達到結交朋友、獲得教養資訊、情緒紓壓以及社 會支持等。
四、對未來研究方面的建議
本研究用更全面的觀點來探討青少年身心健康狀況，而非僅關注於 心理健康的某個層面，如貝克的焦慮量表，因而研究工具選取了青少年 身心健康量表。然而，研究文獻發現，自閉症者的沮喪抑鬱心理問題可 能被自閉症本身的症狀所掩蓋，例如他們常感覺無價值感、注意力不集 中、能力下降等，再者他們很難評估主觀感受，他們常見的症狀會因為 情緒而改變。Kim 等人(2000)指出，當自閉症者的沮喪抑鬱越高，導致 其攻擊、對立行為上升、自我傷害增加，不適應行為增加，其他壓力事 件、常規變化，也有可能產生生理慮病或精神崩潰。或是因為焦慮行為 的發生，使得自閉症的強迫行為的減少。建議未來或許可以發展適合自 閉症或亞斯伯格症者的身心健康量表。
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