研究結論

本節根據研究結果與討論做一歸納，並依據研究問題做出下列結論：

壹、S 老師學習賽斯資料的歷程與體驗

S 老師接觸學習賽斯資料的歷程大致為：想望→行動→認同→學習→內化→

實踐→分享，茲依序敘述其體驗如下：

一、循序漸進學習，展現積極行動力

S 老師接觸到賽斯資料的因緣雖然非常早，但真正開始了解並學習的時間大 約只有三年多的時間，在短短的時間內，不但看完賽斯所有的相關書籍、聽多場 相關的演講，並不間斷地參與一週一次的讀書會。由此可知其為行動派的實踐者。

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心靈書籍對她特別有吸引力，而且她將內心的渴望化為具體的行動。

二、運用心靈筆記消化賽斯資料，並內化為自己的價值觀

S 老師有三種筆記，書摘、記夢與心靈對話筆記，一者讓她記下賽斯資料的 精華，一者讓她探索另一次元的自己，而心靈對話筆記類似「自由書寫」，讓她 可以聽見內我的聲音，這三種其實都在幫她做探索內我的工作。長時間下來，她 已能掌握賽斯資料的精神，除了對賽斯理念能夠侃侃而談，也將之內化為自己的 價值觀，改變自己對人對事的態度。她學會擺脫二元對立，欣賞所有人與事，並 且能夠安於獨處，與自然為伴。更用這樣正向的能量慢慢地影響別人。

三、在生活中實踐賽斯理念，成就自己也成就學生

S 老師在生活中實踐所學，發現每件事都是快樂加價值完成，生活充滿新奇 與驚喜。她以五十歲之齡挑戰救生員證照，每天早上靜坐補足能量，到菜園種菜 享受大自然的恩寵，她也畫畫、唱歌，更從游泳中體驗輕鬆不費力的快樂。除此 之外，她也徜徉在廣闊的夢世界，體驗夢世界帶給她的連結。這樣快樂的生活方 式讓她發現，原來孫效智的人生三問在這裡都得到了解答。這樣的體驗讓她擁有 滿滿的愛與能量，她給學生全然的愛與信任，讓學生也在快樂中找到自己的價值。

貳、運用賽斯資料的生命教育特色

S 老師學習賽斯資料後將之運用於課堂，最大的特色就是「以生命帶領生命」。 教師必須深入研讀並掌握賽斯資料精神，將賽斯理念內化後，靈性得到成長，生 命有了深刻的體悟，才有能力進入學生的生命領域引領他們。賽斯資料完全是內 化的功夫，教師做好內化功課，才能貼近學生需求，帶領學生看到自身價值。

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二、沒有操作上的課程限制，教師可以自由發揮

賽斯資料並沒有操作上的課程限制，老師可以自由發揮，完全不會受到課程 進度影響，隨時可視學生狀況操作。只要老師能夠熟讀賽斯資料，掌握其精神，

熟練賽斯每一個練習，用心感受學生的需求，便能在對的時間給對的訊息，且可 以循序漸進幫助學生做相當細膩的操作練習，讓學生從活動中漸次體悟並成長。

參、運用賽斯資料的生命教育實施方式

S 老師將自身感受較深的練習帶到課堂，並以淺顯易懂的方式循序漸進帶領 學生，歸納如下：

一、透過靜心練習幫助孩子沉澱心靈

S 老師會帶領學生做靜心冥想，讓學生在吐納中靜心。她也會讓學生到樹下 靜靜地感受大自然，或讓孩子走在校園聆聽大自然的聲音。有時候她僅僅很簡單 地要學生念課文靜心，有時候她會深入講解電影讓學生得到更深的體悟。這些都 是 S 老師曾經帶著學生做過的練習，從靜心吐納到電影欣賞，她依照孩子的體會 深度循序漸進地設計活動，不論是何種方式，學生都必須在操作完後分享感受，

S 老師也會給予具體的回饋。

二、透過動態作業幫助學生價值完成

S 老師透過動態作業讓學生發現自己的天賦，如「做一件自己喜歡的事」，讓 靦腆沒有自信的學生也能夠勇敢表現自己；「一張成功清單」讓學生自己完成五 件自認有價值的事，並從中看到自己的價值；而「做自己從未做過的事」幫助學 生發現自己的天賦或看見自己的另一種可能。在學生看到自己的專長後，S 老師 又透過活動引導他們要懂得貢獻社會，如藉由書寫生命藍圖讓學生看到十年或二 十年後的自己，激發學生的上進心；透過種苜蓿芽教育學生自發性成長及奉獻社 會；並以設計合夥公司讓學生體會在社會上也可以進行愛的互助合作。這些作業

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也是循序漸進，幫助學生逐漸看到自己的價值並願意奉獻於社會。

三、透過寫、演、說的敘事方式療癒學生的心

學生有時會遇到衝突或困境，S 老師便帶領他們做一些類似敘事治療學派的 練習，譬如利用「重寫過去」，改寫劇本讓情緒回到正向；或者利用「角色扮演」

幫助學生從同理與接納中化解衝突。另外，S 老師也會讓學生「送愛給先前的自 己」，讓學生與過去的自己和解進而改變現在的困境，或以同儕的愛讓學生的分 享得到接納與理解，從而釋放負面情緒，重新用愛正視問題。這些練習都是透過 當下改變過去事件的感受，讓學生可以轉化情緒，心靈得到療癒。

四、透過讚美與體悟分享讓學生看見自己的亮點

S 老師面對不同的學生及教學情境，總是以鼓勵與讚美的方式支持學生，讓 學生願意參與活動。有時候私下引導，有時候整體讚揚。她說，報告時每一組一 定有自己的亮點，所以她會將各組不同的特色找出來並加以肯定，讓學生從四五 人一組到最後樂於獨自上台分享。而每一個活動設計都是依循課本內容需要或社 會議題，總之能夠符合學生需求才是最好的活動。學生實際操作後，必須寫下體 悟與感受，無形中也練就了寫作的能力。從設計、操作到體悟分享，每一個環節 都可見 S 老師的用心，也因此，學生樂於參與並從中肯定自己。

肆、運用賽斯資料的生命教育對學生的影響

S 老師給的操作作業都可以讓學生發現自己的價值，且透過書寫體悟並進而 與同儕分享，學生可以得到更進一步的認同，那份喜悅發自內心，所以不須催交，

他們總是迫不及待地急於分享，寫作業成為生活中的一大樂事。

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二、看到獨特的自己讓學生轉變為自發性學習

當學習可以看到個人價值就會產生動機，學生為了看到自我價值，學習就變 為自發性，尤其透過生命藍圖書寫，學生可以想見未來的自己，內心的動力被激 發，為了達成目標，哪有不上進之理？所有的自發性學習都是為了價值完成。

三、找到自身價值讓學生發現愛己與愛人的能力

S 老師不斷鼓勵學生、肯定學生，讓他們看到獨特的自己，找到自身價值，

學生開始學會珍視自己，也懂得愛自己。S 老師再引導他們將愛帶給家人，學生 也用愛的語言與家人溝通，化解家人間的窘境，他們才發現，原來自己也有愛人 的能力。

四、正向對事、把握當下、追逐夢想，讓學生「成為一個人」

母親節卡片與回饋單中滿滿的感謝呈現在我眼前，學生提到 S 老師對他們的 影響包括：讓他們確立人生目標，讓他們看到自己的價值，讓他們學會正向對事，

也懂得把握當下，讓他們開始追逐夢想，並相信必能實現等。我相信這些學生已 經「成為一個人」，他們信任自己、愛自己、勇於追夢，即使人生蜿蜒曲折，他 們仍能夠有勇氣去面對未知的未來，為自己闖出一條康莊大道。