課程實施階段之歷程

本研究實施七週之身心動作教育課程，共計二十八堂課。研究者將課程實施 歷程以「週」為單位進行整理，每一週的實施歷程依課程內容、教學觀察、幼兒 回饋、觀察員建議、省思與討論等五個部份來進行記錄。其中課程內容記錄每堂 課程的活動概要；教學觀察部份紀錄、整理實際教學情況，並輔以觀察員的紀錄 以為驗證；幼兒回饋部份整理、分析幼兒上課時的反應或是幼兒訪談的內容；觀 察員建議部份則整理兩位觀察員的觀察紀錄與回饋；省思與討論主要是教學省思 札記的整理，以研究者或教學者的面向，就課程實施過程進行省思及討論。

一、第一週：認識身體，呼吸靜心（共 4 堂課）

（一）課程內容 1.第一堂課

（1）故事-身體的各位；（2）身體大探索；（3）豬鼻子；（4）你來我往 2.第二堂課

（1）律動：我的身體最神氣；（2）認識關節；（3）紙偶製作 3.第三堂課

（1）吹氣遊戲；（2）丹田呼吸法；（3）呼吸與姿勢－蛇式、虎式 4.第四堂課

（1）故事：愛吃蔬菜的鱷魚；（2）製作並分享海苔蔬菜捲；（3）複習呼 吸與姿勢－蛇式、虎式

（二）教學觀察

本週為研究課程的第一週，主要課程包括身體的認知與呼吸靜心的課程。

第一堂課是認識身體的各部位名稱，請幼兒指出身體的各部位時，可以發現有 些身體部位名稱，幼兒是陌生的，像是腳踝、腳跟、腳底板…等等，感覺幼兒 對於身體下半部名稱是比較不熟悉的。

第二堂課進行幼兒律動的課程，發現幼兒很喜歡跳律動，因為臉上都有笑 容，也能隨著音樂做出身體各部位的動作。對於關節這個名稱很陌生，由律動 活動再帶入關節，請幼兒在人體的骨骼圖中找出關節的位置。因為花了一些時 間停下來管秩序，所以紙偶無法全部完成，只好找下午的空檔時間再讓幼兒完 成，但看得出來幼兒很喜歡自己做的紙偶，會拿它做各種動作，或是找別的同 學合作演戲。

「喜歡美勞活動，看到投入與專注。」（O1-2）

「律動課程造成孩子有無法控制的狀況，建議直接放音樂跟著老師，老師用 口語引導。也請協同老師控制會影響活動的少數幼兒」（O1-2）

「幼兒秩序比較混亂，少部位的人無法遵守上課規則。師生間互動性高，但 往往都會因學生吵雜而影響教學品質，在時間的掌握上有待改進。」（O2-2）

第三堂課進行丹田呼吸法時，感覺幼兒似懂非懂，還是有不少幼兒會用肩 膀起伏來表現。幼兒進行呼吸練習時，加上姿勢（蛇、虎）幼兒就感覺清楚很 多，而且比較有趣，看得出來幼兒比較喜歡呼吸與姿勢結合。教丹田呼吸法時，

因為是第一次上呼吸的課程，所以在帶領幼兒體會呼吸的時候有點詞窮，好像 只是重覆差不多的話，可以看出幼兒好像並不能完全領會，還好之後的呼吸課 程加上動作或姿勢之後，幼兒都能依照老師的指示，動作能配合呼吸，才感覺 幼兒和老師之間的溝通之橋終於建立起來了。之後也會依觀察員的建議嘗試加 入音樂與皮球當輔助工具。

「呼吸動作體驗中，平躺在地板上無法達到專心體會（吵雜），建議給能安 靜的幼兒一顆皮球（可放在肚子上），或放背景音樂增強氛圍。」（O1-3）

「幼兒喜歡蛇式和虎式的方式。」（O1-3）

「學生很喜歡呼吸加上動作，但因首次進行，有許多口令及規則不太能遵 守。」（O2-3）

第四堂課是希望幼兒能養成不偏食的好習慣，選擇合適的故事繪本也很重

「幼兒喜歡故事的內容，故事的安排具鼓勵的作用，講述故事中，教師能技 性抛出問題，聚焦重點，幼兒亦能給予老師回饋。」（O1-4）

「大部份不愛吃青菜的幼兒，今天都有吃一點四季豆和胡蘿蔔，達到不挑食 的目標。」（O2-4）

教學的第一週可以發現馬上就浮現了許多問題，幼兒對身體部位名稱不熟 悉，顯示選擇先進行身體的認知課程是正確的。呼吸課程與姿勢結合的方式，

明顯優於沒有配合姿勢的教法，也發現研究者呼吸課程的口語引導能力要再加 強。在第二堂課時也發現幼兒對於身體看不見的部份難以理解，如關節的部 份，需尋求更具體的方式來引導。

（三）幼兒回饋

你來我往的遊戲，一次三人一起進行，後來發現三人一起做動作的方式頗 難，不然就是遊戲被迫一下就結束了，幼兒都意猶未盡，一直想出來再玩第二 次。下次可以改成二人一組進行，可以做的動作空間比較大，可以做的變化也 比較多。在活動進行中，有幼兒能自己察覺其困難點。

「玩你來我往的遊戲時，手、腳和頭會無法控制在位置上，很多人的時候就 很難。」（C14-1）

幼兒喜歡律動也喜歡團體性的活動，但是只要是全班同時進行活動的時 候，常規就很容易脫序，已嚴重影響到課程的進行，像第二堂課的紙偶製作雖 然幼兒很喜歡，但因為花了太多的時間在常規的控制上面，無法在時間內完成 作品，所以將之後的許多活動更改成分組的方式進行。

「上課很吵，所以上不了課。」（C8-2）

「上課太吵，沒有時間做紙偶了。老師，我們可不可以明天找時間做完？」

（C16-2）

在第四堂複習呼吸與姿勢（蛇式、虎式）課程時，幼兒感覺比較有進入狀 況，最後團討時，有一些幼兒能說出自己心裡或身體的感覺。

「感覺和昨天不一樣。」（C15-1）

「有放鬆的感覺。」（C11-1）

「做完覺得很舒服。」（C14-1）

幼兒在團體討論時，有些口語表達能力比較好的能說出自己的感受，如 活動進行時的感覺或是困難點，但僅限於少數幾位幼兒。幼兒喜歡進行團體課 程，但團體進行活動方式幼兒上課秩序不佳，造成學習效果不彰，課程進度也 嚴重延遲。

（四）觀察員建議

呼吸遊戲時，發現會受到場地及教具的受限，室內空間比較狹小，而且因 為地面不平及風扇運轉的關係，影響到幼兒對於呼吸的感受與體會。下次會嘗 試使用不同的教具，也會試著到戶外的空間去進行遊戲，希望能讓幼兒對呼吸 有較深刻且正確的體會。

「呼拉圏吹球的動作受限，建議可將呼拉圏的間距拉大。」（O1-3）

「呼拉圏和乒乓球的組合好，但是外在的影響因素大，比較沒有明顯表現出 呼吸差異的特性，建議可以改用其它方式。」（O2-3）

在介紹關節時，因為是使用大海報（平面）來介紹，所以幼兒看起來是似 懂非懂，在身體裡面的部位，幼兒平常無法也沒有嘗試去找出關節的位置，所 以應該讓幼兒觀察立體的人體骨骼模型，或是利用設計活動讓幼兒去體會關節 的存在，之後的課程會再補強這個部份。

「介紹關節時，因屬看不到的部位，不易掌控孩子是否瞭解，建議展示骨骼 模型，或是請幼兒做動作，用貼紙貼在用到的關節處。」（O1-2）

「幼兒不太了解紙偶的關節部位在哪裡，建議可再多做說明。」（O2-2）

的方式幼兒難以理解，下次會接受觀察員的的建議採用立體的模型，希望能以 較具體的方式讓小朋友更易理解。

（五）省思與討論

上了第一週的課程，發現迫切需要做調整的就是幼兒的常規部份，想讓幼 兒有發揮的空間，但情況容易失控，幼兒情緒太過亢奮，甚至需停下課程，安 頓好幼兒的情緒，才能再繼續上課。但是停下課程來管秩序又影響到後面課程 的進行，導致課程嚴重落後。

有鑑於前二堂課的經驗，從第三堂課程開始採用分組的方式進行，減少每 次進行活動的人數，希望幼兒能有足夠的空間去探索，發現效果很不錯，而且 每一組間會有競賽的感覺，幼兒就會互相比較，想要有好表現，秩序也就有所 改善。第四堂上課時研究者也提醒自己把步調調慢，希望能維護課程的品質，

不想再像前三堂課一樣急就章，可以發現幼兒的步調也會放慢，上課的氣氛也 比較輕鬆，雖然多了一些等待的時間，但是可以觀察到每個幼兒的行為及反 應，覺得這才是研究者想要的。

但也因為活動都盡量探分組活動進行，常規雖然變好，但上課的時間就拉 長了，發現自己安排的課程似乎太滿了，所以將之後的課程做一個調整，因為 想要給幼兒的太多，但若幼兒沒辦法吸收也是沒有效果，質和量還是要達到一 個平衡。

雖然很多課程可以利用分組的方法改善上課的秩序，但是有些課程還是需 要大家一起來進行，像在第三堂課開始的呼吸課程，當大家一起躺在地板時，

秩序又開始亂了起來，所以必須考慮運用不同的方法。在第四堂課時，嘗試將 幼兒躺下的位置固定，結果幼兒馬上就自己要求要做蛇式和虎式，表示他們喜 愛這個活動，秩序也比前一天好了許多。加上使用糖果當增強物之後，幼兒變 得非常安靜，表示增強物有效，能達到靜心的效果。但是後來發現，雖然糖果 非常有效，但是因為課程目標是希望幼兒不要偏食，結果使用了糖果當增強物 真是不恰當，雖然有效但不太適用，所以之後調整使用其它的增強物。

二、第二週：創造性動作教育動作要素-身體（共 4 堂課）

（一）課程內容 1.第五堂課

（1）我會做；（2）動作變變變；（3）分組活動－(a)聽聲音玩遊戲(b)人 體拼圖、表情拼圖(c)穿線板；(4)呼吸與姿勢-吹氣球

2.第六堂課

（1）身體彩繪；（2）身體變變變；（3）呼吸與姿勢-吹氣球；（4）丹田 呼吸法（加球）、大休息

3.第七堂課

（1）抖動；（2）小水滴去旅行；（3）千面女郎；（4）呼吸與姿勢-吹氣 球式、虎式

4.第八堂課

（1）伸-收-轉；（2）黏巴達；（3）呼吸與姿勢-滾豆莢

（二）教學觀察

第五堂課進行分組活動時，聽聲音玩遊戲組的幼兒可以自行完成遊戲，只 因之間的距離太近，造成互相影響，所以各組別的位置需考量到會不會影響到 別組活動的進行。表情拼圖組別的幼兒對於自己能夠創造出不同的表情覺得很

第五堂課進行分組活動時，聽聲音玩遊戲組的幼兒可以自行完成遊戲，只 因之間的距離太近，造成互相影響，所以各組別的位置需考量到會不會影響到 別組活動的進行。表情拼圖組別的幼兒對於自己能夠創造出不同的表情覺得很