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一、運動參與動機之理論與相關研究議題
在休閒運動領域中，參與動機被視為重要研究議題之一，其相關研究也不斷增加。
人的動機是複雜多樣的，在其行為的背後可能有一種或多種動機，這些動機會因為個人 內在需求，產生外在行為，並使此一行為達到需求滿足的過程。
運動參與者從事運動行為，多是在生理及安全需求被滿足後，希望能追求更高層次 的滿足。本研究中的運動參與動機，是為瞭解運動參與者想要參與運動行為的原因。龔 俊旭 (2005)以桌球俱樂部會員為研究對象，將休閒參與動機分類為「身心健康需求」、「社 會需求」、「成就需求」及「知性需求」等四個因素；吳科驊 (2006)以登山健行者為研究 對象，將休閒參與動機分類為「社交性」、「健康管理」、「健康體適能」及「壓力釋放」
等四個因素；林衢良 (2007)以撞球參與者為研究對象，將撞球參與動機分為類為「運動 體能」、「場地舒適」、「消費便利」、「紓解壓力」、「社交活動」、「自我實現」等六個因素；
蔡永勝 (2010)以雲林縣國小教師為對象，將休閒運動參與動機分類為「自我實現」、「強 健體魄」、「心理需求」三個因素。另外國外學者Havenar and Lochbaum (2007)以馬拉松 選手為研究對象，將運動參與的動機分為「心理的」、「身體健康的」、「社會需求和成就」
三個因素。
二、運動參與歷程阻礙因素
在 19 世紀初，基於休閒哲學觀和社會福利觀點，認為參與休閒是人類所必須，個 人及社會能從參與休閒當中得到各種利益。1967 年，世界休閒遊憩協會乃提出休閒憲章，
指出參與休閒活動是個人的基本權利，沒有人可以剝奪此權利，應讓個體擁有參與休閒 的自由選擇權，並且政府等相關機構還必須完善其休閒環境來協助參與。自此之後，開 始有研究休閒阻礙的相關議題出現。但在 1980 年之後，休閒阻礙的相關研究才大量出
參與者的狀況、特徵，以供相關單位制訂出發展和推動休閒活動的策略，來協助參與者 繼續或增加休閒、促進非參與者參與休閒，並且對休閒阻礙的主題也會有更深入的探討，
如發展休閒阻礙的理論和測量工具、認識休閒的潛在需求等等 (Jackson, 1988)。
早期的研究對休閒阻礙並沒有很明確的定義，但研究的焦點放在人口統計變項和社 經地位等特徵變數上，也有一些研究間接探討非參與者對休閒的興趣及態度，討論其休 閒需求，但多數還是詢問受試者為何開始或持續參與一項休閒活動的原因，或是為何不 參與的原因，然後從研究內容去推論研究者休閒阻礙的定義。從1970 年起，有學者開 始以社會心理學的觀點去探討問題，從心理狀態的取向去研究問題，更有興趣於個人「覺 得」自己在做些什麼，而不是測量他在做什麼類型的活動，換句話說，開始思考個人本 身對休閒的感受，而不是研究者認為參與何種活動類型就是在參與休閒，開始對這些外 顯而被研究者認為是客觀表徵的行為產生質疑。對休閒阻礙的研究，從「什麼 (what)」
阻礙了休閒參與，到阻礙「如何 (how)」影響休閒參與 (Jackson & Scott, 1999)。
目前多數討論與研究休閒阻礙因素多以 Crawford 所提出的阻礙因素為理論依據。
Crawford (1987)在探討家庭內的休閒活動時，正式將休閒阻礙定義為：會影響到人們不 參與或減少及改變參與休閒活動的各種因素。個人對休閒活動所表現的興趣和涉入程度 會被許多因素影響，當中的因素不管是會造成絕對性的阻斷休閒參與，或只是影響對休 閒的喜好、興趣、動機、參與頻率、愉悅感等等，都可被視為阻礙。以上這些從社會心 理角度去研究的學者，對休閒阻礙下定義前都有一基本假設，就是人對休閒活動都有某 種程度的興趣與喜好。Crawford (1987)針對家庭整體單位而非個人來研究休閒阻礙時，
認為欲了解休閒阻礙的運作，要從喜愛和參與間的關係著手，阻礙在喜愛和參與間的關 係所扮演角色並非都以中介的方式介於兩者間，而是有可能先對喜好有所影響或對兩者 同時間共同有影響，根據此提出阻礙模型 (Crawford, D. W. & Godbey, G., 1987)，如下圖 2-1 所示。
圖 2-1 休閒阻礙三因子示意圖
資料來源：Crawford, D. W. & Godbey, G. (1987). Reconceptualizing barriers to family.
Leisure Sciences, 9, 119-127.
三因子理論中強調在個人阻礙階段的部分 (圖 2-1，A 部分)，指個體的心理狀態和 歸因主要影響著休閒喜好，例如壓力、沮喪或對某休閒活動的社會化程度。個體對活動 的喜好是依經驗而來，經驗不一定是指實際去從事過休閒活動後所得到的感受，而是在 參與之前個人就對休閒有特定的認知或知覺。因此，參與的機會或活動類型對個人的適
人際間阻礙
喜好
個人阻礙 結構性阻礙 參與
喜好 參與 個人阻礙
參與 A.個人阻礙
B.人際間阻礙
C.結構性阻礙
人際性阻礙方面 (圖 2-1，B 部分)，個人的人格特質與人的互動及所產生的人際關 係，與喜好和參與與否交互作用。當個體無法在在特定活動中找到自己的角色定位時，
便會產生阻礙。
在結構性阻礙的階段 (圖 2-1，C 部分)，亦為早先研究較多的部分，結構性阻礙是 在休閒喜好和參與之間的中介角色，如資源、季節、時間等。結構性阻礙較其他兩類阻 礙對休閒行為更有影響力、更具決定性的地位，但卻不是唯一決定，相較於喜愛下的阻 礙強度才較能預測休閒行為。在結構性阻礙層次，如果喜好顯然的高於所知覺到的阻礙，
儘管有阻礙在，仍會想辦法去參與喜愛的休閒活動 (Crawford, D. W. & Godbey, G., 1987)。
簡單說，休閒阻礙的階層說明個人內在阻礙、人際間的阻礙、結構性阻礙的出現是 有先後順序的，且連續地影響個人參與休閒，此模式也說明了休閒阻礙是如何影響休閒 喜好與參與。因此，Crawford 等學者便發展出休閒阻礙階層模式 (如圖 2-2)，模式主張 休閒的參與與否，是個體在喜好和參與間序列性地與阻礙協商的結果。能實際參與一特 定的休閒，是個體成功地與一系列或有階層性關係的阻礙因素作協商 (交涉)，那些沒有 參與的人也許就是因為沒辦法成功地與阻礙協商而克服某些或全部的階段 (楊登雅，
2003)。
圖 2-2 休閒阻礙階層模式
資料來源：Crawford, D. W., Jackson, E. L. & Godbey, G. (1991). A hierarchical model of leisure constraints. Leisure Sciences, 13, 309-320.
休閒喜好 人際統合與協調
個人阻礙 人際阻礙 結構性阻礙
參與或不參與
在休閒阻礙的論文研究方面，洪連進 (2010)在臺北市運動中心參與者休閒運動動機、
休閒運動阻礙及休閒運動效益之研究提出社交阻礙、場所服務阻礙、工作因素阻礙、環 境阻礙及個體內在阻礙等五個構面，「社交阻礙」為朋友、同伴的人際關係影響因素；「場 所服務阻礙」為缺乏運動指導員及場所提供的服務阻礙；「工作因素阻礙」為個人的工 作、壓力、應酬造成的阻礙；「環境阻礙」為場地、花費、交通等因素；「個體內在阻礙」
則是個人的個性、自信心及溝通技巧之影響，研究顯示臺北市民以「社交阻礙」層面的 重視層度最高；陳尚彣 (2008)針對臺灣微軟公司員工所做參與休閒運動現況、參與動機 及阻礙因素研究發現，電子科技業員工之運動阻礙因素包含環境與經濟因素、個人內在 因素、場地設施因素及工作因素四個構面，以工作因素之阻礙最大，因工作繁忙、工作 時間太長、沒有閒暇時間、業務壓力太大等因陰影響運動意願，其次為個人內在因素構 面，環境與經濟因素構面之阻礙最小。另外林季樺 (2011)對於臺北市運動中心高齡使用 者所做研究中指出，不同年齡、教育程度在休閒運動阻礙呈現顯著差異，65-69 歲高齡 者在「人際間阻礙因素」及「結構性阻礙因素」構面上高於70-74 歲及 75-79 歲之高齡 者；教育程度越高者，對休閒運動阻礙的自覺也較高。
從以上研究可以發現，各項阻礙構面之因素不外乎環境經濟、個人因素、場地設備 因素以及工作人際因素。包括氣候、交通距離、設施環境、經濟狀況、場地好壞等之環 境經濟因素；以及運動技巧、球技、運動資訊取得、習慣等個人內在因素；還有運動中 心的運動設施、使用人數、時間限制、預約方式、設施數量等場地設施因素；個人工作 時間太長、工作負擔太重、家人朋友的興趣及支持、健康狀況及是否有陪伴者等工作人 際因素，皆為影響民眾運動之阻礙原因。而從另一角度來看，多數研究者之研究對象為 學生、教師、公司員工與上班族等，而忽略社會上少數且弱勢之族群如單親家長或離婚 婦女，她們的原生家庭與子女歸屬撫養權的因素，也可能是相當重要的阻礙因素之一！
休閒阻礙在許多研究者的文獻中往往和休閒運動參與、從事休閒動機或休閒滿意度
要環節 (鄭慶國，2014)。經由多數學者們的研究可以發現，當人類無法順利從事某項活 動時，其內在與外在、生理與心理及社會結構等因素都是環環相扣相互影響的。
三、運動參與持續涉入理論
涉入 (Involvement)係由社會評斷理論發展而來，涉入的概念指事物與個體間的相關 性。由個體透過與環境互動所發展或學習而產生，而這樣的態度所代表的是一種決斷力，
決定什麼事物對個人是重要的、有意義的或是有關聯的，也被使用在行為決策的過程上。
許多研究認同由吸引力 (Attraction)、中心性 (Centrality)與自我表達 (Self-Expression)等 三個構面能有效的測量持續涉入的內涵 (Wiley, Shaw and Havitz, 2000； Kyle and Mowen, 2005)。吸引力包含了重要性與愉悅感等兩個構面，是一個整合性的構面，用來 衡量參與者的重要性與愉悅感；中心性為此運動與參與者日常生活之間的關連性，如休 閒運動是否在生活中扮演重要角色；自我表達包含兩個部分，一個是如何透過運動自我
許多研究認同由吸引力 (Attraction)、中心性 (Centrality)與自我表達 (Self-Expression)等 三個構面能有效的測量持續涉入的內涵 (Wiley, Shaw and Havitz, 2000； Kyle and Mowen, 2005)。吸引力包含了重要性與愉悅感等兩個構面，是一個整合性的構面，用來 衡量參與者的重要性與愉悅感；中心性為此運動與參與者日常生活之間的關連性，如休 閒運動是否在生活中扮演重要角色；自我表達包含兩個部分，一個是如何透過運動自我