一、離婚之因素及其影響
離婚，對少數人來說也許是一種解脫，但是對多數人而言卻是聲明上的重大挫折與 災難！藍采風 (1996)指出離婚者最常面對的問題包括健康問題、孤單、社交及性生活的 適應。離婚的當事人必須面對社會關係的改變、家庭經濟的變化、孩子的教養問題、生 理的需求等重新適應的問題之外，在心理上容易產生孤單、失落、罪惡感等現象。夫妻 之間為何會產生離婚的因素？若從交換理論來看，如果某種現存的關係是值得的，結果 將是彼此情感的正面交融，關係將能夠持續；如果婚姻必須付出的代價遠比報酬多，那 麼彼此間的婚姻關係就很難進展，甚至會結束彼此的婚姻關係 (徐蓮蔭譯，1997)。
造成離婚的因素有很多，最主要的原因有： (一)家庭功能及結構的改變：傳統的家 庭提供社會教育、宗教、娛樂、生育、性的節制等功能，人們依賴家庭的程度高。現今 工業社會，家庭最主要的功能是情感的支持，其他功能逐漸被取代，生育和性雖然仍由 家庭提供，但也不再完全由家庭獲得，未婚可以有性行為，生育也可借腹生產，家庭的 重要性大減，離婚已不像以前那麼嚴重。 (二)婦女在外就業率的增加：雙薪家庭的普遍，
婦女經濟自主力的提升，社會地位的提高，使得妻子在家庭中不致成為依賴的角色；離 婚後的婦女能夠經濟獨立，有生存的能力，不再受制於丈夫，如果對婚姻不滿意，離婚 是合理的解決方法。 (三)女性意識的抬頭：女性由於受教育的機會提高，除了投入職場，
在工作上有表現的機會之外，不再受男性控制和束縛，可以發展自我，追求自己的理想。
因此比較懂得爭取自己權利，男女兩性地位日趨平等。 (四)性觀念的開放：現代人對於 性觀念較為開放，認為婚前同居或發生性關係並不是大不了的事，因此「奉兒女之命結 婚」的婚姻，離婚率比婚前未懷孕者高出兩倍。 (五)法律約束的放寬：以往法律對離婚 有較嚴格的規定，現在法律已放寬許多， 只要男女雙方同意或法院認為離婚理由成立 就可以離婚，申請手績也簡便許多。 (六)道德制裁力的減低：在以前離婚是不被社會所
接受的，宗教和道德都反對離婚。現在，宗教已不再支配人們的生活，社會倫理也承認 離婚是結束不幸婚姻的唯一方法，道德和宗教教義都能寬容離婚。 (七)外遇的日漸增加：
由於兩性接觸日益頻繁，婚外情的比率也隨之增加，它亦是導致離婚的重大原因之一。
(八)兩性角色的模糊：以前丈夫和妻子的權責劃分得很清楚，夫妻二人知道怎樣去扮演 自己的角色，現在夫妻角色較不明確，對角色內涵的爭執日增，往往因衝突而導致離婚。
(九)社會多元化的影響：由於政治的民主化、社會的多元化、經濟的自由化，使得今日 的社會，女性逐漸嶄露頭角，從父權、夫權至上的時代，慢慢走向兩性平權的社會 (黃 俊傑，1996；簡春安，1997；藍采風，1996；蔡文輝，1998)。
另外，在現代社會中容易引起離婚的事情原因則有 (一)婆媳問題； (二)夫妻一方 過於依賴父母； (三)夫妻雙方金錢觀念不同，上述理由容易成為現代夫妻之間離異的最 大問題 (陳海倫，2013)。
對於離婚後雙方的感受，一般學者對於此抱持著兩極的看法。Kitson (1990)認為離 婚是人生事業的失敗，對於每一個經歷過它的家庭和個人而言，都會造成心理失落和長 期困擾。多數的學者對於離婚對個人以至於社會均有許多負面影響，諸多研究指出離婚 不只是當事人終止婚姻關係而已，在生理及心理上也會受到嚴重的傷害；而由婚姻生活 轉變為單親或單身的生活，不只是身份上的改變，當事人亦會面臨生活型態以及人際關 係上的適應問題。因此，離婚事件容易造成個人的調適危機，它需要一段時間來調適，
也需要他人或其他專業機構來協助，以度過這段充滿危機的生命歷程。Glaser & Borduin (1986)項針對離婚男女的研究顯示，離婚未滿一年的女性其他疾病免疫系統較已婚女性 差，離婚男性亦有類似的研究發現。Riessman & Gerstel (1985)針對疾病死亡率和心理健 康所作的調查亦發現，離婚之男女均較已婚者更容易覺得沮喪，離婚女性較男性對疾病 更敏感，比較常看病，也常有沮喪的感覺，離婚男性較易罹患重病，較常遭遇心理健康 的問題。
針對離婚所造成後續的負面影響，Veevers (1991)則持相反的看法，他認為對多數人 而言，離婚產生的不愉快經驗只是短暫的，它應被認為是正向事件：離婚者應將回復單 身的情況視為能增進他們生活品質的一種經驗，而非視為錯誤；離婚是一種成就，不是 失敗；離婚可帶來正向的情緒，而非失望。不管對於離婚是抱持正向或負向的看法，就 離婚本身而言，離異的夫妻雙方產成不愉快的感覺是必然的現象。
另外，男女在步入中年期間因為生理、心理及環境的改變，使自身重新檢討自我定 位與展望未來，而發現無法接受、調適及預測時，身心所產生的壓力知覺狀態，稱之為 中年現象 (葉志偉，2000)。醫學界已經證實男性性荷爾蒙會隨著年紀漸次降低，逐漸被 雌激素所取代，大腦的結構也會產生變化，發出較被動與溫順的指令；相對的，女性更 年期過後，婦女體內的睪固酮大增，使得婦女展現出冒險、獨立、堅定、自信的個性 (彭 懷真，2001）。因此到了中年，男性會花更多的時間，付出更多的精神關心家庭事務，
女性則會花更多的時間投注於增加個人成長的事物 (梁竹記，2003)。
二、離婚適應的歷程及適應議題
離婚在形式上是婚姻關係的死亡，對多數人而言，在面對離婚的過程是累人、甚至 是可怕的。這期間的每一個階段－「離婚前、離婚中及離婚後」，以及離婚的結果都有 不同的經歷，同時還牽涉到許多心理與情緒方面的轉變 (梁竹記，2003)。許多學者認為 離婚對個人來說是一種人生的挫敗，會造成個人長期的失落感和困擾，以及各種適應上 的問題。郭素蓉 (1996)指出離婚事件對個人所造成的壓力及困擾程度，是由個人主觀的 評估來決定，故壓力、生活滿意程度會因人而異，不是全有或全無的問題，個人會因其 本身所擁有的內在、外在資源而有不同的壓力程度及適應問題，不同的適應階段可能會 有不同的生活滿意狀況，形成個人的生活適應歷程。隨著夫妻在離婚後所產生之各種情 緒上與生理上的轉變與歷程，國內外各學者皆針對離婚者在適應的歷程上提出相對理論 並進行研究。
國內社會學者彭懷真 (1987)則認為，離婚以後的心理反應可分為三個階段：
(一)震驚階段：離婚代表婚姻的死亡，哀痛、悲傷是在所難免。離婚初期，當事人 常有的情緒反應是不肯相信事實，心因性的疾病增多，常覺得身體不舒服，將內心罪惡 的感受投射或轉移到別人身上，從人際關係中退縮，怕讓親友知道，拒絕別人幫助，這 種現象可能要持續六個月到一年的時間才能癒合心靈的創傷。
(二)調適階段：此階段是個過渡時期，當事人比較容易接受離婚的事實，也開始願 意採取行動來處理問題，他們不但要學習各種事物，以解決配偶不在時所發生的問題，
或是該擔負的責任，也就是要學習適應離婚後獨自居住的生活。
(三)成長階段：有些離婚者很難達到這個階段。必須要通過前面兩個階段，發揮個 人的潛能、改善人際關係、增強社會功能，才算達到成長的階段。離婚者的年齡、婚齡 的長短、是誰先提出離婚、離婚的決定、是否擁有孩子的監護權、社經地位、社會的支 持網絡等，都是影響離婚適應的重要因素。
在國外，隨著 1970 年代以後離婚率的快速上升，西方學者開始研究與離婚適應相 關的各種現象。Froiland & Hozman (1977)的研究中指出離婚者的適應會有經歷與悲傷相 似的歷程，從否認到負面情緒的表達，最後到接受現實、面對改變等五個歷程，茲分述 如下：
(一)否認：通常出現在離婚之前的一段時間，當事人時常拒絕已發生的事實，容易 用否認的防衛機轉來暫時逃避，不讓自己意識到此事的痛苦，以求得短暫時間的自我調 適。
(二)憤怒：當事人覺得被對方拋棄，覺得自尊心受到摧殘，此時又渴望配偶能回到 身邊，在痛苦矛盾中，情緒很容易轉變成憤怒。此種憤怒的情緒，容易發洩到別人身上，
(三)協議或討價還價：當事人試圖用各種方式協商，或用交換的方式來挽回婚姻。
在此過程中，期望透過自己或第三者的努力，使能和配偶重歸於好，但這些行為似乎無 益，反而增添痛苦。
(四)憂鬱或沮喪：當事人盡一切努力以求挽回婚姻，結果還是失敗，因而引起沮喪 和憂鬱。此時，常會陷入情緒低潮及自我懷疑中，對前途充滿悲觀和絕望，也會影響到 未來的生活。
(五)接受：在此階段，當事人已逐漸能接受離婚的事實，開始省思離婚的前因後果，
認清自己的處境，重新尋求認同；並規劃未來，發展新的人際關係，努力的成長。
Kessler 則把離婚的適應歷程分成兩個階段 (引自賴怡霖，2007)：
(一)悲傷：隨著離婚後的分居，悲傷的情緒緊接而來，它有助於揮別和前任配偶感 情的陰霾，它也夾雜著憤怒、沮喪、受傷害、寂寞和無助等各種感覺。
(二)復原：離婚當事人經過一段艱辛的歷程，慢慢有了個人的成長，此時了解婚姻 已結束的事實，在某種程度上較能客觀的對待前任配偶，此時有如釋重負之感，憂心忡
(二)復原：離婚當事人經過一段艱辛的歷程，慢慢有了個人的成長，此時了解婚姻 已結束的事實，在某種程度上較能客觀的對待前任配偶，此時有如釋重負之感，憂心忡