韓國 MV 舞蹈方設計

本節旨在呼應研究目的「為安置機構觸法少年設計合適的韓國 MV 舞蹈 方案」，具體而言，將方案的實施與設計分為韓國 MV 舞蹈方案內容、方案 架構與設計。

一、 韓國 MV 舞蹈方案內容

本研究之研究對象為安置機構中的觸法少年，以改變自我效能為韓國 MV 舞蹈方案主題。方案內容以近年流行的韓國 MV 舞蹈韓團為主，因此 研究者提供觸法少年喜愛的韓團舞蹈給他們學習。

二、 方案架構與設計

(一)、 本方案設計理念以提升自我效能為主體，鼓勵觸法少年透過舞蹈學 習與反思回饋更加認識自我。

(二)、 本方案架構圖(圖 4-1)包含方案目的、次目的、目標九個單元：「家有 家規」、「我的偶像」、「當我們一起跳」、「唉呦!好怕」、「我愛跳舞」、「明 星光環」、「伺敵環繞」、「火盃的考驗」、「總複習、成果展」，每個單元都 包括兩堂活動，如家有家規一、家有家規二。所以整體單元所應對的活 動數，共為 18 次。研究者針對 18 次單元活動目標，設計出可活動內容(表 4-1)。

(三)、 方案執行時間從 106 年 5 月 5 日至 106 年 7 月 23 日，共計 16 堂課，

另有一次成果展、一次總複習，總計 18 次活動。遇到假日則順延一周，

主要還是由研究者配合機構及少年的活動時間。第一次上單元一活動前 請少年先填寫「自我效能問卷」並說明方案內容，簽署方案同意書，研 究者也須徵求少年意願讓研究者有攝影的機會，透過影音紀錄使少年可 觀察自己進步的機會，若發生衝突情況，也可以透過影音檢視發生過程 邀請少年共同參與討論。接下來進行活動單元一~單元八。單元九總複習 時，進行戶外成果演出，演出後實施 1 次自我效能問卷，進行前後對比。

(四)、 活動過程說明表每次活動分為兩個階段，前面主要由舞蹈教師進行 舞蹈活動 2 小時，後面由研究者帶領團體及反思回饋的單元活動 1 小時，

共計 3 小時。從舞蹈活動再連接到自我效能相關的主軸，強化少年對於 自我效能的觀念。

(五)、 方案架構圖

圖 4-1 方案架構圖

資料來源：研究者自行繪製 (方案目的)

透過韓國 MV 舞蹈方案影響安置觸法少年自我效能

總結 單元九：

總複習、成果展 (目標)累積成

員成功經驗

(目標)建立成員 多元楷模範本

(目標)增加成 員言語說服

單元一：

家有家規-

單元五：

我愛跳舞

單元二：

我的偶像

單元六：

明星光環

單元三：

當我們一起跳

單元七：

伺敵環繞

單元四：

唉呦!好怕

單元八：

火盃的考驗 建立尊重學習空間 從挫折中理解自身能力

看見自己的優勢

(次目的) 增加 成就表現

(次目的) 增加

替代性經驗

(次目的) 增加 口語說服

(次目的) 了解 情緒激發

成為課程中的模範 激勵少年的學習動機

提供成功者奮鬥資訊 維持健康的身心

教導衝突處理

激發舞蹈潛能

(目標)培養成員 危機應變力

建立獎懲制度

表 4-1 方案單元名稱、主要目標、活動內容、主題活動內容介紹

4

8 明為什麼寫上星星的原因。講完一樣自行加點(5-10)，無法說明 者不加點。

單

16 火 盃 的 考 驗 二

1.增進成員體 能訓練 2.現場表演

我不怕

第一次拆成兩隊做表演，演完兩首完整的 MV 舞蹈，老師與研究 者給予評分，第二次個人或兩人演出完整兩首 MV 舞蹈，並提前 預告不管跳得如何不能下場，最後撫平成員情緒，休息。

單 元 九

17 總 複 習 18 成 果 展

1.累積成 就表現

複習工作目標 鐵打的身體：

說出昨日跳不好之處，並請所有成員開始回饋，提供更好的練習 方法。所有成員討論完一輪後，將方法與建議寫在大拇指便利貼 上，並貼在該成員的背上給予肯定的擁抱，說聲加油!

單元設計是由上而下分為目的、次目的、目標與執行方法最後才到單元 活動，所以設計的過程有其程序，以符合方案的目的。研究者以活潑、有 趣的方式設計運用獎勵點數適度增強少年參與意願，期望吸引觸法少年認 真參與活動，達到自我效能改變之果效。以下為呼應 Mainwaring 與

Krasnow(2010)的舞蹈設計原則，實際方案過程重點整理如下：

1. 智能規劃：本方案成員以國中生為主，在活動進行時間，採彈性的 方式進行，因為本方案重視成員的意見與想法並因應機構提供時間 進行活動安排，所以預期的規劃與實際執行時間日期有落差，在時 間預期為 3 小時，但是成員耐性不足容易遲到或是早退，所以無法 明確掌握成員在活動進行的時間，日期分別為 5/5、5/6、5/13、5/27、

6/2、6/9、6/10、6/16、6/17、7/1、7/3、7/4、7/10、7/11、7/17、7/18、

7/23，整體活動共為 17 次未達 18 次。

2. 目標決策：在第一單元研究者與成員討論出階段目標，設定兩首舞 蹈曲目 BIGBANG 舞蹈團的 BANG BANG BANG 和 GD X

TAEYANG 雙人合作單曲的 GOOD BOY 做為日後的演出目標。

3. 激起自我能力、團體合作：舞蹈教師在活動過程激發成員能力，運 用肢體擺位協助成員模仿並給予具體建議，讓成員清楚自己當下的 動作是否與教師的要求穩合，做出相同動作。團體合作方面則是成 員遇到困難給予適時的鼓勵，研究者或是舞蹈教師提供團體合作的 機會。

4. 尊重尊嚴：為建立尊重的空間學習，舞蹈教師與成員共同討論短期 目標，如舞蹈的細部動作，拆成每堂課完成部分動作，以累積的方 式完成，當成員有過大壓力時，舞蹈教師就會複習或是延緩新教舞 蹈動作進度，使成員獲得尊重。

5. 指導：具體而言，舞蹈教師用肢體位成員示範，例如手的靈活動、

原地轉圈、拉筋等動作，並在成員手腳不協調，就會馬上進行糾正，

而成員在挑戰高難度動作，舞蹈教師會協助按壓，促使成員突破自 己的困難，整體舞蹈細部動作教完，就會馬上複習，再度檢視成員 對於舞蹈的吸收能力。

6. 培養成員：舞蹈教師透過語言和非語言的方法使少年或的舞蹈上的

知識及能力，語言的部分會用手打拍子，數 1、2、3、4，配合舞 曲的律動進行教學，另外也會請研究者放影片，協助少年釐清韓國 歌曲的內容，從感受中去學習舞蹈動作的涵義，非語言的方式，直 接進行舞蹈示範並請成員在最不整齊的動作停下，進行姿勢糾正，

反覆練習，提高成員對於身體擺位的熟悉度。

7. 為少年創造方案的樂趣和挑戰：當舞蹈活動結束就會進入研究者的 單元活動，通常研究者會在成員認真的練習後，有玩桌遊或是成共 同員挑戰的遊戲，讓成員除了活動後的休閒娛樂，能強調團體合作 的重要性。

8. 賦予自我認識的能力：每次舞蹈活動中對於成員有不一樣的看見，

舞蹈教師、研究者會用貼心小紙條的方式鼓勵成員，讓成員明白自 己的優勢及需要再努力的地方，讓成員逐漸累積對於自己成功的想 法，達到自我效能的改變。成員彼此會透過單元活動讓彼此的優點 被他人看見並肯定，使成員更能應證自己改變或是進步的想法。

9. 關注任務：成員會因為個人情緒或當下反應產生行為，所以當成員 在旁不練習時，其他成員就會反應為什麼他不用練，研究者與舞蹈 教師會說明本方案是自己想來參加的，其他成員進度落後要為自己 負責，但是進度穩定的成員能學到更多，成員被提醒後會願意回到 舞蹈活動中，另外對於有負向行為的人則多給予鼓勵和等待，因為

成員在安置機構中生活不易，應給予更多的包容與關心，再拉回到 舞蹈活動中。

10. 思考學習：每此舞蹈活動結束都會讓成員共同討論如何學習、哪個 部分最困難、最想學習甚麼進行討論，部分成員回答相當踴躍，但 是部分成員顯得相當急躁，比較渴望舞蹈教師或研究者關心自己的 生活。

11. 建構舞蹈基礎：因為本研究參與成員未有舞蹈經驗，所以舞蹈教師 從頭開始指導到學生，先從基本的暖身並融合舞蹈曲目的相關動作，

使成員學習不會太難之外，也能使成員了解暖身可以與舞蹈動作結 合的道理，另外，舞蹈教師也鼓勵成員在私下舞蹈練習舞蹈時可使 用線上觀看 MV 的方式自學，最後舞蹈再藉由每堂活動的成員回饋 由淺入深方法補充相關舞蹈技能和知識。

12. 混合和匹配：在舞蹈活動的過程研究者與舞蹈教師不斷強調團隊合 作的重要性，更選出舞蹈團的隊長提供本舞蹈團體的激勵與秩序，

所以成員可能因個人因素無法參與團體，隊長進行鼓勵、勸說、告 誡，讓團隊更能專注在舞蹈上，而舞蹈學習使成員彼此鼓勵，模仿 學習，通常舞蹈團隊長都會站在團體的最前方，就算不是跳最好的 但是他仍勇於挑戰帶領團體其他成員。使成員舞蹈水平能維持一致，

但是活動到了末期，成員凝聚力鬆散部分成員學會了第二首曲目，

而斷斷續續參加的成員和隊長舞蹈技巧明顯落後，所在舞蹈成果展，

所有成員共同決定只要表演一首即可。

13. 發展少年舞蹈意識：研究者透過韓國藝人的出道、練習過程供成員 有參考的目標，而成員彼此也會模仿網路最為流行的舞蹈曲目分享 給其他成員互相交流。

14. 增強身體形象：舞蹈教師教導練肌肉的方法，首先要吃胖，因為參 與舞蹈方案的成員都偏瘦，所以鼓勵成員練習精壯的肌肉，表演會 更好看。而研究者也撥放有關於韓國藝人舞蹈表演，個個雞肉精實，

使成員有意願練習的動機。

15. 信守安全和健全：安置機構中有基本的救護流程及相關人員，但是 通常在舞蹈過程因為動作不難所以危險相當低。

16. 創造開明的練習：舞蹈教師與研究者始終保持正向的態度指導成員，

所以部分成員相當期待研究者或舞蹈教師的蒞臨，會在機構的正門

所以部分成員相當期待研究者或舞蹈教師的蒞臨，會在機構的正門