老年人之特性與環境需求

老年人與障礙者最大的不同，主要是障礙者多只是單項身體 功能的問題，但是老年人往往是多項功能退化，部分雖然 未達障礙之標準，但是由於功能退化，致影響行動之便捷 性，所以建築環境必須考慮其需求設計^註43。

依聯合國之定義65 歲以上者為老年人，由於隨著年紀增加身心 機能也會跟著退化，除頭腦機能退化、思考能力及判斷力衰退外，與 居住環境直接相關之生理機能亦有顯著退化，由於國內尚缺乏完整之 研究，經參考日本資料相關文獻^註44，其變化重點包括視覺、聽覺、

運動機能、精神、智能、內臟器官等機能之退化，身體尺寸也會隨著 年齡增加而變小，加上關節可動領域之限制，動作尺寸也相對受限，

凡此皆影響老年人居住環境之需求。

參考日本相關研究文獻，逐項說明其退化程度與年齡之變化關係 如下。

1. 身體尺寸變小：一般人隨著年歲增長，從 40 歲左右開始身高、胸 圍尺寸開始變化縮小，身高約減少3﹪、胸圍 1﹪、體重 10﹪。

2.運動器官及機能退化：因骨 骼、肌肉、神經系統、平 衡感覺之衰退等造成反應 較差且易產生跌倒及骨折 等，且60 歲以後之筋骨力 量約僅20 歲時之 1/2-1/3 而 已（圖3-4.1）。

3.感覺器官退化：人類主要由

五個器官來接收外界資訊，依日本 照明學會調查，一般人五個器官所

註43：「無障礙住宅設計規劃之研究」p.35。

註44：「コンパクト建築設計資料集成」及「高齡者、身障者無障礙空間設計」等。

圖來源：「コンパクト建築設計資料集成」p.3

圖 3-4.1 年齡與筋骨力量之變化

分擔之情報量分別為視 覺85﹪、聽覺 10﹪、嗅 覺、觸覺及味覺等 5﹪。

（1）視覺：一般人從 40 歲左右開始，視力逐漸退化，一般在 60 歲 時裸眼視力約0.5-0.6，70 歲時降到

0.4 以下，80 歲則只有 0.2-0.3，再 加上其他白內障等問題，所以環境 照明必須較一般之標準高且標示 須注意字體及顏色組合﹙圖3-4.2﹚。

（2）聽覺：一般人約從 50 歲開始聽覺 逐漸退化，對高音域之聲音及較 小之聲音很難聽清楚﹙圖3-4.3﹚。

（3）味覺、嗅覺：60 歲以上和 20 歲左右之 年輕人比較，要感知同樣的鹹度需要4 倍鹽分，而嗅覺退化甚至連瓦斯漏氣都 無法查覺。

4.其他機能退化：對溫熱感覺感知退化及 膀胱的神經機能退化等，所以應注意

保持均等室溫及廁所最好鄰近高齡者寢室等。

而且老年人隨著年齡之增加，即使一開始是個健康的老年 人，也可能因自然退化、疾病或意外產生輕微障礙，所謂「老殘 本一家」，依據我國人口統計顯示，每百人中約有三.七人為障礙 者，可是在六十五歲以上人口每百人中有14.6 人^註45，顯示因老化 而致殘障者比例極高。

惟「老年人」並不等於「障礙者」，障礙者身體機能之退化 只是該殘障部份，其他部份仍維持其年齡應有之身體機

註45 ：65 歲以上老人障礙比例變化詳本研究報告第二章第一節。

圖 3-4.3 年齡與聽力之變化

圖來源：「コンパクト建築設計資料集成」p.3

圖 3-4.2 年齡與視力之變化

圖來源：「コンパクト建築設計資料集成」p.3

能，有充分之力量、適應力也很大，但老年人則全體身 心機能均老化衰退﹙各項機能變化如圖3-4.4﹚，而且這機 能衰退是以加速度之方式進行著，特別是適應新環境之 能力顯著退化。例如對一走路有困難需使用柺杖方能步 行之年輕人，若配合其身體機能情況改造，則可能持續 使用數十年，但是老年人的退化卻是漸進的，數年後必 須使用輪椅，再過數年臥病在床的可能性亦非常高^註46。

註46：「經營一輩子的家」p.42

圖 3-4.4 伴隨老化而發生之身 體變化圖

圖來源：摘自「高齡者身障者無障礙空間設計」p.14