認識蕁麻疹 蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，因身體接觸到某一種或多種之過敏原(包括食入、 吸入、皮膚接觸、注射進入)，引起皮膚內小血管急速擴張，而在皮膚表面形成膨疹。膨 疹在24 小時內會自動消除，但在過敏原未完全離開身體或是不斷再接觸到過敏原 時，膨疹將反覆的發作。大多數蕁麻疹為急性發作，在數天後會自動康復；但若反復發 作超過 6 星期以上，則稱為慢性蕁麻疹。 一、常見引起蕁麻疹之原因： 1.飲食： (1)海鮮：(尤其生食者)、蝦、蟹、貝類、不新鮮的魚 (2)含酵母菌或經過發酵處理的食物：養樂多、健素糖、表飛鳴、優酪乳、麵包、饅頭、蛋 糕、布丁、乳酪、醋 (3)含人工食品添加物：(如人工色素、防腐劑、抗氧化劑、香料…等)市售飲料(汽水、果 汁、茶…等)、醬菜、各種罐頭食品、零嘴(糖果、餅乾、蜜餞…等)、泡麵…等 (4)堅果類食品：花生、核桃、腰果、杏仁、胡桃 (5)含咖啡因者：巧克力、咖啡、可樂、茶、可可 (6)某些水果：芒果、草莓、蕃茄 [ 發表醫師 ] :護理指導 醫師(皮膚科) [ 發布日期 ] :2007/10/11
(7)含酒精的飲料或菜餚、所有酒類 (8)其它：蛋、牛奶、香菇、竹筍、殘留農藥的青菜 2.藥物：所有藥品、維它命及健康食品皆有可能，較常見者如一些消炎藥物(如阿斯匹 靈)、抗生素…等。 3.感染： 細菌性：牙齒疾病(如蛀牙、牙周病)、鼻竇炎、尿路發炎…等。 黴菌性：如念珠菌感染、足癬(香港腳)、甲癬(灰趾甲) …等。 病毒性：如B 型肝炎、某些濾過性病毒引起之感冒…等。 寄生蟲感染：如滴蟲感染、腸道寄生蟲…等。 4.吸入性過敏原： 如花粉、黴菌孢子、粉塵、動物毛髮、小蟲的分泌物或排屑物之微粒…等 5.內分泌： 如甲狀腺功能異常、荷爾蒙(某些女性之蕁麻疹發作與生理週期有關)。 6.物理性因素：搔抓、壓力、陽光、冷、熱、運動、水等因素可能引起物理性蕁麻疹。 二、如何避免接觸過敏原： 1. 慢性患者應記錄飲食日記及膨疹發生的時間、程度，以找出可能的食物過敏原(飲食 日記應包括食物、茶水飲料、藥物、健康食品及補品、零嘴…等) 。 2. 對曾經因服藥而引起蕁麻疹的患者，應請教醫師，將可疑藥物名稱記下，看病時先 告知醫師可能會過敏的藥物。 3. 慢性患者若有其它身體不適(如蛀牙、鼻竇炎、尿道炎、腸胃不適)，應儘速就醫治 療，以避免感染性過敏原長期在體內作祟。
4. 避免到灰塵和煙霧多的地方；對羽毛過敏者，不可飼養小動物；對花粉過敏者，不 要插花、栽花。家中最好不要鋪地毯；並隨時保持空氣流通。 5. 物理性蕁麻疹的患者應避免引發之物理性因素即可。 三、蕁麻疹應注意的其它護理工作： 1.沐浴方面：可以使用肥皂或沐浴乳。 請用溫水沐浴，過熱或過冷的水，可能刺激皮膚，而使膨疹更厲害。 2.止癢方面：按醫師指示，局部使用冷敷或止癢藥膏。避免搔抓。
