對團隊滿意度影響之研究 臺灣高中柔道選手知覺教練效能 王琮閔

碩士論文

指導教授：湯慧娟 老師

臺灣高中柔道選手知覺教練效能 對團隊滿意度影響之研究

研 究 生： 王琮閔 撰

中 華 民 國 九 十 八 年 六 月

學位論文考試委員審定書

系所別：體育學系碩士班

本 班 王 琮 閔 ^君

所 提 之 論 文 臺灣高中柔道選手知覺教練效能對團隊滿意度影響之研究 業 經 本 委 員 會 通 過 合 於  碩 士 學 位 論 文

博 士 學 位 論 文 條 件 論 文 學 位 考 試 委 員 會 ：

（ 學 位 考 試 委 員 會 主 席 ）

（ 指 導 教 授 ）

論 文 學 位 考 試 日 期 ： 9 8 年 6 月 5 日

國 立 台 東 大 學

本授權書所授權之論文為本人在

國立臺東大學

體育學系碩士班

九十七

二

碩

論文名稱：

臺灣高中柔道選手知覺教練效能對團隊滿意度影響之研究

同意 不同意 單 位

ˇ

ˇ

ˇ

ˇ

本論文為本人向經濟部智慧財產局申請專利(未申請者本條款請不予理會)的附件之一，申請 文號為： ＿ ＿＿＿＿＿，請將全文資料延後半年再公開。

--- 公開時程

立即公開 一年後公開 二年後公開 三年後公開

ˇ

--- 上述授權內容均無須訂立讓與及授權契約書。依本授權之發行權為非專屬性發行 權利。依本授權所為之收錄、重製、發行及學術研發利用均為無償。上述同意與 不同意之欄位若未勾選，本人同意視同授權。

指導教授姓名：

湯慧娟

王琮閔

9600511

日 期：中華民國

98

7

2

好不容易，終於畢業了，說實在的，我不是一位很愛讀書的國小老師，研究 所二年來的學習新知識、熬夜趕報告、準備 seminar 和碩士論文撰寫，對我來說，

真是痛苦啊！而且平常還要去上班，好累啊！但人生有何是苦，有何是樂呢？何 不苦中作樂，就端看自己怎麼去體會，怎麼去看待，怎樣來釋懷。然而，忙碌的 研究生生活，讓我深刻得了解一件事：忙碌會改變一個人，所以做好時間的規劃、

壓力的調適、工作的輕重分配，且懂得取捨及授權，才能以從容的態度讓事情順 利完成。

日本旅美職棒大聯盟選手鈴木一朗曾說：「打出第 2000 支安打的那瞬間我很 感動，但當時的我心裡想的是『下一個打席不能放鬆』。」鈴木一朗如此激勵自己，

不輕易滿足，我也應該如此勉勵自己─要對人生不鬆懈，往下一個目標前進。因此，

論文的完成，碩士班的畢業，並不是結束，是另一項考驗的開始，所以，王琮閔 你還要好好加油！

在這二年的碩士班求學過程之中，要感謝許多人～

首先，要感謝研究所的老師們，系主任─溫卓謀老師嚴謹的學術研究態度及在 論文撰寫上的激勵，從大學到研究所的關心、照顧，不知如何親口對您說出感謝 之意，所以在謝誌中再一次表達對老師您的謝意，老師謝謝您！有空記得多休息，

別忙壞了；范春源老師、陳秀惠老師、陳玉枝老師、洪煌佳老師、陳美芬老師，

在課堂上的教導及對論文撰寫上的建議，謝謝您們！

在論文的寫作過程中，首先要感謝的是指導教授─湯慧娟老師，論文能如期得 以順利完成，有賴於老師的細心指導和叮嚀，以及最後的在討論撰寫的要求，原 來跑統計並不難，難的是結果要與文獻相呼應，討論得精采才是困難的挑戰啊！

這段時間真是有勞老師您的百般督促，老師您辛苦了！謝謝！其次，要感謝口試 委員─莊仲仁老師及康世平老師，對於論文架構予以修正，並用心的提供許多專業 知識和寶貴的建議，使論文能得以更加完整來呈現。

許吉越老師、張樹林老師、許淑慧老師等專家在問卷編修上的協助，和台東體中 柔道隊同學對題意的具體建議，還有臺灣 40 所高中柔道教練大力配合及 376 位填 寫問卷之高中柔道選手，因為有你們的幫忙，才得有此篇論文的誕生。

除此之外，還要感謝好友─政璋的鼓勵，我們當了六年體育學系的同學，真是 有緣、玉成、銘羣，同學門的互助、支持及討論，讓我們同心協力將三人的論文 如期完成，如願拿到畢業證書、有你們真好，瑞成，小酌的場合總是少不了你，

感謝你在撰寫論文上的建議，以及美佳美語的 Julia 在英摘上的協助，謝謝！還有 台東大學體育學系碩士班的同學─邦遠、芬華、偉仁、永奕、建宏、育誠、容賢、

金昌、美伶、威寰、晏慈，及學弟妹炳勳、岳壎、惠菁等人，在學習過程中遇到 問題，因有你們的幫助讓我得以順利克服。

另外，感謝知本國小同事們的協助及鼓勵，尤其是麗芬學姐、子和科長賢伉 儷的包容及工作上協助，論文能順利完成，真得要好好謝謝您們倆，這二年做不 好的會再好好彌補，99 全中運我來了，以及要感謝惠珠、玫惠學姐的論文校正、

育致學長的資訊分享、素芬主任、志雲主任、建志老師、雲玉老師不斷的打氣加 油，和感謝台東體中燕修老師的柔道經驗傳承、以及知本國小柔道隊隊員、97 級 六年一班、101 級三年三班的小朋友，老師進修的日子，你們表現得很好喔！

最後，我要大聲說，謝謝彰化家人的支持，舅舅畢業了，李冠誼你要快快長 大喔！感激博富、庭儀及最 Q 的勻寬一家人，每天的精神鼓舞及陪伴，感恩啊！

最後、最後，也是最重要的，謝謝欣怡的鼓勵，我們大學一起讀、研究所也一起 讀、一同拿到碩士學位、接下來我們還會有許多的共同，待我們倆一起努力、期 待和感動！

王琮閔 謹誌 98 年 7 月

研 究 生：王琮閔 指導教授：湯慧娟

摘要

本研究旨在瞭解柔道選手知覺教練效能及團隊滿意度的實際情形，並探討知 覺教練效能及團隊滿意度差異和之間的相關情形，最後，探討知覺教練效能在團 隊滿意度的預測力。研究對象為參加 98 年全國中等學校運動會之高中柔道選手，

共計 376 位。研究工具為柔道選手知覺教練效能、團隊滿意度問卷。本研究採用 問卷調查法，共取得 355 位有效樣本，回收之樣本依研究目的以描述統計、獨立 樣本 t 考驗、單因子變異數分析、典型相關、逐步多元迴歸等統計方式進行分析。

重要結果歸納如下：

一、臺灣高中柔道選手對整體之教練效能知覺是屬於良好程度；對整體之團隊滿 意度感受是屬於中上程度。

二、不同背景之高中柔道選手知覺教練效能與團隊滿意度差異情形：

（一）在知覺教練效能方面：女子選手較能感受到教練團隊認同效能，重量級選 手較能感受到教練比賽分析效能，成績優異選手較能感受到教練技術指導 效能，年輕教練及多人教練指導的選手較能知覺到其教練效能，女性教練 較能讓選手感受到激發動機效能。

（二）在團隊滿意度方面：就讀體育班且成績優異之選手有較高的成績表現滿意 度，參與訓練時間長及多人教練指導的選手其團隊滿意度較高。

三、知覺教練效能與團隊滿意度之間有典型相關存在，得到三組典型相關結構，

其中以「激發動機」效能對「教練領導」滿意度之間相關性最高。

四、知覺教練效能可預測團隊滿意度整體層面及分層面，並由歸納結果發現高中 柔道選手所知覺的教練「激發動機」效能與「比賽分析」效能是預測團隊滿 意度的主要變項。

關鍵詞：柔道選手、知覺教練效能、團隊滿意度

satisfaction

Graduate: Tsung-Min Wang Adviser: Hui-Chung Tang

Abstract

This research is for the purpose of understanding the Judo contestant consciousness of coach’s training potency and the team degree of satisfaction actual situation, and discusses consciousness of coach’s training potency and the team degree of satisfaction difference and the between related situation. Finally, discussion consciousness of coach’s training potency in team degree of satisfaction forecast strength.

The object of study for participates in high school of Judo contestant of the year 2009 National Middle School Games, total 376. Study tools for the Judo contestant consciousness training potency and the team degree of satisfaction questionnaire. This research uses the questionnaire survey procedure, altogether obtains 355 effective samples. Samples of reclamation are according to the research goal, with the description statistics, Independent t-test, One-way ANOVA, canonical correlation, stepwise multiple regression and so on. The important result induction is as follows:

1. The Taiwan High School Judo contestant belongs to the good degree to the whole training potency consciousness, belongs to on the degree to the whole team degree of satisfaction feeling.

2. Different background high school Judo contestant consciousness training potency and team degree of satisfaction difference situation:

a. In consciousness of coach’s training potency aspect: The female contestant can feel the training team to approve the potency. The heavyweight contestant can feel the training to compete analyzes the potency. The result outstanding contestant can feel the training technical guidance potency. The young training and the multi-people train the contestant who instructs to be able consciousness to its training potency, and the female trains can let the contestant feel the stimulation motive potency.

b. In team degree of satisfaction aspect: The study sports class moreover the result outstanding contestant has the high result performance degree of satisfaction.

Participates in the contestant its team degree of satisfaction which the training time long as well as the multi-people train instruct being high.

3. Between consciousness training and the team degree of satisfaction has the canonical correlation existence, obtains three group of canonical correlation

high school Judo contestant consciousness the training stimulates the motive potency and the competition analyzes the potency is forecasts the team degree of satisfaction mainly variable.

Key words: Judo contestant, consciousness training potency, team degree of satisfaction

中文摘要--- Ⅰ 英文摘要--- Ⅱ 目次--- Ⅳ 表次--- Ⅶ 圖次--- Ⅸ

第壹章 緒論---

第一節 問題背景--- 1

第二節 研究目的--- 4

第三節 研究問題--- 4

第四節 名詞操作型定義--- 5

第五節 研究範圍與限制--- 6

第六節 研究重要性--- 7

第貳章 文獻探討---

第一節 柔道運動的發展與相關研究--- 9

第二節 教練效能理論與相關研究--- 19

第三節 團隊滿意度理論與相關研究--- 27

第四節 研究假設--- 31

第参章 研究方法---

第一節 研究架構--- 33

第二節 研究程序--- 34

第四節 研究工具--- 36

第五節 研究步驟--- 37

第六節 預試問卷分析--- 39

第七節 資料處理與統計分析--- 49

第肆章 結果與討論---

第一節 背景變項特質描述--- 53

第二節 高中柔道選手知覺教練效能、團隊滿意度現況--- 55

第三節 不同背景變項與知覺教練效能之差異分析--- 58

第四節 不同背景變項與團隊滿意度之差異分析--- 67

第五節 柔道選手知覺教練效能與團隊滿意度之相關分析--- 75

第六節 柔道選手知覺教練效能對團隊滿意度之預測分析--- 80

第七節 綜合討論--- 85

第伍章 結論與建議---

第一節 結論--- 97

第二節 建議--- 99

參考文獻---

一、中文部份--- 101

二、外文部份--- 105

三、網路部份--- 107

附錄一 專家效度意見表--- 108

附錄二 專家效度問卷審查修正概況--- 112

附錄三 同意書--- 122

附錄四 預試問卷--- 124

附錄五 正式問卷--- 128

附錄六 郵寄之介紹書--- 132

附錄七 知覺教練效能量表單題得分--- 133

附錄八 團隊滿意度量表單題得分--- 134

表次

表 2-1 柔道運動競技能力分析--- 12

表 2-2 青年柔道全國性錦標賽彙整表--- 15

表 2-3 歷年亞洲青年柔道錦標賽成績--- 16

表 2-4 柔道運動在背景變項描述之相關研究彙整表--- 18

表 2-5 運動情境中的效能信念定義--- 20

表 2-6 教練效能之相關研究摘要表--- 26

表 2-7 運動情境中對滿意度之定義摘要表--- 28

表 3-1 正式問卷發放與回收情形--- 35

表 3-2 知覺教練效能項目分析摘要表--- 41

表 3-3 團隊滿意度項目分析摘要表--- 42

表 3-4 知覺教練效能量表因素分析結果摘要表--- 44

表 3-5 團隊滿意度量表因素分析結果摘要表--- 47

表 3-6 知覺教練效能量表信度分析結果摘要表--- 48

表 3-7 團隊滿意度量表信度分析結果摘要表--- 49

表 4-1-1 本研究樣本特質分析摘要表--- 54

表 4-1-2 本研究樣本教練特質分析摘要表--- 55

表 4-2-1 高中柔道選手知覺教練效能各層面分析摘要表--- 56

表 4-2-2 高中柔道選手團隊滿意度各層面分析摘要表--- 57

表 4-3-1 不同性別之柔道選手在知覺教練效能 t 考驗分析摘要表--- 58

表 4-3-2 不同性別之柔道選手在知覺教練效能之 t 考驗分析摘要表--- 59

表 4-3-3 不同參與訓練時間之柔道選手在知覺教練效能單因子變異數 分析摘要表--- 60

表 4-3-4 不同參加級別之柔道選手在知覺教練效能單因子變異數分析 摘要表--- 61

表 4-3-6 不同指導教練人數之柔道選手在知覺教練效能單因子變異數

分析摘要表--- 64

表 4-3-7 不同主要教練性別選手在知覺教練效能之 t 考驗分析摘要表---- 65

表 4-3-8 不同主要指導教練年齡層之柔道選手在知覺教練效能單因子 變異數分析摘要表--- 66

表 4-4-1 不同性別之柔道選手在團隊滿意度 t 考驗分析摘要表--- 67

表 4-4-2 不同性別之柔道選手在團隊滿意度之 t 考驗分析摘要表--- 68

表 4-4-3 不同參與訓練時間之柔道選手在團隊滿意度單因子變異數分 析摘要表--- 69

表 4-4-4 不同參加級別之柔道選手在團隊滿意度單因子變異數分析摘 要表--- 70

表 4-4-5 不同成績級別之柔道選手在團隊滿意度單因子變異數分析摘要 表--- 71

表 4-4-6 不同指導教練人數之柔道選手在團隊滿意度單因子變異數分 析摘要表--- 73

表 4-4-7 不同主要教練性別選手在團隊滿意度之 t 考驗分析摘要表--- 74

表 4-4-8 不同主要指導教練年齡層之柔道選手在團隊滿意度單因子變 異數分析摘要表--- 74

表 4-5-1 知覺教練效能與團隊滿意度之典型相關分析摘要表--- 76

表4-6-1 柔道選手整體團隊滿意度之迴歸預測分析摘要表--- 81

表4-6-2 柔道選手人際相處團隊滿意度之迴歸預測分析摘要表--- 82

表4-6-3 柔道選手環境設備團隊滿意度之迴歸預測分析摘要表--- 83

表4-6-4 柔道選手教練領導團隊滿意度之迴歸預測分析摘要表--- 83

表4-6-5 柔道選手成績表現團隊滿意度之迴歸預測分析摘要表--- 84

表 4-7-1 知覺教練效能之差異情形摘要表--- 87

表 4-7-2 團隊滿意度之差異情形摘要表--- 89

表4-7-3 高中柔道選手團隊滿意度之逐步多元迴歸分析摘要表--- 94

圖 2-1 運動情境中與團隊脈絡關係的效能信念圖--- 21

圖 2-2 教練效能的概念模式--- 24

圖 3-1 研究架構圖--- 33

圖 3-2 研究流程圖--- 34

圖 4-5-1 知覺教練效能與團隊滿意度之典型相關分析徑路圖--- 76

圖 4-5-2 第一組典型相關結構圖--- 78

圖 4-5-3 第二組典型相關結構圖--- 79

圖 4-5-4 第三組典型相關結構圖--- 80

第壹章 緒論

本研究是針對臺灣高中柔道選手進行知覺教練效能對團隊滿意度影響來進 行探討，本章內容主要分為六個部分，以下就本研究之問題背景、研究目的、研 究問題、名詞操作型定義、研究範圍與限制、研究重要性、加以說明，茲分述如 下。

第一節 問題背景

在運動競技的比賽情境之中，不論是個人或者是團隊的運動項目之中，所追 求的最終目標即是要創造最佳的成績來擊敗競爭對手，進而登上運動世界的最高 殿堂，獲取最佳的競賽成績，但可獲得冠軍的只有一位，因此，這絕非是一件輕 易的事，影響最終成績因素非常複雜，需考量到許多的原因在其中，然而，運動 情境是一個彼此互動的情形，以選手為中心，教練、同儕、親友、訓練單位、社 會等等……的支持，均與競技成績表現息息相關，牽一髮而動全身。

由於人類的行為關係是複雜且彼此互動的，所以教練和選手之間的關係即更 為特殊，許多偉大選手的背後，都有一位強壯又睿智的教練在指導和支持（林清 和，2001）。然而，塑造一位優秀選手成為偉大的運動員是一項綿長而艱矩的系統 工程（江界山、藍坤田，2007），自古以來大家都相信〞有好的教練才會教出好的 選手〞的說法，說明了一位優秀的選手之所以成功，除了來自於天生條件以及後 天的努力之外，教練也占了相當大的因素(Maglischo, 2003)。

運動團隊中互動最密切的關係應屬教練與選手，教練在運動員生涯中扮演極 其重要的角色，運動員與教練相處的時間甚至比父母還多（張思敏，2006）。教練 也必須發揮領導者、指導者、管理者、規範者、心理諮商者、策略執行者等多重 角色(Anshel, 2003)，然而，運動場上誰是最受選手感激的對象，在比賽賽後的相 關報導中，獲獎選手往往在訪談一開始都會提到對教練訓練及指導的感謝。在柔

道運動競技場上，2008 年北京奧運獲得金牌之中國選手楊秀麗在賽後的獲獎感言 中指出： 「每位獲得金牌的運動員背後都有許多人的支持，他們也付出了很多。

我最想感謝的人是我的教練劉永福。他給了我很大的幫助，每天從早到晚帶著我 訓練。」（楚海洋，2008）；另外，蒙古第一面奧運金牌得主，男子柔道 100kg 量 級的奈丹也於賽後指出：「感謝我的父母，還有教練！這是我賽後最想說的話。」

（廖亞平，2008），由以上的二則報導中可得之，獲獎之優秀選手表示出教練的指 導對其獲獎過程的重要影響力。

但是並非每位優秀的選手都認同教練的指導，在個人競賽項目中，表現優異 的選手往往對於教練的指導不以為然，選手與教練可能因其價值觀或認知上的不 同，會產生了反抗現象甚至是衝突的事件發生（吳慧卿，2007）。知名高爾夫選手 老虎伍茲（Tiger Woods）和網球男子單打選手羅傑．費德勒（Roger Federer）都 曾經在運動生涯中自認為球技傑出，訓練及比賽並不需要教練，認為教練的功能 並沒有那麼重要，不需要教練來指導甚至主動更換教練（騰訊體育，2004、易網 體育，2008）。他們不相信教練的指導能力對其成績有所幫助，認為自己訓練即可 得到冠軍，為什麼需要教練指導呢？然而，選手用自己的觀點來看待自己的訓練 安排，說明了選手不認同教練指導，因此，教練需提高其自身的教練效能來樹立 選手對教練的認同。

競技運動教練最主要的是要深思如何幫助運動員超越體能、技術、心理的顛 峰，並在競技場上獨佔鰲頭。然而，除了教練本身的付出之外，還必須要讓選手 能夠肯定你是一位能幫助他成功的教練（陳忠強，2005）。當運動員或運動團隊表 現優異時，教練往往被認為在其中扮演重要角色；反之，當運動員或運動團隊表 現不好時，教練也是需承擔責難之人。因此，教練在促進運動員及團隊行為和發 展上，扮演一個非常重要的角色。從效能的角度來看，到目前為止的研究一致認 為教練的領導行為可能影響團隊的集體勝任能力知覺（盧俊宏、廖主民、季力康，

2008）。換言之，選手本身對於教練執行訓練的成效會特別的在意。

柔道運動雖是屬於個人比賽項目，但在訓練過程上卻是以團體練習方式，這 其中還是需要依賴教練的指導與團隊成員間的相互支持和協助（黃國恩，2001）。

而在柔道場館中的人際之間相處關係，也如似社會生活的縮影，在李誠志（1998）

的研究中指出現代柔道運動訓練的特點有五項：一、柔道訓練必須有陪練。二、

需長期有系統來進行。三、訓練方法和手段要多種多樣。四、訓練必須區別對待。

五、必須進行極限負荷的訓練內容，這其中說明了柔道運動訓練的團隊訓練特性 以及需克服長時間、高體能負荷，和需因材施教個別化技術指導的運動特殊性。

甫結束的 2008 年北京奧運，獲獎的二位日本柔道選手共同的指出團隊支持 的重要性。女子柔道 70kg 量級兩連霸的上野雅惠奪金後說：「因為有各式各樣支 持我的人，我才有今天，這面金牌是屬於支持我的人們，我要向他們表示由衷的 感謝。」。而獲得男子 66kg 量級柔道金牌的內柴正人奪金後也指出：「這並不是我 一個人的力量，是大家的支持及團隊的力量才讓我可以站上這個舞台」（張石，

2008）。因此，個人成就越高來自於團隊的支持，個人運動表現越好，對團隊滿意 度也會越高（黃國恩，2004）。

近年來也由於綜合高中學校的成立，高中與國中合併為一校，柔道訓練團體 近日逐漸龐大、人數眾多，參賽人數遠大於前幾年，以每年性的全國中正盃柔道 賽為例，參賽選手擠滿了體育館，可見近年來各校參與柔道訓練的人數是相當多 的，然而，運動員不只要發展自己的能力信念，同時也要評估教練幫他們完成目 標的能力，如教練不能展現其指導的效能，選手要進步之空間即有限。因此，選 手對教練的信服、以及對其執行訓練的能力、效率，如不能全心去體會、認同的 話，選手很可能在訓練時發生了受傷的情況，也因此，選手不願去信服教練的訓 練安排，當然成績也不會提升，以往研究重視教練的領導行為，卻不能深刻的去 了解選手心理層面對教練訓練時的感受。

由此可見，運動員的競技表現的成功，教練的指導能力占了相當大的程度，

且選手對教練執行訓練能力的效能也相對重視；對團體心理層面的滿意度、認同

感，也因為柔道的訓練性質是採團隊的形式，而顯現出格外的重要。以往柔道運 動心理層面之相關研究在對象的年齡階段選擇上，主要是以大專生為主，但以近 年來參與國際賽柔道成績來看，青年成績明顯優於成年成績，因此，可得之青年 柔道選手的教練在訓練的執行能力表現較佳，且與外國訓練發展落差較小，抗衡 性較高。

有鑑於此，本研究以高中柔道選手為研究對象，探討其知覺教練效能是否與 團隊滿意度有相關及影響關係，以期研究結果能给予相關單位及指導人員，作為 改進柔道運動團隊經營之參考，並促使柔道選手能提升其競爭能力。

第二節 研究目的

根據上述的問題背景，本研究目的如下：

一、瞭解目前柔道選手知覺教練效能及團隊滿意度的實際情形。

二、探討不同背景變項之柔道選手在知覺教練效能及團隊滿意度的差異情形。

三、探討柔道選手知覺教練效能與團隊滿意度之相關情形。

四、探討柔道選手知覺教練效能對團隊滿意度的預測情形。

第三節 研究問題

根據研究目的所產生之研究問題如下：

一、柔道選手在知覺教練效能及團隊滿意度的實際情況為何？

二、不同背景變項之柔道選手在知覺教練效能及團隊滿意度是否有差異？

三、柔道選手知覺教練效能對團隊滿意度之間的關係如何？

四、柔道選手在知覺教練效能為預測變項是否可以有效預測柔道選手的團隊滿意 度？

第四節 名詞操作型定義

本研究所使用的重要名詞，就其概念及操作性定義加以解釋如下：

一、柔道選手

柔道競賽是兩人互相抓握著較量，而要將對方摔倒。倒地後之還可以繼續翻 滾角鬥，並把對方背壓在墊上，或者是勒絞對方的頸部，或者逼迫對方肘關節迫 使對方認輸或無法比賽的一項具有制服對方特點的專門競技運動。柔道是根據摔 倒對方或者壓制住對方得分，評定勝負，或者應用關節技、勒頸技制服對方直接 獲勝的運動（李誠志，1998）。

本研究所指的柔道選手乃是指代表各縣市參加 98 年全國中等學校運動會柔 道項目資格賽高中男女生組之選手。

二、知覺教練效能

教練效能是指教練相信自己有能力影響運動員學習和表現的程度，表現的意 義包括了運動員心理、態度和合作的技巧；而教練效能是由四個層面所構成的：

分別是比賽策略、動機、技術及品格養成。

本研究為代理效能與教練效能的結合，即是以選手去知覺教練的效能執行成 效，並依據柔道運動情境來修改原始的教練效能量表，並增加一項探討因素（團 隊認同效能），以修改後之「知覺教練效能」量表來測量，共分為激發動機、人格 養成、技術指導、團隊認同和比賽策略等五項知覺教練效能指標來說明，共計有 26 題，以選手所得到的分數來表示，分數越高表示選手越能知覺到教練的效能，

分數越低表示選手越不能知覺到教練的效能。

三、團隊滿意度

滿意度可視為個人評價某項經驗所產生的愉悅或正向的情緒感受(Locke, 1976)，Chelladurai & Riemer(1997)將運動員滿意度定義為：「運動員經驗相關的組 織、過程及結果，經過一連串複雜的評估後，所產生的正向知覺或感受」；在運動 團隊中，選手會對教練領導、訓練設備、人際關係和成績表現加以評價，因而受 選手的個體認知差異可能產生不同的滿意度知覺。因此，本研究以選手對教練領 導、訓練設備、人際關係和成績表現等四項團隊滿意度指標，來說明運動員所處 的團隊中的滿意情形。

本研究依據理論及柔道運動情境修改後之「團隊滿意度」量表來測量，共有 21 題，分數越高代表選手對其團隊越滿意，分數越低則選手代表對其團隊越不滿 意。

第五節 研究範圍與限制

本研究所訂定之範圍與限制加以說明如下：

一、研究範圍

本研究重點在探討不同背景柔道選手的差異，與其知覺教練效能對團隊滿意 度之間的相關以及預測情形，研究對象是以 98 年參加全國中等學校運動會柔道項 目資格賽之高中柔道選手。受試者於 98 年全國中等學校運動會柔道項目資格賽

（98 年 3 月 16 日至 3 月 17 日）之賽期二天期間填答問卷。

本研究旨在探討高中柔道選手知覺教練效能與團隊滿意度之關聯性，故僅以 單一賽事來施測，並以追蹤問卷方式，採橫斷式的調查，只以參加「98 年全國中 等學校運動會」之高中柔道參賽學校的選手為受試樣本，其他全國性柔道競賽、

以及全中運國中組比賽則不在本研究之範圍內。

二、研究限制

本研究採取量化的問卷調查方式來做相關研究，所得資料均來自問卷結果，

故僅能假設所有柔道選手都是依照自己的感受與看法據實作答；也因單項運動之 特殊性，本研究的結論無法推論至其他運動項目之母群上，此為本研究之研究限 制。

第六節 研究重要性

本研究旨在探討知覺教練效能與團隊滿意度之間的關係，可提出之貢獻如下：

一、瞭解柔道選手知覺教練效能的概念與重要性，並探討與團隊滿意度之間的關 連性及重要性為何。

二、瞭解團隊滿意度的高低與知覺教練效能之間的關係，彰顯對選手個體自我心 理層面、自我價值上的影響。

三、臺灣柔道運動相關之研究未建立完整，其中未針對教練訓練執行效能提出相 關研究，冀望可提供相關單位、學校或教練作為參考之用，並可提升臺灣柔 道運動之訓練水準。

四、本研究結果可做為後續柔道運動團隊相關研究之參考，供未來研究者進一步 探討何種教練訓練方式或團隊的經營策略有較顯著的效果。

第貳章 文獻探討

本章旨在針對研究目的來探討相關理論與研究，內容共分為四節：第一節、

柔道運動發展與相關研究；第二節、知覺教練效能之理論與相關研究；第三節、

團隊滿意度之理論與相關研究以及第四節、文獻總結。茲分成下列四個部分來進 行說明：

第一節 柔道運動的發展與相關研究

日本嘉納治五郎改編柔術運動為柔道，並於日本逐漸發揚光大，爾後推展至 世界各國，現為國際主流推展之技擊類運動之一，本節共分為四部分，先以柔道 運動的起源及發展來闡述，再說明柔道運動的訓練特徵，並以臺灣青年柔道的推 展成績來佐證，再提出柔道運動之相關實徵研究，最後為小結。

一、 柔道運動起源及發展

柔道運動由日本嘉納治五郎創始，創始者自幼學習柔術，用以增強健康和防 身自衛。經過他的刻苦鑽研，柔術技術不斷提高，因此，嘉納治五郎去除容易傷 害對方身體的動作，並綜合當時流行的各派柔術精華，創造了一系列練習方法，

並逐漸形成了與柔術相區別的技術體系，進而在 1882 年創立了柔道，當時由嘉納 治五郎在日本東京下谷北稻荷街的永昌寺建立講道館，開始進行柔道訓練（劉衛 軍，2007）。

根據創始者的基礎想法中，柔道與教育是同等的重要，因為兩者都能培養人 類的發展。他將柔道的目標分成三個部分：體育、競賽及道德。即是說，透過柔 道練習，人們可以鍛練身體及培養意志，透過競賽過程，可提高人們之自信心及 鬥志，並在柔道訓練中培養道德及禮法，繼而可以為社會服務。

西元 1923 年嘉納治五郎提出「精力善用，自他共榮」的基本精神理論思維

來闡述現代柔道的訓練方針。其中精力善用是使用最有效的方法來發展個人心理 及體能上的力量；自他共榮是犧牲小我對群體、社會和世界作出貢獻，使環境中 人與人之間和睦相處，讓兩方面都能健全地發展（中村勇，2008）。透過柔道運動 的目標「自他共榮」來訓練，能提昇團隊的向心力（陳哲理、羅應嘉，2003）。嘉 納治五郎就是從這一方針中追求出柔道真正的意義，直至現在，「精力善用，自他 共榮」這句基本精神的格言，已成為所有柔道學員夢寐以求最想達到的目標。

嘉納治五郎走遍世界各地不遺餘力的大力推展柔道，於 1951 年成立國際柔道 總會，並於 1956 年在日本東京舉行首屆世界盃柔道錦標賽，接下來柔道運動在 1964 年東京奧運正式成為奧運比賽項目，只舉辦男子比賽項目，於 1992 年開始 增設女子柔道項目，現今的國際柔道總會的會員國已達 187 個國家，並分布於世 界五大洲，儼然已成為世界運動強國所競相爭奪項目之一（黃國恩、許淑慧、陳 福士，2007）。而臺灣柔道運動源自日本，由於臺灣曾受日本殖民統治，日據時代 大量的日本軍警進駐臺灣各地，臺灣人學習柔道運動風氣普及，且是一項融合心 性修養與格鬥技巧的綜合運動（呂耀宗，2001）。

柔道運動自 1951 年國際柔道聯盟（IJF）成立以來，至今已有 187 個會員國，

在已列入奧運會正式項目的世界五大技擊類運動中，會員國數排名只僅次於拳擊

（190）、會員國數排名在跆拳道（179）、角力（153）、擊劍（115）之前，因此柔 道運動在技擊類項目中已具有世界之潮流，各會員國也積極的參與競賽及訓練，

希望可獲得獎牌。

臺灣柔道的實力在國際性的比賽卻一直侷限於青年、青少年和亞洲區域性國 際比賽，在規模較大的世界盃和奧林匹克運動會上，只有1987年德國艾森（Essen）

世界盃周玉萍選手曾勇奪銅牌（鄭吉祥，1995）。在近年來參賽世界盃的成績表現 方面，可說是毫無進展，就更別論及奧運會了。柔道運動發展至今，在行政院體 委會及柔道協會的支持與推廣，以及教練與柔道選手共同努力之下，雖然可取得 一定的成績，但是與世界柔道先進國家水準相比，仍有一段的差距，是屬於中等

水準（郭癸賓，2008）。

二、柔道運動訓練特點分析

競技運動的最終目的，往往在於人類追求更高、更快與更遠的過程中，享受 追逐勝利所帶來的一切經歷，並以擊敗對手為目標，爭取任何獲勝的可能。在爭 逐勝利的背後，則必須仰賴人體各項運動能力、運動技能（技、戰術）及心理能 力有效率並協調的發揮（紀俊安、陳雍元，2008）。柔道是一項強調體能、心理、

技術的高競技運動項目，其訓練的過程不僅在身體上須忍受碰撞疼痛與磨練，且 在心理上又須承受各種挫折與失敗的打擊，終究才有機會登上勝利的舞台（黃國 恩，2006）。

現代柔道的訓練特點指出；柔道競賽在技術上要求快速、連貫和多變，並且 對體能和意志的要求也越來越高，也針對個別選手進行不同的訓練，並且因規則 的改變，鼓勵選手採主動之進攻方式（劉衛軍，2007）。優秀的柔道選手，必須要 有正確的技術做基礎，雄厚的專項體能作後盾，再加上良好的心理素質及戰術運 用，才能有優異的比賽表現（羅友維，2002）。在比賽中要獲得一勝是相當困難的，

獲得一勝是所有柔道選手所追求的目標，這同時也是柔道精神之重點，而在一場 競賽之中，要能將對手摔倒或擒拿於地面獲得一勝，也象徵著在心、體、技三方 面要有完美與極緻的表現，綜合上述可了解到影響柔道競技運動成績的要素有 三：心理、體能、技術，本節將柔道運動專項的各屬性逐一做說明。

表 2-1 柔道運動競技能力分析

類別 內容特徵

專項認知能力 對專項技術、戰術及比賽的認知能力。

心理 自控能力 競賽壓力的控制能力及自信心 專項力量 力量、爆發力、柔韌度

專項耐力 肌耐力、體力 體能

反應能力 協調性、敏捷性、平衡感 實戰技術 選手個人之立技、寢技得意技

技術 應用技術 各項技術動作之連絡、移動、搶手、帶動、施術、防守 資料來源：本表修改自盧彥丞、羅友維、施光隆（2008），p.60

（一）心理特徵

柔道選手在短時間內要將能量全力發揮，一瞬間的心思意念可能就影響戰 局。選手上場時的認知想法和情緒焦慮的管理及控制，是高水準柔道競賽的成敗 關鍵，因此，超負荷訓練是體能、技術能力進步的不二法門，心理的練習亦然。

經過長期不斷，持之以恆的練習，才可望有著堅強的心智，以對付難以喘息的賽 況（莊艷惠、廖主民，2008）。心理素質是選手發揮自己體能和技術的前提條件，

在比賽的關鍵時刻，選手心理狀態的穩定性是直接影響到比賽的勝負，即使是一 些微小的因素，也會引起選手情緒的大起大落。

一位柔道運動員犧牲歲月長期接受艱苦的訓練，而勝負卻往往決定於一瞬 間，這種身心的衝擊，如果沒有對所從事運動的堅強信念、執著及承諾，是無法 成為一流的選手晉升國際舞台（黃國恩，2004）。在柔道激烈的競賽過程中，每位 選手的技術、體能到達一定層次，決定勝負的關鍵因素，就取決於心理層面（許 吉越、王明岳、何建德，2006）。因此，教練除了要考慮技術層面之外，還要瞭解 到選手的心理技能特質。然而，在競賽中選手除了會受到自己本身內在的自控能 力影響之外，也會受外在的因素來影響心理層面，如比賽環境、賽會大小、抽籤 變化、裁判不公等原因，都會直接影響選手的競技表現。

（二）體能特徵

現代柔道運動的發展，已朝高度競技性、速戰速決、快速力量、高度耐力導 向的強力表現，選手的體能是發揮技術的基礎，它確保選手的呼吸循環系統和能 量供應系統，使選手能夠適應比賽中的各種需要。

柔道運動是激烈的近身對抗運動項目，它是一項集力量、技巧、耐力、反應 和觀察於一身的運動，其中以強度大和反應迅速為主要特徵（劉麗萍、劉長江，

2004），一場正式的柔道比賽時間長達 5 分鐘，選手必須要能夠持續地發動至少十 數次，甚至數十次以上的攻擊與防禦，其他時間則必須與對手相互纏鬥拉扯，且 在國際的柔道場上，平均每場比賽的持續時間超過 180 秒，因此，可發現到其主 要的能量系統為無氧性。

柔道運動是以無氧供能系統（ATP-CP 系統、乳酸系統）為主，而以有氧供 能系統為輔，在探討到柔道選手全面性的體能狀態上，全日本柔道連盟強化委員 会科學研究部（2000）指出：一位優秀的柔道選手擁有過人的力量、爆發力、肌 耐力、耐力、協調性、平衡感、敏捷性及柔韌度。進一步說明即是柔道選手在立 技之攻防上需具備良好的力量發揮和瞬間爆發力，並且需要有持久的肌耐力和體 能，另外身體移動的敏捷性及協調性對柔道選手也很重要；在寢技攻守上身體的 柔韌度及手臂、手腕的肌耐力也是具其重要性。最後，在不同的體重階級上，輕 量級的選手比重量級選手體力的負荷要求更高。

（三）技術特徵

技術是柔道選手完成比賽的必要條件，通常技術的培養需藉於日常訓練中不 斷的練習，運用連攻法、移動練習及自由對摔等方式來建立得意技。技術的養成 經過模仿、基本技術的習得、應用能力的開發，到最後的累績之經驗和獨特性並 做個人的不同的技術發揮（全日本柔道連盟強化委員会科學研究部，2000）。擁有 良好的專項技術可以確保選手充分發揮自己的專長，也能壓制著對手的專長，同 時也能夠節省自己的體能。

得意技的發展與體形有密切關連，也隨體型變化而做改變。瘦型的選手大多 以大外刈做得意技，胖型的選手則是以浮腰、掃腰的技術居多，壯碩型選手則使 用強勁臂力的體落或背負投最多；亦即瘦型選手會利用身高和手長、腳長的技術；

胖型是以重大的體重做為武器（柏崎克彦，2004）。而柔道運動技術的主要精髓，

在追求以極小的力量借力使力，以小搏大，制勝對手於瞬間，發揮四兩撥千金的 武學最高境界（許吉越、王明月，2004）。但現今各國柔道技術結合各國傳統當地 摔角形式技巧，以及國際柔道總會對競賽規則的不斷改變，獲勝之技術模式不再 是傳統動作及追求一勝的獲勝結果，逐漸朝向多元的技術型態及比賽策略運用。

進而，分析各國的柔道實力，在世界性的柔道競賽實力分布方面，在 80 年代 以前，柔道競技向來以技術取勝，所以日本及承襲日本柔道的亞洲國家居領先地 位，但隨著西方國家的積極發展至今，所謂的「強力柔道」自 80 年代以後漸漸在 柔道競技版圖上呈現強力趨勢（郭癸賓，2008）。目前國際間的實力分布仍以亞洲 與歐洲互相在抗衡，日本、韓國、中國、蒙古、中東及西亞國家近年來也能維持 一定的水準，蘇聯解體後之各國及歐洲各國柔道也均有一定程度。

柔道屬於技擊性運動，無論是技術、體能或是高抗壓性的心理素質培養，均 不是一蹴可及，惟有經過長年累月不斷地訓練與嚐試才能逐漸達到一定水準（許 吉越、王明月，2004）。綜合體能、技術和心理三因素來看，三者有相互影響的重 要關係，技術的發揮要有良好的體能作為保障，擁有良好的心理素質才可確保選 手在比賽中發揮正常的技術，具備優異的體能、技術和心理素質的互相配合，才 能在比賽中制服對手取得勝利。

三、臺灣青年柔道發展之現況：

柔道運動為技擊類運動中的項目，在國內推展許久，近年來國內積極推廣柔 道運動，參與訓練人口數近年來也日益增多，柔道運動是採體重量級制的區分，

亞洲國家東方人之體型尤為適合，臺灣優異成績大都集中在青年階段，然而到了 大學之後，其競技能力則是顯著在快速流失當中（許淑慧、黃國恩，2008），觀察 近年國內柔道比賽參與情形，高中組實力最為平均，對抗性也較高，青年國手參 加國際級的競賽表現也相當突出。有關青年柔道選手可參與之國際性柔道錦標 賽，依序其地域範圍整理如下：

表 2-2 青年柔道國際錦標賽彙整表

競賽名稱 舉辦時期 首屆舉辦時間、地點 特殊紀實 世界青年柔道錦標賽 二年一次 1974 年、巴西 ^{原為青少年，後至}

1983 年改為青年

亞洲青年柔道錦標賽 一年一次 2000 年、香港 臺灣主辦 2005 年 及 2009 年

IJFF 直指盃韓國青年邀請賽 一年一次 2006 年、韓國濟州島 亞洲城市青年柔道邀請賽 一年一次 2008 年、日本東京 資料來源：本研究者整理而成

（一）世界性青年柔道競賽

在世界性的青年柔道比賽中，首先於 1974 年先以世界青少年柔道錦標賽為名 開始競賽，後至 1983 年改為世界青年柔道錦標賽，比賽由早期不定期的舉辦至 1990 年改為每二年舉辦一次，歷屆世界青年柔道錦標賽臺灣均選拔出各量級代表 來參賽，歷年中獲獎成績以女子選手為佳，至今尚未有男子選手獲得獎牌，在歷 年獲獎成績中有 1990 年女子 56kg 量級銀牌曾小芬和 52kg 量級銅牌周玉萍、1992 年女子 72kg 量級金牌陳秋萍（鄭吉祥，1995）、2002 年 63kg 量級銀牌王沁芳和 57kg 量級銅牌楊憲慈，由此可見，臺灣女子柔道的成績較男子選手傑出，並與頂 尖柔道水準之國家較能相抗衡。

（二）亞洲性青年柔道競賽

其次，在亞洲性的青年柔道賽中，自 2000 年開始舉行之亞洲青年柔道錦標賽 歷年表現均能維持一定水準，於創辦一、二、三屆都有金牌的成績斬獲，但至 2003 年起至今無獲得金牌，是值得深入探討部分。但在近來成績表現上，雖然未獲冠

軍，但總能維持每屆至少四面獎牌以上的成績，顯現青年柔道在亞洲青年賽中始 終能保持一定的成績表現。其歷年獲獎整理成績如下：

表 2-3 歷年亞洲青年柔道錦標賽成績 時間

名次 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008

金牌 1 3 1 0 0 0 0 0 0

銀牌 0 1 2 1 3 1 1 0 3

銅牌 4 3 3 4 3 5 6 4 4

總計 5 7 6 5 6 6 7 4 7

資料來源：參考 2005 亞洲青年柔道錦標賽秩序冊及研究者蒐集歷年成績整理而成 然而近期為提昇國人對柔道運動的認識，以及帶動柔道選手、教練、裁判和 競賽行政人員能力，近年來中華民國柔道總會近期多次舉辦國際柔道競賽，由 2006 年開始每年定期舉行台北國際柔道公開賽，且極力爭取國內可舉辦之國際賽 事，計有 1999 年泛太洋柔道錦標賽、2005 年亞洲青年柔道錦標賽、2008 年東亞 柔道錦標賽以及接下來的 2009 年亞洲青年柔道錦標賽，並於 2006 年起每年固定 舉辦台北國際柔道公開賽，也將國際柔道運動帶領進國內（麗台運動報，2008）。

亞洲國家近期也逐漸重視青年柔道運動，在青年的國際柔道競賽也自 2006 年開始 增加 IJFF 直指盃韓國青年柔道邀請賽、2008 年開始增加亞洲各國城市青年柔道 交流賽，可見亞洲地區對於青年柔道之大力推展推展情形。

（三）全國性青年柔道競賽

在國內的青年柔道競賽中共有四大全國性比賽，分別由三個單位來舉辦，時 間分別錯開且不相互影響，除全國中等學校運動會為各縣市政府派代表參賽，其 餘賽事為全國單項協會來主辦，參賽人數不受限制且採學校單位報名，甚至青年 選手可跨至社會甲乙組比賽，因此參賽人數眾多，重點選手即以此賽事來調整體 能、技術水準，以下就國內全國性青年柔道競賽整理如下：

表 2-3 青年柔道全國性錦標賽彙整表

競賽名稱 舉辦時期 首屆舉辦時間地點 主辦單位 全國中正盃柔道錦標賽 每年 11.12 月 65 年、台北 中華民國柔道總會

全國中等學校運動會 每年 3.4 月 83 年、台中縣 教育部 臺灣區柔道錦標賽 每年 5.6 月 74 年 中華民國柔道總會

全國柔道錦標賽 每年 9.10 月 94 年、台北縣 臺灣柔道運動協會 資料來源：本研究者整理而成

除了全國單項柔道協會所舉辦的比賽之外，各國高中學校即將目標放至全國 中等學校運動會，乃是因為全國中等學校運動會為非單項協會主辦且由教育部來 辦理，歷年由各縣市政府來承辦，成績計算並按各量級獎牌數來區分計算團體錦 標，且個人競賽成績具體育績優保送升學資格，因此，各校即將訓練重心、目標 放在此賽事。

四、柔道運動之相關實證研究

體育運動學術研究是提升運動能力的重要一環，近年來由於運動科學的進 步，有鑑於實徵的研究結果可幫助對運動情境的了解，因此，蒐集與本研究對象 有關構念之相關文獻，依年代可整理出表 2-4，綜合出柔道運動近期實證研究資 料得之，柔道運動所牽涉到的變數極為廣泛，又與領導、承諾、訓練能力、自信 心、目標取向、動機、焦慮、契合度、運動表現、動機氣候及團隊滿意度等……

相關研究構念息息相關。因此，根據近期探討柔道運動心理學之相關研究，並做 深入探討，以期歸納、選擇與本研究目的及問題、研究構念有關係及差異之背景 變項。

表 2-4 柔道運動在背景變項描述之相關研究彙整表

作者 研究主題 背景變項

吳國輝（2000） 柔道教練領導行為、選手知覺動機氣候

及滿意度之相關研究 學校

黃國恩（2001） 我國大專柔道選手心理競技能力契合 度之研究

性別、訓練年數、段別、參數經 驗

黃國恩（2004）

柔道選手的心理競技能力契合度與專 業承諾對運動表現及團隊滿意度之預 測

性別、段數、量級、年齡

許吉越、王明月（2004） 柔道選手目標取向與運動動機之相關 研究

性別、學校類別、訓練年數、運 動成就

陳文進、洪敦賓（2005） 大專院校非體科系柔道校隊選手之學 適應調查研究

性別、年級、段數、成績、每週 練習時數

許吉越、王明月 與劉季諺（2006）

臺灣地區柔道運動代表隊選手組織承 諾之實證研究

性別、學校類別、訓練年數、運 動成就

黃國恩（2006） 大學校院和高中職柔道選手的專業承

諾與團隊滿意度之研究 學制、性別 許吉越、王明月

與何建德（2006）

臺灣地區柔道選手運動選手訓練能力

與運動自信心來源之相關研究 性別、年齡、學校類別 黃國恩、姜定宇、周婉

茹、林思吟與鄭伃筑

（2007）

教練轉型式領導對團隊成員專業承諾 的影響－教練滿意度、團隊滿意度與訓 練滿意度的調節效果

性別、年齡、段數、量級、年級、

競賽經驗 簡家俊

（2008）

柔道校隊教練之領導行為表現與隊員 比賽情緒水準之研究

性別、組別、學習柔道時間、加 入目前校隊時間、最佳成績

資料來源：研究者整理而成

對於柔道運動心理層面的研究，專家學者均提出不同的見解，但在背景變項 的部分卻有相似之處，其內容包含有性別、年齡、段數、量級、年級、學制、競 賽經驗、學校、運動成就、及訓練年數等……背景變項。本研究依據其研究目的 及問題，因考慮研究對象是高中選手，且不針對各學校做評述，只以整體層面來 探討，因此，摒除學制變項、學校變項。

五、小結：

綜合以上文獻討論結果，柔道運動在臺灣發展已有相當長的一段時間，訓練 參與人口數占有一定比率，且有逐漸增多的現象，但在國際上奪牌成績還是不盡 理想，仍然還需好好努力。在國際成績部分還是以青年階段及女子選手較佳，在 國內青年柔道比賽則著重於教育部每年所舉辦之全國中等學校運動會。另外，在 體育運動學術研究上，近期也朝運動心理學方向來著墨。

第二節 知覺教練效能之理論與相關研究

由於教練效能的研究在國內外仍屬於發展階段，因此，對於教練效能此一重 要之課題，其前因後果的影響因素，都是值得再深入研究討論的課題，本節並做 一概括性的了解，以下即以教練效能的理論、影響、實徵研究及研究假設分別敘 述。

一、 教練效能的理論

本節旨在說明教練效能之理論，首先說明效能的基本定義及內涵，接下來提 出運動情境中的效能信念關係，再來說明教練效能，並進一步提出代理效能概念，

最後為小結，

（一）效能

在效能的定義部分，廣義的說明是指達成原先所訂定之目標，即是效能（吳 清山，1993），而就狹義的定義來探討，在研究組織中學者均認為，效能它並不是 一個概念，而是一種構念，而構念代表是一種理論的內涵，是無法由現實世界的 具體事件直接接觸而獲得，也並無法明確的看得到。然而，效能並非是絕對全有 或全無的問題，而是多寡良窳的問題，它含有客觀測量與主觀評價的成份在內，

而且，效能是多層次、多層面、多元化的構念，必須審度系統的特性，透過主要

的效能層面和具有代表性的效能指標予以呈現及描述（張竺雲，1986），而效能和 表現之關係，就本質上來解釋它是一個循環的過程，會產生可幫助或者是阻礙個 體的情形。

（二）運動情境中的效能信念

當一個人認為運動需要和其他的運動員做有效的互動時，彼此間的效能信念 便會出現。團隊中的運動員相互依賴之角色責任、夥伴完成某項任務的能力或者 是整個團體或團隊的能力都與效能有關，在運動情境中因彼此關係的互動情形，

即會衍生出效能信念，整理運動中的各種情境效能，盧俊宏等人（2008）提出了 以下幾種的效能構念：

表 2-5 運動情境中的效能信念定義

效能構念 定義 效能對象

自我效能 一個人對於自己能力可獨立完成任務的信心。 個體本身 角色效能 一個人對於自己的能力在一個團體中，完成所擔負

之正式角色責任的信心。 個體本身

教練效能 a

（類型一）

一位教練對於自己的能力是否可以增進選手學習

與發展的信心。 教練

教練效能 b

（類型二） 一位教練對於自己選手可以完成賦予任務的信心。 教練對選手 代理效能 一個人對於中介者，例如：教練或是醫生的能力，

幫助他（她）完成任務的信心。

可仰賴之 專業人員 他人效能 個人對於自己夥伴能力完成賦予行為的信念。 隊友、夥伴 推測他人對

自我的效能 選手知覺夥伴如何看待自己的能力。 他人對選手 集體效能 一個團隊對他們集體能力完成任務的信心。 群體、團隊 資料來源：修改自盧俊宏、廖主民、季力康（2008），p.222

經由上表的運動情境的效能信念定義表中，運動情境中有選手個人、教練、

隊員及整個團隊等各種效能產生情形，根據各角色的心理認知及各角色所扮演工 作，可將其效能信念的類型歸納出彼此的脈絡關係圖，進而可說明彼此之間相互 關係。

團隊

推測他人對 自我的效能

他人效能

教練效能 b

代理效能

教練 選手

自我效能 角色效能

教練效能 a 自我效能 角色效能

隊員、夥伴

集體效能

圖 2-1 運動情境中與團隊脈絡關係的效能信念圖

資料來源：本圖修改自盧俊宏、廖主民、季力康（2008），p.222

綜合以上圖表說明，效能信念影響範圍可由小至大說明，運動團隊中的效能 信念存在於最基本之個體認知，進而擴大至群體之感受，由個體之選手及教練本 體感受之自我效能、教練效能 a 信念，與在團隊中自己所擔任之角色效能，進而 彼此相處關係談及到選手與隊員、夥伴之間的他人效能與推測他人對自我的效 能、及選手與教練之間的代理效能及教練效能 b 信念，進一步擴展至團隊中的集 體效能信念。

（三）教練效能

教練效能是描述教練的認知，有二種不同類型形式，一種是教練對自己本身 的能力可促成他們的選手學習或發展其能力相關，是教練本身的能力，另一種則 和教練是否相信他們的選手可以完成被任命工作的能力有關，是指選手具備的能 力。

接下來進一步探討教練效能的本質，教練是運動團隊經營的主導者，教練具 有指導、管理、教育的功能，是引導選手提升技術、成績、動機及品格養成的模 範。Feltz, Chase, Moritz,& Sullivan (1999)介紹了教練效能的結構在運動的文獻之 中。根據 Bandura (1986)的自我效能建構和 Denham & Micheal (1981)的教師效能

模式中所訂定，後來研發出教練效能量表（Coaching Efficacy Scale, CES）來操作 與研究，他們將教練的效能定義為〞教練相信他們有能力去影響運動員學習和表 現的信心程度〞（王俊明、陳其昌，2006）。

Feltz et al.(1999)在他們的概念性模式中，認為教練效能是一種多面向的結 構，這其中結構的包含四個構面所構成，這些構面包括教練知覺對於下列四個構 面的信心，教練效能結構分別為比賽策略、動機、技術及品格養成四個構面。內 容中的比賽策略效能所指的是：在比賽時指導及分析競賽之信心；動機效能所指 的是：可影響運動員心理技巧及狀態之信心；技術效能所指的是：有關技術指導 和判斷之信心；另外在品格養成效能所指的是：可影響其選手在運動中的人格發 展及正向態度之信心。

（四）代理效能

本研究擬以選手所知覺到的教練效能作為本研究之效標變項，此種概念與 Bandura(1997)在社會認知理論中所提及的代理效能（proxy efficacy）相似，因此 代理效能是指個體相信某方面具有權威的另一人之技術及能力，可幫助自己提升 有效行為之效能信念，也就是說，當行為者之專業知識或技能較為不足時，即會 傾向仰賴另一具備專業能力者（王俊明，2007）。代理效能與自我效能最大區別之 處在於，自我效能是以「自己」為判斷可否成功完成目標之信心來源，而代理效 能是將自我效能轉移托付至「另一人」身上，藉此達成欲完成之目標（周嘉琪，

黃素芬，2005）

進一步說明，個體會採用代理效能有以下幾種情況（周嘉琪、胡凱揚，2006）： 1、對於他們想達到的結果未發展出適切之方法與手段時。

2、相信另一人更能夠幫助他們達成想要的結果時。

3、個體欲避免直接控制所帶來個人責任時。

進而詳述說明，當個體自我效能之基本前提無法被滿足時，而且個體未持有 必要的技能，個體極有可能以代理效能取代自我效能，甚至藉由代理效能發展出

自我效能。雖然個體可能希望藉由轉移個人的直接控制以避免其帶來的個人責 任，但這並非個體逃避責任的做法，此乃由於本身直接控制能力不足，故將個人 的直接控制轉至另一人，是屬於一適應性行為（周嘉琪、黃素芬，2005）。

在運動團隊中，教練即為具備帶領團隊邁向成功，達成目標能力與技術的領 導者。代理效能相關研究指出個人對於領導者能力有信心可強化個人的信心程 度。因此，如擴展至集體來探討，團隊對於教練的信心也同樣可強化團隊的集體 信心感受。相較於教練效能，選手所知覺到的教練效能對選手滿意度、成績表現 等結果變項或許更具有直接的影響力。另外，在相關研究中發現教練本身知覺其 教練效能與選手知覺教練效能之差異是未達顯著水準情形，因此教練及選手兩者 所感受到的教練效能是沒有差別的(Short & Short，2004)。具體而言，如以教練為 仰賴對象時，代理效能即是指運動選手相信藉由教練的某些能力能可達成所屬運 動團隊目標的信心水準。

二、教練效能的影響

在運動的環境之中，教練效能之良窳往往取決於決策制定之品質，以及選手 接受該決策之程度（鄭志富，1997）。教練效能是教練深信自己能夠影響選手學習 及表現之知覺，這種能力知覺會經由教練個人在訓練上的期望、價值、信念與目 標，影響其實際表現出的領導行為，進而影響選手的表現及行為。所以當選手對 教練可以幫助他們達成目標具有信心時，這樣的信心程度即可強化他們在比賽時 的勝任能力。

Feltz et al(1999)認為教練效能會影響到教練的訓練方法，以及選手或團隊對 教練的滿意、選手或團隊的態度和選手或團隊的效能，然而，教練效能會受到下 列特定的前置變項所影響，包括：個人的過去經歷（如教練工作經驗、教練工作 準備和先前的勝負紀錄）、察覺隊員的技術和潛能以及知覺到的社會支持（如學

校、社區及家長的支持）。而教練效能會進一步影響教練的行為、選手對教練的滿 意度、選手的表現、行為、態度和效能。近期的研究也發現相似的結果，如團隊 能力、來自選手家長和社區的社會支持、教練生涯的勝率，以及擔任教練的年資 都是教練效能的重要支撐來源（Myers, Vargas-Tonsing, & Feltz, 2005）。

教練效能可由以下的模式圖來顯示出教練效能的建構模式：

教練效能的訊息來源 教練效能向度 結果

教練的經驗／準備 過去成績（勝─敗紀錄）

運動員知覺到的技能 學校／社區的支持

比賽策略 動機 技術 品格養成

教練情緒行為 運動員／團隊滿意 運動員／團隊表現 運動員／團隊效能 圖 2-2 教練效能的概念模式

資料來源：取自 Feltz, Chase, Moritz,& Sullivan (1999)

關於教練效能的來源，Feltz et al. (1999)的模式中特別的提到教練的經驗/準 備、先前的成功、知覺運動員的技能和學校/社區的支持。Malete & Feltz (2001) 發現教練效能可透過訓練課程而有所增進，並且教練效能會影響教練的行為、選 手對教練的滿意度、選手的成績表現、行為、態度和效能等……，並在結果發現：

高效能的教練比低效能的教練提供出較多的讚美鼓勵，並且較少的指導和組織行 為。

近期的領導效能（leader efficacy）實徵性研究可以支持 Feltz 等人的論點，

領導效能即領導時的效能名詞，與教練效能的概念結構是相似的，他們發現領導 效能和他們對於團隊效能的信心有關，而這種信心可以預測部屬的集體效能。這 些研究發現領導者越相信他們的團隊，團隊越能夠團結，其部屬也會相信他們本 身可以做得到。而這樣的過程已顯現出兩者的關係包含領導者對其部屬溝通期 望，而部屬接著採納了領導者的看法（Hoyt, Murphy, Halverson, & Watson，2003）。

在以教練效能理論來探討教練必須發展的能力中指出：比賽策略和技術效能 是牽涉到教練的運動專業知識的問題，教練必須發展有效的比賽策略和訓練方 法，惟有透過不斷學習與帶隊比賽經驗累績，才能有助於發展這些能力；動機效 能要教練隨時觀察選手行為反應，適時給予回饋，對好的表現應給予適當讚賞，

在表現低潮時給予鼓勵與支持；品格養成效能則是要教練透過教導讓運動員在競 技場上能夠全力以赴、積極、樂觀，藉由紀律要求和價值觀澄清去培養其運動家 精神，進而引導他們將這些經驗應用到實際生活情境（黃崇儒，2005）。

然而，依據其團隊的定義指出：「團隊是由一群彼此認同，並致力去達成共同 目標的人所組成。」，因此，從中可發現團隊認同的重要性。組織中團隊認同的改 變，受到兩個因素影響，第一影響因素為認同集中在團隊的使命上，團隊成員具 有共同的目標可促使團隊認同，第二影響因素是團隊中的內部運作過程，也因此 教練於平日訓練中培養及隊員們配合才能建構團隊認同(Meyer, Bartunek &

Lacey，2002)。

領導者的個人屬性對團隊認同具其影響力，團隊運作受教練的決策影響。也 因此教練應透過自身影響力來塑造選手在團隊中的自我評價，建立團隊在其心中 的歸屬性，促進隊員關係、角色、規範與地位有關團隊結構的穩定，進而提升團 隊認同，朝向團體目標努力（張耀宗，2006）。

由此可知，教練效能是可以幫助運動員在學習上進步的一大影響因素，也是 教練自我的能力展現，而這些概念被認為是內在的動機，對運動員在學習的個人 因素上及外在的因素上皆具有相當程度的影響（Guskey & Passaro, 1994）。

三、教練效能之實徵研究

教練效能尚屬於發展階段，國內外近期結合其他變項的研究中有探討領導行 為、社會支持、身心倦怠、運動動機及運動態度等變項，以下即針對於國內外對

教練效能的研究，整理成摘要表來逐一說明：

表 2-6 教練效能之相關研究摘要表

研究者 研究主題、對象 具體研究結果

陳忠強（2005）

瞭解高中教練的教練 效能、社會支持與身 心倦之關係，以全國 高中甲級運動代表隊 教練 164 人為研究對 象

一、差異方面：男性教練優於女性教練，公立學校教 練優於私立學校教練。

二、預測情形：社會支持是主要的預測變項，教練年 齡可正向預測教練效能。

三、技術、社會支持與比賽策略效能可顯著負向預測 身心倦怠，當教練所知覺技術、社會支持、比賽策 略效能越高時，知覺身心倦怠情形會越低。

王俊明、陳其昌

（2006）

探討大專院甲組教練 效能對運動員運動動 機及運動態度的預測 情形，以大專院校甲 組運動員 200 人為研 究對象

一、除了無動機一項之外，可以有效預測運動員的運 動動機。

二、可以有效預測運動員的運動態度。

三、大專甲組教練效能有效預測運動員的運動態度。

四、大專甲組教練的領導行為可以有效預測運動員的 運動動機。

五、大專甲組教練的領導行為可以有效預測運動員的 運動態度。

王俊明（2007）

探討大專運動員偏好 與知覺教練領導行爲 差距對運動選手代理 效能及領導效能的影 響，以大專院校甲組 運動員 528 人為研究 對象

一、大專運動員偏好與知覺教練領導行爲差距中的轉 化差距及交易差距能有效預測滿意度與團隊承 諾。

二、大專運動員代理效能可有效預測滿意度與團隊承 諾。

三、大專運動員偏好與知覺教練領導行爲差距中的轉 化差距與交易差距可有效預測代理效能（動機、

比賽策略）。

四、大專運動員代理效能在偏好與知覺教練領導行爲 差距（轉化差距與交易差距）影響領導效能的過 程中扮演部份中介的角色。

資料來源：研究者自行整理

心理學研究主題廣泛，國內學術研究發表數量基礎穩固，但綜合以上實徵研 究整理，有鑑於教練效能的相關研究涉及並不深入，並且國內研究大都只針對教 練本身感受進行探討，其中研究對象有高中、大專教練以及甲組成績表現較佳之 教練來進行研究，涉及不同教育階段之教練廣泛且運動項目也繁多，並未深入去 探討單一運動項目以及忽視了選手的觀感，未考慮到選手的心理層面感受，未來 研究可結合其他探討主題深入來探討。