第肆章 結果與討論
本章分成三節，第一節針對跆拳道360°旋踢動作慣用腳與非慣用 腳的實驗結果進行分析探討；第二節針對跆拳道360°後踢動作慣用腳 與非慣用腳的實驗結果進行分析探討；第三節則是將跆拳道360°旋踢 與360°後踢兩種動作的實驗結果進行分析探討。而分析內容皆採用運 動學與動力學兩種所產生的參數資料來加以探討。
第一節 跆拳道360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳之分析
希望透過本節的結果與討論可以找出360°旋踢動作慣用腳與非 慣用腳在運動力學的特徵上有何差異，並以運動學與動力學兩部分的 參數進行比較，找出特徵差異處。
一、運動學部分
從反應時間、動作時間、踢到靶至攻擊腳落地時間、全程總時間、
末端（腳尖）最大合速度、踢到靶時末端（腳尖）瞬間合速度、身體 重心最大合速度、攻擊腳關節（關、膝、踝）最大合線速度、攻擊腳 關節（關、膝、踝）最大合角速度等九個部分，將實驗結果運用相依 樣本t考驗後所得之比較差異內容，一一呈現，並加以討論。
(一)反應時間 1.結果
在慣用腳踢擊之反應時間方面，測得結果為 .23 ± .07秒，非慣 用腳則為 .28 ± .09秒，經相依樣本t考驗後，達到統計上高度顯 著差異(p＜.01)，代表360°旋踢動作慣用腳明顯快於非慣用腳，
如表4-1-1所示。
表4-1-1 跆拳道360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳之反應時間(s)t考 驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 .23 .07 -3.65**
非慣用腳 9 .28 .09
*p＜.05 **p＜.01
2.討論
反應時間對於任何運動項目來說，都是決定成績表現相當關鍵 的一項因素，特別像是跆拳道這類的技擊類運動，更顯得格外 重要，因為可以搶得先機就掌握了克敵制勝的第一步，取得良 好的攻擊契機。所以慣用腳攻擊的反應時間便是非常需要加以 注意的一項訓練因素。但這並非強調就不需要非慣用腳的訓練 與強化，反而也更讓教練與選手警視到，對於非慣用腳的訓練 過於忽略，或是過於強調慣用腳的訓練，其實這對多變的競賽 環境中，會埋下一個影響勝敗的關鍵。因為當有機會必須依靠 非慣用腳出腳攻擊時，若是反應時間過長，容易被對手識破，
因而使對手逃過失分的危機，相較之下也就損失了一次得分的 機會。
(二)動作時間 1.結果
在慣用腳踢擊的動作時間表現方面，結果為 .78 ± .06秒，非慣 用腳為 .77 ± .09秒，經由相依樣本t考驗後，未達到統計上顯著 差異，代表兩者之間的動作時間沒有不同，如表4-1-2所示。
表4-1-2 跆拳道360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳之動作時間(s)t考 驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值
慣 用 腳 9 .78 .06 .53
非慣用腳 9 .77 .09
*p＜.05 **p＜.01
2.討論
動作時間包含身體啟動、騰空動作與空中延展動作直到踢擊目 標靶為止。雖說時間的運用是越短越好，代表動作的操控越好，
但是當整體動作要完整呈現時，相較之下則必須花費較長的時 間。因此，在動作時間部分所需要時間的長短，就有了另一層 意義。像結果呈現的是非慣用腳很快就踢到靶，推測可能是因 為推蹬地面力量不夠，身體騰空高度不高，動作並未完全施展，
因此很快就踢到靶，特別是其中兩位女受試者，在踢到靶的瞬 間，左腳就已經事先落地了（詳見圖4-1-1），代表空中滯留的 時間相當的短，連帶影響後續動作的施展與力量的表現。
圖4-1-1 360°旋踢右腳踢擊目標靶前左腳已落地示意圖
(三)踢到靶至落地時間 1.結果
在慣用腳踢到靶至落地時間方面，結果為 .50 ± .09秒，非慣用 腳為 .57 ± .11秒，經相依樣本t考驗後，未達到統計上顯著差異 的水準，表示回縮動作的時間上沒有不同。如表4-1-3所示。
表4-1-3 跆拳道360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳踢到靶至攻擊腳落 地時間(s)t考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 .50 .09 -1.30
非慣用腳 9 .57 .11
*p＜.05 **p＜.01
腳已落地 踢到靶
2.討論
踢到靶至落地所需要的時間長短，代表動作恢復的速度，動作 如果恢復比較快就可以更快準備好下一個動作的施展。因此，
踢到靶之後迅速收腳至攻擊預備姿勢，將有助於連續動作的使 用與攻擊時機的掌握。雖然慣用腳與非慣用腳並未達到顯著差 異，但是慣用腳恢復成雙腳著地的姿勢所需的時間快於非慣用 腳，代表可以比較快進入踢擊下一腳的狀態。
(四)全程總時間 1.結果
在慣用腳全程總時間的方面，結果為1.49 ± .11秒，非慣用腳為 1.63 ± .15秒，經相依樣本t考驗後，未達到統計上的顯著差異，
可以知道，360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳的全程總時間運用 上沒有不同。但若是依照平均數來看，慣用腳則是快了 .14秒，
也顯示慣用腳的使用還是比非慣用腳來的迅速，如表4-1-4所呈 現。
表4-1-4 跆拳道360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳之全程總時間(s)t 考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 1.49 .11 -1.79
非慣用腳 9 1.63 .15
*p＜.05 **p＜.01
2.討論
在全程總時間的使用上慣用腳比非慣用腳還快，並不意外，但 深究其原因在主要在於慣用腳的反應時間與恢復動作的時間 較快所致，在動作時間使用上則無明顯的差異。然而動作時間 佔全程總時間的比例高達約50%(慣用腳為52%，非慣用腳為 47%)，因此推測在動作施展上慣用腳離地後的時間在動作延展 上需要較多一點時間才能完成。此外，反應時間與踢靶後的動
作恢復時間，慣用腳都比非慣用腳快，所以更可以證明慣用腳 的運用的確優於非慣用腳。若對照湯惠雯（2001）所做的實驗 研究來看，本實驗所稱之360°旋踢動作，她則稱為360°背轉旋 踢，其中她所測得的反應時間為 .441 ± .146，動作時間為 .492
± .142，全程總時間則為 .933 ± .065。因為該研究的反應時間 乃是定義為聲光反應器光源箱面板產生光源至受試者攻擊腳 離開感應踏墊之時間，是故比起本研究所設定為肩膀產生位移 的時間情形來說是較為遲緩，所以動作時間也是向後延遲。因 此，本研究的反應時間也就比較快，動作時間則相較之下拉長 了，但若兩者相加之下，則是沒有差異也是在 .95秒左右。但 本研究的全程總時間還多加上踢到靶至攻擊腳落地的時間，所 以相形之下，時間更加長，但整體的時間運用來講是相去不遠。
所以在全程總時間各分段時間的分配（反應時間約20%、動作 時間約50%、回復動作約30%）上，特別是如何有效縮減動作時 間，但又不影響動作技巧的發揮，便是一項首要的工作。
(五)末端（腳尖）最大合速度 1.結果
在慣用腳末端最大合速度方面，結果為14.48 ± 1.44 m/s，非慣用 腳為13.20 ± 1.43 m/s，經相依樣本t考驗後，達到統計上高度顯 著差異(p＜.01)，表示慣用腳的末端最大合速度明顯快於非慣用 腳，如表4-1-5所列。
表4-1-5 跆拳道360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳之末端最大合速度 (m/s)t考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 14.48 1.44 4.67**
非慣用腳 9 13.20 1.43
*p＜.05 **p＜.01
2.討論
很明顯的慣用腳與非慣用腳的末端最大合速度存在差異性，顯 見慣用腳還是主要的攻擊武器，儘管在訓練上都會強調雙腳等 質與等量的訓練內容，但是慣用的本質性上就是一項優勢的條 件。若對照湯惠雯（2001）所做的研究當中，其360°旋踢動作 的部分在攻擊速度上為4.89m/s，而最快的前腳旋踢也僅僅只有 7.45m/s，比起本研究的最大速度14.48 m/s來說，相差甚大。
主要原因在於該研究乃採動作開始後攻擊腳移動的最快平均速 度（指攻擊腳離地到擊靶的距離，腳攻擊速度為：攻擊距離÷
動作時間），所以無法進行相關比較。但是透過本研究更能將 最大速度的數值展現的更精準，也有助於在強調快速度的跆拳 道運動項目上，作為一項良好的參考依據。此外，本研究發現 一項特別的情況，就是末端的最大合速度都是在踢到目標靶之 前就出現，且所有受試者在慣用腳的部分都是出現在攝影張數 的前五張的時間點上（0.008＊5＝0.04秒），但是非慣用腳則 都是在前六張的時間點上（0.008＊6＝0.048秒），也就是說非 慣用腳的最大值會比慣用腳還早出現，可從圖4-1-2及圖4-1-3 看出這樣的現象，因此可以推測若是末端最大合速度可以出現 在愈接近踢到目標靶的瞬間，就代表動作技術的發揮更是達到 理想狀態。所以除了最大合速度上不斷的增強之外，更要配合 上能在踢到目標的瞬間。不過這也可能有另外一種情形，就是 在快踢到目標靶之前，受試者因為自我保護機制或是習慣性踢 到靶之前就有趨緩的現象，而產生動作的控制，造成腿部有回 拉的情形，於是速度就緩緩的減弱，所以才導致最大合速度會 出現在踢到目標靶之前。不過，其中的相關成因應當還有許多，
在本研究無法繼續深究，必須有待更多的相關證據繼續提出與 討論，才能對此一現象作一定論。
圖4-1-2 360°旋踢慣用腳末端合速度變化圖
圖4-1-3 360°旋踢非慣用腳末端合速度變化圖
(六)踢到靶時末端（腳尖）瞬間合速度 1.結果
在慣用腳踢到靶時末端瞬間速度方面，結果為9.50 ± 1.19 m/s，
impact Max Velocity
Max Velocity
impact
0.04 秒
0.048 秒
非慣用腳為8.58 ± 1.18 m/s，經相依樣本t考驗後，達到統計上 的顯著差異（p＜.05），意指慣用腳踢擊目標靶時末端的瞬間 合速度快於非慣用腳，如表4-1-6所示。
表4-1-6 跆拳道360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳之踢到靶時末端瞬 間合速度(m/s)t考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 9.50 1.19 2.33*
非慣用腳 9 8.58 1.18
*p＜.05 **p＜.01
2.討論
慣用腳踢到靶時的瞬間合速度的確和最大合速度一樣，也是優 於非慣用腳，也可以知道若踢到靶的瞬間速度越快，越有利於 在實際比賽中踢擊得分，因此可以推測選手在比賽情境中大都 會習慣性的依賴慣用腳的使用，而較少會採非慣用腳攻擊的站 姿。但若是能夠有效地強化非慣用腳踢擊的瞬間合速度，讓對 手以為只要防範慣用腳的來向時，屆時必能出其不意運用秘密 武器而加以得分，這也是更加全面的發展方向。此外，從前面 表4-1-5、圖4-1-2及圖4-1-3中，可知踢到靶時的瞬間速度是 比最大合速度慢了許多，且時間並不在同一點上發生，所以將 最大合速度與踢到靶時的瞬間合速度兩者若能合而為一，便是 對於360°旋踢動作技術的掌握達到一種絕佳的狀態。
(七)身體重心最大合速度 1.結果
在慣用腳身體重心最大合速度方面，結果為1.61 ± .21 m/s，非 慣用腳為1.45 ± .16 m/s，經相依樣本t考驗後，達到統計上的高 度顯著差異(p＜.01)，代表使用慣用腳時的身體重心最大合速 度優於非慣用腳，更可證明慣用腳的運用是絕對帶有一定程度 的優勢條件，也才會讓選手在比賽中自然就使用出慣用腳那一 側的攻擊方向，結果如表4-1-7所列。
表4-1-7 跆拳道360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳之身體重心最大合 速度(m/s)t考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 1.61 .21 3.50**
非慣用腳 9 1.45 .16
*p＜.05 **p＜.01
2.討論
身體重心可以代表身體整體的速度效果表現，因此慣用腳在身 體整體的速度展現與運用上，具備有良好的潛勢，會是選手在 關鍵時刻所賴以維繫的伙伴，因為其相當明顯的表現是優於非 慣用腳的運用。所以，此一運動學特徵也是一個在訓練上很好 的參考指標，可以看出身體所產生的整體速度是否夠快，與是 否具有致勝的關鍵武器。
(八)攻擊腳關節最大合線速度 1.結果
(1)髖關節
在慣用腳髖關節最大合線速度方面，結果為3.39 ± .66 m/s，非 慣用腳為3.31 ± .66 m/s，經相依樣本t考驗後，未達統計上的 顯著差異，代表兩者的髖關節最大合線速度沒有不同，結果如 表4-1-8所列。
表4-1-8 跆拳道360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳之髖關節最大合線 速度(m/s)t考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值
慣 用 腳 9 3.39 .66 .37
非慣用腳 9 3.31 .66
*p＜.05 **p＜.01
(2)膝關節
在慣用腳膝關節最大合線速度方面，結果為6.72 ± .71 m/s，非
慣用腳為6.98 ± .52 m/s，經相依樣本t考驗後，未達統計上顯 著差異，表示兩者的膝關節最大合線速度沒有不同，如表4-1-9 所呈現。
表4-1-9 跆拳道360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳之膝關節最大合線 速度(m/s)t考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 6.72 .71 -.98
非慣用腳 9 6.98 .52
*p＜.05 **p＜.01
(3)踝關節
在慣用腳踝關節最大合線速度方面，結果為10.01 ± 1.20 m/s，
非慣用腳為9.58 ± .90 m/s，經相依樣本t考驗後，達到統計上 的顯著差異（p＜.05），可以知道慣用腳踝關節的最大合線速 度是明顯快於非慣用腳，如表4-1-10所示。
表4-1-10 跆拳道360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳之踝關節最大合 線速度(m/s)t考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 10.01 1.20 2.36*
非慣用腳 9 9.58 .90
*p＜.05 **p＜.01
2.討論
髖關節與膝關節是沒有不同，但是到了末端的踝關節則是有了 差異，慣用腳的踝關節最大合線速度則是比非慣用腳來的快，
因此，兩者從近端到遠端的人體動作動力鏈的呈現，就在遠端 產生差異性，若再更進一步對照前面的末端最大合速度與踢擊 靶時的瞬間合速度，更可確知遠端速度上的差異。人體四肢由 近端至遠端，各關節所配置的肌肉由強便弱，當人體需要克服 大阻力，或需要表現出快速運動時，雖然人體各關節同時用 力，但其中大關節總是首先產生活動，並依據關節的大小，表
理，也就是所謂的人體動力鏈（kinetic chain）順序原理。所以，
慣用腳與非慣用腳的使用差異，就在末端的部分看出端倪。而 不論是慣用腳或是非慣用腳，其動作鏈是依照：髖關節、膝關 節到踝關節這樣的順序所發生，而其合線速度的最大值也是依 照這樣的規則依序遞增，並且都是在踢到靶之前的 .01～ .03 秒範圍內（收腳到出腳的階段）出現，如圖4-1-4所示（黑色 虛線表示為踢到目標靶時的時間點，後續的相關曲線圖亦然）。
圖4 -1-4 360°旋踢髖、膝、踝關節最大合線速度出現順序圖
(九)攻擊腳關節最大合角速度 1.結果
(1)髖關節
慣用腳髖關節最大合角速度方面，結果為389.64 ± 79.22 deg/s，
非慣用腳為375.67 ± 79.47 deg/s，經相依樣本t考驗後，未達統 計上顯著差異，代表兩者髖關節的最大合角速度沒有不同，如 表4-1-11所示。
髖 膝
踝 3
2
1
表4-1-11 跆拳道360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳之髖關節最大合 角速度(deg/s)t考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 389.64 79.22 .384 非慣用腳 9 375.67 79.47
*p＜.05 **p＜.01
(2)膝關節
A. 收腳時膝關節最大合角速度
在慣用腳收腳時膝關節的最大合角速度方面，結果為893.41 ± 127.24 deg/s，非慣用腳為929.16 ± 114.21 deg/s，經相依樣本t 考驗後，未達統計上顯著差異，如表4-1-12所示。
表4-1-12 跆拳道360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳收腳時膝關節最 大合角速度(deg/s)t考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 893.41 127.24 -.62 非慣用腳 9 929.16 114.21
*p＜.05 **p＜.01
B. 出腳時膝關節最大合角速度
在慣用腳出腳時膝關節最大合角速度方面，結果為1033.59 ± 116.86 deg/s，非慣用腳為849.97 ± 107.81 deg/s，經相依樣本t 考驗後，達統計上的高度顯著差異(p＜.01)，代表慣用腳出腳 時膝關節的最大合角速度比非慣用腳要快，如表4-1-13所示。
表4-1-13 跆拳道360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳出腳時膝關節最 大合角速度(deg/s)t考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 1033.59 116.86 4.03**
非慣用腳 9 849.97 107.81
*p＜.05 **p＜.01
在慣用腳踝關節最大合角速度方面，結果為563.90 ± 107.77 deg/s，非慣用腳為662.09 ± 128.54 deg/s，經相依樣本t考驗後，
未達統計上顯著差異，表示兩者之間沒有不同，如表4-1-14 所示。
表4-1-14 跆拳道360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳之踝關節最大合 角速度(deg/s)t考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 563.90 107.77 -1.79 非慣用腳 9 662.09 128.54
*p＜.05 **p＜.01
2.討論
慣用腳與非慣用腳髖、膝、踝關節等，進行最大合角速度的差 異比較，只有在出腳時膝關節的部分有達到顯著差異，代表此 一部份為兩者訓練上或是表現上的主要差異所在，值得在訓練 上加以注意與瞭解此一特徵的情形。此外，更可從圖4-1-5與 圖4-1-6瞭解到，無論慣用腳與非慣用腳，該特徵出現時間序 列皆為：踝關節、收腳時膝關節、髖關節、出腳時膝關節。代 表這種特徵的發生模式是相當穩定的，包含從蹬地後踝關節先 行達到最大值，再因膝關節夾緊將小腿收起靠攏，接著髖關節 也因大腿抬起而變化，最後膝關節伸直並出腳攻擊目標靶。這 樣的關節角速度最大值的出現序列動作，可作為動作訓練模式 的依據。至於膝關節出現兩次相當明顯的峰值，這與柯玉貞
（2000）針對後旋踢以及蕭淑萍（2005）針對空中兩腳旋踢所 做的研究相呼應，膝關節角度變化也都有兩個峰值，一次是從 攻擊腳離地後到攻擊腳收縮至預備攻擊狀態的時間範圍內，另 一次則是經攻擊腳收縮後至踢擊目標靶的時間範圍內。至於是 收腳時的角速度比較快還是出腳時比較快，依據表4-1-12和表 4-1-13相互交換後比較後，慣用腳的部分達到明顯差異（t值 為2.79，p＜.05），雖然非慣用腳則無，但卻有四位受試者都 是收腳膝關節角速度比出腳快（如圖4-1-6），顯示需要再進一
步釐清這當中所呈現的問題，看是出在動作連結協調的部分，
還是收腳跟出腳之間有其他相關性。因此出腳時膝關節最大合 角速度的特徵，實為360°旋踢動作重要的運動學參數。
圖4-1-5 360°旋踢慣用腳髖、膝、踝關節最大合角速度出現順序圖
圖4-1-6 360°旋踢非慣用腳髖、膝、踝關節最大合角速度出現順序圖
二、動力學部分
動力學的部分從分力最大值與衝量兩個方面來進行瞭解，並將實
踝
髖
膝（收腳）
膝（收腳）
膝（收腳）
踝
髖
膝（收腳）
3 1 2
4
3 1 2
4
驗結果運用相依樣本t考驗後所得之差異比較結果，一一呈現。
(一)分力最大值 1.結果
(1)後腳最大垂直分力
在慣用腳動作施展之後腳所測得的最大垂直分力方面，結果為 1245.25 ± 208.02 N，非慣用腳為1257.85 ± 314.48 N，經相依樣 本t考驗後，未達統計上顯著差異，顯示兩者之間沒有不同，
如表4-1-15所示。
表4-1-15 跆拳道360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳之後腳最大垂直 分力(N)t考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 1245.25 208.02 -.21 非慣用腳 9 1257.85 314.48
*p＜.05 **p＜.01
(2)後腳最大水平分力
在慣用腳動作施展之後腳所測得的最大水平分力方面，結果為 401.34 ± 118.01 N，非慣用腳為373.46 ± 203.72 N，經相依樣本 t考驗後，亦未達統計上顯著差異，顯示兩者之間沒有不同，
如表4-1-16所示。
表4-1-16 跆拳道360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳之後腳最大水平 分力(N)t考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 401.34 118.01 .49 非慣用腳 9 373.46 203.72
*p＜.05 **p＜.01
(3)前腳最大垂直分力
在慣用腳動作施展之前腳所測得的最大垂直分力方面，結果為
1600.58 ± 302.80 N，非慣用腳為1497.52 ± 289.60 N，經相依 樣本t考驗後，達到統計上顯著差異(p＜.05)，代表前腳最大 垂直分力的特徵上，慣用腳推蹬地面所產生的力量值優於非慣 用腳，如表4-1-17所示。
表4-1-17 跆拳道360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳之前腳最大垂直 分力(N)t考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 1600.58 302.80 3.03*
非慣用腳 9 1497.52 289.60
*p＜.05 **p＜.01
(4)前腳最大水平分力
在慣用腳動作施展之前腳所測得的最大水平分力方面，結果為 353.27 ± 126.77 N，非慣用腳為359.23 ± 178.82 N，經相依樣本 t考驗後，未達統計上顯著差異，代表兩者沒有不同，結果如 表4-1-18所示。
表4-1-18 跆拳道360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳之前腳最大水平 分力(N)t考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 353.27 126.77 -.12 非慣用腳 9 359.23 178.82
*p＜.05 **p＜.01
2.討論
力量值（F）的部分包含後腳最大垂直與最大水平分力，以及 前腳最大垂直與最大水平分力等四個部分，其中只有前腳的最 大垂直分力達到明顯的差異，代表在慣用腳與非慣用腳的力量 值的部分，前腳的最大垂直分力是一個重要的運動學特徵。再 從身體重心最大垂直高度與動作起始時的重心垂直高度之差 來看（表4-1-19），也是達到統計上的高度顯著差異，更可以
證明慣用腳前腳垂直力量所產生的作用力明顯優於非慣用腳 的推蹬，身體重心位移的改變才會如此明顯，因此前腳最大垂 直分力的作用是一項在訓練上需要加以注意的因素。
表4-1-19 跆拳道360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳之身體重心最大 垂直高度與動作起始時重心高度之差(cm)t考驗摘要表 人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 28.37 5.58 4.08**
非慣用腳 9 24.15 5.43
*p＜.05 **p＜.01
圖4-1-7力量值曲線圖的上半部為後腳測力板所測得的力量值 曲線圖，下半部則為前腳測力板所測得的力量值曲線圖，從此 圖來看更能清楚的瞭解到四項參數的變化過程。其中前腳的最 大水平分力產生於身體旋轉背向目標靶之時，所以方向相反，
因此呈現負號，但資料運用時則取其絕對值，故不影響資料的 使用。
圖4-1-7 360°旋踢慣用腳力量值曲線圖
後腳最大垂直分力 後腳最大水平分力
前腳最大垂直分力 前腳最大水平分力
(二)衝量 1.結果
(1)後腳垂直衝量
在慣用腳動作施展之後腳垂直衝量方面，結果為196.16 ± 24.22 N*s，非慣用腳為200.14 ± 16.14 N*s，經相依樣本t考驗後，未 達統計上顯著差異，表示兩者沒有不同，如表4-1-20所示。
表4-1-20 跆拳道360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳之後腳垂直衝量 (N*s)t考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 196.16 24.22 -.65 非慣用腳 9 200.14 16.14
*p＜.05 **p＜.01
(2)後腳水平衝量
在慣用腳動作施展之後腳水平衝量方面，結果為56.53 ± 11.98 N*s，非慣用腳為51.49 ± 14.58 N*s，經相依樣本t考驗後，亦 未達統計上之顯著差異，表示兩者沒有不同，如表4-1-21所示。
表4-1-21 跆拳道360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳之後腳水平衝量 (N*s) t考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 56.53 11.98 1.48 非慣用腳 9 51.49 14.58
*p＜.05 **p＜.01
(3)前腳垂直衝量
在慣用腳動作施展之前腳垂直衝量方面，結果為319.64 ± 43.49 N*s，非慣用腳為255.96 ± 81.11 N*s，經相依樣本t考驗後，達 到統計上顯著差異（p＜.05），顯示慣用腳前腳的垂直衝量優 於非慣用腳，如表4-1-22所示。
表4-1-22 跆拳道360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳之前腳垂直衝量 (N*s)t考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 319.64 43.49 2.71*
非慣用腳 9 255.96 81.11
*p＜.05 **p＜.01 (4)前腳水平衝量
在慣用腳動作施展之前腳水平衝量方面，結果為40.84 ± 15.82 N*s，非慣用腳為30.52 ± 14.64 N*s，經相依樣本t考驗後，達 到統計上顯著差異（p＜.05），表示慣用腳前腳水平衝量優於 非慣用腳，如表4-1-23所示。
表4-1-23 跆拳道360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳之前腳水平衝量 (N*s)t考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 40.84 15.82 2.34*
非慣用腳 9 30.52 14.64
*p＜.05 **p＜.01
2.討論
衝量為作用力與作用時間的乘積（J ＝F × Δt），但因為作 用力非一固定值，所以計算公式應當變成 J＝∫F× dt，經由 Kwon GRF所得到的曲線圖（圖4-1-8），由紅色框框所涵蓋區 域中力量值變化的面積(從測力板感應到變化開始算起，到腳 尖離地為止的範圍)，即是衝量。上半部曲線圖仍舊是後腳的 部分，下半部曲線圖則是前腳的部分，因此就可以得到後腳垂 直與水平衝量，以及前腳垂直與水平衝量等四個資料。其中，
只有前腳的垂直衝量與水平衝量有達到差異，代表慣用腳在衝 量的產生具有強大的威力，遠大於非慣用腳。另外，從表4-1-24 可以知道慣用腳與非慣用腳作用於地面的時間範圍是沒有差 異的，因此就可以知道主要取決於前腳作用於地面的力量，尤 其是垂直分力這個參數，更是具有影響衝量表現的決定性因
素。但若是繼續推導下去，依據衝量與動量的關係定理：淨外 力對物體所施的衝量，等於該物體在施力前後的動量變化量。
其公式為：J ＝F × Δt＝ΔP＝mv2－mv1。因此，在身體質量固 定的情形之下，可以知道當產生的衝量越大，對於身體所獲得 的動量變化量也就越大，代表可以發揮出較快的速度。所以也 就可以知道使用慣用腳時，身體重心最大合速度何以優於非慣 用腳，而這也連帶的讓攻擊時踢擊動作本身具有了一個較佳的 初速度，讓踢擊動作擁有更快的速度表現，最後再加上髖、膝、
踝關節所構成的動力鏈，遂完成一整套連續動作。
J：衝量 F：作用力 Δt：作用時間 ΔP：動量變化量 m：質量
v1：初速度 v2：末速度
圖4-1-8 360°旋踢動作衝量值曲線圖
後腳衝量
前腳衝量
表4-1-24 跆拳道360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳前腳啟動至離地 時間範圍(s)t考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 .66 .19 -1.46
非慣用腳 9 .71 .06
*p＜.05 **p＜.01
三、踢到靶時末端瞬間合速度與有關參數之相關性分析
在跆拳道運動當中，踢擊過程的速度表現是訓練與競賽上注意的 焦點，其中踢到目標的瞬間速度更是一項重要的參數，不僅可作為踢 擊效果的依據之外，更可以是整體動作的最終呈現，因此經由動作產 生的參數中，哪些是影響因素，絕對是必要進行瞭解的。所以，除了 從以上顯著差異比較之後，確認360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳之間 有差異的參數為何，以下再透過慣用腳與非慣用腳各自的踢擊靶時末 端瞬間合速度與其他參數以皮爾遜積差相關的統計方式，進行相關性 比較的統計分析，希望進一步確認在踢擊目標時的最終速度，是受到 哪些參數的影響，讓教練與選手知道其中的相關參考依據，以利在訓 練中作為動作強化的目標。
（一）運動學 1.結果
在360°旋踢慣用腳踢到靶時的末端瞬間合速度與反應時間（負 相關）、身體重心最大垂直高度與踢到靶時垂直高度之差（負 相關）、末端最大合速度（正相關）、膝關節最大合線速度（正 相關）、踝關節最大合線速度（正相關）等，五項運動學參數 達到顯著相關（p＜.05）。在非慣用腳的部分則是有身體重心 最大垂直高度與踢到靶時垂直高度之差（負相關）、末端最大 合速度（正相關）、踝關節最大合線速度（正相關）等，三項 運動學參數達到顯著相關（p＜.05），如表4-1-25所示。
表4-1-25 跆拳道360°旋踢動作慣用腳、非慣用腳踢到靶時末端瞬間 合速度與運動學參數之相關摘要表
慣 用 腳 非慣用腳
反應時間 - .721* - .416
動作時間 .002 - .350
回復動作時間 .397 .228
全程總時間 - .122 - .272
身體重心最大垂直高度與動作 .471 .354 起始時垂直高度之差
身體重心最大垂直高度與踢到 - .712* - .741*
靶時垂直高度之差
末端最大合速度 .711* .735*
身體重心最大合速度 .348 .438
髖關節最大合線速度 .541 .502
膝關節最大合線速度 .851** .494 踝關節最大合線速度 .754* .703*
髖關節最大合角線速度 - .450 - .302 收腳時膝關節最大合角線速度 .576 - .193 出腳時膝關節最大合角線速度 .347 .202 踝關節最大合角線速度 .148 - .315
*p＜.05 **p＜.01
2.討論
慣用腳與非慣用腳在與踢到靶的末端瞬間合速度達到顯著相 關的運動學參數，相同的有身體重心最大垂直高度與踢到靶時 垂直高度之差、末端最大合速度、踝關節最大合線速度等三 項。代表360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳在踢到靶的末端瞬間 合速度上，這三項參數具有決定性的影響。首先，從末端最大 合速度來看，前面曾提及慣用腳末端最大合速度都是出現於踢 到靶瞬間前五張的攝影時間（0.008＊5＝0.04秒），而非慣用 腳則是前六張（0.008＊6＝0.048秒），所以可知若是最大速度 出現於踢到目標靶的瞬間，將會是最理想的狀況，而當末端最
大合速度越快，踢到靶時的末端瞬間速度也就會越快。另外，
身體重心最大垂直高度與踢到靶時垂直高度之差則是代表越 能在躍起垂直方向最高點出腳，越能擁有更快踢到靶時末端瞬 間速度。最後是踝關節最大合線速度，也就是越能讓踝關節產 生快一點的速度，則踢到靶時末端瞬間速度也就會越快。
（二）動力學 1.結果
在360°旋踢慣用腳踢到靶時的末端瞬間合速度與後腳最大垂直 分力（正相關）、前腳最大垂直分力（正相關）、後腳推蹬時 間（負相關）等，三項動力學參數達到顯著相關（p＜.05）。
在非慣用腳的部分則是有後腳最大垂直分力（正相關）、前腳 垂直衝量（正相關）、前腳水平衝量（負相關）等，三項動力 學參數達到顯著相關（p＜.05），如表4-1-26所示。
表4-1-26 跆拳道360°旋踢動作慣用腳、非慣用腳踢到靶時末端瞬間 合速度與動力學參數之相關摘要表
慣 用 腳 非慣用腳
後腳最大垂直分力 .716* .681*
後腳最大水平分力 .306 .155
前腳最大垂直分力 .717* .480
前腳最大水平分力 .198 - .018 後腳推蹬時間 - .685* - .420 前腳推蹬時間 - .109 - .479
後腳垂直衝量 - .263 .476
後腳水平衝量 - .179 - .157
前腳垂直衝量 - .328 .691*
前腳水平衝量 - .138 - .696*
*p＜.05 **p＜.01
2.討論
慣用腳與非慣用腳在與踢到靶的末端瞬間合速度達到顯著相 關的動力學參數，相同的僅有後腳最大垂直分力，表示後腳若 是能夠產生越大的垂直分力，則可以讓踢到靶的末端瞬間合速 度越快。但是其實從表4-1-26中，在後腳推蹬的時間上，慣用 腳是有顯著相關，非慣用腳則是可看出趨勢應當是有顯著相 關，這也表示後腳推蹬越快離開地面，能產生越快踢到靶的末 端瞬間合速度。
四、小結
從以上結果得知，受試者在360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳的使 用上，在反應時間、動作時間、末端最大合速度、踢到靶時末端合速 度、踝關節最大合線速度、出腳時膝關節最大合角速度、前腳最大垂 直分力、前腳垂直衝量、前腳水平衝量等九項參數(詳見表4-1-25)，
達到顯著差異，這也充分表示出，儘管在訓練上通常都會要求雙腳的 訓練份量盡可能一致，但在實際運用上仍舊存在著許多差異。展現出 慣用腳的訓練相當扎實，也令人會在關鍵時刻頗為信賴。因此，倘若 是在實際的正式競賽情境中，選手自然也就會依賴主要的攻擊腳，也 就是慣用腳來進行主要的得分契機。
蔡明志（1998）研究指出旋踢於攻擊率及得分率分別為 82.64
％與 86.17％均佔有很高比例。而許夆池(2002)針對中華隊與韓國 隊女子選手在 2001 年世界跆拳錦標賽中，各類攻擊技術型態的得分 情形進行探討，兩隊都是以旋踢為出現頻率最高，也是得分最主要 的動作，中華隊為 63.62﹪，韓國隊為 88.18﹪。所以當今的攻擊型 態上都是以旋踢為主，其餘動作為輔，甚至是不會使用出來。但是 在面對跆拳道賽場上多變的情況，尤其是當規則從 2002 年 7 月之後 的得分採計方式，對於像是 360° 旋踢等有難度的動作(有旋轉、跳 躍動作)擊中時，可以立即得到兩分，因此這樣的規則鼓勵主動進 攻、多樣化動作攻擊、高難度動作攻擊。相信如果高難度動作開始 受到教練與選手的青睞時，360° 旋踢動作一定也是高難度動作中的 首選，因為其具備了旋踢原來就有的各種優勢(速度最快、得分最有 效率、動作變化型態之多)，只要掌握攻擊時機，多加個旋轉動作，
將可發揮的淋漓盡致。
在相關性分析上慣用腳與非慣用腳運動學的部分相同的有身體 重心最大垂直高度與踢到靶時垂直高度之差、末端最大合速度、踝 關節最大合線速度等三項。動力學的部分則是只有後腳最大垂直分 力達到顯著相關。代表 360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳在踢到靶的 末端瞬間合速度上，這四項參數具有決定性的影響。
所以未來在訓練上更要多將旋轉動作與非慣用腳的訓練加以強 化，方能讓對手掌握不到攻擊出腳的方向，達到出奇制勝的效果，也 更能讓高難度動作的發揮多一個空間，甚至在重要的時刻便能順勢自 然地施展出純熟的難度技巧。
表4-1-27 360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳各項運動力學參數之 差異比較總表
＊有顯著差異
360
°旋踢 運動力學相關參數
慣用腳 非慣用腳 備 註
1 反應時間 ＊
2 動作時間
3 踢到靶至落地時間 4 全程總時間
5 末端最大合速度 ＊
6 踢到靶時末端合速度 ＊ 7 身體重心最大合速度 ＊ 8 髖關節最大合線速度
9 膝關節最大合線速度
10 踝關節最大合線速度 ＊ 11 髖關節最大合角速度
12 收腳時
膝關節最大合角速度 13 出腳時
膝關節最大合角速度 ＊
14 踝關節最大合角速度 15 後腳最大垂直分力 16 後腳最大水平分力
17 前腳最大垂直分力 ＊ 18 前腳最大水平分力
19 後腳垂直衝量 20 後腳水平衝量
21 前腳垂直衝量 ＊
22 前腳水平衝量 ＊
第二節 跆拳道360°後踢動作慣用腳與非慣用腳之分析
希望透過本節的結果與討論可以找出360°後踢動作慣用腳與非 慣用腳在運動力學的特徵上有何差異，並以運動學與動力學兩部分的 參數進行比較，找出特徵差異處。
一、運動學部分
從反應時間、動作時間、踢到靶至攻擊腳落地時間、全程總時間、
末端（腳尖）最大合速度、踢到靶時末端（腳尖）瞬間合速度、身體 重心最大合速度、攻擊腳關節（關、膝、踝）最大合線速度、攻擊腳 關節（關、膝、踝）最大合角速度等九個部分，將實驗結果運用相依 樣本t考驗後所得之比較差異內容，一一呈現。
(一)反應時間 1.結果
在慣用腳反應時間的方面，結果為 .30 ± .09秒，非慣用腳為.29
± .08秒，經相依樣本t考驗後，未達到統計上之顯著差異，表示 兩者之間並無差別，如表4-2-1所列。
表4-2-1 跆拳道360°後踢動作慣用腳與非慣用腳之反應時間(s)t考 驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值
慣 用 腳 9 .30 .09 .33
非慣用腳 9 .29 .08
*p＜.05 **p＜.01
2.討論
360°後踢動作慣用腳與非慣用腳在反應時間並未達到顯著差 異，且平均值相去不遠，可以推測在這個動作訓練上，雙腳 的練習與表現是一樣的。因為像 360°旋踢動作的慣用腳反應 時間就明顯比非慣用腳還要快，表示平時慣用腳的訓練較為
紮實與此動作較常實際運用與發揮有關。也許在後踢動作的 部分就沒有如旋踢動作出現來的頻繁，連帶的雙腳在 360°後 踢動作的運用上就沒有差異存在，也表示在要選擇哪一腳踢 擊時，都是可行的。周桂名（1996）測得各項基本動作反應 時間之快慢依序為：下壓踢、旋踢、後旋踢、後踢。可以知 道後踢的反應時間是最為緩慢的，相對的在運用 360°後踢動 作時，一定也會面臨到這種可能性。所以後續如何提升旋轉 速度，縮短其他時間的運用，才能為 360°後踢動作反應時間 的不足，作為補強。
(二)動作時間 1.結果
在慣用腳動作時間的方面，結果為 .68 ± .14秒，非慣用腳為.67
± .07秒，經相依樣本t考驗後，未達到統計上顯著差異，代表 兩者沒有不同，如表4-2-2所示。
表4-2-2 跆拳道360°後踢動作慣用腳與非慣用腳之動作時間(s)t考 驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值
慣 用 腳 9 .68 .14 .38
非慣用腳 9 .67 .07
*p＜.05 **p＜.01
2.討論
360°後踢慣用腳與非慣用腳在動作時間上並無顯著差異，這也 表示在此參數，兩者的訓練與表現程度是相近的，與反應時間 的結果是相同的狀況。
(三)踢到靶至攻擊腳落地時間 1.結果
在慣用腳全程總時間的方面，結果為 .56 ± .11秒，非慣用腳為
.60 ± .13秒，經相依樣本t考驗後，未達統計上顯著差異，代表 兩者沒有不同，詳見表4-2-3。
表4-2-3 跆拳道360°後踢動作慣用腳與非慣用腳踢到靶至攻擊腳落 地時間時間(s)t考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 .56 .11 - .87
非慣用腳 9 .60 .13
*p＜.05 **p＜.01
2.討論
在動作回復的時間運用上，兩腳也沒有達到差異，與前面反應 時間及動作時間都一樣，表示在這個部分，也並未有差異情 形。但若從影片中可以看出360°後踢動作在踢擊完之後，因為 身體容易失去平衡，所以腳會快速的著地，藉以平衡身體的穩 定。
(四)全程總時間 1.結果
在慣用腳全程總時間方面，結果為1.55 ± .17秒，非慣用腳為1.56
± .15秒，經相依樣本t考驗後，未達到統計上的顯著差異，因此 兩者之間沒有差別，如表4-2-4所呈現。
表4-2-4 跆拳道360°後踢動作慣用腳與非慣用腳之全程總時間(s)t 考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 1.55 .17 -1.11
非慣用腳 9 1.56 .15
*p＜.05 **p＜.01
2.討論
儘管360°後踢動作慣用腳與非慣用腳在全程總時間與各分段時
間的運用上皆沒有顯著差異，且各分段時間在全程總時間的比 例的分配上，也都相當的接近：反應時間佔20%、動作時間佔 45% 、回復動作時間佔35%。所以，可以知道兩腳的運用是非 常相似的，可推測在訓練的成果上，兩者是達到一樣的效果，
這也對於在實際比賽中是個不錯的條件優勢，不管採取任何一 個姿勢方向，都能有不錯的攻擊狀態，並不會偏重哪一邊，或 是害怕對手看出弱邊，而在進攻與防守上有所顧忌。
(五)末端(腳跟)最大合速度 1.結果
在慣用腳末端最大合速度方面，結果為9.77 ± .86 m/s，非慣用 腳為9.29 ± .58 m/s，經相依樣本t考驗後，達到統計上顯著差異
（p＜.05），表示兩腳的末段最大合速度是有所差異，慣用腳 比非慣用腳還快，如表4-2-5所列。
表4-2-5 跆拳道360°後踢動作慣用腳與非慣用腳之末端最大合速度 (m/s)t考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 9.77 .86 2.95*
非慣用腳 9 9.29 .58
*p＜.05 **p＜.01
2.討論
360°後踢動作的攻擊點是在於腳跟處，因此所設定之肢段末端 也就在於腳跟。而慣用腳的最大攻擊速度是明顯比非慣用腳來 的快，也代表慣用腳所具有的肌力比較好，所以可以產生較佳 的速度。儘管前述各分段時間均無差異，但是在速度的表現上 還是展現是慣用腳的優勢條件，因此在攻擊動作型態的整體面 向來說，良好的踢擊速度展現就扮演了最後的關鍵所在，也是 縮短動作時間的必要方式。此外，末端的最大合速度也都是在 踢到目標靶之前就出現，且所有受試者在慣用腳的部分都是出 現在攝影張數前十二張的時間點上（0.008＊12＝0.096秒），
但是非慣用腳則都是在前十三張到十五張的時間點之間（約 0.104～0.12秒），也就是說非慣用腳的最大值會比慣用腳還 早出現，可從圖4-2-1及圖4-2-2看出這樣的現象，因此可以推 測若是末端最大合速度可以出現在愈接近踢到目標靶的瞬 間，就代表動作技術的發揮更是達到理想狀態。所以除了最大 合速度上不斷的增強之外，更要配合上能在踢到目標的瞬間。
圖4-2-1 360°後踢慣用腳末端合速度變化圖
圖4-2-2 360°後踢非慣用腳末端合速度變化圖
0.104 秒~0.12 秒 0.096 秒
impact
impact Max Velocity
Max Velocity
(六)踢到靶時末端(腳跟)瞬間合速度 1.結果
在慣用腳踢到靶時末端所呈現的瞬間合速度方面，結果為4.93
± .90 m/s，非慣用腳為4.20 ± .95 m/s，經相依樣本t考驗後，達 到統計上顯著差異（p＜.05），顯示兩者具有差異性，慣用腳 比非慣用腳還快，結果如表4-2-6所列。
表4-2-6 跆拳道360°後踢動作慣用腳與非慣用腳之踢到靶時末端瞬 間合速度(m/s)t考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 4.93 .90 2.90*
非慣用腳 9 4.20 .95
*p＜.05 **p＜.01
2.討論
慣用腳末端踢到靶的瞬間合速度跟末端最大合速度一樣，都比 非慣用腳來的好，顯示慣用腳在速度的表現上與動作的協調性 上還是會比非慣用腳好。一般來說，後踢動作要準確踢到目標 靶比起旋踢動作，還要來的困難，甚至在踢擊速度上也都比旋 踢要慢很多。所以再加上旋轉動作，更是增加其準確踢中目標 靶的難度，因此，往往都會在踢擊的同時會產生些許的顧慮，
深怕踢不好或是踢不中，導致影響踢擊速度的表現。因此在慣 用腳與非慣用腳的使用上可能因為心理層面的顧慮，或者是非 慣用腳的肌力本身就具有差別，抑或選手在訓練上（包括各種 體能與技術）會不自覺自行多採用慣用腳來動作，致使慣用腳 本身對於力量與速度的發揮就是佔了極佳的使用習慣，遂而導 致此一差異產生。
(七)身體重心最大合速度 1.結果
在慣用腳身體重心最大合速度方面，結果為1.80 ± .29 m/s，非
慣用腳為1.86 ± .34 m/s，經相依樣本t考驗後，未達到統計上 顯著差異，表示兩者沒有不同，參見表4-2-7。
表4-2-7 跆拳道360°後踢動作慣用腳與非慣用腳之身體重心最大合 速度(m/s)t考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 1.80 .29 -.73
非慣用腳 9 1.86 .34
*p＜.05 **p＜.01
2.討論
身體重心的最大合速度是整個身體的速度表現，現在兩者並無 差異性存在，但是在末端速度的表現則有差異性，充分顯示兩 者在身體的旋轉上沒有產生太大的差異，所以轉身動作並未影 響慣用腳與非慣用腳之間的表現，表示旋轉動作都算是很熟 練。而主要是在於攻擊腳肢段的部分有不同表現程度（包含踢 擊動作的流暢協調與肌力的差異），所以可以在非慣用腳的部 分多加強肌力與動作鏈的流暢，如此更能有效達到雙腳的平 衡。
(八)攻擊腳關節最大合線速度 1.結果
(1)髖關節
在慣用腳髖關節最大合線速度方面，結果為3.53 ± .25 m/s，非 慣用腳為3.73 ± .42 m/s，經相依樣本t考驗後，未達統計上顯著 差異，表示兩者沒有差別，詳見表4-2-8所示。
表4-2-8 跆拳道360°後踢動作慣用腳與非慣用腳之髖關節最大合線 速度(m/s)t考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 3.53 .25 -1.80
非慣用腳 9 3.73 .42
*p＜.05 **p＜.01
(2)膝關節
在慣用腳膝關節最大合線速度方面，結果為6.15 ± .81 m/s，非 慣用腳為6.27 ± .77 m/s，經相依樣本t考驗後，未達統計上顯 著差異，顯示兩者沒有不同，結果如表4-2-9所列。
表4-2-9 跆拳道360°後踢動作慣用腳與非慣用腳之膝關節最大合線 速度(m/s)t考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 6.15 .81 -.40
非慣用腳 9 6.27 .77
*p＜.05 **p＜.01
(3)踝關節
在慣用腳踝關節最大合線速度方面，結果為9.45 ± .78 m/s，非 慣用腳為8.55 ± .71 m/s，經相依樣本t考驗後，達到統計上高 度顯著差異（p＜.01），表示慣用腳較佳，如表4-2-10所示。
表4-2-10 跆拳道360°後踢動作慣用腳與非慣用腳之踝關節最大合 線速度(m/s)t考驗摘要表
人數（N） 平均數（MS） 標準差（SD） t值 慣 用 腳 9 9.45 .78 4.42**
非慣用腳 9 8.55 .71
*p＜.05 **p＜.01
2.討論
360°後踢合線速度最大（峰）值僅有踝關節部分有達到顯著 差異，顯示依據動力鏈原理一樣在末端的部分才產生明顯的差 異。而慣用腳關節合速度的最大值出現的前後順序多是依髖關 節、踝關節、膝關節的順序（詳見圖 4-2-3），但是也可從圖 4-2-4 看出在慣用腳當中有四位受試者的最大合線速度，是先 由踝關節出現，再到髖關節與膝關節，是有其不同之處。在非 慣用腳的部分則相當一致的是從髖、踝、膝的順序出現（詳見 圖 4-2-5），但是若是依據動力鏈的原理來看，似乎是有違力
學的原理，是從末端先出現最大值，反而是中端的部分是最後 出現，或許這就是後踢在整個速度表現上遠比其他種踢擊動作 來的慢的主要原因，整個動作型態是具備不同的力學模式。因 此可以推測 360°後踢動作不因為旋轉的關係而產生後踢動作 型態上的變化，這與洪彰岑(1997)的研究相符合，由於後踢動 作型態具有其專項特點，因此受試者的攻擊腿皆與人體運動鏈 由大關節到小關節的運動順序原理不符。但是卻又因為此一動 作型態上的特殊性，往往在閃身誘敵可以發揮良好的作用，因 此就算是速度比較慢，卻因為它的特殊功能性，能夠是僅次於 旋踢之後最常見的動作。
圖4-2-3 360°後踢慣用腳髖、膝、踝關節最大合線速度出現順序圖1 髖 1
2
3 膝
踝
圖4-2-4 360°後踢慣用腳髖、膝、踝關節最大合線速度出現順序圖2
圖4-2-5 360°後踢非慣用腳髖、膝、踝關節最大合線速度出現順序圖
(九)攻擊腳關節最大合角速度 1.結果
(1)髖關節
在慣用腳髖關節之最大合角速度的部分，其結果為 479.62 ± 147.38 deg/s，非慣用腳則為464.58 ± 83.70 deg/s，經相依樣本t 考驗後，並未達統計上顯著差異，表示兩者之間沒有差別，如 表4-2-11所呈現。
髖 踝 膝
1
3 2
膝
髖 踝
3 1
2
