一般高齡學習機構的課程包羅萬象、五花八門，而哪些類型的課程又最受高 齡者的青睞呢？民國八○年代初，根據我國長青學苑實施的課程內容發現，高齡 者著重在增進身體健康、維持體能或休閒性質的活動，其次才是語文類或才藝技 能類。然而，隨著時代的變遷，高齡學習活動已朝多元化趨勢發展，且高齡者學 習意識產生，本身對學習也有自己的想法，如同長庚養生文化村社工組長所提：
「他們會慢慢地開始形成他們想要學習的想法，也就是說他們原本只是單純地參 加，但是當經過了一段時間的參與之後，他會開始覺得我想學什麼東西或是我從 學這個東西的過程之中，我還想再增加什麼，或是哪一些可不可以做一些調整，
他們開始對學習有一種個人性的意識出現。」
因此，會有一些不同於以往的學習需求出現，林美和（2004）認為除了休閒 性質的衛健類、運動類課程或傳統技藝類課程之外，電腦已漸漸成為老人有興趣 的學習課程之一，正符合長庚養生文化村與康寧園安養中心高齡學員偏好的情 況。
「電腦課，從我們開一班來開始上課，到現在是三個班，還都供不應求。另外，
鋼琴課反應也很好。社交舞一直處於滿多人想去上的狀態，今年新開的日本舞也
很多人有興趣。」（C1）
「以這邊的狀況來講，電腦課還有舞蹈(社交舞)，另外還有歌唱(卡拉 OK)，
這三項的人比較多，吸引力比較夠。」（D1）
簡言之，近年來電腦課對長者有相當的吸引力，而社交舞與卡拉 OK 也很受 歡迎，如同頤苑松年大學的社工員所言：「第九屆結束後，我們必須和縣政府報 下一個學期要開的課，除了做問卷，我們也會問長輩，還有看一下上課的情形，
我們會得到一個訊息，是他們希望繼續開卡拉 OK 班，原因是他們覺得有趣。」
高齡者參與學習活動，除了本身興趣所產生的學習動機之外，若學習可以達 成某項目的、對他有意義或學習可以看到成果的，通常能吸引高齡者報名此項課 程。
一、課程有所幫助或具意義
高齡者透過電腦課的學習，不僅習得如何操作電腦的技能，更能透過 email 的連繫，讓代間溝通零距離。另外，他們也喜歡醫療保健類的課程，因為對他們 的健康是有助益的。這群高齡者參與課程的目的，呼應黃錦山（2008a）所提課程 規劃哲學派別中的功能取向，旨在協助高齡者適應與滿足生活，並對個人實際有 所助益。
「電腦課，我們原本想說這種科技的東西，會不會對他們來講是一種學習的障 礙或是不願意去接觸，但我們發覺他們之所以會有這樣的需求有幾個原因，
可能是透過學習他有機會可以跟他的家人做些不一樣的互動與溝通，譬如他 可以跟她的孫子往來 email，或者他可以學到如何上 skype 之後，與他住在 國外的家人用這麼方便的方式去互動溝通，更增加他們的學習興趣。」（C1）
「健康促進這部分，長者很喜歡聽養生保健，因為對他們年長比較有幫助，他 們就會想要深入瞭解。」（A2）
二、課程能預見成果，有所期待
課程所設定達成的目標愈具體，愈能讓學習者心中有一把量尺，瞭解自己到 學期末時，可以學習到什麼或創作出怎樣的作品，開始對這門課程抱持著期待。
「可以刺激到他們的通常是有成果的，就是比如說作品，有做一個實體的東西 的時候，他們會很有興趣，因為那個東西是看得到的。」（A2）
「像手工藝，他不會說今天看到這個班就想報名，他會看你想要做什麼東西，
那個東西吸不吸引他，才會產生期待，決定他要不要來參加。」（C1）
萬事起頭難，能吸引高齡者報名課程活動的重要性自然不在話下，但如何讓 課程永續發展，且不至於抹煞高齡學員的學習興趣，亦值得關注。例如，教學過 程的互動良好、呼朋引伴的作用，以及對個人有所影響與收穫，通常能讓長者維 持對課程的興趣，甚至透過口耳相傳，吸引更多長者參與學習。
一、教學互動
高齡者很排斥有壓力的學習，喜歡授課教師給予一個支持性的學習氣氛，使 高齡者能夠感覺很自在，參與學習是希望能交到朋友或覺得有趣味性（Peterson, 1983；黃錦山，2004），因此輕鬆的學習氣氛是很重要的，而教師如何營造這樣 的氣氛，並不是隨便草率地教導，就會讓學習者不感壓力；反之，教師不以高姿 態自居，而是與高齡學員像朋友般地相處，使其不僅感到被尊重，亦在歡愉的課 堂氣氛中，達到最好的學習效果。
「受歡迎的課程，背後在教學的老師都是跟長輩像朋友一樣，而且非常非常 認真於教學。對長輩來說，符合他們對學習的期待，又可以很輕鬆去學到東西，
而輕鬆之餘，他也不會覺得好像是去混時間，這樣的過程當中，長輩都很願意跟 著這個老師學。」（C1）
「老人家跟一般還是有些差距，他可能學習能力沒有像小朋有那麼高，或許 他來參加，不是真的要學東西，只是想來交朋友、打發時間，他不想要有太大的 壓力。」（D1）
二、偕伴
高齡者通常希望有伴一起參與學習，當彼此之間互相邀約來參與之後，報名 人數就相當可觀。
「以日本舞來講，他其實背後有兩三個長輩，就是負責去號召，當他的號召
發生力量的時候，這個課就供不應求。」（C1）
三、對個人產生影響
學習若對高齡者可帶來正面的改變或影響時，就會吸引其持續學習。
「參與的過程當中，產生了一些對他個人的不管是社交方面，不管是他在人 際互動方面，或者是他在跟家人或其他對他生活產生影響，有真正吸引到他，他 就會去。」（C1）