建議

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第二節 建議

綜合上述各項研究結果，擬針對學校、家長及未來研究方向等部分，提出下 列數項建議，以供參考：

壹、 兒童輔導方面

一、 全體兒童方面

(一) 注意兒童「敵意防衛」、「競爭嫉妒」的同儕關係

本研究發現國小兒童的「敵意防衛」、「競爭嫉妒」的同儕關係等可以有效 預測其「憂鬱行為表現」，研究者推測，國小兒童若對常對同伴不信任、防衛心 重，或是容易嫉妒他人、得失心重，在待人處事上會容易因此而煩惱、心情不悅，

這些都是產生憂鬱的潛在因子。因此研究者建議，教師應觀察學生的同儕互動關 係，若學生常有敵意防備或是嫉妒之心，便要適時輔導他們。教師在班上應營造 和諧的氣氛，用和善、接納的語氣及適當的語言與學生溝通，以作為學生學習的 楷模，在日常生活培養兒童同理心、包容心，減少對同儕的不滿及嫉妒心，讓學 生之間降低對立氣氛，減少「敵意防衛」、「競爭嫉妒」同儕關係。

(二) 留意「神經質」人格特質之學生

本研究發現國小兒童的「神經質」人格特質可以有效預測其「憂鬱行為表現」， 研究者推測，「神經質」人格特質之兒童容易緊張、焦慮、多疑、得失心重，會 影響到兒童人際相處經驗不愉快。因此研究者建議，教師可設計簡單活動，製造 兒童成功經驗，建立其自信心。並可利用綜合活動時間，進行輔導課程，教導兒 童放鬆技巧，以減少緊張、焦慮行為，進而降低其憂鬱行為表現。

(三) 關心學生與父母互動情形

本研究發現親子關係中的「父親心理」與「母親心理」能有效預測其「憂鬱 行為表現」。研究者推測，父母親對孩子的親子心理親疏感，影響著孩子心靈層 面的依附、認同與歸屬感，這種心理上的互動，會比提供孩子物質上的需求更為

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重要。因此研究者建議，教師應留意學生與父母互動情形，適時關懷失去父母（父 母離異、父母去世等）或父母較繁忙無閒暇關心的孩子，以減少其憂鬱行為表現。

(四) 重視兒童之同儕關係

本研究針對「人格特質」、「親子關係」、「同儕關係」對兒童「憂鬱行為 表現」之影響進行分析，發現「同儕關係」是最能預測兒童憂鬱行為表現之重要 因子，其次才是「人格特質」及「親子關係」。因此研究者建議，學校可以使用

「社會計量法」觀察兒童與同儕的互動情形，注意兒童與每位同學之間的互動方 式，並針對不同類型的同儕關係進行輔導。父母及教師應培養兒童的同理心及基 本禮儀，使他們學習如何尊重他人、信任他人，以及適時給予機會學習與人合作、

樂於分享、願意加入同儕的遊戲和活動，並能展現利社會行為。另一方面，教師 可透過設計活動課程，促進同儕間的良性競爭，學習對同儕的包容心，改善其肢 體攻擊、競爭、打架、衝突等負向同儕關係。父母親除了了解兒童交友情形及同 儕互動方式外，應協助其增進同儕互動技巧，並以自身作為交友的模範，減少其 攻擊行為、消弭其敵意防衛心，增加互信互愛行為，使其增進同儕關係的品質。

二、 不同背景變項國小兒童之輔導(除上述三項建議外，還需加強之處) (一) 國小男學童之輔導

1. 提倡遊戲聯合活動，促進良性競爭

本研究發現國小男學童的「競爭嫉妒」及「遊戲聯合活動」同儕關係，最能 有效預測其「憂鬱行為表現」。研究者推測，國小男學童常藉由競爭、你爭我搶 的情境，宣洩過多的精力，因而有比較、嫉妒的心態。因此，研究者建議教師在 班上可作分組教學，促進學生合作學習的關係，並以社會性或活動性增強物代替 物質性增強物，以促進學生在小組競賽中的良性競爭。

(二) 國小女學童之輔導

1. 父母親需時常關切女學童內心問題

本研究發現「父親心理」及「母親心理」親子關係能夠有效預測國小女學童

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的「憂鬱行為表現」，研究者推測這是因為女生心思較纖細，很多事會放心裡不 說出來，因而造成憂鬱行為表現。因此，研究者建議父母應時常關心女學童，透 過心靈互動讓女學童說出心中不悅，一同想辦法解決問題，以降低其憂鬱行為表 現。

2. 多給予女學童自我揭露的機會，增加其與同儕親密互動表現

本研究發現「親密依附」同儕關係能夠有效預測國小女學童的「憂鬱行為表 現」，研究者推測這是因為女學童較願意將心裡的秘密、或較深層的感受經驗跟 同儕分享，因此會有較少的憂鬱行為表現。因此研究者建議，父母或教師可多給 予女學童自我揭露的機會，學習與同儕親密的互動表現，以降低其憂鬱行為表 現。

(三) 獨生子女之輔導

1. 加強輔導獨生子女分享與適當的同儕關係技巧

本研究發現「競爭嫉妒」及「敵意防衛」同儕關係，最能夠有效預測獨生子 女之國小兒童的「憂鬱行為表現」，研究者推測是因為獨生子女在學校無法像在 家中予取予求，在面對資源分享時，會想競爭得到某東西的慾望，也會常出現見 不得別人好的心態，或是對於別人要一同分享時，會引起敵意防備之心。因此，

研究者建議教師可針對獨生子女之「競爭嫉妒」及「敵意防衛」同儕關係進行輔 導，讓獨生子女了解分享的重要性，並鼓勵其用適當的同理心及包容心與同儕相 處，減少其嫉妒、防衛心等行為，進而減輕其憂鬱行為表現。

(四) 排行老大之輔導

1. 母親應關切老大對於弟妹出生後的不安感

本研究發現「母親心理」親子關係能夠有效預測出生序為老大之國小兒童的

「憂鬱行為表現」，研究者推測是因為出生序為老大的國小兒童是父母親第一個 小孩，尤其對母親來說，從懷孕到出生都是第一次體驗，定會特別對這個孩子用 心照顧，老大與母親的關係自然也較為緊密，受「母親心理」的層面的影響較大。

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因此研究者建議，母親應時常關切老大心理問題，像是多出弟弟、妹妹後的不安、

焦慮感受，以降低其憂鬱行為表現。

(五) 中間子女之輔導

1. 多給予表現機會，並鼓勵良性競爭

本研究發現「競爭嫉妒」同儕關係，最能夠有效預測出生序為中間子女之國 小兒童的「憂鬱行為表現」，研究者推論這是因為中間子女，從小就在兄弟姊妹 中競爭，吸引父母注意，到了學校環境不免以相同方式在同儕中角逐、吸引老師 注意。因此，研究者建議教師可多給予中間子女上台表現的機會，展現自己，並 鼓勵其在班上能有良性競爭，爭取自己的榮譽，但不要一定要比出高下，由這些 方法進而減少其憂鬱行為表現。

(六) 排行老么之輔導

1. 鼓勵老么與同儕間的親密互動

本研究發現「親密依附」同儕關係能夠有效預測出生序為老么之國小兒童的

「憂鬱行為表現」，研究者推測這可能是因為老么個性開朗，樂於與人分享，與 同儕之間關係較親密。因此研究者建議父母及教師可以多鼓勵老么與同儕間的親 密互動，增強其樂於分享之行為，以降低其因同儕關係所造成的憂鬱行為表現。

(七) 雙親家庭子女之輔導

1. 培養對他人的信任感與尊重

本研究發現「競爭嫉妒」及「信任尊重」同儕關係能夠有效預測雙親家庭之 國小兒童的「憂鬱行為表現」，研究者推測這可能是因為父母本身對他人的競爭 行為、信任感、尊重行為等都有可能影響到子女，讓兒童模仿學習到。因此研究 者建議，教師可設計良性競爭活動，並教導學生在活動進行中學習信任、尊重他 人，減少嫉妒、懷疑、覺得不公平等行為，以建立良好的同儕關係，進而降低其 憂鬱行為表現。另一方面，父母應該培養兒童對他人的信任感與尊重，以利其未 來能有良好的同儕關係，進而降低其憂鬱行為表現。

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(八) 單親家庭子女之輔導

1. 透過管道爭取社會資源，並培養良性的競爭方式

本研究發現「競爭嫉妒」同儕關係，能夠有效預測單親家庭之國小兒童的「憂 鬱行為表現」，研究者推測單親家庭兒童所擁有的資源較少，在面對同儕時，會 習慣以競爭的方式去爭取，面對同儕所擁有的，易產生嫉妒心。研究者建議，教 師可以透過管道爭取社會資源，讓單親家庭兒童能夠享有一樣的資源。另一方面，

教師也須教導兒童珍惜自己所擁有的，不用羨慕別人，在同儕之間，應盡自己力 量採取良性競爭，並培養受挫力，進而減少其憂鬱行為表現。

貳、 學校方面

一、 加強「敵意防衛」同儕關係及「神經質」人格特質之學生的輔導

教師應注意班上使用「敵意防衛」方式對待同儕之學生，及警覺「神經質」

人格特質之學生。當發現學生之同儕關係採用「敵意防衛」方式時，教師應進行 個人輔導，並在班上設計互動活動，促進愉悅的同儕關係，消弭其敵意防衛心。

另一方面，教師應警覺班上有「神經質」個性的孩子，針對引發孩子有這種性格 的原因對症下藥，提供適當的輔導，如：較容易因得失心而焦慮的孩子，教導其 放鬆、增加受挫能力；較容易不安的孩子，給予其安全感等，以降低其憂鬱行為 表現。

二、 關心學生在家中之親子關係，並定期舉辦親職教育

本研究發現，親子關係能有效預測國小兒童憂鬱行為表現，尤其以父親心理 及母親心理互動層面對於國小兒童有重要的影響力。因此建議學校可以定期舉辦 親職講座，邀請國內專家、學者以深入淺出的方式，將理論與生活實例搭配說明，

本研究發現，親子關係能有效預測國小兒童憂鬱行為表現，尤其以父親心理 及母親心理互動層面對於國小兒童有重要的影響力。因此建議學校可以定期舉辦 親職講座，邀請國內專家、學者以深入淺出的方式，將理論與生活實例搭配說明，