建議

根據本研究文獻探討及研究結果發現，良好的家庭收入、父母教 育程度及人際關係皆有助於韌性的提升，本節將針研究結果及後續研 究提出具體建議以供參考，茲說明如下：

一、 家庭收入方面

本研究結果顯示，家庭收入較高的青少年具有較高的韌性表現，

故若能提高家庭所得，便可以給予青少年較穩定的家庭環境，進而增 強其韌性。然而學校教育無法提升青少年的家庭收入，因此，學校除 了賦有給予學生優質教育環境的責任之外，也需覺察學生家庭問題，

發現弱勢家庭學生，並能提供預警訊息給國家或是社會救濟資源系統 的重要管道。因此，藉由學校教育體系引進社會或國家救助資源給予 弱勢家庭學生，維持其家庭功能，進而增強青少年之韌性。

（一）加強對較低收入家庭學生之察覺，提供適切協助

學校教育系統可以察覺學生家庭問題的，除了第一線的導師之外，

全校教職員工皆有需要察覺學生特殊性或行為異樣的責任，因此，學 校行政單位，例如輔導室或學務處，應加強教職員工的強覺察技巧及 訓練，安排增能研習或課程，使導師、教官及輔導人員等具備從學生 日常生活細微表現去發現問題之能力。教師可透過家庭訪問、電訪、

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親師座談、聯絡簿等，藉由與家長互動聯繫，建立與家長的信任關係，

以了解學生實際家庭經濟情況與突發事故。另外，從新生入學個人基 本資料中建檔學生的家庭收入概況，透過與同學互動當中，觀察學生 的服儀打扮、零用錢使用情形等，了解學生的生活花費，另外，調查 學生課後打工情況，了解學生打工的主要原因，評估是否影響到其正 常生活、學習成效及心理狀態，並依個別性給予協助及心理支持。

（二）對低收入家庭學生引入學校、社會或國家資源

對於家庭經濟收入困頓的學生，協助學校愛心便當、獎助學金等 申請，發現已陷於生活困境的學生，學校應該主動聯繫政府社政單位 或民間救助團體等，對學生進行家庭訪視，短期先協助家庭維持基本 生活功能，長期則協助其脫離生活困境，提升學生能在生活功能較為 完整的環境中求學，減少為家庭經濟擔憂，避免因協助家庭經濟而中 斷學業，使學生對未來能維持正向希望，增強其因應環境之韌性。

二、 父母親教育程度方面

根據本研究結果，父母教育程度較高之青少年具有較高的韌性表 現，然而學校教育無法改變父母的教育程度，因此，建議可以藉由提 升父母對青少年的教育參與及關注，加強父母教養內容與資訊，以增 進學生之韌性。

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（一）加強對父母教育程度較低的學生之關注

現今高中生的家長多數年約為 40-50 歲，求學階段接受九年國民 義務教育，多數學歷在高中職以上，若家長學歷僅為國中以下，則表 示學生家長因成長環境困難而無法繼續升學，其家境問題可能延伸至 現在。而低學歷父母的工作待遇也可能相對較低，給予子女的生活資 源條也較為不足，因此，導師、教官及輔導老師等學校教職員工，應 多給予學生關注，及早發現學生生活問題，並給予適當的支持與協助。

低學歷家長在面對學生成長問題時，可能較無法給予適當的處理，或 可能使用傳統打罵教育而導致反效果。因此，學校應透過親子教育活 動、經營網路社群及辦理相關題研習等管道，協助父母陪伴子女一同 成長，當父母能以現在青少年較能接受的方式與子女相處，降低親子 衝突機會，使父母成為子女的支持力量。

（二）增加家長對學生學習生活的重視，提供親職知能

根據本研究結果發現，某高中生在人際關係量表中，以「親子關 係」得分最低，然而「親子關係」與韌性的相關性，僅次於「同儕關 係」，因此，可見「親子關係」對某高中生韌性影響之深遠。父母是 子女重要的依附者，學校可以規劃性地引導家長教育參與，促進家長 養育子女的知能，改進家庭教育環境，建立親師良性溝通，使子女因

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家長的參與，感到被關愛的幸福感與榮譽，提升學生的韌性及學習成 效。

三、 人際關係方面

由研究結果得知，良好的「人際關係」有助於韌性之展現，減少 憂鬰情形的發生。在「人際關係」的三個分量中，資料顯示對韌性的 影響力由高至低依序為「同儕關係」、「親子關係」及「師生關係」，「同 儕關係」的影響力明顯高於「師生關係」及「親子關係」，顯見在高 中階段的青少年，若能維持良好穩定的「同儕關係」，就能提供青少 年成長所需的心理支持，也能讓青少年面對壓力時，有情緒疏解的對 象，對韌性的表現有極正面的影響。而青少年正值青春期，家長的教 養與學生期盼獨立自主的想法常有所衝突，影響親子處相關係，不利 於韌性的提升。因此，建議學校單位由多方面著手協助學生建立良好 人際關係：

（一） 人際關係相關課程之融入，營造和諧的學習環境

根據本研究結果發現，「人際關係」與其韌性呈現正相關關係，

人際關係會影響韌性之展現，對憂鬱具有預測力；而某高中生在韌性 的四個分量表中，以「同理心與人際互動」分量表與「人際關係」的 多元相關係數最高。因此，建議可以藉由課程設計，例如健康與護理、

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生命教育、家政等相關課程，引導學生瞭解人際關係的意義與重要性，

學習與人相處注意事項及溝通技巧。另外，建立學生的自我認同及自 我價值，學習發現他人的優點，培養學生的同理心，學會尊重他人與 他人分享，養成幫助友愛同儕的習慣，營造和諧良好的班級氣氛，利 用環境的渲染力，從生活中潛移默化影響學生，讓學生感受到班級是 有愛的，在班級中能被尊重與認同時，也增進了師生與同儕之間的關 係，讓班級形成支持性網絡，助於學生韌性的提升。

（二） 了解學生人際交往情況，及早發現人際相處問題

教師應由學生的日常生活及情緒表現了解學生的人際狀況，發 覺人際關係問題，適時介入輔導，避免學生因不良的人際關係影響情 緒及學習，減少諸如排擠、孤立、霸凌等人際問題發生。輔導室除了 適時對因為人際關係產生問題前來的學生給了個別輔導協助外，亦可 針對同儕關係、親子關係主題辦理團體輔導。導師在班級中有觀察、

照護及輔導之責任，從本研究結果發現，「師生關係」與韌性的相關 性低於「同儕關係」及「親子關係」，因此，若能脫離威權式管教方 法，與學生建立信任感，成為學生問題發生時倚賴的對象，便能及早 協助學生面對困境，使韌性產生正向的影響。

（三） 瞭解個別性與需求，增進親師合作

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根據本研究結果發現，背景因素中「家庭收入」與「父母教育 程度」會影響到學生的韌性表現，故對於家庭收入及父母親教育程度 較低的學生，更需要教師多花時間去注意及關心。再者，某高中生的 人際關係中，以在「親子關係」得分最低，顯示某高中生在與父母親 相處上，還有很大需要努力的地方。因此，透過親師互動，如：聯絡 簿、電訪、家訪、班親會、運動會、母親節活動、成年禮等，了解學 生家庭背景與個別性，引導父母了解親子關係的重要性，協助父母改 善親子關係。當學生表現良好時，教師除了特別予以獎勵，可藉由告 知家長，讓學生也從父母身上得到回饋與認同，當學生有狀況時，適 當地提出問題，與家長共同商議改善方法，營造學校與家庭管教的一 致性，讓家長藉由與家長聯繫互動中，增進家長對教師的信任及對學 生校園生活的了解。學校活動多邀請並鼓勵家長參與，使家長了解學 校在校情形，透過良好的親師合作，賦予學生支持體系，讓學生自然 地形成自我激勵的力量，使學生在表現上更為平穩。

四、 後續研究

（一） 研究對象方面

本研究在文獻探討中發現，部分學者認為韌性的增加與年紀的增 長有關，然而本研究取樣僅以台中市某高中學生為研究對象，因此高

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中三年的差異性不大，在探討年級對韌性之影響有其限制，未來建議 研究可以增加不同學制學生之比較，以了解韌性與年紀之差異性；此 外，因台中市某高中屬於鄉下地區學校，所處的環境與城市學生不同，

在不同學校教育對韌性之影響有其限制，故亦建議未來研究可進一步 擴大地區範圍，以進一步釐清不同區域學生韌性之差異。

（二） 研究變項方面

本研究結果發現，不同家庭收入之某高中生，其在韌性的表現上 有顯著差異，但從分量表中發現，家庭月平均在「80,000 元以上」與 其他家庭月平均在 80,000 元以下者並無顯著差異，推測可能受父母 教養方式或父母相處時間之影響，再者，文獻探討中發現，多數文獻 以探討母親對子女韌性之影響，較少討論到父親部分，然而現在社會 越來越多雙薪家庭，父母親在陪伴子女的角色相當，抑或單親家庭、

隔代教養家庭等不同家庭結構，皆可能影響研究之結果。因此，在未 來研究中，可以將上述納入探討，使研究結果更為周詳。

（三） 研究方法方面

本研究發現，韌性對憂鬱有顯著的相關與預測力。從對疾病的預 防轉為個人健康之促進，增強學生掌控和改善個人健康之能力，增進

本研究發現，韌性對憂鬱有顯著的相關與預測力。從對疾病的預 防轉為個人健康之促進，增強學生掌控和改善個人健康之能力，增進