情緒教育四項目標的訂定，是以高曼在一九九五年所出的專書《EQ—為什 麼 EQ 比 IQ 更重要》為依據，因此本研究的情緒主題教學包括了「了解自己和 他人的情緒」、「情緒的表達和抒發」、「處理他人情緒」、「情緒的應用」等四項單 元教學。了解自己和他人的情緒其內涵有「了解自己的情緒」和「了解他人的情 緒」；情緒的表達和抒發其內涵有「在適當的時機表達情緒」和「以適當的方法 表達情緒」。處理他人情緒其內涵有「調整自己的情緒」和「面對他人的情緒」；
情緒的應用其內涵有「運用情緒激勵自己」和「運用情緒激勵他人」。
此研究所涵蓋的圖畫書，「預先安排的情境書籍」、「所進行討論的圖畫書」
和「延伸閱讀」均為達成情緒教育的目標和內涵。
「情緒表現」的選擇，是因為圖畫書中每一角色均呈現情緒反應的多樣表 現，預先設定情緒表現，可幫助三年級學生多觀察圖畫書中角色的情緒反應，和 了解發生情緒的緣由，學生將增加對情緒描述的辭彙，不只是表達某些特定的情 緒辭彙而已。如果學生能再發現其它情緒的表現，如，原先設定委屈情緒的《三 隻小豬的真實故事》，學生能發現生氣、冷漠等其它情緒表現的話，也可以增加 在討論當中。另外，在吳盈瑩碩士論文的建議中，發現研究對象自身對於負面情 緒的表達上，以及覺察他人負面情緒的反應，太過直接，應再增加課程，且研究 對象會對於自己產生負面情緒，希望自己忘掉或是停止這種不好的感覺。所以研 究者藉由圖畫書中角色情緒表現的觀察，特別是負面情緒，讓研究對象學習各種 因應的技巧，妥善管理自己的情緒，適時地表達、抒發自己的情緒，讓自己轉移 注意，在人際互動有良好的發展。
貳、討論問題的設計
進行討論圖畫書時，藉由引導式的閱讀討論與研究對象的心理歷程作連結，
從圖畫書角色的經驗擴展到自身的經驗。心理歷程有認同、淨化和洞察三項，所 以進行討論的題目，將從圖畫書中向研究對象提問，並且提問的問題涵蓋此三項 心理歷程。依「了解自己和他人的情緒」、「情緒的表達和抒發」、「處理他人情緒」、
「情緒的應用」等四項單元教學活動，各以某圖畫書為例，將提出的討論題目，
依認同、淨化和洞察等心理歷程分別說明，而在課堂進行討論時，將依據研究對 象的反應，穿插引導。
一、「了解自己和他人的情緒」—以《子兒吐吐》為例
（一）認同
1.每隻小豬都在吃木瓜，他們的表情如何？他們的表情是在說……如果是你，你 是哪一種表情？
2.其他的豬聽到胖臉兒的想法，他們的反應如何？
（二）淨化
1.後來為什麼胖臉兒變得高興？
2.胖臉兒剛吃下種子時，心情如何？為什麼？
（三）洞察
1.如果吞下種子後，真的會在身上長出樹，你希望長在哪裡？長什麼樹？
2.如果你是胖臉兒的朋友，你會有什麼反應？或對胖臉兒說……
3.如果你是故事的主角，你的心情如何？會怎麼做？為什麼？
4.你曾經像胖臉兒一樣，遇到令你感到焦慮的事情嗎？你怎麼解決？
5.你有沒有想對故事中的角色說說話？我想對……說……
二、「情緒的表達和抒發」— 以《是誰嗯嗯在我的頭上》為例
（一）認同
1.小鼴鼠從地下伸出頭來，心情如何?
2.他第一次遇到……之後還遇到……
3.出現了某個角色，找到了大狗，誰?
4.他做了什麼事情?
5.小鼴鼠看見大狗，小鼴鼠的反應是?
（二）淨化
1.後來發生了什麼事情?而他的心情變的?為什麼?你從哪裡發現?
2.小鼴鼠這段尋找自己頭上這坨嗯嗯的過程，他的心情如何變化?你怎麼知道?
3.這時候蒼蠅將嗯嗯戳了一下，就知道是大狗了，小鼴鼠終於找到自己頭上這坨 嗯嗯的主人。 蒼蠅和小鼴鼠的關係如何?
4.如果是故事一開始，小鼴鼠正很生氣很生氣的時候，就遇到了大狗，可能會發 生什麼事情?
（三）洞察
3.彈珠村的村民為了抵禦妖怪，想了很多不同方法，這些辦法當中，你最喜歡哪 一種?為什麼?
4.如果你是彈珠村的村民，你還有不同的辦法抵禦妖怪嗎?請說一說，並到黑板 上畫出來。
5.故事的最後，提到「小意外還是不斷的發生，尤其在心慌的時候」。想一想，
你曾經在心急的時候，遇到過什麼意外?
四、「情緒的應用」—以《三隻小豬的真實故事》為例
（一）認同
1.這本書的故事內容由誰說的?他的樣子如何?
2.阿力為了奶奶的生日，他正在做什麼事情?
3.阿力如何拜訪鄰居?
4.阿力所拜訪的稻草屋發生了什麼事情?為什麼會這樣?
5.警察和豬記者圍過來了，他們看到……
（二）淨化
1.他為什麼要說這個故事? 他的心情如何?
2.阿力正在烤蛋糕。為什麼他要這麼做?
3.阿力去鄰居—豬的家，心情如何?
4.阿力面對第一隻豬(肉)，提到不吃會丟臉；而第二隻豬，是面子問題。想想看，
這是什麼意思?
5.當第三隻豬講完話之後，阿力的心情變得如何?
6.阿力看到「小豬日報」上的報導，他的心情如何?
7.阿力被關進監獄，他的心情如何?
8.當阿力拜訪豬兄弟三人時，他先敲敲門，說了一番話，表示阿力是個怎樣的人?
（三）洞察
1.狼喜歡吃小兔子、小羊、小豬等可愛的動物，我們會覺得……
2.你覺得阿力是個怎樣的人?
3.阿力的裝扮如何嗎?讓你覺得?
4.阿力拜訪第三隻豬—豬小弟。豬小弟不但不借糖給阿力，還對阿力說了一席 話。你覺得豬小弟的態度如何?
參、教案的設計
所設計的教案，針對「圖畫書的基本資料」、「情緒教育目標」、「內涵」、「情 緒表現」、「預先安排的情緒書籍」、「活動流程」、「討論提綱」和「延伸活動」……
等項目加以說明。如下表：
表 3-2-2 「情緒主題教學—以圖畫書為例」的單元教學活動設計一覽表 情 緒 教 育 目 標
內 涵
情 緒 表 現
預 先 安 排 的 情 境 書 籍
書名 討論的題目或進行的活動
進 行 討 論 的 圖 畫 書
書名 繪者
作者 譯者
活動流程 一、引起動機 二、老師演奏故事
三、老師以引導方式進行討論 四、延伸活動
延 伸 閱 讀
因為研究對象才剛從二年級升上三年級，三年級之前對於討論尚無認識，如 果馬上與他們進行討論，可能會聽不懂研究者所提問的問題，所以在「進行討論 的圖畫書」之前，先有「預先安排的情境書籍」。針對此次將進行情緒教育目標，
讓研究對象有初步的認識，並預告下次將演奏的圖畫書。
當進行「進行討論的圖畫書」活動之前，研究者向研究對象複習前一次所提 到的「預先安排的情境書籍」，憶起他們的經驗，之後，再進行「進行討論圖畫 書」的活動。
「進行討論圖畫書」此部分的活動有四。一是先「引起動機」，研究者藉由圖 畫書的封面引起研究對象的興趣，希望研究對象對於今天所演奏的故事名稱，有 所了解。活動二是「老師演奏故事」。研究者向研究對象演奏故事，之後，為了 讓研究對象更清楚觀察到圖畫書中角色的臉部表情和肢體動作，所以將圖畫書的 畫面，一一用照相機拍下，製成投影片，從投影機投射出來的畫面，比圖畫書原 本的大小，放大好幾倍，讓研究對象便於觀察。活動三是「老師以引導的方式進 行討論」，所設計的題目寫在紙上，每一位研究對象均有一份。活動四是「延伸 活動」。最後是「延伸閱讀」，研究者沒有與研究對象深入討論，但研究者會向研 究對象提起這些書籍，他們將被提供在班上，讓研究對象自由取閱。
肆、延伸活動的設計
針對三年級的學生所設計的教學活動，需配合其認知和情緒的發展，透過多 樣性的活動，引起學習的動機。研究者除了設計討論問題之外，還有延伸活動，
活動中設計遊戲和繪圖。遊戲可讓研究對象在潛移默化中增進學習的效果，聽到 他們內心的想法，在進行遊戲的同時，增進同儕之間的互動，共同完成一件活動 的成就感。繪圖方式的呈現，讓研究對象畫出心中的想法。藉由多樣化方式的情 緒教學，讓研究對象抒解自身情緒，成為良好的情緒管理者。
以下將此次研究中所進行的活動，依序由情緒教育目標的「了解自己和他人 的情緒」、「情緒的表達和抒發」、「處理他人的情緒」和「情緒的應用」等四項加 以說明，如下：
一、「了解自己和他人的情緒」
配合「了解自己和他人的情緒」所延伸的活動，希望研究對象能夠更了解自 己平常所擔心害怕的事情，對於別人所擔心焦慮的事情也能夠了解，全班集思廣 益，想出面對焦慮情緒的方法。此情緒教育目標的延伸活動有：
(一)活動名稱：擔心焦慮排行榜
活動內容：研究者發給學生一人一張紙條，要求研究對象寫下日常生活中最擔心 的一件事，寫完之後放入箱中。全部的研究對象放完之後，研究者一一從箱中抽 出字條，在黑板上記錄並統計，依人數多寡進行順序排列，完成「擔心排行榜」。
之後，請研究對象發表，如何解決排行版上前幾名所擔心的事情。
(二) 活動名稱：大風吹
活動內容：先邀請一位研究對象自願上臺，他向台下的研究對象大喊：「大風吹。」
台下說：「吹什麼？」台上的人必須說出「擔心排行榜」上所列的某件事情，例 如「吹『父母離開我的人』。」只要自認為自己會擔心此事情者，便需離開座位，
與其他人交換位子。沒有搶到位子的人算輸。
(三) 活動名稱：喜怒哀樂大集合
活動內容：研究者先介紹喜怒哀樂等情緒，人會在什麼時候感受到喜、感受到怒、
感受到哀、感受到樂，並透過肢體動作和臉部表情區分。
二、「情緒的表達和抒發」
配合「情緒的表達和抒發」所延伸的活動，希望研究對象能及時覺察自己生 氣的情緒，在生氣的情緒未開始之前，能轉移目標抒解情緒；即使生氣，能在適 當的時機和採取適當方法抒解情緒，不做出傷害自己和他人的行為。此情緒教育
配合「情緒的表達和抒發」所延伸的活動，希望研究對象能及時覺察自己生 氣的情緒，在生氣的情緒未開始之前，能轉移目標抒解情緒；即使生氣，能在適 當的時機和採取適當方法抒解情緒，不做出傷害自己和他人的行為。此情緒教育