本節將對研究方法與研究步驟加以說明。
壹、研究方法
此研究所進行的方法為行動研究，教學者試圖解決在教學現場面臨的問題，
提出解決策略，試圖解決問題，採行動研究。進行本研究關於情緒教學，以圖畫 書為媒介，從讀書治療所設定的心理歷程出發，發展出引導式的討論題目，希望 讀者與圖畫書交互作用之下，促進讀者，也就是研究對象，其情緒表現和情緒管 理的改變。
研究者擔任小學三年級的導師。在進行課程研究時，發現國小社會第一冊第 三單元「關心自己也關心別人」的教師手冊中，所設定的單元學習目標有三，一 是覺察自己情緒的變化，了解並利用適當的情緒處理負面的情緒；其二，培養與 人相處時相互尊重的態度，並主動付出關懷行動；其三是，從人際互動的過程中 自我省思，發現並改善自己的缺點，進而肯定自己，喜歡自己。
然而從 Altrichter,Posch 與 Somekh 著夏林清等人所譯的《行動方法導論—教 師動手做研究》和陳向明的《教師如何作質的研究》書中提及，促使研究者深覺 此單元與學生息息相關，對人際關係幫助甚大，希望延伸課程，加強學生情緒管 理的能力，便開始著手進行情緒教育的準備。藉由行動研究對於研究者自身的教 學專業有所長進，也希望對研究對象有所助益。
研究者以圖畫書為例，將情緒教育融入社會領域的課程中，達成教學的目 標，提升學生的學習興趣。透過對話、訪談等方式來收集資料，除了可以了解自 己在教學上所面臨的問題，也可以藉此發展出教學策略，並施行。教學策略的選 用，是因為在施行的過程中，從所蒐集的資料，研究者進行反思，重新釐清問題，
再發展教學策略。研究者希望此研究方法—行動研究，可以幫助研究者解決教學 上所遇到的困難，並且增進研究者的專業知識。
貳、研究步驟
處理他人
同樣的量表。同樣兩份量表進行比對，得知研究對象是否在進行情緒主題教學之 後，量表的得分數是否提高，意即情緒智慧是否提升。
五、教學活動的進行
正式進行教學活動之後，藉由教室日誌、協同教學者的班級觀察手札、研究 者的省思紀錄、學生的學習單和心情紀錄……等資料，針對實施狀況和學生的學 習情形加以調整和修正。
六、撰寫論文
在指導教授耐心的指導之下，研究生將心中想做的內容，從論文計畫到撰寫 論文，一步步實現。無論是論文格式或是在進行研究中所遇到的困難，指導教授 一一指出，希望本研究更臻完善。