涉入程度、社交技巧、社交自我效能、幸福感之相關研究

本節將探討各構念之相關研究，共分為下列七部分：第一部分為涉入程度與 社交技巧之相關研究；第二部分為社交技巧與社交自我效能之相關研究；第三部 分為涉入程度與自我效能之相關研究；第四部分為涉入程度與幸福感之相關研究；

第五部分為社交技巧與幸福感之相關研究；第六部分為社交自我效能與幸福感之 相關研究；第七部分為小結。

一、涉入程度與社交技巧之相關研究

Zaichkowsky (1985)提及，涉入程度是根據個體自身的興趣、價值觀及基本的 需要等，進而去影響到對於進行某件事所感受的相關程度。而根據 Mitchell (2001) 所言，如果個體對某樣事物產生好奇心時，便會開始去注意該事物，進而導致涉 入情境的發生。陳弘慶（2007）與郭進財等（2010）提到，個體對該事物關心程 度如果越高的話，代表其涉入的程度越高，關心程度較低的話則涉入程度較低。

而涉入程度的高低會對個人的社交技巧造成何種影響，以下提出相關學者的研究 作為討論。

於相關研究方面，鄭政宗、羅大峰、羅智名（2011）等人，其以台中縣各大 國民小學學生作為研究對象，探討學習成就與電玩涉入對國小高年級學童人際關 係之影響的研究中發現，學童之電玩涉入與人際關係上有顯著相關，且呈現負相 關。顯示學童的電玩涉入程度高低的確影響其人際關係，且電玩涉入程度越高其 人際關係越差。表示涉入程度會對個人的社交能力、人際關係造成影響。

而造成高度涉入程度的原因很多，其中對於社交能力、人際關係的需求可能 也是其中之一。例如邱哲安（2005）對於網路沉浸體驗與主題涉入、互動涉入的 影響研究中發現，透過網際網路，使用者可以很方便的與網友之間進行互動，而 滿足社交的需求，進而產生涉入情境。當使用者為了達到他社交方面的需求時，

便會使用網際網路，當他對使用網路的興趣、需求越高時，他的涉入程度也就會 相對提高。

綜合上述討論可發現，個體的涉入程度高低會對其社交技巧造成影響。而本 研究主要探討的是自行車休閒運動，根據蔡熙銘與鄭文卿（2007）的研究中提到，

參與休閒運動可以滿足社交功能、增加社交能力等。因此個體是否也能透過涉入 自行車活動，進而提升其社交技巧，此為本研究所欲探討的問題。

因此基於以上相關文獻探討，本研究假定自行車參與者的涉入程度會正向影 響社交技巧。

H1：自行車活動涉入程度會正向影響社交技巧。

二、社交技巧與社交自我效能之相關研究

社交自我效能為將自我效能理論應用在社交中，用以評估個人社交行為的方 式。其中陳俊伶（2006）提到，若是個體的社交技巧越佳的話，那麼其社交自我 效能也會更好，因此社交技巧對於社交自我效能而言，應有正向影響。

有關於此，蔡淑惠（2005）於分析不同社交地位之大學生孤立感、依附關係、

人際行為的研究中提到，在一個團體當中做為領導者或最受到歡迎的人，其本身 會擁有較佳的社交能力，並且其對於自我的認知是屬於正向的。此外而陳俊伶

（2006）在探討軍校生害羞與自我效能間的關係時發現，害羞的個體其社交自我 效能較差。因害羞者的社交能力較為不佳，其對於自身社交的效能預期及結果預 期均為負面的評價，其處於社交情境下會產生人際互動的困擾，進而逃避社交行 為。但研究結果發現，若害羞者能經過訓練改善社交能力的話，其在社交情境下 便能獲得良好的社交經驗，而對自身的社交的效能及結果預期也能恢復正面的評 價，如此一來社交自我效能便能得到提升。

換句話說，若是可以提升個體的社交技巧，那麼其自我效能也可以獲得改善。

例如國內相關研究中林幸慧與陳淑貞（2012）便提到，對於自閉症人士或其他社 交技巧低落的孩童，若使用人際發展介入方案進行訓練的話可提升其社交技巧，

並且學員在社交技巧獲得改善後，其自我效能也會間接得到提升。

由上述討論可得知，一位社交技巧較佳的個體，其對自我的認知是正向的，

並且於社交情境下使用社交技巧時，其對自己社交的效能預期及結果預期有正面 的評價，也就是擁有較佳的社交自我效能。這類的個體對自身的社交能力充滿自 信，且會積極投入社交活動中，但擁有較差社交技巧的個體則不同，會畏懼且逃 避社交情境。因此當個體的社交技巧越高時，社交自我效能會越高，而社交自我 效能程度較佳者，能夠信任自己的社交技巧、樂於參與社交活動等。

因此基於以上討論，本研究假設自行車參與者的社交技巧能夠正向影響社交 自我效能。

H2：自行車參與者社交技巧會正向影響社交自我效能。

三、涉入程度與自我效能之相關研究

Bandura (1965)的自我效能理論係由其所提出的社會學習理論而來，自我效能 理論提出個體心理之運作會受到個人認知的影響，而此種認知的機制即是自我效 能（陳俊伶，2006）。而社交自我效能即是將 Bandura (1965)自我效能理論應用在 社交中，其可以用以評估自我的社交能力，以及處在社交情境中，個人進行社交 行為後能不能得到正面結果的可能性評估。

而個體的涉入程度高低與自我效能之間的關係，就國內實證研究方面，謝俊 男（2009）以國中生線上遊戲的涉入程度做探討，發現學生越是涉入線上遊戲，

其學習自我效能便會越差，因此遊戲的涉入程度會影響個體的自我效能。而陳敏 容（2010）學童攜手計畫的涉入程度做探討，發現學童的涉入程度越高時，其學 習自我效能會更加提升，也就是攜手計畫的涉入程度會正向影響自我效能。

由以上相關研究中可看出，涉入程度與自我效能間具有某種程度的關聯性，因此 本研究希望透過自行車參與者的涉入程度，能否正向影響其社交自我效能做探 討。

因此基於以上相關文獻探討，本研究假定自行車參與者的涉入程度會正向影 響社交自我效能。

H3：自行車活動涉入程度會正向影響社交自我效能。

四、涉入程度與幸福感之相關研究

Diener (1984)提及，幸福感是指個人對正向情緒、負向情緒及生活滿意度的評 估，亦即個人主觀地針對自身整體身活的情緒性與認知性的評價。Argyle (1987) 認為個體可藉由休閒活動的參與產生幸福感。而在產生幸福感的過程中，個體需 要能完全達到專注於活動中甚至忘了時間的流逝，忘了其他事物，產生一種享受 當下的逾越感。而這便是一種涉入的過程，當涉入的活動越高，便越能享受活動 帶來的愉悅感及滿足感。當涉入程度有所不同時，幸福感也會隨之變動，以下提 出幾位學者的相關研究作為探討。

根據林坤和、溫延傑與陳永祥（2009）在研究大專校院運動代表隊的學生，

其休閒活動涉入程度、幸福感與再參與意願之間的關係時發現，男同學參與休閒 活動的幸福感高於女同學，其參與休閒活動後對整體涉入程度亦普遍高於女同學；

一年級隊員在涉入程度的整體涉入程度皆高於其他年級。木球隊同學的休閒活動 涉入程度高於其他代表隊同學。並且涉入程度層面對幸福感為顯著正相關，表示 當涉入程度越高，運動代表隊同學感受到幸福感程度就越高。也就是說運動代表 隊學生的休閒涉入程度與幸福感會影響其再參與意願，具中度影響力；因此當涉 入程度越高就會有較高的幸福感，其再次參與休閒活動之意願亦越高。

除了以上研究外，黃心怡（2006）的研究結果發現，持續涉入與幸福感有正 相關存在。此外吳曉瑜（2006）的研究針對女性志工的人格特質、投入程度與幸 福感之探討結果發現，投入程度與幸福感具顯著正相關。陳慧玲、林安庭（2011）

對登山運動參與者涉入程度、流暢體驗與幸福感間的相關研究發現，登山者的涉 入程度與幸福感具有正相關，並且若能提升登山運動參與者的涉入程度與流暢體 驗感受的話，有助其增進幸福感。

而對於自行車參與者的涉入與幸福感的相關研究也有學者進行探討，例如鄭 天明與張台達（2011）的研究結果發現，自行車遊憩者的休閒涉入程度越高的話，

其所感受到的幸福感程度也越高，因此涉入自行車活動能夠滿足個體的幸福感。

從以上這些研究中可看出，幸福感會隨著涉入程度的不同而有所改變，因此涉入 程度與幸福感是具有關連性的。而本研究便是以涉入自行車休閒運動是否能正向 提升幸福感作為問題點，以做相關研究分析。

因此基於以上相關文獻探討，本研究假定涉自行車參與者的入程度會正向影 響幸福感。

H4：自行車活動涉入程度會正向影響幸福感。

五、社交技巧與幸福感之相關研究

社交技巧是人們一項必備的技能，如果社交技巧欠佳的話，便不容易與人做 正向的互動。而社交技巧之所以重要，便是個體本身就必須要與外在環境達成互 動，以得到人際關係等需求。

因此人際關係的充足是有利於個體的，學者們也透過研究發現人際關係的好 壞與否會影響到幸福感(Takahashi, 2005)。回顧國內的相關研究當中，有許多是以

因此人際關係的充足是有利於個體的，學者們也透過研究發現人際關係的好 壞與否會影響到幸福感(Takahashi, 2005)。回顧國內的相關研究當中，有許多是以