研究動機與目的

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外，曾文志（2010c）提到，強化學生的保護因子（如正向情緒、正向特質），在學校中推 行正向心理學觀點的情緒教育，教導學生發展正向情緒、長處、美德與優勢，並追求真實 的快樂。常雅珍（2010）亦指出，正向心理學之內涵所建構之情意教育課程，融入導師時 間課程，可啟發學生內在的價值觀。對於高等教育現場，正向心理學所探討的議題與價值，

可作為大學教師輔導學生之題材，以瞭解學生的心理狀態。因此，具體而言，正向心理學 強調的是客觀和科學化實證方法，運用個人優勢的長處或特質，以達到正向的預防，幫助 人們達到身、心、靈的安適（江雪齡，2008；李新民，2010；曾文志，2010b）。

第二節 研究動機與目的

從認知心理學的觀點，人類如何經由感覺器官接受訊息、儲存訊息及運用訊息的整個 心理運作過程，即是訊息處理（information processing）的歷程（張春興，1989；鄭麗玉，

2006）。隨著科技文明的發展，智慧生活科技的日益更新，使得每個人在享受科技所帶來 的便利之餘，卻也被迫在日常生活處理大量訊息與工作（Hallowell, 2007）。因此，個體如 何在有限的時間，培養出更高層次的認知能力，有賴於禪學的啟發（張美華、簡瑞良，

2008），而禪學本身即是一種用心的概念。尤其大學生在面對多變與不確定性的求職環境，

大用心（mindfulness）覺察當下更是不可或缺。用心這個概念，從情緒層面（如張喬復，

2009；陳金定，2009；賀昌林，2009；Baer, Smith, & Allen, 2004; Brown & Ryan, 2003, 2004;

Feldman, Hayes, Kumar, Greeson, & Laurenceau, 2007）與認知層面（如 Langer, 1989, 2005, 2009）的解釋不太相同，從情緒的角度，強調內在意識的刺激，主要是量測當下的覺察、

接受、自我反省、體驗情緒，可以增強訓練（如透過冥想）（陳金定，2009；賀昌林，2009；

Brown, & Ryan, 2003, 2004; Teasdale, 1999a, 1999b），而認知過程的角度（Haigh, Moore, Kashdan, & Fresco, 2011; Langer, 1989）則認為用心是一種默認狀態（default state），是發 展新的分類、更新原有的分類、採用新的觀點、強調過程重於結果及容忍不確定性。上述 兩個觀點對於用心的詮釋不盡相同，本研究認為個體面對某項任務或問題時，能覺察當下 情緒的感受，能自我反思，並且接受不確定性，願意從中嘗試，重新發展新的分類或觀點，

甚至在錯誤中用心（陳柏霖，2008a；陳柏霖、林偉文，2011；Carson & Langer, 2006）。

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用心這個觀念源自佛教，在巴利文（古代印度的語言）稱為sati，是一種活動的意思（Boccio, 2004; Gunaratana, 2002），由於其概念的單純無隱，反而在測量上，不同論點的看法不太相 同。但Langer（1989）針對一群養護家裡的長者，給予執行的任務，經過一年半之後，實 驗發現用心的人比不用心（mindlessness）的人，還要有活力。用心是個體面對現在與未 來很重要的特質，用心與增加競爭力、記憶力、創造力和正向影響有關，可以減少因意外 或人為所造成的錯誤，並減少其壓力（Langer, 2000; Langer & Moldoveanu, 2000）。Marianetti 與 Passmore（2009）提到用心與正向心理有許多相似之處，目前將用心應用在工作場所，

包括有心流、學習等議題。至於大學生用心的情況為何，是本研究欲加以探究的動機之一。

當學習者具備用心的特質後，如何使學生擁有豐厚心理資產的能量，Luthans 與同事

（Luthans, Luthans, & Luthans, 2004; Luthans & Youssef, 2004）提出心理資本（psychological captial）的概念，亦即瞭解自己內心中可以帶來正向情緒的四項特質（自我效能、希望、

樂觀、復原力），也就是認清自己有哪些特質（Who you are），也可以說你想要變成什麼樣 的人（Who you are becoming）（Luthans, et. al, 2004; Luthans & Youssef, 2004; Luthans, Youssef, Avolio, 2007; Snyder & Lopez, 2011）。有心理資本的學習者，對於現在或未來皆能 擁有成功的正向因素，當個人面臨某項任務或問題時，會根據過去的經驗及類似情境所形 成的自我效能來判斷自己是否有能力完成任務或解決此問題。即使遇到難題，也因為有復 原力的特質，自我可抗拒生活中的困境，在面對生命中種種艱難的狀況，依然表現良好，

並成功適應和面對任何變化（陳柏霖，2008b），這是因為個體對未來抱持希望，對事樂觀，

擁有心理資本的財富。大學生這個群體，必須知悉促使現代生活改變及轉化之力量，面對 不確定的未來，其心理資本含量的狀況為何，是本研究的動機之二。

另外，過去研究指出（張喬復，2009；Avey, Wernsing, & Luthans, 2008），用心與心理 資本有相關，其關係為何？心理資本在用心與憂鬱間扮演何種角色？是本研究的動機之 三；而心理資本對不同類型的心理健康狀態為何？相關研究（李牧衡，2008；Qingquan, &

Zongkui, 2009）僅探討兩者之間的關係，國內在此方面的研究，尤其是教育領域，尚未開 始進行探究，此為本研究的動機之四。

至於用心是否會影響健康的發展？必須考慮心理衛生指標，如心理狀態、心理調整、

滿意度、生產力，及人們表現出不同程度的實現（Mace, 2008）。近代，人們意識到在世界 各地，需要重新建構心理健康的組成，改善整體的健康與幸福感（WHO, 2001, 2002,

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2005）。根據聯合國世界衛生組織（World Health Organization, WHO）針對健康的界定：「一 種精神的、生理的與社會幸福感的狀態。」這不僅是沒有疾病或不受傷害而已，更重要的，

它是一種健全、穩固的幸福正面感覺（葉肅科，2008；Breslow, 2006; WHO, 2002）。心理 健康此一名詞，在國內外大型資料庫的研究中（如高等教育資料庫、臺灣教育長期追蹤資 料庫、美國國家健康調查資料庫等）皆是極欲關切、跨領域、跨職業的議題。然而過去研 究（如）大多從病理心理學（pathological psychology）探討，如同曾柔鳴（2009）採用後 設分析（meta-analysis）發現，心理健康常以負向度（如以憂鬱症為指標）概念的表示為 多，甚至，直接以「憂鬱量表」測得之憂鬱程度來代表心理健康狀態。黃瓊慧（2010）提 到，即使個體並無生理與精神上的障礙與疾病，並不表示個體就對生活感到滿意，得需同 時考量個體的身體、心理、及社會三方面的狀態。上述觀點，在國內外研究亦逐漸認同（如 李美遠，2010；Keyes, 2002, 2003, 2005a, 2005b, 2006a, 2007a, 2009b），本研究擬從正向心 理學的「主觀幸福感」與病理心理學的「憂鬱」兩者交錯之論點出發，依據相關學者（Huppert, 2005, 2009; Huppert & Whittington, 2003; Keyes & Lopez, 2002; Keyes, 2002, 2003, 2005a, 2005b, 2006a, 2007a, 2009b; Linley, Harrington, Garcea, 2009; Robitschek & Keyes, 2009）的 定義方式，將完整的心理健康狀態模式（complete state model of mental health）視為同時 擁有心理健康和沒有心理疾病的症狀。一般來說，心理健康的大學生，對自己的未來感到 樂觀（曾文志，2008），即使遭遇挫折，可以樂觀看待，自然會更積極進取，希望改變結 果的信念強烈；然而美國大學心理諮商學會Brian VanBrunt 認為，美國大學生的心理健康 狀況不容樂觀，有越趨惡化的情況，其因為校園霸凌（駐紐約臺北經濟文化辦事處文化組，

2009）。Turner、Hammond、Gilchrist 及 Barlow（2007）發現，近四分之三的大學生曾在 過去一年的經驗裡有焦慮或憂鬱的心情、人格或精神上的緊張、與情緒問題。而國內董氏 基金會一項調查研究指出，22.2%的大學生有明顯憂鬱的情緒，需要尋求協助（董氏基金 會，2008），其因為未來生涯發展、經濟狀況、課業問題，使得學生感到不樂觀，此因與 黃韞臻與林淑惠（2009，2010）的研究雷同。根據上述的說明，影響大學生心理健康的因 素不盡相同，但大學生在求學階段的學習及生活適應情況好壞與否，將反應國家未來就業 人才的競爭力（沈昭吟、鄭寶菱，2010）。國內大學生的心理健康狀態為何？一直是研究 者亟欲想加以瞭解，此乃本研究的動機之五。另外，過去研究顯示（任俊、黃璐、張振新，

2010；初麗娟、高尚仁，2005；賀昌林，2009；鄧玉琴，2009；蕭淑貞等，2004；Cardaciotto,

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Herbert, Forman, Moitra, & Farrow, 2008; Langer, 1989; Yang, Su, & Huang, 2009），用心與心 理健康有關係，用心此一特質對不同心理健康狀態的影響為何？亦是本研究的動機之六。

承上所述，本研究所定義的完整心理健康狀態，乃由主觀幸福感狀態與憂慮症狀交錯 而成。但用心、心理資本、主觀幸福感及憂鬱間的潛在關連為何？相關文獻指出，心理資 本與主觀幸福感有潛在關連（如：丁鳳琴，2010；李新民、陳密桃，2009a；陳怡伶，2010；

Avey, Luthans, Smith & Palmer, 2010; Culbertson, Fullagar, & Mills, 2010; Luthans, Youssef, &

Avolio, 2007; Perolini, 2012）、心理資本與憂鬱有相關（如：余民寧、陳柏霖，2012）、主 觀幸福感與憂鬱有相關（如古育臣，2010；楊宏飛、吳清萍，2001；Compton, 2001），本 研究基於評析文獻結果，嘗試轉化合適的理論建構，實證分析上述心理構念（psychology construct）之存在，從而更進一步建立假設研究架構進行統合考驗。

目前，國內研究正向心理學的議題中，對於這四者之間彼此扮演何種關連與角色，仍 尚未明朗，所以研究者試圖試圖探究此一潛在變項路徑分析（Path Analysis with Latent Variables, PALV）的過程，以驗證假設。這是因為：結構方程式模型能對於誤差結構的進 行有更細膩的處理，對於潛在變項之定義，更符合心理計量學所稱的構念（邱皓政，

2011a）。再則，目前國內用心、心理資本的研究，較偏向組織管理領域（如李牧衡，2008；

張喬復，2009），教育學門或心理學門的探究仍待開發。另外，有關心理健康的探究，過 去多以單向度探討心理健康狀態，雙向度的心理健康狀態有待加以測量。本研究即針對上 述缺口，試圖以心理健康為標的，探討心理資本與用心的關係，期望以全新的視野，提供 不同角度的思考與建議。

根據上述研究動機，本研究之研究目的如下：

一、探討不同背景變項的大學生用心之現況。

二、探討不同背景變項的大學生心理資本之現況。

三、探討不同背景變項的大學生在不同類型之心理健康狀態分布情形。

四、瞭解「用心」、「心理資本」對大學生不同類型的心理健康狀態的影響。

五、瞭解「用心」、「心理資本」、「主觀幸福感」及「憂鬱」之關係。

六、瞭解心理資本與主觀幸福感分別在用心與憂鬱之間，能否扮演中介的角色。

依據本研究的主題及目的，研究者首先係從與用心、心理資本及心理健康相關的資料

依據本研究的主題及目的，研究者首先係從與用心、心理資本及心理健康相關的資料