研究建議

一、中學學校體育教育

中學期間為自我認同建立的重要生命階段，由於生理發展的演進，女性第二 性徵的發生，生理期的出現、胸部發育，此些生理現象對女體改變的衝擊，使青 少女難以忽視身為「女生」的身分。研究指出中學期間體育課程的經驗將會影響 個體未來休閒運動的發展（彭馨潁，2008；周彥辛、季力康，2011）， 因此中學 學校體育教育之成效將與女性參與休閒運動有很大的關係。本研究也發現這群願 意投入籃球運動女性的生命經驗中，幾乎都有在中學期間籃球競賽時獲得正向評 價，使她們相信自己在籃球運動的能力，進而漸漸培養出籃球休閒運動。

（一）利用課程設計創造女學生在籃球運動中的成功經驗

本研究發現使女性退出籃球運動的原因不外乎多數女性對籃球運動不感興 趣。然而，何以不感興趣不屬於「個人」因素，因為籃球運動本身的競賽規則使 女性在「陰性身體」的框架之下，難以展現身體主體性，進而使女體從事籃球運 動時經驗種種的「不能夠」，沒有正向經驗的回饋，就難以培養興趣。自高中籃 球聯賽推廣簡易籃球，使非校隊的學生能夠擁有自己的表演舞台，籃球運動逐漸 發展為全民運動，因此建議體育教師應發揮課程規畫之能力，使女學生藉由籃球 課程參與的過程中破除社會女性身體的框架，例如跑步、運球、上籃姿勢的教學，

學習籃球的基本技能。同時，改變單一而充滿陽剛霸權的評分標準，降低對單一 個體球技展現的推崇，鼓勵學生藉由團隊合作的方式達成學習目標，使女學生在 籃球課獲得正向的成功經驗，感受到女體在運動上的力量，進一步相信女體在籃 球運動中的可能性與潛力。

（二）營造有利運動社團自發性建立之氛圍

教育部（2016）調查各級學校學生運動參與情形的報告中顯示女性參與運動

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社團的比例在中學期間與男性的落差最大¹⁸，參與比率都是男生高於女生，尤其 以高中職男、女學生運動社團參與率的差異較大，差距達 19.5%，而女生未參與 運動社團的原因以沒有興趣為主要原因，因此如何引起女性對於運動的興趣將會 是學校體育教育的重要任務。而藉由訪談蒐集的資料可以發現同儕的正向刺激，

將能激發女學生對於籃球運動的興趣，因此在運動中找到夥伴、找到認同是培養 興趣的重要關鍵。以本研究之籃球運動可以發現，社團就扮演了聚集女學生的媒 介，使女學生在社團參與的過程中產生同儕間正向激勵與扶持的友好情誼，進而 培養對籃球運動的興趣。籃球社團的參與將會影響女性能否長期持續籃球運動的 重要因素，同儕運動社群的建立能使女性在經驗運動挫折時，有支持系統性的陪 伴，在遭遇陽剛籃球霸權排擠時，能一起商討應對策略，使女學生在籃球運動中 不感到孤立無援，最終建立女性籃球員認同。因此除了學校運動社團與校隊外，

也應營造鼓勵學生自發性成立運動社群之氛圍，增加運動時的認同感與凝聚力，

成為持續參與運動之系統性支持力量。

（三）校園中身體意象性別平等教育的加強

中學女學生遠離籃球運動的主要原因不外乎不想流汗弄髒、不想曬黑，此種 女性應該保持乾淨、白皙的思維，無疑大大地侷限女性參與運動的機會。社會主 流權力結構對女體型態的要求，使女性失去自己身體的主體性，成為被凝視的「客 體」。同時，研究參與者也提到發現青春期乳房發育會對女性持續運動產生影響，

因為運動時身體地跳躍、跑動，會使乳房變化明顯的女學生成為同儕嘲笑的對象。

以上對於女性參與運動的不利因素都來自於社會結構下對女體的壓迫與不了解。

因此校園中推廣之性別平等教育應加強與性別身體意象相關之教育，使學生了解 多元的身體樣態，認識不同性別在成長時身體的多樣性，去除汗水、黑膚色對女 性產生的負面意象。讓學生正確的了解到流汗是正常且有助身心靈健康的代謝功

18各級學校男女學生參加學校運動社團比率，國小：男性 42%、女性 32.5%；國中：男性 38.4%、

女性 22%；高中職：男性 37.8%、女性 18.3%；大專院校：男性 35.1%、女性 25.5%（教育部，

2016）。

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能，而「黑」僅是多種膚色中的其中一種樣態，並進一步使學生懂得尊重多元身 體樣態，讓每位學生能夠依自己的意願自由地參與各項運動。

（四）幫助女學生認識多種女性生理相關產品

由於學校教育中對於生理用品與內衣的教育使用多半趨於保守而隱晦，使女 學生對於女體的認識是片段的、模糊的、不可言說，當女性對於自身身體的不了 解，就容易受到社會結構的暗示，依循社會期待建構女體，進而相信女體的羸弱 與無能力。然而，對於生理用品的多元介紹，可使女性在面對生理期的不適有更 多元的選擇，降低女性對於女體不信任，增添女性對於運動的信心。

二、政府政策建議

（一）增加女性籃球運動的參照典範，破除籃球與男性的連結

女性對於籃球運動僵化的想像來自於生活中的各個角落，當女性難以在籃球 場上捕獲女性身影，將會逐漸把女性與籃球運動隔離。本研究之參與者雖然能以 男性球星為運動典範，激發對籃球運動的熱誠，但從她們的生命故事中可以發現，

在她們所接受到的大眾傳媒中，也都只有男性球星可以參照，缺少可以模仿、學 習的女性典範。因此建議政府應以多元的方式呈現女性籃球運動楷模，從街頭籃 球活動規劃、大眾傳播媒體女籃球賽轉播到學校教材編製，使女性操演陽剛氣質 不再是一種突兀的畫面，多方於生活中、校園中舉辦籃球競賽，鼓勵女性於籃球 運動現身，創造女性籃球運動員楷模典範，打破社會對女體與陰柔氣質僵化的連 結，使女性在運動參與的過程中擁有更加多元而自由的選擇。

（二）設立性別友善的籃球運動空間，增加女性現身意願

在社會僵化的二元性別秩序下，女性投身籃球運動往往會經歷重重阻礙，因 此多數女性常常在還沒嘗試前，就直接主動退出。本研究發現有女性現身的籃球 場，能促使更多女性願意嘗試參與籃球運動。藉由同性間的指引和招呼，使女性 相信自己在籃球運動中的可能，運用夥伴、團隊的力量，讓對於籃球的好奇的女

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性能夠獲得支持與認同。因此籃球運動空間的推廣，能使想運動的女性知道可以 前去哪個空間，找到一群有相同興趣的人，如此將能逐漸增加女性對於籃球運動 的參與。空間的使用權藉由長期的佔領而成為正當，當女性在運動空間是自在且 自信，將可使女性樂於嘗試多元運動項目，並找到自己的興趣，發展成為休閒運 動。

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