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一、成長環境

環境會影響ㄧ個人的際遇,生長在坪林國小排球最強盛的時期;參與了苗栗 縣排球最風光的年代,讓我踏上了體育之路,感到萬分慶幸。國小二年級,是坪 林國小排球隊最具有代表性的ㄧ年,那年六年級的學長首度以卓蘭鎮第一名取得 縣長杯代表權。看著師長們搭上「鐵牛車」風光出征的景象,校旗飄揚以及球衣 上斗大的字樣「卓蘭鎮」。讓我好羨慕好崇拜!心想如果有一天我也能穿上繡有

「卓蘭鎮」的球衣出賽不知道有多麼神氣?沒想到我在六年級的時候穿上了「苗 栗縣」的球衣,後來更穿上「師大」及「中華台北」的戰袍。

那個年代是苗栗縣排球最風光的時候,社會組有當時最強的「中油隊」、高 女組有仁德醫校、國男組有維真國中、國小組有照南國小。每一次比賽都可以觀 摩各級球隊的打法,讓我對排球的觀念及視野增長許多,也感染了不少大將之風。

二、排球場上的挫折

國中為了延續排球的訓練,將戶籍轉到南湖國中學區,一心一意要追隨謝武 浩老師,也因此讓我的人生有了重大的轉變。在排球場上因為陣容不夠完整,常 常因為一兩位球員不夠穩定而輸得灰頭土臉。謝武浩老師看出我的無奈對我說:

「排球是團體項目,必須團隊合作,也容易被拖累,如果你不想受他人拖累就轉 練田徑,對你自己負起責任就可以了。但是相對的、當你身體狀況不好時,排球 場上會有人幫你替補,球隊依然可以贏球;田徑場上就必須由你自己獨立完成比 賽,狀況不好也要自己想辦法完成比賽。」我謹記著這段話,不斷的提醒自己,

身為田徑選手就要懂得自愛、自我保護,比賽場上沒有生病或受傷的特別優待,

上了場一切靠自己。

三、標槍初體驗

大部分的教練面對初學者會給予制式化的訓練流程,謝老師ㄧ開始並沒有指 定我要練哪一個項目,而是跟著學長玩鐵餅、標槍、鉛球、跳遠,有任何的疑問 直接找學長幫忙。謝老師喜歡學生主動發問,主動尋求協助,這樣的開始讓我養 成思考檢核的習慣,遇到不解的問題勇於請教他人的優點,一直到現在只要遇到

欣賞的學習對象,我都會主動的上前請教。在田徑場上玩了一個月後,我發現對

全程助跑的目的在提高水平速度,讓身體形成巨大的向前衝力,透過慣性將 標槍擲到更遠的距離。世界一流的標槍選手在做全程助跑時就像是一位優美的芭 蕾舞者般的輕盈流暢,所以每一位優秀的選手都必須在全程助跑下苦功,要能跑 得輕鬆又跑得快,腳步要維持穩定的節奏及步輻,對步點要做到非常準確。剛練 全程助跑時謝老師會在跑道上畫出交叉步第一步的標線,每一次助跑都要很準確 的踩到標線,不可以有絲毫的馬虎,每天都至少要跑三十次,下雨天就在走廊練 習。這樣的訓練為我的全成助跑打下厚實的基礎,因為謝老師的嚴格要求讓我養 成了非常關鍵的好習慣,衷心的感謝我的啟蒙教練謝武浩老師。