第五章 研究結論與建議
第三節 研究限制與建議
本研究採質性研究中的敘事取向，對三位五十歲以上的女性進行深度訪談，
並將參與者的敘說內容謄寫為逐字稿，進行資料分析。雖然研究過程中力求增加 可信賴性和嚴謹度，但是研究結果仍有其限制。本節分為兩部份，第一部分為本 研究的研究限制，第二部份為給希望研究後續相關主題的研究者的建議，茲分述 如下：
一、研究限制
（一）研究參與者的限制
本研究者採立意抽樣，且因考慮到參與者的價值觀和生涯經驗若差異太大，
訪談結果可能會缺乏連結難以解釋，故在研究對象的選擇上，設立必須有婚姻和 生養子女經驗的標準。從研究結果來看，婚姻與家庭因素的確為影響女性進入知 天命階段的重要關鍵，因此本研究結果無法適用於無婚姻或生養子女經驗的女性。
另外，本研究在參與者的選取上雖無設立學歷限制，但巧合的是三位參與者均有 碩士學歷，教育程度雷同，因此學歷的落差是否會影響研究結果的推論性不得而 知，將留待後續讀者的回饋。
（二）不同的世代生活環境亦有不同，研究結果未必適用於每一個世代
本研究的三位參與者位於53歲~58歲之間，成長背景、教育環境與工作職場均 與現今有所差異，家庭和社會對於女性的要求和期待也大不相同。在訪談過程之 中，研究者（現為31歲）可具體感受到雙方在生活經驗上的落差，因此研究結果 未必可以適用於不同世代的女性。
二、研究建議
（一）可以處在不同生涯發展階段的個體為研究對象
本研究的設計是以50歲以上的女性為研究對象，原有四位研究參與者，後因 參與者D一直無法聚焦在主題上以致訪談中斷，但在與參與者D的進行訪談的過程 之中，研究者發現不同年齡階段的女性所關注的焦點亦有所差異。以本研究的三 位參與者為例，她們均位於50~59歲之間，若以女性平均年齡75歲來看，她們未來 仍有十數年以上的時間得以規劃，因此樂於分享對生涯的想法與憧憬；但參與者D 的年齡為68歲，在訪談之中提到關於生涯規畫的議題時，她卻表明自己已無遺憾，
關注的焦點是對後事的安排以及能否維護死亡的尊嚴上，這樣的差異是否為年齡 所造成，抑或是生活經驗的影響不得而知，建議後續相關的研究可以不同生涯發 展階段的對象進行探究（如六十歲以上之女性），來釐清此一問題。
（二）可以無婚姻經驗或無生養子女之單身女性為研究對象
本研究的三位參與者均有婚姻和生養子女的經驗。在談及婚姻經驗時，有兩 位參與者都提到婚姻中的男女不平等以及自己在婚姻中曾受到的束縛；而在生養 子女方面，三位參與者都是在孩子能獨立自主時，才考慮開始規劃自己的生活。
因此，若以無婚姻經驗或無生養子女之單身女性為研究對象，研究結果應全然不 同，將留待後續研究者繼續討論、探究。
（三）給欲探尋天命者的建議
1. 對未來不放棄希望，並以具體行動突破現狀
在本研究中，三位參與者分別面臨了不孕、失婚、罹癌等人生考驗，在過程 中經歷了相當的痛苦與掙扎，但她們都選擇堅強面對，也在苦難的淬煉下對人生
進行更深一層的反思，進而做出具體的改變，人生風景也隨之不同。因此，在遭 逢人生的打擊時切莫放棄希望，時間的催化有助於自我進行不同角度的解讀與思 考，而當需要行動支持改變時，也應聽從自己內在的聲音一步步探索、嘗試。
2. 擁有家庭與工作之外的生活圈
在本研究中，三位參與者皆把握住改變現狀的機會，踏出家庭、工作以外的 範圍，開展自己的生活圈。小至與三兩好友進行午茶約會或出國旅遊，大至從事 進修、開創有興趣的副業。在與他人的互動當中，往往會激發出自己意想不到的 火花，也可能是影響未來的重要關鍵。
3. 回顧人生，尤其是過去憧憬與擅長的事物
本研究其中兩位參與者，皆在因緣際會下回顧過去生命，進而發現現在所做 的事竟能呼應曾經憧憬與擅長的事物，因此更能確立天命在此。由此可知，天賦 與潛能往往在未經利害考量下的童年或少年時代所展現，而其或許是發掘天命的 鑰匙。
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中文部分
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