本節欲在探討社會支持、休閒參與兩者之關係，整理各研究者之相關著作，並 進行深入探討。
根據過去的文獻指出，社會支持與社會網絡對高齡者的健康具有正面的影響，
包括降低死亡率、新血管疾病、避免身體功能衰弱等作用。此外，社會支持可能會 透過健康行為，鼓勵個人從事像休閒活動這類的健康行為，進而促進身心健康 (Unger,McAvay, Bruce, Berkman, & Seeman, 1999) ，這些促進健康的機制，包含生 理機制及心理機制，其中可用社會互動理論解釋心理層面之機制，例如與配偶同住 者或有較多社會網絡成員的個人，較容易受到鼓勵去從事某項運動或休閒活動。
Umberson (1987) 提出社會控制的概念性理論，認為社會支持會促使個人的健 康狀況較佳及降低死亡率，而健康行為亦具有相同效果，所以社會支持會透過健康 行為而使人們擁有健康，且社會支持是透過給予個人信念使個人能持續進行健康行 為而促進健康。
也有些文獻是利用較簡易的社會支持變項評估，例如：和家人、朋友一同參與 休閒活動的情形，同樣地會對從事休閒運動頻率造成影響。如 Booth 等 (2000) 針 對社區中 60 歲以上之高齡者，將過去兩個星期從事運動的次數、時間及強度總和，
依運動消耗的卡路里多寡分組，一星期消耗 800kcal/kg 以上者為運動組、一星期消 耗 800kcal/kg 以下者為無運動組。結果顯示，有運動者較常接受到他人鼓勵、較常 有其他人告知運動的好處。黃郁婷與楊雅筠 (2006) 也指出高齡者在參與休閒活動 中可獲得較多的社會支持。
Deforche 與 De Bourdeaudhuij (2000) 針對 55 歲以上社區高齡者，比較有無參 加正式運動課程者的社會資源。結果發現，參與正式運動課程者的社會支持較高，
尤其是來自配偶、小孩、朋友及球友所提供的社會支持，皆比沒有參與正式運動課 程者高，參加正式的運動課程者主要是有他人的支持及鼓勵，不但鼓勵他參加並且 提升他持續參與的動力。國內學者林聰哲與李世昌 (2008) 之研究亦指出婚姻狀況 會影響高齡者參與活動的類型；黃郁婷與楊雅筠 (2006) 研究結果也顯示婚姻狀況 會使高齡者獲得支持的來源有所差異，其研究也認為已婚者比其他婚姻狀況的人，
有較廣之社會網絡，所能獲得的支持來源也較廣。
Unger 與 Johnson (1995) 針對參與健康俱樂部的民眾，探討社會支持對其休閒 運動的滿意度、頻率及跳繩的頻率之影響。研究結果顯示，有和朋友一起到戶外運 動者，對自己運動情形較滿意；有和朋友一起在健康俱樂部者，從事運動項目為跳 繩的頻率較頻繁；有和俱樂部朋友外出聚餐者，其運動的頻率較頻繁。
Treiber 等人 (1991) 利用Sallis Social Support Scale 評估家庭及朋友的社會支 持情形，利用 Baecke Physical Activity Scale 評估從事工作的情形、球類活動及休 閒時間活動的情形。結果指出不同性別、種族、支持來源對不同運動方式會有不同 的相關性，對女性而言，休閒活動與家庭支持有達到統計上顯著相關，其中對白人 女性而言，球類運動及休閒活動與朋友的支持有相關性存在，對黑人女性而言，球 類運動與家人的支持有相關性存在。對男性而言，不論黑人或白人，球類運動與朋 友及家人的支持有相關性存在。
除了社會網絡對高齡者之健康會造成影響外，另外功能面的社會支持，如：情 緒性支持、工具性支持及負面支持同樣被證實也會對個人的休閒行為造成影響，情 緒性支持越多、社會支持越多，則從事休閒活動的機會越多。Kaplan 等 (2001) 探 討社會支持變項對 65 歲以上社區老人從事休閒活動的影響，社會支持變項評估是否 有從他人得到信賴、依賴、忠告及感受被愛的情形。每個月至少從事 12 次休閒活動 (如：走路、園藝、游泳、騎腳踏車、跳舞或運動課程) 且每次至少 15 分鐘者視為 較常運動者；每個月從事少於 12 次休閒活動者視為較少運動者。分析結果顯示，
社會支持接受較多者比社會支持較少者，會參與休閒運動的機會為 1.06 倍，接受 到較多社會支持者，從事較多休閒活動，其結果可發現活動參與頻率與社會支持有 顯著之正相關。黃世芳 (2009) 的研究，亦發現情感性的社會支持會對高齡者休閒 參與頻率及活動類型之提升有所幫助，但工具性則無顯著相關。
Krause, Liang (1993) 以日本60歲以上的社區高齡者為研究對象，控制年齡、性 別、教育程度、健康狀況、經濟壓力及休閒運動行為後，研究發現樣本若從配偶、
子女或孫子及其他親友三個來源得到越多的情緒性支持 (聽心事或解決問題、感覺 到愛及關心) ，則高齡者會從事較多的休閒活動 (如：園藝工作、散步及稍微劇烈 的運動) 。
綜觀上述，可以發現社會支持經常會提及健康行為，而健康行為科學理論也常
被用來應用探討健康行為改變的研究，因此發展了許多的相關理論，這些理論的應 用可讓研究者在想推行某種健康行為時，將能清楚釐清影響健康行為改變的個人因 素或環境因素，而設計較完善的內容讓計畫更容易執行。而根據國外文獻的回顧可 以發現，個人接受到的社會支持越多，則其影響其休閒參與的可能性就越高；不同 的背景變項 (如：性別及族群等) 會影響個人平常從事休閒活動的頻率及其獲得的 社會支持程度；也發現個人所接受到的社會支持 (如情緒、資訊支持) 越多時，則 從事休閒活動的頻率越頻繁。
第參章 研究方法
本章根據研究背景、動機及相關文獻之回顧，將研究方法分為六節，依序為：