稻草人的自信

找到自己的模式，不去跟別人比，但是我一樣可以完成。~ B

【開啟輔導之路】

音樂系出身的我，會走上輔導之路完全是因為當初的那隻校狗。

那年因為主任的請託，當了七年專任、六年導師、對輔導完全沒有概念的我 當上了輔導組長，同一時間，學校裡來了一隻流浪狗，本來就非常喜愛動物的我 就開始照顧牠，養到最後就變成校狗。那時候對於輔導業務完全不熟，也為此去 上了生命教育的研習，回來就自己做、帶著孩子們做，培訓高年級的學生做志工、

帶領中年級的學生募捐發票、設計生命教育課程，｢我那時候真的是沒有什麼很大 的概念啦，就是自己覺得很開心啊，例如推義賣啊、做義賣品啊，當然說那些捐 發票，就是要花一些時間，但是你就會覺得說小孩子基本上他們也很開心。……

那你也有機會認識一些比較常來但是比較弱勢的孩子，變成說你有機會上課的時 候，你會知道那孩子平常是什麼樣子，上課看到他的處境，會有機會去協助他

（B1-043）。」

【自我學習，學無止境】

後續更接連著上了六學分班、九學分班、二十學分班，其中家庭教育中心志 工的培訓課程讓我最有感觸，那不像一般的研習結束了就沒了，還會有很多培訓、

團體、課程、活動等等，是會延續的、是｢跟生活攪在一起」的，我在過程裡面｢

發現自己的生命有一些課題，碰到了就好像他應該是沒有處理好，所以會有一些 東西就是自己要去慢慢去克服。就覺得可能慢慢在這個過程中，有一點點覺察到，

好像應該要去處理一些事情，或是去學習 （B1-023） 」。裡面也有很多退休老師 自願來當志工，看著他們都主動積極地進修，努力投入在每一次課程活動中，雖 然年紀比我們長，他們用不甚專業但真誠無私的態度陪伴著每一個家長，也很照 顧我們裡面的年輕人，真的覺得就是我們的模範啊！

那時適逢各縣市剛開辦輔諮中心，中心主任剛好就是我學分班的同學，那時 候我對｢借調」也沒有概念，就答應去了。在那裏就有比較多機會和心理師、社工

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師，還有各校的輔導教師工作，覺得在那裏工作自己的輔導專業應該更足夠一點，

於是把各校課表拿出來研究了一潘，覺得北護的課程是我比較有興趣的，談比較 多生命、療癒、動物、園藝等等，所以就推甄上生死教育與輔導研究所。

進了研究所就有更多機會參與校內舉辦的工作坊、研習課程，｢我覺得可以去 聽聽看除了教育或是我們宜蘭自己辦的研習以外的，人家是怎麼去上課，然後他 們不同體系、他們在講什麼，我覺得也是多了解而已，那你回來之後到底能不能 用，也是要看自己的條件（B1-073）」。像一些需要自掏腰包去上的家族治療、沙盤 治療、牌卡治療，有些能夠融進自己的個諮裡的課程我也都會去聽。

借調三年後以專輔的身分回到學校，那時候覺得比較困難的是校內沒有人能 夠一起討論，行政團隊沒有足夠的輔導知能，在討論或是做決定的時候就很難有 共識。當然也有自己帶團體，｢跟兼輔帶了一年的經驗裡面好像也沒有什麼信心，

雖然是都可以完成，然後也帶了兩團，但就是沒辦法確定…，自己的信心不夠。

所以我覺得那時候就覺得很開心，老師願意來培訓DER這部分，應該對我們很有幫 助（B1-069）。」

【接納自己的狀態】

沒有自信本來就是我自己的一個狀態，即使今天做的很好，大家都說沒有什 麼問題，但我還是會覺得好像不夠好，因為我覺得那個東西好像還是沒有在我自 己的內在生根。進入DER之後，每次在團督裏面聽到大家分享的方法都覺得很驚豔，

可是回到自己的團體卻做不到又會很挫折，我就會想｢那我可以做什麼」，如果用 我的方法，一樣可以達到目的，是不是就好了？每次帶著疑惑回到團督裡，自己 覺得做得很平常的東西，都會被麗斐老師肯定，剛開始真的是半信半疑，慢慢地 從大家的回饋、孩子的學習檢核、家長的回饋等等的，看到自己的方向好像真的 是對的，也在這個發展自己方法的過程當中，更看到自己的能力、更接納自己、

相信自己，對自己的不確定感就會再更降低一點。

｢反正因為每個人有不一樣的形式，說話的形式、觀察的、或者是說覺察能力 可能也都不一樣，不能去要求我能夠達到跟你們一樣的表現，但是我的方向是對 的，那就OK了。」（B1-141）

我後來發現這樣自己實驗也是好的，畢竟我們要學生用的方法，自己沒用過

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的話怎麼知道怎麼教學生？我自己就有限制了，更何況是孩子；而且我們每個人、

我們遇到的每批學生狀況都不一樣，不可能一直用別人的方法。

｢前提就是反正你不管怎麼做就是要解決那個問題，那如果你生不出自己的方 法，你一直用別人的方法，你就要配合別人的情境，可是如果我們的情境和老師 現在設定的情境是不一樣的，就是自己要生出解決問題的方法。」（B1-128）

【從孩子身上看到導師改變的契機】

因為我過去也當過導師，我也知道導師面對孩子在學校的行為狀況會很煩，｢

我常常覺得導師他們也不太知道（孩子的）細節是怎樣。因為每天跟打仗一樣，

上課你要顧進度，下課你要又顧全班的孩子、有很多狀況。所以我覺得很多老師 沒有辦法很清楚知道孩子到底是發生什麼事情（B2-001）」。但我覺得那其實是角 色位置和導師自己帶班風格的差異，面對態度較為冷淡、較難以溝通的導師，我 覺得｢那就是關係的限制，那就是慢慢來，這八週工作看看（B1-147）」，孩子的 改變常常是我們能夠使導師和家長有所轉變的契機。

今年有個親師師組的導師，曾經在團體開始之前提醒我要注意這個孩子的家 長，他覺得家長常常在導師面前說一套，回家之後做另一套，可以想見導師跟家 長之間的信任關係不太好。孩子進入團體之後，因為他自己的動機很強、也很希 望受到大家的肯定，他也真的在團體裡有學習，也願意把這種榮譽感帶回班上，

導師就能夠看到他在班上的改變。所以導師也在聯絡簿裡用一些正向的言語鼓勵 孩子，家長當然也開心啊。我就發現家長的態度也有所鬆動、不會再去質疑導師，

偶爾如果遇到不知道怎麼處理孩子的狀況，家長也會打來找我，那我就聽家長怎 麼說，討論看看現在可以怎麼做，回到團體的核心就是｢幫助孩子找到解決問題的 方法」，家長得到支持和新的策略的時候，就不會在情緒上就衝去找導師，導師 也就不會這麼困擾，對孩子的態度也就比較好。這就是我們真正讓孩子改變，其 他人就會看到我們的付出和努力啊。

【成為一個更有彈性的人】

學校以前沒有專輔、也沒有在做輔導，剛開始做專輔的時候會覺得學校沒有 辦法幫上忙，也沒有辦法給我支持，再加上我自己的實務經驗不足，也沒有能夠

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一起討論、有輔導共識的人。現在因為麗斐老師的肯定，更確定自己的目標和做 法是沒有錯的，自己的心態調整了之後，就能夠在自己付出的時候也看到別人的 付出、跟別人一起合作。我現在也比較能夠接受｢階段性的目標」，｢當你達不到 十分的目標，你現在即使只有一分兩分，慢慢地他也會作到十分，所以那只是一 個過程，所以即使學校的輔導環境沒有到很ＯＫ，但是如果現在已經從一兩分走 到五分，那我覺得這樣子也是會，就是他是有他的模糊的階段，灰階的一個部分，

但是他還是一個好的發展（B1-171）。」

所以現在就覺得學校的輔導環境是越來越好的，當然沒有DER的情況下我們可 能靠自己的努力也會慢慢地變成這樣，但是因為麗斐老師的重視，透過校訪、感 謝狀之類的，好像其他人也開始能夠看見我們的努力。我後來也反省到，當我們 在抱怨導師對孩子沒有耐心，是不是也應該要調整自己對其他大人的彈性？當我 們希望導師可以達到我們的期待把對孩子的標準降低，我們是不是也應該這樣接 納導師們？接納他只要有進步就好了，｢我覺得我是一個有彈性的人啊、我願意等 待阿，我覺得這樣子的方向走下去有一天就會越來越接近一個好的狀態（B1-171）。」

本來對自己沒什麼信心的B，在沒有家庭的束縛下，能夠有較多自我學習，自 我療癒的機會，這些學習內容和她的生活｢攪在一起」，使她浸淫在｢體驗—學習—

反思—行動」的循環裡。自認無法模仿他人而必須發展屬於自己的方法，這樣的 方式也備受肯定，｢自主」的需求在DER團督的歷程中得以滿足、得以堅定。她也 能接納自己的不足、看到自己的優勢，慢慢相信自己的能力；在調整自己的心態 之後，更能欣賞別人的進步、降低對自己和別人的標準，成為一個更有自信、更 有彈性的人。

她是在肯定之下，找到自信、找到自主、找到智慧的稻草人。

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