我國職業網球教練專業能力發展之個案研究

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(1)國立臺灣師範大學運動與休閒學院體育學系碩士學位論文. 我國職業網球教練專業能力發展之個案研究. 研究生：薛朋馳指導教授：林靜萍. 中華民國 108 年 6 月中華民國臺北市.

(2) 我國職業網球教練專業能力發展之個案研究 2019 年 6 月研究生:薛朋馳指導教授：林靜萍. 摘要. 教練專業能力是提升競技運動成績的重要因素，本文旨在了解我國職業網球教練應具備的專業能力內涵、獲取專業能力的管道及遇到的困境。以半結構式訪談法，立意取樣選擇三位Ａ級網球教練為研究參與者，所得資料以主題分析法進行分析，研究結果：一、網球教練專業能力內涵可歸納為網球專業知識、專業技能與專業態度。內涵如下:(一)網球領域知識:網球知識、動作技能知識、專項體能知識;(二)專項訓練知識:訓練內容循序漸進、重視基本動作訓練、設計多元化訓練課程; (三)學科知識:運動生心理、運動生物力學、運動傷害與防護、運動英文; (四)比賽專業技能:戰術理論知識、適時應變能力、運動員心理訓練;(五)教練專業發展:專業素養、敬業的態度、自我反思能力。二、專業能力的來源可分為正規教育與非正式學習:(一)正式學習:學校所學運動科學相關知識以及教練研習會所學;(二)經驗的累積:選手經驗及實際當教練經驗;(三)網路資源：透過網路資源學習頂尖選手的動作、腳步等，應用在專項方面;(四)擴展多樣化:從網球訓練營與教練交流來獲取訓練知識。三、獲取網球專業能力的困境:(一)專業分工不明確:教練除技術訓練外，還需負責體能訓練、考量選手的心理，工作負擔大;(二)溝通表達能力不足：外語能力與訓練指導語能力不足;(三)教練講習:國外教練來台講習經驗難以直接移植。綜上所述，網球教練須具備的專業能力內含廣泛，養成教育尚有諸多改善空間，本研究結果提出建議可供未來研究及網球教練之參考。關鍵詞：網球、運動教練、專業能力 iii.

(3) A case study on the development of professional tennis coaches’ professional ability June, 2019 Author: Hsueh, Peng-Chih Advisor：Lin, Ching-ping. Abstract. Coaching professional ability is an essential factor to improve the performance of competitive sports. This article aims to understand the professional competence of professional tennis coaches, the approaches to obtain professional competence and the challenges encountered. Using a semi-structured interview method, select three of the A-level tennis coaches as research participants, and the data obtained will be analyzed by subject analysis. Research results: First, the professional competence of tennis coaches can be categorized into professional tennis knowledge, professional skills, and professional attitudes. The connotations are as follows: (1) Tennis field knowledge: tennis knowledge, motor skills knowledge, special physical knowledge; (2) Special training knowledge: teaching students in accordance with their aptitude, paying attention to basic movement training, designing diversified training courses; (3) Subject knowledge: sports psychology, sports biomechanics, sports injuries and protection, sports English;(4) Competition professional skills: Tactical theory knowledge, timely resilience, athlete psychological training; (5) Professional development of coaches: professionalism, dedication, selfreflection.(1) Formal learning: the knowledge of sports science and the learning from the coaching seminars. (2) accumulation of experience: player experience and actual experience as a coach; (3) network resource: through the network resources to learn the top players' movements, footsteps, etc., iv.

(4) applied in specific subjects; (4) Expanding diversity: Communicate with coaches from tennis training camps to gain training knowledge. Third, the difficulty of acquiring professional tennis skills: (1) The specialization of tennis coaching is not explicit: in addition to technical training, the coach also needs to be responsible for physical training, consider the mental state of the players, and heavy workload; (2) Insufficient communication and communication skills: insufficient foreign language ability and training instruction;(3) Coaching education: It is difficult to transfer the knowledge from foreign coaches and practice it in real tennis coaching in Taiwan. In summary, the professional ability of tennis coaching is broad, and there is still much room for improvement in the development of tennis training. The results of this study provide suggestions for future research and tennis coaching.. Key words: tennis , coach , professional ability. v.

(5) 謝誌從碩班3年的時間，學生生涯終在此告一段落，度過無數個挑燈夜戰的夜晚，終於完成了這本碩士論文!手中捧著剛出爐的論文，心中充滿著無限的喜悅與感激，寫完艱難論文之後，看似簡單的謝誌，不知如何寫起，心中依依湧起點點滴滴的回憶猶如一部紀錄片。我很幸運從小開始學習網球，並且進入國立臺灣師範大學，謝謝協助我與關心我的恩人，抱著學習的心、抱著感恩的心，並致上最深的謝意與祝福。首先，感謝我最親愛的指導教授林靜萍老師，謝謝老師的包容，知道我平常訓練球隊事務，會有衝突，老師給予我很大的空間，不斷的鼓勵我與協助我，常常老師半夜還發訊息給我，指引我這個笨學生正確的研究方向與方法，雖然很常開玩笑說要跟在靜萍老師身邊久一點，覺得能當您的學生是一件很幸福的事，沒想到有一天真的換我寫謝誌了，感謝口試委員陳信亨老師，謝謝老師細心審閱論文，提出修正的寶貴意見，用心地幫助我解決疑惑及指引我撰寫方向。感謝口試委員李加耀老師，跟老師相處起來很輕鬆自在，或許跟老師同樣為網球專長，當初找口試委員就希望加耀老師能當我的口試委員，也謝謝老師讓我研究過程更為順利。最後，要感謝一路支持我的家人，謝謝您們栽培我，讓我能發揮自己所長網球，追求夢想朝自己的目標前進，能完成師大碩士學位，或許碩士學位對有些人覺得沒什麼，但我盡力在做我覺得困難的事。希望我能成為讓家裡驕傲的朋馳，謝謝爸爸座右銘怕苦、苦一輩子，不怕苦、苦半輩子，謝謝媽咪時常跟我說吃虧就是佔便宜的道理，謝謝爺爺、阿嬤、姊姊以及Amber 我愛您們！薛朋馳謹誌 2019.07.13. vi.

(6) 目第壹章. 次. 緒論 ....................................................... 1. 第一節研究背景 .......................................................................................................................................... 1 第二節研究目的 .......................................................................................................................................... 5 第三節研究問題 .......................................................................................................................................... 6 第四節研究範圍與限制 .............................................................................................................................. 7 第五節研究重要性 .................................................................................................................................... 8 第六節名詞解釋 .......................................................................................................................................... 9. 第貳章. 文獻探討 ...................................................10. 第一節國內外網球相關發展 ...................................................................................................................10 第二節運動教練之專業能力分析 ...........................................................................................................15 第三節網球教練專業能力相關研究........................................................................................................21. 第參章. 研究方法與步驟 .............................................27. 第一節研究架構 .........................................................................................................................................27 第二節研究流程 .........................................................................................................................................28 第三節研究參與者 .....................................................................................................................................29 第四節研究方法 .........................................................................................................................................30 第五節資料處理與分析 .............................................................................................................................32 第六節研究者背景 .....................................................................................................................................35. vii.

(7) 第肆章. 結果與討論 .................................................37. 第一節. 教練背景 ......................................................................................................................................37. 第二節. 網球教練專業能力內涵 ...............................................................................................................45. 第三節. 網球教練專業能力來源之因素 ....................................................................................................62. 第四節. 網球教練所面臨之困境 ...............................................................................................................69. 第伍章結論與建議 ..................................................77 第一節結論 ................................................................................................................................................77 第二節建議 ................................................................................................................................................79. 參考文獻 ...........................................................80 附錄 ...............................................................86 附錄一、研究參與者同意書 .......................................................................................................................86 附錄二、我國職業網球教練專業能發展半結構式訪談大綱......................................................................87. viii.

(8) 表. 目. 次. 表 1 專業能力定義看法 .................................................... 16 表 2 運動教練專業能力之內涵 .............................................. 18 表 3 研究參與者對象名單 .................................................. 29 表 4 編碼登錄範例 ........................................................ 33 表 5 編碼登錄範例 ........................................................ 33. ix.

(9) 圖. 目. 次. 圖 1 研究架構圖 .......................................................... 27 圖 2 研究流程圖 .......................................................... 28 圖 3 網球教練專業能力知識內涵樹狀圖 ...................................... 46 圖 4 網球教練專業能力來源之因素樹狀圖 .................................... 62 圖 5 網球教練所面臨之困境樹狀圖 .......................................... 69. x.

(10) 第壹章. 緒論. 本章主要敘述本研究之問題背景，透過問題背景引導出研究目的，再由研究目的延伸出研究問題，釐清研究範圍與研究限制，進而闡述本研究之重要性，最後解釋本研究相關之重要名詞釋義，內容共分為六節，分別陳述如下。. 第一節研究背景近年來，亞洲職業女子網球選手在世界舞台上有優異的表現，尤其是在2013 年於台灣選手謝淑薇與中國選手彭帥搭配女子雙打，在溫布敦網球公開賽 (Wimbledon Championships) 贏得女雙冠軍，不僅是謝淑薇首座大滿貫金盃，同時也是第一位在四大賽事上奪得網球女子雙打冠軍的臺灣選手。因此謝淑薇的雙打積分來到世界第一的位置，根據世界女子職業網球總會 (Woman tennis association, WTA) 的資料顯示，創下亞洲職業女子網球選手最佳雙打排名。臺灣選手有這些亮眼的成績，中華民國網球協會也在國內積極舉辦不同規模的賽事，不論是競技性的全國運動會、大學院校運動會、全國中等學校運動會，或是屬較休閒的賽事，成了許多人喜歡的項目，網球運動之所以吸引人士的目光，因為網球它具有隔網、避免肢體衝撞的性質、多變化技巧及戰略技巧的特性之下，網球運動人口的發展有逐漸提升，使網球運動在國人面前皆越來越多更受到矚目(沈連魁，2002；李堂立，2003)。世界各國的好手躋身國際網壇，不同國家菁英們都嚮往代表國家參賽，在國際賽事上大放異彩來爭取榮耀，總是默默地耕耘與犧牲奉獻付出心力、在無形中樹立典範，引導孩子成長的幕後推手，才能使網球發展中發光發熱，提升在我國網球運動的國際地位，並在國際舞台上占有一席之地。競技運動日漸蓬勃發展，競技運動已是世界共通的社會文化之一，競技運動 1.

(11) 一直受到各國的重視與支持，國際競技運動發展新形勢，在國際間具有重大的影響力，世界各國國際運動技術水準的提升，使運動選手在國際上有優異的表現，進而提升我國競技運動的實力，突顯國家競爭力的最佳途徑。教育部 (2013) 指出學校是我國基層運動團隊的培訓基地，也是發掘與培育優秀人才的搖籃。這些種子將來會冒芽出來，所以種子的培育過程依賴於第一線專業教練的能力。其中，談到競技運動絕對少不了專業運動教練，「教練」是不可或缺之角色，在影響競技運動發展的因素中，教練的良窳最為關鍵。在運動團體中扮演著靈魂人物，肩負著每日訓練目標，透過專業指導來達成的任務，帶領運動員追求卓越的成就(吳國銑、陳廖霞，2009)。臺灣國內優秀網球選手目前有盧彥勳、莊吉生、謝淑薇、詹詠然等人在職業網壇奮戰，當國人的目光關注在力求最佳表現的運動員身上，除了辛苦訓練與長年征戰比賽外，國內網球教練專業訓練環境的需求也快速提升（巫宏榮，2004）。優秀網球教練的訓練及正確指導方式，對於網球選手的實力與成績的提升確實非常重要，然而要提昇國內網球水準，教練應為其中一環(楊國材，2007；連玉輝， 2009)。現代網球訓練當中，運動科學已經朝向競技運動，網球教練知識與能力也在發生變化，網球教練專業能力涵蓋不同層面，所以教練除了要建立正確的運動教練基礎、指導技術與理念外，還必須培養良好專業素養及道德發展，不斷研究改進訓練模式及戰略的運用，以創造最佳佳績 (吳佩伊，2013)。換言之，競技體育是很殘酷的舞台，在激烈的競爭上，以ATP (Association of Tennis Professionals)網球為例:每一輪比賽就會淘汰一半的選手，每一站的賽事只有一個冠軍。要成為一位金牌教練並非彈指之間，需要不斷在自己的專業領域上擁有全面性的專業能力，仰賴日積月累的專項能力與經驗，至今運動環境對教練要求越來越縝密，所以花費更多心力關注在網球教練專業能力發展路線上是需要的。國際網壇不斷有新人輩出，除了有完整的訓練系統外，連帶於教練專業能力 2.

(12) 的提升也是主要原因(Roetert & Groppel, 2008)。專業體育人才培養的發展歷程中，是需要專業能力的確立。所謂「專業能力」(Specific competencies) 是指專業能力經過後天學習者學習後，運用在專門性和學術性具有精湛的學識和卓越的能力，然而養成專業能力 (卓俊伶，2005)。教練的專業能力優劣則深深影響運動績效，如果教練專業能力不足，會讓選手無法獲得更完整的資訊，相對地，教練自身的經驗足夠時，能夠幫助選手釐清與分析問題，使其獲取最佳的資訊(林國欽、王建興，2016)。因此，教練專業能力是實現所有運動結晶的主要動力，不論是基層的運動教練，或是培育專項國手，參與國際賽事的國家級教練，在於教練能否透過自身教練的經驗，在訓練時幫助選手，讓訓練的成效大大提升，將是所有運動教練必需關注的重點(林姿葶、連玉輝，2016)。教練本身也應加以精進專業能力，定期參加各類型相關之教練講習與研討會，來增進專業知識與最新的資訊，但是目前對於增進運動教練訓練與養成專業知能尚未完善，而培養運動教練並非一夕之間。目前臺灣網球教練透過網球協會主辦教練講習和認證考試，目的提升教練人員之專業能力，然而實施這幾年，各單項協會所舉行的教練研習並不太重視，大多數都是以應付心態來取得教練證照 (陳全壽，1997)。目前臺灣網球教練是透過網球協會主辦教練講習和認證考試，主要由C級B級A級來提升網球教練專業能力，教練講習能針對國內需求來改善與規劃及教練證照能建立嚴謹的考核制度來提升教練自身之專業能力與品質。若期望網球在國際上嶄露頭角，如何妥善提升教練專業知能、配合有系統的計畫組織與發展，提昇我國網球教練專業能力素養的宗旨。由此可見，一位優秀運動教練應重視其專業發展能力，來提昇自我的專業知識。因此，網球教練培育與專業知識發展基礎是關鍵且重要的。我國網球選手的成績表現在國際上相當突出，但是往往看到都是以外籍教練來指導臺灣選手。因此，對於教練專業性的研究，就益顯重要。若期望網球在國際上嶄露頭角，如何妥善提升教練專業知能、配合有系統的計畫組織與發展，將理論與實務作為結合， 3.

(13) 透過本研究結論與建議，能夠引起國內學者對於運動教練的專業能力相關內涵與建構上的重視，瞭解目前我國職業網球教練專業能力發展的研究現況，其不同情況可作為教練或選手在訓練、比賽過程中，以及相關研究之參考。. 4.

(14) 第二節研究目的基於上述的問題背景，本研究探討網球教練相關文獻，並瞭解我國職業網球教練發展，透過訪談歸納出網球教練所需具備的專業能力，探究網球教練專業能力之內涵、來源與困境，期望能將結果提供給國內教練訓練上運用。綜上所述，本研究之研究目的如下：一、瞭解我國職業網球教練專業能力發展。. 5.

(15) 第三節研究問題依據上述研究目的，將探討的具體問題如下：一、我國職業網球教練專業能力發展內涵為何？二、我國職業網球教練專業能力發展來源因素為何? 三、我國職業網球教練專業能力發展困境為何?. 6.

(16) 第四節研究範圍與限制一、研究範圍本研究範圍界定在臺灣地區網球運動教練，研究參與者係三位網球教練，以訪談作為資料蒐集的來源。研究者自2018年1月起開始進行教練文獻及參與者相關資料整理，因此對於網球教練生態環境有所了解，直至2019年2月開始進行深度訪談，時至2019年6月密集訪談。試著瞭解我國職業網球教練專業能力發展歷程。二、研究限制本研究擬以三位我國職業網球教練為對象，進行網球教練專業能力發展之個案研究，由於願意參與且適合研究對象有限，再加上因時間、空間、訓練之因素，基於進行訪談求一致等考量，個案研究的意圖不在於將結果推論到研究以外的個案，僅以設定的範圍與限制下，故研究結果之詮釋分析，可能提供類似情境中如何應用。. 7.

(17) 第五節研究重要性訓練環境過程當中發現，網球現代化的訓練拜科技發達所賜，皆能輔以科學化的技術介入運動其中，來掌握訓練新知，尤其現今科技發達，一位職業選手背後沒有一個非常完整的教練團隊，要有好的成績非常困難。再者卸下選手身分轉任教練，在基層訓練站擔任網球教練，而競技運動追求成績進步時，連帶於訓練方法要求愈來愈縝密，專業網球訓練環境與教練的需求漸漸萌芽發展，因此本研究目的瞭解我國職業網球教練專業能力發展，達成促進網球教練發展品質，作為未來教練培育課程的參考。有關本研究之重要性，陳述如下: 一、瞭解目前網球教練發展的研究現況，探討現代我國職業網球教練應具備的專業能力為何，將理論與實務作為結合。二、透過本研究結論與建議，其不同情況可作為教練或選手在訓練、比賽過程中，以及相關研究之參考。三、若期望網球在國際上嶄露頭角，網球教練須具備的專業能力發展內涵廣泛，養成教育尚有諸多改善空間，是未來網球教練能否更上一層樓的重要課題。. 8.

(18) 第六節名詞解釋一、專業能力 (competency) 指的是專業之條件，從事專門職業時扮演該職務的角色，所應具備的專業知識、專業技能、專業態度、情意與價值等，教練本身須具備該領域之專業能力，才能提高訓練效能 (Santos, Mesquite, Grace, & Rosado, 2010)。本研究中，乃指網球教練在訓練場域上所需具備專業能力，包括在專業知識、專業技能與專業態度等多面向為檢核依據。二、運動教練 (Athletic coaches) 指的是擔任運動選手的規劃者角色，使運動選手從事合理有效的訓練來參加比賽，具有運動專門素養與指導技術，為選手創造優異的協助者 (吳萬福， 1992；薛慧玲、謝志君2001)。本研究係指運動教練可分為兩大類型:一是兼任教練，這類教練大多由體育老師兼任；另外一種為專任運動教練。三、職業級網球教練(Professional tennis coach) 指的是本研究擁有國家 (協會) 級別教練認證，係專指從事競技網球運動訓練，並且帶隊參加中華民國全國網球錦標賽與青少年、成人職業賽，累積至少十年教練工作經驗，同時具備A級網球教練證照。. 9.

(19) 第貳章. 文獻探討. 本研究主要在於探討網球教練所應具備之專業能力。為建立本研究之研究架構及相關學理依據，本章分為四節討論，分別為:第一節網球相關發展論述;第二節運動教練之專業能力 ;第三節網球教練專業能力相關研究;俾進行文獻之彙整與分析，茲分別說明如下。. 第一節. 國內外網球相關發展. 一、網球的起源網球運動發展至今大約一百多年的歷史；網球起源眾說紛紜，網球運動孕育在法國「皇室」網球(Royal Tennis)，追溯於十三世紀法國貴族的一種叫『掌球戲』(handball) 的遊戲，當時在宮廷內主要休閒運動。兩人中間掛一條繩子隔網拍擊，這種球類遊戲是古代室內網球的雛形，所以有王室運動 (The Sport of Kings) 之稱，此遊戲被認為是網球的前身 (王希生、劉占捷，1999)。其後這種遊戲經過發展和改良，用網代替繩子最初以手掌擊球，進而延伸與演變成以木製球拍取代手掌擊球的運動，第一屆奧林匹克運動會網球是九個正式項目之一，歷史上也是最古老的運動 (邵心平，2010)。現代網球發達源自英國，由法國將網球傳到英國，網球在英國即稱為Tennis。根據等文獻指出；現代的網球則於1873 年12月由華爾特·科洛普頓·溫菲爾德(Walter Clopton Wingfield)少校在英國發明，當時這個遊戲是用來在後院的派對中取悅客人。他是根據老的室內網球或者稱為原網球的遊戲創造這項運動的。根據大多數網球歷史學家所說，現代網球的規則大多由溫菲爾德提出掌球戲、室內網球、法國網球等元素(唐國峰，2013)。現代網球比賽源起於19世紀後期，每位球員必須手持網球拍，揮擊空心橡 10.

(20) 膠球越過中間球網到敵方球場的一項持拍運動，網球運動是現行國際上受矚目的運動種類之一，每年也舉辦許多知名之國際賽事，尤其四大滿貫賽成為最主要的關注焦點，例如澳洲網球公開賽、法國網球公開賽、英國溫布頓網球公開賽及美國網球公開賽即為著名之四大公開賽都是國際關注的焦點。有關網球項目之單項協會組織如下： (一)國際網球組織： 1.國際網球總會 (International Tennis Federation, ITF)。是管理網球運動比賽的國際體育組織，由205個協會組織，目標為推廣網球運動，並組織國際網球規則與舉辦不同等級網球賽事。 2.男子職業網球總會 (Association of Tennis Professionals, ATP)。宗旨在保護男子職業網球選手的權力和利益，例如：獎金、制度...等。自1990年開始，組織以協會名為賽事名的全球網球巡迴賽事。 3.女子職業網球總會 (Women's Tennis Association, WTA)。是全世界職業女子網球員工協會，幫女子爭取獎金權利和提供賽事，相當於男子網球的職業網球協會。 (二)國內網球組織：中華民國網球協會 (Chinse Taipei Tennis Association, CTTA)。成立宗旨是推展網球運動，辦理全國及國際性網球賽事，目的以提高網球技術水平與發揚運動精神。二、2018年網球規則變革介紹一年一度國際網球總會 (ITF) 大會都會針對過去各項比賽所使用之規則加以討論，有不理想的地方則加以檢討或修訂教完善的配套措施之條文補充。本章 11.

(21) 節中希望能完整解答類似相關問題。2018年的規則書將在12月底完成並公告，主要的改變摘要如下: (一)分與分之間從20秒改成25秒內此項規定主要是能讓比賽順利的進行，避免選手發球時間間隔太長，故意拖延時間，來影響整個比賽賽事的安排，在今年美國網球公開賽就執行了這項規定，引進發球計時器，而且主審裁判嚴格執行，這將是年度四大滿貫賽首次，使用發球計時器的規定，國際網球總會也提出申請，明年的澳洲網球公開賽也比照辦理，分與分之間休息時間不能超過25秒內，並使用計時器來計時。現行比賽規定中，其實網球比賽發球也有時間限制，選手拖延發球時間過久，會遭到裁判警告，但都是由主審計時，在過去主審並不常執行這項規定。如今這項規定直接擺上四大公開賽，以掌控比賽節奏和精彩性，新規定或許可以縮短比賽時間，卻可能降低比賽的精彩度，如果雙方選手來回幾十球才決定這一分輸贏，接下來還得在25秒內完成發球，一定會影響球員體力調解與擊球表現。依照規定選手在每次必須在 25秒內將球發出去，如果違規的話，第一次口頭警告，第二次被罰1分，倘若屢勸不聽的話，將由主審提出直接判定輸掉這場比賽。所以網球教練在平常訓練當中，就要適時調整選手每一分休息時間的節奏，讓選手能在比賽進行中能順利發揮，不被超時而罰分。 (二)發球擦網不重發(No-let service) 國際網球總會 (ITF) 將會在2018年的青少年比賽中引入發球擦網不重發的規定。如果選手發球擦網落入對方正確的發球區，那麼這分將不會重打，當然，這只會發生在所有ITF青少年巡迴賽和ITF青少年團體賽中，職業網球比賽中還不會實施。之前比賽時發球觸碰網子後網球進入發球有效區是給予重新發球一次，但在ITF提倡，現在臺灣男、女青少年的比賽都採用了發球擦網不重發 (No-let service) 的規則。相對於其他運動來說，運動項目擦網則需要重發，排球、網 12.

(22) 球等現在都改為取消擦網重發，目的在縮減比賽時的時間，所以教練在訓練選手要改變觸網要繼續進行，每日訓練叮嚀選手這項規則改變，當然網球發球觸網進球進去有效區，立刻改變動作會不會容易讓青少年有受傷的情形，值得教練去探討。 1.發球觸網後，球進入發球有效區，(也就是發球是好球)，比賽繼續進行。 2.發球觸網後，球進入發球有效區，接球者如未能擊中球或擊球過網或出界則為失分。 3.發球觸網後，球進入發球無效區，則發球失分。 (三)2018年國際青少年積分改變國際青少年積分的改變，將在2018年第一季結束後推出，最主要是希望更能確實地反應出選手在重大賽事的表現，有青少年四大公開賽、A級和一級賽事等。青少年排名的新的積分計算包括計算賽事的數量，單打及雙打等均不變，青少年的排名由最好的6站單打結果加上1/4最好的6站雙打結果計算而成，此外Grade A 和青少年四大公開賽的賽事不會再給予額外的積分 (ITF，2018)。因此，這個改變也將會對2019年轉職系列賽事有正面積極的影響，這個積分是希望重新考量不同賽事，不同賽事所得到的積分計算方式，主要改變說明如下: 1.加重給予A級及一級積分；增加青少年四大公開賽，大師賽及青年奧運積分。 2.區域型的賽事給予和相同等級賽事相同的積分，如區域B1的賽事，和G1的相同， B2賽事和G2的相同。 (四)鷹眼-即時回放系統 (Hawk-Eye) 現今世界網壇power tennis主導的潮流下，除了選手強調「力量」和「速度」，還必須具備精確的擊球，且男子職業網球選手發球球速動輒超過 200 公里以上，男子選手發球速度快、角度刁鑽。因此，裁判對於球的落點瞬間要立即且正確的 13.

(23) 判決做出界內或出界的反應，往往看到比賽時轉播，選手因為球的落點有所爭議，導致一些爭議球。所以如何在網球比賽中把爭議球降到最低，讓選手能心服口服自己所打出球的落點，那就是所謂的鷹眼。隨著資訊科技發達，網球比賽中的鷹眼系統的應用，在四大滿貫及高層級的網球比賽中，都採用了即時重播系統來做為判決的輔助工具，且透過鷹眼系統的回放重播可以發現，可以有效地杜絕一些爭議球的發生且彌補裁判的不足。鷹眼正式名稱為即時回放系統 (Hawk-Eye)，意義就是克服人類觀察能力尚存在的極限和盲點，幫助裁判做出精確公允的判斷 (黃俊發，2011)。鷹眼是一套十分精密系統，主要在網球場四周架設八台以上高速攝影機的鏡頭，利用高速攝影鏡頭從不同角度同時捕捉網球軌跡的飛行及落點的模擬，捕捉到的信號要經過電腦計算出網球沿軌跡運行的落地彈跳點，才能看到鷹眼回放的形式呈現，再通過高速電腦系統將這些數據生成三維圖像，最後由球場的大型螢幕顯示出網球的飛行路線及落點。鷹眼的挑戰規則 : 1.每位選手在每一盤比賽當中有三次機會挑戰鷹眼。 2.如果選手挑戰成功，則當次挑戰可保留。 3.如果選手挑戰失敗，則失敗一次挑戰機會。 4.若進入到搶七局，每位選手可增加一次機會挑戰鷹眼。 5.每一盤挑戰鷹眼沒用完，不能帶入下一盤。. 14.

(24) 第二節. 運動教練之專業能力分析. 一、運動教練二十一世紀科技時代的來臨，現代各行各業都講究專業的時代，專業是未來社會潮流的趨勢，臺灣體育界亦然，體育的發展更是要不間斷的學習，體育產業要朝更專業化方向發展，除了有賴於國家傑出的行政人員與體育教學者外，更需要智勇雙全與高道德感的優秀教練員，方能提升我國的運動水準與績效 (顏君彰、黃振興，2004)，涂志賢 (1998) 提到國家競技運動發展之根本是運動教練，要有優秀的運動員，必須要先有優秀的運動教練。行政院體育委員會 (1999) 而體育白皮書在國家體育發展指標中提倡體育專業人力，包括高山嚮導人員裁判、教練、運動指導員與運動傷害防護員。其中，在運動種類項目中，教練是最重要的角色，教練是整個運動團隊中核心人物，雖然影響運動員的成績因素繁多，但是經驗豐富的專業運動教練對於培養傑出運動員極為重要 (江界山，1997；程紹同，1996)。教練是指具有各該項運動的豐富知識經驗及技能，能擔任選手心理、技術、體能的訓練與比賽之指導為職責 (吳德成，1998)。運動教練應包含: 指導運動選手從事合理有效的訓練、實施一般性與專項體能的訓練、培養應用戰術的能力，掌握運動選手平時生活管理，並且蒐集有關情報，以便參加比賽時能突破自我，擊敗對手獲得佳績使運動員於合適的環境中接受訓練，以呈現最佳表現來創造優異的成績的人稱為運動教練。(吳章明，2004；余育蘋2002)。綜上所述，儘管教練的工作並非只是單一的訓練或是指導運動員，諸如知識的基礎，如運動生理、運動科學、技巧與戰略等正確知識的後盾，兼顧教育觀念對運動價值的過程，該如何妥當的善用，盡力去學習與充實，進而能夠幫助運動員改善不足與缺失的地方，因此，將教練應具備的專業能力進行探討，並確立教練之專業能力是當務之急，期能清楚教練的定位，並在強化習得之專業能力下，扮演好輔導者的角色。 15.

(25) 二、專業能力定義專業體育人才培養的發展歷程中，是需要專業能立內涵的確立。所謂「專業能力」 (Specific competencies) 是指專業能力經過後天學習者學習後，運用在專門性和學術性具有精湛的學識和卓越的能力，然而養成專業知能 (林麗婷， 2001；卓俊伶，2006)。許多學者提到「專業能力」是各專門行業的人員必須具備各該專門行業領域所需的能力，不僅包括個人在認知、情意、技能上的具體表現水準，而且會牽涉到個人的工作角色或職務上的需求 (余育蘋，2002；Rosemary & James, 2000)。Rosado (2010) 也提出從事專門職業時須具備該領域之專業知識、專業技能與專業態度三要素。除了需具備知識、技能、態度、方法與行為外，應該還有情意和價值兩個要素 (林文郎，1999；郭嫈嫈，1989；鄭志富，1996)。由上敘了解，成為一位成功的教練並非一蹴可幾，需要擁有全面性的專業能力及具備程度認知的實際情況，專業能力定義中的知識、技能所特定的專業標準，會隨時代的變遷需要而有所改變，所以除了具有該行業領域的系統知識外，並能將這專門知識融合其他專門的知識、技巧自主充分地應用於職務執行上，由於所採的角度、尚有許多專家學者對專業能力有所論述，因此，對專業能力的定義整理如下：表一. 專業能力定義看法學者. 年代. 專業能力定義看法. Jarvis. 1983. 專業能力有專業知識、專業技能與專業態度三要素。. 郭嫈嫈. 1989. 專業能力除了需具備知識、技能、態度外應該還有情意和價值兩個要素。. James. 2000. 擁有實務經驗及經過長期有系統之教育訓練，從事工作所需之知識、技能、態度、行為特質。. 周宏室. 2002. 必須符合有系統的知識及技能基礎、有道德行為規範、入會資格檢定、檢定專業人員的法律規章、長期教育 16.

(26) 培養過程，等五項條件。余育蘋. 2002. 包括個人在認知、情意、技能上的具體表現水準，而且會牽涉到個人的工作角色或職務上的需求。. 卓俊伶. 2006. 經過後天學習後，運用在專門性具有精湛的學識和卓越的能力，然而養成專業知能。. Rosado. 2010. 從事專門職業時須具備該領域之專業知識、專業技能與專業態度三要素。. 註：資料來源:本研究整理 (依年代排序)。根據上述相關專業能力之研究，專業的定義及特徵的看法，雖然每位學者對專業都有其不同的敘述，但對專業定義可推論專業能力中包括認知、情意與技能三要素，充分發揮在在專門領域上所扮演的角色之能力，故專業能力在職業場上是相當重要，更是無法取代的。影響運動團隊成功的主要因素之一為運動教練，而教練的能力優劣則深深地影響運動績效。因此，教練也必須在應具備之專業知能加以精進。依據不同運動領域專項，所具備專業能力有所不同，因而進一步將不同運動專項教練專業能力研究加以琢磨探究，教育部體育署在 2014年所編印的「學校運動教練手冊」中，指出教練應具備多元訓練與跨領域整合相關知識這些專業知能應包括專業知識、專業運動指導能力、與態度三個層面 (教育部體育署，2014)。根據綜合學者之分類說明如下： (一)專項運動專業知識運動專業知識植基於平時訓練的經驗累積，運動教練應該具備競技運動訓練規畫與執行能力，同時運動教練也應具備教育的專業知識，除了充分了解所教導的專項運動技巧、規則及戰術都是需要正確的知識來奠定基礎，相關運動學理包含：運動科學、運動心理、運動生理、運動管理、運動生物力學、運動傷害與防護等學科知識;專項運動理論知識：如最新的規則與發展趨勢、動作創新突破、體能訓練法、訓練課表安排與基礎外語能力以及正向的教練內涵。. 17.

(27) (二)專項運動技能不同運動項目皆有其專項運動知能，在運動訓練的執行中，教練對於基本動作、專項技能、專項體能訓練、動作技術、專項運動素養、心理訓練與科學研究及實務操作與執行能力、戰術與戰略應用及訓練強度的安排等技能，教練確立合理的訓練目標，並且提高訓練效果，提升選手發揮技術水準。 (三)專業態度與素養訓練一位優秀選手必須長時間的栽培與照顧，教練培育選手大多經歷數年的努力，對選手更是不求回報，奉獻精神，教練訓練運動員以尊重、愛心及耐心的態度來訓練運動選手，隨時與選手保持雙向溝通，選手表現優秀要給予正面的稱讚，教練需要投入積極向上學習的熱忱及不斷精進當教練的特質。國內近年也有許多學者探討各項目運動教練的專業能力，茲整理相關內涵如表。表二. 運動教練專業能力之內涵研究者(年代). 教練類別. 運動教練內涵與具備條件或能力觀點. 林敬民 (2004). 棒球隊教練. (一)棒球起源與發展 (二)棒球訓練相關知識 (三)棒球運動專項體能訓練 (四)棒球基本技術指導能力 (五)心理訓練與指導能力 (六)精神力訓練能力 (七)運動傷害防護與管理能力 (八)專業態度 (九)比賽中戰術戰略應用. 18.

(28) 吳姿瑩 (2006). 定向運動教練. (ㄧ)定向運動基本技術與訓練 (二)運動管理與傷害防護能力 (三)定向運動的起源與發展 (四)臨場比賽戰術應用能力 (五)定向體能及心理訓練能力 (六)訓練計劃擬定與執行能力 (七)定向運動訓練相關學理. 周財勝 (2008). 羽球隊教練. 陳進祥 (2008). 桌球教練. 林昌國 (2011). 橄欖球教練. 吳佩伊 (2012). 韻律體操教練. (一)運動的起源與發展 (二)國際羽球現勢與規則研討 (三)動作技術訓練能力 (四)運動傷害防護與急救 (五)羽球戰術戰略分析應用 (六)專業態度 (一)運動相關學理 (二)運動預防與傷害與急救能力 (三)動作技術訓練能力 (四)訓練計畫執行能力 (五)比賽戰術戰略應用 (六)專業態度 (一)運動理論的基礎知識 (二)運動傷害防護與管理能力 (三)基本訓練法與操作能力 (四)訓練計畫執行能力 (五)比賽戰術戰略應用能力 (六)專業態度 (一)規則內涵發展與演變 (二)音樂素養及舞蹈涵養 (三)動作技術指導(成套編排) (四)專項體能及心理訓練能力; (五)專業態度. 註：資料來源:本研究整理 (依年代排序)。從上表分析亦可發現，在運動相關專項領域需具備之要素，由於對於各個專項的專業能力有些微的差異性，亦顯示出專業能力於各專門職業中的確有其重要性，運動教練的專業能力角度可以發現有幾個共通點，專項的專業知識、動作技術訓練指導能力與專業態度，是所以運動教練具備的基礎。運動傷害預防與急救亦相當受到重視；而球類運動特別重視戰術與戰略的分析應用。本研究認為教練 19.

(29) 調適本身的專業能力，但是如果沒有受到重視，就無法顯現其專業性，因此，在不同專項領域上具備不同的專業性，進而提高訓練上之表現。. 20.

(30) 第三節. 網球教練專業能力相關研究. 現代網球訓練當中，運動科學已經朝向競技運動當中，網球教練知識與能力也在發生變化，提升運動實力之水準，已適應現今趨勢。網球教練專業能力涵蓋不同層面的能力，其應具備的專業能力涵蓋了專業知識、專業技能和心理素質等等，等各方面能力於一身的綜合人才。本章節從專業知識、專業技能與專業態度將網球教練較特殊專業能力之內涵說明如下: 一、專業知識: (一)具備教育專業知識：國內選手與學生背後有著更重要的教育使命，一位成功優秀的教練，平常練習中不是只有指導與訓練的義務，瞭解運動員的需求與規劃引導運動員更健全的人格，在進入專業領域相關知識前，教練應不斷精進更多相關領域教育課程的知能，教練自己本身不斷的交流提升知識，或是藉由選手及有經驗的教練相互分享來做接觸與互動，從這方面得知更加豐富教育知識與專業知識。教練的「身教」及「言教」都會潛移默化影響到選手，在訓練的過程中，教練的言行舉止都是學生運動員學習模仿的對象，所以日常生活訓練時，除了教練要發揮自己本身的專業領域外，同時也必須注意自己的一言一行。其中，包含選手的身心靈、人際關係等，同時須兼顧教育觀念的價值，才能使與運動訓練在教育上的實質意義與價值。 (二)具備體育專業知識：選手的動作設計及身體所能負荷的強度必須有學科知識基礎的支持，如果未能持續的吸收新的資訊勢必逐漸被淘就是科學，因為可以直接跟運動員接觸，教練具備體育專業知識包含:運動生理學的機能、含氧量，心理學是心理層面，力學發力與動力鍊、運動生物力學、運動傷害與防護、運動訓練法、運動科學、運動禁藥防治、體育法令與規則、運動選才、運動營養、運動技術診斷與分析、基本外語能力等知識，教練是需要充分具備運動專業知識，以 21.

(31) 及特點與需求下，才能有效培養優秀的運動選手，獲得知識方面的基礎與能力。 (三)具備網球專業知識:教練專業知識除了具備網球的起源與發展外，對於網球規則與修訂，基本知識脈絡要去理解，因為網球的知識很廣泛，國高中不同階段要給選手不同的肌力與體能訓練等專業知能。可透過網球雜誌、網站影片教學等不同方式，瞭解最新的網球訓練盛相關消息與專業資訊。教練具備網球專業知識包含:現今國際網球最新的趨勢、網球專業術語、網球裁判法、戰術執行戰略的方法，掌握訊練的新知，能針對場地及對手的不同打法等戰術，專業知識的具備有其重要性，是現在網球教練必要的課題。二、專業技能： (一)網球基本技術：在運動場上，都必須從基礎養成，網球的練習非常艱難，我們必須回歸到基本面，打好基礎努力才不會泡沫化，有時沒有預料到基礎帶來的重要性，但就是如此。網球亦然要經過訓練基本動作與貫徹訓練量的足夠，教練本身之動作經驗指導有助於選手技術水準的提升，達成指導技術與訓練網球專項規劃的技能。教練在每日的訓練環境當中，要培養運動員成為最優秀的網球選手，教練不僅應具備良好的基本網球能力，運動員在參與訓練的同時，教練也投入更多的時間來示範與指導，唯有持續不間斷的練習與努力，才使達成目標，已提高專項技術能力的表現。因此，貫徹基本動作及基礎的訓練是奠定往後技術的基礎，尤其網球基本技術包括:發球、接發球、正手拍、反手拍、截擊、半截擊、高壓殺球等多項技術 (許樹淵、張思敏、張清泉、田文政，2000)。網球運動基本技術如下說明： 1.發球：發球是第一分的開始，能發出好的發球等於已掌握比賽優勢，發球要發在對角的發球區內才算好球。網球的發球可區分為三種發球型態，上旋式發球、側旋式與平擊式發球，三種不同擊球的方式都有實用性及特殊性。發球好與壞是足以影響賽事勝負的主要關鍵，使對手難回擊球，或迫使對手無法有效的回擊球， 22.

(32) 發球是網球選手最重要的武器之一。 2.接發球：接球發者在一定程度上是比較被動的，他被發球選手所支配，必須在短時間精準、迅速、判斷地把球回擊回去，接發球採用底線擊球的動作，其特點是動作要更小、更早、判斷與到位擊球，才能爭取更多時間回防，並且扭轉局被對手抑制的局面。 3.正手拍擊球：網球各種動作中，正手拍擊球技術是最基本及最主要的擊球方法，在練習或中，正手拍擊球機會比其他擊球機會來得多，也是最容易取分的擊球方式，必須正確掌握如何擊出有落點與速度的正手拍。 4.反手拍擊球：反手拍有單手握拍和雙手握拍的兩種方式，比較沒正手拍來的攻擊與侵略性，拍是屬於防禦性擊球，其中大多數都是採用雙手握拍擊球，特性具有隱蔽、準確、省力等特點。 5.截擊：截擊是一種凌空擊球的感覺，截擊是靠近網前進行的ㄧ種技術，即在球還未落地前便將其擊回對方，從技術環節截擊是比較屬於簡單靈活得一種，但是掌握、運用起來還是有難易度在。 6.半截擊：半截擊在網球場中間必須處理球的彈跳一次過的低球，所回擊的技巧，通常半截擊都在網子以下高度出手，半截擊是短且快速，半截擊之所以叫半截擊是沒辦法像截擊直接將球不落地出手，差別在於沒有經歷一次的彈跳。 7.高壓殺球：具有殺傷力及攻擊性，是屬於網前技術範圍，高壓殺球是用來對付對手用高吊球回擊的技術。當我們上網來到網前壓迫對手時，對手可能會以防守性高吊球作為還擊或以攻擊性高吊球作為還擊，因此當上網時，要有所準備對付高吊球的判斷及佔位上。 (二)網球專項體能：許樹淵等人 (2000) 指出，網球專項運動是屬於開放性的技術，且一場比賽時間冗長而繁複，比賽過程中選手跑動量大、擊球次數 23.

(33) 多、揮拍動作複雜多變，因此網球選手需要具備優越的全身性和專項體能，對體能要素的要求高。一位優秀的網球運動員，不僅應具備網球技術能力，更重要是網球專項體能，以提升整體表現，尤其在現代強勢網球趨勢下，而選手本身的體格、肌力、肌耐力、爆發力及協調性都是訓練中應致力於提升。現今的網球無論是球速、移位速度、節奏、判斷等方面，都來得快且強，如何讓網球選手提升步伐移動能力與持久力是奠定網球運動專項的體能基礎 (洪國欽、陳東韋、林俊宏，2009；許樹淵、張清泉、張清泉、田文正，2000)。 Roetert, Brown, Piork, Woski & woods (1996) 研究中發現速度、力量、柔軟度及敏捷度等體能因與網球比賽表現之間有顯著關係存在。以下說明網球專項體能包含： 1.速度：選手場上局、盤互換維持快節奏的比賽，從網球跑、跳、抽球、截擊、殺球以及各種步法，速度同為不可或缺的，而要有靈活的移動和迅速改變擊球方向就需要有速度，良好速度可帶來增加擊球時間並有及早到位的觀念，尤其底線型選手更要具備此項能力。 2.敏捷性：在現今強勢網球趨勢下，網球場地大所需移動腳步以敏捷快速反應為主。網球發球、接發球與底線移位都需要相當敏捷，場上跑動更加輕盈，以利更多戰術及技巧的執行，所以必須養成提早移位及準備之能力，才能夠稱得上是優秀選手。 3.協調性：網球是一項對身體協調性有高度要求的球類運動，完成各種擊球動作需要全身的協調配合，配合的好壞將直接影響擊球動作及質量，其動作的平衡與靈活度息息相關，網球的變化種類繁多，有快速球、切球、上旋球都是網球基本的內容。 4.爆發力：網球運動中發球、接發球、殺球等移位等動作都要在極短時間發揮出強大的肌力，如果想要擁有強勁發球和高壓殺球就必須要有良好爆發力，所以爆 24.

(34) 發力為網球選手不可或缺的體能要素之一。 5.柔軟度：網球屬於擊球動作變化大且需利用全身協調力量，網球運動身體各關節的可動範圍愈大，更能做出較高難度的擊球動作，還可以避免運動傷害的機會。 6.肌耐力：網球是一場持久的競技運動，比賽是時間長且激烈比賽，網球必須重複相同揮拍動作，所需要是肌肉持久的能力，要有一顆強而有力的心臟和功能良好的肺以及有效率的腿力，則耐力表現也是網球選訓練最基本要求。 (三)比賽戰術與戰略應用:網球比賽不只有技術就能贏得勝利，如果想贏得比賽，擁有清晰的思慮和良好的戰略，及瞭解對手是更加重要的，而比賽的技、戰術都相當重要，藉此不僅可看出對手洞悉其習性和缺點，也可以作為制定對戰時的戰術依據和未來的訓練方針。 (四)運動傷害防護與措施:網球是一項激烈的球拍運動，然而，所產生的傷害卻倍受關切，很常聽到網球肘受傷，或是長期接受訓練有可能導致球員過度使用而導致傷害 (張維綱、張思敏，2007)。林俊宏與甘能斌 (2006) 指出，網球運動經常需要強力擊球、迅速移動的能力及瞬間轉向的能力。因此，教練平常應加強選手賽前熱身伸展與傷害防護及措施的知識，多方著手來預防和妥善處理，如此才能讓把傷害風險降到做低。三、專業態度： (一)服務奉獻的精神：網球教練對這份工作的接納、認同、熱愛與執著與投入教練本身有犧牲奉獻的精神、吃苦耐勞，樹立典範兼具責任感與獨立性，並予球技外的：如自我價值、道德倫理、情緒控管等等。身為一位網球教練默默耕耘付出心力去幫助選手，引導運動員學習成長，與運動員一同做決策,讓運動員學習做決定，幫助運動員發展他們身體、心理和自我價值，是故，服務奉獻係必備態度之一。 25.

(35) (二)服務敬業的精神：自己從事的網球訓練工作要保有積極向上學習的熱忱與訓練的品質，還有不斷精進當教練的特質，積極提升自我專業能力，不斷充實網球的技能，或是透過國內外研討會與講習會，學習並運用在網球道路上。成為一位教練，一定要竭盡所能，全力以赴去指導運動員如此每次才能在強烈的求勝意志下力求進步，即使失敗也雖敗猶榮，沒有放棄的精神 (教育部，2013)。 (三)服務對選手的態度：每位選手是獨立的個體，有他突出與特別的地方，因注重個別差異，因材施教，對選手要有同理心、設身處地為選手想著，傾聽選手的想法，主動與運動員做雙向溝通、了解運動員心理感受歡笑、挫折、憂慮與憤怒等，在訓練的過程中給予鼓勵與讚美，營造出一個良好的氛圍與練習環境，使運動員在練習中進步，並增加他的自信心。. 26.

(36) 第參章研究方法與步驟本章主要針對本篇研究應用的方法及步驟進行說明，共分為五節:第一節為研究架構；第二節為研究者對象；第三節為研究方法與工具；第四節為資料蒐集與分析；第五節為研究流程；第六節研究者背景。姿將各結詳述如下:. 第一節研究架構根據前述之研究背景、研究目的與問題之探討，及從文獻相關研究趨勢後，訂定出本研究之架構，首先訂定出本研究之架構，分析網球教練專業能力內涵、來源與困境。因此，繪製出基本研究架構擬定如下圖1所示：. 網球教練相關之文獻與我國職業網球. 訪談、文件分析. 內涵面臨情形與問. 教練專業能力發展. 題反思. 來源. 概況圖1. 研究架構圖. 27. 困境.

(37) 第二節研究流程本研究之具體研究流程與實施步驟，第一階段為研究設計階段；第二階段為研究執行階段；第三階段為研究彙整階段，共計三階段，並以圖如下所示：. 研究設計. 研究. 執行. 研究彙. 整. 圖2. 研究流程圖. 28.

(38) 第三節研究參與者本研究以網球教練專業能力發展歷程為研究主體，由於參與研究的對象之取得必須經個人同意方能進行，研究進行前會請當事人同意，受試對象皆當面說明研究目的與方法，並取得同意書，才進行資料蒐集(同意書附錄一)。要培養一位優秀網球選手，網球教練的專業性相當重要，因此，參與的三位研究對象中，皆體育研究所畢業，目前都是從事網球訓練相關工作，且皆為實際從事網球訓練工作時間達 10 年以上，且曾訓練培養出全國冠軍之選手的專家教練。本研究對象共包括：3 位 A 級網球教練人員、以選取適合網球教練專業能力發展之主要內涵。故選取這三位網球教練參與研究實乃基於下列考量：經洽談後願意全程配合研究並且願意接受攝影、訪談者男性、有教練證照、曾擔任選手並且指導訓練五年以上訓練經驗、現在是網球教師兼教練。表三研究參與者對象名單教練代碼性別年資. 學歷球隊. 現任職務. 榮譽事蹟. 教練證 A教. 男. 10年. 學士. 女生. 專任運動教練. 1.全運會、全中運佳績 2.培育職業級選手. B教. 男. 10年. 碩士男、女生. 專任運動教練. 1.全運會、全中運佳績 2.培育職業級選手. C教. 男. 9年. 碩士男、女生. 講師兼教練. 1.全運會、大專盃佳績 2.培育國家級選手. 註：本研究整理。. 29.

(39) 第四節研究方法為達本研究之目的；本研究主要以立意取樣選擇三位 A 級網球教練證照、為研究參與者，並對教練輔以半結構式訪談進行，期能藉多元的資料蒐集方式探求參與本研究網球教練專業能力結果歸納分析及所持的看法後反思：本研究採用之研究方法，分述如下：. 一、研究方法 (一)半結構式訪談(semi-structured interview) 半結構式訪談又可稱作引導式訪談，問題皆採開放性的問題，訪談透過口頭談話的方式來蒐集資料，研究者事先設計問題訪談綱要，初步訪談大綱經由文獻探討中制定出來彙整，經由訪談者檢視後修正，形成最終的內容。受訪者在綱要或結構性可以自由發揮看法，表達自己的看法和經驗與創造出對話情境，與受訪者的訪談中延伸出其他的問題，其具有靈活性、即時性和意義解釋的功能，並透露更多細節( Ritchie, Lewis, & Ormston, 2013)。此種訪談可使議題聚焦在範圍內，資料蒐集分析同時具有彈性，提高資料的信效度，整理深入追蹤及延伸的相關問題，進行個別訪談。. 二、研究工具 (一)訪談大綱的擬訂在進行訪談之前徵求受訪者之同意，研究者事先要先將訪談大綱以傳真、 email等方式寄給受訪者，使受訪者能有初步的瞭解研究題目、主題與訪談問題以例正式訪談的順利；與受訪者進行訪談前，先向受訪者說明本研究的目的與性質，讓受訪者能清楚瞭解本次訪談的重點及學術性質，並徵求同意在進行錄音筆記錄音源，並以紙筆記錄作為輔助；訪談結束將錄音轉換打成逐字稿，並檢查確 30.

(40) 認內容是否無誤，將上述整理的資料，交由受訪者確認，經過有系統的整理後，方能得到研究結果。期使研究者的資料整理與受訪者的原始與意無誤差。 (二)錄音設備在質性訪談中，錄音設備事研究資料蒐集與分析中很重要的工具之一，本研究始使用錄音筆進行全程錄音，進行訪談時蒐集音源，以便於重複聆聽訪談內容，使研究者再書寫逐字稿時可以精確的將資料完成。 (三)紀錄工具以筆記本、筆、手機為主，將主要的程序內容與架構紀錄下來，聽到的重點或值得再探究的地方紀錄，加以解釋當時的情況或自己主觀的想法，最後再以電腦重整札記資料並建檔。訪談時間最短45分鐘，最長70分鐘，每位教練受訪2次，共歷時四個月完成日期. 時間. 地點. A教練. 3/17、4/4. 約140分鐘. 辦公室. B教練. 3/22、4/10. 約110分鐘. 網球場. C教練. 3/25、4/13. 約130分鐘. 教室. 31.

(41) 第五節資料處理與分析質性研究為動態之過程，資料蒐集、處理與分析應是同時操作的，資料蒐集與分析處理為對教練輔以半結構式訪談進行，逐字稿譯為資料處理方式，期能藉多元的資料蒐集方式探求參與本研究網球教練專業能力所持的看法後反思及結果歸納，並針對其資料進行分析，其過程如下: 一、資料來源將所資料蒐集方式經過處理分析後，主要有訪談紀錄、以及研究對象提供的各項文件，使用錄音筆進行全程錄音，會將錄音檔騰成逐字稿，研究者將所蒐集到的資料依照日期、時間加以分類與編碼，根據編碼的資料形成暫時性的主題或類別，以方便辨識資料來源，供資料分析與撰寫研究報告。二、資料分析 (ㄧ)本研究進行兩次半結構的深度訪談(depth-interview)方式來探討網球教練專業能力，並運用主題分析法從訪談文本中，不斷重複出現且具有共通性，尋找共同主題，所以整個分析流程是「整體—部分—整體」來回於文本與詮釋之間 (高淑清，2008)。資料的整理與分析必須同步並且反覆持續進行，並提供下一步資料蒐集的方向後，分析檢核研究結果，深入探討研究問題。 (二)進行開放式編碼 (open coding)，如 (教練日期-頁碼-行號)編碼，例： (A0317-1-17)，資料整理完，把原有的編入日期及分類文本資料進行分析，將資料內容中找出研究目的有關的關鍵詞，篩選出適合並從中歸納出核心類別來進行開放式編碼，完成資料加以比對，形成暫時性的主題與類別。依(代號日期-頁碼 -行號)進行文本引用，如表四為本研究編碼登錄範例，第一欄為轉騰後逐字稿內容，第二欄是為發現事件；再如表五所示，從發現事件形成初步的主題，最後聚焦形成主題。 32.

(42) 表四編碼登錄範例-1 逐字稿內容. 發現事件. 以前的經驗吧，小學教練帶過我的方式、國高中時期大學時期我們一路接收它們的訓練，有把比較好的比較有用的部分記著留下來，然後額外再精進一些技能，或是國際上面對選手有用的訓練方式，加上本身選手的經驗。(B教0322-2-20). 有選手經驗的教練，都有體驗過選手的辛苦，比較容易將心比. 我從小就開始訓練打比賽，當然選手經驗會影響我滿深遠的，選手經驗累積已經十幾年，有時候訓練到會想到過去訓練方式。(C教0325-2-6). 心，設身處地與同理心體會選手身心靈狀況。. 註：資料來源:本研究整理。表五編碼登錄範例-2 發現事件. 初步主題. 有選手經驗的教練，都有體驗過選手的辛苦，比較容易將心比心，設身處地與同理心體會選手身心靈狀況。. 選手經驗. 透過經驗的累積，每個學生給你回饋是不太一樣，在累積的過程中，這些學生都是你的經驗增加器. 實際當教練經驗. 主題. 經驗累積的過程與來源. 註：資料來源:本研究整理。三、研究的信效度本研究採用三角檢測法 (triangulation) 的方式，以確保觀察資料、訪談資料蒐集後的可信度，與成員、同儕 (peer examination) 加上指導教授檢視來進行討論分析，等方式以達到本研究之有效性。 (一)三角檢核法 33.

(43) 本研究透過三角檢核法，訪談資料編碼、分析、歸類後，將整理完成的資料給同儕，加上指導教授的檢視與回饋，構成三角檢測法。三角檢測法可增加資料蒐集與分析的精密嚴謹程度，根據研究對象在整體脈絡與研究者本身等角度來進行檢核方式工作，藉由相關文件的信息，瞭解受訪者回答問題的真實性，並利用不同問題陳述，來增加訪談資料的可信度，看是否有不恰當的部分，之後重新修正分析。本行動研究質性的歷程研究中，研究者本身即是重要得研究工具(黃瑞琴， 1994)，而研究者本身擁有十六年的選手經驗和網球教學與指導經驗，目前擁有網球教練證書與教育部學校專任運動教練證書，並實際訪談學校運動教練等練習，同時，在發展學術議題時，皆以質性研究作為方法，最後將具體成果以海報發表、口頭發表等方式於學術研討會之中。在信度方面，訪談內容騰出逐字稿後，以 email方式回傳給兩位教練校閱，藉由相關文件的信息，瞭解受訪者回答問題的真實性，受訪者校閱後不一致之處加註意見，經由共同討論修正訪談稿的內容，來提高資料的可信度。再加強效度方面，在訪談和聯繫、洽詢及實施訪談有本人自行進行，建立友善良好的互動關係，使得受訪者將最真實的一面呈現，以增進獲取資料的效度。本研究透過三角檢定，以檢視訪談資料的正確性，將訪談資料編碼、分析、歸類後，將資料整理完成，請一位國家級教練和一位頂尖球員，再次歸類討論以確定我國職業網球教練專業能力發展主題與內容。. 34.

(44) 第六節研究者背景本行動研究質性的歷程研究中，研究者本身即是重要得研究工具，研究者的立場與角色，研究者須對自己的訓練、能力等有充分的自覺，如此才能提高研究的效度(黃瑞琴，1994)。基此於，有必要在此釐清研究者的知識背景與研究素養，以及研究倫理，分述如下: 一、研究者的背景知識研究者是網球代表隊選手，從小學開始學習網球，擁有十六年的選手經驗，在基層擔任網球教練5年，目前擁有國家B級教練證書與教育部學校專任運動教練證書。與網球結緣至今，深感網球發展的基石在基層學校，在學校訓練運動代表隊是教練，逐選定網球教練專業能力為研究主題，平日所面對的訓練工作及教練議題不感陌生，應能勝任本研究對教練訪談之資料蒐集的方法。 (一)質性研究背景研究者畢業於國立臺灣師範大學運動競技學系，修畢教育學程與體育專業相關課程，現為國立臺灣師範大學體育學系研究生，主修運動教育學曾在碩士一年級下學期修讀體育研究法，質性體育研究法等研究的基礎概念，學習觀察及訪談等資料蒐集方法及資料分析，並實際訪談學校運動教練等練習，進行半結構式訪談，故對於訪談的步驟有初步的認識。同時，在發展學術議題時，皆以質性研究作為方法，最後將具體成果以海報發表、口頭發表等方式於學術研討會之中。在學術的實作上，則先以運動教練專業能力文獻分析作為前導發展，來釐清研究目的與問題，透過前導性研究能增加對質性研究能力，以利本研究進行。二、研究倫理研究最基本和最重要的倫理議題，為「知情的同意」與「保護對象免於遭受傷害」 (蔡美華，2008)。基此於，本研究遵守下列研究倫理原則：參與本研究 35.

(45) 方案前，徵詢教練的同意，並且說明本研究目的以及需要協助的事項。在研究過程中的觀察與訪談之錄音，皆要求研究參與者的同意，並填寫研究參與者同意書 (附錄)。並留一份資料給教練，教練可自行決定參加或退出研究計畫。 (一)為了保護研究參與者的隱私，本研究參與者 (教練) 均以化名方式呈現。 (二)訪談目的在於蒐集材料，而非改變事實，必須保持尊重、誠實、中立來撰寫研究報告，與研究參與者建立互信、平等的對話關係。. 36.

(46) 第肆章. 結果與討論. 本章節根據研究現場所蒐集之資料，進行整理、歸納、分析與討論，分為四節論述研究結果。第一節教練背景；第二節教練專業能力內涵；第三節教練專業能力來源之因素；第四節教練專業能力困境。. 第一節. 教練背景. 本節探討教練背景，包含過去選手經驗、選擇教練職業原因與初任當教練階段的過程所面臨的困境與轉變等，並掌握當前研究相關情境脈絡，透過訪談、觀察法等研究方法，整理分析與歸納出下述研究結果。一、選手經歷 (一)成為網球選手之路三位教練都是從小學就開始接受基層的訓練，學校有基層培育網球，在校隊教練進行招生時加入校隊，接觸網球訓練後，就此展開選手生涯，其中B、C教練從小成績比較優異，去比賽都有不錯的佳績，父母親建議與支持、楷模的對象、讓成為選手的過程順利很多。A教練成績都在八強附近遊走，因為教練適時給予栽培與協助，在教練的幫助下就繼續朝向選手之路邁進。. 我國小三年級就接觸網球，剛好學校有網球場就加入網球校隊，那升上國中其實比較愛玩，成績都在八強徘徊，偶爾到四強，原因是在於說打網球畢竟伴隨著我們那麼多年，我會覺得沒有選上國家隊的國手會覺得有一點點可惜，所以那時候是朝著這樣的方向去做訓練，教練也一直鼓勵我繼續練習，我就有把心思放在訓練上面。 (A教0317-1-13) 以我本身從小學一路以來都是跟著學校的團體訓練，剛好本身 37.

(47) 對網球就有天賦，都是跟著學長一起練習，所以我比賽成績小時候都滿突出的，讓我在網球這方面很有成就感，在網球場上是快樂的，我爸有支持我繼續打網球，就繼續朝著選手邁進這樣，因為有網球成績不繼續接著也很可惜。. (B教0322-1-15). 我從小二開始打網球，我自己覺得我的轉折點是我在高中的時候，那時候跟學長一起練球，看到高三的學長網球打得不錯，所以保送到師大就想要跟學長一樣，就有那個動力想要持續往前進，當時我的雙打成績都有拿到青少年雙打冠軍，我爸媽就滿支持我繼續走下去。. (C教0325-1-16). (二)勇於追求活出自我夢想每個人都要勇於追求夢想，三位教練明確為自己設定目標，努力不懈的精神與不後悔，在無形過程中培養了許多能力，不論是認知或情意與技能，也奠定往後從事教練工作正確學習的觀念。. 自己上大學之後開始有了轉變，自己有目標，自己會去設定，自己會比較想打網球，原因我前面有講是說打網球我打了那麼多年，從小打到大成績沒有很突出，就會覺得沒有選上國家隊的國手會覺得有一點點可惜，所以那陣子很投入在練球，那時候都常常覺得練不夠，都還會留下來自己再加強，後來東方錶盃冠軍就順利當選到世大運國手，成就了自己的夢想。. (A教0317-1-17). 我可能小學到大學一直都有不錯的成績，青少年有代表台灣參加世界青少年，國際青少年ITF都有拿到單雙打冠軍，自己覺得好像可以打上去，就設下目標，打了幾年職業的比賽，有追求到夢想，雖然後來成績停滯，有不會後悔當初的決定。 38. (B教0322-1-11).

(48) 跟著學長的腳步，當時學長有出國去打ㄧ些職業賽，那我也想說我也去試看看，闖一闖大概有打了三到四年的職業賽這樣，現在想起來是很美好的，為自己不留遺憾，從小會打網球開始，夢想就是能到處飛去不同國家比賽，不管贏還輸至少有去挑戰過職業的殿堂。. (C教0325-1-19). (三)網球場上的堅持在運動員生涯中，每天扎實訓練讓選手非常疲憊與辛苦，因為訓練的時間非常長，忍受體能訓練所帶來身體痠痛的痛苦，三位教練都認為即便面對失敗和挫折，誰能夠在網球場上堅持、不服輸的毅力，堅持每日訓練目標，盡自己最大努力最為重要。在選手的養成過程中，無論遇到多大的困難，能夠堅持到最後那股不服輸、堅持的態度，有引領著未來人生觀和正確學習的態度。. 第一次打網球，我已愛上這項運動了，從此跟網球結下不解緣。我國高中比較愛玩，那時候心思沒有放在網球場上，後來自己比較想得通，覺得打網球打那麼多年沒有代表作會很可惜，開始奮發向上，不斷參與訓練，在網球場上堅持每一拍的來回，我還記得教練送球給我打，送到我手已經抽筋了，但是裡面球還有一半，硬把他打完才休息。. (A教0317-2-2). 自己起步比同年齡遲一點，9歲才開始練網球，之前有練過其他項目，後來才去練網球，但是在訓練上有些技術問題一直學不會，也改不了錯誤的習慣，當時有同學說網球有許不太適合我，我亦曾懷疑自己的能力，真的很喜歡網球，所以一直堅持著，後來苦練網球，之後比青少年比賽就拿到全國第三。 (B教0322-2-6). 39.

(49) 以前訓練真的很辛苦，動不動就要練體能，很多同學受不了都沒有練網球了，如果我當初也沒有堅持在網球場上，現在也不知道在哪邊，後來覺得雖然訓練過程中很累很辛苦，但是堅持後續都有比較好的發展。. (C教0413-2-7). 二、選擇從事教練職業原因 (一)自身經驗當借鏡選手運動生涯都是很短且珍貴的，能把自身經驗傳遞到選手身上，不論是成功的經驗或是失敗的經驗來，並適時地借鏡學習，做為警惕選手，就會讓選手少走很多彎路，多出了很多的寶貴時間。. 我真的花了二十幾年在網球這個領域，我會覺得現在放棄當教練會有點可惜，我覺得我自己的自身的經驗包含說可能小時候繞遠路，我會很希望這些東西帶給後面的青少年選手，他們不要這樣，有一個借鏡不要像我這樣，跟我放同樣的錯或許可以幫他們能找到更快更好的捷徑。. (A教0317-1-24). 我當初有走一小段職業的比賽與訓練，會發現其實我們並不差，只是差在說比較不敢去冒著個風險，我之前有經歷過選手，我知道如何帶出好選手，因為有些教練比較沒有辦法付出那麼多時間上面，因為這個上面不管是教練、選手、家長三角關係都要一條心，一樣的共識才行。. (B教0322-1-22). 不希望現在的小選手走我們以前走錯的路，自己的經驗也算足夠，從選手退下來當教練，其實很清楚知道自己以前走了滿多冤枉路，當然現在去回想以前可能曾經的那些錯誤不一定就是錯誤的，到後來我沒辦法當選手，退下來或打不贏的時候，就覺得可以幫助 40.

(50) 更多基層選手這樣。. (C教0413-2-19). (二)選手進步教練成就感高教學過程中，教練與選手互動之間教學相長，教練將專業知識傳遞給選手，在安全指導原則下將選手的球技發揮到極限，幫助選手訓練，帶著選手一起進步，享受陪選手成長，是教練成就感的來源。. 最直接的回饋是選手獲得比賽前三名時，會發自內心為選手感到很開心，選手努力有收穫，自己帶出來的選手有把教練平常練習的戰術發揮出來，選手進步當教練一定會是最開心的。 (A教0406-1-10) 我對教學教練滿有興趣的，看到選手一點一滴的進步我會很有成就感，教練指導選手在網球場上努力打好每一顆球，那個過程是很美好，選手平常有把教練教會他的技能使用出來，會讓教練更有動力去花更多時間去指導選手。. (B教0322-1-17). 我記得有一天我們在練發球，教練在教我發球，剛好那天發球時速比原本的有明顯增加30公里以上，那時候就覺得當教練是可以那麼有效率的，因為以前可能真的沒有遇到那個有效率的訓練，那時候我嚇一跳，原來好的教練可以影響選手那麼大且廣，這是對我來說滿重要的因素，到後來我沒辦法當選手，退下來或打不贏的時候，就覺得可以幫助更多基層選手這樣。. (C教0325-1-21). 三、初任教練所面臨的問題 (一)由選手經驗轉變菜鳥教練 A、B與C教練會覺得一開始依照以前教練所訓練經驗，來訓練現在所帶的選 41.