第五章 結論與建議
本研究主要在調查台北縣四所國中啟智班智能障礙學生體適能 現況，及其適應體育教學相關情形。並透過教師的觀點探討智能障礙 學生體適能表現情形，給予智能障礙學生適應體育相關的教學協助。
第一節 結論
壹、智能障礙學生體適能現況
從身體組成、心肺耐力、肌力、肌耐力、柔軟度來說明智能障礙 生體適能現況：
一、身體組成方面：根據本研究發現不同性別、不同障礙 程度學生 與一般學生相較下並無統計上的差異。
二、心肺耐力方面：從三分鐘登階測驗中發現，不同性別、不 同障 礙程度學生，心肺耐力並無統計上的差異，而與一般學生相較下 輕、中度障礙學生表現較差
三、肌力、肌耐力方面：在仰臥起坐、立定跳遠測驗中，不同障礙程 度學生在仰臥起坐方面是達顯著差異的，在立定跳遠測驗中，不 同性別學生達顯著的差異。與一般學生比較也較差。
四、柔軟度方面：對不同性別、不同障礙程度學生施以坐姿體前彎的 測驗並無統計上的差異，但與一般學生相較下智能障礙學生柔軟
度較差。
五、根據以上結論，以薛費法（Scheffe method）做事後比較。但因 為不同障礙學生（輕、中度）、不同性別（男、女）及一般學生 人數不同，要進行複雜比較，必須包含兩個以上平均數之間的差 異，與本研究的研究樣本不相符合，所以只能做最簡單的推論。
貳、智能障礙學生適應體育相關教學措施實施與需求困難情形 從教學設計與需求、教學設備及教學困難與教學建議四個面向著 手，去了解目前啟智班教師對智能障礙學生實施適應體育教學的情 形。
一、教學設計與需求
（一）在規劃智能障礙學生體育課程與教學方面以有「設計個別化體 育教育方案」比例最高，其次是「根據教師教學方便彈性擬 定」，教師「使用一般學生教學計畫」及「並無特別規劃」則 無填寫。
（二）進行體育教學時，其課程主要依據依序為：「教育部頒訂現行 學校體育課程標準」、「特殊學校（班）課程綱要」、採用「依 實際狀況自行調整訂定」。最常用之教學內容前五項分依序 為：球類、體操、感覺統合、田徑以及團康活動。
（三）針對體適能欠佳智能障礙學生所採取之適應體育教學補救措施 最常用的三種依序為：「降低要求標準」、「透過遊戲方式進行」
以及「增強學生學習動機」。
（四）針對體適能較佳智能障礙學生所採取之充實策略最常用三種依 序為：「課程難度增加」以及「讓學生擔任小老師」，「調整上 課內容」。
（五）智能障礙學生學生對體育課的喜好反應，「非常喜歡」，及「喜 歡」各佔一半。
（六）對於智能障礙學生對體育課實施融合教育看法，有表示「極度 贊成」，「贊成」，「反對」「沒意見」各佔四分之ㄧ。
二、教學設備
（一）教師對智能障礙學生進行教學時，常用之體育器材前五項依序 為籃球、、呼拉圈、羽球、小皮球、足球。
（二）教師認為學校體育器材足夠佔大部份，少部份覺得不夠用。
（三）體育課教學最常使用之場所前五項為：田徑場、籃球場、特殊 班活動教室、體育館、原教室。
三、教學困難
為智能障礙學生實施適應體育教學遇到的困難，研究發現最常遭 遇之困難前三項依序為：「智能障礙學生認知能力欠佳」、「智能障礙
學生體適能欠佳」、「教師缺乏特殊體育教學知能」。 四、教學建議
教師針對參與適應體育教學的建議有：
（一）培養學生參與運動的興趣，可以強化體能，養成規律的運動習 慣是適應體育要特別重視的目標，讓學生能夠在離開學校或 畢業之後，持續不斷的運動，享受運動的樂趣，對未來生活 品質及休閒工作都會有莫大的助益。
（二）控制智能障礙學生體重，以防止罹患心血管疾病。體重問題是 影響智能障礙學生活動的原因之ㄧ。所以在體重控制方面應 列為改善體能優先的項目。
（三）藉著體育課增進和普通班接觸的機會，以便未來適應社會與人 相處。不但改善身體健康，同時對心理情緒，人際互動，工 作就業，學習成長與生活層面皆有助益。
（四）發掘學生運動潛能培訓參加殘障運動會，不管障礙程度如何皆 鼓勵參與活動，透過有趣的的活動達到運動的目的。並請普 通班學生擔任義工協助教學最好有安排足夠的人力資源，協 助教師在上體育課的同時能夠多注意學生的安全問題。對於 智能稍好的同學，可訓練引導其專長練習，參與比賽。能找 出每位小朋友適應的運動。
（五）設置教學團隊，教學正常化，增進硬體設備。設計並研發適應 體育的教材與教具，提供教師及學生使用。
（六）訓練殘障選手參加比賽，積極培養有潛力的選手進而帶動運動 風氣，有好的體能才能適應社會減少意外發生。進而增加工作機會，
減少醫療支出。在學生積極參與的同時，鼓勵家長走出弱勢的框架。
加強適應體育訓練，培養學生好的體能。使特殊學生學習快樂又健康。
第二節 建議
根據結論，本研究針對目前特殊教育與適應體育的觀點提出以下 建議，提供學校單位及教育有關當局作為制定政策的參考：
一、教育行政機關
由本研究之結論可知，智能障礙學生體適能表現比正常學生低，
這是一個值得政府有關單位正視的問題。推動適應體育工作是刻不容 緩的，適應體育教師證照制度、適應體育實施辦法等，應加以落實。
並且在各級教育機構宜增設有獨立單位專司適應體育工作，由曾受過 適應體育專業人員，辦理適應體育行政，嘉獎、督導業務，並且統一 協助相關業務工作。使適應體育成為跨部會的專職單位。這樣除了幫 助智能障礙學生之外，也可以幫助其他類別身心障礙學生。目前在國 立台灣師範大學體育發展中心，針對適應體育課程的推動，進行一系
是任何一位體育教師，都具有教授適應體育的知能及專業素養。所以 應透過完整及有計畫的在職進修有其必要性。再者，國內各大專體育 院校應設立適應體育科系，以利於適應體育的推動。而落實適應體育 政策，有賴於教育行政主管機關之規劃與執行。教育部除了對於普通 學生體適能之關心外，對於體適能更差的智能障礙學生應設計解決之 方法，並研擬相關計畫提昇智能障礙學生體適能，若能建立「智能障 礙學生體適能常模」，提供給未來有志從事適應體育研究者，也是很 有幫助的。
二、從事智能障礙學生適應體育教學相關之人員
面對智能障礙學生體適能狀況日益不佳，身為體育工作的老師們 對於智能障礙學生在課程與適應體育教學方面可朝下列方向努力：
（一）充實教師專業知能
啟智班學生之個別差異大，要進行適應體育教學課程實施難度很 高，因此適應體育教學能力須提升，且應更充實。由本研究調查結果 觀察，目前從事適應體育教學的教師在「適應體育」的專業進修稍嫌 不足，未來應該多舉辦適應 體育教學或體適能相關研習活動，以提 昇教師的專業能力。
（二）增加學生活動機會
應培養學生正確的運動習慣，並增加活動機會。建議學校方面多
辦理體育相關活動，增加智能障礙學生運動的機會，以提升體適能。
三、教學資源方面
教學資源的落實，建立特殊學生體適能資料網，身心障礙學生有 個別差異，障礙類別也有所不同。應該編訂適應體育課程，擬定各級 學校實施適應體育課程綱要，並針對不同障礙類別的學生編訂教材，
及充實教學資源。最好能夠成立適應體育教具研發，以協助體育教師 在推動適應體育課程上，不會再有無所適從的感覺，對身心障礙類學 生才有實質的幫助。其次更應該建立適應體育的資源網路系統，掌握 各相關資源。以利有心從事適應體育工作者，能做橫向及縱向的聯 繫，發揮資訊交流工作。再者，應完整建立特殊學生體適能資料並推 動落實「體適能護照」讓智能障礙學生之老師及家長隨時掌握學生體 適能狀況，作為能從事補救教學之參考。增加專業進修機會，本研究 之「智能障礙學生適應體育教學措施問卷」，教師們認為對智能障礙 學生進行適應體育教學時，其專業能力仍然不足。因此有關單位應多 辦理適應體育教學研習。提升適應體育相關教學能力是刻不容緩之 事。
四、民間團體推動方面
適應體育的推展，應由學校為出發點，鼓勵社會團體發動有錢出 錢，有力出力。統整社區多舉辦與適應體育相關活動，喚起社會大眾
對適應體育的重視。也可藉著活動讓身心障礙者能夠走出來，提振身 心障礙者運動精神，相信在活動推展的同時能達到事倍功半的效果。
