體育教學碩士論文
指導教授：湯慧娟教授
銀髮族參與二子坪登山步道之持續涉入、
休閒效益與重遊意願之相關研究
「哈利路亞，感謝讚美主。」讓我名落孫山多年的研究所考試，可以如願以 償的考上東師體育教學碩士班。三年研究所生涯
，經歷新婚、懷孕、生子過程，在家庭、學業、事業上讓我身心疲憊，曾數度想 放棄研究所的念頭，但進修研究所課程是我人生的目標之一，就此放棄又相當不 捨。幸好遇到恩師湯慧娟教授以過來人親生經歷鼓勵著我，使我有一位良好的楷 模仿效；在論文撰寫過程中適時給予解惑及加油打氣。感謝兩位口試委員康正男 教授、高三福教授縝密觀看我的論文，讓我更釐清論文寫作的概念、研究架構更 為精簡、結果與討論撰寫更佳合宜。
論文的完成端靠自己是無法完成的，感謝組員們毫無私心的傾囊相授，我們一 同度過寫作灰暗期。感謝先生榕昌，幫忙照顧女兒佳恩，讓曉蔓在臺東能專心撰 寫碩士論文。
劉曉蔓謹誌
中華民國一 O 一年八月
入、休閒效益與重遊意願之相關研究
作者：劉曉蔓
國立臺東大學 體育學系
摘 要
本研究旨在探討銀髮族參與二子坪登山步道持續涉入、休閒效益與 重遊意願之關係，研究目的在瞭解銀髮族參與二子坪登山步道之三個 構面的現況、差異情形、關係和預測情形。本研究採問卷調查法進行 研究，以「銀髮族參與二子坪登山步道之持續涉入、休閒效益與重遊 意願問卷」為工具，研究對象以參與二子坪登山步道之銀髮族，採口 頭提問方式共獲得有效問卷 210 份。資料以 SPSS12.0 for Windows 進 行統計分析，以描述性統計之平均數與標準差、t 考驗、單因子變異數 分析、雪費事後比較檢定、皮爾森積差相關檢定、逐步多元迴歸等統 計分析進行資料分析。
研究結果發現：
一、 性別對持續涉入與休閒效益有顯著差異、教育程度對重遊意願有 顯著差異、交通工具對持續涉入有顯著差異、登山年資對持續涉 入有顯著差異。
二、 登山同伴對持續涉入、休閒效益與重遊意願有顯著差異、登山頻 率對持續涉入有顯著差異、參與動機對持續涉入、休閒效益與重 遊意願有顯著差異。
持續涉入、休閒效益、重遊意願三者有顯著正向關係。
Participators of Erzihping Trail Xiao-Man Liu
Abstract
The purpose of the study was to discuss the relationships among enduring involvement, leisure benefits and revisit intention, including currant situation, differences and prediction, for the elder participators of Erzihping Trail. The study was conducted via questionnaires. There were 210 effective questionnaires collected. The SPSS 12.0 for Windows was used to analyze the data. Descriptive statistics such as Average, Standard Deviation, t-test, one-way ANOVA, Scheffé Post Hoc Comparison Tests, Pearson Product-Moment Correlation and Multiple Stepwise Regression Analysis were applied in the study.
The following results have been concluded.
1. There were significant gender differences in enduring involvement and leisure benefits; there were significant educational level differences in revisit intention; there were significant transportation differences in enduring involvement; there were significant years of mountain-hiking differences in enduring involvement.
2. There were significant companion differences in enduring involvement, leisure benefits and revisit intention; there were significant frequency differences in enduring involvement; there were significant motives differences in enduring involvement, leisure benefits and revisit intention.
3. There were significant positive correlations in enduring involvement, leisure benefits and revisit intention.
4. Revisit intention could be predicted by enduring involvement and leisure benefits effectively.
Keywords: enduring involvement, leisure benefits, revisit intention
目 次 ... III 表 次 ... VI 圖 次 ... X
第一章 緒論 ... 1
第一節 研究背景 ... 1
第二節 研究目的與問題 ... 3
第三節 研究範圍與限制 ... 4
第四節 名詞操作型定義 ... 5
第五節 研究的重要性 ... 8
第二章 文獻探討 ... 10
第一節 二子坪登山步道簡介 ... 10
第二節 銀髮族現況及相關研究 ... 12
第三節 持續涉入之理論與相關實證研究 ... 19
第四節 休閒效益之理論與相關實證研究 ... 31
第五節 重遊意願之理論與相關實證研究 ... 41
第一節 研究架構 ... 55
第二節 研究步驟 ... 57
第三節 研究對象 ... 59
第四節 研究工具 ... 60
第五節 資料分析與統計方法 ... 78
第四章 結果與討論 ... 81
第一節 背景變項特質描述 ... 81
第二節 銀髮族參與二子坪登山步道之持續涉入、 休閒效益與重遊意願現況 ... 84
第三節 不同背景變項與持續涉入之差異分析 ... 92
第四節 不同背景變項與休閒效益之差異分析 ... 109
第五節 不同背景變項與重遊意願之差異分析 ... 124
第六節 持續涉入、休閒效益與重遊意願之相關分析 ... 130
第七節 持續涉入與休閒效益對重遊意願之預測分析 ... 137
第五章 結論與建議 ... 141
第一節 結論 ... 141
第二節 建議 ... 145
二、外文部分 ... 153
附 錄 ... 156
附錄一：研究工具授權使用同意書 ... 156
附錄二：專家效度意見表 ... 158
附錄三：學者專家審查意見彙整表 ... 163
附錄四：銀髮族參與大屯山登山步道之持續涉入、休閒效益與重遊 意願關係 之研究預試問卷 ... 175
附錄五：銀髮族參與二子坪登山步道之持續涉入、休閒效益與重遊意願關係 之研究正式問卷 ... 180
表 2-2-1 不同領域學家對銀髮族界定彙整表 ... 14
表 2-2-2 各國退休年齡表 ... 15
表 2-2-3 國內、外學者對成功老化釋義之彙整表 ... 17
表 2-3-1 國外學者對持續涉入釋義之彙整表 ... 21
表 2-3-2 持續涉入的相關實證彙整表 ... 24
表 2-4-1 國內、外學者對休閒效益釋義之彙整表 ... 32
表 2-4-2 休閒效益的相關實證研究之彙整表 ... 35
表 2-5-1 國外學者對重遊意願釋義之彙整表 ... 42
表 2-5-2 重遊意願的相關實證研究之彙整表 ... 44
表 3-4-1 持續涉入項目分析摘要表 ... 65
表 3-4-2 休閒效益項目分析摘要表 ... 66
表 3-4-3 重遊意願項目分析摘要表 ... 67
表 3-4-4 持續涉入量表因素分析結果摘要表 ... 69
表 3-4-5 休閒效益量表因素分析結果摘要表 ... 71
表 3-4-6 重遊意願量表因素分析結果摘要表 ... 73
表 3-4-7 持續涉入信度分析摘要表 ... 74
表 3-4-8 休閒效益信度分析摘要表 ... 75
表 3-4-9 重遊意願信度分析摘要表 ... 76
表 4-1-1 本研究樣本特質分析摘要表（N=210） ... 83
表 4-2-3 銀髮族參與二子坪登山步道在重遊意願各層面分析摘要表 ... 89 表 4-3-1 不同性別之銀髮族參與二子坪登山步道在持續涉入 t 考驗分析摘要表 93 表 4-3-2 不同年齡之銀髮族參與二子坪登山步道在持續涉入單因子變異數分析摘
要表 ... 94 表 4-3-3 不同居住地之銀髮族參與二子坪登山步道在持續涉入單因子變異數分析
... 95 表 4-3-4 不同教育程度之銀髮族參與二子坪登山步道在持續涉入單因子變異數 分析摘要表 ... 96 表 4-3-5 搭乘不同交通工具之銀髮族參與二子坪登山步道在持續涉入單因子變異
數分析摘要表 ... 97 表 4-3-6 不同登山健行活動年資之銀髮族參與二子坪登山步道在持續涉入單因子
變異數分析摘要表 ... 99 表 4-3-7 不同登山同伴之銀髮族參與二子坪登山步道在持續涉入單因子變異數分
析摘要表 ... 101 表 4-3-8 銀髮族參與二子坪登山步道的不同頻率在持續涉入單因子變異數分析
... 103 表 4-3-9 銀髮族參與二子坪登山步道之不同動機在持續涉入單因子變異數分析
表 4-4-2 不同年齡之銀髮族參與二子坪登山步道在休閒效益單因子變異數分析 摘要表 ... 111 表 4-4-3 不同居住地之銀髮族參與二子坪登山步道在休閒效益單因子變異數分析 摘要表 ... 112 表 4-4-4 不同教育程度之銀髮族參與二子坪登山步道在休閒效益單因子變異數 分析摘要表 ... 113 表 4-4-5 搭乘不同交通工具之銀髮參與二子坪登山步道在休閒效益單因子變異數
分析摘要表 ... 114 表 4-4-6 不同登山健行活動年資之銀髮族參與二子坪登山步道在休閒效益單因子 變異數分析摘要表 ... 115 表 4-4-7 不同登山同伴之銀髮族參與二子坪登山步道在休閒效益單因子變異數 分析摘要表 ... 117 表 4-4-8 銀髮族參與二子坪登山步道的不同頻率在休閒效益單因子變異數分析 摘要表 ... 119 表 4-4-9 不同動機之銀髮族參與二子坪登山步道在休閒效益單因子變異數分析 摘要表 ... 120 表 4-4-10 休閒效益之差異情形摘要表 ... 121
伴、參與二子坪登山步道的頻率、參與動機之銀髮族參與二子坪登山步 道在重遊意願單因子變異數分析摘要表 ... 126 表 4-5-2 重遊意願之差異情形摘要表 ... 127 表 4-6-1 持續涉入、休閒效益與重遊意願之相關分析摘要表（N=210） ... 133 表 4-7-1 銀髮族參與二子坪登山步道之持續涉入對整體重遊意願迴歸預測分析
... 138 表 4-7-2 銀髮族參與二子坪登山步道之休閒效益對其整體重遊意願之迴歸預測分
析摘要表 ... 139 表 4-7-3 主要預測變項與重遊意願之逐步多元迴歸分析摘要表 ... 139
圖 2-1-1 二子坪步道地圖 ... 11
圖 2-2-1 臺灣人口老化地圖 ... 13
圖 3-1-1 研究架構圖 ... 56
圖 3-1-2 研究流程圖 ... 58
第一章 緒論
本研究旨在探討銀髮族參與二子坪登山健行活動之持續涉入、休閒效益與重 遊意願之相關研究。內容共分為六節，分別為第一節研究背景、第二節研究目的 與問題、第三節研究範圍與限制、第四節名詞操作型定義及第五節研究的重要性。
第一節 研究背景
依據聯合國定義，當一個地區六十五歲以上人口所占比例超過 7％，就稱為「高 齡化社會」。內政部統計處指出，截至 99 年底止我國戶籍登記人口之 65 歲以上老 人計有 248 萬 7,893 人，占總人口比例達 10.74％，老化指數 68.64％，均呈持續增 加之現象（內政部統計處，2011），到 2060 年將增加為 41.6%。也就是說，每 100 個台灣人中有 41.6 人是 65 歲以上的老人。而未來社會人口結構是少子高齡化，
人口金字塔圖表將不再是過去的金字塔型，老年人口將是台灣社會的主要族群（王 乾任，2011）。衛生署國民健康局 1996 到 2007 年『台灣地區中老年身心社會生活 狀況長期追蹤調查』，65 歲以上有運動習慣者，以 70 到 74 歲運動比率最高，其規 律運動可維持肌肉和骨頭，其中以耐力運動最適合老人。
臺北地區盆地地形具有豐富的自然山系景緻，北起陽明山國家公園，向南延 伸至二格山指南貓空一帶，被大屯山、七星山、五指山、南港山及二格山等五大 山系所圍繞（臺北巿產業發展局，2006）。而二子坪步道位於陽明山國家公園的西
就 休 閒 行 為 而 言 ， 涉 入 程 度 為 影 響 休 閒 體 驗 的 重 要 成 份 （ Havitz &
Dimanche,1990）。鄭秀蘭（2000）指出登郊山森林的頻率，以固定爬山族群為主（69
％），上山目的為呼吸新鮮空氣、運動。呂怡儒（2000）對郊山研究指出，持續造 訪與個人內在需求與外在環境因素有關，持續造訪巿郊森林者乃因其有別於其他 遊憩地區，並可提供不同的感受與氣氛。由上述可知，登山客多具有持續涉入的 休閒行為特質。呂惠富（2008）指出休閒運動參與動機越強，所獲得之休閒效益 也越高，藉由從事休閒運動的機會；除了可獲得自我實現、強身、保健及遊憩等 效益外，更適時提供處於工作忙碌的現代人社交與互動上需求之滿足(Currie, 2004；Lu & Argyle, 1994；Tinsley & Tinsley, 1986)。Kotler(2003)認為當顧客在接受 服務之後，將會經歷某種程度的滿意或不滿意，而此種顧客內在的心理變化將會 影響其後續行為，倘若顧客滿意，將可能會有較高的再次重遊意。
由於二子坪登山步道自然景觀羅列，山間空氣清新，生態多樣變化及無障礙 步道設施，吸引銀髮族自願前往二子坪登山健行。Leiper(1990)認為吸引力是一種 內在的吸引力量，當活動具有獨特觀光遊憩的誘因，此種力量將吸引遊客前往運 動的行為。銀髮族從遊憩體驗中所獲得最佳滿意程度，改善個人在心理效益、社 交效益及生理效益的程度，促使他們再度重遊的意願。由於好良的體驗，讓銀髮 族願意持續涉入參與二子坪登山步道，其忠誠度讓他變成二子坪登山步道的忠實 顧客。
近年來針對持續涉入、休閒效益與幸福感文獻探討相繼增加，足以感受到重 視程度。但沒有文獻針對持續涉入、休閒效益與重遊意願三者間關連性做研究，
故本研究就選擇銀髮族參與二子坪登山步道此議題作深入探討三者關係，以期望 瞭解銀髮族參與二子坪登山步道所達成持續涉入及休閒效益現況二者間相互影響
第二節 研究目的與問題
本研究主要針對 65 歲以上銀髮族參與二子坪登山步道心理感受之持續涉入、
休閒效益與重遊意願是否有所關聯。其目的如下：
一、 瞭解銀髮族參與二子坪登山步道，其持續涉入、休閒效益與重遊意願之實際 情形。
二、 探討銀髮族參與二子坪登山步道，其持續涉入、休閒效益與重遊意願之差異 情形。
三、 探討銀髮族參與二子坪登山步道，其持續涉入、休閒效益與重遊意願之相關 情形。
四、 探討銀髮族參與二子坪登山步道，其持續涉入、休閒效益對重遊意願之預測 情形。
根據前述研究目的，本研究主要探討的問題為：
一、 銀髮族參與二子坪登山步道，其持續涉入、休閒效益與重遊意願之實際情形 為何？
二、 銀髮族參與二子坪登山步道，其持續涉入、休閒效益與重遊意願之差異情形 為何？
三、 銀髮族參與二子坪登山健行活動，其持續涉入、休閒效益與重遊意願之相關 情形為何？
四、 銀髮族參與二子坪登山健行活動，其持續涉入、休閒效益對重遊意願之預測 情形為何？
第三節 研究範圍與限制
一、研究範圍
本研究主要以登山健行之 65 歲以上銀髮族為主，顧及銀髮族腳力的問題，因 此選定高度在 1500 公尺以下、全臺首創無障礙步道及提供免費輪椅出借服務的臺 北巿陽明山二子坪登山步道進行研究。
二、研究限制
研究者雖縝密掌控整體之研究流程，然仍無法全盤探討，在研究中受到部份 限制，羅列如下：
(一) 就研究地區而言，由於研究者在人力、物力和時間上的限制，研究場所僅限 於臺北巿陽明山二子坪登山步道為主。因此無法將結果推論至全國各地的銀 髮族，但可作為銀髮族參於登山健行活動之持續涉入、休閒效益與重遊意願 參考。
(二) 礙於銀髮族視力問題，全程以複誦問卷實地採訪為主。問卷過程雖嚴謹，但 受訪者情緒、認知及問卷回答之態度等主觀因素，基於研究者及受訪者雙方 信任態度之建立，僅能假設其為據實回答。
(三) 本研究僅針對銀髮族參與登山健行活動之研究，結果無法推估到其他年齡層 及其他運動項目。
第四節 名詞操作型定義
一、銀髮族（Senior）
依據世界衛生組織定義滿 65 歲稱為老人，即所謂的銀髮族。台灣地區自 1997 年公布之「老人福利法」中規定年滿 65 歲之老人為銀髮族，本研究為配合問卷的 調查抽樣對象，以二子坪步道之 65 歲以上銀髮族，能自填或願意訪問填寫者為對 象。
二、持續涉入（Enduring Involvement）
在運動方面，持續涉入係指個體能主動或自願性保持參與某項運動的習慣，
藉以增進個體身體健康的行為，將運動視為是一種嗜好（林宜蔓，2004）。其涉入 程度，由低到高的連續性過程，一旦對此標的物具有高度的持續涉入程度，這種 持續性的關切程度，就會是一種穩定且不容易隨著外在環境改變的狀態，能滿足 消費者內在的持續性需求（吳科驊，2006；陳嘉雯，2006；黃俊英，賴文斌，1990；
Arora,1982 ； Bloch ＆ Richins,1983 ； Bricker ＆ Kerstetter,2000 ； Houston ＆ Rothschild,1978）。
本研究將「持續涉入」界定為個人因對登山健行先前良好經驗，而對登山健 行活動不會因為情況的不同而有所改變。依據研究者編修「持續涉入量表」項目 上的得分，得分愈高，表示銀髮族參與二子坪登山健行活動的持續涉入愈高；得 分愈低，表示銀髮族參與二子坪登山健行活動的持續涉入愈低。本研究的內容向 度有：
(一) 吸引力：意指銀髮族參與二子坪登山步道之重要性或興趣，其中包含了參與 之後所得到的愉悅感。
(二) 中心性：涵蓋的範圍圍繞著參與二子坪登山步道的社交圈本身，在銀髮族的 生活當中扮演著主要角色。
(三) 自我表現：透過參與登山步道，使個體可充分表現自己。
三、休閒效益（Benefits of Leisure）
休閒效益是指個人或團體在自由時間參與休閒活動過程中及參與休閒活動 後，一種主觀的個人經驗感受而非以一種客觀的態度（劉虹伶，2005；張良漢，
2008）。參與者能從體驗中改善個人身心狀態及滿足個人生理、心理、社交的需求，
稱之為休閒效益。本研究將「休閒效益」視為參與登山健行活動後有助於改善身 心狀況或滿足需求的個人主觀感受。依據研究者編修「休閒效益量表」項目上的 得分，得分越高，表示銀髮族參與二子坪登山步道的休閒效益越高；得分越低，
表示銀髮族參與二子坪登山步道的休閒效益越低。本研究的內容向度有：
(一)生理效益：銀髮族參與二子坪登山步道後改善身體機能，例如：消除疲勞、
改善及控制疾病……等。
(二)心理效益：銀髮族參與二子坪登山步道後降低壓力與焦慮，提昇幸福的感受。
(三)社交效益：銀髮族透過參與二子坪登山步道活動，增進友誼、強化人際關係 與培養團隊精神。
四、重遊意願
重遊意願係指遊客想再度到此地遊玩的意願。Kozak（2001）認為重遊是指遊 客對遊憩目的旅遊經驗，重遊行為是遊客願意再次到某一目的地或到同一國家的 其他景點旅遊，遊客先前的「旅遊經驗」、「目的地運輸」、「次數」、「娛樂活動」
等便利性及遊客對「遊憩產品」或「服務的滿意度」，都會影響遊客對旅遊目的地 或國家重遊的意願。故只有當遊客感受到比預期更好的遊憩體驗時，就會比其他 人表現出更高的重遊意願。Parasuraman,Zeithmail,and Berry(1985)認為忠誠度是指 除了本身的再購意願外，而且還願意向他人推薦此項產品並給予好口碑的行為。
因 此 ， 重 遊 意 願 是 衡量 遊 客 對 於 觀 光 目 的形 象 及 顧 客 滿 不 滿 意的 重 要 指 標
（Enrique,Isabel&Javier，2001）。本研究將「重遊意願」定義為銀髮族參與二子坪 登山步道經驗相當良好，讓他們有再度重遊意願。
第五節 研究的重要性
根據衛生署於 2011 年 07 月 11 日公布臺灣人口老化地圖，全國已經有 23 個 鄉鎮是「超高齡社區」，每 4 到 5 個居民當中就有 1 位是老人。嘉義縣、雲林縣、
澎湖縣已經是「高齡縣」，其中新北市平溪區是全臺最老的鄉鎮。衛生署國民健 康局指出，第一批戰後嬰兒潮，也就是民國 35 年出生，在今年邁入六十五歲，也 宣告台灣進入人口老化潮。統計至今年五月，臺灣老年人口約 10.7%，最老的嘉義 縣、雲林縣、澎湖縣，老年人口超過 14%，屬於超高齡縣。新北市平溪區則是全臺 最老的鄉鎮，老年人口達 25.8%，算一算，全國已經有 23 個鄉鎮(區)是「超高齡 社區」，每 4 到 5 個居民當中就有 1 位是老人（陳奕華，2011）。
隨著銀髮族生理機能老化，各種慢性病也相繼出現，統計近九成老人至少有 一項慢性病，患有三項以上慢性病的老人比率高達五成，以高血壓、白內障及心 臟病最常見。國建局憂心，社會從生育率急速下降到人口超速老化，未來 14 年老 化速度三級跳，推估從 7:1 變成 4:1，將從高齡化社會變成超高齡社會，由於臺 灣老的快、生的少。社會恐怕承擔不起醫療費用與長期照護費用的飆漲，因此只 有做好健康促進準備，才可能減輕人口危機造成的社會震盪。
臺灣高山密度高居世界第一，而臺北巿陽明山的二子坪登山步道是全臺首創 無障礙步道及提供免費輪椅出借服務的郊山步道，非常適合銀髮族登山健行的好 去處。銀髮族藉由參與登山健行活動來改善其身體健康狀況，增進生理、心理、
社交等效益，讓更多的人參與二子坪登山步道這個好地方。也，可提供給其他縣 巿政府相關單位規劃整建登山步道，讓銀髮族能夠享受有愛無礙的登山步道及相 關硬體設施。
第二章 文獻探討
本文章主要在探討銀髮族參與二子坪登山步道之持續涉入、休閒效益與重遊 意願之相關文獻，以期能對本研究有更深入的瞭解，藉以形成本研究之理論基礎 及研究架構之依據。第一節為二子坪登山步道簡介；第二節為銀髮族現況及相關 研究；第三節為持續涉入理論與相關實證研究；第四節為休閒效益理論與相關實 證研究；第五節為重遊意願理論與相關實證研究；第六節為持續涉入、休閒效益 與重遊意願之關係。
第一節 二子坪登山步道簡介
二子坪登山步道位於陽明山國家公園的西側，為大屯遊憩區內大屯主峰與二 子山之間的火山凹地，其海拔高度介在 815~840 公尺之間，由於道路平坦、地勢 寬廣開闊，而與阿里山、太魯閣並列台灣十大景觀步道（陽明山國家公園網站，
2011）。「二子坪步道」盡頭的親水遊憩區地勢寬廣開闊，春天時櫻花遍開，冬天 時芒花飛舞，區內三個天然水塘，是著名的台北樹蛙棲息地，不時可聽到樹蛙求 偶的鳴聲。由於地處大屯山西側背風面，常有雲霧籠罩，景色秀麗，加上本區介 於亞熱帶與暖溫帶之間，擁有豐富的植物和昆蟲生態，其環境適合蝴蝶的繁衍，
所以成為大屯山區蝴蝶最多的地方，因此又有〈蝴蝶花廊〉之稱，每年 5~7 月，
陽明山國家公園管理處皆在此舉辦「蝴蝶季」活動（二子坪步道˙大屯自然公園，
入口處的遊客中心至二子坪親水遊憩區，全長 1.7 公里，全程坡度平緩、蜿蜒而行，
步行儘需約 30~40 分鐘。二子坪步道近年來已成為陽明山區最熱門的景點，如下 圖 2-1-1。
「二子坪步道」規劃之初即邀請國立臺南啓智學校邱明發校長、宜蘭慕光盲 人重建中心劉書維主任、臺北巿立啓明學校張自主任、國立臺灣師範大學特殊教 育學系邱紹春教授、國立彰化仁愛實驗學校張聰明主任、中國技術學院建築系林 敏哲教授與中華民國景觀學會林大元副理事長等專家共同參與規劃設計，沿線配 合地形，共設置一座位於出口處之身心障礙人士簡易服務站、九個講解平台與點 字解說牌、二座休憩涼亭與步道前後二座無障礙廁所等服務設施，提供此一無障 礙步道設施（能供輪椅與手推車行走使用），使視、肢障、老人及需坐娃娃車之 幼兒共同使用的戶外休閒活動環境（許朝富，2008）。
第二節 銀髮族現況及相關研究
根據內政部 2011 年 05 月統計，全臺年齡超過 65 歲的老年人口已達 10.75％。
有 16 個行政區域老年人口比率超過該平均數，大多以農業縣巿居多，其中老年人 口比率最高的是嘉義縣，佔 15.69％，雲林縣 15.09％，澎湖縣 14.39％，這 3 個縣 巿的老年人口均超過 14％，達到「高齡縣」的標準，另有 23 個鄉鎮區老年人口超 過 20％，已是「超高齡社區」，其中新北巿平溪區是全臺灣老年人口比率最高的鄉 鎮區，平均每四個人就有一個是老年人。衛生署國健局於 2011 年 07 月 11 日公佈 臺灣「老人地圖」，並宣告臺灣正式進入「人口老化潮」，如下圖 2-2-1（引自聯合 報新聞網，2011）。
「高齡化社會」的判斷標準是以 65 歲的高齡人口比率從 7％增加到 14％的「年 數」，其年數代表老化速度。法國經歷 115 年才「慢慢變老」，瑞典花了 85 年，美 國花了 73 年，臺灣在 1993 達到 7％，預計 2017 年達到 14％，等於只花了 24 年 就快速老化，速度雖比 2007 年已達 21％的日本慢，但遠比歐美國家快很多。臺灣 正式進入「人口老化潮」主要原因為，臺灣在二戰後期出生的嬰兒潮人口，從今 年起大量進入 65 歲，正式成為老年人口；其另一端的國人生育率急速降低，年輕 人口增加緩慢，導致老人的比率相對地上升更快。而從今年起會更加速成長，預 計 106 年臺灣老年人口就會超過 14％，進入「高齡社會」，到 114 年臺灣更將邁入 老年人口超過 20％的「超高齡社會」（魏怡嘉、施曉光，2011）。
人口老化對國家經濟發展最直接的衝擊，是生產力結構改變。根據健保局統 計，99 年健保對象中，65 歲以上老人佔 10.69％，門住診醫療利用共新台幣 1807 億元，平均每 100 元門住診醫療費用就有 34 元用於老人。故讓長輩健康、獨立甚 至延長其社會功能是當務之急（劉惠敏，2011）。
一、 銀髮族定義(Senior，Silver peer)
生命初起就有老化的終了，這是老化本質的生理改變，必經歷的過程。「銀髮 族」一詞是 1980 年代在國外文獻才出現的新代名詞。有的學者認為老年並非全以 人齡來界定，而應將「生理」、「心理」、「社會」三種情況合併考慮。茲將不同領 域學家對銀髮族界定整理如表 2-2-1。
表 2-2-1 不同領域學家對銀髮族界定彙整表
學家 人生分期
人口統計學 將人生分為三個時間：
1.15歲以下~65以上為經濟依賴人口。
2.16歲以上~64歲以下為經濟勞動人口。
3.老年人口即定位於65歲以上之依賴人口。
心理學家 將人生分為八個時期：產前期、嬰兒期、幼兒期、兒童期、青 年期、成年期、中年期及老年期。
老年期：65歲到死亡
社會學家 1.生理的老年：由於歲月的增長，身體器官逐漸磨損，失去 原有的功能，造成機能上的殘障。如：身體萎縮、重聽、反 應遲鈍等，缺乏正常活動，不能工作者。
2.心理的老年：指個體適應環境及其反應在學術性技巧、情緒 和動機上的能力。因精神活動能力頽喪，心理失常、意志消 沈、易於悲觀、激動或固執，沒有奮鬥創造精 神之人，包 括記憶、智力、感情、動機及其他維持自尊 及自我控制的 技巧。如:孩子長大離家，配偶死亡，失 去思考、欠解決問 題能力、認知判斷減退或衰退。
3.社會的老年:某一年齡所扮演的角色與社會對該年齡的期待 是否符合程度，例如:扮演祖父母的角色。
資料來源：研究者自理。
一般各國對於成人年齡層分布在多少才屬於銀髪族，其界定並不一致，例如：
英、美、加等國皆為 65 歲，新加坡、澳洲皆為 55 歲、韓國及法國為 60 歲，歐洲 的一些國家如丹麥、挪威、冰島與瑞典為 67 歲最高；而以 65 歲做為職業或職位 上退休年限，及做為社會安全福利給付之標準最為普遍，如我國公務人員即是以 65 歲做為退休年限。許多研究或文獻中不難發現，一般社會大眾對於銀髮族的認 定大多以退出職場作為概念式的標準而世界各國因國情之不同，退休年齡之訂定 亦有所不同，茲對於所蒐集資料列舉彙整如表 2-2-2。
表 2-2-2 各國退休年齡表
國家地區 退休年齡 國家地區 退休年齡
所羅門群島 50 馬來西亞 55
新加坡 55 中國 60
澳洲 55 韓國 60
法國 60 荷蘭 65
菲律賓 60 德國 65
香港 65 加拿大 65
義大利 65 日本 65
英國 65 挪威 67
美國 65 瑞典 67
丹麥 67 冰島 67
資料來源：研究者自理
綜合上述，雖各國研究領域會因時空環境、文化背景等差異，使得銀髮族年期 無法以明確或適當的年齡定義之，但無論就現行法令、各國國情或是相關研究等，
多以退休或領取年金津貼之歲數，即 55 歲至 65 歲此一年齡期間認定為老年人或銀 髮族群。聯合國世界衛生組織（WHO）對老人定義為滿 65 歲就稱為老人，一般政 府及社服機構為了工作方便，均以法定年齡來做為老人定義。而江亮演（2005）則 認為，若從社會地位和早期在社會上所扮演的來看，從主要變為次要，從重要變為 無舉足輕重時，才算是真的老人。
面對臺灣人口老化潮，本研究參考國人生活狀況及退休年齡情形，並依照法定 年齡界定，以年滿 65 歲以上者為銀髮族之研究對象；另綜合考量現今社會可能情 形，65 歲以上銀髮族之就業狀況可能已退休，亦可能仍在職場或再度回到職場，
故本研究對於尚未退休之銀髮族亦納入探討範圍。
二、 成功老化
Rowe & Kahn（1980）解釋老化是一種持續一生的過程，其發展並不會停止（徐 俊冕譯，1997）。而這些變化以不同的速率逐漸發生，同時因人而異（傅清雪、劉 宏鈺，2004）。而在成年早期尚未對此種老化現象加以注意，通常等到身體組織功 能出現問題，才會有所警覺，解決之道在於對老化要有正確的認知及及早因應，
才能減少不必要焦慮和與緊張（黃富順，1995）。
成功老化一詞，早在 1960 年代就被部份社會學家採用，到 1980 年代，心理 學者及行為學派則更確立了成功老化的定位，並且發展系列理論來闡述成功老化 的精神。因此想要依年齡來判斷身體狀況及各項功能的一般法則，實則不易。國 內外學者對成功老化有不同見解，故茲將國內外學者對成功老化釋義的看法整理 如表 2-2-3。
表 2-2-3 國內、外學者對成功老化釋義之彙整表
研究者 時間 成功老化的定義
Rowe & Kahn 1987
首先提出成功老化的的概念，以非病理學角度對人類老 化過程提出新觀點。當時兩位學者先將老人分為一般老 人：非病態但具高患病風險，及成功老化老人：低病患 風險且高身體功能。希望藉由這樣的區分，讓正常老人 能重新獲得健康促進制定者的重視，透過有效介入政 策，讓老年人維持健康，而不再只關注老年人疾病治療。
Rowe & Kahn 1998
最成功老化狀況關鍵：疾病或失能的低風險、心智與身 體高功能，及老年生活的積極參與社會活動，三者交集 達成時。
黃富順 1995 成功老化對老人而言不會自然到來，需靠每位老人主動 去追求才能達成。
徐慧娟、張明正 2004
若要達到個人成功老化需正向、樂觀的態度面對未來的 生活，以「身體健康」、「心理健康」、「社會健康」
進行整合與適應。
Hendrie,Albert
Wagster 2006
在自然老化之下，採取適當的策略或生活型態，以維持 身心認知功能上健康，減少正常老化對老年生活機能的 影響。
楊荊生 2006
讓生理保持最佳狀態、生活適應良好進而享受生活及實 踐生命關懷，以保健養生、心智養生、情緒養生、休閒 養生規劃出全人養生進而達到成功老化。
維持成功老化的重要成分：在生理上降低疾病或失能的
綜合以上國內外學者所提出的成功老化定義研究得知，「老化」並非單指衰 退或疾病的意義，而是一種自然形成且必須的過程。人的老化包括隨著年齡增長 產生「自然老化」，以及生理器官功能開始衰退的「生物老化」，或面對社會壓力 與逐漸衰老所產生力不從心之「心理老化」，與社會對老人的刻板印象，使得老人 逐漸脫離社會活動產生之「社會老化」等四種分類。面對疾病的增加、應對能力 減弱、反應力降低、生活壓力增加與社會風險的提高，需培養銀髮族持續而規律 的運動，使身體各部位器官和機能有效運作，延緩老化、促進銀髮族的健康體能、
維持其獨立生活的能力、減少慢性疾病的發生並改善生活品質，才能邁進成功老 化的目標。
三、 小結
世界衛生組織將「老化」定義為：「老化係指一個人身體的組成隨著時間形成 而產生自然改變的過程」，這種過程是漸進的，是生命有機體對個人功能和外界反 應時皆會產生的現象，同時影響著和社會環境的互動。
成功老化是個人的努力與選擇所實現的，當一個人對於生理(身體)、心理和社 會三者均能保持均衡和諧的狀態，則可達到成功老化的目標；若同時存在「避免疾 病和身心障礙」、「主動積極的社會參與」、以及「高認知及身體高功能的發揮」，將 可達到成功老化的模式(陳燕禎，2007)。故排除心理、生理與社會障礙後，維持老 人個人的自尊、安適生活方式有助於成功老化。
第三節 持續涉入之理論與相關實證研究
一、 持續涉入的的定義
涉入的概念最早是由 Sherif 與 Cantril（1947）提出，在社會心理學的研究中 用以衡量個人的態度行為，涉入是一種態度的概念。個體透過與環境交互作用所 發展或學習所產生的，而這樣的態度代表決定，攸關到什麼是重要的，有意義的 或是有關聯的，因此被使用在個人對其本身或是他人的評斷上。Sherif 與 Cantril 兩位學者認為涉入是個人對某一件事的自我概念涉入越深，其能接受相反意見的 空間越小，反之對於與自己相同的意見非但接受，甚至會將其擴大解釋。
涉入 1980 年代起亦被應用於休閒、遊憩領域的研究當中。持續涉入構面最早 是由 Kapferer and Laurent(1985)提出三個要素描述持續涉入：1.產品的重要性；2.
由產品得到的愉悅與滿足；3.由產品得到自我表現的知覺。由於所提出的三個要素 是描述消費者對產品價值的認知，McIntyre(1989)提出涉入概念可適用於休閒遊憩 領域，分別為重要、愉悅與滿足及自我表現，再加上 Wellman 等學者（1982）提 出的生活方式中心共四個構面分析海岸露營遊客持續涉入程度，而因素分析結果 將愉悅/滿足與重要性併為同一個因素，分別為吸引力、自我表現與生活方式中心 三個構面。
在運動方面，持續涉入被稱之為一種正在進行中與熱衷於身體性活動有關，
而個人持續涉入於活動，是根深蒂固的、有著強烈的興趣、對運動著迷、並將運 動視為一種嗜號（Venkartama,1990）。季力康（2000）針對運動選手的研究發現，
實驗參與者在運動時體會到運動的樂趣和滿足後，更容易投入於學習的運動項 目。Weiss and Horn（1990）、Whitehead and Corbin（1991）的研究發現，個體認 為對運動有較高的勝任知覺時，在參與身體活動或運動，就有較高的內在動機、
持續涉入和付出努力。因本研究對象為銀髮族參與二子坪登山步道，在持續涉入 構面係參酌 McIntyre & Pigram(1992)；Kyle et al.(2004)及陳嘉雯（2006）等學者所 提出吸引力、中心性、自我表現三構面來衡量銀髮族參與二子坪登山步道之持續 涉入。
近年來各學者對持續涉入亦持有不同的見解，依其發表年代順序，茲將 國外學者對持續涉入的看法整理如表 2-3-1。
表 2-3-1 國外學者對持續涉入釋義之彙整表
研究者 時間 持續涉入的定義
Houston
Rothschild 1978
提出持續涉入與情境涉入之概念。持續涉入乃起因於個人 的內在原因，涉入程度不易隨著情境的轉變而有所變動。
Bloch Richins 1983
持續涉入乃起源於個人的內生持續性原因（需求、價值觀、
興趣或所追求的目標等），涉入程度不會依情境的轉換而 有所改變，持續涉入並不會因為特定外生情境目標被滿足 而消失。
Zaichkowsky 1985 持續涉入為個人對標的物所感受到的攸關程度。
Richins Bloch 1986
持續涉入通常是一種穩定狀態且須經長時間才會受到變 化，如青少年對於搖滾樂的涉入會一直持續到其成年才會 消退。
McIntyre 1989
提出涉入的概念可適用於休閒遊憩領域，定義持續涉入逐 漸產生於個人對活動的攸關程度，是一種由低到高的持續 過程。
Havitz
Dimanche 1990
將涉入的概念從消費者行為的角度而轉換成休閒遊憩的看 法。休閒涉入是介於個體和遊憩活動、觀光目的、或有關 裝備之間的一種動機、激勵或興趣的心理狀態，在某一時 間點上此狀態會表現在重要性、愉悅價值、象徵價值、風 險的可能性和遭風險的結果等五個元素的知覺上。
McIntyre
Pigram 1992
以認知、情感與行為三個系統來說明休閒涉入。其中情感 系統解釋為持續涉入，摒除其他外在影響因素，只針對參 與者在持續涉入活動後的情感來討論，認為休閒參與者在 持續涉入後對於活動感到興趣及愉悅感，從活動中傳達人 本身的存在感，並在參與者的生活中扮演著主要的角色。
Stebbins 2001
提出認真休閒，認為休閒活動的參與者經由有系統的方 式，持續穩定的從事或參與某活動，從中獲得深層的滿足 感及存在感，參與者不單單只是參與，更將休閒視為生活 的一部份。
Kyle
2004
認為休閒活動持續涉入乃是人們認真投入其喜愛的休閒活 動時，往往會在活動過程前後感受到專注、欣喜及投入等
綜合上述可以歸納出持續涉入就是個人參與所喜愛休閒活動的一種心理狀態 與關心程度。當個人喜愛該項活動，從持續參與過程中得到愉悅、滿足，並且察 覺到活動的重要性，持續涉入因此開始。故可以廣義的解釋「持續涉入」為個人 經由刺激持續穩定的從事或參與某項活動，是一種由低到高的持續過程，涉入程 度不易隨著情境的轉變而有所影響。參與者不單單只是參與，更將休閒視為生活 的一部份。近來持續涉入不僅被大量地應用於消費者行為研究中，更被運用於登 山健行活動之研究中。
本研究將持續涉入定義為「銀髮族持續參與二子坪登山步道所產生的相關程 度愈強，知覺到的自我攸關程度也愈高，涉入程度亦隨之加深，進而產生關心參 與二子坪登山步道的行為反應。」
二、 持續涉入的相關實證研究
「涉入」是一種看不見的動機及激勵狀態，藉由特殊情境或刺激所引發的心 理狀態。近幾年來「涉入」廣泛地運用在消費者行為中，用以衡量個人參與行為 及心理感受的態度。姚黛平（2005）指出，涉入偏向於心理狀態的體驗，其強度 會受到某事物或個人需求、價值及所欲達成的目標在特定情形相關程度影響，相 關性愈強，認知的自我攸關程度會愈高。蔡巧玲（2005）發現當個人喜愛這項活 動時，從不斷持續參與過程中得到愉悅、快樂的價值且知覺到活動的重要性。李 榮華（2006）提出涉入是在特定使用情況下相關程度愈強，知覺到的自我攸關程 度愈高，進而產生後續關心該事物的行為反應。綜合上述可以廣義的解釋「持續 涉入」為個人經由刺激，產生個人價值感受的程度。即個人在特定情境下的相關 程度愈強，知覺到的自我攸關程度也愈高，涉入程度亦隨之加深，進而產生關心 該事物的行為反應。
本研究整理近幾年國內外學者對持續涉入相關實證相關研究成果如表2-3-2：
表 2-3-2 持續涉入的相關實證彙整表
研究者 時間 持續涉入相關實證研究
McIntyre
Pigram 1992
對於露營地車輛使用者的調查發現，吸引力可被解釋為遊憩 使用者對於該活動所知覺到之重要性與愉悅程度；中心性指 的是使用者因參與該活動所反應至整體生活層面，包括與朋 友、家人的互動和該活動在個人生活中所扮演之角色；自我 表現則是經由參與活動所顯現之個體的自我呈現或自我印 象。
郭淑菁 2003
1. 以458位登山山友為研究對象，發現行為涉入中的登高山次 數與心理及生理層面的滿意度呈顯著正相關，登山總天數 與心理、教育、社會、生理層面的滿意度呈顯著正相關，
裝備花費與心理、教育、放鬆、生理層面呈顯著正相關；
社會心理涉入的重要愉悅構面與各層面的滿意度均呈顯著 正相關，風險知覺構面與心理、放鬆層面呈顯著負相關，
而象徵價值構面除了放鬆層面外，均與其他層面滿意度呈 顯著正相關。
2. 探討登山者休閒涉入之研究中發現，男性的行為涉入顯著 高於女性。不同年齡、教育程度、個人所得、家庭生命週 期者在行為涉入程度有顯著差異存在。在登郊山次數中，
41~50歲及51歲以上山友之行為涉入程度高於22歲的山友 收入在~10萬元者比收入在2萬元以下的山友行為涉入程度 為高。
3. 不同性別、年齡、教育程度者在社會心理涉入層面上有顯 著差異存在，男性重要愉悅程度高於女性，年齡51歲以上 者，風險知覺程度高於23~30歲的山友。大學與研究所以上 的成員，重要愉悅程度高於高中職及以下者；高中職及以 下者風險知覺程度上較大學與研究所以上的山友為高；高 中職及以下者在象徵價值上高於大學程度的山友。
王正平
朱笠瑄 2003
1. 以269位攀岩者為研究對象，研究結果發現，隨著攀岩者對 攀岩活動的涉入程度增加、經驗、技術層次提高，控制定 位由外控轉換成內控。
2. 涉入程度深之攀岩者在攀岩動機方面：挑戰、冒險等內在 動機強，在運動健身、欣賞風景等外在動機較弱。在風險 認知方面，在肢體風險與設備風險認知增高，在財務風險、
滿意度風險、心理風險與時間風險等認知降低。在社會特 性方面，較常與同好者前往攀岩，與教練或攀岩課程同學 前往攀岩的頻率相對較低。對於自然且挑戰性的岩場偏好 程度較高，對人工設施的岩場偏好程度較低。
張孝銘 林樹旺 余國振
2004
1. 以391位慢跑消費者為研究對象，發現消費者動機（體重管 理、健康體適能、社交、以及壓力釋放）對慢跑持續涉入 有直接正向的影響存在。
2. 持續涉入的角色是連結慢跑消費者動機及休閒行為（產品 創新、知識、媒體使用、意見領袖、以及價錢敏感性）之 間的中間媒介，休閒行為5個因素是消費者涉入慢跑活動後 主要休閒行為。
3. 持續涉入慢跑活動對休閒行為有正向的影響存在。
陳南琦 2004
1. 以928位參加2003中華汽車世界盃超級馬拉松路跑賽之參 與者為研究對象。
2. 結果發現參與者之休閒動機（健康體適能、體重管理、社 交及壓力釋放）對涉入健康長跑活動有直接正面的影響存 在，且上述四個因素是促使路跑運動參與者持續涉入健康 長跑的主要因素。
3. 涉入對路跑運動參與者之休閒行為（產品創新、知識、媒 體使用、意見領袖及價錢敏感度）有直接正面影響存在，
上述五個因素是消費者是涉入健康長跑後的主要休閒為。
4. 「涉入」為連結路跑運動參與者之「休閒動機」與「消費 行為」之中介變項；路跑運動參與者「健康體適能」與「體 重管理」有相關存在。
林宜蔓 2004
1. 持續參與游泳者在休閒效益與幸福感上有顯著高於未持續 參與游泳者，已婚者顯著高於未婚者。
2. 持續參與游泳者不管在休閒效益及各構面都顯著高於未持
吳科驊 2006
1. 以36-50歲族群最多，女性多於男性，且大多居住臺南縣。
2. 參與登山健行遊客，在「參與動機」、「持續涉入」構面會 受到不同婚姻狀況、年齡、教育程度的影響。
3. 登山遊客「參與動機」與「持續涉入」有正相關存在。
吳永發 2006
1. 以611位馬拉松賽之路跑運動參與者為研究對象。
2. 研究結果發現，人口統計變項中，參與者以男性、已婚者居 多，年齡屆於21-60歲之間。
3. 不同人口統計變項的受試者在持續涉入、休閒效益與幸福 感上有顯著差異存在。
4. 持續涉入與休閒效益之間有典型相關存在。持續涉入與休 閒效益能有效預測幸福感，其中以社交效益的預測力最佳。
楊雅婷 2008
1. 登山健行者多為鄰近居民，利用週間早晨登山健行，因不 同社經背景與登山健行活動特徵對休閒涉入與地方依戀之 關係具有顯著差異存在。
2. 登山健行者對於休閒涉入與地方依戀呈現顯著正相關且休 閒涉入可以預測地方依戀。
白明勳 2011
1.登山會會員持續涉入登山健行活動後，知覺到登山健行活 動對於自己的重要性，其中生理效益層面影響最深，將有 助於積極投入登山健行活動。
2.登山會會員持續涉入登山健行活動過程中，表達了有關自 我的一種難以言喻狀態，可以增進自我滿足，獲得成就感，
此亦為其心理效益。
資料來源：研究者整理。
近幾年國內學者對持續涉入的研究中，持續涉入與各研究變項之間大部分呈 現顯著正相關影響。如：白明勳（20011）就持續涉入而言，吸引力得分最高，在 持續涉入登山健行活動過程中，能增進自我滿足及獲得成就感；可推論登山會會 員持續涉入登山健行活動後，感覺到此活動對於自己的重要性，感到愉快且讓人 保持身心健康。因此，登山會員持續涉入對休閒休閒效益有正向顯著的影響關係。
吳科驊（2006）指出不同婚姻及不同教育程度之登山健行者在樂趣與興奮有顯著 差異存在。吳永發（2006）指出路跑運動參與者其持續涉入與休閒效益有典型相
研究登山健行活動中其持續涉入與休閒效益存在顯著因果關影響，散客數值高於 團客，登山健行活動中其持續涉入與幸福感存在顯著因果關影響，團客數值高於 散客。林宜蔓（2004）研究游泳參與者其持續涉入與休閒效益呈顯著正相關影響。
因此可瞭解「涉入」程度的高低，將是影響其他研究變項的重要因素之一。
本研究中之持續涉入係指銀髮族參與二子坪登山步道活動涉入的程度，從持 續涉入過程中得到愉悅、滿足，並察覺到活動的重要性，休閒效益因此開始。由 上述相關文獻歸納後可發現，個人背景變與持續涉入皆有某些相關聯存在，本研 究考量銀髮族之背景特性後，以性別、年齡、居住地、教育程度、大眾運輸、參 與登山健行年資及登山客特性（包括同伴、參與頻率、主要動機）等加以探討與 持續涉入間關係。
三、持續涉入的衡量
持續涉入是以動機為基礎，由滿足特定的需求或達成個人的目標所引起，比 起涉入相對的穩定，例如在購物環境中，涉入是受到環境的刺激，其屬性是動態、
易變、短暫的(Kyle,Absher,Norman and Hammitt,2007)。而持續涉入則是基於休閒 活動對個人的價值經過深思熟慮而產生的，較不受到環境刺激的影響，具有高度 涉入的參與者會正向地連結到參與的時間、頻率與強度，或參與其他相似的活動 (Kyle and Chick,2004；Havitz and Mannell,2005)。
持續涉入量表(Kyle,Absher,Norman and Hammitt,2007)是由消費者涉入量表演 化而來，其消費者涉入量表是用來測量產品對消費者個人相關性的感受，包含重 要性、愉悅感、風險重要性、風險可能性與符號等五個構面。
（一) 重要性：用來測量所購買的產品與消費者的目標是否一致。
（四) 風險可能性：用來量作出不當決定的可能性。
（五) 符號：用來測量購買的產品與個人身分是否具有一致性。
採用許多構面的尺度來測量休閒涉入的構造會比用單一構面的尺度更為合 適，許多研究認同由吸引力、中心性與自我表達等三個構面能有效的測量休閒涉 入的內涵(Wiley,Shaw and Havitz, 2000)。
（一）吸引力：是一個整合的構面，包含重要性及愉悅感等兩個構面，由於此 兩個構面在許多研究中常會聚合成為同一個因素，進而將其合併成為一 個構面，用來測量活動對參與者的重要性與愉悅感。
（二）中心性：用來測量活動和參與者日常生活之間的關係，如活動是否在生 活中扮演主要的角色，或者許多朋友是否經由活動參與而結識。
（三）自我表達與符號：兩者具有相似的概念。自我表達包含兩個部分，一個 是人們在活動中如何自我表達，另一個部分是參與者在活動中希望傳達 給別人的形象。
國內休閒活動涉入方面的研究都以此三個構面為主（白明勳，2011；許惠玲，
2008；吳亮慶，2010）。此三個構面所代表的涵意如下：
（一）生活的中心地位(centrality to lifestyle)：涵蓋的範圍圍繞著個人的 生活型態與社交圈本身(如朋友或家庭)，休閒活動對個人生活型態之影 響，在個人生活中扮演的重要性及影響力。
（二）吸引力(attraction)：衡量活動對個人的重要性、愉悅程度或激發的興
重要性及意義。
（三）自我表現(self expression)：同於象徵價值，即是個人參與休閒活動時 獲得自我認同的感受進而追求自我實現的需求。
綜合以上學者的研究得知，持續涉入量表衡量構面分別有重要性、愉悅價值、
象徵價值、風險結果、風險可能性、吸引力、中心性及自我表現等多種構面。然 而近幾年來發現（白明勳，2011；許惠玲，2008；吳亮慶，2010等）學者研究休閒 涉入方面皆以吸引力、中心性及自我表現等構面衡量之。故本研究將參考白明勳 (2011)，其構面有：吸引力、中心性及自我表達等三部分，以此三構面來作為本 研究探討銀髮族參與二子坪登山步道之持續涉入之衡量工具，主要是因為此衡量 問項符合本研究探討內容。
持續涉入是個人在參與休閒活動時，所表現出持續關心與投入的程度，當個 人越注重所參與的活動時之文獻回顧以下將登山活動的持續涉入分為吸引力、中 心性與自我表達方面分述如下：
（一）吸引力：衡量活動對個人的重要性、愉悅程度或激發的興趣，個人將某 種刺激連結到某種特定情境的程度，個人而言此活動具有重要性及意義。
（二）自我表達：同於象徵價值，即是個人參與休閒活動時獲得自我認同的感 受進而追求自我實現的需求。
（三）中心性：使涵蓋的範圍圍繞著個人的生活型態與社交圈本身(如朋友或家
四、小結
綜合本節各段所述，可由持續涉入的定義、分類及衡量與持續涉入的相關研 究中得知，「持續涉入」為銀髮族持續參與二子坪登山步道所產生的相關程度愈 強，知覺到的自我攸關程度也愈高，涉入程度亦隨之加深，進而產生關心參與二 子坪登山步道的行為反應。這幾年國內學者對持續涉入的研究中發現，持續涉入 與各研究變項之間大部分都是顯著正相關影響。本研究將根據白明勳（2011）所 提出之持續涉入量表為基礎，共為吸引力、中心性、自我表達三構面來衡量登山 客之持續涉入。以下分別敘述此三個構面：
(一) 吸引力：意指銀髮族參與二子坪登山健行活動之重要性或興趣，其中包含了 參與之後所得到的愉悅感。
(二) 自我表達：等同於象徵價值，藉由參與二子坪登山健行活動的行為，來傳達 銀髮族個人本身的存在。
(三) 中心性：涵蓋的範圍圍繞著參與二子坪登山健行活動的社交圈本身，在銀髮 族的生活當中扮演著主要的角色。
銀髮族在登山健行活動過程中，能增進自我滿足及獲得成就感；可推論銀髮族 持續涉入二子坪登山步道活動中，讓人保持身心健康、感覺到自己的重要性。因此，
假設一、不同背景變項之銀髮族參與二子坪登山步道，在持續涉入有顯著差異。
第四節 休閒效益之理論與相關實證研究
一、 休閒效益之定義
效益一詞之定義有經濟效益與非經濟效益兩種意涵，經濟效益可用貨幣單位 衡量之，而非經濟效益則指個人、團體、社會、經濟、實質環境與其他情境有所 改善的狀態而得到一種好處（Driver,Brown,and Peterson,1991）。Dustin and Goodale
（1997）認為休閒帶給人類的效益是無庸置疑的，但真正在學術上探討這個問題 在於 1960 年代之後，本研究所謂之效益為非經濟效益，而是個人從事休閒活動後 所獲得一種有益的狀況，例如：從事登山休閒活動所產生之個人愉悅、減緩抑鬱、
壓力降低、增強體能、擴展社交、擁有自信及促進健康等效益，是主觀的個人經 驗感受。
Wankel 與 Berger（1991）提出「效益」被定義為目標達成的觀點，因此評估 休閒效益最重要的是去評估休閒活動是否能夠幫助它們達成目標，而非以一種客觀 的態度去評估達成目標的過程，而是一種目標達成。
有關休閒效益的定義之研究，近年來各學者對休閒效益亦持有不同的見解，依 其發表年代順序，茲將國內、外學者對休閒效益的看法整理如表 2-4-1。
表 2-4-1 國內、外學者對休閒效益釋義之彙整表
研究者 時間 休閒效益的定義
Bammel
Burrus-Bammel 1982
認為休閒效益為人們從事休閒活動參與經驗中所獲得 之利益。基於這項特點，休閒效益常常無法經由直接 觀察而得知。從社會心理學觀點討論休閒利益，發現 休閒參與者對於休閒參與活動可能獲得利益的評價越 高，參與的態度傾向越明顯，參與活動的行為表現也 更積極。
Wankel
Berger 1991
認為休閒效益是去評估休閒活動是否能夠幫助他們達 成目標，是一種主觀的個人經驗感受，強調對人或實 質環境中，可以幫助個人在實質環境中改善身心狀 況，或正向滿足個人需求的主觀感受。
Mannell
Stynes 1991
休閒活動的參與者在參與休閒活動過程中，會受到環 境、活動、時間、心境的刺激，產生生理、心理、環 境、經濟、社會之影響，而這些影響經由人們的評價 之後，就產生了休閒效益。
Caltabiano 1994
參加休閒活動的過程中，由於注意力轉移在活動中，
因而能放鬆心情產生通暢的體驗，並能集中注意力發 揮本能，對於紓解壓力很有幫助。
高俊雄 1995
休閒遊憩的過程中，可以幫助參與者個人改善身心狀 態，或滿足個人需求的現象。他也指出休閒效益是一 種主觀概念，所以每個人對休閒效益的感受皆不盡相 同，無論是目標的達成或是獲得，都必須透過參與休 閒的過程，及個人主觀的評價後，才會產生出不同的 休閒效益。
陳中雲 2001
個人在休閒活動參與過程中及參與過程後，個人主觀 評估可以幫助個人改善身心狀況或滿足需求的個人主 觀感受。
林欣慧 2002
個人或團體在自由時間從事休閒行為的過程中，對從 事的活動有所體驗，並且對個人或社會產生有益的影 響。
馬上鈞 2002
個人參與休閒活動過程中以及參與休閒活動後的經 驗，可以幫助個人改善身心狀況或滿足需求的個人主 觀感受。
李詩鎮
陳惠美 2003
參與探索活動的過程中，可以協助參與者個人改善身 心狀態，激發個人潛能，提升人際關係與社交技能，
或滿足個人需求的現象。
針對個人參與休閒活動過程中以及參與休閒活動後經
姚代平 2005
參與休閒遊憩活動的過程中以及參與休閒遊憩活動 後，可以幫助個人改善身心狀況或滿足需求的個人主 觀感受。
陳嘉雯 2006
個人在參與休閒活動過程中與活動後，經由個人主觀 的評估所獲得經驗與感受，進而對個人產生不同的影 響。休閒效益可協助參與者改善身心狀態，激發個人 潛能，提昇人際關係與社交技能，或滿足個人需求的 現象。
李詩鎮、陳素芬、
黃同慶 2007
參與探索活動的過程中，可以協助參與者激發個人潛 能，滿足個人需求，提升人際關係與社交技能，並促 進團隊之建立與發展，以追求團隊高績效。
吳亮慶 2010
個人參與休閒活動過程中與活動後，經由個人主觀的 感受，幫助個人改善身心狀況的目標或對社會產生正 向的影響。
資料來源：研究者整理。
如上所述，高俊雄（1995）指出休閒效益是在休閒遊憩的過程中，可以幫助參 與者個人改善身心狀態，或滿足個人需求的現象。亦是個人在休閒活動參與過程中 及參與過程後，個人主觀評估可以幫助個人改善身心狀況或滿足需求的個人主觀感 受（陳中雲，2001；馬上鈞，2002；李詩鎮、陳惠美，2003；林宜蔓，2004；姚代 平，2003；陳嘉雯，2006；賴葦伶，2008；吳亮慶，2010）。因此可知休閒活動的 效益是不容易直接被觀察到的，並且效益具有相當成分是個人主觀的感受。故本研 究將休閒效益定義為：「個人在參與登山健行活動過程中與活動後，經由個人主觀 的評估所獲得的經驗與感受，進而改善個人身心狀況與滿足個人需求之主觀感受及 對社會產生正向的影響。」
二、 休閒效益的相關實證研究
休閒效益最重要的是去評估登山健行活動是否能夠幫助銀髮族們達成登山健 行目標，而非以一種客觀的態度去評估達成目標的過程。然而衡量休閒效益項目 中可分為生理、心理、社交、教育、情感、放鬆、美學等效益。依其發表年代順 序，茲將歸納各學者衡量休閒效益相關實證研究，如表 2-4-2 所示。
表 2-4-2 休閒效益的相關實證研究之彙整表
研究者 時間 休閒效益的相關實證研究
李詩鎮 2003
1.以生理、心理、社交及教育四個構面，來探討活動團體氣 氛與休閒效益關係。
2.活動所營造的團體氣氛與參與者所體驗的休閒效益有關，
並呈現非顯著正向關係，探索活動團體氣氛越強烈，則參 與者所感受的休閒效益越佳。
林宜蔓 2004
1. 以生理、心理及社交三個構面，來探討游泳者持續參與休 閒效益。
2. 不同年齡的游泳參與者在生理、心理及社交效益皆呈現顯 著差異，以「50-80歲」的游泳參與者高於「24-31歲」。
姚代平 2005
1. 以心理、社交、放鬆、教育及美學五個構面，來探討大學 生參與戲劇表演活動之休閒效益。
2. 大學生在參與戲劇表演活動時不會因背景變項（如：性別、
年齡）不同而對休閒效益有顯著差異。
吳科驊 2006
1. 以心理、社交、生理、自我成就四個構面，來探討登山健 行者參與休閒運動所帶來休閒效益。
2. 職業並不會影響休閒效益，個人收入在50001~80000元者，
在休閒效益「生理」因素上，較個人收入80001元以上者高。
陳嘉雯 2006
1. 以生理、心理、社交效益來探討登山健行活動之登山客休 閒效益。
2. 休閒效益會正面影響幸福感。
3. 休閒效益為持續涉入與幸福感之中介影響變項。
4. 團客在心理效益與社交效益之得分上較散客來得高。
許惠玲 2008
1. 根據Bammel and Burrus-Bammel（1982）所提出之休閒效 益量表，將登山健行之高齡者在參與活動過程中所獲得之 休閒效益，分為：生理、心理、社交、放鬆、教育與美學 等六大休閒效益。
2. 社會心理涉入較為行為涉入影響休閒效益更大。內在心理 歷程涉入越高所獲得休閒效益越高。
張清富 2008
1. 遊客整體休閒效益以調整精神維持健康體能為主要目的，
休閒效益中以「心靈內涵」和「生活工作」因素對重遊意 願呈顯著正相關。
2. 在旅遊動機中，以「自然體驗」和「欣賞景色」對重遊意 願呈顯著正相關。
林怡秀 2008
1. 在休閒效益構面分為「心理效益」、「教育效益」及「社交 效益」三項，不同類型的遊客對客家文化的興趣、關心程 度及園區是否代表六堆客家文化的特色有顯著相關。
2. 在休閒效益中，遊客對於心理效益最為同意。不同人口統 計變項與參觀特性之遊客，於六堆客家文化園區的休閒效 益有顯著差異。
楊琬琪 2009
1. 綜合各學者所提出的觀點，認為休閒效益包含了生理效 益、自我成就、心理效益及社交效益四個構面驗證大學生 登山活動休閒效益模式，發現所提出之休閒效益量表具有 足夠的穩定性及信效度。
2. 表示登山活動確實可在大學生休閒生活上帶來正面影響。
徐欽賢 2010
根據劉虹伶（2005）對深入休閒效益所提出的觀點，也將認 真休閒效益區分為生理效益、心理效益及社交效益三個構 面。
吳亮慶 2010
1. 以生理效益、心理效益及社交效益三個構面探討登山健行 者休閒效益。
2. 在性別上，女性社交效益會高於男性；在職業上，醫護人 員生理效益感受度最高，而家管感受度最低。在教育程度 上，研究所以上生理效益最高，國（初）中含以下最低。
白明勳 2011
探討登山會會員登山健行休閒效益之情形，人格特質對休閒 效益有正向影響，持續涉入對休閒效益有正向影響，人格特 質除可對休閒效益產生直接效果外，亦可透過持續涉入對休 閒效益產生間接效果。
資料來源：研究者整理。
綜合以上所述，在探討人閒效益時因研究者所著重之構面不同而有多種相異的 衡量方式，或以不同的用語來代表相近的概念。
三、休閒效益的衡量
每個人對休閒效益的感受皆不盡相同，因休閒效益是一種主觀概念，無論是 目標的達成或是獲得，都必須透過參與休閒的過程，及個人主觀的評價後，才會 產生不同的休閒效益。早期有關休閒效益的衡量，學者 Bammel and
Burrus-Bammel(1982)提出休閒效益六大面向的觀念，認為個人參與休閒活動經驗 中有六大休閒效益，包含生理效益、社交效益、放鬆效益、教育效益、心理效益 及美學效益等六大效益，敘述如下：
（一） 生理效益：定期運動或體能，保持體適能水準，改善體適能，減少心肺 血管之疾病。
（二） 心理效益：參與不同的休閒活動得到肯定及認同，藉由情境角色轉換獲 得成就感。
（三） 社交效益：休閒活動具有社交功效，與相同興趣之同好分享休閒活動參 與的經驗，藉此培養珍貴的友情與親情。
（四） 放鬆效益：休閒活動能讓人遠離環境的紛擾、解除憂慮，精力恢復，使 參與者達到絕對放鬆的目的，以保持個人身、心及精神的平衡發展。
（五） 教育效益：休閒提供多元的興趣領域，藉由正式或非正式參與，滿足個 人求知慾、創作慾，並提高個人知識領域。
（六） 美學效益：從休閒活動中學習美的欣賞，獲得心靈、情感及靈性的充實 及滿足，並可確認個人價值觀念。
國內學者中，高俊雄（1995）針對戶外遊憩研究提出休閒利益三因素模式，
並將其整理歸納為三個構面分別為：
（一） 均衡生活體驗：紓解生活壓力、豐富生活體驗、調劑精神情緒。
（二）健全生活內涵：維持健康體適能、啓發心思智慧、增進家庭親子關係、
促進社會交友關係、關懷生活品質。
（三）提升生命品質：欣賞創造真善美、肯定自我能力、實踐自我理想。
陳嘉雯（2006）、吳亮慶（2010）、白明勳（2011）綜合各學者提出的觀點，
針對登山客、登山健行者、登山會會員之休閒效益所提出的量表中，包含生理效 益、心理效益及社交效益三個構面。而本研究基於研究方向考量，針對銀髮族參 與二子坪登山步道活動過程中及過程後的休閒效益向度加以探討，參考白明勳
（2011）的研究，即以生理、心理、社交三向度作為研究登山健行者之休閒效益 之面向，分述如下：
（一）心理效益：深度休閒者有系統、有目的的持續去參與自己所喜歡的活動，
在心理層面可獲得自我充實、自我實現、自我表達、自我形象與自我滿 足等五項效益。
（二）生理效益：動態的休閒活動中，最常被提及的生理效益為維體能、充沛 活力、保持健康、獲得休息、消除疲憊、改善控制疾病、調劑精神及恢 復精力、宣洩多餘體力及增進活動技巧等，而生理上所獲得的效益是可 以支持個體持續參與的動力。
（三）社交效益：社交效益指的是在休閒過程當中，能與趣味相投的親友共享 參與的喜樂，而且透過參與團體或個人的創造，也可達到助人及被需要 的感覺。
綜合以上所述，在探討休閒效益時因研究者所著重之構面不同而有多種相異 的衡量方式，或以不同的用語來代表相近的概念。本研究參考國內外專家學者文 獻理論及研究中所提出休閒效益量表，配合本研究之需求予以編修，將休閒效益 區分為生理效益、心理效期及社交效益三個構面，以探討銀髮族參與二子坪登山 步道休閒效益之情形。
四、小結：
休閒效益是一個人在從事活動的過程中，對活動有所體驗，並且對個人 或社會產生有益的影響（林欣慧，2002）。而本研究主要針對銀髮族參與二子 坪登山步道之休閒效益，因此希望透過登山健行活動的介入對銀髮族所產生 正面的效益（如：紓解壓力或增進身心健康）。所以定義「休閒效益」為個人 在參與登山健行活動過程中與活動後，經由個人主觀的評估所獲得的經驗與 感受，進而改善個人身心狀況與滿足個人需求之主觀感受及對社會產生正向 的影響。本研究將參考白明勳（2011）的休閒效益衡量法作為本研究探討休 閒效益的依據，因衡量問項（生理、心理、社交之效益）符合本研究探討銀 髮族參與二子坪登山健行休閒效益內容。研究者將依其問項內容加以修改為 適用於本研究問項，以下分別敘述此三個構面：
