新北市 溪洲 國民小學 109 學年度一年級第一學期部定課程計畫 設計者：＿徐秀琴＿＿＿＿＿＿＿＿
一、課程類別：
1.□國語文 2.□閩南語文 3.□客家語文 4.□原住民族語文： 族 5.□新住民語文： 語 6.□英語文 7.□數學 8.■健康與體育 9.□生活課程 10.□社會 11.□自然 12.□藝術 13.□綜合
二、學習節數：每週（3）節，實施(21)週，共（63）節。
三、課程內涵：
總綱核心素養 學習領域核心素養
■ A1身心素質與自我精進
■ A2系統思考與解決問題
□ A3規劃執行與創新應變
□ B1符號運用與溝通表達
□ B2科技資訊與媒體素養
■ B3藝術涵養與美感素養
□ C1道德實踐與公民意識
■ C2人際關係與團隊合作
□ C3多元文化與國際理解
健體-E-A1 具備良好身體活動與健康生活的習慣，以促進身心健全發展，並認識個人特質，發展運動與保 健的潛能。
健體-E-A2 具備探索身體活動與健康生活問題的思考能力，並透過體驗與實踐，處理日常生活中運動與健 康的問題。
健體-E-B3 具備運動與健康有關的感知和欣賞的基本素養，促進多元感官的發展，在生活環境中培養運動 與健康有關的美感體驗。
健體-E-C2 具備同理他人感受，在體育活動和健康生活中樂於與人互動、公平競爭，並與團隊成員合作，
促進身心健康。
四、課程架構：(健體 1 上)課程架構圖
健體 1 上
（第一冊）
第一單元 成長變變變
第二單元 營養的食物
第三單元 快樂上下學
第四單元 愛上體育課
第五單元 我的身體真神奇
活動一 食物調色盤 活動二 飲食好習慣
活動一 安全紅綠燈 活動二 我們是好同學
活動一 體育課好好玩 活動二 暖身操 活動三 安全遊樂園 活動一 身體造型遊戲 活動二 墊上模仿秀 活動三 唱跳樂趣多 活動四 動物拳
活動一 長大真好 活動二 清潔衛生好習慣
第六單元
走走跑跑 活動一 跟著節奏走
活動二 奔跑吧
第七單元
大球小球真好玩 活動一 滾球高手 活動二 傳球遊戲
五、素養導向教學規劃：
教學期程
學習重點
單元/主題名稱與活動內容 節 數
教學資源/
學習策略 評量方式 融入議題 備註 學習表現 學習內容
第一週 8/31~9/6
1a-I-1 認識基 本的健康常識。
2b-I-2 願意養 成個人健康習 慣。
Aa-I-1 不同人 生階段的成長情 形。
Da-I-2 身體的 部位與衛生保健 的重要性。
第一冊第一單元：成長變變變 活動一：長大真好
活動一：觀察成長的變化
1.配合課本頁面，請學生比較並發表。
2.教師說明。
活動二：分享成長的經驗
1.請學生分組，展示小時候的照片，並分組討論、
發表。
2.教師統整。
活動三：討論成長的現象 1.教師提問。
2.教師說明。
3.請學生比較自己出生時和現在的身高、體重。
4.教師統整。
活動四：討論能力的變化
1.教師說明：成長的過程中，身體會由小變大，能 力也會漸漸增強。
2.請學生發表身體各部位的基本功能。
3.教師統整。
活動五：認識身體各部位的名稱 1.教師說明身體各部位名稱。
2.配合動作進行帶動唱遊戲。
3 1.教用版電子 教科書 2.學生小時候 的照片 3.音樂
課堂問答 觀察評量
【性侵害防治 教育】
性 E1 認識生 理性別、性傾 向、性別特質 與性別認同的 多元面貌。
性 E6 了解圖 像、語言與文 字 的 性 別 意 涵，使用性別 平等的語言與 文 字 進 行 溝 通。
【安全教育】
安 E6 了解自 己的身體。
□實施跨領域或 跨科目協同教學 (需另申請授課鐘 點費)
1.協同科目：
＿ ＿ 2.協同節數：
＿ ＿＿
3.兩人一組，指出老師所念的身體各部位。
4.配合課本頁面，請學生將身體各部位的名稱代號 填入空格中。
活動六：珍惜並愛護自己的身體 1.請曾經受傷的學生發表自己的經驗。
2.引導學生體會身體的重要性，不論男生或女生都 願意珍惜並愛護自己的身體。
3.教師統整。
第二週 9/7~9/13
2a-I-1 發覺影 響健康的生活態 度與行為。
3a-I-1 嘗試練 習簡易的健康相 關技能。
3a-I-2 能於引 導下，於生活中 操作簡易的健康 技能。
4a-I-2 養成健 康的生活習慣。
Da-I-1 日常生 活中的基本衛生 習慣。
第一冊第一單元：成長變變變 活動一：清潔衛生好習慣 活動一：討論清潔習慣的重要性
1.請學生發表儀容整潔對整體形象及健康的影響。
2.教師說明。
活動二：模仿清潔動作
1.請學生自由發表想要保持身體清潔可以怎麼做。
2.教師說明「鏡子遊戲」規則。
3.請學生分組進行「鏡子遊戲」。
4.教師統整。
活動三：演練洗臉的方法
1.教師指導學生取出手帕或毛巾並示範自己洗臉的 方式。
2.師生共同討論洗臉時應該注意的部位。
3.教師提醒洗臉後應將毛巾擰乾、掛好。
4.教師鼓勵學生做好臉部清潔工作。
活動四：討論洗手的重要性和時機 1.教師說明。
2.師生共同討論「什麼時候要洗手？」
3 1.教用版電子 教科書 2.手帕或毛巾
課堂問答 觀察評量
【生命教育】
生 E1 探討生 活議題，培養 思考的適當情 意與態度。
□實施跨領域或 跨科目協同教學 (需另申請授課鐘 點費)
1.協同科目：
＿ ＿ 2.協同節數：
＿ ＿＿
活動五：演練正確洗手的方法
1.教師配合圖片說明洗手的正確步驟。
2.分組實際操作洗手的五步驟。
3.教師強調洗手的重要性。
第三週 9/14~9/20
2a-I-1 發覺影 響健康的生活態 度與行為。
3a-I-1 嘗試練 習簡易的健康相 關技能。
3a-I-2 能於引 導下，於生活中 操作簡易的健康 技能。
4a-I-2 養成健 康的生活習慣。
Da-I-1 日常生 活中的基本衛生 習慣。
第一冊第一單元：成長變變變 活動一：清潔衛生好習慣 活動一：討論洗澡時的注意事項 1.教師提出問題，請學生舉手回答。
2.教師調查班上學生自己洗澡的情形，並請學生發 表自己洗澡時遇到的困難，以作為指導重點。
活動二：討論上廁所的正確方法
1.教師說明上廁所關門是保護自己身體隱私的做 法，進廁所前先敲門是尊重他人身體隱私的做法。
2.教師提醒學生廁所設置的「緊急求救鈴」，平時 不能隨便按，發生緊急狀況時，才能按鈴求救 3.配合課本頁面，引導學生討論上廁所的正確方 法。
4.教師提醒學生衛生紙應丟入馬桶。
活動三：演練正確使用小便斗與馬桶的方法
1.教師強調上廁所的禮儀、步驟及注意事項。
2.請學生演練。
3.教師講評，並對共同缺失加以指導。
活動四：清潔衛生我最棒 1.進行支援前線遊戲。
2.教師配合小試身手圖文內容，引導學生思考是否 有做到這些好習慣。
3.請學生將有做到的好習慣塗上顏色。
4.教師鼓勵學生養成良好的衛生習慣，讓自己更加
3 1.教用版電子 教科書
課堂問答 觀察評量
【性侵害防治 教育】
性 E1 認識生 理性別、性傾 向、性別特質 與性別認同的 多元面貌。
性 E6 了解圖 像、語言與文 字 的 性 別 意 涵，使用性別 平等的語言與 文 字 進 行 溝 通。
【生命教育】
生 E1 探討生 活議題，培養 思考的適當情 意與態度。
□實施跨領域或 跨科目協同教學 (需另申請授課鐘 點費)
1.協同科目：
＿ ＿ 2.協同節數：
＿ ＿＿
健康。
第四週 9/21~9/27
1a-I-1 認識基 本的健康常識。
2b-I-2 願意養 成個人健康習 慣。
4b-I-1 發表個 人對促進健康的 立場。
Ea-I-1 生活中 常見的食物與珍 惜食物。
第一冊第二單元：營養的食物 活動一：食物調色盤
活動一：發表今天所吃的食物 1.學生發表今天所吃的食物。
2.教師說明。
3.教師統整。
活動二：討論食物的重要性
1.請學生自由發表食物對身體有哪些幫助。
2.教師引導學生思考並發表，為什麼吃營養的食物 很重要。
3.教師歸納。
活動三：營養均衡不偏食
1.教師以班上的健康學生為例，說明營養均衡的好 處，包括：臉色紅潤、體力充沛、長得高、長得 壯、對疾病有較強的抵抗力等。
2.配合課本頁面說明不同的食物會有不同的營養，
對身體的幫助也不一樣。
3.鼓勵學生攝取各類營養的食物，吃出健康和快 樂。
活動四：討論偏食或挑食對身體的影響 1.教師提問，請學生自由發表。
2.教師說明偏食或挑食會影響生長發育。
3.詢問學生有沒有偏食或挑食的習慣？不喜歡吃哪 些食物？願不願意改進？打算怎麼做呢？
4.教師統整。
3 1.教用版電子 教科書 2.多樣食物
課堂問答 觀察評量
【生命教育】
生 E1 探討生 活議題，培養 思考的適當情 意與態度。
□實施跨領域或 跨科目協同教學 (需另申請授課鐘 點費)
1.協同科目：
＿ ＿ 2.協同節數：
＿ ＿＿
活動五：我是美食家遊戲
1.教師說明「我是美食家」遊戲規則並進行遊戲。
2.教師鼓勵優勝組別，並歸納說明。
活動六：食物探險宣告
1.配合課本頁面，請學生選擇一種還沒吃過的食 物，試吃後分享自己的感覺。
2.完成食物探險宣告卡，並公開發表。
第五週 9/28~10/4
1a-I-1 認識健 康的生活習慣。
4a-I-2 養成健 康的生活習慣。
Ea-I-2 基本的 飲食習慣。
第一冊第二單元：營養的食物 活動二：飲食好習慣
活動一：調查吃早餐的情形
1.調查全班吃早餐與沒吃早餐的學生人數。
2.請沒吃早餐的學生說一說原因和感覺。
3.請吃過早餐的學生說一說吃早餐後的感覺。
4.教師統整。
活動二：討論吃早餐的重要性
1.請學生將曾經吃過的一頓早餐寫出來或畫出來。
2.教師說明：理想的早餐應該多樣化又營養，像三 明治配上牛奶或豆漿，再加上一份水果或生菜沙 拉，就是很好的早餐。
3.教師統整。
活動三：飲食習慣小遊戲 1.將全班分組。
2.教師請各組的排頭到臺前，並且小聲的告訴前來 的學生一項良好的飲食習慣。
3.請排頭速回各組小聲傳話給下一人，傳到最後一 位學生就舉手表示結束。
4.教師鼓勵又快又正確的組別。
活動四：檢視自己的飲食習慣
3 1.教用版電子 教科書
課堂問答 觀察評量
【生命教育】
生 E1 探討生 活議題，培養 思考的適當情 意與態度。
□實施跨領域或 跨科目協同教學 (需另申請授課鐘 點費)
1.協同科目：
＿ ＿ 2.協同節數：
＿ ＿＿
1.請全班起立，根據老師所提到的飲食習慣，思考 自己是不是做到了。
2.教師對從頭到尾都是站著的學生給予讚美，請他 們分享平時還做到哪些良好的飲食習慣。
3.教師統整：想要健康快樂的成長，就必須養成良 好的飲食習慣，希望大家互相學習、互相提醒。
活動五：討論不良的飲食習慣對身體的影響 1.請學生說一說不良的飲食習慣對身體健康有什麼 影響。
(1)吃東西吃太快：食物沒有好好咬碎，會增加腸 胃的負擔，造成消化不良。
(2)吃飯不定時定量：容易造成各種腸胃問題，影 響身體健康。
(3)飯後做劇烈運動：胃裡的食物還沒有消化完，
會造成肚子痛、噁心、嘔吐等腸胃疾病。
2.教師鼓勵學生為了自己的健康，要檢討並改進不 良的飲食習慣。
活動六：改進不良的飲食習慣
1.配合課本的例子，分析不良飲食習慣的改進方 法。
2.請學生想一想平常的飲食習慣有沒有需要改進的 地方，選擇一項自己最想改變的習慣並公開發表有 哪些改進方法。
3.教師設定一週的時間，請學生彼此監督、鼓勵，
設法改進不良的飲食習慣。
第六週 10/5~10/11
1a-I-1 認識基 本的健康常識。
2a-I-1 發覺影 響健康的生活態 度與行為。
Ba-I-1 遊戲場 所與上下學情境 的安全須知。
第一冊第三單元：快樂上下學 活動一：安全紅綠燈
活動一：探討車禍事件
1.學生發表曾經看過的車禍事件。
2.教師提問:為什麼大家常說馬路如虎口?
3 1.教用版電子 教科書 2.彩色筆
課堂問答 觀察評量
【安全教育】
安 E4 探討日 常生活應該注 意的安全。
□實施跨領域或 跨科目協同教學 (需另申請授課鐘 點費)
1.協同科目：
3.教師統整。
活動二：討論上、下學途中的危險情境 1.教師引導學生思考。
2.教師統整。
活動三：探討走路上下學的安全注意事項 1.教師引導學生說出走路上學要注意哪些安全事 項。
活動四：演練行人安全過馬路步驟
1.教師說明：過馬路要記得做到哪些步驟。
2.進行分組演練。
3.教師統整。
活動五：探討搭乘交通工具的安全注意事項 1.教師調查學生的上、下學方式。
2.教師引導學生思考搭乘機車或汽車上、學時，要 注意哪些事情。
3.教師請學生思考並發表搭乘公車上、下學時，要 注意哪些事情。
4.教師說明搭乘公車注意事項。
5.教師統整。
活動六：發表預防迷路的方法
1.詢問學生是否熟悉上下學的路線，並說一說如何 記路和認路。
2.請學生自由發表預防迷路的方法。
3.教師配合課本頁面說明愛心商店的標誌及功能。
4.教師統整。
活動七：演練迷路時的處理方法 1.請學生發表迷路的經驗。
＿ ＿ 2.協同節數：
＿ ＿＿
2.師生共同討論迷路時的處理方法。
3.請學生分別扮演迷路的孩童、父母、商店店員 等，模擬迷路的情境及如何尋求協助。
4.教師統整。
活動八：討論上下學途中可能遇到的危險情境 1.請學生發表上下學途中可能遇到的危險及預防方 法。
2.教師統整。
活動九：演練保護自己的方法
1.配合課本頁面，教師說明三種不同情境。
2.請學生分組討論並演練，遇到這些情況時，該如 何保護自己的安全。
3.教師統整。
第七週 10/12~10/1
8
1a-I-1 認識基 本的健康常識。
2b-I-1 接受健 康的生活規範。
3b-I-2 能於引 導下，表現簡易 的人際溝通互動 技能。
Fa-I-2 與家人及 朋友和諧相處的 方式。
第一冊第三單元：快樂上下學 活動二：我們是好同學
活動一：討論什麼是友愛同學的表現
1.配合課本頁面，教師請學生思考並勾選，插圖中 哪些是友愛同學的表現。
2.教師提問並引導學生發表，還有哪些行為屬於友 愛同學的表現。
活動二：發表友愛同學的行為 1.請學生輪流上臺說一說。
2.教師將愛心貼紙送給願意友愛同學、幫助同學的 學生。
活動三：討論如何做到友愛
1.配合課本頁面，教師引導學生說出遇到類似的情 境，要如何表現友愛。
2.教師統整學生的意見，並進行補充說明。
3 1.教用版電子 教科書 2.愛心貼紙
課堂問答 觀察評量
【生命教育】
生 E7 發展設 身處地、感同 身受的同理心 及主動去愛的 能力，察覺自 己從他者接受 的各種幫助，
培 養 感 恩 之 心。
□實施跨領域或 跨科目協同教學 (需另申請授課鐘 點費)
1.協同科目：
＿ ＿ 2.協同節數：
＿ ＿＿
活動四：反省自己做到哪些友愛的行為
1.教師提問並引導學生思考，平時做到哪些友愛同 學的行為？
2.配合課本頁面，請學生自我檢視是否做到。
3.教師鼓勵表現優良的學生。
4.教師鼓勵學生努力完成表格，並能持續遵守班上 的規定。
第八週 10/19~10/2
5
1c-I-2 認識基 本的運動常識。
3c-I-2 表現安 全的身體活動行 為。
Cb-I-1 運動安 全常識、運動對 身體健康的益 處。
第一冊第四單元：愛上體育課 活動一：體育課好好玩
活動一：介紹體育課程與上課規定 1.教師介紹體育課的主要內容。
2.利用課本說明上體育課的安全規定。
活動二：制定體育課的約定
1.引導學生發表，除了課本的安全規定外，還有哪 些規定大家應該遵守。
2.歸納大家的意見。
活動三：說明上體育課的準備
1.利用課文說明體育課需穿著運動服或班服、運動 鞋，戴帽子和準備水壺。
2.教師歸納。
活動四：進行整隊練習
活動五：誰的穿著不正確
1.利用課文圖片情境，引導學生發表。
活動六：總結活動
1.歸納在戶外上體育課，必須注意安全。
2.提醒學生下次要檢查上課的服裝、裝備是否正
3 1.教用版電子 教科書 2.學校的運動 服或班服、運 動鞋、帽子、
水壺
實際演練 觀察評量
【全民國防教 育】
全-U-A1 具備 身心健全發展 的 素 質 ， 發 展個人潛能，
肯 定 自 我 價 值，並透過自 我精進，主動 參 與 國 防 事 務。
【安全教育】
安 E7 探究運 動 基 本 的 保 健。
□實施跨領域或 跨科目協同教學 (需另申請授課鐘 點費)
1.協同科目：
＿ ＿ 2.協同節數：
＿ ＿＿
確。
3.說明下一節課會學習如何做暖身操和選擇安全的 場地。
第九週 10/26~11/0
1
1c-I-2 認識基 本的運動常識。
Bc-I-1 各項暖 身伸展動作。
第一冊第四單元：愛上體育課 活動二：暖身操
活動一：暖身操的重要性
1.教師提問並說明運動前做暖身操，比較不容易受 傷。
活動二：進行單人暖身操練習
1.示範並引導學生練習簡單的單人暖身操。
2.一邊練習一邊引導學生思考：身體哪一個部位的 肌肉有伸展、拉的感覺。
3.緩和運動。
活動三：複習單人暖身操
1.引導學生隨著教師口令和動作示範。
2.說明暖身操也可以兩人合作進行，互相協助，增 加身體部位伸展的範圍。
活動四：進行雙人暖身操練習
1.引導學生兩人一組，先相互握手問好。
2.說明兩人活動要注意的安全規定。
3.示範並引導學生練習雙人暖身操。
4.一邊練習一邊引導學生思考：身體哪一個部位的 肌肉有伸展、拉的感覺。
5.教師提問比較雙人暖身操和單人暖身操的伸展部 位有哪些相同、哪些不同？
活動五：總結活動
1.教師歸納：暖身操的方式要依照運動的身體部位 來做變化。
3 1.教用版電子 教科書
實際演練 觀察評量
【安全教育】
安 E7 探究運 動 基 本 的 保 健。
□實施跨領域或 跨科目協同教學 (需另申請授課鐘 點費)
1.協同科目：
＿ ＿ 2.協同節數：
＿ ＿＿
2.鼓勵學生學會暖身操的方法和動作後，可以在課 後和同學或家人一起練習，並養成運動前先做暖身 操的正確習慣。
第十週 11/2~11/8
1c-I-2 認識基 本的運動常識。
Ba-I-1 遊戲場 所與上下學情境 的安全須知。
Cb-I-3 學校運 動活動空間與場 域。
第一冊第四單元：愛上體育課 活動三：安全遊樂園
活動一：認識校園遊樂設備 1.說明遊樂設備使用規定。
2.引導學生至學校遊樂設備區，介紹設備名稱。
活動二：認識遊樂設備使用規定
1.教師提問：「在遊樂場玩耍時，應該注意哪些事 項呢？」
2.說明要遵守這些規定，才不會發生危險。
活動三：進行遊樂設備體驗活動
1.引導學生分站觀察遊樂設備使用規定，發表觀察 到的使用規定。
2.讓學生分組實際使用遊樂設備，並觀察其表現。
活動四：總結活動
1.教師提問：「在使用過程中，大家表現如何？是 否有人違反規定？」
2.教師歸納。
3 1.教用版電子 教科書
實際演練 觀察評量
【安全教育】
安 E3 知道常 見事故傷害。
□實施跨領域或 跨科目協同教學 (需另申請授課鐘 點費)
1.協同科目：
＿ ＿ 2.協同節數：
＿ ＿＿
第十一週 11/9~11/15
1c-I-2 認識基 本的運動常識。
Ba-I-1 遊戲場 所與上下學情境 的安全須知。
Cb-I-1 運動安全 常識、運動對身 體健康的益處。
Cb-I-3 學校運 動活動空間與場
第一冊第四單元：愛上體育課 活動三：安全遊樂園
活動一：檢查校園遊樂設備的安全性
1.利用課本說明使用校園設備前，要先檢查是否安 全，避免受傷。
2.利用學習單說明這節的學習任務。
活動二：認識遊樂設備使用規定
3 1.教用版電子 教科書 2.學習單
實際演練 觀察評量
【安全教育】
安 E3 知道常 見事故傷害。
□實施跨領域或 跨科目協同教學 (需另申請授課鐘 點費)
1.協同科目：
＿ ＿ 2.協同節數：
＿ ＿＿
域。 1.引導學生完成學習單。
2.讓學生在組內分享自己觀察的結果。
活動三：總結活動 1.教師歸納。
第十二週 11/16~11/2
2 校慶暨社區
運動會
1c-I-1 認識身 體活動的基本動 作。
2c-I-2 表現認 真參與的學習態 度。
2d-I-1 專注觀 賞他人的動作表 現。
3c-I-1 表現基 本動作與模仿的 能力。
Ia-I-1 滾翻、
支撐、平衡、懸 垂遊戲。
第一冊第五單元：我的身體真神奇 活動一：身體造型遊戲
活動一：單元導入活動
1.教師引導學生透過簡單的模仿，體驗身體可以表 現簡單的線條。
活動二：進行身體造型活動
1.教師鼓勵學生嘗試做出不同的造型，體驗合作的 展演方式。
2.說明表現各種不同的造型活動時，還可以加上高 低和大小的變化。
活動三：造型創作引導活動 1.引導學生進行暖身活動。
活動四：進行分組造型創作活動 1.教師引導學生觀察其外形的特點。
2.教師說明。
3.進行分組主題創作。
活動五：分組展演與欣賞活動
1.教師說明分組展演與欣賞發表的注意事項。
2.小組輪流展演，學生發表觀賞想法。
3.教師總評。
活動六：認識支撐點
3 1.教用版電子 教科書
實際演練 觀察評量
【安全教育】
安 E6 了解自 己的身體。
□實施跨領域或 跨科目協同教學 (需另申請授課鐘 點費)
1.協同科目：
＿ ＿ 2.協同節數：
＿ ＿＿
活動七：進行支撐點練習
1.教師引導學生創作不同的支點動作。
2.提供書面紙畫出動作展演的支點。
3.引導學生分組完成不同學習任務的身體造型遊 戲。
4 教師引導學生表現認真參與的行為。
活動八：分組展演與欣賞活動
1.教師複習分組展演與欣賞發表的注意事項，請各 組輪流展演並發表觀賞心得。
2.教師總評各組學習表現。
第十三週 11/23~11/2
9
1c-I-1 認識身 體活動的基本動 作。
2d-I-1 專注觀 賞他人的動作表 現。
3c-I-1 表現基 本動作與模仿的 能力。
Ia-I-1 滾翻、
支撐、平衡、懸 垂遊戲。
第一冊第五單元：我的身體真神奇 活動二：墊上模仿秀
活動一：墊上運動的注意事項
1.教師介紹體操教室使用規定和設備。
2.教師指導學生體驗各種暖身活動。
活動二：進行靜態模仿活動
1.教師示範並引導學生練習簡單的靜態造型動作。
2.靜態造型動作順序依序為：坐姿蝴蝶式、俯臥支 撐下犬式、弓箭站姿小戰士、單腳站姿樹式、安靜 趴下嬰兒式。
活動三：創意活動
1.教師引導學生熟練後，讓他們嘗試升級版。
2.教師歸納：墊上因為有保護作用，可以嘗試不同 支撐的動作，也可以嘗試盡量伸展的感覺，增加動 作表現能力。
活動四：複習靜態造型動作 1.進行暖身活動。
2.帶領學生複習。
3 1.教用版電子 教科書
實際演練 觀察評量
【安全教育】
安 E7 探究運 動 基 本 的 保 健。
□實施跨領域或 跨科目協同教學 (需另申請授課鐘 點費)
1.協同科目：
＿ ＿ 2.協同節數：
＿ ＿＿
活動五：進行動物模仿秀
1.教師說明要模仿動物移動的學習任務，並請學生 思考問題：「動物有幾隻腳（支撐點）？移動的方 式？移動的方向？」
2.教師引導學生練習大象走路、螃蟹走路，再讓學 生發表兩種動物移動動作的差異。
活動六：進行動物競走遊戲
1.教師引導學生分組討論與分配不同動物任務，再 練習試做。
2.各組輪流展演，其他學生發表觀賞的心得。
3.教師總評各組學習表現，並歸納學習概念的應用 與觀賞別人動作應表現的行為。
第十四週 11/30~12/6
1c-I-1 認識身 體活動的基本動 作。
1d-I-1 描述動 作技能基本常 識。
2d-I-1 專注觀 賞他人的動作表 現。
3c-I-1 表現基 本動作與模仿的 能力。
Ib-I-1 唱、跳 與模仿性律動遊 戲。
第一冊第五單元：我的身體真神奇 活動三：唱跳樂趣多
活動一：跳舞的導入活動
1.利用課文內容說明跳舞活動的特色就是要跟隨音 樂節奏做動作。
2.引導學生認識 6 種唱跳技巧：
活動二：進行唱跳活動
1.利用課文內容引導學生記住口訣和動作。
2.引導學生跟著教師示範練習邊說邊跳。
3.引導學生分段練習，再全部練習。
活動三：複習唱跳活動 1.複習上一節唱跳動作。
2.教師引導學生試作動作。
活動四：熟練唱跳舞序和修正動作
1.教師引導學生兩人一組，輪流練習動作。
3 1.教用版電子 教科書 2.音樂
實際演練 觀察評量
【安全教育】
安 E7 探究運 動 基 本 的 保 健。
□實施跨領域或 跨科目協同教學 (需另申請授課鐘 點費)
1.協同科目：
＿ ＿ 2.協同節數：
＿ ＿＿
2.教師引導學生依據舞序，協助提示同伴動作練 習。
3.教師講評，修正比較容易錯誤的動作。
活動五：總結活動
1.分組展演，說明要利用觀察發現，學習別人的優 點，改善自己的缺點。
2.教師引導學生發表跳舞和之前的墊上模仿動作有 哪些差異。
3.教師歸納：跳舞時要多練習，熟記動作，才能展 現最佳的舞姿。
第十五週 12/7~12/13
2d-I-1 專注觀 賞他人的動作表 現。
3c-I-1 表現基 本動作與模仿的 能力。
Bd-I-1 武術模 仿遊戲。
第一冊第五單元：我的身體真神奇 活動四：動物拳
活動一：熱身活動
1.教師指導學生進行伸展活動。
活動二：動物拳（小虎拳、蛇拳、鶴拳）
1.教師運用圖片或影片，引導學生觀察動物的動 作。
2.教師指導小虎拳、蛇拳、鶴拳動作重點。
3.鼓勵學生自創動作。
活動三：複習小虎拳、蛇拳、鶴拳等動作要領 1.教師帶領演示各套動物拳，讓學生熟練其動作要 領。
活動四：動物拳（螳螂拳、小猴拳）
1.教師運用圖片或影片，引導學生觀察動物的動 作。
2.教師指導螳螂拳、小猴拳動作重點。
3.鼓勵學生自創動作，並可搭配音樂進行表演及鑑 賞。
3 1.教用版電子 教科書 2.動物圖片或 影片
實際演練 觀察評量
【安全教育】
安 E6 了解自 己的身體。
□實施跨領域或 跨科目協同教學 (需另申請授課鐘 點費)
1.協同科目：
＿ ＿ 2.協同節數：
＿ ＿＿
活動五：複習小虎拳、蛇拳、鶴拳、螳螂拳、小猴 拳等動作要領
1.教師帶領演示各套動物拳，讓學生熟練其動作要 領。
活動六：猜猜我是誰 1.以數人為一組方式進行。
2.由學生自創一招動物拳，再由同組組員猜猜是什 麼動物，並引導學生提出鑑賞後之意見。
活動七：綜合活動
1.教師指導學生進行緩和運動，並發表學習心得。
第十六週 12/14~12/2
0
1c-I-2 認識基 本的運動常識。
3c-I-2 表現安 全的身體活動行 為。
Ga-I-1 走、
跑、跳與投擲遊 戲。
第一冊第六單元：走走跑跑 活動一：跟著節奏走 活動一：熱身活動
活動二：隨不同節奏音樂，走不同步伐
1.教師帶領全班練習「走直線」、「繞圈走」、
「快走」、「後退走」等動作。
2.教師指導動作要領。
3.教師播放不同節奏、音樂，引導學生利用所學的 步伐表現出不同的律動。
4.教師引導學生分組討論自編動作，並依序表演。
活動三：進行繞物走、頂物走練習
活動四：不同移位方式
1.教師指導學生進行練習側併步、前交叉步、後交 叉步。
活動五：團體合作我最快
3 1.教用版電子 教科書
實際演練 觀察評量
【安全教育】
安 E7 探究運 動 基 本 的 保 健。
□實施跨領域或 跨科目協同教學 (需另申請授課鐘 點費)
1.協同科目：
＿ ＿ 2.協同節數：
＿ ＿＿
1.教師利用學校場地，彈性變化路線，進行競賽，
提升學生參與興趣。
2.教師講解活動規則並進行活動。
活動六：綜合活動
1.教師指導學生進行緩和運動，並發表學習心得。
第十七週 12/21~12/2
7
1c-I-2 認識基 本的運動常識。
3c-I-2 表現安 全的身體活動行 為。
Ga-I-1 走、
跑、跳與投擲遊 戲。
第一冊第六單元：走走跑跑 活動二：奔跑吧
活動一：熱身活動
活動二：奔跑吧
1.教師帶領全班練習動作。
2.教師播放不同節奏、音樂，引導學生進行多樣變 化的律動。
3.教師引導學生分組討論自編動作，並依序表演。
活動三：紅綠燈遊戲
1.教師利用校園地貌進行「直線跑」、「變換方向 跑」的練習。
2.教師說明紅綠燈遊戲規則並進行遊戲。
活動四：獵人打獵遊戲
1.教師講解遊戲規則並進行遊戲。
活動五：綜合活動
1.教師指導學生進行緩和運動，並發表學習心得。
3 1.教用版電子 教科書
實際演練 觀察評量
【安全教育】
安 E7 探究運 動 基 本 的 保 健。
□實施跨領域或 跨科目協同教學 (需另申請授課鐘 點費)
1.協同科目：
＿ ＿ 2.協同節數：
＿ ＿＿
第十八週 12/28~1/3
1c-I-1 認識身 體活動的基本動 作。
2c-I-1 表現尊 重的團體互動行
Hc-I-1 標的性 球類運動相關的 簡易拋、擲、滾 之手眼動作協 調、力量及準確
第一冊第七單元：大球小球真好玩 活動一：滾球高手
活動一：熱身活動
活動二：大、小球滾球體驗
2 1.教用版電子 教科書 2.大、小球
實際演練 觀察評量
【安全教育】
安 E9 學習相 互 尊 重 的 精 神。
□實施跨領域或 跨科目協同教學 (需另申請授課鐘 點費)
1.協同科目：
為。
3c-I-1 表現基 本動作與模仿的 能力
性控球動作。 1.教師以樂樂棒球示範滾球動作，動作要領與大球 大致相同，但單手握球。
2.學生分組練習小球滾球動作。
活動三：看誰滾得遠遊戲
1.教師講解遊戲規則並進行遊戲。
活動四：複習滾球動作 1.學生分組練習。
2.練習距離逐步拉長。
活動五：火車過山洞遊戲—躲避球 1.教師講解遊戲規則並進行遊戲。
活動六：複習滾球要領—樂樂棒球 1.學生分組練習。
2.練習距離逐步拉長。
活動七：穿越障礙遊戲—樂樂棒球 1.教師講解遊戲規則並進行遊戲。
活動八：綜合活動—腦力激盪 1.教師鼓勵學生發表心得。
2.教師表揚勝不驕、敗不餒的學生。
＿ ＿ 2.協同節數：
＿ ＿＿
第十九週 1/4~1/10
1c-I-1 認識身 體活動的基本動 作。
2c-I-1 表現尊 重的團體互動行 為。
3c-I-1 表現基 本動作與模仿的
Hc-I-1 標的性 球類運動相關的 簡易拋、擲、滾 之手眼動作協 調、力量及準確 性控球動作。
第一冊第七單元：大球小球真好玩 活動一：滾球高手
活動一：熱身活動
活動二：複習滾球動作
1.教師強調滾直、滾準要領：手臂揮擺的延伸動作 決定球滾的方向。
2.利用角錐布置多組不同障礙路徑，學生分組練
3 1.教用版電子 教科書 2.大、小球
實際演練 觀察評量
【安全教育】
安 E9 學習相 互 尊 重 的 精 神。
□實施跨領域或 跨科目協同教學 (需另申請授課鐘 點費)
1.協同科目：
＿ ＿ 2.協同節數：
＿ ＿＿
能力 習。
活動三：球，請進遊戲—樂樂棒球 1.教師講解遊戲規則並進行遊戲。
活動四：複習滾球進洞—樂樂棒球 1.學生分組練習。
2.練習距離逐步拉長。
活動五：爬山坡遊戲—樂樂棒球 1.教師講解遊戲規則並進行遊戲。
活動六：綜合活動
1.教師鼓勵學生發表心得。
2.教師表揚合作的小組。
第二十週 1/11~1/17
◎期末評量
1c-I-1 認識身 體活動的基本動 作。
2c-I-1 表現尊 重的團體互動行 為。
3c-I-1 表現基 本動作與模仿的 能力
Hc-I-1 標的性 球類運動相關的 簡易拋、擲、滾 之手眼動作協 調、力量及準確 性控球動作。
第一冊第七單元：大球小球真好玩 活動一：滾球高手
活動一：熱身活動
活動二：複習爬山坡遊戲—樂樂棒球
1.教師強調力道的控制，除了手臂擺動力量的調 整，手指力量的控制也很重要。
2.學生分組練習。
活動三：擊中目標遊戲—樂樂棒球 1.教師講解遊戲規則並進行遊戲。
活動四：複習滾球擊中目標動作—樂樂棒球 1.教師強調滾直、滾準要領：手臂揮擺的延伸動作 決定球滾的方向。
2.學生分組練習。
3 1.教用版電子 教科書 2.大、小球
實際演練 觀察評量
【安全教育】
安 E9 學習相 互 尊 重 的 精 神。
□實施跨領域或 跨科目協同教學 (需另申請授課鐘 點費)
1.協同科目：
＿ ＿ 2.協同節數：
＿ ＿＿
活動五：別太用力喲遊戲—樂樂棒球 1.教師講解遊戲規則並進行遊戲。
活動六：綜合活動——你有運動精神嗎？
1.教師說明：能欣賞他人的表現，也是運動風度的 展現。再引導學生推薦有運動精神的同學。
活動七：原地滾球傳接練習—樂樂棒球
1.學生兩人一組，練習滾球傳接動作。熟練後可逐 步加大傳接距離。
活動八：滾球移動接球練習—樂樂棒球 1.教師講解遊戲規則並進行遊戲。
活動九：綜合活動
1.教師鼓勵學生發表心得。
2.教師表揚合作的小組。
第二十一週 1/18~1/20
1d-I-1 描述動 作技能基本常 識。
2c-I-2 表現認 真參與的學習態 度。
3d-I-1 應用基 本動作常識，處 理練習或遊戲問 題。
Hb-I-1 陣地攻 守性球類運動相 關的簡易拍、
拋、接、擲、
傳、滾及踢、
控、停之手眼、
手腳動作協調、
力量及準確性控 球動作。
第一冊第七單元：大球小球真好玩 活動二：傳球遊戲
活動一：熱身活動
活動二：進行原地傳球練習 1.教師講解遊戲規則並進行遊戲。
活動三：進行原地拋接球練習 1.教師講解遊戲規則並進行遊戲。
活動四：進行兩人傳接球練習 1.教師講解遊戲規則並進行遊戲。
活動五：呼叫伙伴遊戲 1.教師講解遊戲規則。
3 1.教用版電子 教科書 2.球
實際演練 觀察評量
【安全教育】
安 E9 學習相 互 尊 重 的 精 神。
□實施跨領域或 跨科目協同教學 (需另申請授課鐘 點費)
1.協同科目：
＿ ＿ 2.協同節數：
＿ ＿＿
2.教師將學生進行分組。
3.活動進行前，先由一組試玩一次，教師強調遊戲 方式後，再分組進行遊戲。
活動六：綜合活動 1.教師表揚合作的小組。
2.教師指導學生進行緩和運動，並請動作正確學生 示範表演。
