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國立臺北護理健康大學運動保健系碩士在職專班碩士論文

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Academic year: 2023

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关键词:小学生,体育俱乐部,运动 1. 比较不参加运动组和参加运动组的运动量差异 1. 参加运动组和不参加运动组的运动量在体育协会和参加体育协会的群体中,差别很大。

2.参加不同体育俱乐部(游泳、田径、羽毛球)的人,体力活动量存在显着差异。

文獻探討

决定制定小学生体育活动指南见表2-3。表2-3 我国中小学生体育活动指南的决定。肥胖和非肥胖小学生的锻炼和健康身体素质。

1. 不同背景条件(如:年龄、性别)对体力活动量的影响 2. 课间活动对体力活动量的影响 3. 体育运动参与情况及体育项目对体力活动量的影响体力活动量的影响。

表 2-1  學生身體活動量調查相關研究
表 2-1 學生身體活動量調查相關研究

研究方法

研究设备采用生物电阻抗分析仪(生物电阻抗分析仪,InBody 230;韩国Biospace Co., Ltd.),它利用生物电阻抗分析(BIA)原理和所使用的八点触摸感应电极系统,分为KHz。 Inbody 230 和(双能 X 射线吸收 [DEXA])之间的相关性极高 (r=0.974)。选择这款的优点是可折叠,携带方便,使用方便。测试时间仅需30秒即可完成,并可提供研究参与者的体重(公斤)、BMI和脂肪百分比的测量值。研究参与者首先填写同意书,研究者首先解释填写方法和步骤,然后研究参与者按照说明填写答案,并完成记录表的检索。体力活动记录表本身将每天24小时分为96个间隔,以15分钟为单位,参考体力活动代码表中列出的活动,然后在适当的间隔(1 -9)中填写体力活动代码,直到96个区间填满,就是当天所有的体力活动记录。研究参与者必须记录周六、周日以及周一至周五两天的体力活动,总共三天,编码值越高,运动强度越强,消耗的能量也越多。

身体活动由九个身体活动级别组成,进一步分为三类:第一类:轻度(小于3 MET,但小于6 MET)为中度活动(6-7级);第三类:重型和非常重型(大于6 MET),用于重型和非常重型活动(8-9级)。检查参与者的身体活动计划。

若项目栏目中未列出,或无法评估出1-9合适的项目,可直接填写在活动项目标题栏中,由研究者进行排序。体力活动水平分为9个等级,每个等级代表体力活动水平,1代表睡眠,2-9代表不同的活动水平,9代表最高的活动水平,每个代码也代表相对卡路里烧毁了。每个活动水平代表研究参与者每十五分钟每公斤的能量消耗(kcal/kg/15 分钟)。根据记录的研究参与者日常体力活动消耗能量的评估结果,研究人员将每项活动的总值乘以该活动代表的能量消耗值(千卡/公斤/天)和不同的能量消耗值(千卡/公斤/天)。体力活动强度评价的依据是所花费的时间,本研究采用SPSS 22.0统计软件作为工具。收集的数据将是描述性统计数据。

圖 3- 1 研究架構
圖 3- 1 研究架構

研究結果

表 4- 2 参加与未参加体育俱乐部学生平均体力活动水平及内容差异分析 表 4- 3 参加与未参加体育俱乐部学生日常体力活动水平及内容差异分析表4-4 参加过和未参加过体育俱乐部的学生假期期间体育活动数量和内容差异分析。

2、参加不同体育俱乐部学生体力活动量和内容差异分析 表4-6 参加不同体育俱乐部学生平均体力活动量和内容分析 3、体育活动量和内容。平日和节假日参加不同体育俱乐部的学生活动内容差异分析。

表 4-7 参加不同体育俱乐部学生体力活动量和内容差异分析 2、未参加体育俱乐部学生体力活动量和内容差异分析 体力活动差异分析和内容。

3、体育俱乐部组学生体力活动量和内容差异分析 表4-11 体育俱乐部组学生平日与节假日体育活动量和内容差异分析。

表 4- 2    參與運動社團與否學童之平均身體活動量及內容差異分析
表 4- 2 參與運動社團與否學童之平均身體活動量及內容差異分析

討論

在平均体力活动方面,游泳组、田径组、羽毛球组均高于未参加体育俱乐部组,而中、高强度体力活动时间则明显较低。从活动量来看,游泳组、田径组、羽毛球组均高于未参加体育俱乐部组。

其中,田径组的低强度体力活动量高于游泳组和羽毛球组。平日体力活动明显高于节假日,这可能与平日上课(包括体育课)或参加体育俱乐部有关。国外的研究从内容上也证明了这一点,随后我们分析了参加和不参加社团的两组学生平日和节假日的身体活动状况。

参加体育俱乐部的小学生实际上可以达到教育部王文峰(2001)规定的推荐体力活动量。台北市小学生生活压力与体力活动及健康体质关系研究 吴自英、卓俊岭(2005)。体力活动和青少年健康。台北市:国立卫生研究院。

林梦辉(2004)。台南市小学生体力活动与健康体质关系研究(未发表硕士论文)。国立台南大学体育系,台南市曾振峰(2007)。初中生身体活动与体质关系研究~台北新明国中刘明慈(2004)。不同体型五股小学儿童身体活动及规律运动习惯的研究

刘立荣(2002)。台北市士林中学学生中剧烈体力活动与运动水平的相关因素。

數據

表 2-1  學生身體活動量調查相關研究
表 2-2  各國在兒童及青少年身體活動建議量之摘要表
表 2-3  我國中小學生身體活動量的指引決議
表 2-4  全國、臺北市及新北市國小運動社團數量統計表
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參考文獻

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