小團體方案設計

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第五節 小團體方案設計

本節在說明小團體方案設計理念及初步團體方案、正式團體方案，分別描述 如下。

壹、 小團體方案設計理念

本研究所設計的小團體方案，係為一整合取向的團體方案，沒有特定的理論 取向，乃研究者以研究目的為主，參考相關文獻、書籍、網路資源修訂而成。研 究者設計出 8 次初步團體方案後，再交由有小團體帶領經驗的同儕專家審查建議，

建立專家效度。

一、 整體目標

小團體整體目標有三點：（一）修正成員在人際互動中的表現，學習處理衝 突，增進成員使用合適的人際因應策略（二）透過討論人際議題及小團體內的互 動，協助成員增加自我了解，接納自己的情緒，並表現出合適的行為反應（三）

因小團體內相互支持氣氛，提昇自信及勇氣，以改善現實生活中的同儕關係。

二、 小團體結構（以下名詞若出現團體，意指小團體）

(一) 次數：每次兩節課共 90 分鐘，兩節課中間休息 10 分鐘，

共 8 次。

團體歷程可分為四階段：團體初始期、團體轉換期、團體工作期、團體結束 期（徐西森，1997）。當進入工作期時，成員才能自發性地在團體中討論自己的 困境、學習新事物，團體氣氛也較能相互支持，團體目標才有可能達成。為了確 保團體有足夠的時間在工作期裡，本研究規劃 8 次團體活動，每次兩節課共 90 分鐘，配合學校作息安排，每節課為 45 分鐘，中間下課時間 10 分鐘。預期 8 次團體活動能分別經歷四個階段：

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1、 團體初始期：第 1、2 次團體。

透過討論團體共識及規範，並搭配有趣的團康暖身活動催化，讓成員相互認 識、瞭解團體目的與結構，且協助成員覺察自己的感受，建立在團體內合作的氛 圍。

2、 團體轉換期：第 3 次團體。

逐漸增加分享討論、成員間互動的活動比例，營造安全分享的團體氣氛，使 成員能信任領導者和其他成員，嘗試在團體內分享表層經驗，表現真實的自我，

並覺察自己和他人的感受，凝聚團體向心力。

3、 團體工作期：第 4、5、6、7 次團體

預計第 4 次能讓團體從轉換期逐漸進入工作期，成員能將注意力放在團體互 動中，學習接受不同意見，並勇於分享個人深層經驗、嘗試新的人際互動方式，

激發自我成長動力。

4、 團體結束期：第 8 次團體

回顧團體歷程，成員複習前 7 次所學，覺察自我的成長，將感覺、認知轉化 成具體行動計畫，且祝福自己及彼此在未來能在真實情境中應用所學，帶著信心 和支持離開團體。

(二) 間隔：每週一次，若遇學校活動則順延一週，配合學校行 事曆。

每週進行一次小團體活動，成員可以在週間練習在團體中習得的態度或方法，

或將一週內團體外發生的人際事件，在下次活動時帶到團體內討論。而且成員們 能利用週間在團體外自然地互動，建立現實世界的人際連結，當八次小團體活動 結束後，成員們仍舊能相互支持與陪伴。

(三) 場地：有窗簾、桌椅、黑板、電腦投影設備的會議室。

受限於實施學校內沒有團輔室，本小團體借用會議室，會議室旁沒有班級教 室，又有窗簾，活動進行時不會被其他學生干擾，保密性高，且會議室空間大，

將桌椅搬開後即可挪出一塊空地，可供肢體活動使用。

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(四) 成員：6 至 8 位女學生，這些女學生在國中曾經遭受過關 係霸凌，或正在經歷關係霸凌。

本團體規劃成同質性團體，確保成員們有相似的經驗與感受，能夠增加彼此 的同理及改變動機，因此在性別篩選上選擇單一性別，由於研究者及協同領導者 都為女性，決定以女學生為團體成員。

(五) 團體領導者：女性，兩人。

本小團體有兩位團體領導者，由研究者擔任主要領導者，同校的輔導老師擔 任協同領導者，兩位領導者在團體前溝通共識、團體內合作，照顧到每個成員，

並於每次團體活動結束後討論團體內互動情形，撰寫觀察紀錄。

三、 單次活動目標說明

本研究團體有三個終極目標，改善人際因應策略、改善負面情緒與負面行為 反應，及改善社交關係，單次團體活動的目標設計，都以最終八次團體活動結束 後能達成終極目標為考量。

小團體活動設計與一般課程設計不同，不只照本宣科按照預訂方案進行，活 動能否達到輔導目標的關鍵因素，除了預先設計的活動方案外，還必須考量領導 者的帶領 方式 ， 能否 示範尊重 態度（ Shwalb & Shwalb, 2006 ）、 人際互動

（Burlingame et al., 2004）、成員的特殊性及團體歷程的進展，因此研究者雖預先 設計方案，但在帶領時並非完全死板地按照方案執行，而會視團體當下的氣氛彈 性地而修正，可能會增刪活動，或是將某個活動時間延長。

初步團體方案大綱如表 3，詳細初步團體方案請見附錄十。

表 3

初步團體方案大綱

次數 單元名稱 預定活動項目 單元目標 1 相見歡 1. 團 體 說 明 和 分 配 任

務

2. 「我曾經」大風吹 3. 立約儀式

1. 成員彼此熟悉。

2. 訂定團體共識及規範。

3. 建立團體互助合作氛圍。

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