研究背景與動機

本研究主要關注九年級學生考試焦慮的問題，希望藉由理情教育融入國文課 程，協助學生降低焦慮。由於本研究以改進實務為宗旨，所以採行動研究的方式，

來蒐集教學現場的資料，並深入分析理情教育融入九年級國文課程的實施與教學 轉化的過程。本章論述分為研究背景與動機、研究目的與待答問題，指引讀者了 解本研究的核心。

第一節 研究背景與動機

壹、十二年國民基本教育上路後，升學壓力仍然很大

自 70 年代開始，臺灣逐漸邁向多元、開放的社會，民眾對於教育改革的需 求也日漸增加，例如：民國 83 年由「四一○教改行動聯盟」提出制定＜教育基 本法＞、落實小班小校、廣設高中大學、推動教育現代化四大訴求，政府進而推 行一連串的教育改革（＜重大教育政策發展歷程＞，2017）。之後，教育部開始 廣設高中與大學院校，更提出「暢通升學管道」來回應社會訴求，這些措施無非 是希望能減少學生升學壓力。

同樣地，目前如火如荼施行的十二年國民基本教育政策也回應了降低學生升 學壓力的訴求。但是，即使十二年國教提出免試入學的原則，在《十二年國民基 本教育各免試就學區免試入學超額比序項目分析手冊》（2013）中，所有就學區 還是都將教育會考成績納為比序項目之一。此外，社會深受文憑主義的影響，所 以目前學生在國中階段的學習仍未擺脫考試的宰制。

國立臺灣師範大學心理與測驗發展研究中心從 2011 年起，連續五年，每年 抽樣調查全國 1500 名到 3800 名九年級學生的考試壓力。2011 年到 2013 年的學 生考基測，2014 年十二年國民基本教育上路，改考會考。研究結果指出：「壓力 最大的是中段生，PR 約在 60 到 89，並不是前段班學生」。心測中心副主任曾芬 蘭推測是因為中段生在公立與私立、高中與高職間面臨抉擇，對於升學不確定感 較高，所以壓力指數最高（聯合影音網，2015）。實際上，成績位於前段和中段

的學生，壓力指數都偏高，反映出目前國內的國中生升學壓力仍然很大。

貳、教學現場對改變考生焦慮情形有迫切的需求

研究者目前任教九年級，觀察到「為會考而讀」的課業壓力逐漸影響學生每 日的作息。以下分別從導師、國文教師兩種觀察角度來談考生焦慮情形：

（一）導師身分

自從我考取教師甄試，分發至目前的學校任教已將近六年，身分一直都是國 文教師兼導師。目前我帶第二屆導師班，班級氣氛一向友愛和善，學習意願佳，

與任課教師皆有良好互動，學業各科表現都備受肯定。

然而，自八年級升九年級的暑假開始，學校學習氛圍與課程安排漸漸傾向為 會考做準備，彷彿是全校師生的團體戰。我們班的學生也都能接受成為「考生」

的事實，盡力配合複習課程。

然而，在九年級上學期開學之初舉行第一次模擬考後，出現了一些變化，例 如：平日突然掛病號的情形增加，全班二十三人，卻至少有十人，曾臨時因為腸 胃不適或咳嗽感冒而請假休息；有幾個學生白天在學校不敢浪費一點時間，連下 課都坐在位子上安靜讀書，家長卻來電反應學生回家極度放鬆，娛樂時間拉長，

用手機上網或看平板追劇；有一個各科成績處於後段，學習動機不算低的男生，

開始掉髮，後腦勺出現如五十元硬幣大小的圓形禿。最明顯的莫過於每天考完複 習的練習卷時，有許多人會陸續走到講臺前告知我要如廁。改完分數後，大多數 人都開始自言自語，異口同聲說道「這什麼分數？」、「噢我的天啊！」、「爛透 了！」……，有人雙掌壓住考卷，眼睛直盯著；有人大力將考卷對折，收進書包 前發出許多聲響。

我深知他們面對的不只是學校氛圍的改變，還包括家長的期許、補習班的壓 力，以及自我能力的質疑。因此，在第一次模擬考後，我曾採取以下作為，試圖 帶領學生以正向的方式處理考試壓力：引導學生寫反省圖表，用畫圖和列點的方 式，說明自己為考試做的努力有哪些，也描述成績與期待的落差有多少，並且在

班級布告欄貼上「目標樹」，請所有同學依省思情形，設定下一次模擬考的目標，

寫在葉子上，再貼在樹上。同時，邀集學生一起剪貼激勵標語的字卡：「有目標 就會有動力；有夥伴就不怕黑暗」。為革除部分學生晚上使用 3Ｃ產品時間過長 的惡習，我也製作了親師生共讀的視力保健文章學習單，除了宣導視力保健觀念，

也寫下我近視的經驗和不便之處，同時邀請家長和學生也寫下自己視力保健的經 驗，獲得相當好的回響，有許多學生明白了視力保健的重要，知道家長是如此關 心他們，主動減少使用手機的時間，也會開始注意使用時光線是否充足。這些作 為讓學生感覺溫暖，也持續懷抱希望。

到了第二次模擬考，雖然全班五科總積分平均微幅上升，但是，卻有幾位學 生呈現明顯的沮喪，與他們談話後得知，因為他們平時認真準備的科目，卻因考 試緊張，未能發揮水準，成績竟跌至沒那麼努力讀書的學生之後。其中一位女學 生說：「考數學的時候遇到不會的題目，心中出現：『我完了！』，每次只要出現 這個想法，我就越寫越慌！」。檢驗「目標樹」，也只有兩位成績在中段的女生達 成自己設定的目標。所有學生或低頭，或僵直，或苦笑，我知道他們正在建立對 自己的評價，也擔憂著師長與同儕對他們的評價。仔細閱讀學生所寫的學習策略 反省表，發現其實多數人比起第一次模擬考，有更具體的方向與策略，退步顯著 的學生確實是被考試極具壓力的情境「擊敗」。

（二）國文教師身分

就國文課堂來說，我一向不是一個照本宣科的國文老師，會嘗試設計多元的 教學活動與評量，希望能教會學生重要知能。班上學生的學習動機本來就在九年 級平均之上，加上我帶有導師的權威，所以課堂秩序良好、穩定，甚至在上第一 節課時，會觀察到有學生沒睡飽，低調打哈欠，強打起精神來，努力抄筆記或投 入課堂活動，盡量不讓我發現他們的疲累。

但是，正因如此，我不容易觀察到他們真實的情緒困擾，所以曾經利用聯絡 簿札記來了解班上學生在這兩年來各科的學習情形。當中他們對國文科的回饋，

反映出幾件事：大多學生認為我上的國文課是有趣的、豐富的；也有部分學生認

為學習國文能為自己帶來閱讀和表達上的優勢。這些與我的期望相符。

然而，部分學生對國文課的焦慮偏高，興趣偏少，這也是研究者所關注的焦 點。有不少學生在札記上明白地告訴我，顧慮到國文不僅是主科，也是導師任教 的科目，所以他們為了考出好成績，展現出來學習國文的焦慮程度偏高。另外，

名列前茅的兩位男學生曾透露「國文知識不用學太多，只要能溝通就好」的心態。

以上顯現了學生在我的國文課所經驗到的兩項特點：一是看似豐富卻未成功提高 多數學生學習國文的興趣；二是學習動機建立在考試目的之上，而非真實的自我 需求。

另外，從第一次模擬考寫作測驗結果可窺知學生現在的學習心態，當次題目 為：「我應該如何面對挫折」，大多數的學生都以自身遭受學業挫敗的經驗作為素 材，並且有不少人在文中期許自己能及時努力，見賢思齊，取得會考佳績。當學 生透過寫作測驗，向我分享這些內心的情緒困擾時，我內心也湧出一些情緒，相 互碰撞著：一則以喜，對學生表現出正向態度感到欣慰；一則以憂，我明確知道 哪些學生只是聽了我的建議，刻意做到正向立意，但卻未能真實呈現自己的想法，

抑或刻意貶抑自己原有的想法。一名國文教師的例行工作可能只是評定級分，提 供改進寫作技巧的建議，但我希望以更恰當的方式回應學生們的情緒困擾與真實 需求。

綜合以上學生的表現與回饋來反思我的國文教學，每次的單元選文教學總以 教材進度為課程設計主軸，以會考命題方向為教學實施方針，雖然活動多元，卻 忘卻了最初那一篇篇經典選文都是作者欲與人分享的心情故事或是生活智慧。學 生在聯絡簿札記上所寫的「溝通」需求，也提醒了我國文這一科的重要性就是來 自人們紀錄事件與傳達心意的工具價值，至於文采是工具價值之後精煉的薈萃，

提供美感的體驗與心智的挑戰。

以導師暨國文教師的身分綜觀我的班級，可以發現：一、學生對會考有企圖 心，積極精熟學識值得肯定，但是伴隨而來的不穩定情緒，時常影響生理與心理，

對學業目標反而是一種隱形的阻礙。二、雖然我曾教導學生寫作文章應該運用自

己真實的經驗，並且正向立意，才能帶給讀者感動，但卻沒有引導學生如何感受 自己的情緒、如何適當地與自我對話，以至於學生未能先梳理自己的情緒體驗歷 程，就直接採取似懂非懂的正向論點以求高分，失去文字的誠真性。

參、期望用「理性─情緒」理論融入課程來改變學生考試焦慮情形

當我逐漸察覺到班上學生的焦慮情形，不斷思索該如何協助他們，並且竭盡 所能將我看到的現象抽絲剝繭，耗費了一段時間，才找出真正的問題。一般人直 覺情緒教育是輔導活動的範疇，但是，輔導活動課每週僅有一堂，對於預防性輔

當我逐漸察覺到班上學生的焦慮情形，不斷思索該如何協助他們，並且竭盡 所能將我看到的現象抽絲剝繭，耗費了一段時間，才找出真正的問題。一般人直 覺情緒教育是輔導活動的範疇，但是，輔導活動課每週僅有一堂，對於預防性輔