行動研究方法

2 0 1 3 D r . T u n g C h u n g T s a i

第三章 研究方法

本研究依據研究動機與目的以及文獻探討，針對青少年瑜珈團體輔導課程對 國中生身心健康之影響情形設計研究方法。本章共分八節分別為行動研究方法、

本研究的兩個循環行動研究設計、研究流程、研究參與者與場域、青少年瑜珈團 體輔導課程的課程規劃、資料蒐集方法、資料分析與研究倫理等章節。

第一節 行動研究方法

本研究採行動研究法，由研究者設計並親自實施青少年瑜珈團體輔導課程。

本節介紹所採取的行動研究法相關概念。

行動研究法

本研究方法採取行動研究法，行動研究的理想旨在引導實務工作的變革與改 進，企圖解決實際問題，最後並增進實務工作者本身的理解(蔡清田，2011，頁 4)。

研究者參考文獻自行設計一套青少年瑜珈團體輔導課程，期能設計有效紓緩青少 年身心壓力的團體輔導課程。透過課程行動研究法了解課程實施情形，蒐集學生 學習狀態、回饋與紀錄，不斷調整和修正課程內容，以達到行動研究期望之目標。

教育行動研究是一個繼續不斷反省的循環，每個循環均可能包含:瞭解和分 析一個加以改善的課程實務工作情境或須解決的困難問題;有系統地研擬課程行 動方案策略，以改善課程實務工作情境或解決困難問題；執行行動方案策略並衡 量其實際成效；進一步澄清所產生的課程新問題或新情境，並隨之進入下一個行 動反省循環(蔡清田，2007)。換言之，行動研究的架構為規劃、行動、觀察與反 思，本研究參考行動研究三循環圖，其循環設計如下頁圖3- 1:

© 2 0 1 3 D r . T u n g C h u n g T s a i

圖3- 1 行動研究三循環圖

資料來源:參考 Carr, W. and Kemmis, S. (1986)

行動研究法的特徵

行動研究具有實驗精神，希望能從行動中追求改變，並從改變中創造進步，

與其他研究方法有異，以下為行動研究的特徵(引自蔡清田，2013，頁 18~24)：

以實務問題為主要導向

行動研究，發生於實務工作中的實際問題，而不是去迎合或追求流行的理論 或學術口號。行動研究最大的特性，就是針對實際工作情境所發生的問題，以能 解決的問題方法作為變數，並從研究過程中來驗證這些問題解決的效度。因此，

判斷行動研究是否有價值，是以改進實務工作與實際工作情境的條件為依據。

重視實務工作者的研究參與

行動研究，重視實務工作者的研究參與，甚至主要的研究者就是實務工作者 本身，因此行動研究是以實務工作者為研究主體，所進行的一種研究類型。行動 研究是藉由實務工作者個人親身經驗的介入，以促成實務工作的改進與實務工作 情境的改善，因此從事行動研究的實務工作者必須具有改進實務工作情境的行動 熱誠與專業承諾。

© 2 0 1 3 D r . T u n g C h u n g T s a i

從事行動研究的人員即是應用研究結果的人員

在行動研究當中，實務工作者必須扮演研究者角色，而且由於應用研究成果 的人就是實際的工作者，正好彌補理論與實務脫節的缺失，進而將研究者與實際 應用的實務工作者兩者結合為一。

行動研究的情境就是實務工作情境

行動研究發生在實務工作者置身所在的實際工作情境。換言之，行動研究是 以實務情境為依據。一個班級或一群或一位特定是行動研究的實務標的。行動研 究工作就在實務的工作情境當中進行，在實際行動當中追求改進實務工作的進步。

行動研究的過程重視協同合作

行動研究更強調共同合作，要達成此目標，需要實際工作者與其他專家和一 同在實際工作情境中的成員共同來參與研究，在實務情境中實際進行工作的人最 了解問題的情況，而外來的專家能夠給予專業的支持與客觀的評鑑。

強調問題解決的立即性

行動研究有高度的實用取向，所重視的是「即時應用」、「實用可行」的結果，

其研究結果就是首重即時應用。行動研究是一種實用可行的研究類型，是一種由 實務工作者共同參與，謀求實務工作情境所發生的問題之解決、評鑑、並導正決 定與行動過程的研究。

行動研究的問題或對象具有情境特定性

行動研究的問題或對象是有情境特定性，亦即行動研究具有特定的研究問題。

它的研究樣本是具有特定限制且不具代表性。例如一個班級、一個年級、一個學 校或性質相近的幾個學校，著眼於特定問題因為行動研究具有情境特定性，行動 研究並不是要從事大量的研究，它的樣本是以特定對象為主，不必具有普遍的代 表性。

© 2 0 1 3 D r . T u n g C h u n g T s a i

行動研究的計畫是屬於發展性的反省彈性計畫

行動研究具有很大的反省彈性空間和適應性，以確保行動研究的繼續發展。

在行動研究的過程中可以隨時透過反省討論與分析，不斷的反省修正研究問題的 假設與研究的方法，以適應實際狀況的需要，如此，行動研究即為一個不斷循環、

檢討、修正、創新的革新行為，時時接收實際情況的需要與限制，做出最適切的 反應與改善。

結論只適用於特定實務工作情境的解放，目的不在於理論上的一般推論 行動研究所關切的是實際情境中的特定問題，同時其研究的樣本也有特定的 對象，因此行動研究的特點，是在於其研究的結果只能適用在該特定的情境。行 動研究的重點不在於理論的發展，也不在於普遍的應用，只強調切近情境中的問 題，因此評鑑行動研究的價值，應該著重於實際工作情境的改善程度，而不在於 評鑑知識量增加之多寡。

實務工作情境獲得改進之外實際工作人員促成專業成長

行動研究鼓勵實務工作者從事實務工作的研究，從實務工作當中發掘問題，

透過批判反思探究，提出解決問題的行動方案，改善實務工作者的工作情境條件，

提升其實務工作成效，並提升其反省批判能力。

一個實際情境所發生的問題，藉由行動研究加以妥善解決之後，不僅實務工 作現況可以獲得改善，而且實務工作者本身也獲得相當的經驗，增進專業理解與 專業成長。可見，行動研究旨在幫助實務工作者扮演研究者的角色，不僅協助實 務工作者獲得處理實務方面的智慧，更可透過研究過程培養其從多方向角度瞭解 實際問題情境的應變能力，因此，行動研究足以促進實務工作者的專業成長。

© 2 0 1 3 D r . T u n g C h u n g T s a i