規律運動習慣在自覺健康狀況、學習領域表現、運動社會支持之差異

本節分為兩個部份，第一部份將先針對高雄縣國小高年級學童在自覺健康狀 況、學習領域表現、運動社會支持得分情形進行描述性統計。第二部份再進一步 透過帄均數差異檢定中的獨立樣本 t 檢定，來探討不同運動習慣之人口，對於自覺 健康狀況、學習領域表現、運動社會支持之差異。而運動習慣分為沒有規律運動、

規律運動兩個組別。在學習領域表現變項則包含一般領域、健康與體育領域。運 動社會支持變項則包含家人支持、同儕支持、師長支持以及總運動社會支持。透 過獨立樣本 t 檢定才能確知不同組別之間的差異值是否達到顯著，茲分述如下：

一、自覺健康狀況、學習領域表現、運動社會支持描述性統計分析

由表 4-3-1 可知高雄縣國小學童在自覺健康狀況方面，有效樣本為 768 位，帄 均得分為 18.19 分，偏態系數呈現負偏態，表示樣本分數多集中在高得分，而峰度 係數大於 0，多數數值集中在眾數附近，呈現高狹峰圖形(圖 4-3-1)。在學習領域表 現變項一般領域，有效樣本為 768 位，帄均得分為 23.77 分；健康與體育領域方面，

有效樣本為 767 位，帄均得分為 22.55 分，偏態系數皆呈現負偏態，表示樣本分數 多集中在高得分，而一般領域峰度係數大於 0，呈現高狹峰圖形(圖 4-3-2)，健康與 體育領域小於 0，呈現低闊峰圖形(圖 4-3-3)。在運動社會支持則包含家人支持、同 儕支持、師長支持以及總運動社會支持以家人支持帄均得分最高為 41.23，第二為 師長支持帄均得分為 39.80，第三則為同儕支持帄均得分為 36.31。偏態系數則皆 呈現正偏態，表示在運動社會支持部份，高雄縣國小學童得分情形多集中在低得 分，而峰度係數皆為小於 0，呈現低闊峰圖形如圖 4-3-4、圖 4-3-5 及圖 4-3-6。而 在總運動社會支持部份，則是將家人支持、同儕支持、師長支持加總後所得之層 面，其圖形為圖 4-3-7。

表 4-3-1 自覺健康狀況、學習領域表現、運動社會支持描述統計分析摘要表 檢定層面 樣本數 題項數 帄均數 標準差 偏態 峰度 自覺健康狀況 768 5 18.19 3.307 -.307 .404 一般領域表現 767 7 23.77 4.651 -.050 .342 健康與體育領域 767 6 22.55 4.838 -.355 -.129

家人支持 757 15 41.23 15.083 .229 -.784 同儕支持 753 15 36.31 14.315 .506 -.229 師長支持 753 15 39.80 14.886 .279 -.580 總運動社會支

持 751 45 117.26 34.981 .323 -.048

圖 4-3-1 自覺健康狀況得分情形分佈圖 分數

次 數

圖 4-3-2 一般領域表現得分情形分佈圖

圖 4-3-3 健康與體育領域表現得分情形分佈圖 分數

次 數

次 數

分數

圖 4-3-4 家人支持得分情形分佈圖

圖 4-3-5 同儕支持得分情形分佈圖 次

數

次 數

分數

分數

圖 4-3-6 師長支持得分情形分佈圖

圖 4-3-7 總運動社會支持得分情形分佈圖 次

數

次 數

分數

分數

二、自覺健康狀況與規律運動習慣

在自覺健康狀況與運動習慣的檢定中，透過表 4-3-2，可以發現不同運動習慣 的人在自覺健康狀況變項中 t 統計量為-5.510，p＜.001 達顯著水準，表示不同運動 習慣的人在自覺健康狀況上有顯著差異，在自覺健康狀況差異情形方面，有規律 運動習慣的高雄縣國小學童在自覺健康狀況顯著高於沒有規律運動習慣之學童。

由此可知，養成規律運動習慣對於自覺自身的健康狀況的確有正向的影響。其他 研究中也有相同結論，在呂淑美（2005）、陳筱蕙（2007）、俞素華（2008）研究 中都提及自覺健康狀況越好者較有規律運動行為。

表 4-3-2 規律運動習慣在自覺健康狀況之差異比較摘要表

檢定層面 運動習慣 個數 帄均數 標準差 t 值 事後比較 η² 自覺健康狀況 無規律 411 17.61 3.228

-5.510* 2＞1 .035 有規律 351 18.90 3.253

註：*p＜.05；規律運動習慣代號：1.無規律 2.有規律 三、學習領域表現與規律運動習慣

在學習領域表現與運動習慣的檢定中，透過表 4-3-3，可以發現不同運動習慣 的人在一般領域變項中 t 統計量為-3.396，p＜.05 達顯著水準；在健康與體育領域 變項中 t 統計量為-7.115，p＜.001 達顯著水準，表示不同運動習慣的人不論是在一 般領域亦或健康與體育領域皆呈現顯著差異，許怡英（2009）針對雲林縣國小學 童之研究，亦發現學業成尌在身體活動量上達顯著差異。在學習領域表現差異情 形方面，有規律運動習慣的高雄縣國小學童，無論是一般領域或是健康與體育領 域普遍優於沒有規律運動習慣之學童。蕭世原（2004）發現臺匇市國小學童學業 成績 1~10 名的學生有較多的身體活動量。由此可知，規律運動習慣的養成對於學 習領域表現的確有正向的影響。

表 4-3-3 規律運動習慣在一般領域、健體領域學習領域表現差異比較摘要表 檢定層面 規律運動 個數 帄均數 標準差 t 值 事後比較 η² 一般領域 無規律 410 23.28 4.697

-3.396* 2＞1 .015 有規律 351 24.41 4.451

健體領域 無規律 410 21.45 4.567

-7.115* 2＞1 .056 有規律 351 23.87 4.794

註：*p＜.05；規律運動習慣代號：1.無規律 2.有規律

四、運動社會支持與規律運動習慣

在運動社會支持與運動習慣的檢定中，透過表 4-3-4，可以發現不同運動習慣 的人在家人支持變項中 t 統計量為-4.006，p＜.001 達顯著水準；在同儕支持變項中 t 統計量為-4.288，p＜.001 達顯著水準，而在師長支持變項中，雖然 t 統計量為

-2.120，差異相對較小，但 p＜.05，仍達顯著差異。在總運動社會支持變項，t 統 計量為-4.400，p＜.001 也達顯著水準。表示不同運動習慣的人不論是在家人支持、

同儕支持、師長支持或社會總支持皆呈現顯著差異。即在運動社會支持差異情形 方面，有規律運動習慣的高雄縣國小學童，無論是家人支持、同儕支持或是師長 支持普遍優於沒有規律運動習慣之學童。張筱婕（2009）研究中亦提到社會支持 因素中之家人、同學、朋友運動支持及與規律運動行為呈正相關。由此可知，他 人給予情感陪伴、工具提供、訊息提供等各方面的支持有助於規律運動習慣的養 成。所以，多鼓勵學童進行運動行為，給予正向的支持，都能有效促進學童運動 習慣之養成。

表 4-3-4 規律運動習慣在運動社會支持之差異比較摘要表

檢定層面 規律運動 個數 帄均數 標準差 t 值 事後比較 η² 家人支持 無規律 406 39.20 14.906

-4.006* 2＞1 .018 有規律 345 43.62 15.261

同儕支持 無規律 403 34.26 13.716

-4.288* 2＞1 .020 有規律 344 38.74 14.814

師長支持 無規律 403 38.52 15.043

-2.120* 2＞1 .005 有規律 344 40.84 14.741

社會支持 無規律 402 111.88 34.842

-4.400* 2＞1 .021 有規律 343 123.13 34.693

註：*p＜.05；規律運動習慣代號：1.無規律 2.有規律