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二、 、 、運動指導員之專業能力 、 運動指導員之專業能力 運動指導員之專業能力 運動指導員之專業能力

(二)管理部份 1.活動的組織 2.時間的運用 3.運動選手的參與

(三)溝通部分 1.提供清楚的指導 2.傾聽其他意見 3.使用合適的語言

(四)健康部份 1.提供安全環境

2.使選手保持最佳狀況

3.隨時注意兒童的自尊與情感

(五)自我控制 1.身體外觀 2.情感控制

3.菸酒及其他飲料的控制

(六)人際關係 1.和運動選手 2.和家長 3.和其他教練

4.和行政人員與上級

(七)積極性 1.有效激勵選手 2.工作中表現熱忱

(八)教練哲學

1.對輸贏保持適當觀念 2.教練的風格

3.使運動產生樂趣

美國運動與體育學會(National Association for Sport and Physical

Education,NASPE) ,發展與建立了運動教練應具備的八項基本的能力(David,2004) 如下:

(一)運動傷害防護照顧與管理

(二)風險管理

(三)成長發展與學習

(四)訓練諮商與營養

(五)教練所需的社會心理方面能力

(六)技巧、戰術與戰略

(七)教學與行政

(八)職業準備與發展

Lenny & Clay(2005) 提出,志願的青少年運動教練教育所需的範圍內容包含

(一)教育層面

1.與兒童之教學/溝通技巧 2.程度分類技巧

3.發展/進步技巧 4.趣味化練習

5.安全/運動傷害防護

(二)心理層面 1.兒童心理

2.團隊合作/建立團隊 3.心理技能

(三)管理/領導層面 1.與家長協調

2.過度參與/責任議題

3.教育自己小孩 4.瞭解合適的肢體接觸

5.行政管理議題

國內學者方面,蔡守浦(2001)年認為社區運動指導員應具備下列五大條件:

(一)專業的知識

需要基本程度的運動生理學、生物力學、解剖學、營養學、運動心理學、

並且除了運動技術指導外,還需具備運動處方、運動傷害預防、體能檢測、安 全管理、體重控制、急救處理、社區俱樂部組織營運、設施規劃、企畫的研擬 以及了解生理基本組織構造與機能。

(二)運動的技術

需要有指導團體與個人的技術,有可說是達成不同運動目標的方法,稱之為 技能。為了滿足運動參與者想提昇自己運動技術的需求,運動指導員除了基本 的專業運動技能外,需不斷充實及學習更高難度的技術,並學習訓練與運動教 練技術,使技術水準更加提高。

(三)運動的指導能力

必須能教授運動技術、運動知識與運動禮儀的能力,具備正確判斷與把握學 習對象的狀況與需求,能站在學習者的立場來教導學生,是一個良好運動指導員 所應具備的專業能力。

(四)運動的經營能力

在此指的是須具備運動經營與管理的能力,包括運動設施規劃、活動計劃 擬定、俱樂部的管理。且身為社區運動指導員更需提昇活動計劃的製作、管理 與執行的能力,要能根據社區的生活實務、型態、需求等相關資訊來發揮運動 經營的效能。

(五)人格的特質

人格即是個人對別人的慣常反應,價值觀與態度是構成人格特質的重要因 素,因此判斷運動指導員的好壞,可以用人格因素作為判斷指標。所以理想的 運動指導員需要保持良好的身體清潔與體適能外,還要有好的協調能力、健全 的人生觀與倫理、開朗及積極的態度、奉獻服務精神、事物判斷與表現說服能 力。

呂宜蓁與梁玉秋(2004)指出運動指導員所需具備的專業能力可分下列五方 面:

(一)在相關知識及指導方面:

包括運動生理學、生物力學、解剖學、營養學、運動心理學、風險管理、運 動傷害預防、體能檢測、健康評估、體重控制、開立運動處方及意外事故緊急應 變處理方法。

(二)在工作態度方面

必須具有求知慾、吸收新資訊、對自身工作有熱忱、對事物保持正面態度並 樂在工作、能耐心解答受指導者的問題、勇於承認自身指導錯誤的部份、要有很 好的EQ(處理顧客抱怨上)。

(三)在溝通技巧方面

包括外語解說能力、肢體語言的溝通技巧、與受指導者的互動技巧、不同對 象所須溝通解說技巧及簡單易懂的指導用語。

(四)在行政管理部份

有規劃計畫案的能力、場地安排的能力、問題協調處理的能力、開發創新能 力、以及撰寫工作報表能力、電腦資訊處理能力、並對自身服務情況做評估及改 進。

(五)在與社會互動部份

積極參與主管安排之相關課程或活動、主動參與其他相關研討活動、取得夠 高學位及願意與同仁分享指導實務心得。

朱軍凱(2005)選取六種能力做為青少年足球教練員應具備之職業能力:

(一)指導訓練能力

教練員將制定的訓練計畫,採用的訓練手法、手段付諸在訓練實踐並使運動 員能夠加以完成,從而使運動員掌握及提高技能。

(二)指揮比賽能力

是指教練根據賽場上雙方攻守情況,及時修正預定作戰方案中不符合實際狀 況的內容與環節,果斷的採取決策,組織攻守與調配人員配置,以增加獲勝機率,

減少被動的可能性。

(三)管理運動隊能力

教練應透過科學管理方式,充分調動每一位運動員之積極性、主動性和創造 性,將運動隊建立成一個團結的戰鬥團體。

(四)創新能力

教練在訓練過程上,擅於敏銳的觀察事物的缺陷,準確的捕捉新事物的萌 芽,提出大膽新穎的推測和設想,進而進行周密的論證後,提出可行方案來付諸 實施。

(五)科學研究能力

在此指教練運用科學的方法對足球運動中出現的問題進行分析研究,探索其 基本規律,指導足球運動實踐,進而提高足球訓練的水平。

(六)社會交際能力

教練為了能做好運動訓練工作,所創造的良好工作條件、環境與氛圍所具備 的能力。

而羅元宏(2001)則以電子產業職工為研究對象,發現其對認為休閒運動指導 員應具備的專業知識,以運動與健康、運動生理學、運動心理學、中老年人體育、

青少年活動設計等被認為最需要;而專業技能中,又以急救與安全措施、相關運動 知識、會員或客人抱怨的處理認知最為重要。

另外,運動指導員應具備的專業能力主要構面可分為6大項,但各自具有不同的 構面:鄭秀琴(2004)認為是以公共關係、專業知識、專業技能、專業態度、溝通 技巧與能力、個人特質等六項;柯政良(2003)則提出六項分別是指導操作、人己 互動、行政管理、工作態度、相關知識以及文書處理等;而陳素青(2004)指出主 要以專業知識、專業態度與素養、專業技能與示範能力、個人特質與溝通、公共關 係、組織行政管理等六大項。歸納上述可以發現,運動指導員專業能力項目主要還 是以專業知識、專業技能、專業態度三大項為最具共識的項目,其他項目意見呈現 分歧。

除了上述的國內外學者所分析之專業能力項目,將接著探討國內外有關運動指 導員的認證制度上的課程內容,從瞭解培訓運動指導員所教授的內容中,來做為運 動夏令營活動指導員進修培訓課程的參考及訪談大綱的依據。

行政院體育委員會﹝體委會﹞(2001)推動國民體能指導員授證制度,針對國 民體能指導員依其專業能力及職務,區分為初、中、高三級。以下列出體委會網站 初級與中級體能指導員之檢定科目,而高級體能指導員部分則引自朱汝駿(2005):

(一)初級國民體能指導員

檢定學科範圍包含:1.運動生理學概論;2.人類發展與老化概論;3.病理生 理學與危險因子概論;4.人類行為心理學概論;5.緊急事件處理及安全;6.營養 與體重控制概論。

檢定術科範圍包含:1.需備心肺復甦術檢定合格;2.團體領導能力:暖身、

心肺訓練、緩和;3.肌力訓練及動作修正;4.柔軟度訓練。

(二)中級國民體能指導員

檢定學科範圍包含:1.功能解剖學及生物力學;2.運動生理學;3.人類發展 與老化;4.病理生理學與危險因子;5.人類行為心理學;6.緊急事件處理及安全;

7.營養與體重控制;8.健康評估與體適能測試;9.運動計畫設計與管理;10.特殊 族群的運動規劃。

檢定術科範圍包含:1.需備心肺復甦術檢定合格;2.血壓、脈搏、皮脂厚和 體圍測量;3.一般及特殊族群之柔軟度、肌力測驗指導;4.運動處方設計;5.個 案分析;6.健身器材操作。

(三)高級國民體能指導員

檢定學科範圍包含:1.人類行為心理學;2.緊急事件處理及安全;3.營養與體 重控制個案分析;4.健康評估與體適能測試;5.設施規劃;6.運動計畫設計;7.運 動計畫管理;8.行銷、業務與營運管理;9.財務與人事管理;10.會員溝通服務。

檢定術科範圍包含:1.心肺復甦術;2.以口試方式就設施規劃、管理、行銷、

財務、人事(會員溝通)、緊急事件處理。

美國的運動相關指導員證照認證單位包括美國運動醫學學會(American College of Sports Medicine [ACSM], 2007)、美國運動委員會 (American Council on Exercise , [ACE], 2007)、美國有氧體適能協會 (Aerobics and Fitness Association of America, [AFAA], 2007)、以及美國肌力與體能訓練協會 (National Strength and Conditioning Association, [NSCA], 2007)等四個組織,以下將分別依序介紹其認證考試之內容:

(一)美國運動醫學學會(ACSM)

1954年成立後,致力於運動推廣,並持續不斷地改進運動傷害的診斷、預防 及治療方式(ACSM, 2007)。以下將所認證之證照考試內容整理如表2-2-1

資料來源:ACSM(2007). http://www.acsm.org/certification/index.htm

(二)美國運動委員會 (ACE)

成立於1985年

美國運動委員會授證制度為四個項目,其教練授證根據個人 專長或需求選擇項目考核,其學科考試內容如表2-2-2:

資料來源:ACE (2007).http://www.acefitness.org/getcertified/aboutexam_pt.aspx

(三)美國有氧體適能協會 (AFAA)

Builders、Dynamic &

Strength Builder、站姿動作、

後屈與前屈、扭轉與關節開

資料來源:美國有氧體適能協會臺灣事務局(2007)http://www.afaa.com.tw/

(四)美國肌力與體能訓練協會 (NSCA)

美 國 肌 力 與 體 能 訓 練 協 會 (National Strength and Conditioning Association, NSCA) 成立於1978年,為非營利、教育性的組織,下表2-2-4為肌力與體能訓練

美 國 肌 力 與 體 能 訓 練 協 會 (National Strength and Conditioning Association, NSCA) 成立於1978年,為非營利、教育性的組織,下表2-2-4為肌力與體能訓練