台東縣國中生課業壓力與休閒需求之相關研究

(1)

國立台東大學

健康促進與休閒管理碩士論文

指導教授：周財勝博士

台東縣國中生課業壓力與休閒需求之相關研究

研究生：聶苑菁

中華民國九十八年七月

台東市

(2)

(3)

(4)

謝誌

期待這一刻（火花 ing），不用在文章中引論有據、格式必計，可

以在謝辭裡盡情地天馬行空地寫些不精準又任性的話。常言道：「快樂

的時光總是短暫」，而二年的研究所時間也感覺過得飛快，應證了→痛

苦的時光也可以過的這麼快（玩笑啦）。

遙想二年前，身為國中教師的我，白天的生活完全被學生、教書

佔據，晚上則陪伴甜蜜的寶貝們（思旻、牧雲），享受著居家生活，唸

書…嘿嘿，完全不在我的人生規畫中，直至從陳天勝舅舅與周財勝老師的口中，聽到這「健康促進與休閒管理」碩士在職專班的夢幻名詞，

於是在親愛爸媽的鼓勵下，重拾書本、苦讀活背、熬過那不知是否會考上的忐忑期，開心地進入了我們這一班。然而，在進了這一班後，

才知道「健康促進」念起來一點也不健康，想畢業…嘿嘿嘿..先投兩篇期刊、參加三場學術研討會，寫完林林總總的報告再說。

引路人

學習中，感謝王明泉老師費心的設計課程檔案、費心的引導與解說、費心的使出渾身解數，喚起我們因「統計」而迷失的靈魂。感謝頭髮白白、笑容和藹的林大豐老師，懷柔地領導著我們寫著那時認為今生永遠也寫不完的作業。感謝劉美珠老師在我們被報告壓得喘不過

氣來時，教我們「呼吸」、紓壓、認識並探索自己，讓我們可以喘口氣，

再繼續仆俯前進。

站在巨人的肩膀

從醞釀、立志「戒」懶散、腦袋空空地苦思、熬夜到爆肝、計畫

修正到想吐…，論文能夠順利的完成，首先要感謝我生命中的貴人、「就

是那道光..就是那道光」的主人－周財勝老師，感謝您為我們開了一扇

門，引領我們走入學習的「夢奇地」，鼓勵我們團進團出、不放棄任何

學習夥伴；感謝您用詼諧的妙語振奮大家的心情，繼續地〝Keep going〞。緊接著要感謝的，就是年輕有為的「擺渡人」－洪煌佳老師，

(5)

對老師的第一眼印象就是「很殺」...眼神含殺氣、說話具魄力、講課很神氣，對老師的崇拜有如滔滔江水...差點要將自己的姊妹淘介紹給老師配對（O.S.在看到那「2 雙成對的腳丫」後作罷啦）。感謝周老師、洪老師（我心目中的兩位巨人）的提攜與指導...You raise me up, to walk on stormy seas, to more than I can be. Sincerely thank you.

點滴在心由衷感謝

98 年 6 月 13 日，象徵畢業的日子，雖不若其他同學的興奮，但在大豐老師將我碩士帽的帽穗撥向左方的那一刻，鼻酸之情還是無預警的飄來…畢業，象徵研究所學程的結束；畢業，提醒著我們聚散終有時。回首「最好的時光」，感謝「得意需盡歡」組織裡的坤哥、媛媛、

一姐、康仔、佳慧、益銘、宏吉、雅慧、冠宏、佳樂、炳宏等等的一路相陪、鼓勵、幫忙與打氣，容我在此大聲的告訴你們~有你們真好！

再借用阿彬的台詞~我愛你們！謝謝你們給了我愉快的回憶^。^

最後，最要感謝的是我最最最親愛的爸爸和媽媽（我生命中永遠

的貴人），讓我無後顧之憂的埋首進行論文寫作。感謝我學習過程中的

打擊手－徐仁武（老公），在我叨念著好累好煩時送我一句：「那就不要念了嘛！」，讓我鼻子摸一摸、認份的繼續「當時的初衷」。感謝口考教授-盧正崇老師的指導與建議，您的溫柔讓我們如沐春風、您的鼓勵讓我們在口考的槍林彈雨中復生，感激之情銘感五內（o.s.盧老師：

有空記得來台東坐坐，繼續未完成的「原始部落」之旅喔 XD）。

時間，也許會淡忘某些事情。But in this one moment of time, I feel...I feel eternity. 謹以此誌謝謝一路走來，所有關心我、愛護我、鼓勵我、

幫助過我的每一位貴人！謝謝你們！

聶^ㄋㄧㄝ^ˋ苑^{ㄩㄢ ˋ}菁^ㄐㄧㄥ謹誌中華民國九十八年七月

(6)

台東縣國中生課業壓力與休閒需求之相關研究

摘要

本研究旨在了解台東縣國中生課業壓力與休閒需求之現況，並探討不同背景變項的國中生，其課業壓力與休閒需求的差異情形，以及課業壓力與休閒需求的相關情形。以 97 學年度就讀台東縣立國民中學普通班的學生為研究對象，採分層隨機抽樣方式進行問卷調查，發出問卷 900 份，回收的有效問卷共計 886 份。根據所得資料，以描述性統計、t 考驗、單因子變異數分析、皮爾森積差相關等統計方法進行資料處理。研究結果發現：

一、台東縣國中生的課業壓力，最主要來源的前五項為「擔心將來考不上理想學校」、「國中基本學力測驗增加讀書負擔」、「學業成績不理想」、「父母對我的課業要求」、「父母常拿我的成績與別人比較」。

二、台東縣國中生的休閒需求，最主要的前五項為「放鬆心情」、

「享受自在」、「減少心中的不愉快」、「與他人同樂」、「獲得愉快的經驗」。

三、台東縣國中生的課業壓力在不同「性別」、「年級」、「父母課業要求」、「教師課業要求」、「休閒活動次數」、「休閒活動類別」等背景變項上有顯著差異；台東縣國中生的休閒需求在不同「性別」、「休閒活動次數」、「休閒活動類別」等背景變項上有顯著差異。

四、台東縣國中生在課業壓力與休閒需求之間的相關情形未達顯著水準。

關鍵詞：國中生、課業壓力、休閒需求

(7)

A Research on the Relationship between Study Pressure and Leisure Needs for Junior High

School Students in Taitung County

Abstract

The main purpose of this research is to undersntad the current condition of study pressure and leisure needs of junior high school students in Taitung County, and to discuss the differences in study pressure and leisure needs due to different background variables of junior high students. The research subject is students of regular classes at junior high schools in Taitung County in year 2008. Stratified random sampling method is utilized in the surveying process. 900 questionnaires were sent out, and 886 valid questionnaires returned. Statistical analysis methods, such as descriptive analysis, T-test, one-way ANOVA and Pearson product moment correlation, are employed to proceed collected data. The result concluded as follow:

1. The top 5 sources of study pressure for junior high school students in Taitung Couty are “failure to enter an ideal college,” “the Basic Competence Test increases the workload for junior high school students,” “inadequate academic performance,” “demands for good grades from parents,” and

“grade comparisons with others by parents.”

2. The top 5 reseasons for the leisure needs junior high school students in Taitung County are “relaxation,” “freedome enjoyment,” “reduction of unpleasantness,” “good interaction with others,” and “to gain pleasant experiences.”

3. There is a significant difference in study pressure depending on background variables of junior high students in Taitung County, such as sex, study years, levels of academic expections from parents, frequency of leisure activities, and types of leisure activities. There is a significant difference in

(8)

leisure needs depending on background variables of junior high students in Taitung County, such as sex, frequency of leisure activities, and types of leisure activities.

4. The correlation between study pressure and leisure needs for junior high students in Taitung County is inadequate.

Key Words: Junior High Students, Study Pressure, Leisure Needs

(9)

表次

表 2-1 國內學者對「課業壓力」的定義一覽表 ... 10

表 2-2 國內學者對「休閒活動」的定義一覽表 ... 14

表 2-3 國內學者對於「課業壓力源」的分析一覽表 ... 22

表 2-4 課業壓力的相關研究與結果 ... 24

表 2-5 國內學者對青少年「休閒活動」的分類一覽表 ... 28

表 3-1 台東縣國中普通班班級數及學生人數資訊 ... 37

表 3-2 台東縣國中分層規劃暨預測樣本數統計表 ... 38

表 3-3 台東縣國中各年級學生數統計表 ... 39

表 3-4 課業壓力與休閒需求問卷發放暨回收情形 ... 39

表 3-5 課業壓力量表之因素分析摘要表 ... 41

表 3-6 課業壓力量表之信度分析摘要表 ... 41

表 3-7 休閒需求量表之因素分析摘要表 ... 43

表 3-8 課業壓力量表之信度分析摘要表 ... 43

表 4-1 國中生基本資料分析 ... 49

表 4-2 台東縣國中生課業壓力特性分析 ... 53

表 4-3 學生前五項課業壓力列表 ... 55

表 4-4 不同「性別」在課業壓力獨立樣本 t 檢定分析摘要表 ... 57

表 4-5 不同「年級」在課業壓力單因子變異數分析摘要表 ... 59 表 4-6 不同「父母課業要求」在課業壓力單因子變異數分析

(12)

摘要表 ... 61 表 4-7 不同「教師課業要求」在課業壓力單因子變異數分析摘要表 ... 63 表 4-8 不同「休閒活動時段」在課業壓力單因子變異數分析摘要表 ... 64 表 4-9 不同「休閒活動次數」在課業壓力單因子變異數分析摘要表 ... 66 表 4-10 不同「休閒活動類別」在課業壓力之差異比較 ... 68 表 4-11 台東縣國中生休閒需求特性分析 ... 70 表 4-12 不同「性別」在休閒需求獨立樣本 t 檢定分析摘要表 ... 74 表 4-13 不同「年級」在休閒需求單因子變異數分析摘要表

... 75 表 4-14 不同「父母課業要求」在休閒需求單因子變異數分析摘要表 ... 76 表 4-15 不同「教師課業要求」在休閒需求單因子變異數分析摘要表 ... 77 表 4-16 不同「休閒活動時段」在休閒需求單因子變異數分析摘要表 ... 78 表 4-17 不同「休閒活動次數」在休閒需求單因子變異數分析摘要表 ... 80 表 4-18 不同「休閒活動類別」在休閒需求之差異比較 ... 82 表 4-19 課業壓力與休閒需求之相關分析摘要表 ... 83

(13)

圖次

圖 3-1 研究架構圖 ... 36 圖 3-2 研究步驟圖 ... 45

(14)

第一章緒論

本研究旨在探討台東縣國中生課業壓力與休閒需求之關係，本章將針對「研究背景與動機」、「研究目的」、「研究問題」、「研究範圍與限制」、「名詞解釋」等五部份提出說明，以釐清研究的內容，茲分節敘述如下：

第一節研究背景與動機

自 2000 年起，教育部公佈教改政策，將傳統的高中聯考改以基本學力測驗來取代，加上多元入學方案的配合，國中生升學有三種入學管道，其首要目標即在「紓解國民中學學生升學壓力 …使學生適性發展」（教育部，2001）。時至今日，國中生的升學壓力解除了嗎？天下雜誌（ 2003）針對全國國小到高中學生家長的調查顯示，54.7%的家長不支持現行的教改政策，75.4%的家長認為如今孩子的課業壓力更大，在聯考改為基本學力測驗之後，58.2%的家長認為反而增加孩子的升學壓力。教改多年，根據各式的調查結果，諸如：許定邦（ 2001）

「高中高職實施多元入學方案後國中生學習困擾及學習態度之研究」、王大進（ 2006）「探討影響學生課業壓力之背景因素」、方家澍（ 2007）「壓力大到爆，國中生真頭痛」、張錦弘

（ 2007）「國中課業重，每天花 9.5 小時」、薛荷玉（ 2007）「國中生最大困擾，怕考不上好學校」、邱瓊玉（ 2008）「逾 3 成學生，課業最頭痛」、陳怡妏（ 2008）「青少年壓力來源，學業成績排第一」、黃玉芳（ 2008）「升學苦！ 3 成國中生曾想自

(15)

殺」等，顯示課業仍舊是國中生最沉重的壓力來源，學生的課業壓力不減反增。

國中階段的學生正處於青少年的前期，是個人由兒童時期發展為成人的過渡階段，也是生理、心理都急遽變化的「風暴與壓力」期（何茉如、林世華， 2000）。此時期的國中生不僅要經歷生長發育的問題，還需要面對家庭、課業、同儕、社會等生活上的事件，在未發展出適當能力去因應壓力之前，容易陷入挫折、無助、感到痛苦而產生憂鬱（林晉榮、黃珍鈺， 2005）。如何培養國中生適當的能力去因應接踵而來壓力呢 ? Shivers 與 Delisle (1997) 指出：休閒具備自由、鬆弛、補償樂趣及經驗擴充等功能，透過休閒不僅提供參與者獲得愉悅的享受與經驗，並能使參與者從社會互助的歷程中獲得不同的視野與見解。 Luthar 與 Becker (2002) 研究表示，歐美的教育文化並沒有把學生的學業成績看得極端重要，是以學業成績不致造成極大的負擔； Coleman 也指出，不同文化看重教育成就的程度仍有差異，美國青少年最注重的是與同儕的關係，花在功課上的時間少於花在休閒娛樂的時間（引自楊孟麗，2005）。在國內，許多研究文獻也發現，休閒可帶給青少年良性的影響，譬如：郭文聰（ 1991）表示青少年的休閒動機，最主要為解除在功課上的壓力與緊張、使心靈感到舒適與輕鬆。嚴祖弘（ 2001）認為青少年參與休閒活動，有助於自我成長，發掘自我的能力、興趣與價值觀，並獲得課業壓力的紓解與生活的適應。許建民、高俊雄（ 2006）

亦提出休閒除了能提供青少年身體、心理健康的提升外，也有助於學習上的啟發。具體而言，國中生參與休閒活動具有

(16)

許多正面的意義，休閒活動不僅可以增進身體健康，同時也可紓解課業所帶來的各種心理壓力，進而提昇自我認同感、發展新的興趣嗜好、肯定自我價值，使青少年的「風暴與壓力期」能安然度過，讓生活更青春洋溢。

台灣地區有關課業壓力的研究，大多偏重在探討北、高兩都會區或是西部縣市的國中生，鮮少針對東部地區的國中生進行相關討論。台東地處台灣東南部，其地區有其獨特發展的背景，例如：學校的原住民比例平均高達三成、小班小校（學校班級數 6班以下）的比率佔全台的 38.64％（教育部統計處， 2008）、基測成績與西部縣市差一大截（林錫霞、李蕙君、范振和， 2005；陳嘉信， 2008）、公立高中職招生供給量大過畢業學生人數（李蕙君、劉金清， 2005；李蕙君， 2007 ；黃明堂， 2008）等，筆者在台東縣立國民中學從事教育工作十餘年，深刻體會到本縣國中生教育背景及升學狀況的獨特性，所以希望藉由問卷方式，來了解台東縣國中生在基本學力測驗成就落後、升學管道暢通、原住民比例高的背景下，課業壓力的來源及程度為何？並比較與其他縣市有何異同？以期提供教育當局施策或改革之參考，此為本研究的動機之ㄧ。

趙善如（ 1995 ）曾指出休閒活動對於青少年身心發展具有重大影響：（一）青少年成長過程中，休閒活動是陶冶性情，發展自我的一個途徑；（二）休閒活動是青少年交朋友，建立同儕團體與參照標準的機會；（三）休閒活動具有調劑、紓解生活壓力的意義。青少年參與休閒活動，雖有輕鬆玩樂的一面，但絕不只是玩樂，而是有助於自我成長，發掘自我

(17)

的能力、興趣與價值觀，並獲得課業壓力的紓解與生活的適應，進而開闢未來的人生視野（王琦瑜、張少熙、張良漢， 2007 ）。所以筆者想透過休閒需求的研究，來了解台東縣國中生的休閒需求現況，探究休閒需求與課業壓力的相關性為何？期盼研究的結果能供學校參酌，並喚起教師及父母對休閒教育的重視，為國中生營造一個優質的學習環境，此為本研究的動機之二。

第二節研究目的

本研究具體目的如下：

一、了解台東縣國中生課業壓力之現況與差異情形。二、了解台東縣國中生休閒需求之現況與差異情形。

三、了解台東縣國中生課業壓力與休閒需求之間的相關情形。

第三節研究問題

為達上述研究目的，本研究擬探討的問題如下：一、了解台東縣國中生課業壓力之現況與差異情形為何？二、了解台東縣國中生休閒需求之現況與差異情形為何？三、了解台東縣國中生課業壓力與休閒需求之間的相關情形

為何？

(18)

第四節研究範圍與限制

一、研究範圍

本研究主要以九十七學年度台東縣國中生為研究對象，針對學生「課業壓力」與「休閒需求」之問卷資料進行分析，其研究範圍說明如下：

（一）研究對象：本研究的對象為九十七學年度就讀台東縣立國民中學之七、八、九年級普通班學生，不包括夜間部或補校學生。

（二）研究時間：資料蒐集自民國九十七年八月至民國九十八年六月止。

二、研究限制

本研究限制如下：

（一）研究樣本的限制：本研究之調查對象限於台東縣之國中生，並無涵蓋其他縣市之國中生。所以本研究結果僅能呈現台東縣國中生的現況，其研究結果是否適用於其它地區的國中生尚待商榷。

（二）問卷受試者的限制：受試者填答時的情境、態度等主客觀情形，可能影響填答的真實性，筆者僅能假設所有填寫問卷之學生均能據實填寫。

(19)

第五節名詞釋義

本研究所使用之名詞定義如下： 一、國中生

依據國民教育法規定：凡六歲至十五歲之國民，應受國民教育，國民教育分為二階段：前六年為國民小學教育；後三年為國民中學（教育部， 2008），準此而言，十二歲至十五歲受國民教育之國民，稱之為國中生。

本研究所稱之國中生，即為九十七學年度就讀台東縣立國民中學七至九年級普通班學生（不含夜間部或補校學生）。

二、課業壓力

本研究所指之課業壓力，係指：「學生在課業學習過程中，感受到來自個人因素、外在環境對課業表現的要求，知覺到環境中有妨礙課業表現的干擾因素，在評估過自己的能力和可利用的資源後，自覺無法達成要求並排除干擾，經過主觀評估後形成一股受壓迫的感覺，進而引發身體上、認知上、情緒上及行為上的連鎖反應」（陳麗娟，1993；林銘宗， 1998；劉寶， 2002；曾英三， 2004；王仁志， 2005；王琦瑜， 2006 ；李松遠， 2006 ；汪敏慧， 2007 ）。意即課業壓力是多個變項與變項間交互作用的結果，其變項包含個體的學習情形、學習情緒、自我特質、自我期許、生理或行為反應，以及外在的刺激，譬如：同儕競爭、父母要求、老師教法等，當個體主觀的評估後，形成各種因應策略，包括生理與情緒的反應。

(20)

三、休閒需求

本研究所稱之休閒需求，係指：「國中生在課業壓力下，個人期望藉由參與休閒活動所獲得的體驗來滿足自身所存在之生理或心理需求」（鄧建中，2001；陳欣宏，2003；王宏彰， 2004；王琦瑜， 2006；孫謹杓， 2006；柯玟秀， 2007）。意即國中生希冀藉由休閒活動來滿足身心健康、發洩情感或達到自我表現、獲得成就等需求。

(21)

第二章文獻探討

本章主要目的在探討課業壓力與休閒需求之相關理論與研究文獻，本章共分為三節：第一節為課業壓力的概念；第二節為休閒需求的概念；第三節為課業壓力與休閒需求之相關研究，茲分述如下：

第一節課業壓力的概念

本節從壓力的定義與課業壓力的意涵進行探討： 一、壓力的定義

壓力一詞廣泛地應用於生物學、醫學、心理學、社會學、人類學等學術領域中，其定義也因研究的取向不同而有所差異。李玫玲（ 2004）、蔡孟珍（ 2000）綜合各學者對壓力的定義，大致可區分成三種類型：

（一）壓力是一種刺激：係指衝擊個體內、外在的力量，包括環境中重大的改變、影響個人的重大事件、日常生活中的困擾等。

（二）壓力是一種反應：係指個體知覺環境的要求具有威脅性，而興起生理及心理上的緊張狀態，可視為高度負荷狀態。

（三）壓力是一種刺激與反應的互動：壓力是一個壓力因子與壓力反應的組合。係指個體面對外界壓力源時，情緒、認知和生理三方面的交互作用所產生的一種反應模式。

(22)

從個體的適應角度來看，上述三類壓力的定義，大致可歸納出三種共同點，分別為：壓力造成個體生理與心理上相當程度的傷害；當個體感到無法應負荷時，壓力才會產生；過度的壓力會使身心耗弱，產生無法彌補的後果。而以壓力所扮演的角色來論，這三類壓力則各有不同：第一類壓力認為壓力是環境的刺激，才造成不舒適的感受；第二類壓力認為壓力是對心理、社會文化、生物和環境的刺激所做的反應；第三類壓力將壓力視為中介變項，壓力是面對外在的刺激所做出的反應，經過個別的主觀評估，來斷定壓力的存在與否。具體而言，筆者認為壓力的定義應含括刺激、反應以及互動三種取向，將壓力視為多個變項與變項間交互作用的結果，意即壓力應該包含個體的知覺、人格特質、所接收的感官訊息、生理反應、行為反應及外在刺激來源等。壓力的來源是多面向的，它可能來自於外界刺激或個體反應，當個體主觀的評估後，形成各種因應策略，包括生理與情緒的反應。

二、課業壓力的意涵

壓力並非成年人的專利，任何人都會面臨到壓力，學生自然也不例外，林宜靜（ 2007）曾於聯合報中指出「中學生很煩，3人有 1個要減壓」，突顯出國中生有著顯著的心理困擾及多重生活壓力。雖然，適度的壓力可以提升個人的表現，但過度的壓力容易使人致病（林鳳貞，2004）。涂柏原（ 1986）

在探討國中生的生活壓力研究發現，學生壓力主要來自於學校課業。王蓁蓁（ 1999）研究台北縣國中生壓力源時指出，國中主要壓力源著重在學業部分，其次為異性交往。崔珮玲

(23)

（ 2003）認為，青少年面臨最多的生活壓力事件，依序為：「自我期望事件」、「課業與溝通事件」、「自我表現事件」、「生活環境與人際關係事件」。孫瑜成（ 2003）研究發現，國中資優學生的主要壓力來源以「學業壓力」主，其次為「自我期許壓力」。從上述文獻中發現，國中生的生活壓力最主要是來自於課業壓力。

何謂課業壓力？筆者將近年國內學者對課業壓力的定義，整理如表 2-1所示，以了解課業壓力的意涵：

表 2-1 國內學者對「課業壓力」的定義一覽表

學者（年份）定義

陳麗娟（ 1993）學生在學習的過程中，對於課程學習、學習方法和以及在學習情緒方面產生焦慮或挫折，導致無法與外界達成一種圓滿而和諧的適應狀態。

林銘宗（ 1998）學生在課業學習過程中，感受到來自個人因素、外在環境對課業表現的要求，知覺到環境中有妨礙課業表現的干擾因素，在評估過自己的能力和可利用的資源，自覺無法達成要求排除干擾，經其主觀評估後形成一股受壓迫的感覺，進而引發身體上、認知上、情緒上及行為上的連鎖反應。

劉寶（ 2002）學童在課業學習上感受到來自己或他人，或來自外在環境對課業表現的要求，這樣的要求造成學童生活上的困擾，或因數位落差造成學童學習上的阻力，進而引起身心上的不適應。

曾英三（ 2004）學生在學習活動中，學習環境裡所有產生的困擾，而造成學生成績不理想，無法專心學習，致使學習效果受到嚴重的影響。

王仁志（ 2005）課業學習上，會造成學童的困擾，經其主觀評估後，自覺無法排除的事件。

（表格續下頁）

(24)

續上頁

學者（年份）定義

王琦瑜（ 2006）在課業學習過程中，個人對於本身能力與外在環境的期許，或改變發生差異時所產生的困擾、壓迫性等狀態，內心所產生的消沉或不愉快的感受。李松遠（ 2006）個體在就學環境的改變或感受到威脅、壓迫性，緊

張時的狀態中，內心所產生的消極與不愉快的感受。壓力來源有可能來自父母、師長及自我的期許。

汪敏慧（ 2007）學生課業學習過程中，自覺個人、學校和家庭的期待，超乎個人的負荷或能力，所形成一種主觀的被壓迫感受。

資料來源：本研究整理

由表 2-1 可以得知，課業壓力意即學生在課業的學習過程中，感受到來自自己或他人或外在環境對課業的要求，產生了壓迫性、緊張、不適應及困擾，使學習受到影響。具體而言，本研究認為課業壓力是多個變項與變項間交互作用的結果，其變項包含個體的學習情形、學習情緒、自我特質、自我期許、生理或行為反應以及外在的刺激，譬如：自我期許、課程學習、學習情緒、身心狀況、同儕競爭、父母要求、管教方式、老師教法、學校環境、考試頻率、升學需求等，當個體主觀的評估後，形成各種因應策略，包括生理與情緒的反應。

（續表 2-1 國內學者對「課業壓力」的定義一覽表）

(25)

第二節休閒需求的概念

本節分別從休閒的意義、休閒活動的定義、國中階段 -青少年初期身心發展特徵及休閒需求的概念進行探討。

一、休閒的意義

休閒（ Leisure），源自拉丁文「 Licerc」，係指無拘無束的行動 ,或指擺脫工作之後所獲得的自由時間或從事的自由活動（許義雄， 1980）。 Kelly (1996) 認為休閒非二十世紀的新產品，而是伴隨著人類文明發展過程中一項很重要的社會現象。休閒的意義也隨著不同觀點而有不同的詮釋，茲就時間、活動、體驗、行動、自我實現五個觀點歸納闡述休閒的意義：

（一）從時間的觀點

休閒是扣除人類為謀生存、履行責任或義務後，所剩餘、可以擁有的自由時間，它提供機會使個體去從事某種程度及自主或自願選擇的活動（高俊雄， 2008）。李明宗（ 1988）

認為可將休閒譯為「閒暇」，意指「自由時間」或「可自由支配的時間」，在這段時間內，人們不受制於任何外界加諸於自身義務。用此觀點來談，即可以用量化的方式，明確的界定休閒，惟須考慮到個體運用時間的主觀感受，特別是自由選擇的程度。

（二）從活動的觀點

Neulinger (1981) 認為休閒就是心理知覺的自由，只要活動進行時是自由的，沒有受到外界的拘束或壓迫都可視為休閒。吳承典（ 2002）將休閒定義為個人自由選擇與從事的活

(26)

動，其有別於工作性、職務與責任性的活動，而且是有助於生活品質提升的活動。所以，以活動來定義休閒的前提是，這些活動可以幫助參與者改善身心，滿足個人內心需求，它可以是靜態的，可以是動態的，也可能具運動性、社會性或文化性，其涵蓋的範圍非常廣泛（高俊雄， 2008）。

（三）從體驗的觀點

DeGrazia 覺得休閒與自由時間的概念是不相同的，因為自由時間人皆有之，但休閒卻不是每個人都可以擁有。個體必須先了解自己及周遭的環境，進而透過活動的方式去體驗出豐富的內涵（引自張秀慧， 2000）。休閒是為了體驗活動本身的樂趣，自由選擇參與某項的活動（蔡文毅， 2003）。所以從體驗的觀點談休閒，它是一種主觀和內在情緒的感覺，休閒是一種活出自我，甚至超出自我存在經驗，換言之，休閒也可以說是一種理想的生活境界（呂建政， 1994）。

（四）從行動的觀點

Kelly 和 Godbey (1992) 認為休閒不是虛幻的自由感，不是買得到的休閒產品，休閒是一種付諸實際且影響人生的行動。休閒固然與時間、活動及經驗有關，但休閒的真正重心仍在於個人自由之抉擇（呂建政， 1994）。所以從行動的觀點來看，休閒是參與者採取行動，去身體實踐、完成某些對自己有意義的事情（高俊雄， 2008）。

（五）從自我實現的觀點

Gunter 認為人們有時遠離塵囂或日常事物，是為了更接近自己，他們從接近自己的過程中得到放鬆與滿足，並因而更充滿活力、受到激勵而更有創造力與想像力，心胸也會更

(27)

開闊（引自高俊雄， 2008）。休閒提供了人們自我實現的機會，在休閒的氛圍中，開拓了生活體驗及個人潛能，進而達成自我實現。

具體而言，休閒的定義多元且內涵豐富，所以依照本研究的需求，將休閒定義為國中生在個人的自由時間裡，能自由、主動的選擇想要參與的活動，並從中達到休息、身心紓緩、愉快及滿足的目的，甚至更進而拓展生活經驗、充實自我。

二、休閒活動的定義

何謂休閒活動？茲將國內學者對休閒活動的定義，整理如表 2-2：

表 2-2 國內學者對「休閒活動」的定義一覽表學者（年份）定義

謝政諭（ 1989）休閒活動意即在工作之餘，藉遊憩活動來擺脫工作的疲累和壓力，而使人恢復活力。

文崇一（ 1 9 9 0）休閒活動為： 1、打發工作之外的自由時間，沒有任何目的，純屬消遣性質。 2、獲得精神與物質的滿足感。 3、休息及體力的恢復。

呂建政（ 1 9 9 4）休閒活動是在自由時間、自由狀態下，能夠免於勞動、免於義務，使身心自在的活動。

羅明訓（ 1 9 9 8）休閒活動是兒童在放學後，除了生理需要及日常例行的事務外，自己主動參與的活動。

陳信安（ 1 9 9 9）休閒活動為一天中扣掉在學校的時間，以及睡覺、吃飯、梳洗的時間之外所從事的活動。謝明材（ 1 999）休閒活動應該是在工作或課業完畢後，一段完全

不受限制且無任何身心壓力的時間裡，自願從事於達到身心皆處於愉悅狀態的活動。

(28)

續上頁學者（年份）定義

鄭丞伸（ 2 0 0 0）學生在放學後，在一段能自由運用的時間裡，自由且無特定目的，自由地從事自己想做的靜態或活動，並能達到身心快樂與滿足的狀態，即為休閒活動。

洪煌佳（ 2 0 0 1）基於自由時間與自願、自主的知覺自由情境下，為滿足個體內在需求或需要，而選擇參與正向、有價值、合乎道德規範的靜態或動態活動的行為歷程。

賴衍瑞（ 2 0 0 1）在工作時間之外，選擇對自己有益的活動，從活動中體驗到愉悅、舒暢，並有恢復精神，再造活力的感受。

鄧建中（ 2 0 0 1）工作時間以外，個人依其興趣與需要所從事之活動，藉由參與活動可享受愉悅滿足的體驗。胡信吉（ 2 0 0 2）青少年學生在上課及每天例行活動（如吃飯、睡

覺、工作等）之外的自由時間，依據個人的興趣與喜好，所從事有益身心發展的活動，包括：靜態與動態或室內及室外等各項活動。

吳承典（ 2 0 0 2）休閒活動是一種外在環境的約束以外，為求身心的愉快、滿足，並從中獲得額外經驗所自由選擇從事之活動形式。

李三煌（ 2 0 0 3）除了做功課、吃飯和睡覺等生理需求以外的時間，學生能隨心所欲地運用閒暇的這一段時間裡，自由自主地從事自己想做的動態或靜態的活動。

孫謹杓（ 2 0 0 6）休閒活動是閒暇時從事的活動，並藉著自由時間與自由意願，從事有興趣的活動得到享受、愉悅、休息之滿足感，亦可促進人際關係培養，增進社會關係，豐富的生活經驗，使人生充滿活力美滿。

由表 2-2中學者專家對休閒活動所下的定義，其敘述的方式或有不同，但是在「閒暇時間」、「自由時間」、「自由

（續表 2-2 國內學者對「休閒活動」的定義一覽表）

(29)

意志」、「享受愉快」、「獲得滿足」和「有建設性」上有一致的看法：休閒是自願而不受外力強制的，休閒可帶給個人心靈、情緒或身體上的愉快、滿足及輕鬆，可以消遣的活動很多，但若違反善良風俗或道德時，就不能視為休閒，工作、飲食和睡眠也不能算是休閒，凡為了生存而做的活動，則不具備休閒的特質。因此，本研究將休閒活動定義為：國中生在扣除上課時間及維持生存所需活動（如吃飯、睡覺等）之外的閒暇時間，能隨心所欲運用，並依個人意願與興趣去選擇所參與的活動，以達到擺脫疲憊與壓力、身心健康愉悅及滿足的目的，進而拓展生活經驗、充實自我。

三、國中階段 -青少年初期身心發展特徵

青少年時期是人生重要的一個轉型期，其年齡約介於十二至二十歲之間，相當於國中與高中階段的學生。綜合各相關理論，國中階段 -青少年初期身心發展的特徵，說明如下：

（一）生理發展快速

生理快速變化是青少年時期最突顯的特徵。青春期荷爾蒙的分泌增加，使青少年的身高、體重及體形都有急遽變化。此時的青少年也開始意識到對自我的認同與肯定，所以特別注重服裝儀容、外表美醜、高矮胖瘦等外顯特徵，甚至造成青少年的困擾，例如怕胖、怕矮或嫌自己太醜（張春興， 1992）。

（二）心理發展多元

1. 認知發展：皮亞傑（ Piget ）認為青少年已發展至形式運思期，其特色是個體能運用抽象的、合於形式邏輯的

(30)

推理方法去思考解決問題。但同時青少年的認知發展伴隨著強烈的自我中心現象，容易武斷推斷。當實際的情況無法接納其構想時，易怨天尤人，憤世嫉俗（引自江福貞， 2004）。

2.道德發展：青少年處於順從權威及法治觀念導向時期，在是非判斷上，已具有成人法治觀念之基礎。但卻因為反抗意識強烈又缺乏生活經驗，以致無法對道德情境作有效的判斷，處於似是而非的階段（張春興， 1992）。

3. 群性發展：青少年階段因生活經驗增加及自我意識發展，父母對其影響日漸減少，轉而向同儕團體尋求認同與支持。同儕團體多半因具有共同興趣、喜好、社經背景或人格特質而形成，同儕的互動方式對於青少年身心的調適有相當程度的影響（鍾思嘉， 1996）。

4.情緒發展：青少年期間情緒困擾的原因是多方面的，由於身體的變化、內分泌刺激的影響，再加上衝動、想望多、好幻想，時時想去追求、獲得，但實際獲得滿足的機會卻少，不愉快、挫折的機會增多，因此情緒起伏較大，容易產生較多情緒困擾，所以青少年期常被稱之為

「狂飆期」，意即青少年這段時期脾氣暴躁易怒，容易惹事生非，若得不到支持與瞭解，易引來暴力或犯罪行為（黃德祥， 2000；劉玉玲， 2005）。

具體而言，國中階段的學生之生理或心理成長皆面臨急遽的變化，所以或多或少都會有些身心上的困擾或問題，此時學生若能得到較多的支持、關懷，便可降低身心困擾的程度，協助其順利成長；反之，身心困擾則會因累積、擴大而

(31)

成為心理或行為的偏差，甚至衍生出犯罪問題或身心疾病。因此，本研究在探討國中生休閒需求時，先知悉此時期的國中生身心發展之特徵，以了解國中生的背景需求。

四、休閒需求的意涵

從人類的基本需求來分析， Marslow 認為人類有五種層次的需求，依序為：生理的需求（包括飢餓、渴、休息、活動）、安全的需求（安全、有保障、無畏懼與沒有危險）、愛與歸屬的需求（愛的接受、溫馨和給予）、受尊重的需求

（自尊與受尊敬、具成就感、受讚美與賞識）以及自我實現的需求（個人自我的滿足與實現）。其理論是由基本的生理需求，逐漸爬升到複雜的心理動機，意即較低層次的需求獲得滿足後，才會轉向要求獲得高層次的需求，在較低層次的需求得到滿足前，高層次的需求對個人無重大意義，但低層次的需求得到滿足，進而走向高層次的需求時，低層次的需求並不會消失，各層次之間乃相互依存，只是需求的比重不同而已（張春興、林清山， 1989）。而 Csikszentmihalyi 與 Kleiber (1991) 認為休閒活動的參與，在 Marslow 的需求層次中屬於一種自我實現的層次。

顏妙桂（ 2002 ）表示：個人處在生理、心理或社會不平衡的狀態下，就會產生需求。生理需求是反應個體維持內在平衡的慾望，例如對食物、水、性及睡眠的需求；心理需求，例如：友誼、社會互動、安全、愛、自尊、自我價值、自我實現以及成就等需求，也相當重要。是故，需求是指個人生理、心理的不平衡狀態。每一個體都有需求，且會透過某些

(32)

行為來滿足。譬如當個體缺乏休閒場所，缺乏有意義的社會參與、自由及選擇的機會，就會產生休閒需求（王宏彰，2004）。關於休閒需求，不同學者各持有不同的見解，本研究針對身心健康、發洩情感、自我表現與成就等三面向來探討休閒需求的意涵：

（一）身心健康的需求

人類有免於疾病纏身以及擁有強健身體的需求，因此個體會藉由參與休閒活動，來獲得此方面需求的滿足（陳金冰， 1990；黃立賢， 1995）。

（二）發洩情感的需求

人類常會在生活、工作中產生負面的情緒，導致個體不斷存有發洩情緒的需求，而透過休閒活動可使情感獲得正常紓解，使身心健全發展（李銘輝， 1989；林東泰， 1992）。

（三）自我表現與成就的需求

從事休閒活動可提供人們滿足自我表現的慾望，在表現的過程中促使個體獲得成就感、自信心以及受到他人所尊重

（陳金冰， 1990；林東泰， 1992）。

另外，王宏彰（ 2004 ）將休閒需求定義為：希望以愉悅的態度，實現個人非義務的休閒。孫謹杓（ 2006）認為休閒需求係指個體因心理與生理反應出不同需求，而透過休閒活動以期得到自我滿足感。柯玟秀（ 2007）認為休閒需求經滿足，始能獲得休閒的利益。陳欣宏（ 2003）定義休閒需求是當人們有某種需求時，期望透過休閒活動來滿足這些需求。鄧建中（ 2001）指出休閒需求是個體期望藉由參與休閒活動所獲得的體驗來滿足自身所存在之生理及心理上需求。王琦

(33)

瑜（ 2006）定義休閒需求意即國中生在課業壓力下，個人期望藉由參與休閒活動所獲得的體驗來滿足自身所存在之生理或心理需求。

具體而言，休閒需求係指個體透過休閒活動來滿足身心健康、發洩情感、達成自我表現與成就的需求，休閒需求非義務性，它發自內心的期望，期望獲得自我的滿足感。

(34)

第三節課業壓力與休閒需求的相關研究

本節分別從課業壓力之相關研究、休閒活動之相關研究與休閒需求之相關研究進行探討。

一、課業壓力之相關研究

台灣的教育改革，不論是官方或民間所做的努力，背後的一股主要力量，正是因為不忍青少年背負過度沈重的課業壓力（楊孟麗， 2005）。然而，近十多年來的努力，學生的課業壓力減輕了嗎？

許定邦（ 2001 ）認為高中高職實施多元入學方案後，國中生的課業壓力不但並未減輕，反而加重。其中，國中生學習困擾之前五項依序為：擔心將來考不上理想學校、對未來升學之各項考試感到焦慮、擔心學業成績表現、校內各種考試太多及國中基本學力測驗增加考試負擔。陳淑丹（ 2001）

發現多數國三學生感覺課業壓力十分沉重、沒有時間做其他的事、讀書變得乏味，而父母、師長及同學是其未來多元入學之重要影響者。曾英三（ 2004）研究豐原高中課業壓力的原由時發現，學生擔心將來考不上理想學校、對未來升學各校考試感到焦慮、常擔心學業成績表現不好、學習很容易受朋友的影響及課業表現無法達到老師要求。王琦瑜（ 2006）

亦指出，國中生課業壓力來源主要為擔心將來考不上理想的學校，其次為國中基本學力測驗增加讀書負擔。

如表 2-3 所整理，國內學者研究課業壓力的來源皆針對

「個人因素」、「家庭因素」、「學校因素」三個構面來探討（林銘宗， 1998；王淑卿， 2003；蔡素美， 2003；曾英三， 2004；

楊朝旭，2004；王大進，2006；王琦瑜，2006；李松遠，2006；

李凰慈， 2006；周惠如， 2007）；另外，相關研究發現「人

(35)

際因素」或「同儕關係」亦為課業壓力的來源（林銘宗，1998；

劉寶， 2002；蔡素美， 2003；王琦瑜， 2006；李松遠， 2006；

李凰慈， 2006；周惠如， 2007）。所以本研究針對「個人因素」、「家庭因素」、「學校因素」、「人際因素」等四個構面來探究課業壓力的情形。

表 2-3 國內學者對於「課業壓力源」的分析一覽表學者（年份）研究對象課業壓力源分類

林銘宗（ 1998）國小六年級學童個人因素：自我期許、學科學習壓力、當眾發表、身心狀況。外在環境：父母期望、老師教導、同儕壓力、補習、考試、升學。

王淑卿（ 2003）台中、彰化、南投公私立國中

個人因素、家庭因素、學校因素。

蔡素美（ 2003）嘉義縣國小高年級學童

個人因素、父母因素、老師因素、同儕因素。

曾英三（ 2004）豐原高中個人因素、學校因素、社會因素、家庭因素。

楊朝旭（ 2004）台中、彰化、南投公私立高中

個人因素、學校因素、家庭因素。

王大進（ 2006）新竹縣湖口高中國中部

個人因素、學校因素、家庭因素。

王琦瑜（ 2006）台北市公立國中個人因素、家庭因素、學校因素、人際因素。

李松遠（ 2006）全國高中職羽球代表隊選手

個人因素、父母因素、老師因素、同儕壓力因素。

李凰慈（ 2006）雲林縣公私立高中職日間部學生

家庭因素、同儕互動、師長期望、自我期許。

周惠如（ 2007）台北市公立高中職體育班

個人因素、父母因素、老師因素、同儕因素。

(36)

在所有的課業壓力源分析中，林銘宗（ 1998）認為父母期望、老師教導和補習壓力為最普遍，學童課業壓力的因應方式，分別是以解決課業問題為主的因應方式及以舒緩情緒反應為主，家人、老師、同儕是學童最常尋助的對象，因此學童的重要他人同時扮演課業壓力的施壓者和社會支持的提供者雙重角色。蔡素美（ 2003）發現課業壓力感受以「父母壓力」最大，「老師壓力」最小。李凰慈（ 2006）認為，壓力最大的來源首推「家庭因素」，其次依序為「同儕互動」、「師長期望」與「自我期許」。凃鈺芬（ 2006）研究亦發現，國中生的課業壓力以來自「家長壓力」最大，受嚴格型及民主型家長管教的學生，壓力會比放任型的學生高。其研究中也指出：國中女生的壓力高於國中男生、國一學生在同儕壓力和師長壓力方面皆高於國三學生、導師愈嚴格，學生的課業壓力愈高等。劉寶（ 2002）在探討父母管教態度與學習壓力相關研究提出：父母管教態度若「權威取向」高，則學生的學習壓力會變大。陳佳琪（ 2000）在了解青少年生活壓力與家庭氣氛關係之研究發現：不同家庭社經地位在「學業壓力」上有顯著差異。王大進（ 2006）在分析課業壓力之背景因素中亦指出，當父親與母親的管教方式皆為專制時，其國中學生所承受的壓力都較其他父母親管教方式組合的國中學生來得大。

在課業壓力的變項方面，丁明潔（ 2002 ）研究發現：國中生之性別在壓力評估、各種壓力因應方式及多數學校生活適應有顯著差異存在。孫瑜成（ 2003）研究亦提到：人格類型、年級、性別、班級型態、地區及國小教育安置型態對國

(37)

中資優學生的壓力感受程度和壓力因應方式有預測力；家庭社經地位則對國中資優學生的壓力感受程度和壓力因應方式無預測力。黃仁性（ 2006）分析國中生課業壓力中提出：在性別上除家庭壓力因素無顯著性外，女生的課業壓力 (個人因素和學校因素 )都比男生大；在年級上，三年級感受來自學校的壓力明顯較高；而父母的教育程度越高者，學生感受父母的壓力明顯越大。其他國內眾學者研究之課業壓力相關結果，茲整理如表 2-4 所示：

表 2-4 課業壓力的相關研究與結果

學者（年份）研究對象研究結果劉寶（ 2002）桃園縣國

小高年級學童

父母管教態度以積極、正向、關懷為多，成就動機尚稱良好；學習壓力普通。

學習壓力因性別、學校型態、是否上課輔班、學習才藝情形、家中電腦設備不同而有差異。

王淑卿（ 2003）台中、彰化、南投公私立國中

性別：未達顯著水準

年級：國一＞國二、國一＞國三課業壓力與父母衝突，達顯著相關蔡素美（ 2003）嘉義縣國

小高年級學童

壓力源：父母＞個人＞同儕＞老師壓力性別：女生＞男生

年級：六年級＞五年級

父母管教方式：嚴格型＞民主型教師領導方式：嚴格型＞民主型

不同學校規模之國小學童，課業壓力上無顯著相關

曾英三（ 2004）豐原高中壓力源：個人＞學校＞社會＞家庭性別：男生＞女生

年級：高二＞高一

(38)

續上頁學者（年份）研究對象研究結果

楊朝旭（ 2004）台中、彰化、南投公私立高中

壓力源：個人＞學校＞家庭課業壓力：中上程度

王仁志（ 2005）台南縣國小五、六年級學童

課業壓力：稍有壓力

張瑞璋（ 2005）台北市國中體育班學生

課業壓力：中上程度性別：達顯著差異年級：達顯著差異

父母管教方式：達顯著差異教師管教方式：達顯著差異王大進（ 2006）新竹縣湖

口高中國中部

壓力源：多來自個人因素及學校因素性別：女生＞男生

年級：國三＞國一＞國二父母管教方式：專制＞放任王琦瑜（ 2006）台北市公

立國中

主要壓力源：擔心考不上理想的學校課業壓力：中上程度

性別：未達顯著水準年級：九年級＞七年級

父母管教方式：嚴格＞關懷＞放任型教師領導方式：嚴格＞關懷＞放任型李松遠（ 2006）全國高中

職羽球代表隊選手

壓力源：個人＞父母＞老師＞同儕壓力性別：男生＞女生

年級：未達顯著水準

父母管教方式：嚴格＞不嚴格教師領導方式：嚴厲＞不嚴厲李凰慈（ 2006）雲林縣公

私立高中職日間部學生

壓力源：家庭因素＞同儕互動＞師長期望＞自我期許

凃鈺芬（ 2006）國中生性別：女生＞男生黎淑媛（ 2006）彰化地區

高中生

學校類別、年級達顯著差異水準

（續表 2-4 課業壓力之壓力源與個人背景變項的相關研究）

(39)

續上頁學者（年份）研究對象研究結果

周惠如（ 2007）台北市公立高中職體育班

課業壓力：中等水準性別：男生＞女生年級：未達顯著水準

父母管教方式：嚴格＞不嚴格教師領導方式：嚴厲＞不嚴厲

學習永遠有壓力！適度的壓力有助於學生學習，但過度的學習壓力不但不利於學生學習，對於學生身心發展更有負面影響。課業壓力不只來自於升學管道，個人、父母、教師乃至於社會觀感皆扮演著非常關鍵的因素。彙整國內學者研究

「課業壓力」的結果，發現教改施行以來，學生的課業壓力等級約在中等偏上的程度，其中個人因素或父母因素為課業壓力之主要來源；至於性別及年級變項方面，各方研究的結果未有一致性，而父母的管教方式或教師的領導方式皆達顯著差異水準。

綜觀台灣地區有關課業壓力的研究，大多偏重在探討北、高兩都會區或是西部縣市學生的課業壓力情形，鮮少針對台東地區的國中生進行相關討論。根據教育部統計處

（ 2008）資料顯示，全台 30個縣市中（含院轄市、省轄市及金馬地區），台東地區國中生人數佔全台國中生的 0.97％，其人數雖未及全台的三十分之ㄧ，但台東地區卻有其獨特發展的背景，如：學校原住民比例平均高達三成、小班小校（學校班級數 6班以下）的比率佔全台的 38.64％、基本學力測驗成績落後外縣市很多、當地的公立高中職招生需求大於畢業生

（續表 2-4 課業壓力之壓力源與個人背景變項的相關研究）

(40)

等，所以筆者希望藉由問卷方式了解台東縣國中生課業壓力情形、分析學生在哪些壓力源的影響最深、探究課業壓力是否會因性別或年級而有所分別，以對照其他縣市課業壓力的差異，進而提供教育政策能因地制宜之考量。

(41)

二、休閒活動之相關研究

自 2001 年行政機關及各級學校全面實施「週休二日」政策以來，休閒漸漸受到重視。 Iso-Ahola (1980) 認為，有參與休閒活動的青少年，比不參與休閒活動的青少年，在生活上來得健康與滿意。休閒活動的種類繁多，陳麗娟（ 2001）在研究國內外休閒參與的類型中指出：一般學者對於休閒歸類的方法大致上有三種：第一種為研究者主觀分類法，即依照研究者個人的主觀判斷，來區分休閒活動的類型，譬如：將休閒活動分為遊憩類、體育類、知識類、技藝類、逸樂類、社交類等；第二種為因素分析法，係將受訪者所參與之每一個活動的頻率加以分類，其假設頻率相當的活動是相似的就歸納為同一類，譬如：將休閒活動分成知識性、社交性、運動性、消遣性、玩樂性；第三種為多元尺度評定法，是把休閒活動兩兩配對，形成多組的相對休閒活動，由參與者自行對此二種活動相似的感覺加以評定，參與者並可說明其相似處的方法來分類，譬如：將休閒活動區分為主動 /被動、個人 / 團體、心智 / 非心智、戶內 / 戶外。因此，研究者取向不同，其所分類型也不同，茲將國內學者針對青少年休閒活動的分類，整理如表 2-5：

表 2-5 國內學者對青少年「休閒活動」的分類一覽表學者（年份）休閒活動分類

黃中科（ 1 9 8 9）消遣性休閒、嗜好性休閒、社交性休閒、體能性休閒、益智性休閒、服務性休閒等 6種。

台東縣國中生課業壓力與休閒需求之 相關研究

國立台東大學

健康促進與休閒管理碩士論文

指導教授：周財勝博士

台東縣國中生課業壓力與休閒需求之 相關研究

研究生：聶苑菁

中 華 民 國 九 十 八 年 七 月

台東市

謝 誌

台東縣國中生課業壓力與休閒需求之相關研究

摘 要

A Research on the Relationship between Study Pressure and Leisure Needs for Junior High

School Students in Taitung County

Abstract

目 次

表 次

圖 次

第 一 章 緒 論

第 一 節 研 究 背 景 與 動 機

第 二 節 研 究 目 的

第 三 節 研 究 問 題

第 四 節 研 究 範 圍 與 限 制

第 五 節 名 詞 釋 義

第 二 章 文 獻 探 討

第 一 節 課 業 壓 力 的 概 念

第 二 節 休 閒 需 求 的 概 念

第 三 節 課 業 壓 力 與 休 閒 需 求 的 相 關 研 究

台東縣國中生課業壓力與休閒需求之相關研究

台東縣國中生課業壓力與休閒需求之相關研究

中華民國九十八年七月

謝誌

摘要

目次

表次

圖次

第一章緒論

第一節研究背景與動機

第二節研究目的

第三節研究問題

第四節研究範圍與限制

第五節名詞釋義

第二章文獻探討

第一節課業壓力的概念

第二節休閒需求的概念

第三節課業壓力與休閒需求的相關研究