國立臺東大學
健康促進與休閒管理研究所休閒事業管理組 碩士論文
指導教授：施孟隆 博士
公共衛生人員休閒涉入、休閒效益與 幸福感關聯性之研究---以臺東縣為例
A Study on The Relationship of Leisure Involvement, Leisure benefit, and Well Being Among Public Health Staff in Taitung
研究生：鄭琪齡 撰
中華民國 一百零一 年 六月
摘 要
本研究目的探討台東縣公共衛生人員休閒涉入、休閒效益及幸福感之差異性 與關聯性。方法：以臺東縣衛生局暨 16 鄉鎮市衛生所從事公共衛生人員為主要 研究對象，以取樣方式進行問卷調查，問卷共發放 254 份，刪除無效問卷，有效 問卷共 233 份，有效回收率 91.7%。資料分析方法包括描述性統計、平均數分析、
獨立樣本 t 檢定、獨立樣本單因子變異數分析、結構方程模式分析。結果：一、
台東縣公共衛生人員休閒效益（M=4.22）最高、休閒涉入（M=3.97）次之、最低 為幸福感（M=3.88）。二、不同背景下在休閒涉入與幸福感構面上僅年齡、服務 年資背景有顯著差異。三、休閒涉入與休閒效益間具顯著正向影響。四、休閒效 益與幸福感間不具顯著正向影響。五、休閒涉入與幸福感間具顯著正向影響。
關鍵字：休閒涉入、休閒效益、幸福感
Abstract
This study aimed at the difference and relationship of leisure involvement, leisure benefit, and well being among public health staff in Taitung. Subjects were the staff members from the Health Bureau and 16 township health centers in Taitung. A questionnaire was designed and 254 copies were issued. A total number of 233 copies were valid (91.7%) and thus analyzed with descriptive statics, independent sample t-test, one-way ANOVA, and structural equation model.
Results showed that leisure benefit got the highest average score (4.22), followed by leisure involvement (3.97), and by well being (3.88).
Age and seniority had their effects on leisure involvement and well being.
Besides, Leisure involvement and benefit had positive relationship with each other. No relationship, however, was found between benefit and well being.
Finally, Involvement had positive relationship with well being.
Keyword：Leisure involvement、Recreational benefits、Happiness
謝 誌
研究所的生涯即將隨著論文的誕生而劃下句點，回首兩年的進修期間一路走 來倍感艱辛，學習路上師友的愛護、提攜與協助是本論文得以完成的關鍵。
能順利撰寫論文完成學業，特別要感謝我的指導教授施孟隆老師，總是以正 向的語言鼓勵我，讓我能完成此篇論文；也要感謝口試委員廖本裕老師與彭克仲 老師，對於本論文的建議使本篇論文更加完善，此外還要感謝所上的老師們在各 方面給予我支持與鼓勵。在此，除了感謝台東縣衛生局暨 16 鄉鎮市衛生所公共 衛生人員協助填寫問卷，也謝謝我服務的衛生局局長、科長與同事們的支持，讓 我有機會完成研究。而研究所同學們的互相鼓勵，從您們身上讓我學習到不少，
有您們的鼓勵陪伴與協助、彼此的分享切磋、相互惕勵，讓琪齡的求學過程有了 更多滿載的回憶。
回想這段忙碌的歲月中，家人的支持與體諒，讓我無後顧之憂得以完成學 業。謹以此論文獻給所有適時伸出雙手扶持我的貴人與陪伴我一起成長的好朋友 們，在此深深致謝感恩大家。
琪齡 謹誌 101 年 6 月
目 次
第一章 緒論………1
第一節 研究背景與動機………1
第二節 研究目的與研究問題………4
第三節 名詞解釋及操作性定義………4
第四節 研究範圍與研究限制………6
第五節 研究實施流程………7
第二章 文獻探討………9
第一節 休閒涉入定義、衡量構面與相關研究………9
第二節 休閒效益定義、衡量構面與相關研究………20
第三節 幸福感定義、衡量構面與相關研究………26
第四節 休閒涉入、休閒效益與幸福感之關係………44
第三章 研究設計與方法………49
第一節 研究架構……… 49
第二節 研究假設……… 52
第三節 研究工具………52
第四節 資料分析………59
第四章 研究結果與分析………61
第一節 受試者基本資料分析……… 61
第 二 節 公 共 衛 生 人 員 休 閒 涉 入 、 休 閒 效 益 與 幸 福 感 之 現 況 分 析………64
第三節 不同背景變項之公共衛生人員在休閒涉入、休閒效益與幸福感之差異 分析………70
第 四 節 公 共 衛 生 人 員 休 閒 涉 入 、 休 閒效 益 與 幸 福 感 之 結 構 方 程 模 式 分
析……… ………104
第五章 結論與建議……… 109
第一節 結論……… 109
第二節 建議……… 111
參考文獻……… 112
中文文獻……… 112
英文文獻……… 118
附錄一：休閒涉入、休閒效益與幸福感研究預試量表……… 121
附錄二：休閒涉入、休閒效益與幸福感研究正式問卷量表……… 126
附錄三：休閒涉入、休閒效益與幸福感量表使用同意書……… 131
表 目 錄
表 2-1 國內外學者休閒涉入衡量構面………16
表 2-2 休閒涉入構面、問項與相關研究之作者一覽表………18
表 2-3 不同背景變項在休閒涉入相關研究結果………19
表 2-4 休閒效益衡量構面一覽表………23
表 2-5 休閒效益構面、問項與相關研究之作者一覽表………24
表 2-6 不同背景變項在休閒效益相關研究結果………25
表 2-7 國內外學者依個人主觀感受和對整體生活評價與滿意度定義一覽 表……… 31
表 2-8 幸福感理論摘要一覽表………36
表 2-9 國內外學者較常使用的幸福感衡量構面一覽表………37
表 2-10 國內大部分學者採用牛津幸福感量表構面………40
表 2-11 幸福感之構面、問項與相關研究一覽表………41
表 2-12 不同背景變項在幸福感相關研究結果一覽表………43
表 2-13 休閒涉入、休閒效益與幸福感之構面、問項與相關研究之作者一覽 表……… 45
表 3-1 量表信度分析……… 58
表 4-1 受試者在不同背景變項次數分配一覽表……… 62
表 4-2 休閒涉入描述性統計表……… 65
表 4-3 休閒效益描述性統計表……… 66
表 4-4 幸福感描述性統計表……… 67
表 4-5 不同性別在休閒涉入之差異分析摘要表……… 71
表 4-6 不同年齡在休閒涉入之差異分析摘要表……… 72
表 4-7 不同教育程度在休閒涉入之差異分析摘要表……… 74
表 4-8 不同服務年資在休閒涉入之差異分析摘要表……… 76
表 4-9 不同婚姻狀況在休閒涉入之差異分析摘要表……… 78
表 4-10 擔任不同職務在休閒涉入之差異分析摘要表……… 80
表 4-11 不同背景變項之公共衛生人員在休閒涉入的差異分析一覽表… 81 表 4-12 不同性別在休閒效益之差異分析摘要表……… 82
表 4-13 不同年齡在休閒效益之差異分析摘要表……… 83
表 4-14 不同教育程度在休閒效益之差異分析摘要表……… 85
表 4-15 不同服務年資在休閒效益之差異分析摘要表……… 87
表 4-16 不同婚姻狀況在休閒效益之差異分析摘要表……… 89
表 4-17 擔任不同職務在休閒效益之差異分析摘要表……… 91
表 4-18 不同背景變項之公共衛生人員在休閒效益的差異分析一覽表… 92 表 4-19 不同性別在幸福感之差異分析摘要表……… 93
表 4-20 不同年齡在幸福感之差異分析摘要表……… 94
表 4-21 不同教育程度在幸福感之差異分析摘要表……… 96
表 4-22 不同服務年資在幸福感之差異分析摘要表……… 98
表 4-23 不同婚姻狀況在幸福感之差異分析摘要表……… 100
表 4-24 擔任不同職務在幸福感之差異分析摘要表……… 102
表 4-25 不同背景變項之公共衛生人員在幸福感的差異分析一覽表…… 103
表 4-26 休閒涉入、休閒效益與幸福感模式之適合度評估表……… 105 表 4-27 休閒涉入、休閒效益與幸福感關係模式內在結構配適度指標… 106 表 4-28 台東縣公共衛生人員休閒涉入、休閒效益與幸福感的影響效果 107 表 4-29 研究假設驗證結果對照表……… 108
圖 目 錄
圖 1-1 研究實施流程圖……… 8
圖 2-1 休閒涉入成份………12
圖 2-2 自我涉入理論-心理構面……… 12
圖 2-3 休閒涉入衡量構面………17
圖 2-4 休閒涉入與休閒效益之關係………20
圖 2-5 休閒效益與幸福感關係………26
圖 2-6 休閒涉入與幸福感之關係………44
圖 3-1 研究架構圖……… 50
圖 3-2 休閒涉入、休閒效益與幸福感之路徑關係模式圖……… 60
圖 4-1 休閒涉入、休閒效益與幸福感關係結構模式路徑圖……… 104
第一章 緒 論
本章共分七節：第一節研究背景與動機；第二節研究目的；第三節研究問題；
第四節研究範圍；第五節研究限制；第六節研究實施流程；第七節名詞解釋及操 作性定義。
第一節 研究背景與動機
進入二十一世紀經濟與快速科技發展、全球化改變職業的型態，使每個人暴 露新的健康風險面對醫療體系的快速轉變，隨社會變遷、政策變化、民眾意識抬 頭，無形中感受到工作、生活各方面所帶來的壓力與緊張，或有些不愉快、挫折 等經驗所累積造成的鬱悶。隨著科技發達與經濟發展快速，社會人口特質變遷、
疾病型態轉變、民眾對醫療服務的需求也漸漸在改變當中，民眾越來越重視健康 需求及健康照護服務品質的提升。隨著社會人口的老化，以往急性傳染病照護醫 療方式已不能滿足以慢性病為主的時代。為了因應此轉變，公共衛生正積極推動 健康促進，而實施健康促進生活型態於生活中；包含營養、休閒運動行為、壓力 管理、健康責任、人際支持及自我實現（蕭順蘭，2002）。許多研究指出實施健 康促進生活型態就是要有良好的健康行為、生活習慣，否則易引發各類慢性疾病 的發生而影響健康。所以，此時就需有良好的健康行為；如「休閒」的作為或有 些「空閒」時間來紓解壓力與不愉快。人類是不能沒有休閒的，「休閒」是休息、
自由自主，沒有壓力、放鬆身心、補充體力、恢復元氣的良方，當然也是實施健 康促進生活的一種方式。
公共衛生人員是基層醫療保健體系中最主要提供保健服務的人員，是推廣衛 生保健的衛生尖兵，且與社區民眾、家庭及個人接觸最直接與密切的基層人員。
所以，在基層醫療服務與健康促進服務中是不可或缺的重要人員，且也是國家公 衛政策執行者、代言人，故公共衛生人員是最前線基層的守護員。政府對民眾所 需的各項保健措施，均需基層公共衛生人員來執行，其中包含了婦幼衛生、預防 注射、檳榔防治、長期照護、菸害防治、精神病個案轉介與協助就醫等業務、癌 症防治與轉介業務、整合性篩檢、傳染病防治（如：SARS、H5N1 禽流感、H1N1 新型流感）等新型傳染病防治、愛滋病防治（吳宜津，2011）等等高達 51 項預 防保健及醫療門診工作外（李瑞華，2004），還要兼任行政工作；如會計、人事 及行政單位業務，面對繁重的業務量及績效目標（廖念慈，2008），加上太多額 外的行政業務，使得工作者更加容易產生壓力及疲勞感。
所以，公共衛生工作是醫療保健體系中高度壓力的工作，不僅在工作上講求 效率（蔡玲珊，2004）。另外在文化價值與理念觀快速轉換下，均需具備獨立自 主判斷、彈性與開創性作為來因應；如執行預防保健時可能發生的預防注射風 險、或是未明原因傳染病防疫工作。此等工作不僅會消耗許多的體力、腦力，更 講求目標數達成、計畫達成效率、服務品質質量並重並兼具個案追蹤管理、個案 轉診率等等所承受壓力無形中不斷地成長，工作所造成的壓力有礙執行健康促進 及改變生活型態（吳宜津，2011）。所以，公共衛生人員應適度放鬆自己、紓解 工作壓力，不僅本身獲致健康益處，相對也提升工作效益及服務品質（林素英，
2010）。
公共衛生人員是最前線基層的守護員，其負責將保健知識帶入個人、家庭及 社區，並帶動全民一起實施健康活動的重要職責，是指導民眾健康的第一線（蕭 碧瑛，2005）。其服務不限於某個特別年齡群且提供「廣泛性」、「整體性」及「持 續性」的服務（崔道華，2004）。其更是影響民眾健康促進生活型態的關鍵角色，
故公共衛生人員首應將健康促進付諸施行，以作為民眾健康的典範。所以，長期 處於壓力環境中不僅影響身心健康，若能透過休閒活動調節減緩工作壓力，不僅 可平衡身心發展對工作效能、生活品質皆有助益（劉盈足，2005）。公共衛生人 員藉由認知或行為改變，並選擇從事愉悅的休閒活動，以維持生理、心理健康，
故透過適當參與休閒活動可促進個體身、心、靈社會的健康，以有效紓解工作壓 力、增加工作效益（林語梵，2008），此為本研究的動機之一。基此，健康推動 者同時也是休閒的重要提供者，其透過適當休閒活動涉入以提升休閒效益，故其 休閒涉入與行為受到更高度的關注。所以，在休閒涉入與行為實踐上應以身作 則，作為社會大眾的角色模範。將保健知識帶入個人、家庭及社區的同時，也教 導民眾利用閒暇時間從事休閒活動、放鬆身心，不但可改變生活型態；也可達到 娛樂、滿足成就感、社交功能及改善健康等效益。可見休閒活動對公共衛生人員 的重要性，公共衛生人員對生活品質滿意而提升幸福感，讓公共衛生人員投入社 區民眾預防保健醫療等工作時，更能表現更多的耐心與愛心，此為本研究的動機 之二。
有了健康的生理、心理及生活滿意幸福，不僅提升工作績效更能發揮改變民 眾健康態度與健康行為的建立。因此，本研究想了解公共衛生人員參與休閒活動 現況為何？產生的休閒效益為何？及幸福感為何？期待發揮對社區民眾的影響 力，更企盼能引導帶動參與休閒活動的風氣，此為本研究的動機之三。
由於衛生所型態包含都會及鄉村等型態而研究者本身任職於鄉村型態-台東 縣衛生單位，基於上述對公共衛生人員休閒的重要性。因此，希望透過公共衛生 人員在休閒涉入、休閒效益及幸福感的調查及研究，以了解公共衛生人員在參與 休閒活動的情形、所產生休閒效益的關聯性及生活滿意的幸福感。最後希望將研 究結論與建議，提供給推展休閒相關單位或衛生主管機關，進行休閒活動方案之 規劃與參考依據，以滿足公共衛生人員的休閒需求，提升工作效率及效能。
第二節 研究目的與研究問題
壹、研究目的
經由研究動機，本研究擬定之研究目的如下：
一、探討公共衛生人員在休閒涉入與休閒效益間之關聯性。
二、探討公共衛生人員在休閒效益與幸福感間之關聯性。
三、探討公共衛生人員在休閒涉入與幸福感間之關聯性。
四、比較不同背景變項之公共衛生人員在休閒涉入、休閒效益及幸福感上的差異。
貳、研究問題
依據研究目的，本研究將針對下列問題加以探討，分述如下：
一、公共衛生人員在休閒涉入與休閒效益是否有關聯性存在？
二、公共衛生人員在休閒效益與幸福感是否有關聯性存在？
三、公共衛生人員在休閒涉入與幸福感是否有關聯性存在？
四、不同背景變項之公共衛生人員在休閒涉入、休閒效益與幸福感上是否有差異 存在？
第三節 名詞解釋及操作性定義
一、公共衛生人員
本研究之公共衛生人員係指臺東縣衛生局暨所屬鄉鎮市衛生所具備公共衛 生及醫事背景之工作人員；其中包含職稱為醫師、護理師（士）、藥劑師（生）、
醫檢師（生）、醫放師（生）、營養師、保健員、約僱人員等等。
二、休閒涉入
指利用閒暇或空閒時間，透過有益之身體活動或運動項目的實施，使個人在 自由自在的情境下，獲得身心平衡發展並達到休閒娛樂的效果，其操作性定義係 為經因素分析所形成三個因素構面：吸引力、生活型態的中心性及自我表現。
三、休閒效益
休閒效益是一種主觀的個人經驗感受。本研究中所指休閒效益的範疇，係指 個人參與休閒活動過程中及參與休閒活動後的經驗，可幫助個人改善身心狀況或 滿足需求的個人主觀感受，其操作性定義係為經因素分析所形成三個因素構面：
生理效益、心理效益及社交效益。
四、幸福感
幸福感係指個人對於整體生活的認知性評價及正向情感，而在精神上和感 覺，可使個人的生活獲得滿足，其操作性定義係為經因素分析所形成四個因素構 面：生活滿意、自我肯定、人際關係及身心健康。
第四節 研究範圍與研究限制
壹、研究範圍
本研究的範圍如下：
一、研究對象
本研究之研究對象為臺東縣衛生局暨所屬鄉鎮市衛生所具備公共衛生及醫 事背景之工作人員；其中包含職稱為醫師、護理師（士）、藥劑師（生）、醫檢師
（生）、醫放師（生）、營養師、保健員、約僱人員等等，公共衛生人員人數為 291 人。研究對象分為「預試對象」及「研究樣本」二部分，「預試對象」本研 究預試工具之樣本以取樣方式，取得衛生局、卑南鄉衛生所為本研究預試單位，
預試量表預定 101 年 1 月發放 20 份，並於 101 年 1 月回收問卷進行各量表之鑑 別度、效度及信度考驗。經篩選無效問卷後，預定 1 月底前再進行「研究樣本」
則依臺東縣衛生局暨 16 鄉鎮市衛生所進行 254 份問卷調查，為使問卷施測工作 能順利進行，研究者預計以親自或電話拜訪方式聯繫衛生局(所)，並於 2 月回收 問卷並進行結果分析。
二、研究變項
本研究主要探討的變項為休閒涉入、休閒效益及幸福感等三部分。
貳、研究限制
本研究的限制為：
一、研究受試者
本研究受試者均為衛生局暨所屬鄉鎮市衛生所具備公共衛生及醫事背景之 工作人員；其中包含職稱為醫師、護理師（士）、藥劑師（生）、醫檢師（生）、
醫放師（生）、營養師、保健員、約僱人員等等，研究結果類推到公共衛生及醫 事背景之工作人員以外的族群時其結果可能不同。
二、研究對象範圍
本研究對象範圍為臺東縣衛生局暨所屬鄉鎮市衛生所具備公共衛生及醫事 背景之工作人員；其中包含職稱為醫師、護理師（士）、藥劑師（生）、醫檢師（生）、 醫放師（生）、營養師、保健員、約僱人員等等，未來若要推論至其他縣市或全 國時，則有其限制。
第五節 研究實施流程
根據本研究之背景、目的，總合相關文獻探討結果決定本研究題目並進行量 表編制與預測作業，預試後經修正編製成正式問卷。將問卷回收後進行問卷編 碼，透過資料統計分析之結果歸納所獲得的訊息作成結論與建議，本研究實施流 程，如圖 1-1 所示：
圖 1-1 研究實施流程圖 研究背景
研究目的
量表編制與預測 文獻回顧
研究設計
資料統計分析 問卷、量表施測
休閒涉入文獻
結論與建議 結果與討論
休閒效益文獻 幸福感文獻
問卷編碼
項目分析、內部一致性效標法、信 度分析、描述性統計、平均數與標 準差、獨立樣本 t 考驗、單因子變 異數分析、結構方程式
驗證假設 決定研究
抽樣
第二章 文獻探討
本文希望藉由了解休閒涉入、休閒效益與幸福感之現況，並分析三者間之關 係，期望公共衛生人員透過休閒涉入、休閒效益與幸福感的概念、理論，並從過 程中培養休閒欣賞、興趣、技能及提供休閒機會，從休閒中學習經驗歷程獲得滿 足，並有利於任務的遂行。在探討休閒涉入理論之前，須先對休閒有所了解與認 識，如此才能對休閒有更清楚的認識。休閒是隨時間、環境不斷轉變的連續動態 歷程，以下先對休閒概念、定義作一概要說明。
第一節 休閒涉入定義、衡量構面與相關研究
一、休閒與涉入概念
從字源觀點來看，「休閒」係源自拉丁文的 Licere；意指「被允許」亦即可 不受限制去做一些事情，其英文為 Leisure 係指「自由自在」意謂以從容、無拘 束、不受限制、不壓抑的方式來從事（林明德，2010）。
休閒精神強調放鬆、自由；遊憩則有更新、提神舒爽之意，較具有目的性。
運動休閒意為於自由運用時間，完全依照自己意願從事體能性身體活動，為達壓 力釋放、抒解，其方式可以是遊戲性、娛樂性及競賽性（楊宗文，2008）。 「涉入」觀念最早由 Sherif &Cantril（1947）在社會心理學的研究中，根 據社會判斷理論研究中提出，此理論認為態度是經社會環境的互動過程所學習之 行為，將自我視為一態度結構系統，主張個人對某事「自我涉入」愈深，對其相 關事物定見愈深（劉盈足，2005）。1958 年將涉入概念引進消費者行為領域，由
於研究對象、目的特殊性與差異性，使涉入定義與衡量方法相當分岐，致無完整 明確定義。由於涉入運用不同領域，至今無一受各界普遍認同定義。但整體上，
多數學者皆同意涉入本質於消費者個人對其自身攸關性的知覺程度。即消費者在 特定情境下相關程度愈強，知覺到自我攸關程度愈高，涉入程度隨之加深，進而 產生後續關心該事物之行為反應（李文貴，2007）。
「涉入」於 1980 年代受重視，漸運用於休閒、遊憩領域研究中。多位學者 於休閒、遊憩領域研究中指出涉入應包含行為與心理情感兩層面來衡量，行為層 面能真實反應個人參與休閒活動情形；心理情感層面能驅動參與休閒活動的內在 心理歷程（劉盈足，2005）。
Rothschild（1984）將涉入定義為一種動機、激勵或興趣的狀態，且此狀態 會一直存在於涉入過程當中，同時受過去內部因素（如中心價值、自我概念、持 續性）及外在因素（如產品、溝通、情境）引發或驅使，進而產生不同購買決策 或搜尋過程，這表示涉入的概念是連續過程，且過程中受許多因素影響。因此，
參與者可能對以上因素產生涉入，如同消費者行為領域中所探討的產品涉入或廣 告涉入，並且透過不同涉入重新修正自己對某特定事物的想法或態度（王慶田，
2009）。
McIntyre（1989）提出涉入概念可適用於休閒遊憩領域，並指出由參與過程 中得到愉悅、將活動視為有自我意涵、重要的且為休閒生活中心時，參與者對活 動涉入就漸產生。Havitz ＆ Dimanche（1997）認為涉入是觀察不出的動機狀態，
對遊憩活動或相關產品的喚醒、興趣並藉特別刺激喚起。Wiely，Shaw＆Havitz
（2000）「涉入」在休閒領域中，被當作瞭解休閒行為的一種重要概念（轉引自 許惠玲，2008）。
由於涉入應用層面廣泛，各學者對涉入定義眾所紛紜，無論如何涉入都可說 成是一種社會心理狀態，也就是看待事物是一種態度或對此事物的關心程度（姚 代平，2005；楊宗文，2008）。
葉建助（2010）將涉入分類為涉入對象及涉入本質兩類；
（一）以涉入對象分類
1.產品涉入：消費者認知該產品與內在需求、興趣及價值觀之攸關程度。
2.廣告涉入：消費者對廣告訊息之知覺反應程度。
3.購買決策涉入：消費者處於某購買情境時，知覺到購買決策所產生的行為改 變。
（二）以涉入本質分類
1.情境涉入：消費者在特殊情境下，對事物的一種暫時性關切。
2.持續涉入：對特定活動所產生的持續性關切。
3.反應涉入：情境涉入與持續涉入交互作用所產生的心理狀態。
綜上所述，「涉入」是一種自我攸關性的知覺程度，以行為和心理情感兩層 面來衡量且涉入是種連續的過程，過程中受許多因素影響，參與過程中得到愉 悅、將活動視為自我意涵、重要的且為休閒生活中心。所以，由上述文獻資料中 可了解「涉入」的定義是一種態度概念；代表一種決定，關係什麼是重要的或有 關聯的。由於涉入應用層面廣泛，各學者對涉入定義眾所紛紜，但通常涉入可解 釋為一種社會心理狀態，亦即為看待事物是一種態度或對此事物的關心程度，接 下來探討休閒涉入的定義與內涵。
二、休閒涉入定義與內涵
Gunter＆Gunter(1980)指出休閒涉入是以參與及非參與行為來探討對情境 涉入程度的高低，並指出休閒涉入應同時包含行為、認知及心理情感等成份（轉 引自葉建助，2010），如圖 2-1 所示。
Selin& Howard（1988）在研究中指出這種對休閒活動所產生心理學上依戀，
可由「自我涉入」來解釋。所謂「自我涉入」是存在於個人與遊憩活動間認同狀 態，透過活動達成愉悅和自我表現來描述。所以自我涉入被描述為安適的心理狀 態；對某一事物自我涉入愈深，對其相關事物的定見愈深。除此「自我涉入」也 可描述為安適的心理狀態，「自我涉入理論」，由五個心理構面所組成：中心性、
重要性、愉悅、興趣、自我表現（蔡巧玲，2005；陳肇芳，2007；楊宗文，2008），
如圖 2-2 所示。
Ellis& Witt（1989）定義休閒涉入為個體參與休閒活動時對行動與意識的 自我涉入
愉悅 自我表現 重要性 興趣
生活型態中心性
圖 2-2 自我涉入理論-心理構面 資料來源：本研究自行繪製
休閒涉入
心理情感
認知 行為
圖 2-1 休閒涉入成份 資料來源：本研究自行繪製
感受程度，當投入喜好的休閒活動時會感受興奮、狂熱、不易受干擾、自由與專 注等心理狀態。
Havitz ＆ Dimanche(1997)提出休閒涉入是對某一活動所產生無法覺察的 動機、覺醒及重要性，是被特定激勵及情境所引發（轉引自葉建助，2010）。王 正平、朱笠瑄(2003)認為休閒涉入係指對活動所具有的個人意義及情感依附。
綜上文獻所述，休閒涉入定義同時包含行為、認知及心理情感等成份，休閒 涉入為個體與遊憩活動、旅遊地點或相關遊憩設備及產品間無法觀察出的刺激、
興趣及覺醒的心理狀態，會被特定刺激或情境影響並可趨動行為的特性。本研究 的休閒涉入是個人對休閒活動及相關訊息的認知喜好及投入程度，參與休閒活動 時會感受到興奮、專注等心理狀態的程度。因此，藉由休閒定義提供一完整衡量 涉入的概念，且廣泛應用在休閒遊憩研究當中。接下來探討休閒涉入的衡量方式。
三、休閒涉入衡量方式
多位學者指出休閒涉入應同時包含行為與心理情感層面衡量，行為能真實反 應個人參與休閒活動的情形，心理情感能驅動個人參與休閒活動的內在心理歷 程。
（一）行為層面涉入
Stone（1984）將行為涉入定義為：「對追求一項特殊活動所花的時間或努力 程度」，並進一步指出，在休閒領域中評估行為涉入方法有參與頻率、金錢花費、
旅遊里程數、能力或技巧、所擁有的設備或相關書籍及會員證的數量等，其中參 與頻率是評估行為涉入最直接的指標（轉引自王慶田，2009）。
（二）社會心理層面涉入
Selin ＆ Howard（1988）提出社會心理涉入存在於遊憩活動間的狀態，透 過活動達到愉快的感受和自我表現的程度。Havitz ＆ Dimanche（1990）認為「涉 入」介於與遊憩活動、旅遊目的地或相關裝備間的動機、覺醒或感興趣的心理狀 態。Mitchell（1979）& Bloch（1982）認為社會心理涉入，是在某情境下經由
某刺激，所引發個人感受到重要性及興趣程度（劉盈足，2005；李文貴，2007；
許惠玲 2008；葉建助，2010）。
在休閒遊憩領域中關於休閒遊憩涉入社會心理涉入部分衡量，主要以個人涉 入量表（Personal Involvement Inventory，PII）及消費者涉入剖面（Consumer Involvement Profile，CIP ）兩種量表。
由於 PII 量表為單構面尺度，學者認為沒一個個別測量變項可充分衡量涉入 概念。CIP 量表於 1985 年由 Laurent＆ Kapferer 兩位學者於其研究中所提出，
認為沒有單一涉入指標可完整描述或預測涉入狀態，致須考慮所有構面，完整記 述消費者與產品間關係的本質。CIP 量表分別由愉悅價值、象徵價值、風險知覺、
重要性等構面所組成（劉盈足，2005；葉建助，2010）。
Laurent＆ Kapferer（1985）提出多構面量表 CIP 構面為：
1.愉悅價值：帶來樂趣、愉悅、刺激及享受的狀態，同時也是持續參與休閒活 動及維持興趣的重要指標。
2.象徵價值：透過消費此產品來代表隸屬某群體。
3.風險知覺：從事修改活動所產生的主觀風險與做出錯誤休閒決策的機率。
4.重要性：察覺產品或活動對本身的重要性。
休閒涉入是個人參與休閒活動時所投入的時間、金錢、相關設備等，是屬外 在行為參與情形。另，休閒涉入也是與休閒活動間一種覺醒或感興趣的狀態，當 涉入程度有差異時，其外在行為的表現與內在心理動機都會有所不同（李文貴，
2007；許惠玲，2008；葉建助，2010）。
國內學者蔡巧玲於 2005 年將休閒涉入衡量構面分為：
1.社會心理涉入包含有：
（1）中心性：所參與的休閒活動對生活型態的影響及在社會網絡中攸關程度。
（2）重要性：個人連結情境或刺激在持續或情境中具體目標的程度。
（3）愉悅：休閒活動投入大多具愉悅價值。
（4）自我表現：藉所參與的活動傳達訊息給他人知道。
（5）風險：購買時所知覺到的風險，包含社會、身體與財務。
2.行為涉入包含有：
（1）參與：隨參與頻率增加，涉入程度也會增加。
（2）裝備：知覺到裝備重要性程度增加時，涉入程度也會增加
（3）其他相關資源：專業程度增加與活動相關的資源；如雜誌、參與的組織 也會增加。
（4）技術：參與者對活動涉入程度增加時參與頻率與技術層次也會隨之增加。
McIntyre ＆ Pigram（1992）承襲 Laurent＆ Kapfere（1985）的概念運用 在休閒遊憩領域，測量休閒涉入發展出休閒涉入量表，休閒涉入衡量面以生活的 中心地位、吸引力與自我表現三構面組成休閒涉入之概念，並依此為衡量之工 具，廣泛應用於休閒遊憩相關實證研究中（Kyle ＆ Mowen，2005；楊雅婷，2008；
王慶田，2009；葉建助，2010）。
Kyle ＆ Mowen（2005）所使用的休閒涉入衡量構面為（楊雅婷，2008；王 慶田，2009）：
1.生活的中心地位：範圍涵蓋生活型態及社交圈，休閒活動對個人的生活型態 影響，在個人生活中扮演重要性及影響力。
2.吸引力：活動對個人的重要性、愉悅程度或激發興趣。
3.自我表現：同於象徵價值，是個人追求自我實現的需求，從參與活動中獲得 認同自我的感受。
林樹旺（2008）在其「探討自行車使用者休閒涉入對休閒效益之影響」研究 中，所使用的休閒涉入衡量構面為生活型態的中心性、愉悅、重要性及自我表現。
楊雅婷（2008）在其「大社觀音山風景區步道登山健行者之休閒涉入與地方依戀 關係之研究」，所使用的休閒涉入衡量構面為生活型態的中心性、愉悅、重要性 及自我表現。王慶田（2009）在其「國小教師休閒涉入、休閒效益及幸福感之研 究」，所使用的休閒涉入衡量構面為生活型態的中心性、愉悅、重要性及自我表 現。葉建助（2010）在其「溯溪參與者休閒涉入、休閒效益與幸福感之研究」，
所使用的休閒涉入衡量構面為生活型態的中心性、愉悅、重要性及自我表現。余 孟蓁（2010）在其「早泳會會員行為涉入、社會心理涉入與休閒效益之研究」，
所使用的休閒涉入衡量構面為生活型態的中心性、愉悅、重要性及自我表現。綜 合上述文獻資料顯示國內外學者對休閒涉入衡量構面，如表 2-1 所示。
表 2-1
國內外學者休閒涉入衡量構面
作者 生活型態的中心性 愉悅 重要性 自我表現
McIntyre（1992） ＊ ＊ ＊ ＊
Kyle（2005） ＊ ＊ ＊ ＊
林樹旺（2008） ＊ ＊ ＊ ＊
楊雅婷（2008） ＊ ＊ ＊ ＊
王慶田（2009） ＊ ＊ ＊ ＊
葉建助（2010） ＊ ＊ ＊ ＊
余孟蓁（2010） ＊ ＊ ＊ ＊
資料來源：本研究整理。
經以上資料顯示大部分國內外學者用以衡量休閒涉入之構面為「生活型態的 中心性」、「愉悅」、「重要性」及「自我表現」。其中「愉悅」、「重要性」在 Kyle
＆ Mowen（2005）認為可歸屬於「吸引力」之構面。所以，休閒涉入衡量構面分 為「生活型態的中心性」、「吸引力」及「自我表現」三構面，如圖 2-3 所示。
由於涉入通常被解釋為一種社會心理狀態，本研究參酌 McIntyre（1992）、 Kyle（2005）、林樹旺（2008）、楊雅婷（2008）、王慶田（2009）、葉建助（2010）
與余孟蓁（2010）所建構之「休閒涉入量」表，將休閒涉入分為「吸引力」、「生 活型態的中心性」及「自我表現」等三構面，共包含 13 個問項，如表 2-2 所示。
休閒涉入構面
生活型態的中心性
自我表現 吸引力
愉悅 重要性
圖 2-3 休閒涉入衡量構面
資料來源：本研究自行繪製
表 2-2
休閒涉入構面、問項與相關研究之作者一覽表 變
項
構 面 問 卷 題 目 相關研究作者
1 從事休閒活動對我而言是重要的 2 從事休閒活動是一件很開心的事 3 從事休閒活動很有趣
4 從事休閒活動讓我心情很愉快
1 在我生活中從事休閒活動佔很大的部分 2 在我生活中參加休閒活動扮演重要的角色 3 參加休閒活動在我生活中佔有中心的地位 4 我喜歡和朋友討論休閒活動的訊息
5 我有許多的朋友都參與休閒活動 1 從事休閒活動能夠展現自己能力
2 看到別人參加休閒活動我可以侃侃而談
3 一個人對參加休閒活動的態度可以反應出他的個性 休
閒 涉 入
吸引力
生 活 型 態 的中心性
自我表現
4 當我在休閒活動時，我樂於其他人可以看見
McIntyre（1992）
Kyle（2005）
林樹旺（2008）
楊雅婷（2008）
王慶田（2009）
葉建助（2010）
余孟蓁（2010）
資料來源：本研究整理。
四、休閒涉入相關研究
（一）不同背景變項在休閒涉入相關研究
不同背景變項在休閒涉入相關研究發現，林宜蔓（2004）背景變項中的婚姻、
教育程度、職業、收入達顯著性差異。劉盈足（2005）背景變項中的性別、婚姻 狀況、家庭生命週期、教育程度、個人所得在休閒涉入上有顯著差異。在蔡巧玲
（2005）背景變項中的性別有差異性存在。王慶田（2009）研究結果中發現背景 變項中的性別、擔任職務達顯著差異。在葉建助（2010）研究結果中發現不同背
景變項中的性別有顯著差異存在，如表 2-3 所示。
表 2-3
不同背景變項在休閒涉入相關研究結果 背景變項 性別 婚姻 教育
程度
職業 收入 家庭 生命 週期
個人 所得
擔任 職務
林 宜 蔓
（2004）
＊ ＊ ＊ ＊
劉 盈 足
（2005）
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
王 慶 田
（2009）
＊ ＊
葉 建 助
（2010）
＊
資料來源：本研究整理。
（二）休閒涉入與休閒效益關係相關研究
休閒涉入與休閒效益關係相關研究中發現，林宜蔓（2004）研究結果為休閒 涉入與休閒效益呈顯著正相關影響。姚代平（2005）研究結果為休閒涉入與休閒 效益呈顯著正相關影響。徐新勝（2007）研究結果為社會心理涉入對休閒效益具 有顯著正相關。許惠玲（2008）研究結果為休閒涉入程度越高所獲得的效益也愈 多亦即呈正相關影響。林樹旺（2008）研究結果為休閒涉入與休閒效益間均達顯 著且具有正向影響存在。王慶田（2009）研究結果為休閒涉入與休閒效益互相皆 有顯著相關存在。葉建助（2010）研究結果為休閒涉入程度越高所獲得的效益也 愈多亦即呈顯著正相關影響。余孟蓁（2010）研究結果為休閒涉入與休閒效益間 呈正相關存在。
經由上述國內學者對休閒涉入與休閒效益之關係研究結果顯示具有顯著正 相關存在，如圖 2-4 所示。
第二節 休閒效益
探討休閒效益概念與理論之前，須先對效益有所了解與認識。如此才能對休 閒效益有更清楚的認識。
一、休閒效益定義
效益（benefits）一詞意味一種目標的達成，包括參與休閒能達成的目標及 參與者相信休閒能幫助達成目標（Ajzen，1991）。Driver﹐Brown＆Peterson（1991）
將效益視為一種好處，當個人、團體、社會、經濟、實質環境有所改善時狀態（轉 引自王慶田，2009）。
休閒效益（leisure benefit）則是參與休閒活動後主觀感覺所得到的生理、
心理及社交等方面的改善。無論目標的達成或獲得，休閒效益須透過休閒活動參 與者在活動參與過程中，獲得不同休閒的體驗與感受，以上主觀感受與體驗經個 人主觀評價過程後產生不同影響，以上所產生的這些影響就是休閒效益（高俊 雄，1995；Tinsley＆Tinsley，1986；Wankel ＆ Berger，1991；Brigh，2000；
休閒涉入 休閒效益
＋
圖 2-4 休閒涉入與休閒效益之關係
註：+表示正相關
資料來源：本研究自行繪製
陳中雲，2001；洪煌佳，2002；余玥林，2004；吳永發，2006；賴韋伶，2008；
廖紫婷、謝展中，2009；許宇中，2009）。
休閒效益是身體與心靈上獲得紓解，休閒是具有對象的特色。並非所有休閒 項目都有益處須看對象如何，才有正確的適用性（郭秀娟，2005；陳文啟，2009；
蔡順同，2010）。
林欣慧（2002）認為休閒效益指個人或團體在自由時間從事休閒行為的過程 中，對從事的活動有所體驗，並且對個人或社會產生有益的影響。李詩鎮、陳惠 美（2003)及陳素芬、黃同慶(2007）認為休閒效益指在參與探索活動過程中可協 助參與者個人改善身心狀態、激發個人潛能、滿足個人需求，提升人際關係與社 交技能或滿足個人需求的現象並促進團隊之建立與發展，以追求團隊高績效。
綜合上述國內學者之主張，本研究中所指的休閒效益範圍係指對個體參與休 閒活動過程中與活動後的經驗，可幫助個體改善身心狀況或滿足生理、心理與社 交需求的主觀感受。因此，休閒效益可略分為生理效益、心理效益與社交效益，
接下來探討休閒效益內涵及其衡量構面。
二、休閒效益內涵與構面
（一）Bammel ＆ Burrus-Bammel（1992）認為個人參與休閒活動有六項好處，
包含（轉引自謝展中，2009）：
1.生理效益：保持定期運動或體能、保持體適能水準、改善體適能、減少心肺 血管疾病。
2.社交效益：朋友分享、培養友情、親情。
3.放鬆效益：遠離環境、解除憂慮、精力恢復、保持個人身心及精神的平衡發 展。
4.教育效益：提供多元興趣、藉正式或非正式參與滿足求知慾，提高知識領域。
5.心理效益：獲得肯定及認同機會及價值。
6.美學效益：學習美的欣賞，獲得心靈、情感及靈性的充實及滿足並可確認個
人價值觀念。
（二）高俊雄（1995）將休閒效益歸納為三個構面：
1.均衡生活體驗：包含抒解生活壓力、豐富生活體驗、調整精神情緒及放鬆心 情。
2.健全生活內涵：包含維持健康體適能、結交新朋友、拓展知識領域、增進家 庭親子關係、促進社會關係及關心生活環境品質。
3.提升生命品質：欣賞真善美、獲得成就感、肯定自我能力、自我超越、實踐 自我理想。
（三）林欣慧（2002）將休閒效益分為（黃煌佳、馬上鈞，2002；林宜蔓，2004；
陳國濱，2005；趙元芝，2008；王慶田，2009；葉建助，2010；余孟蓁，2010）：
1.生理效益：包含維護健康鍛鍊機能、增進活動技巧、消除疲勞、達身體放鬆 等效益。
2.心理效益：包含輕鬆休閒娛樂求新、紓解生活壓力、創造性思考、發洩情緒、
舒暢身心、獲成就感、心情愉快、培養獨立、得到滿足感、啟發智慧等效益。
3.社交效益：包含人與人關係、人與自然關係、瞭解周遭事物、促進和諧關係、
結交朋友、體貼別人、與同伴分享、得到同伴支援、得到別人信賴、信任同 伴等效益。
綜觀上述文獻整理發現，休閒效益內涵範圍廣泛，各學者所提的觀點大約 3~9 項不等，但大致涵括生理、心理、社交與教育效益。基於本研究考量，只針 對個人效益加以探討，因此本研究參酌林欣慧、洪煌佳、馬上鈞（2002）、林宜 蔓（2004）、陳國濱（2005）、趙元芝（2008）、王慶田（2009）、葉建助（2010）
及余孟蓁（2010）等學者之休閒效益量表予以修編而成，包含生理效益、心理效 益及社交效益三構面來衡量公共衛生人員之休閒效益，如表 2-4 休閒效益衡量 構面一覽表所示。
表 2-4
休閒效益衡量構面一覽表
作 者 生理效益 心理效益 社交效益
林欣慧（2002） ＊ ＊ ＊
洪煌佳（2002） ＊ ＊ ＊
馬上鈞（2002） ＊ ＊ ＊
林宜蔓（2004） ＊ ＊ ＊
陳國濱（2005） ＊ ＊ ＊
趙元芝（2008） ＊ ＊ ＊
王慶田（2009） ＊ ＊ ＊
葉建助（2010） ＊ ＊ ＊
余孟蓁（2010） ＊ ＊ ＊
資料來源：本研究整理。
基於本研究考量，只針對個人效益加以探討，因此本研究參酌林欣慧（2002）
等學者之休閒效益量表予以修編而成，包含生理效益、心理效益及社交效益三構 面，共包含 12 個問項來衡量公共衛生人員之休閒效益，如表 2-5 所示。
表 2-5
休閒效益構面、問項與相關研究之作者一覽表 變
項
構 面
問 卷 題 目 相關研究作者
1 從事休閒活動，讓我身體變好 2 從事休閒活動，讓我達到減肥效果 3 從事休閒活動，讓自己會更有精神 1 從事休閒活動，能改善身體疾病 2 從事休閒活動，能激發自己的潛能 3 從事休閒活動，能改善睡眠品質 4 從事休閒活動，能夠獲得心理的滿足 5 從事休閒活動，能增加自我挑戰性 6 從事休閒活動，能發洩自己的情緒
1 從事休閒活動，能夠培養與同伴相互信任感 2 從事休閒活動，能夠結交更多不同領域的朋友 休
閒 效 益
生 理 效益
心 理 效益
社 交 效益
3 從事休閒活動，能夠促進家庭和樂的生活
林欣慧、洪煌佳、
馬上鈞（2002）
林宜蔓（2004）
陳國濱（2005）
趙元芝（2008）
王慶田（2009）
葉建助（2010）
余孟蓁（2010）
資料來源：本研究整理。
三、休閒效益之相關研究結果
（一）不同背景變項
不同背景變項在休閒效益相關研究發現，陳中雲（2001）背景變項中的職務、
任教類別有顯著差異。林宜蔓（2004）背景變項中的婚姻、年齡、職業、收入有 顯著差異。賴韋玲（2008）背景變項中的性別、年級、公私立別、住宿情形、每 月可支配金額、參與運動年資、參與運動種類有顯著差異，如表 2-6 不同背景變 項在休閒效益相關研究結果所示。
表 2-6
不同背景變項在休閒效益相關研究結果 作 者 性
別 婚 姻
年 齡
職 業
任 教 類 別
職 務
收 入
年 級
公 私 立 別
住 宿 情 形
每 月 可 支 配 金 額
參 與 運 動 年 資
參 與 運 動 種 類
陳 中 雲
（2001）
＊ ＊
林 宜 蔓
（2004）
＊ ＊ ＊ ＊
賴 韋 玲
（2008）
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
資料來源：本研究整理
（二）休閒效益與幸福感關係相關研究
休閒效益與幸福感關係相關研究中發現，Parry ＆ Shaw（1999）研究結果 為休閒效益與幸福感間呈顯著正相關影響（轉引自蔡順同，2010）。林宜蔓（2004）
研究結果為休閒效益與幸福感間呈顯著正相關影響。許惠玲（2008）研究結果為 休閒效益與幸福感間呈顯著正相關影響。王慶田（2009）研究結果為休閒效益與 幸福感各構面均有顯著相關存在。葉建助（2010）研究結果為休閒效益之心理效 益與社交效益與幸福感達顯著正相關，如圖 2-5 所示。
第三節 幸福感
在探討幸福感理論之前，須先對幸福概念、起源及發展歷程有所了解與認 識，如此才能對幸福感有更清楚的認識，接下來探討幸福感之概念。
一、幸福感之起源
幸福（eudaimonia）一詞原於希臘字，意指受善神守護而獲得快樂。亞里斯 多德認為 happiness 是人類行為中最高境界之美德。Michalos（2008）認為「幸 福」代表「神的恩賜」，含有 Wellbeing 的意思 ，「happiness」較接近「pleasusure」
的意思。Michalos 認為美好的生活是不論真實生活如何只要自己覺得美好就會 有正向評價，也就是現在所說的幸福。
幸福感的發展自西方哲人千百年來認為幸福這議題多數哲學與道德來論 述，強調德行的幸福觀。若以某外在標準來評估幸福，往往無法完全反映個體內 心真正感受狀況，偏重客觀而忽視自己主觀知覺到感受狀態之缺憾。直到 1960 年代開始，西方學者將幸福感議題帶入社會科學領域，讓幸福感內涵有新的方
休閒效益 幸福感
＋
圖 2-5 休閒效益與幸福感關係
資料來源：本研究自行繪製 註：＋表示正相關
向。社會學家在幸福感研究中使用相似名詞有快樂、主觀幸福感、心理幸福感及 生活滿意等。不論是主觀幸福感或快樂，在情感與認知是不能分開的，為一綜合 感受。就範圍而言，幸福感最廣泛；其次為主觀幸福感；再者才是快樂。
心理學家 Erich Fronmm（1941）認為人類有更高層次需求，即超越需求、
歸屬需求、認同需求、人生取向與投注需求、關係需求（陸洛、楊國樞，2005）。
人本主義之父 Maslow 提出人類七種需求：生理需求、安全需求、愛與所屬需求、
自尊需求、知的需求、美的需求及自我實現需求。張春興（1994）認為需求層次 理論為 70 年代興起幸福學，其提供理論及外在評量標準，另以情緒觀點來探討 幸福感。1970 年代心理學家開始興起研究「幸福感」與「快樂」課題，這也開 始了西方幸福感研究之興起。Diener＆Lucas（1999）對心理學研究者進行研究，
結果顯示大部分快樂取向的心理學研究者使用幸福感之概念（轉引自陳蓎諼、王 敘馨、葉建助，2010）。
綜合上述文獻資料發現，幸福感千百年來以道德與哲學來論述，強調德行幸 福感是以外觀評估較偏重客觀而忽視主觀知覺感受。1960 年代將幸福感帶入社 會科學領域使幸福感涵括快樂、主觀幸福感、心理幸福感及生活滿意等，在情感 與認知是不能分開，應為一綜合感受。1970 年代心理學家開始興起研究「幸福 感」與「快樂」議題，也開始了西方幸福感研究之興起，接下來探討幸福感之發 展歷程。
二、幸福感發展歷程
綜合國內外學者將幸福感發展歷程分為下列三個：
（一）「外在標準」和「主觀感受」
Bradburn（1969）提出幸福感是正向情感發生的頻率超過負向情感，而主觀 幸福感常被統稱為「幸福快樂」（happiness），其包含「生活滿意度」、「正向情 感」及「負向情感」（轉引自陳唐諼，2010）。
Argyle（1987）認為幸福感可以理解為對生活滿意的反應或對正向情緒的頻
率及強度的感受。Keyes（1998）認為幸福感是前往美好生活目標的重要感受，
是評價整體自我情感之指標，是天生主觀。亦指喜悅、滿足、歡愉經驗的整體感 受（轉引自王敘馨，2010）。
幸福感需考慮四個向度，亦即為「滿意，對不同領域的滿意」、「愉悅」、「苦 惱」及「健康」（施建彬、陸洛，1997）。有的學者認為「幸福感指標」有三個主 要範疇，亦即為生活環境與背景變項、個性與人格特質、有意識的行為。
因此，可了解幸福這議題已由早期哲學家所述「神的恩典」，發展至個體主 觀的感受。施建彬 1995 年提到哲學家所關心的幸福，是以一種外在評量標準做 為評判依據，也只有在個人達到外在標準時，才能得到幸福的感受。但西方研究 者認為幸福感，應是個體主觀感受（王敘馨，2010）。
（二）「情感面向」和「認知的範疇」
有些學者認為幸福感狀況取決於一定時間內正向情感與負向情感之平衡，強 調「生活質量」的社會學家，將主觀幸福感界定於自身生活滿意程度的認知評價。
國內學者陸洛（1998）認為幸福感歷經四個階段（轉引自楊朝鈞，2010）： 1.幸福感是一種外在評估標準，尤其是道德標準是一種表面性衡量。
2.投入個人主觀向度分析偏重個人主觀情感知覺，忽略人類認知對幸福感所帶 來的影響流於情感上的盲點。
3.概念近似於生活滿意，認為幸福感是個體對過去一段時間生活進行評估後整 體感受。
4.進入整合階段，以情感與認知雙重角度來看此階段概念趨於完整且貼近實際 社會情況。（Argyle，1987；Diener＆Emmons，1985）。
Andrews＆ Robinson 認為主觀幸福感是一種態度，其包含認知與情感，認 知涉及理性與智力方面，情感細分為正向情感與負向情感（轉引自曾志文，2007；
楊朝鈞、王敘馨、葉建助，2010）。中西方學者對幸福感所下的定義有所差異，
但核心內容大致相同，均隱含是一種個人主觀內在感覺，對生活滿意與正負向情 緒整體評估結果。所以，研究幸福感定義大致分情感和認知兩部分，其中情感包
含情緒方面指個人情緒方面反應；即歡愉的正向感受或憂鬱的負向情緒。認知涉 及理性和智力方面，首重對整體生活品質的理性評估。
（三）「個人探討」和「文化面向」
此歷程無論那一學派取向，其關注的對象都是個體發展、個體發展內涵或有 的從社會角度看幸福。中國學者邢佔軍（2005）認為西方主觀幸福感是享樂主義，
中國人測量時需格外小心。其以體驗論觀點，認為幸福感內涵應從型式與內容來 探討。以型式而言，將幸福視為對現實生活的主觀反映，透過自覺或不自覺自我 反省所獲得穩定切實的正向心理感受，包含認知與情感等成分。從內容來看，是 體驗到一種積極存在狀況，是在物質與精神上獲得相當滿足後，所產生的積極心 理體驗（王敘馨，2010）。
由上可知，幸福感歷經三個階段，分別為第一階段「外在標準」和「主觀感 受」；此階段幸福感是以哲學家所述係以一種外在評量標準做為評判依據，當個 人達到外在標準時才能得到幸福的感受，而西方研究者認為幸福感是個體主觀的 感受。第二階段「情感面向」和「認知的範疇」；此階段係以社會學家論點將主 觀幸福感界定於自身生活滿意的認知評價，其中包含情感與認知方面。第三階段
「個人探討」和「文化面向」；此階段中國學者認為西方主觀幸福感是享樂主義，
而中國人以體驗論觀點認為「幸福感」內涵，應由型式與內容來探討。以型式而 言將幸福感視為對現實生活的主觀反映，以內容來看，體驗積極存在的狀況，接 下來探討幸福感之定義與意涵。
三、幸福感定義與意涵
Andrews＆Withey（1976）最早認為幸福感是個人主觀的經驗，由生活滿意、
正向情感及負向情感三種所組成。（Bryant＆Veroff，1982；Diener，1984）研 究指出，幸福感是對於整體生活的認知性評價、正向情感的呈現及負向情感的缺 乏。是一廣泛的現象，其分類包含個人情緒回應、對重要事件的滿意度及對整體 生活滿意度的評價。Argyle＆ Crossland（1987）認為幸福感視正向情感的程度
與頻率、超過一段時間的高滿意度及遠離如沮喪緊張等負向感受。
Csikszentmihalyi＆Wong（1991）認為幸福感者其特徵包含正向情緒並且喜 歡參與活動，善於社交處事態度都能以樂觀態度面對。Myers＆ Diener（1995）
表示主觀幸福感是指正向思維與感受，也就是擁有正向情緒、無負向情緒，並對 生活感到滿意（轉引自陳柏青，2008）。
幸福感是對於整體生活的認知性評價、正向情感的呈現及負向情感的缺乏。
是一廣泛的現象；也是一種主觀心理感受，其分類包含個人情緒層面「正向情 緒」、「負向情緒」、對重要事件的滿意度及對整體生活滿意度的評價（楊國樞，
1997 陸洛，1997；吳衍潔，2001；陳鈺萍，2003；李維靈、施建彬、邱翔蘭，
2007；許惠玲，2008；楊倩華、楊朝鈞、黃雅琪，2010）。
陳密桃、陳玲婉（2006）認為幸福感是一種整體的心理感受，是個人情緒與 認知層面上對整體生活滿意的評估結果，是個人人格特質與環境交互影響所產生 的心理感受，其包含快樂滿足與愉悅的情緒，個人的幸福程度依個人需求與標準 而異。認為幸福感其實就是一種情緒上正向反應表現對活動參與度積極並達到生 活感滿足的情境致身心都達到極佳狀態（許田宜，2008；賴華祥，2011）。
郭哲君（2010）對幸福感是個體依據自訂標準對其生活質量的整體情感與認 知兩部分評價。幸福感為一動態連續穩定歷程並非只是短期情緒波動的特定感受 或知覺評價。國內外學者對幸福感定義不一，本研究將幸福感視為個人主觀感受 和對整體生活評價與滿意度作一整理，如表 2-7 所示。
表 2-7
國內外學者依個人主觀感受和對整體生活評價與滿意度定義一覽表 幸福感觀點 學者 幸福感定義
Campbell
（1976）
物質條件的擁有人際關係的歸屬及成就自我的自我 實現其面向包含整體情感與生活整體感受（轉引自 賴華祥，2011）。
Omodei ＆ Wearing
（1990）
個人達到目標後所獲得的長期且穩定滿足的感受
（轉引自賴華祥，2011）。 個人主觀感
受和對整體 生活評價與 滿意度
施 建 彬
（1995）
個人主觀正向感受而非外在客觀標準為評斷依據；
生活事件發生可能引發個人情緒並透過認知過程及 某特質如人格特質因素賦予事件意義最終影響對生 活感受。
Cohen ＆ Wills
（1985）
接受社會支持能增進幸福感而來自家庭的社會支持 特別具有這樣效果（轉引自賴華祥，2011）。
陸洛（1998） 家庭滿意更為生命任何週期中預測幸福感之重要因 子。
廖 梓 辰
（2002）
個體幸福感主要來自個人需求滿足當個體滿足時會 產生幸福的感覺而在相互關愛敬重的家庭，其家庭 成員皆會產生正向的幸福感效應。
除工作成就 外也可能來 自家庭關係 與支持
李 清 茵
（2003）
個人與家人關係滿意度為個人幸福感的部分來源。
（續下頁）
表 2-7
國內外學者依個人主觀感受和對整體生活評價與滿意度定義一覽表（續）
幸福感觀點 學者 幸福感定義 Costa ＆
McCrae
（1980）
穩定的人格特質，其特質形成原因可能是個體先天 易觸發愉快神經的生理機制，屬遺傳因素（轉引自 賴華祥，2011）。
柯 永 河
（1993）
心理健康是沒有症狀又有積極良好的心理特質，心 理健康者具有成熟且完整人格且較深且常出現幸福 感、內外和諧自尊感也具備較高獨立性及適應效率。
身心健康層 面
羅 培 文
（2010）
幸福感是個體對整體生活需求滿足和主觀感受進行 評估後所得的評價生活包含生活滿意、工作成就、
家庭關係及身心健康等。
資料來源：本研究整理。
四、幸福感相關理論
Costa＆ McCrae（1980）提出人格特質理論，認為幸福感是一種穩定特質，
外傾者較內傾者易反應愉快情緒，而敏感者比穩定個體易反應不愉快情緒。Ryff
（1989）將幸福感分為六個向度，包含自我接受、和其他人有積極關係、自主、
對環境的掌控、對生活有目標、個人成長（轉引自賴華祥，2011）。
Headey＆Wearing 於 1989 年提出動力平衡理論，認為不同人格特質會傾向 經驗到不同生活事件。Lykken＆Tellegen（1996）研究發現主觀幸福感主要因子 是與生俱來。Keyes（1998）的 Social Well-Being Model 依據古典社會學理論 將個體與社會做一連結，強調個體與社會的一致性與協調性，幸福感來自個體在 社會中所面臨的挑戰，將幸福感分為五個向度：社會整合、對社會貢獻、社會凝 聚力、社會接受度、社會實現（轉引自郭君哲，2010）。
Diener et al.（2003）認為人格特質理論主要焦點在幸福感來自與情感與
認知的基準、情緒反應、認知過程的情緒信息（轉引自羅培文，2010）。
西方心理學家以不同理論來解釋幸福感的形成，但依不同研究、不同背景，
對幸福感也有不同的解釋（王慶田，2009；郭哲君、羅培文、黃雅琪，2010），
下列彙整四個主流幸福感理論：
（一）需求滿足理論
立基於個人需求滿足之上，此需求滿足包括意識與潛意識兩個不同層次需 求，此理論雖可解釋個人幸福感隨生活事件發生變動的現象卻無法解釋某些人具 有幸福人格的傾向，此為該理論最大缺憾。該理論又可細分苦樂交雜論、目的理 論與活動理論三種。其中發展較完整的為：
1.目的理論：又稱終點理論認為幸福感近似一種目標透過個體努力追求而獲得 一種目標性幸福感。
2.活動理論：認為幸福是個體活動下的副產品透過社會活動參與在其歷程中獲 得幸福感。林子雯（1996）指出學者 Csikszentmihalyi 於 1975 年所提出心 流理論，其認為當挑戰與個體能力一致時，便產生愉快經驗進而引發幸福感。
3.苦樂交雜論：幸福與不幸福是相伴隨，當需求無所匱乏時就無法體會真正幸 福。當長期處於需求被剝奪的不幸福感中，當需求被滿足後所獲得幸福感將 越強烈。施建彬（1995）認為幸福與不幸福的感覺是相對存在的兩者總加量 數為零，故又稱為零和理論。
（二）特質理論
又稱由上而下理論；以人格特質來解釋幸福感的產生，此論點認為幸福來自 個人先天上特質或後天學習結果。此理論可從人格特質理論與連結理論兩種觀點 切入探討。
1.人格特質理論：Costa ＆ Mcare（1980）認為，幸福感是一穩定人格特質，
此特質導因於擁有易誘發愉悅神經的生理機制，也就是先天遺傳因素或後天 學習的結果（顏映馨，1999）。陸洛（1998）研究顯示，外向和內控在快樂、
幸福感上呈正相關，也就是說外向人格特質或愈內控者，愈覺快樂、幸福，
對生活感到滿意；神經質人格愈高愈不覺快樂與幸福（轉引自賴華祥，
2011）。
2.連結理論：以認知記憶及刺激反應之連結來解釋為何有些人特別容易感到幸 福。
Stone ＆ Kozma（1985），認為幸福感高者可能較易以正向態度面對生活事 件，學者提出刺激反應連結和認知結構兩種看法，當擁有以幸福感為核心概念的 記憶網路時，相對其他人而言，即使是單一中立事件也可能引發產生幸福感受（轉 引自王慶田，2009）。
（三）判斷理論
認為幸福感是一種比較結果藉由個人知覺與實際評估間參照性比較結果，此 論點涉及三種假設：
1.幸福感是來自比較所得結果。
2.比較標準會隨情境而改變。
3.評量標準由個體選取。
該理論雖可兼顧生活事件與人格特質兩方面的影響因素卻無法說明個體的 比較標準何時運作。此論點依判斷標準不同又分為四學派，分別為社會比較理 論、適應理論、期望水平理論與多重差異理論。
（1）社會比較論：袖手旁觀是來自與他人比較後的結果，比較後若優於對方 則獲得幸福的感受。Feather（1982）研究中發現，失業者若缺乏自我肯定，
則會感到自己是失敗的且是較次等的（Argyle，1987），這也就是與其他人 相較之結果（轉引自王慶田，2009）。
（2）差距或比率法：Andrews（1976）指出幸福感是反應期望與意識到現實間 的差距或比率。差距指個人所想要達到的抱負水準和已取得的成就水準間 差別，若抱負水準高於成就水準，而期間差距小，則感受到的幸福感就越 高。而比率係指，個人所感受到的幸福感比率大則幸福感愈強（顏映馨，
1999）。
（3）期望水平理論：幸福感決定於理想與現實兩相比較後之結果與差距，若 實際結果優於理想則會有幸福感。而理想係指個人依過去生活經驗所設定 的理想目標（黃國城，2003）。
（4）多重差異理論：個體以許多不同標準，把自己目前狀況與理想中的滿足 程度與預設需求目標等層面，加以比較。而此層面的差距訊息，會交互影 響而決定幸福感。
（四）動力平衡理論
此論點認為因個體人格特質關係，使得大部分時間裡將幸福感維持於一種平 穩恆定狀態。只有當有特殊事件引發效應不同於以往經驗，威脅到幸福動力平衡 狀態時，幸福感才會產生改變。動力平衡理論嘗試整合先天人格與後天事件對幸 福感之影響，透過個人認知生活事件發生正、負向情緒感受對生活品質的整體評 價，此論點也打破幸福感的單一來源（施建彬，1995；陸洛，1997；王慶田，2009；
羅培文、郭君哲、王敘馨、楊朝鈞，2010）。
幸福感理論，大致可分滿足需求理論、特質理論、判斷理論與動力理論，依 內涵與限制臚列如表 2-8 所示。
表 2-8
幸福感理論摘要一覽表
理論 理論學派 理論要點 優點 主要內涵 限制
目標理論 幸福是由於需求滿足
或目標實現
苦樂交雜理論 快樂與痛苦來自同一
根源，無所匱乏者不能 體會真正的幸福
由上而下理論 幸福與否決定於日常
生活的經驗 滿足
需求 理論
活動理論
幸福來自目 標達成所產 生
重視人生目標 及訂定與目標 的合理性
幸福是活動伴隨產物
無法解釋某 些人具有幸 福特質的傾 向
人格特質理論 幸福與否決定於個人
人格特質，是先天遺傳 因素亦或導因於後天 學習結果，幸福人格向 度包括外向、自尊、刺 激尋求、內控
特質 理論
連結理論
以認知記憶 等人格特質 解釋幸福感 的產生
可解釋某些人 易感到幸福的 原因
透過認知與記憶系統 運作，建立正向思考模 式
無法解釋生 活事件在幸 福感中的影 響力
社會比較理論 以別人當作比較對象
適應理論 以過去經驗作為判決
比較標準
抱負水準理論 將實際處境和抱負相
比較 判斷
理論
多原差異理論
來自參照標 準比較後的 想法
兼顧人格特質 與生活事件對 幸福感之影響
快樂是透過多方比較
無法說明參 照標準何時 運用及何時 選擇參照標 準
動力平衡理論 幸福感是一 種同時感受 到人格及生 活事件影響 的動力平衡 狀態
改變幸福感來 自單一因素的 想法
幸福感是同時感受到 人格及生活事件影響 的動力平衡狀態
實證研究無 法清楚分辨 人格特質與 生活事件間 的相對關係
資料來源：引自王憲珍（2006）
五、幸福感衡量構面
最常使用是外在評量法與問卷法，外在評量法係指與幸福感相關之外顯行為 發生頻率作為評估幸福程度之依據。但此方式較易忽略受試者內在主觀認知結果 的特質，所以在社會科學研究領域中較少被使用。問卷法是現代主要的研究工 具，主要在探討對生活中發生的事情所做的評價反應。由於此評價具有某程度的 獨立性，因而分別進行個別測量與探討。
幸福感衡量因研究取向及理論依據不同，主要分為（許惠玲、陳柏青，2008；
葉建助，2010）：
（一）整體生活滿意度進行測量
（二）測量個人正負向情感所出現的頻率。
工具使用上，一研究對象設計量表、有的參考國外量表加以改編另有的以生 活滿意度量表（SWLS）與正負向情感量表（PA＆NA、PANAS..等）分別進行。
生活滿意度量表（SWLS）適用於跨年輕樣本群（如大學生和老年人之研究）。 正負向情感量表（PA＆NA、PANAS..等）主要探討幸福感重要面向。本研究整理 國內外學者較常使用的幸福感衡量構面，如表 2-9 所示。
表 2-9
國內外學者較常使用的幸福感衡量構面一覽表
量表名稱 學者 衡量構面 內 容
整體情感 與幸福指 標
Campbell（1976） 「整體情感」與
「生活滿足感」
包括整體情感與生活滿足感。
整體情感由八個語意差異類型 測量題目組成，生活滿足感則 為單一測量題
（續下頁）
