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碩士學位論文
指導教授：陳玉枝 博士
臺灣地區師資培育大學體操課程內容分析
研 究 生：王凰儒 撰
中 華 民 國 一 Ο 九 年 一 月
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碩士學位論文
臺灣地區師資培育大學體操課程內容分析
研 究 生：王凰儒 撰
指導教授：陳玉枝 博士
中 華 民 國 一 Ο 九 年 一 月
謝 誌
轉眼之間，在臺東的日子也邁入了第七年，從學士到碩士又到現在碩士即將 畢業，求學過程當中不論是在教育的知識、實務經驗的累積或學術的研究，都有 了滿滿的收穫，離未來夢想也更近一步。
能夠完成這本論文，首先要感謝的是我的指導教授陳玉枝老師，每次在我沒 有方向時，老師總會為我解答疑惑和釐清許多觀念，在我低潮的時候，老師也總 是給我滿滿的鼓勵，讓我更有勇氣往下走；感謝口試委員陳漢棟老師、鄭漢吾老 師，從論文的計畫到完成論文都給了我很多寶貴的意見和指導，讓我的論文更完 善；感謝洪煌佳老師為我解答了很多統計的問題，讓我在資料整理更有方向及條 理；感謝張琪老師、邱佳玉老師、梁梅松老師、張惟翔老師、陳香吟老師撥冗修 正研究的分析類目與研究中的訪談；感謝東大體育系給予我的資源與幫助，讓我 能放心的學習，並完成論文。
最後，我要感謝一路上陪伴我的家人爸爸、媽媽和妹妹，謝謝你們給予我在 精神上的最大鼓勵與支持，讓我克服過程中所有的障礙，因為我知道你們永遠是 我最強的後盾。
謹以此論文獻給所有幫助過我的師長、同學、好友及家人們。
王凰儒 謹誌 中華民國 109 年 1 月 於國立臺東大學體育學系
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臺灣地區師資培育大學體操課程內容分析
研究生：王凰儒 指導教授：陳玉枝 日期：2020 年 1 月
摘要
本研究目的探討臺灣地區師資培育大學體操課程內容在十二年國民教育健 康與體課綱之出現頻率及分布次數，進一步分析體操授課教師課程設計理念。研 究對象為臺灣地區六所國小師資培育大學及九所中等師資培育大學。使用內容分 析法蒐集量化資料，分析臺灣地區師資培育大學體操課程內容在十二年國民基本 教育健康與體育課程綱要的學習階段、項目內容和動作類型之出現頻率及分布次 數；輔以半結構式訪談，蒐集質性資料。研究結果：（一）國小師資培育大學在 學習階段依序為第Ⅲ學習階段（52.31%）、第Ⅰ學習階段（18.15%）和第Ⅱ學習 階段（15.66%）；項目內容在地板項目佔最多（41.53%），其次是單槓項目（17.61%）
和平衡木項目（15.61%）；動作類型為支撐類型之最多（26.95%），其次為旋轉 類型（14.89%）和滾翻類型（11.35%）。（二）中等師資培育大學在第Ⅲ學習階 段佔最多（46.36%），其次是第Ⅴ學習階段（16.09%）、第Ⅱ學習階段（14.94%）；
項目內容以地板項目居高（48.58%），單槓項目（13.12%）居次；動作類型依序 為支撐類型（25.27%）、其他類型（16.85%）和滾翻類型（15.38%）。（三）師資 培育大學體操課程設計理念皆以循序漸進且依學生能力調整的學習階段課程設 計為主；項目內容大多設計地板和單槓為主；動作類型的教學透過分解動作和遊 戲累積成功經驗為課程設計理念。研究結論：國小師資培育大學體操課程在學習 階段符合十二年國教健體課綱階段內容的規劃安排，中等師資培育大學體操課程 則部分符合；在項目內容皆著重於地板和單槓；在動作類型無論國小或中等師資 培育大學均以基礎動作類型為主，惟中等師資培育大學較重視成套動作編排；國 小師資培育大學較符合十二年國教健體課綱。
關鍵詞：體操課程、師資培育大學、十二年國教、健體課綱、內容分析法
ii
The Analysis of Gymnastic Curriculum in Taiwanese Teacher Education Universities
Graduate: Huang -Ju, Wang Adviser: Yuh-Chih Chen, Ph. D.
M. Ed. Thesis, 2020
Abstract
This study was to explore the frequencies and times of gymnastic curriculum in physical and education curriculum guidelines of 12-year Basic Education among Taiwanese teacher education universities. Furthermore, this research was to analyze teachers’ concepts on designing gymnastic curriculum. The subjects included six elementary school teacher education universities and nine high school teacher education universities in Taiwan. This study mainly collected quantitative data by the method of content analysis to analyze the mentioned frequencies and times of the content of gymnastic curriculum in Taiwanese teacher education universities among physical and education curriculum guidelines of 12-year National Education which could be divided into three categories: learning stage, project content and moving pattern. Besides, semi-structure interview was applied as a supplementary method to receive qualitative data. The results were: (a) Learning stages among elementary school teacher education universities in order were Learning stage Ⅲ (52.31%), Learning stage I (18.15%) and Learning stage Ⅱ(15.66%); among project content, Floor Exercise was highest (41.53%), Horizontal Bar was medium (17.61%), Parallel Bars was least (15.61%); among moving patterns, Support was highest (26.95%), rotational (14.89%) was medium and roll was least (11.35%). (b) Learning stages among high school teacher education universities in order were Learning stage Ⅲ (46.36%), Learning stage Ⅴ (16.09%) and Learning stage Ⅱ(14.94%); among project content, Floor Exercise was highest (48.58%), and Horizontal Bar was least (13.12%); moving patterns in order were Support (25.27%), Others (16.85%) and Roll (15.38%). (c) The gymnastics curriculum in teacher education universities were mainly designed with the concept, “step by step” and modified the learning stage based on students’ abilities. Major project contents included Floor exercise and Horizontal Bar. As for moving pattern, the design concepts of curriculum were teaching step by step and applying games to accumulate success. The results included:
elementary school teacher education universities coincided with learning stage on physical and education curriculum guidelines of 12-year Basic Education; as for, high
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school teacher education universities followed partly. Among project content, both of elementary school teacher education universities and high school teacher education universities focused on Floor and Horizontal Bar. Moreover, the major moving patterns was basic moving patterns for both of elementary school teacher education universities and high school teacher education universities. However, high school teacher education universities emphasized more on the complete set of movements.
Therefore, elementary school teacher education universities corresponded with physical and education curriculum guidelines of 12-year Basic Education more than high school teacher education universities did.
Keyword: gymnastic curriculum, teacher education university, Curriculum
Guidelines of 12-Year Basic Education, Health and Physical education
curriculum guidelines, content analysis
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目 次
審定書 授權書 謝 誌
中文摘要 ……… ⅰ 英文摘要 ……… ⅱ 目 次 ……… ⅳ 表 次 ……… ⅵ 圖 次 ……… ⅷ
第一章 緒論
第一節 研究背景……… 1
第二節 研究目的與研究問題……… 4
第三節 名詞解釋……… 5
第四節 研究範圍與限制……… 7
第五節 研究的重要性……… 8
第二章 文獻探討
第一節 師資培育體操課程之探討……… 9第二節 中小學體操課程內容之探討……… 14
第三節 體操課程、教材、教學內容及相關文獻……… 29
第三章 研究方法與步驟
第一節 研究架構……… 49第二節 研究對象……… 50
第三節 研究方法……… 51
第四節 研究工具……… 52
第五節 研究流程……… 60
第六節 資料處理……… 61
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第四章 研究結果與討論
第一節 國小師資培育大學在體操課程授課內容之分析……… 62 第二節 中等師資培育大學在體操課程授課內容之分析……… 72 第三節 師資培育大學與現職教師在十二年國教體操課程設計理念…… 84
第五章 結論與建議
第一節 結論……… 88 第二節 建議……… 89
參考文獻
中文部分 ……… 91 英文部分 ……… 96 附 錄 ……… 97
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表 次
表 2-1-1 1979 年師範專科學校第一學年體操課教材內容……… 10
表 2-1-2 1979 年師範專科學校第二學年體操課教材內容……… 11
表 2-1-3 1979 年師範專科學校第三學年體操課教材內容……… 11
表 2-1-4 1953 年中等師資培育體操課程內容……… 12
表 2-2-1 1975 年國小中年級體操教材種類和各學年授課內容……… 14
表 2-2-2 1975 年國小高年級體操教材項目和各學年授課內容……… 16
表 2-2-3 1993 年國小低年級體操教材項目和教學內容……… 18
表 2-2-4 1993 年國小中年級體操教材項目和教學內容……… 18
表 2-2-5 1993 年國小高年級體操教材項目和教學內容……… 19
表 2-2-6 2018 年國小體操學習階段和階段內容……… 20
表 2-2-7 1983 年國中體操課項目和男女教學內容……… 20
表 2-2-8 1994 年國中體操課項目和教學內容……… 22
表 2-2-9 2018 年國中體操學習階段和階段內容……… 23
表 2-2-10 1983 年高中體操課第一學年項目和性別各學年授課內容………….. 23
表 2-2-11 1983 年高中體操課第二學年項目和性別各學年授課內容………….. 24
表 2-2-12 1983 年高中體操課第三學年項目和性別各學年授課內容………….. 25
表 2-2-13 1995 年高中體操課項目和授課內容……….. 26
表 2-2-14 2018 年高中體操學習階段和階段內容……….. 26
表 2-3-1 體育課程教學設計理論與實務體操相關教材………. 29
表 2-3-2 學校體育教材教法與評量 體操－動作名稱………... 30
表 2-3-3 中等體育教師體育分科教材教法體操項目……….. 34
表 2-3-4 體育教材教法體操教材內容……….. 38
表 2-3-5 體育教學研究體操教學內容………... 40
表 2-3-6 體育分科教材教法體操教學內容………... 40
表 2-3-7 體育教學法體操課程目標………... 41
表 2-3-8 體操遊戲教學模組結構與素養導向教學之關聯內容………. 42
vii
表 2-3-9 體操遊戲教學模組課程內容……… 42
表 2-3-10 體操四年計畫編撰之補充教材內容……… 43
表 2-3-11 體操課程相關研究文獻……… 47
表 3-4-1 十二年國教學習階段和學習階段內容說明……… 53
表 3-4-2 體操課程分析類目學習階段舉例說明……… 54
表 3-4-3 體操課程分析類目項目內容舉例說明……… 55
表 3-4-4 體操課程分析類目動作類型定義及舉例……… 55
表 3-4-5 體操課程分析類目總表……… 58
表 3-4-6 分析者信度及分析者間信度……… 58
表 4-1-1 國小師資培育大學體操課程內容學習階段次數與百分比……… 63
表 4-1-2 國小師資培育大學體操課程內容項目內容次數與百分比……… 64
表 4-1-3 國小師資培育大學體操課程內容動作類型次數與百分比……… 67
表 4-2-1 中等師資培育大學體操課程內容學習階段次數與百分比……… 73
表 4-2-2 中等師資培育大學體操課程內容項目內容次數與百分比……… 76
表 4-2-3 中等師資培育大學體操課程內容動作類型次數與百分比……… 79
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圖 次
圖 3-1-1 研究架構 ……… 49
圖 3-5-1 研究流程 ……… 60
圖 4-1-1 國小師資培育大學體操課程內容學習階段出現次數……… 63
圖 4-1-2 國小師資培育大學體操課程內容項目內容出現次數……… 65
圖 4-1-3 國小師資培育大學體操課程內容動作類型出現次數……… 68
圖 4-2-1 中等師資培育大學體操課程內容學習階段出現次數……… 74
圖 4-2-2 中等師資培育大學體操課程內容項目內容出現次數……… 77
圖 4-2-3 中等師資培育大學體操課程內容動作類型出現次數……… 80
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附 錄
附錄一 致專家學者函及專家學者意見……… 97 附錄二 國小師資培育大學體操課綱……… 109 附錄三 中等師資培育大學體操課綱……… 116 附錄四 師資培育大學體操課程學習階段、項目內容和動作類型內容分
析紀錄表……… 128 附錄五 國小師資培育大學體操課程學習階段、項目內容和動作類型分
析者 A 信度檢核表……… 129 附錄六 國小師資培育大學體操課程學習階段、項目內容和動作類型分
析者 B 信度檢核表……… 132 附錄七 國小師資培育大學體操課程學習階段、項目內容和動作類型分
析者 A 和 B 之間信度檢核表……… 135 附錄八 中等師資培育大學體操課程學習階段、項目內容和動作類型分
析者 A 信度檢核表……… 138 附錄九 中等師資培育大學體操課程學習階段、項目內容和動作類型分
析者 B 信度檢核表……… 141 附錄十 中等師資培育大學體操課程學習階段、項目內容和動作類型分
析者 A 和 B 之間信度檢核表……… 144 附錄十一 訪談大綱………. 147 附錄十二 訪談逐字稿………. 148
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第一章 緒論
本章共分五節，第一節研究背景；第二節研究目的與研究問題；第三節名詞 解釋；第四節研究範圍與限制；第五節研究的重要性，依各節說明：
第一節 研究背景
課程發展是持續不斷的過程，必須隨著社會發展與時俱進（林靜萍，2014）。
教育部於 2014 年 11 月公布《十二年國民基本教育課程綱要總綱》（以下簡稱十 二年國教課綱），於 2019 年依照不同教育階段國民小學（以下簡稱國小）、國民 中學（以下簡稱國中）及高級中等學校（以下簡稱高中）一年級起逐年實施，健 康與體育領域課程綱要（以下簡稱健體課綱）於 2018 年 6 月研修完成（教育部，
2018）。健體課綱在十二年國民基本教育（以下簡稱十二年國教）以「成就每一 個孩子」的願景架構下，以學生為主體及全人健康之教育，與生活情境的整合性 學習，確保人人參與身體活動（教育部，2018）。能夠運用生活技能探究與解決 問題，發展健康與體育認知、情意、技能與行為，讓學生身心潛能得以適性開展，
成為終身學習者，並建立健康生活型態，培養各種身體活動能力並具國際觀、欣 賞能力等運動文化素養，以鍛鍊身心、培養競爭力（教育部，2018）。
2000 年實施的《九年一貫課程綱要》（以下簡稱九年一貫課綱）核心理念分 為基本能力和核心能力；學習階段以 1-3 年級為第一學習階段、4-6 年級為第二 學習階段和 7-9 年級為第三學習階段；教材編選依據為分段能力指標與教材綱要
（教育部，2003）。十二年國教課綱以核心理念及核心素養為主；學習階段以 1-2 年級為第一學習階段、3-4 年級為第二學習階段、5-6 年級為第三學習階段、7-9 年級為第四學習階段和 10-12 年級為第五學習階段；教材編選依據為學習表現與 學習內容（教育部，2018）。核心理念由原本的基本能力與核心能力更改為核心 素養；學習階段將國小更改為 1-2 年級為第一階段、3-4 年級為第二階段和 5-6 年級第三階段，並加入了高中 10-12 年級為第五階段；教材編選依據以原本的分 段能力指標和教材綱要更改為學習表現與學習內容。九年一貫課綱的學習目標為
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認知、情意和技能；健康與體育領域之七大主題軸為 1. 生長、發展、2. 人與食 物、3. 運動技能、4. 運動參與、5. 安全生活、6. 健康心理和 7. 群體健康（教 育部，2003）。十二年國教課綱的學習表現為認知、情意、技能和行為；健康與 體育領域之九個學習內容為 1. 生長、發展與體適能、2. 安全生活與運動防護、
3. 群體健康與運動參與、4. 個人衛生與性教育、5. 人、食物與健康消費、6. 身 心健康與疾病預防、7. 挑戰類型運動、8. 競爭類型運動、9. 表現類型運動（教 育部，2018）。課綱之變動將學習目標更改為學習表現，並新增了行為的學習表 現；原先的七大主題軸也更改為九個學習內容。學習內容中新增的表現類型運動 是指透過肢體展現動作美感、表達情感與思想、創意、動作技巧與文化精神，同 時能欣賞各種表現類型及文化特徵（教育部，2018），如各族群之體操、舞蹈、
民俗運動等，透過這些類型的運動進行審美活動，體驗其所包含之精神、意義與 美感，以及尊重與關懷各族群文化的態度，並得以培養國際瞭解的素養（教育部，
2018）。
在十二年國教課綱重新將體操加入於學習內容中，體操運動是一項全身性的 運動，體操可以訓練兒童奔跑、跳躍、騰越、滾翻、平衡、協調、判斷正確、應 付突變環境、培養健全的身心促進其均衡發展的運動項目（吳芝華，1988）。徒 手體操可以強健體格、矯正缺陷、補助他項運動和不受器械時間人數年齡限制（焦 嘉誥，1976）。器械體操可以發達機體、刺激內臟、增進體力、鍛鍊健全優美之 體格、促使神經肌肉協調、靈敏反應能力、養成大膽細心等（焦嘉誥，1976）。
墊上運動（地板）能達到身體運動價值、活潑自然、動作輕巧靈捷和培育國防需 要（焦嘉誥，1976）。然而，體操也是種運動技術結構異常複雜、難度高又學習 不易，且易生傷害的項目，而器械本身也是一種障礙，甚至是威脅物（葉憲清，
1998），由於上述因素，現階段在中小學很少有體育教師做體操的教學。很多人 對體操的學習與練習感到困難，這種想法很自然，因為體操不同於日常的身體鍛 鍊運動，未入門前，難是可想而知的（阿部和雄，1993）。體操一直是大部分體 育教師不想觸碰及學生不敢接觸的項目，會有這樣的結果與大部分人對學習體操 的經驗有關（俞智贏，2007）。
綜合上述，體操的優點為能促進身體和心理均衡發展、強健體格、矯正缺陷、
協調、靈敏反應能力等諸多益處，但較少見於一般教學中則是因為體操是危險性
3
較高項目，又加上場地及器材的不足，以致於較少體育教師教授體操課程。在學 校體育教育當中，體操之所以重要是因為它具有其他體育教育的不可替代的特 性，始終具有一定的地位，讓學生養成身體運動並從運動中得到成就感則是體育 老師的重要工作。
為持續落實多元培育師資並提高教師素質的政策方向，2017 年修正公布《師 資培育法》，教育部依法訂定教師專業素養指引與師資職前教育課程基準，以促 進各師資培育之大學更加多元發展，並確保師資培育品質與教師素質（教育部，
2018）。在中等學校師資類科中強調學科知識與學科教學能力，重視能夠與其他 學科進行跨領域及跨領域合作能力，素養導向課程教學與評量（教育部，2018）。
在國小師資類科中強調（跨）領域教學知識和能力，俾利進行包班制教學；重視 擔任導師角色所需的知識、技能及態度；素養導向課程教學與評量（教育部，
2018），由此可知師資培育大學對於未來教師的養成是非常重要的一個階段，教 師需要具備更多能力無論是教學、評量、技能、態度和課程設計等都非常重要。
在課程發展與設計的連貫，將會影響學生們的學習效果，教師的教學不應該只處 理教學內容而應處理的是教學意義，學校的課程是要有意義且連貫性的（楊俊 鴻，2015）。體育教師即教育研究者，在教學過程中唯有站在教學現場第一線的 老師，才能瞭解整個教學過程的優缺點。體育師資培育的大學，應該積極研發和 規劃素養導向的體育師資培育課程，師資生能將大學所習得的能力、知識與態 度，有效應用在未來的教學情境（楊俊鴻，2015）。此外，《體育運動政策白皮書》
提及到體育課程與教學品質提升有賴教師專業能力之加強，因支持系統不足，教 師未能持續進修研習吸收新知（教育部，2017），故教育部體育署從 2016 年推動 的體育教學模組；2018 至 2019 年推廣國小體操教學計畫，企圖改善中小學體操 教學之風氣，並達到增進學生身體動作能力發展之效益（教育部，2018），期望 學生能愛上體操課。綜合上述提及到的體操項目優缺點，以及師資培育大學的教 學內容和現職體育教師教學能力，將會影響教師教學現場，故本研究旨在針對臺 灣地區師資培育大學體操課程，以內容分析法分析師資培育大學體操課程內容與 中小學體操課程內容之出現頻率及分布次數，以分析其適用性及提供體操授課教 師規劃體操課程之參考。
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第二節 研究目的與研究問題
本研究旨在針對臺灣地區師資培育大學體操課程，以內容分析法分析師資培 育大學體操課程與國小體操課程和中等體操課程之出現頻率及分布次數。依據上 述研究背景，本研究之研究目的與問題如下：
一、研究目的
本研究探討臺灣地區師資培育大學體操課程內容及中小學體操課程內容之 出現頻率及分布次數，以分析其適用性及提供體操授課教師規劃體操課程之參 考，目的如下
（一）瞭解各國小師資培育大學在體操課程之授課內容對應十二年國教（學習階 段、項目內容、動作類型）之現況。
（二）瞭解各中等師資培育大學在體操課程之授課內容對應十二年國教（學習階 段、項目內容、動作類型）之現況。
（三）瞭解師資培育大學與現職教師在十二年國教體操課程設計理念。
二、研究問題
根據上述研究目的提出以下問題：
（一）國小師資培育大學的體操課程內容對應十二年國教在學習階段出現頻率及分 布次數為何？
（二）國小師資培育大學的體操課程內容對應十二年國教在項目內容出現頻率及分 布次數為何？
（三）國小師資培育大學的體操課程內容對應十二年國教在動作類型出現頻率及分 布次數為何？
（四）中等師資培育大學的體操課程內容對應十二年國教在學習階段出現頻率及分 布次數為何？
（五）中等師資培育大學的體操課程內容對應十二年國教在項目內容出現頻率及分 布次數為何？
（六）中等師資培育大學的體操課程內容對應十二年國教在動作類型出現頻率及分
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布次數為何？
（七）師資培育大學與現職教師在十二年國教體操課程之學習階段設計理念為何？
（八）師資培育大學與現職教師在十二年國教體操課程之項目內容設計理念為何？
（九）師資培育大學與現職教師在十二年國教體操課程之動作類型設計理念為何？
第三節 名詞解釋
本節針對師資培育、體操、課程和內容分析等四個關鍵詞做定義解釋。
一、師資培育
師資培育指專業教師之培養，包括師資職前教育、教育實習及教師在職進 修（教育部，2018）。本研究以六所體育學系為培育國小教師資的師資培育學 系及師資培育大學，國立臺北教育大學、國立臺中教育大學、國立嘉義大學、
國立臺南大學、國立臺東大學和國立東華大學；以及九所培育中等師資之體育 專門課程的師資培育大學，國立臺灣師範大學、國立體育大學、國立臺灣體育 運動大學、國立彰化師範大學、國立嘉義大學、國立高雄師範大學、國立東華 大學、中國文化大學和輔仁大學，為師資培育大學體操課程分析之單位。
二、體操
體操指徒手或借助器械進行各種身體操練的一種體育項目（中華奧林匹克 委員會，2018）。本研究體操項目在師資培育大學體操課程綱要有墊上運動（地 板）、跳箱運動、低單槓運動、平衡木運動（平均臺）、雙槓運動、雙槓和低單 槓；國小體操課程標準有徒手體操及手具體操、墊上遊戲（地板遊戲）及墊上 運動（地板）、跳箱遊戲及跳箱運動、單槓遊戲及單槓運動和平衡木遊戲及平 衡木運動；國小體操課程綱要有徒手遊戲、器材遊戲、墊上（地板）、跳箱、
單槓和平衡木；國中體操課程標準有徒手體操、墊上運動（地板）、單槓運動、
跳箱運動、雙槓運動和平衡木運動；國中體操課程綱要有徒手體操、地板、跳 箱、單槓、雙槓（男）、平衡木（女）和應用組合；高中體操課程標準有徙手 體操、地板運動、單槓運動、跳箱運動、雙槓運動和平衡木運動；高中體操課
6
程綱要有地板、跳箱、單槓、雙槓（男）和平衡木（女）。 三、課程內容
課程英文字源自拉丁文 currere，原指奔跑或跑馬道之意，其後用在教育 上，乃衍生出幼兒受教所必經之歷程（教育大辭書，2000）。課程是依據預定 目標，以使學生獲得特定學習經驗的一套計畫或教材（吳培源，2005）。課程 內容是達成教學目標的重要手段。不同的課程內容可以達成不同的教學目標；
反過來說，不同的教學目標需要不同的課程內容來加以實現（教育大辭書，
2000）。本研究指師資培育大學體操課程綱要、國小體操課程標準、國小體操 課程綱要、國中體操課程標準、國中體操課程綱要、高中體操課程標準和高中 體操課程綱要。
四、內容分析
內容分析是一種客觀、系統而且量化的方法，用來描述明顯的溝通內容。
這種方法本是溝通研究中分析傳播內容的主要方法，但因適於處理文件和檔案 資料，故也逐漸為社會科學的其他領域所採用（教育大辭書，2000）。內容分 析法為質量並重的研究方法（謝美年，2003）。本研究以內容分析來分析國小 師資培育大學和中等師資培育大學體操課程內容在十二年國教體操課綱之出 現頻率及分布次數。
7
第四節 研究範圍與限制
本節分別就研究範圍與研究限制做說明：
一、研究範圍
本研究採用內容分析法，針對臺灣六所體育學系為培育國小教師資的師資培 育學系及師資培育大學，107 學年度上下學期體操課程內容（國立臺北教育大 學、國立臺中教育大學、國立嘉義大學、國立臺南大學、國立臺東大學和國立東 華大學）；九所培育中等師資之體育專門課程的師資培育大學， 107 學年度上下 學期體操課程內容（國立臺灣師範大學、國立體育大學、國立臺灣體育運動大學、
國立彰化師範大學、國立嘉義大學、國立高雄師範大學、國立東華大學、中國文 化大學和輔仁大學）與中小學體操課程內容之出現頻率及分布次數（學習階段、
項目內容、動作類型）。 二、研究限制
（一）範圍限制
研究結論僅限制於臺灣六所國小師資培育大學和九所中等師資培育大學，研 究結論也無法推論至其他相關師資培育大學。
（二）研究方法限制
內容分析法僅能依據師資培育大學體操課程內容呈現進行評論，對於授課教 師實際教學課程內容與體操課程內容呈現是否符應，在內容分析法中無法進行分 析。
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第五節 研究的重要性
本章節針對師資培育大學體操課程內容與中小學體操課程內容說明研究的 重要性。
一、師資培育大學體操課程內容能達到成就每一個孩子之願景
臺灣義務教育由九年一貫課綱改革至十二年國教課綱，為落實十二年國教課 綱目標，在師資培育大學更要設計與十二年國教課綱相關聯的課程，讓所有的體 育教師能應用於職場上，並達成十二年國教課綱所設定健康與體育領域課程的願 景「成就每一個孩子」，以學生為主體及全人健康之教育，與生活情境的整合性 學習，確保人人參與身體活動（教育部，2018）。
二、針對中小學體操課程內容分析提供體操授課教師規劃體操課程之參考 體操一直是大部分體育教師不想碰及學生不敢碰的項目，會有這樣的結果與 大部分人對學習體操的經驗有關（俞智贏，2007）。體操課程由早期課程標準將 體操課程列為教師必授的體育課程，到九年一貫課綱為教師可教可不教項目，為 了讓未來教學體操課的教師能夠更順利的教學，並針對過去統整教學內容分析其 適用性及提供未來體操授課教師規劃體操課程之參考。
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第二章 文獻探討
本章共分三節，第一節為師資培育體操課程之探討；第二節為中小學體操課 程內容之探討；第三節為體操課程、教材及教學內容相關文獻，各節加以說明。
第一節 師資培育體操課程之探討
本節探討師資培育體操課程分為，一、國小師資培育體操課程；二、中等師 資培育體操課程；三、本節小結，分述如下。
一、國小師資培育體操課程內容
（一）1979 年師範專科學校體育教材綱要第一學年體操課教材內容
1979 年師範專科學校第一學年體操課教材內容上學期的項目設計有健康操 之一、墊上運動（地板）和跳箱運動；下學期的項目設計有健康操之二、跳箱運 動、低單槓運動、墊上運動（地板）和平衡木運動。健康操之一和健康操之二為 男生女生共同項目，其他項目都分性別教學。由表 2-1-1 發現第一學年上學期的 教材內容有健康操之一男女生共同的項目；墊上運動（地板）男生有動作的模仿、
滾翻動作、倒立動作和側軟翻動作，女生有動作的模仿和滾翻動作；跳箱運動男 生和女生有各種踏跳越和屈腿騰越。第一學年下學期的教材內容有健康操之二男 女生共同的項目；跳箱運動男生有縱箱和橫箱的分腿騰越；低單槓運動男生有上 槓、下槓和槓上支撐動作；墊上運動（地板）女生有頭手倒立、軟翻和魚躍前滾；
平衡木運動女生有各方向步行為主。
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表 2-1-1 1979 年師範專科學校第一學年體操課教材內容
學年 學期 項目 性別 內容
第 一 學 年
上 學 期
健康操之一 男女
共同 瞭解動作名稱和動作順序、準備運動效果
墊上運動
（地板）
男生
各種模仿動作、側滾翻、前滾翻、後滾翻、分退 後滾翻、分腿前滾翻、頭手倒立、手倒立、側軟 翻
女生 各種模仿動作、側滾翻、前滾翻、後滾翻、分退 後滾翻、分腿前滾翻
跳箱運動 男生 各種踏跳越、屈腿騰越 女生 各種踏跳越、屈腿騰越
下 學 期
健康操之二 男女
共同 瞭解動作名稱和動作順序、準備運動效果 跳箱運動 男生 分腿騰越（橫箱）、分腿騰越（縱箱）
低單槓運動 男生 跳上正撐後擺下、槓下弧形前擺下、後翻上、支 撐後迴環、擦背上
墊上運動
（地板） 女生 頭手倒立、側軟翻、小魚躍前滾翻 平衡木運動 女生 向前行走、向後行走、向側行走 資料來源：教育部體育司（1979）
（二）1979 年師範專科學校體育教材綱要第二學年體操課教材內容
1979 年師範專科學校第二學年體操課教材內容上學期的項目設計有健康操 之三、墊上運動（地板）和低單槓運動；下學期的項目設計有健康操之四、雙槓 運動、低單槓運動、平衡木運動和跳箱運動。健康操之三和健康操之四為男生女 生共同項目，其他項目都分性別教學。由表 2-1-2 發現第二學年上學期的教材內 容有健康操之三男女生共同的項目；墊上運動（地板）男生有魚躍前滾和手翻動 作；低單槓男生有槓上支撐迴環和下槓。第二學年下學期的教材內容有健康操之 四男女生共同的項目；雙槓運動男生有槓上前進、槓上擺振支撐、下槓動作；低 單槓運動男生有槓上支撐迴環，女生有上槓、槓上支撐迴環和下槓；平衡木運動 女生有上木下木、木上旋轉、跳躍和簡易連續動作；跳箱運動女生有騰越動作。
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表 2-1-2 1979 年師範專科學校第二學年體操課教材內容
學年 學期 項目 性別 內容
第 二 學 年
上 學 期
健康操之三 男女
共同 瞭解動作名稱和動作順序、準備運動效果 墊上運動
（地板） 男生 小魚躍前滾翻、屈伸起、頭手前翻
低單槓運動 男生 騎撐前迴環、支撐前迴環、槓下弧形前擺出膝鉤 上
下 學 期
健康操之四 男生
瞭解動作名稱和動作順序、準備運動效果 女生
雙槓運動 男生 側騎坐前進、掛臂擺振、支撐擺振、後擺下、前 擺下、掛臂前擺上
低單槓運動 男生 浮撐後迴環、屈伸上
女生 跳上正撐後擺下、槓下弧形前擺下、支撐後迴環 平衡木運動 女生
木端單足跳上、正面分腿跳上、交換步行走、交 叉腿跳、單足旋轉 1/2、各種平衡姿勢、簡易連 續動作
跳箱運動 女生 分腿騰越 資料來源：教育部體育司（1979）
（三）1979 年師範專科學校體育教材綱要第三學年體操課教材內容
1979 年師範專科學校第三學年體操課教材內容上學期的項目設計有雙槓運 動；下學期的項目設計有雙槓和低單槓。第三學年的課程設計僅有男生部分。由 表 2-1-3 發現第三學年上學期的教材內容雙槓運動男生有上槓還有槓上迴環。下 學期的教材內容雙槓男生有簡易連續動作；低單槓男生也是以連續動作為設計。
表 2-1-3 1979 年師範專科學校第三學年體操課教材內容
學年 學期 項目 性別 內容
第 三 學 年
上 學 期
雙槓運動 男生 掛臂後擺上、掛臂後迴環 下
學 期
雙槓運動 男生 簡易連續動作 低單槓運動 男生 簡易連續動作 資料來源：教育部體育司（1979）
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二、中等師資培育體操課程內容
1953 年師範學校課程標準有機巧和體操兩種為主，由表 2-1-4 發現機巧種類 中男生有墊上運動（地板）、單槓、雙槓、跳箱、平均臺（平衡木）和疊羅漢，
女生有墊上運動（地板）、跳箱和平均臺（平衡木）；體操種類男生女生均以徒手 體操為課程設計。
表 2-1-4 1953 年中等師資培育體操課程內容
教材種類 性別 內容
機巧 男生 墊上運動（地板）、單槓、雙槓、跳箱、平 均臺（平衡木）
女生 墊上運動（地板）、跳箱、平均臺（平衡木）
體操 男生
徒手體操 女生
資料來源：教育部（1953）
三、本節小結
國小師資培育體操課程內容在 1979 年師範專科學校三學年體操課教材內容 上學期的項目設計有健康操之一、健康操之二、健康操之三、健康操之四、墊上 運動（地板）、跳箱運動、低單槓運動、平衡木運動和雙槓運動。健康操為男生 女生共同項目，其中平衡木為女生項目，平衡木運動女生有各方向步行、上木下 木、木上旋轉、跳躍和簡易連續動作。雙槓為男生項目，雙槓運動男生有槓上前 進、槓上擺振支撐、下槓動作、上槓、槓上迴環和簡易連續動作。其餘項目分男 女教學。墊上運動（地板）男生有動作的模仿動作、滾翻動作、倒立動作、側軟 翻動作和手翻動作；女生有動作的模仿、滾翻動作、倒立動作和軟翻動作。跳箱 運動男生踏跳越、屈腿騰越、縱箱和橫箱的分腿騰越；女生有各種踏跳越、騰越 動作。低單槓運動男生有上槓、槓上迴環、槓上支撐動、下槓作和連續動作；女 生有上槓、槓上迴環和下槓。
中等師資培育體操課程內容在 1953 年師範學校課程標準有機巧和體操兩種 為主男生有墊上運動（地板）、單槓、雙槓、跳箱、平均臺（平衡木）和疊羅漢，
女生有墊上運動（地板）、跳箱和平均臺（平衡木）；體操種類男生女生均有徒手
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體操為課程設計。
綜合上述，早期臺灣師資培育大學皆在各學期安排體操的課程內容，項目皆 為必修課程，動作內容的設計會依照男生女生而有所差異，在師範學校部分項目 與師範專科學校類似，皆有安排墊上運動（地板）、單槓、雙槓、跳箱、平均臺
（平衡木），師範學校則是多安排徒手體操內容。因此，本研究在項目內容依據 師範專科學校體育教材綱要項目分類，以墊上運動（地板）、單槓、平衡木、雙 槓和跳箱為主。
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第二節 中小學體操課程內容之探討
本節探討中小學體操課程內容，分成一、國小體操課程內容之探討；二、國 中和高中體操課程之探討；三、本節小結，分述如下。
一、國小體操課程內容
（一）1975 年國小體操課程標準 1.中年級學習內容
1975 年國小中年級體操課程標準的項目設計內容有徒手體操、手具體操、
墊上遊戲（地板遊戲）、墊上運動（地板）、跳箱遊戲、跳箱運動、單槓遊戲、單 槓運動、平衡遊戲、平衡運動為項目設計。課程的設計會先由相關的遊戲再到實 際的項目操作，從遊戲中練習相關的動作後再做更深入的動作練習。由表 2-2-1 發現國小第三學年度與第四學年度在徒手體操及手具體操有動物模仿、身體運動 和認識身體為主，動作為前後左右的方向；墊上遊戲（地板遊戲）及墊上運動（地 板）開始加入基本的滾翻動作；跳箱遊戲及跳箱運動有縱箱 40 至 50 公分或橫箱 30 公分的不同箱向為主學會各式跳上箱及跳下箱方式再到基本的蹲騰越；單槓 遊戲及單槓運動有動物模仿、上槓和下槓為基本教學動作；平衡木遊戲及平衡木 運動有趣味遊戲和步行方式為設計。
表 2-2-1 1975 年國小中年級體操教材種類和各學年授課內容
項目 學年度 各學年授課內容
徒手體操及
手具體操 第三學年度
1.變換步幅之各種走步、跑步行進。
2.蟹行。
3.兔跳、馬跳及各種併分腿跳躍與方向變換跳等 。 4.短繩跳躍（併足連續跳）。
5.上肢舉振、屈伸繞環。
6.下肢屈伸前振、前後左右大開立。
7.併開立，軀幹前、後、左、右彎及左右轉。
8.簡易手具徒手操。
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表 2-2-1 1975 年國小中年級體操教材種類和各學年授課內容（續）
徒手體操及
手具體操 第四學年度
1.變換步幅之各種走步、跑步行進。
2.蟹行。
3.兔跳、馬跳、三人牽手跳、方向變換跳。
4.短繩連續跳躍（併足、單足變換一繞一跳）、 短繩跑步跳、
長繩跳躍。
5.上肢向前、上、下、左、右屈伸、前上振、前 後繞環。
6.下肢屈伸、前後振、前、後、左、右大開立。
7.併立前後左右彎體、仰臥挺身。
8.簡易手具體操。
墊 上 遊 戲
（ 地 板 遊 戲）及墊上 運動（地板）
第三學年度
1.各種動物行進之模仿運動。
2.滾筒。
3.雞蛋滾翻。
4.前滾翻。
第四學年度
1.各種墊上遊戲（地板遊戲）。
2.連續前滾翻。
3.後滾翻。
4.前後滾翻。
跳箱遊戲及 跳箱運動
第三學年度 1.跨越（橫箱高約 30 公分）遊戲。
2.踏跳越（橫箱高約 30 公分）。
第四學年度
1.各種跳上箱前跳下（橫或縱箱高約 40 至 50 分）。 2.蹲騰越（橫箱高約 40 至 50 公分）、或分腿騰越（縱箱高 約 40 至 50 公分）。
單槓遊戲及 單槓運動
第三學年度
1.低單槓遊戲（盪鞦韆、猴子倒吊、跳上跳下， 向前迴環 下等）。
2.膝振（單雙膝）。 3.向前迴環下。
第四學年度
1.向後迴環下。
2.單外膝上。
3.各種下槓動作（向前迴環下，向後跳下，單足踏槓前跳 下）。
平衡木遊戲 及平衡木運 動
第三學年度
1.平衡木遊戲（在平衡木上互推、互拉、火車過橋、猴子過 獨木橋等）。
2.向前、向後、向左、向右行進。
3.靜止間舉足平衡。
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表 2-2-1 1975 年國小中年級體操教材種類和各學年授課內容（續）
第四學年度
1.平衡遊戲（同三年級）。
2.足尖向前、向後、向左、向右行進。
3.行進間下肢單足擺振。
4.靜止間各種單足之平衡。
資料來源：教育部（1975）
2.高年級學習內容
1975 年國小高年體操課程標準的課程設計內容有徒手體操、手具體操、墊 上遊戲（地板遊戲）、墊上運動（地板）、跳箱遊戲、跳箱運動、單槓遊戲、單槓 運動、平衡遊戲、平衡運動為課程的設計內容。由表 2-2-2 發現國小第五學年度 與第六學年度在徒手體操及手具體操有不同方向的身體活動；墊上遊戲（地板遊 戲）及墊上運動（地板）有滾翻動作，並加入了小魚躍前滾和簡易的動作連接；
跳箱遊戲及跳箱運動有縱箱 60 至 70 公分和橫箱 30 公分的不同箱向為兩階段高 度，動作加入了分腿騰越動作；單槓遊戲及單槓運動有槓上支撐動作、槓上迴環 動作和簡易的連續動作；平衡木遊戲平衡木運動有靜止水平動作和簡易連續動作 為設計。
表 2-2-2 1975 年國小高年級體操教材項目和各學年授課內容
項目 學年度 各學年授課內容
徒手體操及
手具體操 第五學年度
1.變換步幅、步速及方向之各種走步與跑步。
2.蛙跳、連續馬跳、三人牽手跳、旋轉跳。
3.短繩交叉迴旋跳（左右足交換跳，雙足連續跳）短長繩配合 跳。
4.上肢之各種屈伸，舉振、繞環。
5.下肢之各種屈伸、擺振。
6.身軀幹之前、後、左、右彎曲，側轉繞環。
7.手具體操。
徒手體操及
手具體操 第六學年度
1.變換步幅、步速及方向之各種走步與跑步。
2.蛙跳、連續馬跳、三人牽手跳、旋轉跳。
3.短繩跳躍、短長繩配合跳、長繩交叉跳。
4.上肢之各種屈伸、舉振、繞環。
5.下肢之各種屈伸、擺振。
6.軀幹之前後左右彎、側轉、繞環。
7.手具體操。
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表 2-2-2 1975 年國小高年級體操教材項目和各學年授課內容（續）
墊上遊戲
（ 地 板 遊 戲）及墊上 運動（地板）
第五學年度
1.連續後滾翻。
2.分腿前後滾翻。
3.小魚躍滾翻。
4.母雞倒立。
墊上遊戲
（地板遊 戲）及墊上 運動（地板）
第六學年度
1.連續前後滾翻。
2.分腿前後滾翻。
3.小躍滾翻。
4.頭手倒立。
5.簡易連續動作。
跳箱遊戲及 跳箱運動
第五學年度
1.跨越（橫箱高約 30 公分）遊戲。
2.分腿騰越（縱箱高約 60 至 70 公分）。 3.蹲騰越（橫箱高約 60 至 70 公分）。 第六學年度
1.跨越（橫箱高約 30 公分）遊戲。
2.分腿騰越（縱箱高約 60 至 80 公分）。 3.蹲騰越（橫箱高約 60 至 80 公分）。
單槓遊戲及 單槓運動
第五學年度
1.連續向後迴環上。
2.向後迴環。
3.膝向後迴環。
4.簡易連續動作。
第六學年度
1.併腿伸膝向後迴環上。
2.插背引體向上。
3.連續向後迴環。
4.膝前後迴環。
5.簡易連續動作。
平衡木遊戲
平衡木運動 第五學年度
1.平衡木上之角力遊戲，猜拳遊戲。
2.行進間下肢屈伸及擺振。
3.靜止間單屈伸之平衡運動。
4.簡易連續動作（包括向前、後、左、右行進、 單足平衡、
擺振、下肢屈伸、轉身等）。
資料來源：教育部（1975）
（二）1993 年國小體操課程標準
1.低年級學習內容
1993 年國小低年級體操課程標準的課程內容設計有徒手遊戲和器材遊戲兩 種，可以看出課程的設計都由遊戲帶入基本的體操動作，讓學生能夠均衡的發
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展。由表 2-2-3 發現國小低年級在徒手遊戲中有跑與跳兩種，有跑和跳相關的動 作和遊戲為內容設計；器材遊戲有固定設備、移動設備和模仿遊戲三種，單槓、
跳箱、平衡木和模仿的遊戲設計為主。
表 2-2-3 1993 年國小低年級體操教材項目和教學內容
項目 動作 內容
徒手遊戲 跑 小步跑、大步跑、跑跳步與側跑等遊戲。
跳 跳上跳下遊戲。
器材遊戲
固定設備 單槓。
移動設備 跑跳箱、墊子、平衡木等遊戲。
模仿遊戲 人物、動植物、交通工具、遊樂設備等周遭事物的模仿遊戲
（形狀及動態的特徵）。
資料來源：教育部（1993）
2.中年級學習內容
1993 年國小中年級體操課程標準的課程項目設計有徒手體操、墊上（地 板）、跳箱、單槓和平衡木。由表 2-2-4 發現徒手體操有屈伸、擺振、彎等；墊 上（地板）有動物模仿、滾筒、搖籃等地板的動作；跳箱有踏跳越、跨越等；單 槓有遊戲、基本的上槓動作和懸垂動作；平衡木有前進、後退、側行和單足平衡 等。
表 2-2-4 1993 年國小中年級體操教材項目和教學內容
項目 組別 內容
徒手體操 甲 屈伸、擺振、彎、轉、繞環、跳躍等運動。
墊上（地板） 乙 動物模仿、滾筒、雞蛋滾翻、搖籃、各種前後滾翻等運動。
跳箱 踏跳越、跨越、跳上箱前跳下、分腿翻騰越等運動。
單槓 丙
單槓遊戲（足猜拳、跳上跳下、懸垂擺振、掛膝懸垂等）、
後迴環上、單掛膝擺振上。
平衡木 前進、後退、側行、單足平衡、平衡木遊戲等運動。
資料來源：教育部（1993）
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3.高年級學習內容
1993 年國小高年級體操課程標準的課程項目設計有徒手體操、墊上（地 板）、跳箱、單槓和平衡木為設計項目。由表 2-2-5 發現徒手體操有屈伸、擺振、
彎、轉、繞、跳躍等運動；墊上（地板）有連續前後滾翻、分腿前後滾翻、小魚 躍前滾翻、頭手倒立和簡易連續動作；跳箱有箱上前滾翻、分腿騰越和蹲騰越；
單槓有各種上槓下槓方法，槓上的連續向後迴環上、支撐鉤腰後迴環和簡易連續 動作等運動；平衡木有各種上木和下木方法，步行以前進、後退、側行，木中有 單足靜止平衡和簡易連續動作等運動。
表 2-2-5 1993 年國小高年級體操教材項目和教學內容
項目 組別 內容
徒手體操 甲 屈伸、擺振、彎、轉、繞、跳躍等運動，及二人或多人的組 合體操。
墊上
（地板） 乙
連續前後滾翻、分腿前後滾翻、小魚躍滾翻、頭手倒立、簡 易連續動作等運動。
跳箱 箱上前滾翻、分腿騰越、蹲騰越等運動。
單槓
丙
各種上下槓法、連續向後迴環上、支撐鉤腰後迴環、單掛膝 後迴環、簡易連續動作等運動。
平衡木 各種上下木法、前進、後退、側行、單足靜止平衡、跑跳、
跨跳、轉身及簡易連續動作等運動。
資料來源：教育部（1993）
（三）2018 年國小體操課課程綱要
2018 年國小體操課程標準的編排第一階段為國小 1-2 年級，第二階段為國小 3-4 年級，第三階段為國小 5-6 年級。由表 2-2-6 發現第一階段內容有滾翻、支撐、
平衡、懸垂遊戲，此階段學生以認識身體、身體與環境及空間認知為主；第二階 段內容有滾翻、支撐、平衡與擺盪動作，此階段不僅要瞭解身體更要學會如何控 制身體；第三階段內容有滾翻、支撐、跳躍、旋轉與騰躍動作，此階段除了第一 二階段都有的滾翻和支撐另外也加入了跳躍、旋轉與騰躍的動作，不單僅有前後 動作更加入了向上跳躍以及不同空間的動作。
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表 2-2-6 2018 年國小體操學習階段和階段內容
學習階段 階段內容
第一學習階段（國小） Ia-Ⅰ-1 滾翻、支撐、平衡、懸垂遊戲。
第二學習階段（國小） Ia-Ⅱ-1 滾翻、支撐、平衡與擺盪動作。
第三學習階段（國小） Ia-Ⅲ-1 滾翻、支撐、跳躍、旋轉與騰躍動作。
資料來源：教育部（2018）
二、國中和高中體操課程內容
（一）1983 年國中體操課程標準
1983 年國中體操課程標準的課程項目設計有徒手體操、墊上運動（地板）、 單槓運動、跳箱運動、雙槓運動、平衡木運動為主。體操課程設計有分性別，除 了徒手體操為男女相同，雙槓運動則是男生項目，平衡木運動則是女生項目。由 表 2-2-7 發現國中徒手體操有身體部位分類動作上肢、下肢、胸部、腹部等分類 並包含平均運動和全身動作；墊上運動（地板）男生有分腿直膝滾翻、頭手倒立 和後滾翻接倒立與女生動作不同，其餘男生女生動作相同；單槓運動男生有懸 垂、迴環、下槓、靜止膝鉤上、屈伸上和聯合動作，女生有迴環、下槓、靜止膝 鉤上和聯合動作，差別為懸垂和屈伸上為男生內容，正面支撐單腿側擺成分腿支 撐為女生內容；跳箱運動男生有縱箱、橫箱的騰越和滾翻動作與頭手前翻，女生 有縱箱、橫箱的滾翻和分腿騰越動作與頭手前翻；雙槓運動男生有槓端單腿切 臂、支撐、上下槓方法和聯合動作；平衡木運動女生有上法、下法、走步和聯合 動作。
表 2-2-7 1983 年國中體操課項目和男女教學內容
項目 性別 內容
徒手體操 男女 相同
1. 上肢運動：舉、振、擺、屈、伸、繞 2. 下肢運動：屈、伸、舉、振、擺、跳躍 3. 胸部運動：挺
4. 體側運動：彎 5. 腹背運動：彎、挺 6. 軀幹運動：轉體、繞圈 7. 平均運動：單足、雙足
8. 全身運動：身體各部聯合動作
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表 2-2-7 1983 年國中體操課項目和男女教學內容（續）
墊上運動
（地板）
男生
1. 滾翻
（1）前滾翻：團身、分腿直膝、單足直膝、魚躍
（2）後滾翻：團身、分腿直膝、併腿直膝 2. 倒立：頭手倒立、後滾翻接片時倒立 3. 水平
4. 蛙立
5. 各種聯合動作
女生
1. 滾翻：
（1）前滾翻：團身、單足直膝、魚躍
（2）後滾翻：團身、分腿、併腿直膝 2. 倒立
3. 水平 4. 蛙立
5. 各種聯合動作
單槓運動
男生
1. 懸垂：正面、轉體 1/2
2. 迴環：正握分腿向後、反握分腿向前 3. 靜止膝鉤上
4. 下槓：正面懸垂前擺、單腿側騰越、正面支撐前擺 5. 屈伸上
6. 聯合動作
女生
1. 迴環：正握分腿、後起跳拉起上
2. 下槓：正面懸垂前擺、單腿側騰越、正面支撐前擺 3. 靜止膝鉤上
4. 正面支撐單腿側擺成分腿支撐 5. 聯合動作
跳箱
男生
1. 縱箱：前滾翻、分腿騰越
2. 橫箱：仰向跳（正面、側面）、側騰越、蹲姿騰越 3. 頭手前翻
女生
1. 縱箱：前滾翻
2. 橫箱：仰向跳（正面、側面）、分腿騰越 3. 頭手前翻
雙槓運動 男生
1. 槓端單腿切臂：上槓、下槓 2. 支撐：擺動行走
3. 俯騰越下槓 4. 聯合動作
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表 2-2-7 1983 年國中體操課項目和男女教學內容（續）
平衡木
運動 女生
1. 上法：剪腳、蹲姿、左右分腿 2. 步法：走、跑、跳、旋轉 3. 下法：側面分腿、跪姿水平 4. 聯合動作
資料來源：教育部（1983）
（二）1994 年國中體操課程標準
1994 年國中體操課程標準的課程項目設計有徒手體操、地板、跳箱和單槓 這四項為男女生共同項目，分項目的為男生項目雙槓，女生項目平衡木，以及另 外加上了應用組合新的項目。由表 2-2-8 發現徒手體操有身體運動上肢、下肢、
胸部、轉體、體側、腹背、平衡、跳躍和緩和；地板有滾翻、手翻、平衡、倒立、
屈伸起及聯合動作；跳箱有水平分腿騰越、水平屈體騰越；雙槓男生有上法、下 法、支撐動作和掛壁擺動；平衡木有上法、下法、支撐動作、掛壁擺動；應用組 合有徒手體操編組並由單獨動作組成聯合動作，再來是能夠展演及欣賞。
表 2-2-8 1994 年國中體操課項目和教學內容
項目 內容
徒手體操 上肢、下肢、胸部、轉體、體側、腹背、平衡、跳躍、緩和等運動。
地板 滾翻、手翻、平衡、倒立、屈伸起及聯合動作。
跳箱 水平分腿騰越、水平屈體騰越。
單槓 懸垂動作、擺動、支撐迴環、上法、下法。
雙槓（男） 支撐動作、掛壁擺動、上法、下法。
平衡木
（女） 基本步法、平衡動作、旋轉動作、上法、下法。
應用組合 徒手體操編組八至十節、由單獨動作組成聯合動作、表演與欣賞。
資料來源：教育部（1994）
（三）2018 年國中體操課程綱要
2018 年國中體操課程綱要的編排第四學習階段為國中 7-9 年級。由表 2-2-9 發現第四學習階段的學習內容以徒手體操動作組合、器械體操動作組合為此階段 動作內容設計，從徒手動作加入了體操的器材，且要能有動作組合的能力。
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表 2-2-9 2018 年國中體操學習階段和階段內容
學習階段 學習內容
第四學習階段
（國中）
Ia-Ⅳ-1 徒手體操動作組合。
Ia-Ⅳ-2 器械體操動作組合。
資料來源：教育部（2018）
（四）1983 年高中體操課程標準
1.第一學年學習內容
1983 年高中第一學年體操課程標準的課程項目設計有徒手體操、地板運 動、跳箱運動、單槓運動、雙槓運動和平衡木運動為主。在民國 72 年的體操課 程設計有分性別設計不同教學內容，徒手體操則是男女相同科目，雙槓為男生項 目平衡木運動為女生項目。由表 2-2-10 發現徒手體操以身體不同部位設計全身 活動，全年級皆要實施；地板運動男生有魚躍前滾翻、側手翻、倒立和聯合動作，
女生有滾翻、側手翻、頭手倒立和聯合動作；單槓男生有槓上支撐、槓上迴環動 作、下槓和聯合動作，女生有槓上支撐、槓上迴環和聯合動作；跳箱運動男生有 頸手前翻和蹲騰越，女生有蹲騰越和側騰越；雙槓項目男生有槓上支撐、上槓和 聯合動作；平衡木運動有走步、原地跳躍、平衡、旋轉、下法和聯合動作。
表 2-2-10 1983 年高中體操課第一學年項目和性別各學年授課內容
年度 項目 性別 各學年授課內容
第 一 學 年
徙手 體操
男女 相同
上肢、下肢、胸部、體側、腹背、軀幹、平均及全身運動，
各學年徒手體操教材內容，務必包括上列 8 項，動作之難度 及運動量之大小，應配合各年級男女學生之需要實施
地板 運動
男生 魚躍前滾翻、後滾片時倒立、側手翻、前水平、聯合動作 女生 分腿前滾翻、側手翻、頭手倒立、聯合動作
單槓 運動
男生 單腿屈伸上或分腿支撐、浮撐後迴環、短振下（槓下弧形前 擺出）、聯合動作
女生 靜止膝鉤上、反握分腿向前迴環、單腿側騰越下、聯合動作 跳箱
運動
男生 頸手前翻、蹲騰越 女生 蹲騰越、側騰越 雙槓
運動 男生 直臂支撐擺動、屈肘後擺上、聯合動作
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表 2-2-10 1983 年高中體操課第一學年項目和性別各學年授課內容（續）
資料來源：教育部（1983）
2.第二學年學習內容
1983 年高中第二學年體操課程標準的課程項目設計有徙手體操、地板運 動、跳箱運動、單槓運動、雙槓運動和平衡木運動為主。在 1983 年的體操課程 設計有分性別設計出不同教學內容，徙手體操則是男女相同科目，雙槓運動為男 生項目平衡木運動為女生項目。由表 2-2-11 發現徒手體操以身體不同部位設計 全身活動，全年級即皆要實施；地板運動男生和女生皆有動作的連結、空中轉體 的動作、手翻動作和聯合動作，單槓運動男生有上槓動作、槓上轉體下槓和聯合 動作，女生有上槓動作、槓上支撐動作、下槓和聯合動作；跳箱運動男生強調具 有高度的第一騰越和第二騰越動作，女生有分腿騰越和正面仰向跳；雙槓運動男 生有上槓、槓上倒立、槓上動作和聯合動作；平衡木運動女生有上法動作、木上 跳躍和旋轉、下法和聯合動作。
表 2-2-11 1983 年高中體操課第二學年項目和性別各學年授課內容
年級 項目 性別 各學年授課內容
第 二 學 年
徙手 體操
男女 相同
上肢、下肢、胸部、體側、腹背、軀幹、平均及全身運動，
各學年徒手體操教材內容，務必包括上列 8 項，動作之難度 及運動量之大小，應配合各年級男女學生之需要實施
地板 運動
男生 手倒立接團身前滾翻、併腿直膝前滾翻、側手翻內轉體 1/4、
頸手前翻、聯合動作
女生 手倒立接團身前滾翻、側手翻內轉體 1/4、直膝前後滾翻、聯 合動作
單槓 運動
男生 屈伸上、正握前迴環、短振轉體 1/2 下、聯合動作 女生 單腿屈伸上、屈體倒懸垂膝鉤上、短振下、聯合動作 跳箱
運動
男生 具有高度第一飛程的蹲騰越、具有高度第二飛程的分腿騰越 女生 分腿騰越、正面仰向跳
雙槓
運動 男生 前擺上、肩倒立、掛臂後擺、聯合動作 平衡木
運動 女生 左右分腿上法或斜向助跑單腿蹲姿上、靜態性姿勢、垂直上 跳、剪腳跳、單腳支撐旋轉、分腿下法、聯合動作
資料來源：教育部（1983）
平衡木
運動 女生 蹲姿上法、走步、靜態姿勢、靜態性跳躍、旋轉、正面或側 面下法、聯合動作
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3.第三學年學習內容
1983 年高中第三學年體操課程標準的課程項目設計有徒手體操、地板運 動、跳箱運動、單槓運動、雙槓運動和平衡木運動為主。1983 年的體操課程設 計有分性別設計出不同教學內容，徒手體操則是男女相同科目，雙槓運動為男生 項目平衡木運動為女生項目。由表 2-2-12 發現徒手體操以身體不同部位設計全 身活動，全年級即皆要實施；地板運動男生有手翻動作和聯合動作，女生有魚躍 前滾翻、頸手前翻和聯合動作；單槓運動男生有上槓、槓上連接動作和聯合動作，
女生有上槓動作、槓上迴環和聯合動作；跳箱運動男生和女生皆以具有高度第一 飛程為目標設計動作；雙槓運動男生有槓上動作和聯合動作；平衡木運動女生有 上法、木上跳躍、木上旋轉、下法和聯合動作。
表 2-2-12 1983 年高中體操課第三學年項目和性別各學年授課內容
年級 項目 性別 各學年授課內容
第 三 學 年
徒手 體操
男女 相同
上肢、下肢、胸部、體側、腹背、軀幹、平均及全身運動，
各學年徒手體操教材內容，務必包括上列 8 項，動作之難度 及運動量之大小，應配合各年級男女學生之需要實施 地板
運動
男生 前手翻、頭手前翻、聯合動作 女生 魚躍前滾翻、頸手前翻、聯合動作 單槓
運動
男生 後擺上、正面支撐接向下擺動後擺上、聯合動作 女生 屈伸上、後迴環、聯合動作
跳箱 運動
男生 具有高度第一飛程的屈伸騰越 女生 具有高度第一飛程的分腿騰越 雙槓
運動 男生 後迴環上、屈肘前擺上、掛臂後迴環一周、聯合動作 平衡木
運動 女生 單腿上法、團身跳、跨跳、單腳旋轉、側手翻下、聯合動作 資料來源：教育部（1983）
（五）1995 年高中體操課程標準
1995 年高中體操課程標準的課程項目設計有地板、跳箱、單槓、雙槓、平 衡木，在項目設計則分為地板、跳箱、單槓男女生共同科目，雙槓則是男生項目，
平衡木則是女生項目。由表 2-2-13 發現地板有滾翻、手翻、倒立和組合動作；
跳箱有騰越動作、滾翻和頭手前翻動作；單槓有上槓、槓上支撐和迴環、下槓和
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組合動作；雙槓有上槓、槓上支撐、倒立、下槓和組合動作；平衡木有上木、走 步、旋轉、跳躍、水平、下木和組合動作。
表 2-2-13 1995 年高中體操課項目和授課內容
項目 內容
地板 小魚躍前滾翻、直膝前滾翻、直膝後滾翻、後滾翻瞬間倒立、頭手倒 立、手倒立、倒立前滾翻、側手翻、頭手前翻、前手翻、組合動作 跳箱 側騰越、蹲騰越、箱上前滾翻、頭手前翻
單槓 膝鉤上、後翻上、擺動膝鉤上、支撐後迴環、後擺下、短振下、組合 動作
雙槓（男） 掛臂前擺分腿坐撐上、直臂支撐擺動、支撐後擺側下、肩倒立、組合 動作
平衡木（女）
單足跳上木（木端或木側）、蹲姿上法、走步（前、側、後）、旋轉、
跳躍（團身、挺身、剪腿）、前水平、V 字平衡坐、分腿或挺身跳下
（正面或側面）、組合動作 資料來源：教育部（1995）
（六）2018 年高中體操課綱要
2018 年高中體操課程綱要的編排為第五學習階段高中 10-12 年級。由表 2-2-14 發現此階段的學習內容有徒手與器械體操成套動作編排與展演，能夠編排 動作並展現出編排的動作，利用所學動作重新編排並展演，強調了創新及突破自 我的目標。
表 2-2-14 2018 年高中體操學習階段和階段內容
學習階段 學習內容
第五學習階段（高中） Ia-Ⅴ-1 徒手與器械體操成套動作編排與展演。
資料來源：教育部（2018）
三、本節小結
國小在 1975 年中年級與高年級體操課程標準的課程設計內容的項目以徒手 體操、手具體操、墊上遊戲（地板遊戲）、墊上運動（地板）、跳箱遊戲、跳箱運 動、單槓遊戲、單槓運動、平衡遊戲、平衡運動為項目設計。徒手體操及手具體 操中年級有模仿、身體運動和認識身體；高年級有不同方向的身體活動。墊上遊 戲（地板遊戲）及墊上運動（地板）中年級有滾翻動作；高年級加入魚躍前滾和
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簡易的動作連接。跳箱遊戲及跳箱運動中年級有縱箱 40 至 50 公分或橫箱 30 公 分的不同箱向為主，學會各式跳上箱及跳下箱方式和蹲騰越；高年級有縱箱 60 至 70 公分和橫箱 30 公分的不同箱向高度的分腿騰越動作。單槓遊戲及單槓運動 中年級有模仿、上槓和下槓動作；高年級有槓上支撐動作、迴環和簡易的連續動 作。平衡木遊戲及平衡木運動中年級有趣味遊戲和各種步行；高年級以靜止水平 動作和簡易連續動作為設計。1993 年國小低年級體操課程標準的課程內容設計 有徒手遊戲和器材遊戲兩種，徒手遊戲中有跑與跳兩種，設計相關的動作和遊 戲；器材遊戲有固定設備、移動設備和模仿遊戲三種，單槓、跳箱、平衡木和模 仿的遊戲設計為主。中年級與高年級體操課程標準的課程項目設計有徒手體操、
墊上（地板）、跳箱、單槓和平衡木。徒手體操中年級有屈伸、擺振、彎等；高 年級再加入了有轉、繞、跳躍等運動。墊上（地板）中年級有動物模仿；高年級 有滾翻、倒立和簡易連續動作。跳箱中年級有踏跳越和跨越；高年級有箱上滾翻 和騰越。單槓中年級有遊戲和基本動作；高年級有各種上槓下槓方法，槓上的迴 環、支撐和簡易連續動作。平衡木中年級有各種步行和單足平衡等；高年級加入 單足靜止平衡和簡易連續動作。2018 年國小體操課程標準的編排第一階段國小 1-2 年級有學生為認識身體、身體與環境以及空間認知；第二階段國小 3-4 年級 有瞭解身體及學會如何控制身體；第三階段國小 5-6 年級有跳躍以及不同空間的 動作。
國中在 1983 年體操課程標準的課程項目設計有徒手體操、墊上運動（地 板）、單槓運動、跳箱運動、雙槓運動、平衡木運動為主。體操課程設計有分性 別，除了徒手體操為男女相同項目動作，雙槓運動則是男生項目，平衡木運動則 是女生項目，其餘皆男女項目。徒手體操有身體部位分類動作、平均運動和全身 動作；墊上運動（地板）中男生的分腿直膝滾翻、頭手倒立和後滾翻接片時倒立 與女生動作不同，其餘男生女生動作相同；單槓運動男生女生有迴環、下槓、靜 止膝鉤上和聯合動作，男生與女生差別為懸垂和屈伸上，女生為正面支撐單腿側 擺成分腿支撐。跳箱男生有縱箱、橫箱的騰越和滾翻動作與頭手前翻，女生加入 分腿騰越。雙槓運動男生有支撐、上下槓方法和聯合動作；平衡木運動女生有上 法、下法、走步和聯合動作。1994 年國中體操課程標準的課程項目設計有徒手 體操、地板、跳箱和單槓這四項為男女生共同項目，分項目的為男生項目雙槓，
