第四章 研究結果與討論
第六節 幼兒睡眠品質在學習注意力上之差異分析
本節旨在探討不同睡眠品質（質的方面和量的方面）之幼兒在學習注意力得分上之 差異情形，研究者以獨立樣本 t 考驗與單因子變異數分析來進行檢驗，以了解幼兒的學 習注意力是否會因睡眠品質的不同而有差異，以下分別予以說明。
一、 不同睡眠品質（質的方面）之幼兒在學習注意力上之差異分析
幼兒的學習注意力是否會因睡眠品質（質的方面）的不同而有所差異，質的方面的 睡眠品質又分為「睡眠困擾」和「睡眠中斷次數」，研究者以獨立樣本t考驗來檢驗不同 睡眠困擾的幼兒在學習注意力上之差異情形；以單因子變異數分析來檢驗不同睡眠中斷 次數的幼兒在學習注意力上之差異情形：
（一） 不同睡眠困擾之幼兒在學習注意力上之差異分析
在表 4.6-1 中，本研究針對不同睡眠困擾之幼兒在學習注意力上的得分情形進行差 異分析，睡眠困擾又包含八項，分別為夜驚、夢遊、夢囈、夢魘、夜尿、磨牙、單純打 鼾和睡眠呼吸中止症，結果發現只有磨牙困擾在幼兒學習注意力得分上達顯著水準
（t=-1.971；P<.05），顯示沒有磨牙困擾（M=52.28；SD=12.19）的幼兒，其學習注意力 顯著高於有磨牙困擾（M=50.22；SD=11.66）的幼兒。研究者認為，夜間有磨牙困擾的 幼兒其學習注意力比不會磨牙的幼兒差，其原因可能與黃席珍（2003）指出磨牙患者白 日常有過度嗜睡現象有關。
此外，其餘七項睡眠困擾在學習注意力得分上皆沒有顯著差異，但在平均數得分 上，沒有睡眠困擾的幼兒其注意力得分較有睡眠困擾的幼兒高。
此研究結果與劉華玲（2005）針對中國廣州市 2-6 歲幼兒睡眠困擾的研究發現相似，
劉華玲在研究中發現，有睡眠困擾的幼兒在白天出現精神狀態欠佳、愛打瞌睡的情形顯
著高於無睡眠困擾的幼兒，而本研究則是進一步發現在睡眠困擾中的磨牙方面，有無磨
眠中斷次數各類別經變異數同質性檢定 Levene 統計量為 0.590（p>.05），符合變異數同
質性表示組內同質，適合進行單因子變異數統計分析。
從表 4.6-2 中可得知，睡眠中斷次數在幼兒學習注意力上達顯著水準（F=6.077；
P<.01），表示睡眠中斷次數不同在學習注意力上有顯著差異存在，並以 Scheffe 做進一 步的事後比較，結果發現，睡眠中斷次數為 0 次的幼兒（M=52.80；SD=11.81）在學習 注意力得分上顯著高於睡眠中斷 1 次的幼兒（M=49.57；SD=12.51）。
此外，沒有睡眠中斷的幼兒雖然在學習注意力得分上沒有顯著高於睡眠中斷 2 次以 上的幼兒（M=48.68；SD=12.36），但在平均數得分上，沒有睡眠中斷的幼兒得分較中 斷 2 次以上的幼兒高。
由以上分析可得知，幼兒的學習注意力會因睡眠中斷次數的不同而有所差異，表示 幼兒的睡眠中斷次數越少，則學習注意力就越佳，反之，睡眠中斷次數越多，學習注意 力則越不佳。研究者推測因為幼兒的睡眠若被中斷，會造成睡眠品質不佳，影響隔天的 精神狀況，所以導致注意力欠佳。
表 4.6-2 睡眠中斷次數在幼兒學習注意力得分上之單因子分析摘要表 睡眠品質 類別 N M SD
變異數分析摘要表 事後
SV SS df MS F
比較睡眠中斷
①0 次 510 52.80 11.81 組間 1755.11 2 877.56
6.077** ①>②
②1 次 185 49.57 12.51 組內 104843.49 726 144.41
③2 次以上 34 48.68 12.36 總和 106598.61 728
**p<.01
二、 不同睡眠品質（量的方面）之幼兒在學習注意力上之差異分析
幼兒的學習注意力是否會因睡眠品質（量的方面）的不同而有所差異，量的方面的 睡眠品質又分為「夜間睡眠時數」和「睡眠潛伏期」，研究者以單因子變異數分析來檢
驗不同夜間睡眠時數和睡眠潛伏期的幼兒在學習注意力上之差異情形：
（一） 不同夜間睡眠時數之幼兒在學習注意力上之差異分析
本研究針對不同夜間睡眠時數之幼兒在學習注意力上的得分情形進行差異分析，夜
間睡眠時數各類別經變異數同質性檢定 Levene 統計量為 2.450（p>.05），符合變異數同 質性表示組內同質，適合進行單因子變異數統計分析。
在表 4.6-3 中，夜間睡眠時數在幼兒學習注意力上達顯著水準（F=75.358；p<.001），
表示夜間睡眠時數不同在學習注意力上有顯著差異存在，並以 Scheffe 做進一步的事後 比較，結果發現，夜間睡眠時數為 10 小時以上（M=57.47；SD=9.27）的幼兒在學習注 意力得分顯著高於 9.5 小時（M=52.31；SD=11.24）和 9 小時以內（M=45.53；SD=12.39）
的幼兒；而夜間睡眠時數為 9.5 小時的幼兒在學習注意力得分顯著高於 9 小時以內的幼 兒。
由以上分析可得知，幼兒的學習注意力會因夜間睡眠時數的不同而有所差異，表示 幼兒的夜間睡眠時數越多，則學習注意力就越佳，反之，夜間睡眠時數越少，學習注意 力則越不佳。此研究結果驗證了李宛蓉譯（2007）、周怡宏（2007b）、游婷雅譯（2007）、
趙志恆譯（2007）、李國英（2006）、徐嘉駿（2006）、施嫈瑜（2005）、朱麗真譯（2004）、
江秀雪（2003）、李舜偉（2003）、黃席珍（2003）、高永家（2001）、陳麗娟譯（2000）、
吳忠魁、健生、凌艷（2000）和 Johnson, et al.,（2000）的觀點，上述專家學者皆認為幼 兒如果睡眠不足，會使注意力無法集中且不夠持久、做事情粗心和缺乏專注力，而本研 究的數據顯示出與上述同樣的結果，故此研究結果支持幼兒的睡眠與注意力之間有顯著 關聯性。
本研究結果與許芳菊（2008）針對 3 千多位國中小學生的調查發現相同，上述研究 統計出睡眠不足是孩子上課無法專心的最主要原因，雖然在年齡層選取方面不同，但仍 得到相同的結果。
表 4.6-3 夜間睡眠時數在幼兒學習注意力得分上之單因子分析摘要表
結果發現，就寢時間為晚上 9：00 之前（M=56.80；SD=11.34）的幼兒在學習注意力得 分顯著高於晚上 10：01 之後（M=45.34；SD=11.96）的幼兒；而就寢時間為晚上 9：01-10：
00（M=54.29；SD=10.88）的幼兒在學習注意力得分顯著高於晚上 10：01 之後的幼兒。
此外，就寢時間為晚上 9：00 之前的幼兒雖然在學習注意力得分上沒有顯著高於就 寢時間為晚上 9：01-10：00 的幼兒，但在平均數得分上，就寢時間為晚上 9：00 之前 的幼兒得分較晚上 9：01-10：00 就寢的幼兒高。
由以上分析可得知，幼兒的學習注意力會因就寢時間的不同而有所差異，表示幼兒 的就寢時間越早，則學習注意力就越佳，反之，就寢時間越晚，學習注意力則越不佳。
表 4.6-4 就寢時間在幼兒學習注意力得分上之單因子分析摘要表 睡眠品質 類別
（晚上） N M SD
變異數分析摘要表 事後
SV SS df MS F
比較就寢時間
①9：00 之前 82 56.80 11.34 組間 14189.68 2 7094.84
55.774
***
①>③
②>③
②9：01-10：00 423 54.29 10.88 組內 92860.26 730 127.20
③10：01 之後 228 45.34 11.96 總和 107049.94 732
***p<.001
2. 不同起床時間之幼兒在學習注意力上之差異分析
本研究針對不同起床間之幼兒在學習注意力上的得分情形進行差異分析，起床時間 各類別經變異數同質性檢定 Levene 統計量為 1.246（p> .05），符合變異數同質性表示組 內同質，適合進行單因子變異數統計分析。
在表 4.6-5 中，起床時間在幼兒學習注意力上達顯著水準（F=2.853；p<.05），表示 起床時間不同在學習注意力上有顯著差異存在，並以 Scheffe 做進一步的事後比較，結 果發現，起床時間為早上 7：30（M=52.33；SD=12.07）的幼兒在學習注意力得分顯著 高於早上 6：30 以前（M=46.53；SD=12.99）的幼兒。此外，起床時間為早上 8：30 的 幼兒在學習注意力得分平均數上，為五組中最高者。
由以上分析可得知，幼兒的學習注意力會因起床時間的不同而有所差異，幼兒的起 床時間為早上 7：30，則學習注意力就越佳，若起床時間為早上 6：30 以前，學習注意 力則越不佳。
表 4.6-5 起床時間在幼兒學習注意力得分上之單因子分析摘要表 睡眠品質 類別
（早上） N M SD
變異數分析摘要表 事後
SV SS df MS F
比較起床時間
①6：30以前 53 46.53 12.99 組間 1652.21 4 413.05
2.853* ③>①
②7：00 190 51.72 12.68 組內 105397.73 728 144.77
③7：30 257 52.33 12.07 總和 107049.94 732
④8：00 184 52.32 11.10
⑤8：30以後 49 52.88 11.48
*p<.05
（二） 不同睡眠潛伏期之幼兒在學習注意力上之差異分析
本研究針對不同睡眠潛伏期之幼兒在學習注意力上的得分情形進行差異分析，睡眠 潛伏期各類別經變異數同質性檢定 Levene 統計量為 1.628（p>.05），符合變異數同質性 表示組內同質，適合進行單因子變異數統計分析。
在表 4.6-6 中，睡眠潛伏期在幼兒學習注意力上達顯著水準（F=4.968；p<.01），表 示睡眠潛伏期不同在學習注意力上有顯著差異存在，並以 Scheffe 做進一步的事後比較，
結果發現，睡眠潛伏期為 15 分鐘以內（M=53.47；SD=11.83）的幼兒在學習注意力得分 顯著高於 31 分鐘以上（M=49.29；SD=12.03）的幼兒。
此外，睡眠潛伏期為 16-30 分鐘（M=51.81；SD=12.14）的幼兒雖然在學習注意力 得分上沒有顯著高於睡眠潛伏期為 31 分鐘以上的幼兒，但在平均數得分上，睡眠潛伏 期為 16-30 分鐘的幼兒得分較睡眠潛伏期 31 分鐘以上的幼兒高；另外，睡眠潛伏期為 15 分鐘以內的幼兒雖然在學習注意力得分上沒有顯著高於睡眠潛伏期為 16-30 分鐘的幼 兒，但在平均數得分上，睡眠潛伏期為 15 分鐘的幼兒得分較睡眠潛伏期為 16-30 分鐘 的幼兒高。
由以上分析可得知，幼兒的學習注意力會因睡眠潛伏期的不同而有所差異，表示幼 兒的睡眠潛伏期越短，則學習注意力就越佳，反之，睡眠潛伏期越長，學習注意力則越 不佳。
表 4.6-6 睡眠潛伏期在幼兒學習注意力得分上之單因子分析摘要表 睡眠品質 類別 N M SD
變異數分析摘要表 事後
SV SS df MS F
比較睡眠 潛伏期
①15分鐘以內 205 53.47 11.83 組間 1440.09 2 720.04
4.968** ①>③
②16-30分鐘 387 51.81 12.14 組內 105379.30 727 144.95
③31分鐘以上 138 49.29 12.03 總和 106819.39 729
**p<.01