第二章 文獻探討
第一節 情感失落與個體自我調適歷程
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第二章 文獻探討
本章整理相關討論，並扣連至本研究，說明過往文獻不足與可延伸處，
共分四節。第一節「情感失落與個體自我調適歷程」，處理情感失落經驗、
及個體面對失戀事件時如何自我調適；第二節「男性與其親密關係」，探討 性／性別相關概念，及身受刻板印象囿限的男性如何面對親密關係；「虛擬 社群的社會支持力量」一節，處理虛擬社群與社會支持的概念演變，和後者 從現實到線上的力量展現；最後，「過往研究不足與延伸」整理國內相關成 果，繼而提出本研究之價值。
第一節 情感失落與個體自我調適歷程
江淹：「黯然消魂者，唯別而已。」──短短幾字道盡人間聚散，短暫 別離即足使人黯然，遑論情愛動搖、乃至永久失去。學者 Parks(2008)認為，
愛情具備兩種特質──承諾(commitment)與依附(monotropy)，要求雙方秉持 忠誠而互相扶持，同時扮演彼此無可取代的角色，穩固的關係能讓心靈得到 寄託，使當事者充滿安全與富足感，正因為愛情之舉足輕重，一旦關係終止，
人們可能不可自拔地陷入低潮，無法控制負面情緒，尤有甚者，造成社會新 聞裡屢見不鮮的情殺案件，徒留終生之憾。
愛情關係的終止影響個體甚深，當事者悲傷程度類似面臨「喪親之痛」
(bereavement)(Dahlstrom, 1995) ， 可 用 失 落 事 件 的 觀 點 詮 釋 。 Mill &
Omarzu(1998)認為「失落」意味一則當事者認知為負向的事件發生，此經驗 造成當事者所處社會情境、擁有之關係與認知的長期改變，尤其對屬於群居 動物的人而言，關係的失落──因死亡、離婚或分手等原因，使個人失去所 愛(Toth, Stockton & Browne, 2000)──將引起程度極高的負面情緒。
即使是主動結束關係的一方，心中的痛悔、悲傷與罪惡感也未必較低
（Eastwick, Finkel, Krishamurti, & Loewenstein, 2007），若不能正視、妥善處 理內在感受，將深深影響個體在生命各方面的運作，甚至影響後續的戀愛經
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驗及婚姻選擇（吳麗雲，2001），故情感失落作為人們的普遍性經驗，必須 以更謹慎的態度看待。
值得一提地，過去國內外相關研究多聚焦於「正式的」戀愛關係終止，
無論當事者性向為何，論及情感失落概念時，往往將範圍限縮於處於正式交 往關係的情侶，如何思瑩（2008）歸類相關研究後提出定義：
未婚男女在萌生情感之後，在雙方都承認的情況下，成為情侶關 係，交往並維持這段關係一段時間之後，一方不願意繼續維持這段 愛情（戀愛）關係具有終止這段關係的意願，並向對方透露，在雙 方皆認定之後，進而分手，產生關係認同轉變的過程。（何思瑩，
2008：13）
確實，以「具備正式情侶關係」作為探討分手議題的前提實屬自然，然 而卻未能顧及雙方「並非情侶」的情況。若兩人未曾交往，自然無所謂分手，
但過往研究有將「情感失落」直接等同分手的傾向，從研究數量與研究內涵 可見一斑，但我欲明晰的是，愛情關係的情感失落事件，並不僅限於正式交 往過的情侶關係，而須將單戀者14包含在內。
卓紋君、林芸欣（2003）表示單戀／單相思經驗雖在兩性輔導個案中不 乏討論，也是網路討論區的常客，卻常在愛情研究中15缺席，然當事者在單 戀歷程裡出現強烈、無法自己的情緒，以及非理性的判斷、想法與行為，在 在表明當事者內心起伏，其實並不亞於具備情侶身份者。
Baumeister & Wotman(1992)研究亦指出，追求無果的當事者在互動過程 感受到正負混合的情緒，一方面積極、有希望，同時卻也充滿恐懼與擔憂，
渴望展現自身吸引力、也害怕被拒絕；而在對方表示拒絕後，當事者會陷入
14 意指一方有意、一方無情的情況；我亦將「曖昧無果」的情況涵涉在內──雙方經歷一 段互動，在尚未點明是否交往的情況下，關係即已告終。
15 目前為止，國內以單戀者為研究對象的碩博士論文，唯林芸欣（2001）。《單戀者單戀 歷程之分析研究》與許巧燕（2008）《不只是朋友──成人前期單戀者追愛歷程之研究》。
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失望、痛苦與沮喪，這些負面情緒在持續一段時間後，熱切的渴望將轉為憤 怒，此情緒變化的過程與正式戀愛的經歷無異，故本研究將告白被拒、曖昧 無果等「非正式」關係歸於情感失落之範疇，一併討論。
整體而言，愛情關係的終止之所以對個體造成巨大傷害，乃因個人「自 我」概念受到衝擊。藉由與他人互動，個體不僅確認自己的「存在」，也能 瞭解自己作為「什麼樣的存在」，尤其親密關係屬於進一步的交誼行為，當 事者將無可避免地看到內心最深層的渴望、與過去未了的創傷，甚至是雙方 長期發展的模式，可說個體透過關係看到了自我（呂旭亞，2005），同時也 在依賴、互相接受、分享等互動過程，產生逐漸與對方融合為一體的渴望，
這份卓紋君（2000）稱為「共同體」的想望，將使個體在關係裡不斷反思、
改變與實踐，以求與對方更完美的結合。
然而，正因自我在愛情裡逐步完整，一旦關係終止，當事者的自我概念 必定產生動搖，吳宣瑩（2008）的研究即顯示，愛情的困頓經驗影響當事者，
使其出現「搖擺的自我」、「負向發展的自我」、「虛無的自我」、「防衛的自我」
和「孤立的自我」等類型，由於短時間內被迫切斷與對方的聯繫，失戀者體 驗到內在矛盾，自我定位與價值感轉瞬崩毀，吳宣瑩的研究再次應証情感失 落經驗將強烈衝擊當事者，若無妥善處理情緒，順利復原，輕者陷溺於負面 情緒而莫可自拔，重者則對他人造成難以逆料的傷害。
失戀或所難免，探討當事者如何應對、進行自我調適便至關重要。
McCarthy, Lambert & Brack(1997)將個人對失戀經驗的因應資源分兩類，其一 為預防性(preventive)因應資源──自信、自我接納、身體健康，具備預防潛 在壓力的效果；其二為對抗性(combative)因應資源，諸如自我揭露與社會支 持等，具備改變既有壓力之效果，擁有較多因應資源者，產生的負面情緒較 少，故可對失戀經驗做出合理解釋，繼而能儘快調適、歸於正常。Milardo &
Allen(1997)特別指出，良好的社會支持網絡（如家人和朋友的支持），是個 體能否回復正常生活的關鍵，完善的社會支持網絡不僅能分擔當事者的壓力 與痛苦，也有助其重建生活秩序。
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綜合上述，學者認為失戀經驗對當事者影響甚深，無論是否具備情侶身 份，只要曾付出心力，關係破碎時都將體驗相當痛楚。誠如卓紋君（2000）
所言，愛情是兩人相遇、相識、相知、相愛，關係持續發展的過程，「互相」
成為重點，無論體諒、理解甚或猜測、忖度，都顯示個體在互動中涉入日深，
務求關係歡愉，這些難以向外人言明的悲喜，在情感破滅時，必需求發洩出 口，因個體渴望在傾訴／求解的過程裡，進行自我調適、繼而順利復原。
本研究即關注男性在經歷失戀事件後，處於苦痛情緒的破碎自我如何藉 由社會支持力量重建、復原，有別過往研究多關注現實生活的交際網絡，本 研究更欲瞭解，在網路蓬勃發展的今日，虛擬社群的社會支持如何產生作 用，其運作方式與特殊之處，何能使失戀男性藉參與看板，達到自我調適之 目的，此參與經驗對他們的生命有何影響，這些問題有待本研究加以解答。