感情觀與個人角色轉化──同理心與自我提昇

國

立 政 治 大 學

‧

N a tio na

l C h engchi U ni ve rs it y

也加強了心理建設，如同受訪者 E 所言，藉由閱讀他人經驗，「可以武裝自 己，…讓自己有個底，加上自己一些經驗、一些改良，…面對下一段感情的 時候就是可以成功。」（受訪者 E，告白被拒）

二、 感情觀與個人角色轉化──同理心與自我提昇

透過訪談內容，可發現看板的參與經驗帶給男性的成長，不僅讓他們獲 得歸屬感，藉由故事分享提供勇氣，讓當事者重建自我，一個更積極的面向，

表現在轉化失戀男性的感情觀。看板提供看待感情的多元角度，讓當事者能 以嶄新視角檢視自身境遇，嘗試思考女性處境，不會一味責疚對方，讓男性 視野更形擴大，終而從失戀裡重新站起，轉向關注自我提昇，以更具厚度、

更健康的方式面對往後的感情關係。

當失戀事件驟然降臨，男性會試圖為失落與悲傷找尋出口，希望藉看板 解答疑問、抒發心情，由於看板成員異質性高，不但跨越地域和年齡限制，

個人生命歷程的不同，秉持的感情觀自然較當事者的生活豐富許多。對陷落 於悲傷的男性而言，若由不認識的局外人──看板成員剖析事件，由於他們 不認識事件兩造，故能站在相對理性的位置提供見解，且女性成員可站在女 方立場詳加分析，使當事者接觸「易地而處」的思考模式，繼而轉化心態。

如受訪者 C 無意間發現女友與第三者的曖昧情愫，「劈腿」之舉已然牴 觸他的感情觀和道德概念，他原本對「劈腿」之舉完全無法接受：「我覺得 你今天選擇當我女朋友這個身份的話，你就是應該…跟異性保持距離，你應 該要做得到。」（受訪者 C，因第三者介入而分手），發現女友出軌的那一刻，

雖被強烈的憤怒混雜悲傷襲擊，他仍選擇壯士斷腕，猛然切斷與女方的關 係，但是既有的感情觀猛然遭受挑戰，即便 C 處於主動放棄關係的一方，

失戀之苦仍不停衝擊內心。

由於友人對其失戀反應多是「把問題導向於你們兩個之間的問題，就是 你們不適合這樣子，而不是那個女生…做錯什麼事。」（受訪者 C，因第三

‧ 國

立 政 治 大 學

‧

N a tio na

l C h engchi U ni ve rs it y

者介入而分手），對 C 而言，分手的核心原因（劈腿）未被充分討論，導致 C 對女方心態始終不解，對於失戀核心的不理解與不得解，讓他持續處於悲 傷與憤怒中，難以自適。其後，C 經由他人引介參與看板，利用「關鍵字」

搜索類似主題（分手、劈腿、第三者）等，閱讀由成員提供的分析與觀察：

看那些文章，他們講說其實今天女生會選擇另外一個人，其實本質 上就是她的選擇，你沒有辦法去干預，不會因為今天你是她男朋 友，就有辦法把一個人綁在自己身邊之類的，那…我後來就會傾向 於說，我不會怪罪於她變心這件事，錯的不是變心而是沒有老實的 講，如果她今天要喜歡別人，我沒有辦法控制，但起碼你要把現在 的感情處理好… （受訪者 C，因第三者介入而分手）

經營反覆閱讀成員的分享，C 發現之所以持續為失戀陰影籠罩，是因為 自己始終由男性本位出發，認為情侶的身份必然具備相對應的「責任」，這 種「理所當然」的思考模式並未考慮女方立場，忽略「每個人對於所謂的異 性的距離可能是不同的…我後來才瞭解。」（受訪者 C，因第三者介入而分 手），經由看板成員對「劈腿」議題的分析，C 理解愛情裡其實時時面臨抉 擇的時刻，即便是自己身處「男友」這個看來穩固的位置，也可能轉瞬間面 臨感情的崩解，重要的是，必須以開放心態接受對方離去的事實。

C 的經驗中，他從原本對「劈腿」的深惡痛絕，轉而尊重女方主體性，

不再過度干預、一味厭恨，只要對方誠實告知，他亦能嘗試接受感情告終的 結果，看板於 C 而言也有安撫作用，原本他在失戀苦痛裡，反覆糾結於是 否應該挽回女友，汲汲營營地尋求挽回之道，但經由成員剖析，時間緩慢沈 澱了他的心緒，看板原因與時俱變：「後來是你已經知道策略跟方法還有心 態了，你反而就是不想去做了…時間已經過了。」（受訪者 C，因第三者介 入而分手）

類似的心態轉變，同樣也在受訪者 A 的經驗得到應証。當他的戀情同 樣因第三者介入，多年的異國戀終至破滅時，他著實陷入萬分痛苦，渴望藉

‧ 國

立 政 治 大 學

‧

N a tio na

l C h engchi U ni ve rs it y

由看板的力量走出難關，相較 C 由類似遭遇的故事分享、建議和分析打開 自己的心結，調整自身感情觀，轉換應對外部事件的心態，A 則在參與過程 中，逐漸將自身能力的提昇作為要旨。

對 A 而言，與愛人分隔兩地是早已知悉並接受的關係模式，他對異國 戀遭遇的／可能遭遇的困難預先有了想像，當關係終結之時，A 確實也希望 藉看板釋疑、獲得慰藉，但他自述在參與過程中的轉變，是終於瞭解個人能 力才是關鍵所在──無論內涵或外在，唯有確實改造自我，持續增長、積累 實力，才能準確抓住幸福的良機：

我有一個很重要的改變是說…我一方面在自我提昇，一方面去作以 前沒有作過的事情，就是我很認同說，我們如果男生的話，有上進 心、有態度，那你去努力你的事業，其實你自然也會吸引到異性；

同樣地，這些東西是你生命中不會少的。…很多東西就是需要努 力，分手這件事沒有說好或不好，只是說看你怎麼看待，像我就是 找到說，分手就是不能改變的事實，但是我可以…往另外一方面去 想，走另外一條路這樣子。（受訪者 A，因第三者介入而分手）

A 所謂「上進」、「態度」，意指男性應厚植實力，以更積極的態度面對 人生，只要擁有健康心態，事業與人際相處方面保持開放，不再執著於失戀 的失落，自然而然能接觸更有發展性的對象。由 A 的經驗可看出，他已接 受「分手」的無法逆轉，但這個「接受」並非消極地枯守原地，而是將之視 為生命經驗的基底，探查情感失敗的緣由，期以成就日後的成功，相較過去 囿於環境限制（異國戀），自己能利用的時間寥寥可數，重返單身的自由成 為充實自我的良機，讓 A 在工作之餘，嘗試許多過往無閒、亦無心經營的 活動，這些體驗都成為人生重要資產，A 由關注他人轉為關注自己，這個改 變關鍵與 CATCH 板之宗旨──「魅力改造、自我提昇」若合符節。

除感情觀的轉化，訪談過程亦發現，失戀男性在為時數年的參與過程 中，個人角色也可能有所改易，對於看板的想像不再同於初始，長期且維持

‧ 國

立 政 治 大 學

‧

N a tio na

l C h engchi U ni ve rs it y

一定頻率的參與者不僅從看板獲得預設成果，投注大量時間瀏覽的結果，讓 他們與其他成員的互動日益頻繁，男性從一名單純汲取訊息的瀏覽者，逐漸 轉為主動提供經驗、給予支持力量的提供者。

如 G 原將看板視為宣洩之所，欲藉發文排除爭執帶來的沮喪，抒發曖 昧無果的苦痛，然而 G 在長期參與的過程裡，逐漸發現許多擁有類似情境 的失戀男性，他們的哀鳴在 G 的心懷裡不斷迴盪，終使他在看板分享經驗，

透過回應他人答覆自己的疑問：「透過回應別人的問題，來宣洩自己的情緒…

我在回應別人的事情時也可以整理自己的思緒。」（受訪者 G，曖昧無果）

受訪者 F 原將看板作為了解男女互動技巧、提升自我的園地，但他同樣 也在長期參與的過程中，逐步積累心得，開始固定頻率的發表，感情觀不但 逐漸轉化，也改變他在看板的角色。作為支持力量的提供者，F 的忠實讀者 日益增多，他們的回應不僅成為 F 持續發文的動能，其互動亦無形地加強 F 的自信、堅定其自我認同，「我希望有些人看到之後，對他有所幫助，如果 有人感到被幫助的話，那我就覺得它的意義在。」（受訪者 F，追求自我提 昇），往來返復的交流過程讓文本意義不停積累，豐厚訊息意涵，也讓 F 證 明了自己的文章被成員看見、重視，足令他肯定自己、獲得歸屬感；同時，

F 作為活躍於 CATCH 板的專家型人物，角色影響力逐漸擴及現實生活：

（研究者：朋友有和你分享過自己的感情事件嗎？）有些吧…男 女都有，就是從我開始接觸兩性議題[於看板發文]之後，這種事 情變得很常見…，(研究者:可以請你舉個例嗎？)[例如]交往在一 起會發生的問題…（受訪者 F，追求自我提昇）

當他開始在看板發文、回文後，對兩性議題的頻繁接觸，逐漸讓他成為 朋友的諮詢對象，協助解決難題，即使 F 自陳戀愛經驗不多，但長期浸淫看 板，從中習得、並與自身觀點逐漸融合的心得，讓他拓展現實的社交能力。

F 表示自己從前很少和他人接觸、鮮少談論感情：「當時我沒什麼朋友…這 個情況（失戀）也沒有什麼解決…就接受啊，寫網誌吧，那時候沒有…很少

‧ 國

立 政 治 大 學

‧

N a tio na

l C h engchi U ni ve rs it y

跟別人接觸。」（受訪者 F，追求自我提昇），以致所有情緒都只能獨自消化；

然而在他開始參與看板、轉換心態之後，個人角色的轉變（自瀏覽者至提供 者）不僅讓 F 在虛擬社群佔有一席之地，連帶地，也使他在現實生活裡被賦 予專家的角色，成為社會支持力量的提供者與諮詢的對象。