第六章 健身自拍下的男同志社群
第二節 與健身自拍互動
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第二節 與健身自拍互動
除了本研究所訪問的受訪者外，也有不少男同志健身者同樣會將自己健身 自拍的照片分享於 Instagram，營造社群媒體上男同志健身體態展演的現象；而 受訪者們除了身為展示美體的展演者，也會化作觀看者，與其他健身圖文進行 互動交流：
練的好會說練的還不錯啊，看有沒有機會撩到，當然是要給一些正面 的回饋，大家都喜歡正面的回饋啊，沒有人喜歡有事沒事被批評啊。
（受訪者 X）
我覺得看別人動態覺得很可愛，就是看到他們在重訓，然後跟朋友們 互動覺得很可愛很棒，就會回覆他們，就會增加社會的關係，社會的 聯繫，強化了彼此的互動，類似這樣。（受訪者 H）
回個愛心啊，或者是比個肌肉的 emoji，然後有些是認識的也是會回一 下這樣子。（受訪者 G）
身為社群媒體上的觀看者之一，同時又作為健身體態的發布者，受訪者經 歷對自我身體的監控，以符合社會標準的要求，並且將自我性化與自我物化的 身體分享於社群媒體，以博得他人的讚賞；在觀看他人的健身自拍時，也複製 了類似的獎勵機制，給予體態不錯的分享者正面回饋，或是勉勵的話語；在這 些回覆之內，也隱含對男同志對身體行為的想像：社群媒體上所展演的男同志 健身身體是性感的、帶有性意味的、理應得到讚美的，性化的身體展演更讓觀 看者能夠嘗試以「撩人」（即挑弄、引逗他者之意）達到性的互動，賦予他人 身體資本的貨幣；此外，回覆增加社交聯繫的機會，強化同為男同志健身者之
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間的關係，進一步可以分享彼此健身資訊，甚至一同前往健身房，也顯示著男 同志健身者間的物以類聚；同時，男同志健身者讚美其他男同志健身者的舉 動，也突顯了健身行為是值得被鼓勵與推崇的，勉勵大家一起符合男同志圈內 理想美學的身體影像，再一次的建構男同志與健身活動的關聯性，以及壯碩體 態的單一身體標準。
對於受訪者們來說，觀看其他男同志健身者的健身自拍貼文，不僅是在凝 視他人，實踐觀看者應採取的回饋模式，同時也開啟受訪者們心理的監控運作 機制，再次強化自我身體的檢視，審視自己的運動狀況是否積極、運動成效是 否達標：
然後其實通常看這些照片某種程度是激勵自己，如果說那天我很不想 運動，或是我在猶豫要不要運動，我打開 IG 滑一下看那些肉，我就會 覺得不行，我還是要去，它是有一點激勵效果；大家都練這麼勤，或 是都拍這麼好看，我是不是也要努力這樣子。（受訪者 G）
就覺得他們很厲害，如果他們照片是很厲害的話，就會想變成他們那 樣，來重新觀察自己是否太怠慢之類的，就是別人進步這麼快，為什 麼你沒有辦法做到那樣，類似的這樣子的一個心情。（受訪者 H）
看到那種來運動身材很好的，我就會覺得說人家都那麼認真去練，你 怎麼可以讓自己這麼的鬆懈，那麼懶散。（受訪者 C）
他身材這麼好的人，他都在健身了，甚至還那麼積極去運動，所以你 會覺得說，如果你當下真的沒事的話，我當然就是要去健身，或是我 真的不得不健身。（受訪者 B）
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與健身自拍互動可分為兩種，一種是實質的行為互動，包含對健身者的貼 文按讚、給予讚美，或是相互砥礪，落實健身自拍的社交性質，甚至可以延續 性的互動；另一方面，觀看也迎來自我監視的互動機制：除了在第四章所提，
男同志健身者會在長期健身的歷程中，不斷檢視自己的身體意象是否有符合預 期，是否有達到性感的標準外，在觀看健身體態的同時，受訪者們也不斷履行 身體監控，確認自己有無符合體態標準，例如受訪者 C 看到別人展現出厚實身 軀時，認為自己依舊單薄：「我自己真的想要讓自己看起來是厚實，因為我覺得 我一直都不厚實，對，所以我就會一直覺得怎麼練都不厚。」進而也藉由他人 體格評估個人健身狀態，又例如受訪者 Y 看見他人精緻身材的鍛鍊成果，讚美 之餘也懷警惕之心：「我會覺得不錯，可以值得學習，然後就會很警惕自己，我 應該要好好的鍛鍊。」受訪者抱持正面態度看待他人健身自拍，卻帶有「其他 男同志健身者都這樣了我憑什麼鬆懈」態度檢視自我，即從凝視他者的過程 中，將自己視為觀察的客體，檢視自己的身體維度，並且強化對男同志圈內單 一美體標準的認同，再次實踐身體意象的改造；單一審美並不是只是鍛鍊與拍 照分享，包含觀看他人後再次監控自己的行為。Instagram 作為一個以圖呈現為 主的社群媒體，提供使用者觀看他者與自我影像的機會，也從觀看的過程建立 審美標準同時內化到自己身上。有別於過去的研究對於社群媒體上的觀看行為 多聚焦在女性在男性的凝視下自我性化，如何展現具技術性且性感又不失分寸 的身體規範；又或者針對女性對女性展演的凝視，透過性化的影像建構自我認 同並建立審美標準，在本研究中，則看見了男同志族群所帶來男性對男性的社 群凝視，它同時兼具了男同志對體態展演者的凝視，以及展演者凝視他人對自 己凝視，過程中實踐對自我身體意象的監控，並且感知到性化體態是被圈內文 化所接納且鼓勵的，並一再從他者凝視、凝視自己、凝視他者的過程中，不斷 修正自己的體態以及健身行為，建構男同志群體於社群媒體上的男性凝視政 治。