男子室內拔河運動技術想像、創新與實踐之生命敘說與反思

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(1)國立臺灣師範大學運動與休閒學院體育學系博士學位論文. 男子室內拔河運動技術想像、創新與實踐之生命敘說與反思. 研究生：陳建文指導教授：鄭志富. 中華民國一０四年六月中華民國臺北市.

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(4) 男子室內拔河運動技術想像、創新與實踐之生命敘說與反思 2015 年 6 月研究生：陳建文指導教授：鄭志富. 摘要本研究以研究者自身為尋求拔河技術創新，在科學、知識管理、身體實踐哲學與想像間返復尋找答案之生命經驗，採取基進反思的方式進行自敘與團體共敘，於知識管理之角度，將男子拔河技術想像、創新至實踐，依技術流變、技術動作形態流變內涵、戰術演變、技術體感語彙的選擇與實踐、我的技術、戰術、身體概念與心理狀態的演變，與外在的選才機制與體重運用等十個面向之時間歷程與流變內涵與脈絡，綜整成技術之溯源與流變、體感技術語彙之選擇、我的身體蹤跡、技戰術之想像與創新與實踐等四個層面，進行男子室內拔河技術知識的轉化與分享。再依基進反思的精神從中反思研究者自身對身體概念的掌握與形成歷程，在神經認知語言學、國術與武俠的身體極限想像中，於科學與哲學、身體與實踐、語言與感知、教練的看與選手的做之間之落差尋找可能的連結路徑與實踐方法，試圖進入非思的技、戰術身體實踐與一窺拔河技術本質之奧義。最後，在自我反思與澄清之後，以「亡命之徒」做為代表臺灣非亞奧運項目之男子拔河運動中，教練與選手最無奈的生命之歌。期望本研究分享之拔河技術知識，能作為國內、外對拔河運動有興趣之教練與選手從事訓練時之參考，亦希望能為運動身心實踐研究，帶來一個不同的想像路徑。. 關鍵詞：男子拔河、體感語彙、技術創新、亡命之徒. . iii .

(5) A study of life reflection and narrative of imagination, innovation, and practice of men indoor tug-of-war skill June, 2015 Chen, Chien-wen Cheng, Chih-fu Abstract This thesis focused on the experience of the author himself as a tug-of-war coach and his technical imagination, innovation and practice of the indoor tug-of-war. From the point of view of knowledge management, we analyze the narration of the researcher himself and a collective group in a radical reflection. This research showed explicitly the historical development of the skills used in the Taiwan men indoor tug-of-war, the contents of the changes in the techniques, the choice and practice of the instructions of the sense of body technical movements, and the innovation and the tracks of body and practice of the skills and tactics. We also externalized the corresponding technical knowledge of the men indoor tug-of-war, retrospecting the process of how the control and formation of the sense of body of the researcher himself and ways of realization technical intuitive body movements. Furthermore, in the limitless body imagination of the martial arts, we explored the possible connective approach and ways of realization between the gaps of: science and philosophy, body and movement, language and perception, and what the coaches see and how the athletes do. We concluded that the song titled "desperado" best represents the helplessness the men indoor tug-of-war coaches and athletes faced in Taiwan non-Asian/ non-Olympic Games sports.. keywords：men indoor tug-of-war、skill innovation、desperado. . iv .

(6) 謝. 誌. 這篇論⽂文得以完成要感謝的⼈人太多：⾸首先感謝林玫君、︑､許義雄與劉⼀一民⽼老師，給了糊塗的我可以完成論⽂文的機會，您們都是建⽂文⽣生命中的貴⼈人，沒有您們的協助與指導，這篇論⽂文將沒有機會可以問世。︒｡其次要感謝我從 1995 年即認識⾄至今 20 年，⼀一路給予建⽂文指導的鄭志富⽼老師，容忍這位總是照著⾃自⼰己腦⼦子裏千奇百怪想法⾏行事的學⽣生，在需要的時候，提醒、︑､協助我，事實上，建⽂文早將鄭⽼老師視為⾃自⼰己的另⼀一個⽗父親，只是建⽂文不善表達⾃自⼰己，總是習慣遠遠地與⾃自⼰己敬愛的⾧長輩相處，這份恩情建⽂文永銘於⼼心。︒｡第三，⼀一定要感謝的是鄭⽒氏家族，熊爸、︑､嘉惠學姐、︑､振明學⾧長、︑､校章學⾧長、︑､秀華學姐，以及哲君、︑､嘉宜、︑､道天、︑､信傑、︑､咨豪、︑､豐家、︑､張琪等學弟、︑､妹的協助，讓建⽂文總是狀況連連之下還能安全過關。︒｡第四，也要謝謝我在拔河路上，我的啟蒙恩師蔡三雄牧師，張家豪學⾧長、︑､李再⽴立學⾧長、︑､良俊、︑､妙如，及師⼤大拔河隊眾多的隊友，及協助我們訓練的林⼦子堯、︑､林敬能、︑､王信淵教練，以及多年來⼀一直在拔河路上堅持的拔河道友們，以及與我⼀一起成⾧長的⼤大笨⽜牛們，沒有你們全⼼心的投⼊入，忍受我超⼈人般的訓練課表，就沒有今天的建⽂文上技術上的體悟。︒｡第五、︑､也感謝我的家⼈人，最⾟辛苦的⽗父親、︑､母親，佳蓉、︑､帥妞與阿吱，因為建⽂文忙於訓練與學業，⼀一直沒能有時間好好地陪你們，謝謝你們的體諒與包容，⽀支持我讓我能無後顧之憂的勇敢追夢，未來⼀一定會好好地補償你們的。︒｡最後，這篇論⽂文最⼤大的⽬目的是為了向我國這 25 年以來，眾多投⼊入⽣生命燃燒青春的男⼦子拔河選⼿手與教練致上之最⾼高敬意，感謝拔河，感謝你們，也再次感謝⼤大笨⽜牛們，未來臺灣男拔，加油！. . v .

(7) 目. 次. 口試委員與系主任簽字之論文通過簽名表………….………………………………………i 論文授權書…………….……………………………………….…..…………………………ii 中文摘要………………………………….……………….……………………………iii 英文摘要…………………………………………………………..………………………..iv 謝誌……………………………………………………………….…………………v 目次……………………………………………………………….…………...……………vi 表次…………………………………………………………………………………..………viii 圖次…………………………………………………………………................……….………ix. 第壹章緒論…………………………………………………….………………1 第⼀一節. 研究背景與問題意識………………………………………… ……………...1. 第⼆二節. 研究⽅方向與研究價值………………………………………… …………….13. 第三節. 研究範圍……………………………………………………… …………….14. 第四節. 章節安排……………………………………………………… …………….14. 第貳章⽂文獻探討…………………………………………………….………..16. . 第⼀一節. 知識管理與創新…………………...…………………………………………..17. 第⼆二節. 運動實踐知識的相關研究--追隨劉⼤大俠的思路與研究……………………..37. 第三節. 想像的極限、︑､連結與實踐………...………………………………………….62. vi .

(8) 第參章研究⽅方法 ………………………………………………………… …………… 66 第⼀一節. 敘說研究……………………………………………………… ……………66. 第⼆二節. 基進反思……………………………………………………… ……………70. 第三節. 共敘者 ………………………………………………………… ………… 73. 第三節. 敘說資料的搜集……………………………………………… ……………75. 第肆章我國男⼦子室內拔河技術發展與演變歷程…………………..……….76 第⼀一節. 我國男⼦子室內拔河技術發展歷史背景………………………..……………76. 第⼆二節. 我國拔河技術轉變關鍵內涵 ………………………………………………81. 第三節. 我國不同技術動作形態之內涵與轉變脈絡…………………………..……88. 第四節. 我的故事……………………………………………………… …………… 98. 第伍章拔河技術⽤用語之選擇與實踐 …………………………………. 128. 第⼀一節. 拔河技術語⾔言的選擇 ……………………………………….……………130. 第⼆二節. 技術語⾔言的選擇、︑､反思與實踐………………………………………… ..145. 第陸章關鍵技術與戰術創新與實踐………………………………………155 第⼀一節. 突破⼼心魔…………………………….……………………………………. 155. 第⼆二節. 關鍵技術與體感⽤用語的創新與實踐…………………………………. 163. 第三節. 世界盃關鍵戰術發想…………………………………………………. 175. 第柒章結論…………………………………………………………………187 第⼀一節. 關於技術……………………………….……………………………………187. 第⼆二節. 關於反思的反思……………………………….……………………………193. 第三節. 關於⾃自⼰己：亡命之徒，⽣生命之歌……………………………………………195. 引⽤用⽂文獻. …………………………………………………………………198. . vii .

(9) 表. 次. 表 2-1、︑､拔河研究分類及次分類類⽬目表……………………………………………25 表 2-2、︑､拔河「進攻」技術相關研究整理表……………………………………26 表 2-3、︑､知識創造步驟對照表…………………………………………………… …. 34. 表 2-4、︑､劉⼀一民在⾝身體經驗與實驗知識相關研究與著作表…………………. 41. 表 3-1、︑､本研究共敘者…………………………………………………………… ……74 表 4-1、︑､我國各期技術動作使⽤用型態分析表……………………………………… .96 表 4-2、︑､我的技術與⾝身體概念發展歷程表……………………………………… …127 表 5-1、︑､我的拔河技術⽤用語四次改變整理表…………………………………… …129 表 5-2、︑､進攻姿勢相關研究整理…………………………………………………. 131. 表 5-3、︑､三級制相關教練後退步指導語⽐比較表………………………………. 133. 表 5-4、︑､國內技術領先教練與選⼿手相關技術⽤用語……………………………. 136. 表 5-5、︑､太極拳經語詞使⽤用整理表…………………………………………. 137. 表 5-6、︑､體操相關動作與⽅方向⽤用語分類表…………………………………. 138. 表 5-7、︑､體操相關動作與⽅方向⽤用語選擇表…………………………………. 139. 表 5-8、︑､動作質地簡述表…………………………………………… ………. 141. 表 5-9、︑､我從太極拳經語詞借⽤用表……………………………… ………. 144. 表 5-10 世界技術領先國家技術相關⽤用語與我國⽐比較表…………………. 152. 表 5-11 我國室內拔河教練與選⼿手技術使⽤用語彙表 ……………………. 154. . viii .

(10) 圖. 次. 圖 1、︑､基進反思⽅方法的架構圖………………………………………… …… 54 圖 2、︑､F5 區對⼿手部動作的觀察與執⾏行的知覺動作連結圖………………… 63 圖 3、︑､實踐雙路徑模式圖……………………………………………………. 63. 圖 4、︑､拿掉語⾔言的實踐雙路徑模式……………………………………………64 圖 5、︑､⼤大腦如何得到語⾔言路徑圖………………………………………………64 圖 6、︑､各階段動作差異⽰示意圖…………………………………… …………. 87. 圖 7、︑､我國拔河技術重⼼心與空間感知演變圖………………………………. 97. 圖 8、︑､各繩感⽰示意圖………………………………………………………. 148. 圖 9、︑､坐蹬動作說明圖 ………………………………………………….. …165 圖 10、︑､降擋動作說明圖 …………………………………………………….166 圖 11、︑､左⾧長動作說明圖 …………………………………………………….168 圖 12、︑､左擋動作說明圖 …………………………………………………….169 圖 13、︑､滑擋動作說明圖 …………………………………………………….171 圖 14、︑､拔河技術想像、︑､創新與實踐歷程圖…………………………………188. . ix .

(11) 第壹章. 第一節. 緒論. 研究背景與問題意識. 有誰可以告訴我，要怎麼練才能升上第一隊？ ~ 1994 建文學長，我們要怎樣才能打敗學長，我們要出國比賽？ ~ 1996 陳建文老師，我們要怎樣才能成為國男甲組的冠軍？ ~ 1999 陳老師，我們要如何才能從高男乙組升上甲組？~ 2002 老師，我們到底要怎樣才能拿到全國高男甲組的冠軍？ ~ 2005 教練，我們要如何練才能拿下世界盃代表權？~ 2008 老大，我們要怎樣練才能奪下男子世界盃金牌？ ~ 2011 老爹，我們要練什麼才能復仇，並且打敗 ABADINO 跟中國隊？ ~ 2013 The world champion of M560, 2014… is… Chinese Taipei~ 2014 ~~自我回憶要練什麼？要怎樣練？一個在運動實踐場上，不分選手年齡或層級，每天都會出現最習以為常的問題，這個問句的形式不論是選手問自己、問教練，或教練問教練，甚至是教練問選手，其背後意義代表著選手或教練對自我的要求與未來的憧憬，但也在某種程度上顯示出在運動技術追求的過程中，對於運動技術掌握的不確定性，及其所衍生而出的相關疑問。回顧從 1994 年開始接觸八人制室內拔河運動至今 20 年間，自身從後補選手、第一隊、國家隊選手與從 1998 年起開始曾經擔任國小、國中、高中、大專、社男、公開男、亞洲盃與世界盃代表隊等不同年齡與技術等級教練的歷程中，幾乎都在不斷地自我追問與被問，以及處理、解決在訓練時所產生的疑問，問題多聚焦於：如何突破目前技術極限，以及該如何進行訓練。這樣的疑問，不會隨著技術水平的提昇而減少，在不同的階段、不同的競賽等級，因為必須面對更複雜的成員背景與更高技術水平的對手，需要思考、面對與處理的狀況反而更多了。 . 1 .

(12) 八人制拔河是一項團隊運動，分成室內與室外兩種，室內拔河 1980 年起由日本傳進臺灣 (陳正雄，2011)，因為拔河是八個人與一條繩子結合在一起，加上教練的指揮，故在拔河的訓練中，除了面對自己的技術提升，還必須和前、後位的隊友，整個團隊戰術與教練之間都必須能溝通與配合 (蔡佩岑，2007)。所以，一般將拔河技術訓練略分為：「人、繩子、技術與戰術」等四大部份 (陳圳龍， 2008；蔡佩岑，2007；謝和龍，2000)，我則進一步將人的部份再細分成：個人、個人與隊友、個人與團隊、個人與教練以及團隊與教練；在繩子的部份分成個人與繩子、前後隊友與繩子、團隊與繩子、拉繩對手與我方與教練與繩子等層面進行分析與探討。技術方面分成自我與外在技術兩個部份，自我則包括：個人技術、團隊技術，隊形與對拉戰術等細節。外在技術則指世界主流技術、國內主流技術與一般技術等層面；拔河對戰的戰術須依不同比賽等級的對戰對手的技術與戰術，以及我方選手組成的體能、肌力、耐力與技術能力進行分析後，進行戰術的發想、設計與擬定。一、「人」的層面拔河運動中人的問題可分成個人、個人與隊友、個人與團隊、個人與教練以及團隊與教練進行分析，依實際現場經驗較常見的問題為個人身體感知的模糊性、身體控制能力的不完全性、人與人之間 (包含選手、教練與團隊三者之間) 指導或溝通語言的不清晰性，此模糊性、不完全性與不清晰性之間會相互影響，進而形成學習與掌握技術奧義的阻礙。個人以自我身體感知、技術認知與掌握問題為主，人與人之間除了感知落差之外，還存在轉化感知、語言溝通，以及進一步人我之間倫理與哲學的問題。比如：選手個人如何提昇對自我身體的感知的掌握與進而轉化成的口語表達協助技術的掌握與呈現、選手個人如何提昇對於其它隊友於相同狀態下身體感知的知覺程度，與改善彼此之間的相互理解程度以增進團隊技術、教練與選手之間對於自我身體感知程度的落差如何消彌、教練或選手與團隊之間對於相同狀態的感知程度如何同步等。此問題亦可整合為：如何將身體感知的模糊性，用較清晰、明確的語言或方式來和自我或他人 (隊友或教練) 或它 (繩子) 進行溝通與感知，進一步對身體能有更全面與更隨「意」的掌控，進而促進技術表現。這是拔河訓練現場每一位教練與選手都會面臨的難題，很可惜國內目前並無任何拔河科學研究對此提出答案。 . 2 .

(13) 我們既無法從目前所謂的科學研究中尋得答案，只能試從其它領域，如運動實踐的研究中找尋方向。近期的運動經驗與運動實踐研究中，幾乎在各種不同領域選手或教練的生命經驗中，這問題被描述成運動訓練實踐場上最讓人棘手的問題，目前亦無明確的答案，只能在少數的研究敘述中得知：如有人可以從中突破一些，或是用不同的話語、方式進行更深入或更明確的溝通，都可以被視為較好或較高等級的教練，或是帶來不同技術的進階體悟，而且很多突破方式都是神祕而不傳的 (李佑峰，2007；吳忠誼，2012；林慶宏，2007；劉一民、周育萍，2008；劉一民，2012；蔡承祐，2008；謝鎮呈，2009)。只是，並非每一位在訓練現場的教練或選手都有高人或奇人可請教，或是有奇遇機緣來解惑，這些問題也非可以藉由目前科學式的技術介入、監控與輔助獲得完全釐清與排除，也造成在實際訓練實踐的場域中，在「人」之間產生許多的模糊性與衝突，也讓許多訓練實踐淪為科學訓練口中的土法鍊鋼、不科學或成效不彰，甚至造成選手與選手或選手與教練之間嚴重的衝突，且不被一般體育學術界所重視 (李佑峰，2007；吳忠誼，2012；劉一民，1991、2005、2010；鄭筱澐，2011)。於是這個在拔河訓練實踐現場最常見的問題，持續困擾著選手與教練，讓選手與教練們每天必須面對問號，置身為訓練第一線的基層教練，我們沒辦法像那些科學研究學者總是可以用研究限制與無法類推來規避選手們的問題，只能靠著不斷的化解衝突，靠著想像與消耗著熱情，藉由時間與經驗的積累，找尋改善的方向與方法。20 年來，我們慢慢地摸索、累積出一些 know-how，所以我希望可以將這摸索、分析的歷程、問題解決的方式與處理的經驗分享出來，做為未來對拔河運動有興趣的教練或選手想提升訓練效能的參考，此為本研究的主要動機之一。二、「繩」的層面繩屬於外在於人之物，但又必須與人結合，「人繩合一、人我不分」是拔河的最高境界。在拔河訓練時我將之分成：個人與繩子、前後隊友與繩子、團隊與繩子、繩子與空間、對手繩子與我方繩子，以及教練與繩子等層面。在基礎訓練中最常見的問題是：如何握繩、繩子如何與身體結合 (以下簡稱為卡繩)、繩子的形況 (隊型) 該如何等問題，其它則為進階的問題。. . 3 .

(14) 如何用手握住繩子，對選手而言是接觸拔河的第一個問題，只是對一般研究者而言，握繩只是一個絲毫不重要的議題，雖有廖偉智 (2007) 針對不同的握繩法的比較研究，只是此研究中的握繩法是指稱不同的繩子和身體結合的位置與方式，再去分析與比較其上肢的肌電指標與疲勞程度，並無提及如何握繩，即便是進行不同握繩法比較的研究中，對於如何握繩也只進行最基本的描述。廖偉智 (2007) 研究中所指稱的握繩法是繩子與身體如何結合(以下稱為卡繩)的方式，並非探討如何握繩，拔河不單只是「手握緊、腳出力」，室內拔河高階男選手比賽時間耐力型的隊伍對戰多達 5~6 分鐘，平時的拉繩耐力訓練更常高達 20-30 分鐘，若是無法抓到握繩的感覺，上肢的肌群將很快的疲勞導致無法握繩，訓練便無法進行，更不用談更進一步的技術學習。手握繩與繩子與身體結合 (卡繩)，就實務經驗而言，卡繩是所有拔河技術基礎的基礎，若無法掌握，便無法學習進階的技巧，故卡繩較如何握繩重要。但也是很可惜的，國內只針對目前兩種常用的卡繩方式 (日式與歐式) 進行其力量輸出或靜、動力學進行分析 (王峰偉，2005；江家慶，2007；陳志忠，2005)，皆無針對如何讓繩子與身體結合的細部描述或相關研究。告訴我們何種卡繩方式較優，或許也是一種學術價值，但是對技術學習毫無助益，不會握繩與卡繩，是所有拔河選手與教練都必定會面臨到最基礎的問題，也是造成許多選手技術無法突破的最大主因之一，只是在我國科學的相關研究中，無法找到任何可供參考的資訊。第三個探討繩子的方向是從側面觀察八個人團隊與繩子所呈現的形態所進行的分析，稱為隊形或繩形。一般探討繩形多從是否為水平直線、或是該呈現前高後低或前低後高來進行，相關文獻僅見於日本的綱引雜誌山本博男、中神尚人、庭野統弘、遠藤哲也 (1996) 等少數文章及教練私下的手繪資料，只是我國目前所使用的歐式拉法與日本網引雜誌研究時以日本代表隊為主的日式拉法與技術有很大的差異，故無法提供我們做為直接的參考，而只用線型的角度來探討，也只流於表面，無助於進入細節與解決實際場上的問題。國內學者涂瑞洪 (2002) 曾依身高、體重、體軸與水平拉力的數據，採類神經倒傳遞網路運算，進行最佳隊形的推估，但依據實際經驗，繩子的形狀或是隊形是由八個不同身高、肢段比例、體重、腳踝柔軟度、下肢骨架使用率、水平拉力表現、腳掌正向力的維持與繩子高度適應能力的選手等更多種影響變數所組成，且繩子與隊形還要考量對手的體重、 . 4 .

(15) 拉力與戰術才能進行選擇與挑配，故其研究數據僅能供初階隊伍進行分析與參考，對於較高階的隊伍而言，則不夠精細。進階問題，比如該如何「人繩合一」，以及尤其是繩子與空間的關係與感知，更是拔河個人與團隊技術的基礎所在，亦不見於任何文獻與研究。在前後隊友與繩子、團隊與繩子、對手繩子與我方繩子，以及教練與繩子等如何感知、配合並從事訓練等問題，這些在拔河訓練場域中每天都必須面對的問題，在我國所有拔河相關文獻中皆無人探討，亦無人進行分享。其中，教練的「讀」繩能力與選手對力量與空間感知的契合程度，是決定教練能否順利執行現場指揮的最關鍵能力，也是判斷教練優秀與否的重要指標，在探討人與物關係的主題多見於運動哲學的研究，其相關研究也都與拔河無直接關係，也不易轉化與引用至拔河訓練，在吳忠誼 (2012)、劉一民 (2011、2012)、蔡承祐 (2008) 的研究中明確指出教練的「看」如何與選手的「做」的身體之間的衝突是必然的存在，而且是在運動技術指導、修正與訓練過程中相當難以突破的點，除了教練必須擁有完整的技術實踐認知外，還要能看得懂、看得準，與選手的實際感知落差不能太大，還要能自輕己身，以選手為主的利他立場為優先，以及選手與教練雙方良好的溝通與互動基礎上，才能有所突破。但是在拔河運動中，教練與選手必須同時作戰，二者在場上必須相互配合，甚至在世界盃前四強的隊伍中，場上的反應與戰術的執行皆由教練來主導，這樣的特性在國內少有其它資料可供參閱，在我國從拔河運動的教練與選手所面臨的訓練上的問題與困境，想要尋求解答似乎比想像中還困難。三、「技術」層面技術是拔河運動呈現最核心關鍵，且拔河技術必須立於人與繩子的基礎上，方能有發揮的空間。可分成自我與外在技術兩個部份，自我則包括：個人技術、團隊技術，隊形與對拉戰術配合與修正等細節；外在技術則指世界主流技術、國內主流技術與一般技術等層面。亦可分成認知與實踐兩部份，認知又可細分成對已知技術的認知與對未知技術的創新的認知兩種。是以我將技術大致分為：(一) 如何對已知技術的認知掌握程度，屬於學習與模仿的問題；(二) 如何對未知的技術進行突破，則是如何創新的問題；以及最重要的 (三) 如何將 . 5 .

(16) 無論是已知或未知而必須要進行創新的技術認知轉化成技術實踐，則為技術的想像、指導與學習等如何傳承的問題。面對運動技術實踐問題大多以尋找技術指導書籍與資料、相關的科學研究文獻，或找尋高手、教練與名師指導、或自行開放與創新等途徑加以解決 (吳忠誼，2012；林慶宏，2007；陳正高，2009；劉一民、周育萍，2008；劉一民，2012；蔡承祐，2008；謝鎮呈，2009)。我國男子室內拔河技術在 2013 年以前都屬於模仿學習的階段，從 1994 年的師法日本、 1998 師法歐洲英格蘭與西班牙開始，18 年間歷經至少 5 次轉折，這多次的轉折除了第 2 次向日本修正我沒親自參與外，其餘我都參與其中，也對之中技術轉向原因與修正方向相當清楚。只是此技術轉變的背景脈絡、技術內涵差異情形並沒有在我國的拔河研究中清楚地被呈現，少數教練與選手分別針對當時主流日、歐式拉法的比較進行研究 (王峰偉，2005；江家慶，2007；陳志忠，2005；陳圳龍，2008；廖偉智，2007)，其結果顯示兩種技術互有領先，各有優勢，這樣的結果呈現，也造成許多基層教練與選手在技術學習與指導時不知如何選擇。在 2012 年世界盃「白博士事件」1之後，我國男子拔河的技術幾乎可完全對抗當今世界主流技術，並保有一定程度的技術領先，2為了在 2014 年能延續在 2012 年的技術領先優勢，以及面對中國隊與終於在 2014 可以再度重返世界盃被禁賽長達十年號稱男子拔河最強的終極強國西班牙隊的強力挑戰，3我在 2013 年開始進入一個完全沒有人可以模仿，必須自行想像與創新進行技術開發、突破現有主流技術極限、全然未知的領域與階段。我對於技術的創新，也不是完全沒有經驗，在 2008~2011 年間我也曾嘗試突破當時的國內與世界的主流技術，而想出 3 個新技術觀念，前後共花了 3 年的時間才完全讓我的選手們全部學會，不過那時的觀念多以當時的國內與世界主流技術為基礎進行發想，我只是一個 1. 2. 3. . 2012 年世界盃我中華男拔於 560 公斤級錦標賽預賽中先後擊敗當時世界排名前 4 的國家，成為預賽分組第 1 後，被英格蘭檢舉使用清潔劑擦鞋，而被取消資格，因當時所用的清潔劑品名為白博士，故稱之。英國隊與愛爾蘭國家隊教練都在 2012 年世界盃後對我表示，若依我國男子隊這次在世界盃的表現，未來十年都將是我們稱霸的局面。西班牙國家隊選手多來自從事獨立運動的巴斯克地區，因為主張用其欲獨立的國號參賽，不被西班牙政府接受，故自 2002 年起無法參加世界盃正式錦標賽，只能參加錦標賽前的公開賽，但已連續在公開賽中奪得多屆世界盃男子 560 與 600 公斤級的冠軍。公開賽採不分國籍自由組隊方式，其競爭強度與奪冠難度都高過於正式的錦標賽，自從西班牙退出錦標賽之後，在男子拔河界 560 與 600 公斤級錦標賽奪冠，私底下都還不會被稱為世界冠軍，還要能在公開賽中擊敗巴斯克的 Abadino 才會真正被視為世界第一。 6 .

(17) 技術的追隨者，所做的只是對國內主流技術加以改善。但是在 2013 年，我所面臨的卻是全然不同的情境，第一次我必須開始站在世界第一的角度，來看來自世界各國的挑戰，以及必須完全自行開發新技術，我已是世界男子室內拔河技術的領先者？！新技術觀念的發想到完全實踐為何需要花如此長的時間是一個問題，這裏牽涉到的是技術如何從教練的想像中，變成選手個人的技術實踐，再到整個團隊的技術養成，這也是現今教練經驗與運動實踐研究的重要方向之一，也是本研究想要呈現的主題之一；而如何從追隨者轉變成領導者，再從真正的技術領導的角度來思考則是另外一個大問題，不只是因為在我國運動領域相關研究中又找不到解答，更慘的是我完全沒有做好準備。老實講，無論在認知、心態以及習慣上，我完完全全都沒有身為技術領先者的體認，我從當選手與當教練開始，一路走來都是跟在國內與世界主流的背後，不斷地模仿，苦苦地追趕，加上自己第一次參加世界盃只贏一局的慘痛經驗，以及 2010 年帶隊同樣被世界強隊所蹂躪陰影，奴性已深，突然間要我開始從 world leader 的角度思考，我連該站在什麼樣的高度，該在什麼樣的角度進行思考都不清楚，更別說要思考什麼了！所以一開始對於技術的創新根本就是毫無頭緒，更不知該如何進行，只能硬著頭皮，先從我最較關悉知識管理與創新的領域去尋找相關的資訊。但是，身為國家隊的教練，我必須為在 2012「白博士事件」中受到傷害的國家顏面以及這群跟著我十多年的男子選手們討回公道，我不能退怯，我知道我對於室內拔河技術還不能完全的掌握，我必須把在我拔河技術認知中的最後一塊拚圖找出來，於是我分別從「技術認知」與「技術實務」兩方面重新開始進行思考與努力。在「技術認知」方面，因為我自己管理與行銷學的背景，所以我一開始先從知識管理的角度試圖尋找知識如何創新，但是依相關知識管理原則對拔河技術進行知識的系統化時，不僅在拔河技術名詞定義上無法統一，導致在分類時的成效不彰，希望透過拔河技術所進行的知識管理以尋求拔河的技術創新，最後以宣告失敗收場。而企業如何進行知識創新的相關資料，都只提及人員組織、架構或原則，並沒有辦法直接、實際幫助我進行技術創新，但也不能說完全沒有幫助，之中我在創新的環境的塑造、創新的條件上有了一些體悟，並試圖去努力塑造與改善。. . 7 .

(18) 所以，我試著轉向劉一民老師所長期研究的運動實踐哲學與教練經驗研究中找尋答案，我開始收集並分析劉一民老師所發表與指導學生的相關研究，並仔細研讀，只是從吳忠誼 (2012)、劉一民 (2005、2008、2012) 等研究中多只提及：「運動技術要突破可以嘗試進行創新」、「技術的創新是教練的主要能力」，並沒有明確指出該如何進行運動技術的創新方法、步驟或內容。而從陳正高 (2009)、謝鎮承 (2008)、蔡丞佑 (2008)、鄭筱澐 (2011)與劉一民 (2005、2007、2008、2010)等關於選手學習技術面臨瓶頸如何突破的研究中雖獲啟發，但仍無法讓我的「繩意」化成「繩招」，於是我轉向語言學、社會學、心理學、訓練學、身心學、費登格斯、拉邦舞蹈等領域尋求答案。只是在這些領域中，雖然得到如何將語言轉化的學理基礎，但仍無法解決：想像與語言跟身體動作實踐何以連結的問題。在「技術實務」方面，我在 2012、2013 年兩次赴西班牙巴斯克，向我心目中世界最強隊伍 Abadino 學習，希望能突破現有的技術認知。很幸運地，我在 2013 年九月底，第二次巴斯克的移訓中，突然頓悟，我終於體悟該在何種的心理高度來面對這個世界最強的隊伍，隨即也在之後的移訓中找到我心中那室內拔河技術的最後一塊拚圖。回國之後，從進一步瞭解與整合神經認知語言學、貝葉式定律、精神分析學、運動實踐與經驗研究、身心學，並在拳譜、兵法、武俠的小說漫畫和霹靂的內涵與對話內容中突然頓悟，先在 2014 世界盃賽前三個月半，發想出與世界盃前六強的對戰策略原則，之後並依此想像在半個月後，提出五個新的技術概念與反應。接著我必須讓選手們可以在最短的時間內，學習我所創新的技術動作，面對身體與技術想像的衝擊每天都在發生，我開始進行多種結合體感、空間、想像、聲音提示、韻動節奏的訓練。只是從選手眼神中，可以看出他們對我所進行的訓練內容與方式充滿各式各樣的問號，但是大敵當前，他們也只得乖乖地跟著我的意念、想像、韻動與節奏進行訓練。從文獻整理中可知，自 2008 年之後我國的男子拔河所進行的技術修正，皆未曾出現在我國拔河相關研究中，2012 年之後發展出多項的技術新觀念也相同不見於世，身為這多項技術的發想者，我認為自己在心態上的開悟情境與轉折、技術上認知完整的掌握關鍵，以及最後五項技術創新的研發歷程，應該都是可以跟對拔河技術有興趣的人一起分享，這也是本研究相當重要的寫作動機之一。. . 8 .

(19) 四、戰術層面拔河對戰的戰術須依不同比賽等級的對戰對手的技術與戰術，以及我方選手組成的體能、肌力、耐力與技術能力進行分析後，進行戰術的發想、設計與擬定。比如針對不同層級的隊伍與賽事，如國小、國中、高中、大專、公開男、亞洲盃、世界盃等隊伍，必須設計與擬定不同的戰術。拔河的戰術是奠基於團隊的技術的基礎之上，其擬定必須先擁有對戰對手的技術、體重、肌力與戰術設計等資訊，方能進行分析，再分析我方相關技術實力數據後，才能發想與設計相對應之戰術。在世界盃比賽，不是光有技術就能勝出，重點是該如何面對世界前六強，尤其是面對在 2014 年強勢復出人稱世界拔河地下霸主的西班牙、特地請歐洲教練指導來勢洶洶勢言奪冠的中國隊、誇口要拿下 2000 年以後最長四連霸比賽世上耐力最久的北愛爾蘭、史上進攻能力最強每一屆都進入決賽的英格蘭、攻守能力俱佳動作技術最一致的蘇格蘭，以及擁有最多變戰術、現場反應變化最快速的愛爾蘭等世界拔河強國的對戰策略該如何制定，是在技術開發過程中，最惱人的問題。面對曾經擊敗過隊伍的戰術擬定難度不高，但是面對從未戰勝過或未曾對戰過的隊伍的戰術設計，則是考驗教練的智力與謀略，特別是在 2012 年世界盃我們在公開組四強遇到的 Abadino，我們被「撐死」、在 2012 年中我們信心滿滿以世界盃原班人馬參加中國的國際邀請賽，在四強賽的第一局被中國代表隊「撐死」，第二局被「強攻」完，我們輸得灰頭土臉，面對這兩個國家的戰術又該如何突破呢？國內相關研究中，只有少數幾篇討論拔河比賽的戰術 (陳圳龍，2008；陳榮章、李建興、涂瑞洪，2003；劉家呈，2007；蔡佩岑，2007) ，其中陳榮章等 (2003) 與劉家呈 (2007) 探討的是我國高中男子隊對拉時得利與失利的隊型分析，但沒有指出得失利隊型如何克制；蔡佩岑 (2007) 探討國內賽進攻的動作分析，陳圳龍 (2008) 則探討女子國家代表隊的戰術設定，對於目前男子隊面對世界拔河技術主流的戰術設定皆無法提供直接的參考。既然從研究中找不到針對實戰資料可供參考，我想只能從實際的技術分析中來思考如何擬定對戰策略，其執行策略所應採用的相對應技術，於是我開始將 2008、2010、2012 年世界盃與 2012 年中國邀請賽的比賽影片，以及從網路上搜集 2013 年歐洲相關國際邀請 . 9 .

(20) 賽的比賽影片，在反覆觀看與分析後，將每一個隊伍的動作反應與技術特性整理出來，但是雖然知道對手的特性，對戰的策略如何擬定仍然毫無頭緒。從小我就是武俠迷，不論是漫畫、小說、動畫都喜歡，也是霹靂布袋戲迷。也因為如此，我大學很認真的學太極，入師門來滿足我對於武俠的想像，入師門要練拳，要念老莊、要讀拳譜，不過由於當時太年輕心靜不下來不夠用功，沒辦法瞭解之中的奧義。就在每週固定的「練功」時間 (看霹靂布袋戲、風雲漫畫)，在霹靂素還真與玄同論劍、劍聖悟劍、劍君十二恨追求劍之道與劍之極致的對話中，讓我聯想起在風雲漫畫中小武、易風、連成志練功的成長過程中的描敘，風雲的武功特性及所搭配的武器特性以及劍聖開創劍廿二與廿三、劍晨如何從留於石面上的劍招，體會出劍意並習得劍招等故事情節。這連帶讓我想起金庸令狐沖在山洞面壁思過時巧遇風清揚壁上留招，進而體悟其劍意，學會以「破」為主的獨孤九劍，再加上從舞蹈 (林文中，2007)、體操 (林清和，1981；張琪、張鈴，2012) 等資料中，再融合室外拔河世界排名第一瑞士隊 2011 年所發展的技術形態與理念，接著就像被裝進布袋中的張無忌，在多股內力衝擊之下瞬間打通任督二脤，九陽神功終於修鍊完成：「嘿！我好像懂了！」。雖然沒辦法完全解釋所有應該解釋的條件與理論，但對於意念、身體、語言之間的轉化與連結與使用我好像懂了，連帶與世界列強的對戰策略設計與方向，也在此刻通通有了方向。這發生在我從西班牙「開悟」的兩個月後，我便依此想像在半個月後，想出五個新的技術概念與反應，在進一步將技術與戰術結合之後，提出「以聲入韻，以韻入意，以意入身，以身入招」為原則，以「以緩為依、以破為先」的理念，搭配四種節奏、三種起步、五個被拉反應與四種進攻等變化組合，針對各國設計出足以笑傲世界的獨孤戰術。最終，我們就在我的武俠與創意想像，以快意的節奏、瀟灑的身影，如願地站上世界男子拔河 560 與 U23 600 公斤級的冠軍頒獎臺。賽後，我們對每一個國家採取不同的戰術與多變的拉法，獲得各國的稱讚，特別是我的偶像西班牙與蘇格蘭教練的認同與稱許更是讓人興奮，臺灣，終於名正言順地成為世界男子拔河技術主流，我想如能將我這個非常異類的想像、創新與成功轉化的經歷分享出來，應該會是一個很有趣的研究。 . 10 .

(21) 五、重回實踐經驗與知識分享回顧與思考我們十多年來的不斷地解決問題、開發技術、引導學習與持續成長的過程，這不就是技術想像與身體實踐結合活生生的例子，之中我們經歷了知識管理、科學分析、身體經驗與實踐哲學、心理學、語言學等十多種領域的知識融合，才能開創出新的技術、動作與創造我國男拔新的歷史。事實上，我們的拔河技術學習、創新與實踐之路，所面臨的問題，很多觀念啟發的起點，都是站在巨人的肩膀上一路跟著劉一民老師的研究方向與內涵，才能不斷的去更新與省思以求突破，方能有今日的成就。劉一民 (2007) 曾提及：「期望我體育學術從業人員，能夠大家盡自己所能，留下自己這一生當中，在運動、教練或體育老師這條路上最精華的經驗痕跡，累聚成大量的身心實踐資料庫，再從這些資料，發展出以體育運動為主體出發的理論。加入私人經驗的體育學術研究，才是許多人成長過程中，所熟悉的體驗，如此一來，學術研究變得親切，不會讓人感到疏離」。聽到劉一民老師的呼喚，自己也認為若能分享我國男子拔河這廿年來的努力經驗，以及從中釐清拔河技術內涵與演變過程，也算是我個人對我國男子拔河運動員一個最高的致意。而且，我也覺得自己在心態上的開悟情境轉折、技術上完整的掌握關鍵認知，以及最後五項技術創新的研發歷程，都可以跟對拔河技術有興趣的人一起分享的有趣經驗，所以進行實踐經驗與知識的分享，就成為本研究最大的目的。那如何將我自身的運動與技術的經驗轉化出來呢？於此，在現今的運動學術圈中已不是問題，劉一民 (2008、2010、2011) 早已發展出經驗敘說與基進反思進路，為運動教練、技術實踐經驗研究提供學術理論基礎與架構，這讓原本一直想從事實踐知識書寫與研究，因找不到學理基礎而感到怯步的我，有了學術、學理與方法學上的有力支撐，而其多位指導學生 (吳忠誼、周育萍、黃光獻等) 也嘗試在不同的視角用敘說的方式將自我的經驗書寫出來，雖然自己在實踐知識轉化寫作的實務上仍缺乏經驗，目前在運動實踐場域以「基進反思」所進行的研究也不多見，但至少論述基礎與參考方向有了，就來嘗試看看吧，其實自己也很好奇，透過基進反思與敘說，回顧與省思自己過去廿年的生命歷程，會有什麼不同的發現。我本身也想透過研究更深入的瞭解，或能更明白的清算一下自己，也算是給自己 20 年的拔河生涯一個交待。. . 11 .

(22) 另外，我希望能將次此的書寫多聚焦於目前運動身體實踐知識領域較少著墨的「技術經驗書寫」與「語言轉化經驗」，是以本研究將從我們的運動技術實踐與生命經驗回顧、依據劉一民 (2008、2010、2011) 所提出的不斷的基進反思與經驗敘說方式，追溯我國拔河技術發展的過程，試圖再現技術演變的過程中，當技術想像、創新與身體實踐相結合時，所可能遭遇的問題，並試圖呈現出找尋身體技術實踐的可能解決想像的歷程。進而期盼在身體實踐與語言表達的模糊隱晦空間中，尋得一絲光亮，讓未來至少對拔河運動的技術學習有興趣者，對拔河的技術能有更清楚的概念，在訓練上也能更有效率，一如諸多學者替哲學所下的定義：「尋求知識的真理，便是哲學」，身為教練與選手畢生的夢想，便是追求與掌握運動技術全部的奧義，分享追求拔河知識與技術的真理與歷程，就是本研究與我的實踐最想表達的精神與意涵。. . 12 .

(23) 第二節. 研究方向與研究價值. 我國男子室內拔河從 1997 年世界盃最後一名，到 2014 年終於站上世界盃冠軍頒獎臺上，室內拔河傳進臺灣 25 年後終於開花結果。國內目前並無人針對拔河技術動作內涵與形態演變進行研究，我從 1994 年底接觸拔河至今，親身參與其中並見証國內男子拔河技術近 20 年來的發展歷程。我國的拔河技術歷經向國外學習，到今日終於自創技術成功，成為世界技術的新主流，在這特殊的時空條件中，首先，本研究試圖在文獻、研究者自敘與優秀教練與選手的共敘中，釐清拔河運動技術創新的關鍵因素與歷程，並試圖將我國男子室內拔河技術的流變呈現出來。只是要了解我國這 25 年來技術轉折關鍵及原因並不容易，故只能約略分期，不僅可以做為本研究中分析與解釋我們自己拔河技術在學習與轉變時之相對應時空背景參考，亦能與拔河技術發展有興趣的同好分享。第二，本研究以技術發展演變與學習過程為背景，進一步依自身實際經驗的基礎上比對相關文獻，找尋運動技術想像與動作實踐之間關聯性想像的推敲與思辨的過程，期待這樣的分享，能加速未來我國拔河教練尋求技術突破時的時程與降低所必須面臨的技術與知識門檻；也同樣期望透過這樣的分享，讓未來有意在其它運動項目進行技術創新時，能有一個不同的想像空間。第三，從我們實際的訓練過程中，我們發現結合身體感知的訓練，必然面對身體感知的模糊性與語言轉化的難題，是以本研究將從自身拔河教練與選手們實踐知識學習、成長、創新的生命共敘與經驗分享中，對照相關文獻與資料，及參考劉一民老師近十年來所帶領的研究方向與內容，分享自己在實務上曾嘗試將拔河運動的技術語言轉化出來的經驗，希望以為未來拔河技術發展或訓練之依據，也能讓其它運動項目做為開發身體感知技術語言一個另類的思考方向。最後，希望從辨證與反思拔河運動教練與選手彼此互動時所應扮演的角色、功能與價值，希望能讓自己能夠更加認知自我與澄清自己的價值，更期盼能讓教練哲學與訓練的實踐知識體系更為完整。. . 13 .

(24) 第三節. 研究範圍. 本研究以研究者自 1994 年踏入拔河運動至今，以及自 1998 年 9 月起至 2014 年 9 月止 17 年的帶隊經歷，以自我敘說為主，加上 5 位男子國家隊選手與西班牙男子國家隊隊長，以及 1 位紀錄片影像工作者共敘為輔，以訓練日誌、影片記錄與和網路通訊內容為研究文本，採基進反思為路徑，反復在文本與相關文獻中交互比對與追問。進行釐清我們在我國室內拔河技術流變下，追尋拔河技術學習、創新與實踐過程中，在技術想像、語言轉化、身體實踐之間，關鍵轉折變化發生之原因與問題解決的做法與影響，並進行自我生命價值的澄清與反思。. 第四節. 章節安排. 本文以基進反思、自我敘說與團隊共敘為研究方法，對研究者自己從 1994 年菜鳥選手開始，直至擔任國家隊教練奪下 2014 年世界盃室內拔河錦標賽男子 560 公斤級金牌，這 20 年來，在技術想像、創新與實踐的轉化經驗做深度的描述、詮釋、澄清與反思。第壹章緒論：說明本研究撰寫背景與問題意識、方向與價值、範圍、與章節安排等。第貳章文獻探討：從三個方向進行，依研究者在過去 20 年間，為求解決問題以提升技術，從探討知識管理與創新開始，接著朝身體哲學中運動實踐知識的相關研究--追隨劉大俠的思路與研究轉向，最後從創新的發想、連結與實踐，一整個從技術想像、創新到實踐的過程中，將實際曾進行的研究、分析、參考的理論依據與文獻探討做一個呈現。做為章節寫作時詮釋之依據、比對與分析之參考。第參章研究方法：從本研究所採用之研究法、參與者、敘說資料搜集與章節規劃進行說明。第肆章我國男子室內拔河技術發展與演變歷程：以自我敘說與文獻分析，依年份與時間順序，帶出我國男子拔河技術發展之流變過程與關鍵轉折，做為本研究在技術創新與選手學習時之背景依據，並從中說明男子室內拔河的主流技術內涵。. . 14 .

(25) 第伍章男子室內拔河技術用語之想像與實踐歷程：先以敘說將研究者自己嘗試整理與轉化拔河技術用語與指導選手之經驗轉化出來，再加入選手對此技術用語學習過程之共敘，以呈現語言轉化的成果，以及過程中所遭遇的問題。第陸章男子室內拔河技術之創新與實踐歷程：先以敘說將研究者自己在從技術想像、創新到實踐的經驗帶出來，再加入選手在面對此創新技術時之轉化與實踐經驗中所體會的共敘，以釐清拔河技術創新的關鍵與實踐的歷程。第柒章結論：對本研究進行總結，並進一步反思整個研究的反思過程，對自我的價值與意義做更澈底的澄清。. . 15 .

(26) 第貳章. 文獻探討. 運動技術的基礎訓練，通常強調科學化的訓練程序，著重於身體各肢段的數據輸出或表現，例如下肢的角度、發力的順序等。但是到了競技最高的殿堂，我們卻發現最高技術水平的形容用語或是觀看後所發出的讚嘆皆為：好美的身體、如詩般的動作、如行雲流水般的順暢、好流暢的力量爆發感、那如神一般的表現。是否在高階的運動技術的身體世界裏，整體、完整、完美、不可分割的、一氣呵成的才是真實，在基礎與完美的技術、身體與意識之間必然存在某種的斷裂？我們該用何種角度來思考這些必須被分裂的意識與主體在身體經驗裏所代表的意義？在實踐身體知識時，又該如何轉化與運用，使其完整以達完美技術的追求？或者完美技術本身的追求從來就都只能停留在不完美的階段：完全掌握身體動作本身必然含有一定的誤差與模糊性，我們所追求的永遠只能是不完美表現中，最接近完美的身體控制。這樣的追尋，就運動員與教練來說是如此，就詩人來說是如此，就神話來說是如此，就劉一民來說是如此，就武俠的想像來說相同，對我而言亦是如此。本節的探討主題與內容將依據我的訓練生涯，為尋求技術成長與突破過程中，所參考的理論或想法之使用時間先後順序進行探討，先從知識管理的方向切入，整理出我們如何嘗試針對運動科學相關研究進行知識管理，以為進行科學式訓練的依據，與說明我們在將此知識結果外化應用在科學訓練上時所產生的問題。接著，我們將轉向追隨大師的腳步，逐一爬梳劉一民老師在身體實踐知識上的研究方向與變化，以及說明我們長期以劉老師的研究做為訓練修正的參考實踐中所遭遇的問題。最後，我們將整理出我們團隊為創新現有技術，與尋求世界盃對戰策略擬定時，為了突破技術創新、想像與語言轉化間落差之困境，所連結與引用的相關論述與想像，做為後讀討論時之依據。本章除作為文獻分析外，內容也交織著研究者自身親身實踐歷程的經驗敘說，亦為本研究採用基進反思進路的一種另類實驗性質的呈現。以下分成第一節、知識管理與創新；第二節、追隨劉大俠的思路與研究—身體哲學中運動實踐知識的相關研究與第三節、想像的極限、連結與實踐等三節進行文獻探討。. . 16 .

(27) 第一節. 知識管理與創新. 我在就讀研究所 (碩、博) 時，學科主要研究領域為運動管理與行銷，副修社會學、哲學與性別研究，對管理學、行銷學相關的書籍與研究自然有較多的涉獵，知識經濟與知識管理便是當時最熱門討論的議題之一。加上受到當代社會學如薩伊德、法農、布希亞、布爾迪厄、艾里亞斯、拉康、羅蘭巴特、拉克勞與墨菲等相關論述的影響，心中對知識份子有著一份天真的憧憬與濃濃的草根情懷，一如 Edward W. Said(1993) 所言：「所謂的知識份子，必須具備獨立研究的能力，以反映社會的真實現況，並致力於達成社會相對正面的提升與改變」(單德興，2004)，這很深刻地影響我的研究取向與實踐心態，同時也是為何我在初任教時即主動要求，且要堅持帶隊的原因：「我深深認為，基層運動選手與紮實的基礎訓練才是我國競技運動未來發展的根本，這都不會是那些在上位者的學術研究者或當權者會選擇去投入的事，如果這是我可以做的，那就來做吧！」。擔任教練，訓練校隊，在師大的養成過程中都只是訓練法書本中的內容，初到訓練現場才發覺，原來運動基層之三級制都是假的 (因為我是聯考生)。我在高中當教練，是不會有國中選手自動送過來，開始帶隊才驚覺這一事實，我和我的同事 (同是拔河的戰友) 在苦思與討論之後，決定要嘛就拚大一點，不然不只選手來源不穩定，成績也一定上不來。於是我們便開始詢問縣內國中是否有意願成立拔河隊，我們可以免費過去技術指導與協助帶隊。老天對我們真的是很眷顧，結果縣內有兩間國中有老師有意願，一個在從我們學校車程 75 分鐘的埔里鎮；一個在一個半小時車程信義鄉的部落。4只是國中也跟我們面對一樣的問題：選手哪來？所以除了在國中校內召募外，也去這兩間國中鄰近的國小詢問。為了順利推展成立委員會，當了總幹事，紮實的三級制培訓就在此無盡來回車程中成形。選手到了，問題也來了，我們要同時面對高中、國中及國小生這三個階段的選手，要 4 . . 一個半小時的概念，就類似 5 點下班後從臺北市出發開車到苗栗市，7 點開始指導學生到 9 點，再開 90 分鐘的車回臺北，回到家裏將近晚上 12 點，還沒吃飯，若再加上洗澡、吃飯，已是凌晨 1 點，這就是基層教練最真實的生活經驗，要再進行研究學術，或者是投入感情或家庭生活，那是不可能的事，因為選手的輔導還沒開始、訓練的記錄與日誌還沒寫，更不用想早上 5 點 30 分的晨操，如果加上當地教練或家長熱情邀約喝談天一下下之後，到天亮只能直奔學校體育組睡一下接著晨操，或不回家是家常便飯。但在旁人眼中都認為不就只是一個教練的工作，有什麼好忙的，隨便一個學校主管、學術研究者都比我們基層教練忙得太多太多。 17 .

(28) 怎麼教？雖然先前已經有兩年帶師大隊，以及兩年半帶國中隊的經驗，但國小生連什麼是腳踝、背肌都不知道！所以，我就開始想說是否可針對拔河運動的技術、訓練與指導等知識進行管理，以做為我未來在訓練時的指導參考依據。在進行知識管理前，須對知識進行定義，方能進行。一、何謂知識當我要開始尋找與定義知識時，我先從我較熟悉的管理學領域下去搜尋，管理學之父 Drucker 將現代社會視為知識經濟的時代，在知識社會當中，基本的經濟資源將不再是資本、土地或勞力技術，而是知識 (傅振焜，1994)。在行銷課中經常被提及整天嘴邊掛著 know-how，聽似很有學問，但是心中卻是 don’t know how。所以我試著尋找更清楚的定義： Nanoka 與 Takeuchi (1995) 提出知識是充份根據的信仰，強調個人求真為目標不斷自我調整個人信仰的動態人文過程的產物，且涉及個人信仰與承諾、為行為導向及涉及意義與特定的情境相呼應等不同於資訊的差異，知識是將資訊與資料化成行動的能力。其也認為：知識是存在於個人，重要的是如何使個人的內隱知識能在其他成員分享與互相流通，並進而轉化成為組織的知識。 Davenport 與 Prusak(2001) 認為知識是一種流動性質的綜合體，包括結構化的經驗、價值、以及經過文字化的資訊，也包含專家獨特的見解；在組織中，知識不僅存在文件與儲存的系統中，也蘊含在日常例行工作、過程、執行與規範當中 (李美玲，2002，頁 21)。知識定義雖多從管理學的角度來解釋，但只要將組織與拔河隊做聯結，即可瞭解。所以我將知識定義為：根據個人信仰與求真，將文字化資訊與資料、經驗與專家獨特見解在動態過程中，轉化而成的有價值的資訊與行動，以及能提升組織競爭力的某些技能與能力。 Drucker 認為：知識只有透過有目的、有系統、有組織的學習，才會變成力量 (傅振焜，1994)。依此，我想我可以從文字、研究、影片及專家的見解中來找尋我想要的拔河知識，並開始進行知識管理。. . 18 .

(29) 二、如何進行知識管理知識管理的概念，被界定成資訊和人員的管理，是將組織內、外部知識視為資產，進行有關於知識的清點、評估、規劃、學習、流通、整合、保護、創新活動等能有效增進知識資產價值的活動，均屬知識管理內容。其過程為：結合組織內部與外部，將外部知識內部化，將組織知識產品化 (劉常勇，1999)。在進行知識的管理與清點之前，須先清楚知識的分類，一般知識依照其抽象程度、呈現的方式及利用的目的不同，知識會呈現出不同的型態，因此也存在不同對應的分類架構其中主要之分類準則，簡單歸納如下 (林東清，2010)： (一)、依「抽象的程度」分成：科學、客觀、概念性的理論知識與從經驗與做中學習的實務知識。 (二)、依「可呈現的程度」分成：係指高度個人化難以正式化，只可意會不能言傳的內隱知識與即可定義、可擷取、可用文字、或其他象徵物清楚表達的外顯知識。 (三)、依「對現象的瞭解及利用的目的」分成：關於事件的概念、組成與結構的 know-what；關於事件執行程序、步驟、方法的 know-how；關於事件發生的前因、後果等關係的 know-why；關於事件與背景或不同事件間互動關係的 know-when；以及關於事件與其他重要因素間關係 know-with。是以我們可將知識概分為外顯性或正式化知識，是指可形式化、言傳、可檔案化或知道是什麼、為什麼的知識；另一為內隱性或經驗性知識，是指難以表達、沒有固定形式、一種專業習慣、行為、洞察力、特殊個體經驗或一種知道怎麼做跟知道是誰之知識；還有第三種是介於二者之間具有程度差別的知識，如偏內隱 (或外顯) 知識，或融合正式及經驗之知識等。了解這三類的知識，才能進一步掌握知識管理之精髓與運用。然而，知識是存在於個人，重要的是如何使個人的內隱知識能在企業內與其他成員分享與互相流通，並進而轉化成為組織的知識 (林東清，2010)。依此分類結果，內顯的知識，除非有人願意傳授給我，否則我一定學不到，所以當時我便先朝拔河的外顯知識：有關拔河的書籍、研究、文章、報導、相片與影片等資料進行搜整與分析，希望能透過這樣子的整理能獲得我在指導選手與訓練時的參考。. . 19 .

(30) 此時，想起 Drucker 的看法：事實上，在知識管理當中「知識分享」才是核心關鍵(傅振焜，1994)。如果我整理出來後，除了我自己本身的技術認知可以更深入外，也可以跟國中、小的教練分享，藉由分享知識管理的結果來提升組織與成員 (我、選手、國中小教練) 的競爭力與價值，如此內外兼具、多全齊美之事，怎麼可以不做呢？於是我便利用上班與訓練後的空檔嘗試進行針對拔河運動訓練指導與技術之知識管理。三、室內拔河技術相關研究的分析與整理我平時就有收集拔河相關文章與研究的習慣，主要在三個時間點進行刻意的分析。第一個時間點在上一段敘述的場景中約 2002 ~ 2004 年，主要針對拔河的研究論文進行整理與分析；第二個時間點是在 2006 年後，我們在 2005 年第一次獲得高中男子甲組冠軍後，我們開始面臨技術與選手心態上的瓶頸，為了技術成長，與讓我對現今拔河的技術認知能更全面的掌握外，另有一個很重要的目的：那時我用訪談的方式整理與比較國內技術領先隊伍教練與選手的指導用語，藉此掌握這些領先隊伍的技術型態 (他們是我們接下來幾年要挑戰的對象，一要先進行分析)，也希望從中能獲得更多可加運用的指導用語，以提升我的指導技巧與深度，來滿足隊上那些被我形容有如野獸般的選手們對更高層級技術追求的驚人熱情與渴望，若不能滿足他們，讓他們信服，我這個教練的地位在這群全國冠軍選手之前可能不保；加上當時來自不同國高中選手陸續的加入，面對更多元的技術背景，對於他們先前的訓練習慣與技術用語我也必須要有所了解，才能在訓練指導與溝通時，雙方不至於產生字詞上意義的混淆，能在認知較一致的情境下來進行；第三次則是在 2010 年帶選手參加世界盃被歐洲強隊蹂躪後，為尋求突破現有技術再次回到研究中找尋答案。 (一)、第一個時期 (2002~2004) 2002~2004 年，我開始整理國內的相關研究，發現當時 (2004 年之前) 國內只有 8 篇關於拔河力學、生理學及一般體能訓練法的論文：翁梓林 (2002) 以女選手為對象之坐地起身的研究，其類神經模式的意涵我們無法理解與轉化到實際訓練上，僅能供概念上的參考；涂瑞洪 (1997) 靜態下肢蹬力的研究，是針對 1996 年的動作進行研究；涂瑞洪 (2002) 最佳隊型與黃家耀 (2001) 不同身體屈伸長度與水平拉力的研究因與我們目前在使用的技術也有所差異，也只能做概念上的參考。郭耿舜. (2002)年以國小選手為研究對象，其起. 步動作的研究結果與我們目前使用動作的原則與認知剛好相反。. . 20 .

(31) 在比對研究對象、技術與寫作時間，與當時主流技術相關或是說可以運用的只剩 3 篇，只是在這 3 篇當中，林良俊 (2004) 的研究對象雖為女生，與男生的拉法與強度有落差，但其後退步的步幅距離與步頻的配置仍具參考價值。郭昇 (2004) 坐地起身距離與體角的研究，在實戰中亦有意義。謝和龍 (2000) 針對男子國家隊進行拉繩進攻與防守時生理反應的研究，雖然只依當時的數據訂下以一分鐘做為研究時間，與我們現在要面臨的 3-5 分鐘的比賽情況不同，但是其所提出的進攻防守時的心跳、最大耗氧量等數據，仍可做為監控選手訓練強度的參考依據。在國內期刊方面，涂瑞宏、王金成與蔡三雄亦發表多篇關於下肢力量的研究，其研究對象的拉繩技術雖和我們目前使用不同，但其角度仍可做為基本動作訓練設定的參考。郭昇、林良俊、陳膺成與謝和龍 (2001) 針對國內男子選拔賽隊伍團隊站位的研究發現與前高後低的拉繩高度有關，但在體重方面就實務上不一定符合。其它雖還有一些非針對技術的研究，雖有收集，但就只是看看而已。只是從這些研究所整理出來的內容，僅在下肢角度、起步、後退步、坐地起身與隊形安排方面，並沒有辦法替我們現在所面臨的問題找到的解答。試往國外搜集，外國的資料很少，就日本有出專門的綱引雜誌討論日本的拔河技術，其中山本博男從 1993~2000 年之間在綱引雜誌中針對力量損耗、生理反應、肌力條件等發表一系統之研究，但我們的姿勢與技術在 1998 年之後就與日本式拉法脫離，雖日本的拉法也在持續修正，大致上仍與我們的拉法存在相當大的差異，雖然我們在亞洲盃的比賽都輸日本，日本在世界盃的最佳的成績也曾高達第二名，只是當時我們的技術是以世界第一名的兩個歐洲國家 (英國、西班牙) 為雛形來進行模仿與修正，當時曾參與此修正技術以做為我們技術主體的我，無論在心理與認知上及敵對的情結上，都認為日式的拉法總是沒有歐式來的好，所以綱引雜誌中除了少數基本技術、隊型的概念與體能訓練方式可以參考外，其餘參考價值不高。即便花了時間進行整理，面對所得到的結果，並無法滿足自己需求與解決問題的窘境，身為教練的我還是得硬著頭皮，試著從中挑選出少數可供訓練參考用的訊息，但這些整理過的科學研究結果，是技術中的重要關鍵嗎？我想不只我，連選手本身也都會質疑。此外，我又該如何能說服選手接受這樣子七拼八湊不完整分肢斷節的動作呢？我們當時的選手. . 21 .