• 沒有找到結果。

第二章 Frankl 意義治療學

第四節 發現意義的途徑

一、 創造的價值

所謂的創造或創作,並不是狹義的藝術創作,是指「在創造一樣東西或做一 件事的過程裡,發現意義」,煮飯燒菜都可算在內。所以,每個人都可以創作,但 是我們還是希望創造一些能夠持久和有價值的作品,自己的生命力量才能體現其 中,長久而存續。也就是說,在做一件事時,把自己生命力投注其中,使它被創

42

造出來或有所改變,這就是「創造的意義」(傅佩榮,2012)。「創造性價值」就是 指人可透過完成具有建設性的工作為自身生活帶來意義(引自游恆山,1991)。積 極忙碌的生活,目的就是使人體悟到創造性工作的意義與價值(引自趙可式、沈 錦惠,1983)。創造性價值就是一個人可以賦予世界真善美的價值,譬如:房屋建 築、工業發明、藝術創作或是各種勞力又勞心的工作等。所以只要是能使周遭的 人感到愉快的善意笑容,或是水中救人以及主動幫助受苦之人等,都具有創造性 價值(引自趙可式、沈錦惠,1983)。換言之,創造性之工作價值就是透過實踐,

且能創造出具有持久性或是短暫性意義之價值都可含括在內。

只要創造性價值是樹立在生命任務的前提,那麼它的實現就會引發人工作的 熱情。一個人的工作意義和價值總是跟對社會的貢獻有關,不是只是一種純粹的 職業,如果我們無法在工作中發現自我實現的意義,那麼錯誤就在於自身,而不 是工作。所以發現生命意義應該到現實世界中去,也就是說人作為人,活著永遠 不是只為了自己,是為了某人某事。人可以獻身事業工作或去愛某人,越是忘我 就富有人性,越能充分的自我實現(劉翔平,2001)。弗蘭克認為人可以通過實現 創造之價值,獲得有意義之人生,就是通過工作來完成自己人生的意義(陳佳銘,

2009)。因此,一個人工作沒有熱情錯誤不在工作本身,而是自身沒有去藉由工作 來創造自身價值,表示一個人對於自身存在的意義已經定義錯誤,需要重新調整 自己存在的正確價值觀。

Frankl 認為一個人最重要的是工作的態度,他所從事的職業並非重點所在,也 就是說決定因素並非在於職業,是在於我們自己,在於自己是否有把自己獨特存 在的特殊因素充分的發揮在工作上,使得自己生命富有意義(引自游恆山,1991)。 身為醫生工作的意義不在於只有醫病責任,是在於他的人格可以帶給他工作的東 西,在於工作中體現出來的人性光輝。只有他願意超越別人對他的評價,不以治

43

病技術和謀生為目標,他的工作本身才會具有意義(劉翔平,2001)。醫療這個職 業只是提供了一個架構,透過這個架構找到實現自己的機會。醫生工作的意義在 於他做出超越純粹治療上的職責,工作帶有自己獨有的人格。如果他只是執行技 術,那麼他或另一位同事來打針都不會有何差別,只有當他超越純粹的專業技術,

醫生的職業才是真正屬於他個人的工作,能使他的生活充滿意義。(引自游恆山,

1991)。換言之,在工作中創造自己的價值就必須對自己生活的意義定義清楚,才 能展現良好的態度及身教讓人學習,否則就淪為工作機器,而也許機器都能做的 比我們好,或甚至能夠取代。

二、 體驗(經驗)的價值

「經驗的價值」就是指人可以體驗世界上的真、善、美,來為生活賦予意義。

譬如:沉醉在自然景觀或藝術之美的當下。這種價值可以使心靈得到充實,富有 意義(引自游恆山,1991)。或是退隱悠閒的生活,讓人有機會可以經驗美、大自 然及藝術,並視為是一種成就(引自趙可式、沈錦惠,1983)。在經歷了愛一個人 或一件事當中,發現意義。經歷並非指「做一件事」,而是指「經過」,然後在過 程中體驗此事,體驗時將自己情感投入於其中。這時會覺得自己的生命富有意義。

愛一個人也是如此,當我們去愛一個人時,也會覺得生命充滿意義(傅佩榮,

2012)。一個失去右手的鋼琴家,雖然無法再創造優美的琴音,但他仍可以體驗真 善美的價值,包含欣賞音樂、道德同情、天倫之樂等。Frankl 發現即使在殘酷的集 中營,還是能體驗自然之美。因為平常生活很安逸,並不會有強烈意識體會自然 的美,但在惡劣的集中營環境下,反而讓人領略山川草木的秀麗,內化到自己生 命中,不會想要輕易結束自己生命(傅偉勳,2010)。換言之,體驗的價值並不會

44

受環境的影響,因為只要是身為人就容易會對一件事物產生感受,而培養體驗價 值就能豐富心靈之美。

劉翔平(2001)提到人類存在是由不同層次和水準所構成的。人是生理、心 理及精神三位一體的整體,人類的愛情也反映在這三層次,第一層次(生理)是 原始意義上的,是最外在的表現,就是性欲;第二層次(心理)是情愛,超越身 體的吸引,進入對方心理層面,第三層次(精神),即愛情本身,是情愛終極階段,

只有愛情才能深入對方的內心世界,代表與對象精神交流,看到自己和對方的精 神內核,就不再受身體外在或心理氣質誘惑,會聚焦對象是唯一和不可取代的,

這是因為人的精神存在是唯一的,所以真正愛情的本身就保證永恆性。真正的愛 人者尋求的是伴侶心靈核心的獨特與唯一性,它並不在意被愛者「有」哪些特別 精神或身體上特質,他在意的是:他心靈存有的獨特和唯一性(引自游恆山,

1991)。因為身體是暫時的,心理的境況是可變的,唯有了解對象精神內核的活動,

才是永恆不朽的。所以真愛並不會因為所愛之人已離開或過世而停止,也正是在 此種意義上,愛的本質並不會消失,能夠跨越時間,活在對方的心中,對方人格 可以保留下來,所以人的精神不朽,是愛情的基礎(劉翔平,2001)。對方不再誘 發自己身體存有,也不再撥動自己的情緒,而是移到自己心靈核心深處(引自游 恆山,1991)。因此,體驗愛的價值是進入到心靈深處的層次,停留在人的腦海深 處,而不是對愛人擁有的外在條件產生迷戀。

「迷戀使得人盲目;真愛卻能使人看得清楚」(引自游恆山,1991,頁 183)。

愛讓人看到對方心靈的核心,使我們看到對方的價值潛能,以及經驗對方的人格 世界,也擴展了自己的世界。愛同時對對方也有益處,可以引領他走向那些只有 在愛中才可被見到,可被期待的潛在價值(引自游恆山,1991)。沒有人可以充分 瞭解另外一個人的內在精髓的本質,除非愛他,所以愛是深入對方最深層人格核

45

心的唯一方式,因為這樣才能看到對方潛藏什麼,這些潛力對方擁有但還未發揮 的,能夠讓對方去實現他的潛能,讓他發掘真正的自己,瞭解到自己可以成為什 麼(引自趙可式,沈錦惠,1983)。也就是說人憑藉著愛的力量,可使對方發揮潛 力。由於使心愛的人可以領悟到自己能成為或應當成為怎麼樣的人,讓他潛力得 以實現(劉翔平,2001)。換言之,真愛是識透對方的潛能使之發揮,這就是體驗 愛的價值高貴之處。

三、 態度的價值

態度價值可以具體分三側面說明:受苦、責疚與無常死亡。受苦即世間各種 在身心上難以忍受之極端苦痛;責疚是指人生中遇到不能挽救的失敗,造成內疚 或罪責,例如:Frankl 看到僥倖活下來而其他囚犯卻死於瓦斯窯感到內疚;無常和 死亡是一切存在人事物都無法避免的事實(傅偉勳,2010)。也就是說「態度的價 值」即是個體處在最惡劣的環境中,不能透過創造性活動來發揮價值,經由正視 自己的痛苦與面對自己命運的方式,透過擔負不能逃避的痛苦,也可以讓生活顯 示出意義(引自游恆山,1991)。我們在獨自面對自己絕望的情境中發現意義,這 是一條最困難的路。在集中營的生活中就是一種絕望的情境。在這種處境,如果 要撐下去,就必須展現一種肯承受的態度(傅佩榮,2012)。態度的價值強調的是 當人面對已經無法改變的命運時,所採取的態度。也就是說,人決定接受自己的 命運,揹起自己的十字架,在苦難時展現勇氣,面對不幸或死亡能顯現尊嚴(引 自游恆山,1991)。傅佩榮(2012)說:「我不能改變自身的命運,但能夠改變面 對命運的態度。」(頁 68)命運是人無法操控的,它的力量比起人類大太多,當命 運加諸在我們身上時,只能逆來順受。但是若是改變自己面對的態度,經由態度

46

改變,了解這其中的意義,對於命運就較能坦然接受,不會只是怨天尤人(傅佩 榮,2012)。換言之,當遭受不可避免之困境時,能真正接受苦難不去逃避,藉此 發現生命的意義就是展現態度的價值。

其實集中營中,可以守住心靈內在的自由,獲得痛苦所給予內在價值的只有少 數幾個人。即使僅有極少數之人,就能證實人內在的力量,能夠超越命運加諸外 在的限制。這種人,並不是只出現在集中營。在世界的各個角落,很多人時常在 面對命運給予的挑戰,透過承擔痛苦而得到極高之成就。雖然只有少數幾個人能 在精神上達到這樣值得推崇的境界,展現出人性的偉大。但從另一個角度思考,

若換上了普通的環境,必然也造就不出這樣崇高的人格。惡劣的環境,讓他可以 獲得精神的價值,他能夠放棄也能夠掌握這機會,他內心的取捨,是決定是否配 得上或配不上他所遭受痛苦的關鍵(引自趙可式、沈錦惠,1983)。Frankl 認為囚

若換上了普通的環境,必然也造就不出這樣崇高的人格。惡劣的環境,讓他可以 獲得精神的價值,他能夠放棄也能夠掌握這機會,他內心的取捨,是決定是否配 得上或配不上他所遭受痛苦的關鍵(引自趙可式、沈錦惠,1983)。Frankl 認為囚