高雄市國中生休閒參與及休閒效益之研究
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(3) 謝. 詞. 終於，完成了人生的一個作業—碩士學位。一開始，懷著非常忐忑的心 情報考研究所，一方面想完成自己的目標，但另一方面又害怕自己無法 勝任碩士生的新角色，幸好，在許多人的協助下，順利完成任務了。 論文的完成，最先要感謝的是指導教授黃任閔老師，從論文題目的 訂定，研究的流程、文獻資料的蒐集、問卷的分析解釋到論文的修改， 一路上老師不厭其煩的指導與協助，使我在完成論文的過程中能夠目標 明確而不慌亂。接著要感謝口試委員潘寶石教授及林新龍教授，對於論 文給予詳盡的肯定與建議，使論文能更臻完備。 感謝教導碩士班課程的秋豪老師、新龍老師、健源老師、琮智老師、 瑞興老師、耀豐老師、瑞洪主任，課堂中除了專業知識外，也提供了豐 富的人生經驗，讓我們有不同的思考方向。感謝愛媚姊，總是貼心細心 的幫我們解決各種疑難雜症。 感謝 106 級健體暑碩班的可愛同學們：政宏哥、志賢哥、得文哥、 智偉、小孟、湘玲、韻婷、宇筑、惠琪、尚蓉、小蘋果，謝謝有你們的 陪伴，讓碩士班的生活無比精彩，學習的過程也變得更有趣了!因為有你 們，這段時間會是我生命中很愛的一段時光~ 感謝公公婆婆幫忙照顧女兒，讓我可以無後顧之憂地完成學業。最 後，感謝最親愛的老公兼同學-俊偉，三年不畏風雨高雄到屏東的路程以 及繁雜的論文過程，感謝有你一起的陪伴，雖然拌嘴不斷，但也是安心 不斷。 謹以此文，感謝所有論文過程中的夥伴，謝謝你們! 怡婷 I. 於國立屏東大學.
(4) 高雄市國中生休閒參與及休閒效益之研究 中文摘要 本研究目的在了解高雄市國中生休閒參與及休閒效益之現況，並分 析不同背景變項的高雄市國中生在休閒參與及休閒效益之差異情形，最 後在探討休閒參與及休閒效益之相關性。本研究以問卷調查法收集所需 資料，研究對象為高雄市國民中學一至三年級之學生，以配額抽樣方式 進行問卷發放，發出問卷 480 份，實際回收 480 份，回收率達 100%， 剔除無效問卷 17 份，有效問卷共 463 份。所得資料經描述統計、單因子 多變量變異數分析、皮爾森積差相關等方式加以分析，所得結論如下： 一、高雄市國中生的休閒參與現況以「娛樂類」得分最高，其次為「藝 文類」、「社交類」、「戶外活動類」、「技藝類」及「運動類」。 二、不同就讀年級、每次休閒持續時間對高雄市國中生的休閒參與達顯 著差異；性別、居住區域、休閒參與頻率、家長支持、家庭休閒活 動頻率等在休閒參與上均無顯著差異。 三、高雄市國中生休閒效益現況以「社交教育效益」構面得分最高，其 次為「生理效益」、「心理效益」，三個構面之得分均屬中上程度。 四、不同性別、就讀年級、居住區域、休閒參與頻率、每次休閒持續時 間、家長支持、家庭休閒活動頻率對高雄市國中生的休閒效益均達 顯著差異。 五、高雄市國中生之休閒參與及休閒效益達到顯著正相關。. 關鍵詞：高雄市、青少年、休閒活動、休閒效益 II.
(5) A Study on Leisure Participation and Leisure Benefits of Junior high school students in Kaohsiung. ABSTRACT The purpose of this study was to understand the current situation of leisure participation and leisure benefits of Kaohsiung City students, and to anal yze the differences in leisure participation and leisure benefits among Kaohsiung City students with different background variables. Finally, the relationship between leisure participation and leisure benefits was discussed. In this study, the questionnaires were used to collect the required data. The subjects were students from grades 1 to 3 of Kaohsiung Junior high school. The questionnaires were distributed by questionnaires. 480 questionnaires were issued, and 480 were actually recovered. The recovery rate was 100%. There were 17 questionnaires and 463 valid questionnaires. The obtained data were analyzed by means of descriptive statistics, single-factor multivariate analysis of variance, and Pearson's product difference. The conclusions are as follows: 1. The status of leisure participation of Kaohsiung City’s Junior high school students is the highest in “entertainment”, followed by “art” ,"Text", "Social", "Outdoor Activities", "Technology" and "Sports". 2. Different grades of study and leisure time have significant differences in leisure participation of Kaohsiung City students;Gender, residential area, leisure participation status, parental support, frequency of family leisure activities, etc.There were no significant differences in leisure participation. III.
(6) 3. The current situation of leisure benefits for Junior high school students in Kaohsiung City is the highest in terms of “social education benefits”. The second is "physiological benefit" and "psychological benefit". The scores of the three facets are all in the upper middle. 4. Different genders, grades, living areas, leisure participation status, leisure time, parents.The frequency of support and family leisure activities has significant differences in the leisure benefits of Kaohsiung City students. 5. The leisure participation and leisure benefits of the junior high school students in Kaohsiung City were significantly positively correlated. Keywords: Kaohsiung City、 youth、leisure activities、 leisure benefits. IV.
(7) 目 謝. 錄. 詞............................................................................................. I. 中文摘要 ........................................................................................ II ABSTRACT ................................................................................ III 目. 錄............................................................................................ V. 表. 次......................................................................................... VII. 圖. 次............................................................................................ X. 第一章. 緒論 ................................................................................. 1. 第一節. 研究背景與動機 ........................................................................ 1. 第二節. 研究目的 .................................................................................... 3. 第三節. 研究問題 .................................................................................... 4. 第四節. 研究範圍 .................................................................................... 4. 第五節. 名詞解釋 .................................................................................... 5. 第二章. 文獻探討 ......................................................................... 7. 第一節. 休閒參與之探討 ....................................................................... 7. 第二節. 休閒效益之探討 ...................................................................... 19. 第三節. 休閒參與及休閒效益之相關研究 ........................................... 27. 第四節. 本章總結 .................................................................................. 29. 第五節. 研究假設 .................................................................................. 30. 第三章. 研究方法 ....................................................................... 31. 第一節. 研究架構 .................................................................................. 31. 第二節. 研究流程 .................................................................................. 33. 第三節. 研究對象與抽樣方法 .............................................................. 34 V.
(8) 第四節. 研究工具 .................................................................................. 36. 第五節. 資料分析與處理 ...................................................................... 48. 第四章. 研究結果與討論 ........................................................... 49. 第一節. 高雄市國中生背景資料分析 ................................................... 49. 第二節. 高雄市國中生休閒參與分析 ................................................... 52. 第三節. 高雄市國中生休閒效益分析 ................................................... 64. 第四節. 高雄市國中生休閒參與及休閒效益之相關 ........................... 78. 第五章. 結論與建議 ................................................................... 81. 第一節. 結論 .......................................................................................... 81. 第二節. 建議 .......................................................................................... 82. 第三節. 研究限制 .................................................................................. 85. 參考文獻 ....................................................................................... 86 附錄 .............................................................................................. 94. VI.
(9) 表. 次. 表 2- 1. 休閒參與定義彙整表 .................................................................... 8. 表 2- 2. 休閒參與之相關理論彙整表 ...................................................... 11. 表 2- 3. 休閒參與類型相關研究衡量構面彙整表 ................................... 14. 表 2- 4. 背景變項在休閒參與之差異研究結果彙整表 ........................... 18. 表 2- 5. 休閒效益定義彙整表 .................................................................. 20. 表 2- 6. 休閒效益認知相關研究衡量構面彙整表 ................................... 22. 表 2- 7. 背景變項在休閒效益之差異研究結果彙整表 ........................... 26. 表 3- 1. 107 學年度高雄市各區學生所占比例及問卷發放數量表 ........ 35. 表 3- 2. 國中生休閒參與之構面與題項表 .............................................. 38. 表 3- 3. 休閒效益量表之構面與題項表 .................................................. 39. 表 3- 4. 內容效度專家名單表 .................................................................. 40. 表 3- 5. 高雄市國中生休閒參與量表項目分析摘要表 ........................... 41. 表 3- 6. 預試問卷高雄市國中生休閒效益 項目分析摘要表 ................. 43. 表 3- 7. KMO 指標值判斷準則表 ............................................................ 44. 表 3- 8. 休閒效益量表因素分析摘要表 .................................................. 45. 表 3- 9. 高雄市國中生休閒參與量表信度分析摘要表……………...…47. 表 3-10. 高雄市國中生休閒效益量表信度分析摘要表…………………47. 表 4- 1. 高雄市國中生背景變項分析摘要表 .......................................... 51. 表 4- 2. 高雄市國中生的休閒參與量表各題之得分情形摘要表 ........... 54. 表 4- 3. 不同性別之高雄市國中生在整體休閒參與之差異分析表 ....... 55. 表 4- 4. 不同就讀年級之高雄市國中生在整體休閒參與之差異分析表 56. 表 4- 5. 不同就讀年級之高雄市國中生在休閒參與各構面之差異分析 摘要表 ......................................................................................... 57 VII.
(10) 表 4- 6. 不同居住區域之高雄市國中生在整體休閒參與之差異分析表 58. 表 4- 7. 不同休閒參與頻率之高雄市國中生在整體休閒參與之差異 分析表 ......................................................................................... 59. 表 4- 8. 不同每次休閒持續時間之高雄市國中生在整體休閒參與之 差異分析表 ................................................................................. 60. 表 4- 9. 不同每次休閒持續時間之高雄市國中生在休閒參與各構面 之差異分析摘要表 ..................................................................... 60. 表 4- 10 不同家長支持之高雄市國中生在整體休閒參與之差異分析表 62 表 4- 11 不同家庭休閒活動頻率之高雄市國中生在整體休閒參與之 差異分析表 ................................................................................. 63 表 4- 12 休閒參與假設驗證彙整表 .......................................................... 63 表 4- 13 高雄市國中生的休閒效益量表各題之得分情形摘要表 ........... 66 表 4- 14 不同性別之高雄市國中生在整體休閒效益之差異分析表 ....... 67 表 4- 15 不同性別之高雄市國中生在休閒效益各構面之差異分析 摘要表 ......................................................................................... 68 表 4- 16 不同就讀年級之高雄市國中生在整體休閒效益之差異 分析表 ......................................................................................... 69 表 4- 17 不同就讀年級之高雄市國中生在休閒效益各構面之差異 分析摘要表 ................................................................................. 69 表 4- 18 不同居住區域之高雄市國中生在整體休閒效益之差異 分析表 ......................................................................................... 70 表 4- 19 不同居住區域之高雄市國中生在整體休閒效益各構面之 差異分析摘要表 ......................................................................... 71. VIII.
(11) 表 4- 20 不同休閒參與頻率之高雄市國中生在整體休閒效益之差異 分析表 ......................................................................................... 72 表 4- 21 不同休閒參與頻率之高雄市國中生在休閒效益各構面之 差異分析摘要表 ......................................................................... 72 表 4- 22 不同每次休閒持續時間之高雄市國中生在整體休閒效益之 差異分析表 ................................................................................. 73 表 4- 23 不同每次休閒持續時間之高雄市國中生在整體休閒效益 各構面之差異分析摘要表 ......................................................... 74 表 4- 24 不同家長支持之高雄市國中生在整體休閒效益之差異 分析表 ......................................................................................... 75 表 4- 25 不同家長支持之高雄市國中生在整體休閒效益各構面之 差異分析摘要表 ......................................................................... 75 表 4- 26 不同家庭休閒活動頻率之高雄市國中生在整體休閒效益之 差異分析表 ................................................................................. 76 表 4- 27 不同家庭休閒活動頻率之高雄市國中生在整體休閒效益 各構面之差異分析摘要表 ......................................................... 77 表 4- 28 休閒參與假設驗證彙整表 .......................................................... 78 表 4- 29 變項間相關係數與關聯程度判別表 .......................................... 79 表 4- 30 高雄市國中生休閒參與及休閒效益之相關係數摘要表……….80. IX.
(12) 圖. 次. 圖 2- 1. 休閒參與層次理論圖 .................................................................. 10. 圖 3- 1. 研究架構圖 .................................................................................. 32. 圖 3- 2. 研究流程圖 .................................................................................. 33. X.
(13) 第一章. 緒論. 本研究旨在瞭解高雄市國中生休閒參與及休閒效益之現況，進而探 討不同背景變項之國中生在休閒參與及休閒效益之差異及其變項間之相 關性。本章共分為四節：第一節為研究背景與動機，第二節為研究目的， 第三節為研究問題，第四節為研究範圍，第五節為名詞解釋，茲將各節 詳述如下。 第一節. 研究背景與動機. 政府自 2001 年開始實施周休二日後，在休閒教育的加強、正當休閒 活動的推展、休閒設施的興建、提供休閒旅遊資訊、建置網際網路及語 音查詢等措施皆有所提升（洪志忠，2007） 。經過近二十年的演變，在相 關政策如連假調整、暖冬旅遊補助乃至軟硬體如高鐵、臺鐵、自行車道 的改善、休閒資訊的網路建置……等的改善，使得民眾在規劃休閒活動 時能有更簡便的方式及更多元的選擇，臺灣民眾在休閒活動的參與上顯 得更加熱絡，國人從以往的工作取向轉變成懂得安排餘暇時間享受休閒。 現在國中生處於休閒活動已然蓬勃發展的年代，軟硬體設施及資訊 更加完備的狀態之下，對於休閒活動的抉擇更為多元，而家長亦會在假 日安排體驗不同的休閒活動。然而，根據金車文教基金會在 2017 年的調 查顯示，青少年最喜愛的休閒活動前三名，分別是玩手機遊戲、聽音樂 及球類運動。手機的簡便易取得及網路建置的完善，使得手機遊戲佔據 了國中生休閒活動的一大部分。青少年是重要的探索期，因為他們有認 同的危機，所以他們急切向外界探索環境，以及向內在探索自己的身體、 能力，他們還非常需要在同儕間找尋到一個介於成人和孩童間的定位（葉 1.
(14) 秀琴，1998） 。青少年若能從事適當的休閒活動，從中獲得滿足個人需求 與成就感的休閒嗜好，將有助於青少年培養統整性的人格，消除生活中 的緊張與壓力（詹皓宇，2001） 。因此，了解國中生的休閒參與現況，此 為本研究動機之一。 Driver, Brown, and Peterson (1991) 的研究中曾指出，休閒效益指的 是個體於參與休閒活動後，在主觀上所感覺到的生理、心理與社交等方 面的改善。無論在目標的達成或是獲取，休閒效益都必須經由休閒活動 參與者在活動參與的過程中，獲取不同的休閒體驗與感受，而這些參與 者的主觀感受與體驗在經過主觀的評價過程後，進一步對個體產生不同 的影響，這些影響正是所謂的休閒效益 (leisure benefits) 。從事休閒活 動的過程，可為個體帶來均衡的生活體驗、健全的生活內涵和提升生活 品質（高俊雄，1995） 。國中生正處於探索自我、認識社會的人生階段， 所接觸的休閒活動對其未來生活習慣及與他人的相處模式會有明顯影 響，儘管在國中的綜合活動課已有提及休閒活動的相關概念及類型，然 因課堂所能介紹與認識的範圍仍有限制，國中生在所從事的休閒活動中 究竟有何收穫，具體效益為何。因此，探討國中生之休閒效益現況為何， 此為研究動機之二。 教育部（2011）宣佈於民國 103 年開始實施十二年國教，考試已不 再是入學的唯一途徑，學生課餘閒暇時間及休閒活動參與機會也隨之增 加。國中階段是學生的重要探索期，他們藉由各種活動探索自我及釐清 所處的社會樣態，而休閒活動的參與正是國中生探索生活、定位自我的 重要途徑。如何透過休閒來促進個人身心發展健全、提升生活品質及個 人生活內涵，並達到自我實現的目的，以避免青少年涉及不正當或危險 2.
(15) 的休閒活動，更是臺灣社會當前所必須密切注意的重點，休閒在青少年 時期所扮演的角色及影響實在不容小覷（魏宏凱、陳渝苓，2011） 。因此， 探討國中生休閒參與及休閒效益之影響，為本研究動機之三。 民國 103 年起實施十二年國民基本教育之課程，本於全人教育的精 神，以「自發」、「互動」及「共好」為理念，強調學生是自發主動的學 習者，學校教育應善誘學生的學習動機與熱情，引導學生妥善開展與自 我、與他人、與社會、與自然的各種互動能力，協助學生應用及實踐 所 學、體驗生命意義，願意致力社會、自然與文化的永續發展，共同謀求 彼此的互惠與共好（教育部，2014） 。綜上所述，本研究透過對高雄市國 中生的調查，藉以瞭解其休閒參與及休閒效益之情形，希望藉由研究結 果，提供給地方政府、教育行政機關及教學現場教師，作為後續相關規 畫之參考。 第二節. 研究目的. 基於上述研究背景，本研究擬提出下列之具體研究目的： 一、了解高雄市國中生休閒參與之現況。 二、分析不同背景變項之高雄市國中生休閒參與的差異情形。 三、了解高雄市國中生休閒效益之現況。 四、分析不同背景變項之高雄市國中生休閒效益的差異情形。 五、探討高雄市國中生休閒參與及休閒效益的相關情形。. 3.
(16) 第三節. 研究問題. 本研究基於上述的研究目的，擬探討的具體問題如下： 一、高雄市國中生休閒參與之現況為何？ 二、不同背景變項之高雄市國中生休閒參與的差異情形為何？ 三、高雄市國中生休閒效益之現況為何？ 四、不同背景變項之高雄市國中生休閒效益的差異情形為何？ 五、高雄市國中生休閒參與及休閒效益的相關情形為何？ 第四節. 研究範圍. 以下就研究地區及對象以及研究變項來說明研究的範圍。 一、研究地區及對象 本研究以高雄市為研究地區，研究對象為 107 學年度就讀於高雄市 國民中學一至三年級的學生，為考量納入不同居住區域，選取研究對象 時，將居住區域分為高雄市區、鳳山地區、岡山地區、旗山地區以及原 住民區等五個區域。 二、研究變項 本研究的變項為休閒參與及休閒效益的影響因子。休閒參與分為「運 動類」、「藝文類」、「戶外活動類」、「社交類」、「娛樂類」、「技藝類」等 6 個層面；休閒效益包含「生理效益」、「心理效益」、「教育效益」、「社 4.
(17) 交效益」4 個層面。此外，在樣本的背景變項方面則針對「性別」、「就 讀年級」、「居住區域」、「休閒參與頻率」、「每次休閒持續時間」、「家長 支持與否」、「家庭休閒活動頻率」等 7 個因子進行探討。 第五節. 名詞解釋. 一、國中生. 國民中學係指自民國五十七年八月起，我國國民義務教育由小學 延伸到初中，國民中學即為實施國民義務教育的後段學校。招收年滿 十二歲的小學畢業生，修業三年 （教育部，2019）。本研究所指之國中 生為107學年度就讀於高雄市國民中學一至三年級已註冊的學生。 二、休閒參與 休閒參與是指個體在運用可支配之自由時間，所參與某種休閒活動 之程度而言，包括參與休閒活動之類型及時間（林惠鈴，2007） 。本研究 所述之休閒參與即指高雄市國中生透過自由意志、運用學業之餘的自由 時間所進行之自由活動。使用「高雄市國中生休閒參與量表」進行衡量， 包括「運動類」、「藝文類」、「戶外活動類」、「社交類」、「娛樂類」、「技 藝類」 、等六個構面來探討高雄市國中生的休閒參與程度。計分方式採用 李克特 (Likert) 五點量表方式計分，得分越高表示受試者休閒參與程度 越高，反之則越低。 三、休閒效益 休閒效益是指個人在閒暇時間從事的休閒活動，並使個人從事休閒 時感到愉悅及提升生活品質、健全身心，藉以達到各方面的功效及滿意 5.
(18) 度（郭芯怡，2015） 。本研究所指休閒效益為高雄市國中生在從事休閒活 動的過程中及過程後獲得的主觀感受，且使個人在身心狀況、人際關係 或個人需求上能產生正向的影響。本研究使用「高雄市國中生休閒效益 量表」進行衡量，從「生理效益」、「心理效益」、「教育效益」、「社交效 益」等四個構面來探討國中生的休閒效益。計分方式採用李克特 (Likert) 五點量表方式計分，得分越高表示受試者休閒效益越高，反之則越低。. 6.
(19) 第二章. 文獻探討. 本章共分為五節，主要在探討高雄市國中生休閒參與及休閒效益之 相關文獻，以期能對本研究有更深入的瞭解，並藉以形成本研究之理論 基礎及研究架構之依據。第一節為休閒參與之探討；第二節為休閒效益 之探討；第三節為休閒參與及休閒效益之相關研究；第四節為本章總結； 第五節為研究假設。 第一節. 休閒參與之探討. 本節整理休閒參與之相關文獻，共分為四部分，分別為：一、休閒 參與的定義；二、休閒參與的理論；三、休閒活動的分類方式；四、休 閒參與之相關研究。 一、休閒參與的定義 休閒 leisure 一詞源自拉丁文的 licere，而 licere 又源自希臘文 schole，是指無拘無束的行動，或是擺脫工作之後所獲得的自由時間或 所從事的自由活動（郭肇元，2003）。Ragheb and Griffith (1982) 將休閒 定義為：個體參與某種活動的頻率或象徵個體所參與之一般的休閒活動 類型。Murphy (1974) 整合許多學者、專家對休閒的看法，提出六種休 閒觀點：1.自由支配的時間論 (discretionary time) －休閒是在完成工作 及其他維持生存活動之外的部份時間。2.社會工具論 (social instrument) －視休閒是為了達到某種目的或功能。3.社會階層論 (social class, race, and occupation) －認為休閒與社會階層有密切的關係，即與職業、社會 聲望、教育程度等因素有關。4.古典休閒論 (classical) －視休閒為一種 7.
(20) 自由的心理狀態。5.反功利論 (anti-utilitarian) －休閒本身即目的。6.整 體論 (holistic) －休閒乃是一個不可分割的整體，其充塞於生活的各個 層面中。吳文銘（2001）認為休閒參與通常是指參與活動的種類與參與 活動的頻率，而參與活動是指非工作性質的活動，且這種活動是可自由 選擇參與或不參與。 許多國內外研究者對休閒參與的定義也有不同的論述，整理如 表 2- 1 所示。 表 2- 1 休閒參與定義彙整表 研究者（年代） 定義 Ragheb & Driffit 將休閒參與定義為個體參與某種休閒活動的頻率或 (1982) 個體參與之休閒活動的類型 個人在閒暇的時間，依自由選擇參與活動的類型以 吳昭璇（2012） 及參與休閒活動的頻率。 葉子明、謝佩 在閒暇時間依其自由的意願，選擇參與休閒活動之 伶、黃美卿 種 類以及參與休閒活動之頻率。 （2014） 國中生透過自由意志，利用學業之餘的自由時間所 陳青眉（2015） 進行的自由活動，並且能從中得到正面能量，進而 感受到放鬆、愉悅及滿足。 個人在例行事以外可自由支配的時間裡所從事之活 江曼綾（2016） 動類型與頻率。 個體於閒暇時，能自由自在的放鬆心情，選擇自己 詹慧君（2016） 想參與 活動的種類及頻率，以滿足生理及心理愉悅 的感受。 李彥希、徐益 學童於放學後、課餘時間除了生理需要及維持日常 祥 、洪佩暄 生活所需之例行工作之外，所進行的所有能讓個體 （2017） 感到有趣、愉悅、自信或有意義的活動 （續下頁） 8.
(21) 研究者（年代）. 定義 個人利用自己的閒暇時間，自願依個人興趣選擇適 梁美玲（2017） 合自己體能的活動以及從事頻率狀況。 人們在閒暇時於任何時間、任何地點都可能發生， 李忠衡（2017） 所從事的任何形態活動對於個人或團體，具有追求 享受自由愉悅之感受。 在課餘時間，能自主參與任何方式之喜愛活動，並 柯容華（2018） 從活動中體驗到快樂、放鬆和自我實現的滿足感。 資料來源：本研究者整理。. 綜合以上研究者的論述，休閒參與的定義包含自由時間、自由選擇、 依個人意志不被強迫、扣除維持生命所需之活動……等要素，個體能在 不被他人影響下，自由決定於何時何地參加或不參加任何活動，並且能 從其所參與的活動中，因為自身所具有的過往經驗與當下活動感受，獲 得獨特的個人體驗。本研究認為休閒參與即指個人能在其自由意識支配 下，不受任何人事物等外力影響，自由選擇符合自己意願的活動類型及 頻率。 二、 休閒參與的理論 Nash (1953) 提出休閒參與層次理論，將休閒參與價值劃分出層 級，可做為人們選擇休閒活動的指標用，休閒活動除了鬆弛、娛樂外， 也因參與的功能、種類及層次的不同，而能達到不同的境界。由圖 2-1 能清楚了解越往上代表越正向，越往下代表越負向。. 9.
(22) 圖 2- 1. 休閒參與層次理論圖. 資料來源：Nash, J. B. (1953) . Philosophy of Recreation and Leisure. Dubuque, lowa: William C. Brown Company Publisher, p.89. （引自龍昱廷，2010） Nash 的休閒參與層次理論圖中提出以下概念： 1.「零以下」代表危害社會的參與：指個人不當的行為，違反社會準則 及危害社 會秩序和造成社會的混亂。 2.「零」代表危害自身的參與：最常見的例如飆車、酗酒、吸毒等行為。 3.「1」代表旁觀者的參與：指被動的參與休閒活動或跟隨大多數人參與 活動，沒有以自己的需求為主，消極的參與。 4.「2」代表情緒的參與：當參與某些休閒活動時，會觸及內心的感受， 或會聯結有意義的經驗，而產生情緒上的共鳴。 5.「3」代表積極的參與：指對休閒的認知觀念非常正確，即使對於參與 活動不熟練仍積極並以主動的態度參與。 10.
(23) 6.「4」代表創作的參與：指參與活動的過程中，以創作、發明為主，並 藉由個人的經驗或印象中尋求創作來源及靈感，進而發明或創造。 人類參與休閒活動皆有其原始動機與因素，而使個體產生想要參與 活動之動力，因此透過探究學者之參與休閒活動的理論學說，詳見表 22，來瞭解人們參與休閒活動的起源及原因。. 表 2- 2 休閒參與之相關理論彙整表 理論 內容摘要 「休閒」的目的在於把多餘所剩的精力與能量洩除； 「休閒」或遊戲實乃動物行為之本能，當人類在維持 剩餘精力說 自己生 存與延續種族生命無虞之時，有機體的精力超 (surplus energy) 過儲存的容量，當累積至相當程度，即會產生遊戲與 「休閒」的衝動，而且藉此以保持生活的均衡。 人類會在「休閒」娛樂中嘗試與學習，從行為與活動 生活預備說 中獲得 回應，人類可以藉此回應運用在學習與日後所 (preparation) 將面臨的事物與狀況， 用以發揮其固有之本能 當人們因著工作與其他生存相關事務忙錄，導致屯積 放鬆說 高度的緊張 與生活的壓力時，則需藉由「休閒」來減 (relaxation) 除自己生活上所背負的生理與心理的種種壓力。 人們利用空閒的時間所為，是為了平衡每日單調的生 補償說 (compensation) 活以及與謀生相關工作等所堆積的苦悶。 「休閒」是因為與工作平行發展所獲致的結果。認為 人們因為在工作內容中，感到興奮、刺激與存留好的 後遺說(spill-over) 感覺，那麼工作者為了延續這種感覺，亦會選擇相同 刺激與感覺的「休閒」方式。 人們乃因習慣於或者安適於某些習慣，從而做某類「休 閒」。換言之，因為人們在某些習慣性與熟練的活動或 熟悉說(practice) 事情中，所獲得的成就感、舒適感與喜悅為多，於是 便會使人們趨向於再投入熟悉的事情中。 （續下頁） 11.
(24) 理論 發展說 (development). 內容摘要 「休閒」活動是個人隨興之事，它除了含有自由、輕 鬆、多變化之型態外，還結合了可增廣見聞等因素。 「休閒」活動多半是團體活動，所以一同參與「休閒」 的夥伴很可能具有許多相同的背景與其他條件，因此 而結為一同參與「休閒」的群體；反過來也可能是因 個人社區理論 為受到同儕的影響，因為具備較多的相同基本條件， 如年齡、社經階層、學歷背景、居住地等等，使得在 「休 閒」的選擇上經由同儕引介導入而投入其中。 亞里斯多德認為生命中任何事情都與「休閒」有關， 是人類生活行動導向的結果，所有生活的目的，強調 人類活動的目的 藝術性的活動與欣賞，也重視深思與冥想。依其看法， 人唯有在「休閒」中才最接近神的境界，意謂「休閒」 的最高層次是在反映真理，並創造美好而愉悅的思想。 資料來源：張耿介、陳文長（2015）。休閒社會學（第二版）。臺灣：新 文京。 三、休閒活動的分類方式 關於休閒參與，部分學者主張休閒並沒有辦法明確的劃分，因為其 中牽涉到定義上的問題；然而，亦有學者提出具體可依循的原則，作為 休閒參與分類的依據。 Kaplan (1960) 說過：｢休閒或遊憩活動沒有正式的分類，這些概念 的設計是為了特定的目的。」Neulinger (1981) 則認為活動是可以被觀察 的具體行動，有持續的時間，表現出客觀存在的行為。由於休閒活動相 當廣泛，且會隨時間、空間的改變而有所不同，因此現今學者都依據不 同的標準及活動屬性加以組合而有許多不同的分類方法，目前研究者最 常使用的方法有：主觀分析法、因素分析法、多元尺度評定法等三種分 類法。以下分別就三種分類法加以闡述： 12.
(25) （一） 主觀分類法 本方法是依個人主觀的判斷，對休閒活動進行分類及命名，採直接 區分出類型，再加以命名；即針對研究的需求活動類型來分類，但此方 法易受個人主觀看法的影響。優點是較無耗費時間計算，但缺點是無數 據之推論較為主觀，但因受個人主觀的判斷，所以分類上的依據較不客 觀（陳世霖，2006）。 （二）因素分析法 研究者先將被研究者所從事或可能從事的活動項目編製成量表，測 驗或訪問受訪者，再依據休閒活動彼此之相關情形，分析其因素結果。 優點為能分析很多活動項目且填答容易，缺點為研究者常無法瞭解這一 類型之特性為何，而造成各類型間之關係不清楚，尤其在為各類型命名 時更感困難（高懿楷，2005）。 （三）多元尺度評定法 (MDS) 將所列出的活動兩兩配對，由受試者評定此兩種活動的相似程度。 此分類法的結果較為簡單、效度較高，但因採兩兩配對的方式，而使問 卷變得較繁複，填答較困難，且可分析的活動項目相當有限（曾誰芬， 1988；張少熙，1994；羅明訓，1999） 關於休閒活動分類之相關文獻眾多，研究者在此歸納整理出與本研 究相關之主觀分類法的休閒活動分類研究，茲將整理如表 2-3 所示：. 13.
(26) 表 2- 3 休閒參與類型相關研究衡量構面彙整表 學者（年份） 分類結果 陳香菁（2006） 鄭味玲（2007）. 運動性、學藝性、實用性、社交性、消遣性 社交型、運動型、娛樂型、技藝型、戶外遊憩型、 知識文化型。. 莊婉琪（2010）. 藝文類、戶外類、娛樂類、逸樂類. 周韋杉（2011）. 體能型、社交型、娛樂型、消遣型、藝文型、技藝型。. 陳昭亨（2011） 劉穎暉（2011） 吳昭璇（2012） 林偉鈺（2016） 范舜真（2017） 蔡宜靜（2017）. 大眾傳播性、社交活動性、戶外活動性、運動性、 文化活動性、嗜好性。 運動、娛樂、社交、戶外活動、藝文、知識、技藝、 其他。 運動類、藝文類、戶外遊憩類、社交活動類、娛樂類。 大眾媒體類、運動類、文化活動類、社交活動類、 戶外活動類、嗜好活動類 知識技藝、體育運動、遊憩逸樂、社交活動。 運動型、戶外遊憩型、嗜好娛樂型、知識藝文型、 社交型. 資料來源：本研究者整理。. 由上述可知，對於休閒活動的分類並沒有特定的一套標準，通常由 研究者依循研究方向、內容及目標而採取不同的分類方式。本研究係參 考並歸納國內相關研究者鄭味玲（2007） 、周韋杉（2011） 、陳昭亨（2011） 、 劉穎暉（2011）、吳昭璇（2012）、范舜真（2017）之研究，以主觀分類 法彙整編製而成 6 類，包括「運動類」、「藝文類」、「戶外活動類」、「社 交類」、「娛樂類」、「技藝類」。. 14.
(27) 四、休閒參與之相關研究 王梅香（2003）探討臺北市青少年休閒參與型態與偏差行為之研究 中發現：1.青少年的性別、學業成就、年級、學校類別、家庭社經地位 與休閒參與類型有關係。2.青少年性別、學業成就、年級、學校類別、 家庭社經地位會影響其休閒活動的參與頻率。 呂有仁（2006）在探討嘉義地區青少年休閒參與及情緒智力之相關 研究中發現：1.性別方面：女生明顯比男生常參與休閒活動。2.年級方 面：高三學生在休閒參與上比其他學生要少；在情緒智力方面則沒有年 級差異。3.父母社經背景：社經背景較低之青少年較少參與休閒活動 吳盛文（2011）在探討新竹縣公立國中生休閒運動參與動機、阻礙 因素與休閒效益之研究中發現：1.新竹縣公立國中學生休閒運動參與現 況，以有從事休閒運動的學生最多，其中平均每週從事休閒運動三次以 上的人較多。2.在最常參與的運動類型中，從事球類運動的學生最多。 3.研究對象的「性別」、「就讀年級」、「課後補習」、「參與頻率」等四個 背景變項，在休閒運動參與動機、休閒運動阻礙因素皆有顯著差異存在； 而「課後補習」、「參與頻率」等兩個變項，在休閒運動效益有顯著差異 存在。 劉穎暉（2011）在探討新北市國中生課業壓力與休閒參與之研究中 發現：在休閒參與上，其他類活動的平均數最高，其次為娛樂類，最低 為藝文類。國中生在性別、年級、每月零用錢、出生序、家長管教類型、 導師管教類型、家長學歷、家庭居住情形、上學期平均分數、補習情形、 休閒友伴、家長職業等級及家長社經地位等，對於休閒參與各類型有顯 15.
(28) 著差異。國中生的休閒參與偏靜態娛樂類活動，休閒類型過於狹隘且運 動類活動參與不足。 吳昭璇（2012）探討高雄市偏遠地區國小學童休閒參與及休閒滿意 度之研究結果中發現：高雄市偏遠地區國小四至六年級學童在娛樂型、 社交型活動的參與頻率較高，而藝文型活動的參與頻率最低。不同背景 變項（性別、年級、居住地區）的高雄市偏遠地區國小四至六年級學童， 在休閒活動參與上均無顯著差異。 洪照華（2012）探討臺東縣國中生休閒參與、休閒態度及休閒阻礙 之研究結果中發現：臺東各類型活動之休閒參與頻率高低依序為娛樂消 遣型、社交型、體能運動型、藝文知識技藝型。臺東縣國中生在性別、 學區、課後輔導、零用錢、家庭結構、家庭經濟、家長管教方式等背景 變項的影響下，在休閒參與上有不同的差異。 鄭惠文（2012）探討臺南市國中生休閒參與與生活壓力及憂鬱情緒 之研究結果中發現，臺南市國中生休閒參與活動偏向靜態、輕鬆、娛樂 性質，不同背景變項（性別、年級、雙親單親、父親教育程度、母親教 育程度、零用錢多寡、每周運動天數及每次運動時間）在休閒參與上大 部分有顯著性的差異情形。 鄭宇雯（2014）在探討臺中市青少年休閒參與現況及休閒阻礙之研 究中發現：一、臺中市青少年休閒參與類型以娛樂型最高，其次依序為 社交型、運動型、知識文化型、戶外遊憩型。休閒參與活動最高前五項 為上網、聽音樂廣播、在家看電視、聚會聊天、球類運動籃球排球等； 而參與率最低依序為漆彈、釣魚、溜直排輪滑板、溯溪、攀岩。三、不 16.
(29) 同背景臺中市青少年之休閒參與，在性別、居住地區、年級別、家庭型 態、每週休閒參與時間、休閒夥伴、每個月零用錢之金額、手機使用狀 況之變項在休閒參與上有顯著差異。 陳青眉（2015）在探討國中生休閒參與對課業壓力與學業成就影響 之探討-以臺中市國中生為例研究中發現：1.男性對於休閒參與的時間及 頻率明顯高過於女性，可見男性比女性更有意願參與休閒活動；而男性 在選擇休閒活動的類型上較偏重於動態的體能型，而女性則較偏重於靜 態的社交型。2.不同年級對於臺中市國中生的休閒參與情況並無顯著影 響。3.父母參與休閒活動的情形及態度對於子女均有顯著的影響，可知 父母休閒參與的習慣會明顯地影響子女，父母越重視，其子女的參與力 越高；反之則亦然。 陳美秀（2017）在探討國小高年級家長休閒態度對國小高年級學童 休閒參與影響之研究─以桃園市某國小為例之研究中發現：國小高年級 家長的休閒態度對國小高年級學童的休閒參與是具有相關性的。在家長 休閒態度的認知上，對學童的戶外遊憩類和娛樂消遣類的休閒活動參與 有顯著的影響力；而在家長休閒態度的情感上，則對學童的娛樂消遣類 和技藝類的休閒活動參與有顯著的影響力。 柯容華（2018）探討桃園市平鎮區國中學生休閒參與、自我概念與 幸福感關係之研究中發現：平日每日休閒活動參與時間超過 240 分鐘的 學生其休閒參與顯著性相對高於平日每日休閒活動參與時間少於 60 分 鐘的學生；在假日閒暇時休閒活動參與時間方面，休閒活動參與時間超 過 240 分鐘的學生仍相對高於休閒活動參與時間少於 60 分鐘的學生。. 17.
(30) 表 2- 4 背景變項在休閒參與之差異研究結果彙整表 研究對象個人背景變項 居住 休閒參 休閒 家長 年級 地區 與頻率 時間 支持. 研究者 （年代）. 性別. 王梅香（2003）. +. +. 呂有仁（2006）. +. +. 吳盛文（2011）. +. +. 劉穎暉（2011）. +. +. +. 吳昭璇（2012）. —. —. —. 洪照華（2012）. +. +. +. 鄭宇雯（2014）. +. +. +. 鄭惠文（2012）. +. +. +. 陳青眉（2015）. +. —. +. +. + + +. 陳美秀（2017）. +. +. 柯容華（2018） 資料來源：本研究者整理. 家庭休 閒頻率. +. +. 註：+表示有顯著差異；—表示無顯著差異。. 綜合上述之研究可知，不同性別、就讀年級、居住區域、休閒參與 頻率及家庭休閒活動頻率在休閒參與上均有顯著差異，然因研究對象的 不同，可能存在差異。故本研究依據研究主題與研究目的，選定性別、 就讀年級、居住區域、休閒參與頻率、每次休閒持續時間、家長支持、 家庭休閒活動頻率等7個自變項，來進行探討與比較。 18.
(31) 第二節. 休閒效益之探討. 本節整理休閒效益之相關文獻，共分為三部分，分別為：一、休閒 效益的定義；二、休閒效益的內涵；三、休閒效益的相關研究。 一、休閒效益的定義 效益是指獲得效果和利益，它被視為是一種好處，也隱含著目標的 達成。效益在人或實質環境中，會使需求獲得正向的改變，包含人際關 係、身體適能、社會問題的預防或社群的穩定；效益也是一種個體心裡 滿足的經驗，如進行活動時感覺良好，活動後與同伴之間情感的維繫 (Driver, 1997)。休閒效益除了個體參與休閒可獲得心理與生理方面的改 善之外，整個社會也能獲益，例如文化認同、環境的維護保存和社會的 安定等，是以全方面的層面觀點來建構休閒效益 (Bright, 2000)。許多國 內外研究者對休閒效益的定義也有不同的論述，整理如表 2-5 所示。 每個人對於休閒效益的感受皆不同，因為休閒效益是極為主觀的體 驗，可能因個人以往經驗、當下心境、所處環境或是身旁夥伴等原因而 對同一活動有不同感受而產生不同效益。然而，無論影響原因為何，個 體均須透過休閒參與的過程及個人主觀的價值判斷後才能得到休閒效 益。因此，本研究認為休閒效益就是個人在從事休閒活動的過程中及過 程後，身心靈所體驗到的一些主觀感受與經驗，而這些感受讓自己在生 理、心理均能有更正向的表現。. 19.
(32) 表 2- 5 休閒效益定義彙整表 研究者 定義 （年代） 陳嘉雯 個人在參與休閒活動過程中與過程後，經由參與者主觀的評 （2006） 估所獲得的經驗與感受，進而對個人產生不同的影響 沈聖傑 （2009） 戴紋妤 （2011） 吳盛文 （2011） 郭家儀. 個人在參與休閒活動過程中以及參與休閒活動後，一種主觀 性的個人心理經驗或感受，而此經驗或感受可以幫助個人改 善身心狀況或滿足個人需求的統稱。 個人透過網路活動可以幫助網路使用者個人改善身心狀態、 增進知識與智慧、激發個人潛能與專長、提升人際關係與社 交能力或滿足個人需求的現象。 休閒運動效益的定義可指，在工作餘暇時，依個人喜好所從 事的身體活動，在體驗過程後能得到生理、心理、心靈的滿 足感。 休閒效益是指參加體感遊戲的過程中及其後的經驗，可以幫. （2012） 助個人改善身心狀況或滿足需求的個人主觀感受 張見文. 個人在實際參與體驗活動過程中、過程後，其渴望能夠滿足. （2014） 身心的需求、調適生活的壓力，進而提升生活品質。 郭芯怡 （2015） 陳智英. 休閒效益是指個人在閒暇時間從事的休閒活動，並使個人從 事休閒時感到愉悅及提升生活品質、健全身心，藉以達到各 方面的功效及滿意度。 個體參與休閒活動過程中以及參與休閒活動後的經驗，是一. （2016） 種可以幫助個體改善身心狀態或滿足需求的個人主觀感受。 休閒效益是指改善身心靈狀況、滿足需求內容、紓解心理、 蔡宜靜. 增進生理、改善情境、維持情境需求、達成社交功能、增進. （2017） 社會家庭和諧與強化休閒教育效能等。休閒效益是一種主觀 的個人感受，隨個人的需求的不同而有所差別。 資料來源：本研究者整理 20.
(33) 二、休閒效益的內涵 休閒效益是一種主觀的個人感受與經驗，雖無法直接被觀察到，但 與個人是否持續涉入活動具有整項的相關存在（唐燕娟，2014） 。陳志宥 （2014）則認為休閒效益評估的重點應在於個體是否達成其休閒目標。 關於休閒效益內涵的探討，有許多不同的研究角度與見解。Driver, Brown and Peterson (1991) 提出休閒效益可分為四個構面（引自唐燕 娟，2014），分別為： （一）個人效益：包含個人精神及心理、生理上的效益。 （二）社會與文化效益：包含公共滿意度、社會與文化認知等。 （三）經濟利益：包含增加生產力、減少健康的花費等。 （四）環境效益：包含管理與改善和大自然的關係、了解環境等等。 Bammel and Burrus-Bammel (1982) 認為個人參與休閒活動有六項 效益：包含心理效益、社交效益、放鬆效益、教育效益、生理效益及美 學效益（引自葉怡屏，2007）： （一）生理效益 (Physiological benefits) ：意指經由休閒活動中肢體的 活動而能保持個人體適能的水準、減少心肺血管之疾病。 （二）社交效益 (Social benefits) ：意指透過休閒活動的參與，而能與 同好培養感情，相互交誼，並能增加家人與朋友間的了解與情誼。 （三）鬆弛效益 (Relaxation benefits) ：由於休閒活動可使參與者遠離壓 力環境、解除憂慮、恢復精力、可有新奇的體驗，因而達到放鬆 的目的。亦能經由精神上或實質上的活動而使肌肉、關節獲得放 鬆，以保持個人身心及精神的平衡發展。 21.
(34) （四）教育效益 (Educational benefits) ：休閒提供多元的興趣領域，藉 由正式或非正式參與，滿足個人求知慾、創作慾，並經由人際交 流拓展知識領域。 （五）心理效益 (Psychological benefits) ：指個人可以經由活動參與而 得到肯定、認同的感受及價值，也可藉由情境角色轉換獲得成就。 （六）美學效益 (Aesthetic benefits) ：美學效益是一個容易被忽略的效 益。意指從休閒活動中學習美的欣賞，獲得心靈、情感及靈性的 充實及滿足，並可確認個人價值觀念。 休閒效益衡量構面之彙整，如表 2-6 所示。 表 2- 6 休閒效益認知相關研究衡量構面彙整表 研究者 研究主題 （年代） 沈聖傑 高雄縣市國小學生網路使用參與 （2009） 動機及休閒效益之研究. 研究構面. 心理效益、社交效益、 教育效益、放鬆效益 生理效益、放鬆效益、 戴紋妤 青少年網路使用行為及休閒效益 教育效益、社交效益、 （2011） 之探討-以嘉義市高中職學生為例 心理效益 張雯燕 屏東縣恆春鎮民宿旅客住宿之動 身心層面、激勵層面、 （2012） 機與休閒效益之研究 體驗層面 吳盛文 新竹縣公立國中生休閒運動參與 生理效益、心理效益、 （2011） 動機、阻礙因素與休閒效益之研究 社交效益、自我實現效益 生理效益、心理效益、 張見文 國小單車畢業典禮參與者的參與 社交效益、教育效益、 （2014） 動機和休閒效益之研究 自我成就效益 李孟佺 宜蘭縣國小教師參與休閒運動涉 生理效益、心理效益、 （2017） 入程度與休閒效益之研究 社交效益 （續下頁）. 22.
(35) 研究者 （年代）. 研究主題. 研究構面. 高中職觀光科學生人格特質、休閒 梁美玲 社交效益、生理效益、 參與與休閒效益之研究-以彰化縣 （2017） 心理效益、教育效益 某高職為例 蔡宜靜 臺南市國小親子休閒參與及休閒 （2017） 效益之研究. 生理效益、心理效益、 社交效益. 黃 嬌 青少年使用行動載具的成癮行為 （2017） 與休閒效益之研究. 個人成長、鬆弛效益、 拓展生活圈. 資料來源：本研究者整理。. 綜合以上文獻可知，休閒效益的衡量構面相當多元，本研究歸納整 理諸多研究者提出的休閒效益觀點與內涵，修改為符合本研究所需之高 雄市國中生休閒效益量表，將休閒效益分為生理效益、心理效益、社交 效益及教育效益四個構面來探討高雄市國中生在休閒參與後所感受的效 益。. 三、休閒效益之相關研究 趙元芝（2008）探討國中學生網路休閒行為、休閒阻礙與休閒效益 之研究--以臺中縣立清水國中為例之研究中發現，不同性別國中學生網 路休閒效益有顯著差異存在。國中男、女生在「心理效益」 、 「社交效益」 二方面有顯著差異，不同年級國中學生網路休閒效益無顯著差異，僅在 休閒效益分量表題項中「從事網路休閒可增進自我滿足、實踐心中理想」 有顯著差異，以雪費事後比較發現，一年級的國中學生較二、三年級的 國中學生有顯著認同。. 23.
(36) 沈聖傑（2009）探討高雄縣市國小學生網路使用參與動機及休閒效 益之研究的結果中發現，在網路使用動機方面，休閒效益以「放鬆效益」 最高， 其次是「教育效益」 、 「社交效益」 ，最低的是「心理效益」 。不同 背景變項之高雄縣市國小學生在網路使用休閒效益上有達顯著差異的 是，性別、縣市別、上網地點、每週上網次數、每次上網時間、接觸網 路時間。 戴紋妤（2011）探討青少年網路使用行為與休閒效益之探討－以嘉 義市高中職學生為例之研究中發現，高中職學生休閒效益（生理、放鬆、 教育、社交、心理五個構面）會因性別、學校別的不同而有差異；生理、 放鬆及心理效益會因年級的不同而有差異。 吳盛文（2011）探討新竹縣公立國中生休閒運動參與動機、阻礙因 素與休閒效益之研究的結果中發現，在休閒運動效益上以｢心理效益」最 受重視，｢社會效益」得分最低。｢課後補習」、｢參與頻率」等兩個變項 在休閒運動效益有顯著差異存在。而不同性別、就讀年級等兩項，則無 顯著差異情況存在。 陳曉菁（2012）探討青少年休閒參與動機、家庭涉入與休閒效益之 研究－以馬祖地區為例之研究的結果中發現，青少年之休閒效益，以「心理 效益」獲益最高，其次依序為「生理效益」及「社會效益」 。不同背景變項青少 年休閒效益在居住地點及家長角色變項達顯著差異，而在性別、年級、 家庭狀況、家長年齡、家長職業、家長教育程度、家庭月收入及休閒費 用等變項未達顯著差異。. 24.
(37) 張見文（2014）探討國小單車畢業典禮參與者的參與動機和休閒效 益之研究的結果中發現，在休閒效益方面，以「生理效益」和「教育效 益」得分最高。不同性別的國小單車畢業典禮參與者在休閒效益上有顯 著差異，而在每週平均騎單車次數、家長是否支持、學校是否支持在休 閒效益上沒有顯著差異。 程筱雯（2015）探討休閒參與動機、休閒阻礙及休閒效益關係之研 究─以羽球活動為例之研究的結果中發現：不同「性別」、「參與時間」 達顯著差異；年齡、婚姻狀況及教育程度並非影響羽球運動參與者休閒 效益因素的因素；打球的時間越長，代表與同伴相處和投入的興趣也較 多，獲得的效益也越大；另外在每月平均花費、同伴人數、同伴性質及 參與時段皆不是影響休閒效益的因素 林信昌（2016）探討學習成就、社團經驗、家長支持、休閒參與 對 社團涉入之影響-以彰化某高職為例之研究的結果中發現：家長支持對社 團涉入之間具有正相關，並且透過多元迴歸分析 驗證後發現，家長支持 對於社團涉入有顯著的預測力，推論其原因，家長乃是學生的後盾，不 論是在精神上、經濟上、 或是情感上，獲取家長的支持，提供必要的協 助，家長支持的提升，自然能提升學生社團涉入的情形。 茲將國內研究者探討的不同背景變項在休閒效益構面之差異性彙整 如表2-7所示：. 25.
(38) 表 2- 7 背景變項在休閒效益之差異研究結果彙整表 研究對象個人背景變項 研究者 就讀 居住 休閒參 休閒 家長 家庭休閒 （年代） 性別 年級 區域 與頻率 時間 支持 參與狀況 趙元芝 + + （2008） 沈聖傑 + + + （2009） 戴紋妤 + + （2011） 吳盛文 + （2012） 陳曉菁 + + （2012） 張見文 + （2014） 程筱雯 + + （2015） 林信昌 + （2016） 資料來源：本研究者整理 註：+表示有顯著差異；—表示無顯著差異。 綜合上述之研究可知，影響休閒效益之因素眾多，包含性別、就讀 年級、居住區域、休閒參與頻率、每次休閒持續時間、家長支持、家庭 休閒活動頻率、家庭社經背景、學校支持、同伴人數等，都可能是影響 休閒效益的背景變項。本研究依據研究主題與研究目的，選定性別、就 讀年級、居住區域、休閒參與頻率、每次休閒持續時間、家長支持、家 庭休閒活動頻率等7個自變項進行探討與比較。. 26.
(39) 第三節. 休閒參與及休閒效益之相關研究. 本節將針對不同主題的休閒參與及休閒參與的相關研究來探討，各 相關文獻之研究結果如下所述： 盧碧仙（2010）探討青少年休閒活動參與、休閒參與動機與休閒效 益之相關研究-以國軍軍校學生為例的研究結果中發現，軍校生休閒活動 參與的休閒效益上，在年齡及年級上呈現顯著差異。休閒參與次數與休 閒效益有顯著相關，休閒活動次數愈多相對於體能健康的休閒效益表現 也愈高。 吳盛文（2011）探討新竹縣公立國中生休閒運動參與動機、阻礙因 素與休閒效益之研究的結果中發現，新竹縣公立國中生在「休閒運動參 與動機」正向高度影響「休閒運動效益」 ，表示休閒運動參與動機越高則 可以獲得的休閒運動效益就越高。 蔡沂峰（2012）探討特殊學校教師休閒參與、休閒效益與休閒滿意 度之研究的結果中發現：休閒參與和休閒效益有顯著正向影響。特殊學 校教師以從事靜態的視聽娛樂型休閒參與頻率最高，在心理效益感受為 最高。 王誌豪（2015）探討軍訓教官休閒參與、休閒效益與工作滿意關係 之研究~以南部地區軍訓教官為例的研究結果中發現，教官利用休閒時 間從事戶外活動及運動活動自我鍛鍊，在休閒活動中可讓身心放鬆、紓 解工作疲勞與壓力並充滿活力及精神，表示教官在工作之餘非常需要從 事休閒活動，以調劑身心狀態。. 27.
(40) 蔡宜靜（2017）探討臺南市國小親子休閒參與及休閒效益之研究的 結果中發現，臺南市親子休閒參與、休閒效益整體之相關係數呈現中度 之正相關。其中親子休閒參與中的「運動型」、「戶外遊憩型」、「嗜好閒 逸型」、「知識藝文型」與親子休閒效益的「生理效益」、「心理效益」及 「社交效益」之相關係數均達顯著水準，且均呈現低度之正相關。 梁美玲（2017）探討高中職觀光科學生人格特質、休閒參與與休閒 效益之研究-以彰化縣某高職為例之研究的結果中發現：人格特質、休閒 參與與休閒效益各構面，對休閒效益有顯著影響。從個別係數觀察， 「開 放性」、「外向性」、「親和性」及「社交性」等四個構面，對於休閒效益 有顯著正向影響。休閒參與各構面，則以「社交型」的影響程度為最高。 鄭淑芬（2018）探討台南市新移民子女休閒參與、人格特質及休閒 效益關係之研究的結果中發現，國小高年級新移民子女的嗜好類與運動 類參與頻率越高，其心理效益、生理效益、教育效益認同程度就越高。 除了嗜好類及運動類二項，社交類參與頻率越高也影響社會效益認同程 度越高。 綜合上述研究得知，雖所用之研究工具、研究設計與研究對象背景 不同，休閒參與和休閒效益上大多呈現顯著相關，亦即休閒參與頻率越 高，個人所得到的休閒效益也就越大。本研究參考研究的對象之性質， 欲研究高雄市國中生休閒參與及休閒效益之相關性。. 28.
(41) 第四節. 本章總結. 根據前所論及之相關研究，在休閒參與方面，本研究認為休閒參與 是指個人能在個體的自由意識支配下，不受任何人事物等外力影響，自 由選擇符合自己意願的活動類型及頻率。休閒參與的分類並無特定標 準，係研究者依研究方向採取不同分類。而在休閒效益方面，本研究認 為休閒效益是個人在從事休閒活動的過程中及過程後，身心靈所體驗到 的一些主觀感受與經驗，而這些感受讓自己在生理、心理均能有更正向 的表現。休閒效益的構面因研究對象之背景變項及活動類型的不同而相 當多元。故本研究參考國內外研究者之相關文獻，將休閒參與分為運動 類、藝文類、戶外活動類、社交類、娛樂類及技藝類等 6 個構面，將休 閒效益分為生理效益、心理效益、教育效益及社交效益等 4 個構面。 在相關文獻探討中發現，不同背景變項對休閒參與及休閒效益的各 種構面上，均有不同程度的相關，而學者大多將休閒參與及休閒效益分 別從學業成績、情緒壓力、課業成績、休閒阻礙、休閒滿意度之間作探 討，兩者間的相關性較少被提出討論。故本研究擬探討高雄市國中生休 閒參與及休閒效益之情形與差異，以及二者間之關係程度，因此透過文 獻探討加強本研究休閒參與、休閒效益的相關理論與研究架構之基礎。. 29.
(42) 第五節 研究假設 根據上述文獻探討及相關論述，本研究提出下列各項研究假設： 假設一：不同背景變項之國中生在休閒參與上有顯著差異。 1-1 不同性別的國中生在休閒參與上有顯著差異。 1-2 不同就讀年級的國中生在休閒參與上有顯著差異。 1-3 不同居住區域的國中生在休閒參與上有顯著差異。 1-4 不同休閒參與頻率的國中生在休閒參與上有顯著差異。 1-5 不同每次休閒持續時間的國中生在休閒參與上有顯著差異。 1-6 不同家長支持的國中生在休閒參與上有顯著差異。 1-7 不同家庭休閒活動頻率的國中生在休閒參與上有顯著差異。 假設二：不同背景變項之國中生在休閒效益上有顯著差異。 2-1 不同性別的國中生在休閒效益上有顯著差異。 2-2 不同就讀年級的國中生在休閒效益上有顯著差異。 2-3 不同居住地區的國中生在休閒效益上有顯著差異。 2-4 不同休閒參與頻率的國中生在休閒效益上有顯著差異。 2-5 不同每次休閒持續時間的國中生在休閒效益上有顯著差異。 2-6 不同家長支持的國中生在休閒效益上有顯著差異。 2-7 不同家庭休閒活動頻率的國中生在休閒效益上有顯著差異。 假設三：高雄市國中生之休閒參與及休閒效益上有顯著正相關。. 30.
(43) 第三章 研究方法 本研究旨在探討高雄市國中生休閒參與及休閒效益之關係，本章說 明研究的設計與實施，共分為五節，第一節為研究架構；第二節為研究 流程；第三節為研究對象與抽樣方法；第四節為研究工具；第五節為資 料分析與處理，分述如下：. 第一節 研究架構 依據本研究之研究背景與動機、研究目的與研究問題，以及第二章 文獻探討的結果，擬定本研究之研究架構，藉以瞭解各個變項之內涵與 其相互間的關係。 本研究之國中生背景變項為性別、就讀年級、居住區域、休閒參與 頻率、每次每次休閒持續時間、家長支持、家庭休閒活動頻率等 7 個變 項。研究變項由兩個部分加以探討，第一部分為休閒參與，包括運動類、 藝文類、戶外活動類、社交類、娛樂類、技藝類等 6 個構面；另一部分 則為休閒效益，包括生理效益、心理效益、教育效益、社交效益等 4 個 構面。據此而建構出如圖 3-1 之研究架構。 依據圖 3-1 所示， 「高雄市國中生背景變項」 、 「休閒參與」 、 「休閒效 益」之間的關係以 H1、H2、H3 符號代表，各變項之間的關係說明如下：. 31.
(44) H1：探討不同背景變項之國中生在休閒參與之差異情形。 H2：探討不同背景變項之國中生在休閒效益之差異情形。 H3：探討高雄市國中生之休閒參與及休閒效益之相關性。. 休閒參與 單因子多變量. 一、 運動類. 變異數分析 H1. 二、 藝文類. 背景變項. 三、 社交類 四、 戶外類. 一、性別. 五、 娛樂類. 二、就讀年級. 六、 技藝類. 三、居住區域 四、休閒參與狀況 Pearson 積差相關. 五、每次休閒持續時間. H3. H2. 六、家長支持 七、家庭休閒活動頻率 單因子多變量. 休閒效益 一、生理效益. 變異數分析. 二、心理效益 三、教育效益 四、社交效益 圖 3- 1. 研究架構圖 32.
(45) 第二節 研究流程 本節擬定研究流程以做為研究執行之依據，如圖 3-2 所示：. 了解問題背景. 研讀文獻分析. 確認研究目的. 擬定研究架構. 問卷設計與編製. 預試問卷施測. 預試問卷分析與修正. 正式問卷施測. 資料分析與討論. 提出結論與建議 圖 3- 2. 研究流程圖 33. 項目分析. 信效度考驗.
(46) 第三節 研究對象與抽樣方法 本研究以高雄市國中生為研究對象。採用問卷調查法來蒐集相關資 料。以下將對預試樣本和正式施測樣本抽樣的方法詳細說明如下： 一、預試樣本 （一）研究對象 本研究採便利抽樣的方法，因考量地區差異，故於都市區及鄉鎮區 各選取一間學校，以高雄市龍華國中學生及高雄市路竹高中國中部學生 作為本研究預試對象。 （二）抽樣方式 預試問卷發放數量根據吳明隆（2007）提出之標準，預試對象人數 以問卷中包括最多題項之量表的 3-5 倍人數為原則。本研究中的高雄市 國中生對休閒參與調查表題項最多，共有 31 題，預試問卷發放應在 93 ～155 份之間，本研究於 107 年 11 月實施預試問卷發放，共發出 120 份 問卷，回收有效問卷 120 份，有效回收率 100%。. 二、正式施測樣本 （一）研究對象 本研究施測對象以 107 學年度就讀於高雄市國民中學一至三年級之 學生作為本研究正式施測對象，為避免重複施測，故排除預試之兩所國 中。 34.
(47) （二）抽樣方法 吳明隆（2007） 認為區域性研究的樣本數約為 300 至 500 份。考量 拒答、廢卷或其他不可抗拒之因素所造成的誤差，因此本研究施測樣本 為 480 份，以高雄市 68,999 名國中生為母群體（高雄市政府教育局， 2019），依地區分為 1.高雄市區（楠梓區、左營區、鼓山區、三民區、 鹽埕區、前金區、新興區 、苓雅區、前鎮區、旗津區、小港區）、2.鳳 山地區（鳳山區、大寮區、鳥松區、林園區、仁武區、大樹區、大社區）、 3.岡山地區（路竹區、橋頭區、梓官區、彌陀區、永安區、燕巢區、田 寮區、阿蓮區、茄萣區、湖內區） 、4.旗山地區（旗山區、美濃區、內門 區、杉林區、甲仙區、六龜區） 、5.原住民區（茂林區、桃源區、那瑪夏 區）等五區，於 108 年 3 月起依各區之學生人數所佔比例以配額抽樣方 式進行問卷發放（如表 3-1），實際回收 480 份，回收率達 100%，剔除 無效問卷 17 份，有效問卷共 463 份。 表 3- 1 107 學年度高雄市各區學生所占比例及問卷發放數量表 行政區. 學生總數. 所占比例. 發放 問卷數. 高雄市區. 39,881. 57.8%. 240. 鳳山地區. 17,920. 26.0%. 120. 岡山地區. 8,416. 12.2%. 60. 旗山地區 2,604 3.8% 30 原住民區 178 0.3% 30 總計 68,999 100% 480 資料來源：高雄市政府教育局（2019） 。高雄市國民中學一覽表【原始數 據】 。未出版之統計數據。取自 https://kcgdg.kcg.gov.tw/KCGSTAT/ Page/ kcg01_1.aspx?Mid=3009 35.
(48) 第四節 研究工具 本研究採用修編問卷作為研究工具，問卷內容由研究者依據研究目 的並參考相關文獻資料後改編為「高雄市國中生休閒參與及休閒效益之 研究問卷」。問卷共分為三個部分，第一部分為「個人基本資料」，用以 瞭解研究對象個人背景分布情形；第二部分為「休閒參與量表」 ，用以瞭 解國中生的休閒參與情形；第三部分為「休閒效益量表」 ，用以瞭解國中 生的休閒效益情形。 本節內容共分為五部分，第一部分為問卷編製；第二部分為內容效 度；第三部分為項目分析；第四部分為信度分析，茲說明如下： 一、 問卷編製 （一）基本資料調查表編製 本研究基本資料變項採類別尺度，內容包括性別、年級、居住區域、 休閒參與頻率、每次休閒持續時間、家長支持、家庭休閒活動頻率。詳 細的劃分說明如下： 1.性別：分為男性、女性。 2.就讀年級：分為一年級、二年級、三年級。 3.居住區域：依舊高雄市、舊高雄縣三山分區及原住民居住區，將此題 項分為高雄市區、鳳山地區、岡山地區、旗山地區、原住 民區。. 36.
(49) 4.休閒參與頻率：我會利用課後時間或假日進行休閒活動的頻率，平均 約為：分為一星期 1-2 次、一星期 3-4 次、一星期 5 次以上。 5.我每次進行休閒活動時平均能夠持續多長的時間：分為 30 分鐘以下、 31-60 分鐘、 61-90 分鐘、 91-120 分鐘、121 分鐘以上。 6.家長是否支持我進行休閒活動：分為支持、中立、反對。 7.家庭休閒活動頻率，平均約為：分為每星期、每個月、3-4 個月、半 年、一年以上。 （二）休閒參與量表 休閒效益量表是歸納應用休閒效益量表之研究（鄭味玲，2007；周 韋杉，2011；陳昭亨，2011；劉穎暉，2011；吳昭璇，2012；范舜真， 2017） ，修改成本研究之「高雄市國中生休閒參與量表」 。包括「運動類」 、 「藝文類」 、 「戶外類」 、 「社交類」 、 「娛樂類」 、 「技藝類」 、等六個構面， 共計 30 題。（如表 3-2）。計分方式採用李克特五點量表方式計分，從非 常不同意～非常同意依次給予 1～5 分，得分愈高表示該國中生對休閒參 與愈高，反之則愈低。. 37.
(50) 表 3- 2 國中生休閒參與之構面與題項表 構面. 運動類. 藝文類. 戶外活 動類. 社交類. 娛樂類. 技藝類. 01. 02. 03. 04. 05. 01. 02. 03. 04. 05. 01. 02. 03. 04. 05. 01. 02. 03. 04. 05. 01. 02. 03. 04. 05. 06. 01. 02. 03. 04. 05.. 題號與內容 球類（籃球、足球、棒球、壘球、排球、桌球、羽球…等） 游泳 跑步、健走 健身運動（跆拳道、空手道…等） 舞蹈 閱讀書報 參觀展覽 學才藝或語文 參觀博物館 看電影 旅遊 爬山 露營 騎自行車 漆彈、生存遊戲 志工 宗教活動 逛街、聊天 玩桌遊 動漫研究（cosplay、同人聚會…等） 聽音樂 唱歌 看電視節目 看小說、漫畫 玩電玩遊戲（掌上型、電視、電腦、遊戲機臺） 瀏覽臉書、IG 繪畫 攝影 彈奏/吹奏樂器 手工藝 進行烹飪、烘焙 38.
(51) （三）休閒效益量表 休閒效益量表是歸納應用休閒效益量表之研究（沈聖傑，2009；戴 紋妤，2011；吳盛文，2012；胡聖民，2013；張見文，2014） ，修改成本 研究之「國中生休閒效益量表」 ，包括「生理效益」 、 「心裡效益」 、 「教育 效益」、「社交效益」等四個構面，量表共有 20 個題項（如表 3-3）。計 分方式採用李克特五點量表方式計分，從非常不同意～非常同意依次給 予 1～5 分，得分愈高表示該受試者對休閒效益愈高，反之則越低。 表 3- 3 休閒效益量表之構面與題項表 構面. 生理效益. 心理效益. 教育效益. 社交效益. 題號與內容. 01.可以讓我維持體態 02.可以讓我維持良好健康狀況 03.可以讓我鍛鍊體能 04.可以讓我消除疲勞 05. 可以讓我恢復精力 01.可以讓我獲得成就感 02.可以讓我有滿足感 03.可以讓我得到表現自我的機會 04.可以和同伴分享想法 05.可以讓我心情愉悅 01.可以讓我獲得新資訊 02.可以讓我挑戰自己 03.可以讓我培養多元興趣 04.可以得到生活中不同感受 05.可以增加對環境的關懷愛護 01.可以增加和他人相處的機會 02.可以讓我認識志同道合的朋友 03.可以促進與家人的和諧 04.可以促進和朋友的交流 05.可以得到同伴之間的支持 39.
(52) 二、內容效度 本研究工具編制完成初稿後，為確定問卷的適當性與代表性，先請 指導教授審閱指正，刪除題意不清、分類不當的題目，再請三位具有教 育或實務經驗社經背景之學者專家（如表 3-4） ，針對問卷題目的文字適 切性提供需要修正題目之意見，俾作為研究者鑑定與修訂問卷內容之重 要參考，建構問卷的內容效度。最後根據論文計畫口試委員的建議修正 後完成預試問卷（詳見附錄一）。. 表 3- 4 內容效度專家名單表 姓名 A. 職稱 教授. 學術專長 體驗探索教育、戶外冒險教育、戶外休閒運 動、探索體育、休閒教育、休閒行為. B. 副教授. 企業行銷管理、運動休閒管理、運動行銷學、 運動領導學. C. 副教授. 國小健康與體育教材教法、休閒治療、足球. 三、項目分析 本研究預試問卷回收後，利用 spss for windows17.0版電腦統計套裝 軟體進行項目分析，為能了解問卷的可行性以及適當性，研究者先進行 預試問卷後之結果加以分析並進行信、效度考驗，作為刪修問卷的依據， 以形成正式問卷。吳明隆、涂金堂（2009）指出極端組檢驗是項目分析 最常使用的方法，此法在於求出每一個題項的「決斷值」 （CR值） ，其方 40.
(53) 法是各取總量表總分高與低的各27%分為高分組與低分組以進行獨立樣 本t檢定作為決斷值，取各題達顯著差異（p<.05） 作為問卷題目。若決 斷值小於3.00之題項表示該題項鑑別度較差，可將之刪除；反之，表示 該題具有鑑別度，需予以保留（吳明隆、涂金堂，2009） 。接著再採用積 差相關法，求出量表總分與每個題項的相關係數檢驗同質性。吳明隆、 涂金堂（2009）認為，若題項與量表總分的積差相關係數未達顯著水準 或相關係數低於 .40之題項可考慮刪除。因此，本研究以CR值達3.00、 相關係數達 .40，且兩者皆達顯著水準（p<.05） 作為篩選題項之標準。 （一）休閒參與量表之項目分析 休閒參與量表之項目分析結果，如表 3-5 所示，在 31 個題項中，有 三個選項未達標準，故予以刪除，其餘題目 CR 值皆達 3.00、相關係數 皆達.40 且皆達顯著水準（p<.05），具良好鑑別度，故共保留 28 題，並 進一步作因素分析。. 表 3- 5 高雄市國中生休閒參與量表項目分析摘要表 CR 值. 相關 係數. 備註. 01. 球類 *. 2.72 *. .25 *. 刪除. 02. 游泳. 5.63 *. .49 *. 保留. 03. 跑步、健走. 2.30 *. .21 *. 刪除. 04. 健身運動（跆拳道、空手道…等）. 4.26 *. .34 *. 保留. 05. 舞蹈. 3.33 *. .42 *. 保留. 題目. 運動類. （續下頁） 41.
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