研究結論

一、資訊需求著重於路跑知識資訊

女性路跑運動參與者在接觸路跑運動初期，路跑運動只是一項普通的休閒運 動，因此認為自己沒有資訊需求，直到逐漸發展出對路跑運動的深度休閒特質時，

在提升路跑成績及預防運動傷害發生的動機驅使下，女性路跑運動參與者開始注 意路跑的相關資訊，產生資訊需求並進行資訊行為。其資訊需求類型包括路跑知 識資訊、運動傷害與預防資訊、賽事資訊、路跑裝備資訊、練習場地資訊、經驗 心得資訊等六種資訊需求。其中路跑知識資訊是女性路跑運動參與者的主要資訊 需求，包括路跑姿勢、呼吸方式、肌力、跑量、訓練計劃等知識資訊可以幫助女 性路跑運動參與者在路跑技能及成績方面的提升。

二、網際網路為主要的資訊尋求管道

在尋求資訊時，網際網路、人際網絡、路跑課程或講座及書籍都是女性路跑 運動參與者的資訊尋求管道，其中網際網路是最常使用且主要的尋求管道。包含 透過搜尋引擎、路跑運動網站、BBS、社群網站、YouTube 及穿戴裝置平台等管 道來尋求資訊。在搜尋引擎中，可以關鍵字搜尋的方式尋找所需資訊。而路跑運 動網站對女性路跑運動參與者而言是非常重要的，它提供具有專業性、完整性及 豐富性的路跑知識及相關資訊。BBS 中的批踢踢路跑版或是社群網站中的 Facebook 亦可做為資訊交流的平台，讓女性路跑運動參與者從中獲取所需要的

資訊。YouTube 影音網站則提供跑步相關的影片，有助於女性路跑運動參與者對 路跑技能的學習。另外，女性路跑運動參與者多有配戴穿戴裝置的習慣，如運動 手錶、運動 APP 等，穿戴裝置具備記錄、管理及分享的功能，透過穿戴裝置平 台下戴訓練課程或上傳分享資訊，因此穿戴裝置平台成為女性路跑運動參與者尋 求訓練計劃、他人數據或心得分享的資訊尋求管道。

三、資訊尋求管道的選擇受資訊和個人方面因素影響

女性路跑運動參與者在選擇資訊尋求管道時受資訊因素及個人因素影響，其 中資訊因素包含資訊取得的便利性、資訊內容的豐富性及資訊來源的權威性，網 際網路的使用不受時間、地點的限制，其資訊取得的便利性讓網際網路管道成為 女性路跑運動參與者尋求資訊的首選。資訊尋求管道所提供的資訊內容是否豐富 亦會影響資訊尋求管道的選擇，路跑運動網路提供的資訊內容具有專業性、完整 性及豐富性，因此成為查找資訊的重要管道。正式且具權威性的資訊尋求管道，

如路跑課程或講座及書籍，女性路跑運動參與者較為信任而選擇作為尋找路跑知 識的管道。在個人因素方面，女性路跑運動參與者也可能基於個人的使用經驗或 習慣選擇過去經常使用的網站或管道進行資訊的查詢。

四、資訊尋求過程遭遇困難時，以大量閱讀或尋求其他管道來解決

在資訊尋求過程中，女性路跑運動參與者曾遭遇到檢索結果不精確、資訊深 度不足、無法尋獲資訊、無法判斷資訊正確性等困難。搜尋關鍵字不夠精確，可 能造成檢索結果不精確，出現太多不相關的資訊，或者較冷門主題的檢索結果資 訊深度不足，導致資訊的參考價值不高，或者資訊尋求後無法尋獲相關資訊，亦 或檢索結果資訊內容可能出現不一致的情形，例如：不同跑步學派有不同的主張，

造成各說各話的情形，因女性路跑運動參與者自身的經驗及專業度的不足，使其

無法立即判斷資訊的正確性進而篩選出適合自己的資訊，這些都是資訊尋求過程 中可能遭遇的困難。

面對上述困難時，女性路跑運動參與者通常以大量閱讀及尋求其他管道的方 式來解決。面對檢索結果不精確或無法判斷資訊正確性時，從大量閱讀中整理出 歸納出所需的資訊。當遇到資訊深度不足或無法尋獲資訊的困境時，尋求其他資 訊管道，例如詢問有經驗或專業的跑友、路跑教練、和跑友互相討論、報名參加 路跑課程或詢問醫師等，改由其他資訊尋求管道取得所需資訊。

五、資訊的使用以身體實踐為主

女性路跑運動參與者取得需要的資訊後，對資訊使用的方式為身體實踐、資 訊分享行為及擬定訓練計畫。其中身體實踐是其主要的資訊使用行為，也是女性 路跑運動參與者獲得路跑技能的關鍵步驟，每個人都是獨立的個體，路跑基礎、

體能狀況及身體條件都不盡相同，因此取得資訊後，藉由身體實踐，例如練習、

實際操作等方式來使用資訊，依據資訊使用狀況評估獲取的資訊是否適合自己，

如果適合則繼續使用，將資訊內容內化到身體內後再展現到路跑活動中，反之，

如果不適合則重新尋求資訊、使用資訊，直到找到所需的資訊為止。

六、以資訊權威性、資訊多方確認及自身的經驗或知識來辨識資訊的正確性

女性路跑運動參與者對資訊正確性的辨識，以資訊權威性、資訊多方確認及 自身的經驗或知識為判斷依據。資訊權威性可分為文章出處權威性及作者權威性，

資訊如源自於具專業性或權威性的路跑運動網路或書籍時，女性路跑運動參與者 較能信任資訊內容的正確性，同時作者本身的權威性也是考量的因素之一，較為 信任專業跑者、醫師能提供正確的資訊。如果對獲取的資訊存有疑慮時，使用資 訊前再次利用其他資訊尋求管道進行資訊的多方確認，驗證資訊的正確性。女性

路跑運動參與者參與路跑的過程中，逐漸累積自身的經驗及知識，協助辨識資訊 內容的正確性。

七、女性路跑運動參與者具有深度休閒特質

女性路跑運動參與者在參與歷程中，「付出努力」於路跑運動知識、技能或 經驗等資訊的獲取，包含路跑知識、運動傷害與預防、賽事、路跑裝備、練習場 地、經驗心得等資訊，透過網際網路、人際網絡、路跑課程講座或書籍等資訊尋 求管道來獲取資訊，利用身體實踐的方式使用資訊，學習路跑的技能與知識並吸 收經驗，以精進個人的路跑專業能力。過程中即使遭遇困難時，仍積極尋求解決 的辦法，以「堅忍的毅力」繼續參與路跑運動，對路跑運動產生「強烈的認同感」， 樂於與他人分享路跑資訊，在路跑參與的過程中獲得「持續性利益」，讓參與者 能持續地投入路跑運動中，路跑運動漸漸成為參與者生活中的一部分，進一步成 為「畢生的職志」，路跑運動嗜好者共同組成路跑嗜好社團，發展出其「獨特的 團體特質或精神」。女性路跑運動參與者在持續參與路跑運動的過程中，隨著投 入程度越來越高，逐漸展現出深度休閒的特質，包含堅忍的毅力、付出努力、畢 生志業般的努力、持續性利益、強烈的認同感、團體獨特的特質或精神等，在深 度休閒特質的驅使下，女性路跑運動參與者為獲取路跑資訊，滿足資訊需求，而 開始進行資訊行為。

八、路跑深度休閒的資訊行為著重於路跑知識、技能與經驗的獲取

女性路跑運動參與者在路跑深度休閒的參與過程中是富含資訊活動的，包含 多元資訊需求類型與資訊尋求管道、遭遇困難與解決、資訊的使用與辨識等。不 同於傳統工作情境為了完成工作任務而產生資訊行為，路跑運動中的資訊行為特 點更著重於路跑知識、技能與經驗的獲取，因此產生多元的路跑資訊需求，包含 路跑知識資訊、運動傷害與預防資訊、賽事資訊、路跑裝備資訊、練習場地資訊、

經驗心得資訊等。路跑嗜好的本質是一項體育運動，而體育運動中的知識鑲嵌在 參與者個體與實際體驗之中﹙Hartel，2010﹚，女性路跑運動參與者致力於尋求 路跑運動中的技能與知識，並以身體實踐的方式使用資訊，因此資訊的身體實踐 成為路跑運動中的重要資訊活動，也是女性路跑運動參與者真正獲取路跑技能的 關鍵步驟，經由身體實踐的過程將路跑資訊內化為路跑的技能並展現在路跑運動 之中，而可提供充足身體實踐機會的路跑課程及路跑社團練習亦成為重要的資訊 尋求管道。

路跑嗜好者組成的路跑社團有其獨特社會世界，社團成員之間的互動性，讓 女性路跑運動參與者藉由社團成員互助的方式，如提問、討論、團體練習等方式 來獲得需要的資訊，這種休閒社交的形式增強資訊的作用並形成資訊活動﹙Hartel，

2010﹚，因此路跑社團成為女性路跑運動參與者的資訊獲取管道。本研究發現在 路跑嗜好的深度休閒活動中，其資訊行為具有其獨特性，路跑運動參與者的資訊 行為著重於路跑知識、技能與經驗的獲取，透過以身體實踐為主的資訊使用行為 來真正獲取路跑技能的獲取，而由路跑嗜好者組成的路跑社團，其運作過程是富 含資訊活動。