臺灣路跑運動參與現況探討

根據教育部體育署所公布的歷年「運動城市」調查結果，近十年民眾參與運 動人口比從 95 年的 76.9%逐年提升到 105 年的 82.3%，而國人規律運動人口比 例亦從 95 年 18.8%增長為 105 年 33.0%，顯示民眾運動意識提升並且已經開始 養成規律運動習慣。而兩性的規律運動人口比例，95 年男性為 22.4%及女性為 15.2%，男性約為女性的 1.47 倍，到了 105 年時男性為 36.9%及女性為 29.2%，

兩者之間降至 1.26 倍，不管是男性或女性運動人口有逐年增多之趨勢，女性運 動人口比例雖一直少於男性，但也有一定程度的成長，縮短兩性之間的差距。目 前民眾參與運動現況，民眾最常從事運動類型以「散步／走路」﹙44.6%﹚的比 例最高，其次為「慢跑」﹙27.5%﹚﹙教育部體育署，2016﹚，「慢跑」已成為 國人主要從事的活動之一了。慢跑運動是一項簡單、經濟，且不受時空及年齡限 制的運動項目，因此能受到民眾的青睞，選擇做為主要休閒運動項目之一﹙朱素 鑾、卓世鏞，2004﹚。

臺灣自1978 年起，在中華民國田徑協會的推動下，參與路跑的人數日漸增

http://www.taipeimarathon.org.tw/contest.aspx。

若以全程馬拉松42.195 公里的距離為基準，可將賽事分 42.195 公里以上的 超級馬拉松賽事、42.195 公里的全程馬拉松賽事和 42.195 公里以下的路跑賽賽 事，其中超級馬拉松場次在2006 年到 2011 間，每年賽事並未超過 10 場，但自 2012 年開始呈現倍數成長的趨勢，到 2016 年已增至 170 場。而全程馬拉松場次

則從2006 年 17 場上升至 143 場，路跑賽事則從 54 場上升至 249 場，顯示路跑 運動不但逐漸成為一項全民運動，也有越來越多的人開始想挑戰自我，嘗試更長 距離的超級馬拉松賽事。

根據美國路跑協會的統計，美國在1990 年代至 2011 間進行的長距離路跑運 動的人數增加了270%，顯示路跑人口的增加﹙Goodsell, Harris and Bailey，2013﹚。 而台灣隨著賽事的舉辦，參與路跑的人數亦隨之增加，尤其國內的知名賽事更是 能快速吸引民眾的報名，以臺北市政府與中華民國路跑協會主辦的臺北馬拉松為 例，歷年馬拉松賽程與半程馬拉松的完賽人數從2006 年的 16170 人，到 2014 年 的32825 人，人數成長兩倍之多，自 2011 年起人數更穩定維持在三萬人以上，

2015 年起因臺北市政府取消企業掛名贊助並降低參加人數，期以質代量提升賽 事品質，2016 年起則取消十公里組賽事，雖然如此這兩年的完賽人賽仍接近二 萬人，可見臺灣路跑人口的穩定成長。以性別來看，男性完賽人數一直遠高於女 性，但兩性之間的差距逐漸縮小，2006 年時男性完賽人數是女性的五倍之多，到 了2016 年已降至約三倍，顯示女性運動人口逐漸成長﹙表 2-2﹚。

表 2 - 2 歷年臺北⾺拉松參與⼈數統計表

年份

全程馬拉松 半程馬拉松 九公里組/十公里組 總參與人數 男 女 合計 男 女 合計 男 女 合計 男 女 合計 2006 1816 97 1913 5129 356 5485 6,735 2037 8772 13680 2490 16170 2007 1795 74 1869 5660 480 6140 5,915 1,924 7839 13370 2478 15848 2008 2169 117 2286 6873 655 7528 8376 2895 11271 17418 3667 21085 2009 2745 146 2891 6882 742 7624 5676 2134 7810* 15303 3022 18325 2010 3468 210 3678 9585 1111 10696 6681 2917 9598 19734 4238 23972 2011 4069 317 4386 12625 1700 14325 9306 4384 13690 26000 6401 32401 2012 4279 295 4574 13088 2129 15217 9093 5337 14430 26460 7761 34221 2013 4557 340 4897 12449 2891 15340 6515 5098 11613 23521 8329 31850 2014 4848 470 5318 12287 4381 16668 5630 5209 10839 22765 10060 32825 2015 4224 443 4667 7417 2370 9787 2931 2676 5607* 14572 5489 20061 2016 4865 695 5560 9256 4501 13757 - - - 14121 5196 19317

*表示該年度距離為十公里組。

資料來源：研究者整理自路跑協會-成績紀錄查詢，網址：

https://www.sportsnet.org.tw/score.php。

在眾多的賽事中，最經典的為新北市萬金石馬拉松，其前身為「金山馬拉松」

﹙邱榮基、畢璐鑾，2005﹚，在 2003 年首屆舉辦時僅約 4000 人參加，經過多年 的經營及運動人口的培養後，2012 年時參賽人數正式突破萬人，2014 年時通過 國際田徑總會﹙IAAF﹚的馬拉松國際銅標認證，成為臺灣首場且唯一的國際認 證馬拉松賽事，登錄於國際田徑總會﹙IAAF﹚的馬拉松年度賽事行事曆，並成為

奧運選拔資格賽之一，吸引世界各地的馬拉松選手來臺參賽，讓臺灣能躍上國際 舞台。

2011 年 Nike 在臺灣地區舉辦首場女子專屬路跑賽事，是第一場臺灣女子大 型路跑賽事，雖然只有五公里及九公里組，但總報名人數達7000 名。之後固定 每年舉辦女子路跑賽事，2012 年距離增為六公里及十公里，2014 年起增加女子 半程馬拉松運動項目，每年都吸引眾多女性跑者參賽，2015 年及 2016 年完賽人 數皆達15000 人。