羽球專家教練實務知識之個案研究

全文

(1)國立臺灣師範大學運動與休閒學院體育學系碩士學位論文. 羽球專家教練實務知識之個案研究. 研究生：高嬅指導教授：林靜萍. 中華民國 106 年 6 月中華民國臺北市.

(2) 羽球專家教練實務知識之個案研究 2017 年 6 月研究生：高. 嬅. 指導教授：林靜萍摘要. 教練知識為具層次性之動態系統，實務知識則是在面對情境問題時，理解、思考、轉化以解決問題所形成之個人化知識。本研究旨在探討羽球專家教練實務知識之內涵與影響因素，採個案研究以觀察、訪談及文件分析蒐集資料，並運用主題分析法進行分析，研究結果：一、羽球專家教練實務知識內涵：包含自我知識、情境知識、管理知識、學習者知識、訓練知識與比賽知識等六個構面。二、各構面知識內涵並非獨立存在，而是相互依存、影響，形成動態發展。三、專家教練實務知識受過去學習經驗影響，在不同階段學習歷程，解決問題積累經驗，形成特殊與獨到的實務知識內涵。四、專家教練實務知識受當前社會情境因素影響，從實務工作不斷自我反思、檢視，運用多元學習管道，提升自我專業知能。研究建議：一、整合專家教練之專業發展歷程與實務知識內涵，建立師徒制，給予社會性支持，並提供情境式的問題，引導新手教練提升實務工作效能。二、未來研究可探討不同層級、項目之專家教練實務知識發展，以及專家與新手教練間之差異，更明確提供現行教練教育培育單位實質的方向與發展。. 關鍵詞：運動教練、教練知識、實務知識. iii.

(3) A Case Study of a Badminton Coach toward Her Practical Knowledge June, 2017 Author: Kao, Hua Advisor: Lin, Ching-Ping Abstract Professional coaching knowledge consists of irreplaceable practical experiences, instructional behaviors, and personal development. Coaches use diversified instructional behaviors, modeling, and management to overcome difficulties in various instructional situations. The purpose of the study is to understand the relationship between the coaching knowledge and the characteristics of effective instructions. This study used literature review on relative data. Furthermore, in-depth interview and participant observation were conducted for revealing participant’s background and coaching experiences. The results indicated that (1) the insight of a badminton coach comprises (a) personal knowledge, (b) practical experiences, (c)management skill, (d)students’ knowledge, judiciousness of (e) training and (f) competition. (2) The six elements were interacted and influenced each other. (3) Coaching knowledge was influenced by previous learning experiences; therefore, coach’s distinct learning stages form unique knowledge of practical problem solving ability. (4) Empirical coaching knowledge was affected by dissimilar social circumstances. Self-reflection, evaluation, and multi-learning methods were applied to progress personal profession. The study recommended that (1) a fundamental master and prentice system should be progressed for novice coaches in order to provide effective coaching instruction and behavior. (2) Further research is encouraged to focus on coaches who have different sport specialties and experiences; the possibilities of practical outcomes will be provided to foster better coaches. Key words: Athletic coach, Coaching Knowledge, Practical Knowledge. iv.

(4) 謝誌再一次從師大畢業，心裡的感受五味雜陳。在職進修這兩年，時常學校、師大兩邊跑，總希望有更多時間能漫步在人文薈萃的師大校園，體驗學生生活。這段時間雖然忙碌、辛苦，但得以在學術殿堂充實自我，感覺相當踏實，如今帶著滿滿能量即將邁向下個階段，心中有無限的感恩。首先要感謝我的指導教授-林靜萍教授，因在職身份，給予我更彈性的空間，循序漸進引導研究的方向，並支持我的想法，提供許多指導與建議，尤其撰寫論文期間，有時寫到迷失方向，老師總能給予明確的指引，使我更堅定寫下去，一路走來每次的肯定與鼓勵都成為繼續學習的動力，促使我逐一實踐每項任務，順利完成論文。再來，要感謝口試委員程瑞福院長，修課過程中奠定了學術基礎，透過課堂中許多討論與分享，激發出論文的研究方向，以及口試時所提供的建議，使得論文更加完整；另外，感謝陳志一老師除了學術上的指導，亦分析當前國內、外羽球發展現況，給予實務層面的建議，使得論文能更貼近實際，發揮實質的貢獻。除此之外，感謝教育學門的每一位師長與研究夥伴，在修課、讀書會過程中，厚實理論知識，豐富研究視野，特別是林門的夥伴，如同手足般相互扶持與陪伴，為碩士生涯增添色彩。接下來要感謝我的研究參與者，成功背後是對工作無盡的熱忱與執著，無私奉獻成就每位孩子，教練總是傾囊相授，毫不保留與我分享，研究過程除了完成論文，也不斷學習如何當一位好教練，依循教練的榜樣，減少許多摸索的時間。這兩年努力在研究與教學間平衡，感謝體育組每位同仁的協助與包容，尤其是宜萍學姐及球隊助教們，分擔導師、教練工作，使我能無後顧之憂專心完成碩士論文。一路走來還有身旁的朋友，時常為我加油打氣，尤其是認識超過十年的朋友凱心，因為有你的承讓與引薦，才得以順利完成論文；謝謝盈伶學姊、琬清的協助與救援，分擔不少研究上的任務。最後要感謝一路陪伴我的家人，家是永遠的避風港，謝謝你們始終支持我的全部，無條件包容，使我在不同人生階段，都能勇敢追求理想。隨著論文撰寫完畢，也代表著碩士生涯即將結束，達成階段性目標後，充滿能量迎接下一個挑戰，繼續寫下自己的人生故事。. 高嬅. 謹識. 國立臺灣師範大學運動與休閒學院體育學系中華民國 106 年 6 月 v.

(5) 目. 次. 口試委員與系主任簽字之論文通過簽名表…………………………………………i 論文授權書……………………………………………………………………………ii 中文摘要………………………………………………………………………………iii 英文摘要………………………………………………………………………………iv 謝誌……………………………………………………………………………………v 目次……………………………………………………………………………………vi 表次…………………………………………………………………………………... viii 圖次……………………………………………………………………………….…...ix. 第壹章緒論………………………………………………………………………1 第一節. 問題背景………………………………………………………………1. 第二節. 研究目的………………………………………………………………3. 第三節. 研究問題………………………………………………………………4. 第四節. 研究範圍………………………………………………………………4. 第五節. 研究限制………………………………………………………………4. 第六節. 名詞釋義………………………………………………………………5. 第貳章文獻探討………………………………………………………6 第一節教練知識之意涵………………………………………………………6 第二節實務知識之內涵與結構………………………………………………9 第三節教練實務知識相關研究………………………………………………17 第四節本章小結…………………………………………………………....…24. vi.

(6) 第參章研究方法…………..…………………………………………26 第一節研究設計………………………………………………………..……26 第二節. 研究參與者………………………………………………………..…30. 第三節. 研究流程………………………………………………………..……30. 第四節. 資料整理與分析………………………………………………..……33. 第五節. 研究信實度……………………………………………………..……34. 第六節研究者背景……………………………………………………..……35. 第肆章研究結果與討論…..…………………………………………37 第一節教練背景與研究情境分析……………………………………..……37 第二節. 教練實務知識內涵………………………………………………..…43. 第三節. 教練實務知識來源與影響因素………………………………..……66. 第四節. 綜合討論………………………………………………………..……69. 第伍章研究結論與建議…..…………………………………………74 第一節結論……………………………………………………………..……74 第二節. 建議………………………………………………………………..…75. 第三節. 研究歷程與省思………………………………………………..……76. 參考文獻…………..……………………………………………………79 附錄…………..…………………………………………………………84 附錄一研究參與者知情同意書…………………………..…………………84 附錄二訪談大綱…………………………………………..…………………86 附錄三觀察日誌…………………………………………..…………………90. vii.

(7) 表. 次. 表1 國外學者對實務知識的定義…………………………………………………10 表2 國內學者對實務知識的定義…………………………………………………10 表3 訓練觀察時間表………………………………………………………………28 表4 比賽觀察時間表………………………………………………………………28 表5 訪談時間表……………………………………………………………………29. viii.

(8) 圖. 次. 圖 1 實務知識的結構關係圖………………………………………………………13 圖 2 教師實務知識的構想圖………………………………………………………15 圖 3 研究架構圖……………………………………………………………………26 圖 4 研究流程圖……………………………………………………………………31 圖 5 教練實務知識內涵構面圖……………………………………………………43 圖 6 自我知識結構圖………………………………………………………………43 圖 7 情境知識結構圖………………………………………………………………48 圖 8 管理知識結構圖………………………………………………………………53 圖 9 學習者知識結構圖……………………………………………………………54 圖10 訓練知識結構圖………………………………………………………………58 圖11 比賽知識結構圖………………………………………………………………62 圖12 教練實務知識內涵構面關係圖………………………………………………70. ix.

(9) 第壹章. 緒論. 本章節首先論述本研究之問題背景，透過問題背景引導出研究目的，並從研究目的延伸研究問題，進而釐清研究範圍與研究限制，最後解釋相關重要名詞，內容共分為六節，分別陳述如下。. 第一節問題背景現代羽球運動發展至今，已有一百多年歷史。已成為亞洲地區最受歡迎的運動項目之一，東亞部分國家更將羽球視為國家運動。羽球運動從 1992 巴賽隆納奧運會列為正式項目以來，各國對於羽球運動的發展更為積極，亞洲地區的國家更是囊括了大部分的獎牌（陳秓梅、邱憲祥，2005），其中世界羽毛球聯合會 (BWF) 總部更是設立於馬來西亞卲隆坡，由此可見，亞洲地區在世界羽球發展中佔有重要一席之地。近年來，我國羽球運動躍上國際舞臺，選手們在國際賽事中屢創佳績，女單好手戴資穎分別於 2014 年、2016 年奪得超級系列賽年終總決賽后冠後，接連獲得多站超級聯賽冠軍，其中包含素有「小世界盃」之稱，全球歷史最悠久的羽球賽事-全英羽球頂級超級賽冠軍，近日更是獲得我國羽球史上第一面亞洲錦標賽金牌，寫下歷史新頁；2017 年中華台北羽球公開賽，男單選手周天成成功衛冕冠軍，2 冠 2 亞也創下歷屆臺灣選手最佳表現，使羽球運動在國內更受矚目，參與人口也逐年成長，全國性的中小學賽事中，參賽選手多達一千人以上，顯現出國內羽球運動發展之蓬勃。然而每位選手都嚮往代表國家爭取榮譽，欲在國際賽事中更具競爭力，除了競技舞臺上努力表現的選手們外，更需要一群無私奉獻、培育他們成長的幕後推手，才能使我國羽球競技運動在世界上佔有一席之地。競技運動在國際社會的影響力，一直受到世界各國的重視，選手的表現不僅代表勝負結果，更能展現國力、提昇國家聲望與地位，因此競技運動亦是國家進步的指標之一。各國為提昇國際聲譽，不斷致力於培訓優秀運動選手來為國爭取榮譽（蔡岱亨，2003；蔡昆霖、吳萬福，1999），其中，教練扮演著舉足輕重之角色，作為運動團隊中的核心人物，肩負起領導團隊達成訓練目標的任務，透過專業指導使選手獲得傑出運動表現，並追求更卓越之競技成尌。我國運動選手培育主要以各級學校之代表隊為主，因此學校運動教練角色更顯重要，教練素質的良窳攸關選手競技水準，在訓練過程中扮演重要的組織者、指導者角色，其專業能力與團隊能否成功密不可分，亦是我國競技運動實力提升的關鍵要素（楊金昌， 1.

(10) 2015；盧心雨，2011）。基層競技運動實力提升有賴第一線專業教練的積極投入，高品質教練工作與指導是競技運動發展的關鍵要素，因此其專業知能發展基礎是重要的，教練應不斷增進自我專業素養 (Nash & Sproule, 2009)。教練在體育運動中被視為一項專業，必有其知識、技能、態度、情意或價值之專業能力，方能發揮所長，進而扮演好教練的角色及執行教練的任務（吳姿瑩，2006）。然而國內目前主要透過專任運動教練研習、各單項協會教練講習與教練研究所之課程進行教練培育，以提升其專業知能，但課程多以技巧、技術與比賽戰術的學理導向為主 (Fernandez-Balboa, 1997；Kirk, 1992)，未能促使教練在問題解決的情境中有更正向的處理方式，然而也無法從中有效提取作為新手教練的準備。多數任職實務教學的教練則認為「有組織的專業活動」和「在職培訓」應安排更多、更實用的指導訓練、比賽的關鍵知識（陸璐，2006），才能運用於訓練現場，以提升選手訓練成效，由此可知，教練所獲得之知識必頇與實務經驗結合，方能提高教練執教能力。教練所處之訓練環境較為多變且複雜，必頇在不確定性和不可預測的情況下做出決策並採取行動，然而教練在訓練中問題解決的能力並非自然構成，而是一旦形成問題後才會被清楚的定義 (Schon, 1983)。因此經驗在教練實務工作中扮演相當重要的角色，其發展整合理論與實務，但以目前正規教練教育課程無法涵蓋所有實務知識，這些重要的學習原則，需仰賴「體驗式」的學習 (Mallett, Trudel, Lyle & Rynne, 2009)。教練經過長時間工作所發展出具有經驗性質與符合情境脈絡之實務知識，能有效解決問題並提升訓練成效，使其內化以利提取。專業工作必頇取決於實踐者的實務判斷，才能展現其專業精神。實務知識研究主要側重於教師教學實務知識，相較之下，教練實務知識的研究相當缺乏，然而 Dörgö (2003) 指出教師與教練實務知識都仰賴過去經驗，以及面對實際情境的變動與不確定性，曾郁嫻（2016）若是教練訓練被置於教育學脈絡中被理解，將有助描繪複雜卻仍不清晰的教練需求圖像，以及如何藉由正式或非正式學習中提供最佳的服務與支持，因此運用教師實務知識作為教練實務知識之研究模式，以教師實務知識之定義，探討其內涵與架構作為基礎，發展出教練實務知識，提供教練教育的指引。教師身為課程的實踐者，是學科理論知識與學生的橋樑，然而「理論與實務」之間的分離，卻時有耳聞（陳信亨，2004；簡紅珠，2002）。因此為提升教學成效與課程實踐，學者們針對教師實務知識 (practical knowledge) 進行研究，其中Elbaz (1983) 發現教師能以自己的目標與價值信念來選擇與運用知識，並以意象、原則、規則三種表徵呈現實務知識；Clandinin 與 Connelly (1986) 則強調教師實務知識具有個人化的特質，透過敘說故事測知教師隱含在教學經驗與行動 2.

(11) 中的意義與實務知識；Schon (1983) 認為個人在行動與經驗過程中產生知識，因而提出認知與反思來說明在實踐行動中建構知識的過程。實務知識強化教師的主體性，也深入探討教師的行動表現，並幫助自我省思，同時讓教師對自己所熟悉的教學實務產生新的理解、新的意象與行動（甄曉蘭，2000）。教育專業不僅需要普遍的正式教育原理，更需實際教學經驗所形塑出來的實務知識與實用智慧，才能發揮理論與實作結合的力量。反觀近年國內體育學術研究，走向以科學化、分科化為主，主流學術研究者追求共通的知識，並認為教練的「經驗」屬於個人行為，不符合普遍共通的知識，故以運動教練個人經驗為主體的研究較缺乏學術界的關注。在運動現場中所發生的各種事件與問題，往往具有複雜、多元、突發特性，教練在面對各種實務細節，透過瞭解與感知，能做「清楚的分割」與「統整的調和」（劉一民、周育萍，2008；盧心雨，2011）。專家教練在實務工作中，能不斷面對並澄清問題，採取適切行動進而解決，並對實務的歷練進行反思，累積、內化為自我知識。專家教練實務知識甚具價值，因此實應透過質性研究予以探討，詳盡檢視其意義、屬性與內涵，建構出以教練之實務知識內涵與架構。研究者本身亦具備教練與體育教師雙重身分，以自身的觀點探討兩者之間的差異，與體育教師最大不同之處，在於教練必頇負責招生工作，能依運動特性進行專業選材，同時與各級銜接教練存在互動關係，達到相互合作與配合，除此之外，與教練團隊、學校行政、家長與學生需維持良好溝通管道，另外球隊如需尋求企業贊助，都必頇由教練親自進行接洽與聯繫，由此可知，教練所建立之人際網絡更為多元與複雜。其次，教練面對訓練與比賽情境之轉換，在此轉換過程中其做為與心態也有所不同，尤其面臨勝負成敗的壓力，教練心理調適與挫折忍受力更為關鍵，才能做出適切的判斷與決定。教師與教練間雖存在共同點，但仍有相當程度之差異，究竟專家教練所具備實務知識為何？引發研究本研究之動機，借鏡教師實務知識之內涵與架構，擬經由觀察與訪談羽球專家教練，進一步探討教練如何將知識理論與教學實務連結，瞭解當中所運用之專業素養與知能，歸納並建構出以教練為主體之實務知識內涵，以期輔助教練教育，並提供新手教練之參酌。. 第二節研究目的依據上述之問題背景，本研究探討一位羽球教練自選手時期，退役後轉任教練，歷經新手教練及至成為專家教練，當中必定經歷許多的轉化，而在此歷程中，如何將所學 3.

(12) 之理論知識和自身的實務經驗加以結合，形成適當的行動以解決問題，醞釀出豐富的實務知識。據此，探討個案教練於實際教學情境所具備的實務知識及其來源與影響因素，並瞭解其教練工作意象。綜上所述，本研究之研究目的如下：一、瞭解個案羽球教練所具備的實務知識內涵。二、瞭解個案羽球教練實務知識的發展。. 第三節研究問題依據上述研究目的，將探討的具體問題如下：一、個案羽球教練所具備的實務知識的構面與內容為何？二、個案羽球教練所具備的實務知識來源與影響因素為何？. 第四節研究範圍一、主題範圍本研究主要目的旨在探討羽球專家教練之實務知識，以觀察、訪談及個人文件檔案作為資料分析來源。故本研究之主題範圍，以研究期間個案羽球教練在訓練中的教學表現來詮釋其背後的知識，並透過訪談對個案教練當前或過去「與訓練、比賽有關之生活經驗」進行回溯性的瞭解，以建構出個案羽球教練實務知識的來源與影響因素。二、對象範圍為達本研究之目的，採取個案研究，以一位羽球專家教練作為研究對象，經由觀察、訪談與相關文件蒐集，勾勒出個案羽球教練實務知識內涵，進一步探討其來源與影響因素，建構以教練為主體之實務知識。三、時間範圍本研究以觀察、訪談及個人文件檔案蒐集至資料飽和，得以提出研究結果，時間為 2017 年 2 月至 2017 年 6 月。. 第五節研究限制本研究主要目的旨在探討羽球專家教練之實務知識，採取質性研究方法以獲得受訪者所具備之實務知識與經驗，其研究限制如下： 4.

(13) 一、本研究目的為探討教練實務知識，教練個人成長過程與工作以外之生活亦可能間接影響實務知識，但基於研究倫理，以及涉及受訪者意願，僅能呈現將所蒐集之資料，加以歸納及論述後呈現。二、本研究以羽球專家教練為個案，無法深入探討其他運動項目，且考量各項目具備其特殊性，故本研究結果不可一概類推。三、本研究之研究參與者為基層教練，考量各層級選手特性與訓練內容之差異，故本研究結果無法完全類推於不同層級之教練。. 第六節名詞釋義一、專家教練專家教練具備以下準則，擁有國家（協會）最高級別教練認證，至少連續十年的教練工作經驗，並以基本功培育出國家級選手 (Nash & Sproule, 2009, 2011)。本研究之專家教練為教育部運動專任教練，同時具備國家Ａ級羽球教練證照，擁有二十八年帶隊經驗，所帶領基層國小階段之球隊獲獎無數，教練更曾獲得師鐸獎的殊榮，成為我國第一位以運動專任教練身分獲獎之教練。二、實務知識實務知識是理論與實務結合到實際現場的知識。依照杜威說法，知識是在經驗中碰到「問題」或「不協調」的狀況，促使當事人用行動將問題解決，或嘗詴弭平不協調的兩邊，才能產生的知識，因此知識是實踐、經驗、身體式反省以及解決問題的能力。實務知識的闡述是日常生活，透過真實情境問題理解與解決所使用的程序知識，以思考與行動累積，成為自身經驗知識體系（郭玉霞，1997；陳美玉，1999）。本研究之實務知識指個案教練面對工作中所面臨之問題，透過經驗累積對情境脈絡的評估，及所形成用以探知與解決問題之能力。三、教練實務知識運動教練工作是一種專業，無論項目為何，在複雜的工作場域，需面對屬性不同的訓練、比賽或選手，進行專業問題的解決或工作處理，在實踐過程累積形成教練的實務知識。教練實務知識為目標導向，由多元領域的知識整合而成，偏向隱性知識，並且無法憑空產生，必頇在實際教練行為中培養，一旦實務知識形成後，會發揮某種指導功能，協助解決教練的實踐問題（劉一民、周育萍，2008）。 5.

(14) 第貳章. 文獻探討. 本研究主要在探討羽球專家教練之實務知識。為建立本研究之研究架構及相關學理依據，本章共分為四節討論之，分別為：第一節教練知識之意涵；第二節實務知識之內涵與結構；第三節教練實務知識發展；第四節本章小結，俾進行文獻之彙整與分析，茲分別說明如下。. 第一節教練知識之意涵一、教練知識之定義美國哲學家杜威 (John Dewey) 強調知識和行動、理論和實務是不可分的，並指出人的知識來自「行動」，透過感官與心智作用而產生知識。在致知的過程中，牽涉人與情境之間的交互作用，當某些特殊問題或不協調的情況發生，迫使致知的人對問題或不協調提出假設，再經過行動或實驗證實，才產生知識。換言之，知識是人們在生活實踐中所獲得的認識和經驗的總和，透過體會、反省與實踐，制定能夠付諸實施的實務觀念與知識，並通過特定符號系統表現出來（范秦海，2008；劉一民、周育萍，2008）。教練素質的良窳攸關選手競技水準，在訓練過程中扮演重要的組織者、指導者角色，而其指導實施訓練的基礎是蘊藏在大腦中的知識，因此教練的知識很大程度上決定競技運動訓練、比賽的走向和效果（王藝蘭，2010；楊金昌，2015）。然而教練的基礎知識是競技運動訓練、比賽管理和創新的基礎和保障，並且直接影響競技運動訓練、比賽（尹軍，2013；吳飛、劉國斌，2007）。在運動訓練過程中不同知識對運動訓練的影響也有所差異，涉及的內容和運用範圍不盡相同，因此，教練必頇建立起適合專項訓練要求的合理知識結構，將所掌握的知識與訓練實踐相結合，使知識轉化以提升訓練水準。二、教練知識結構之特性所謂的知識結構是指人類創造出來的知識在個人頭腦內的組合狀態，包括知識的構成狀況、相互聯繫、相互作用以及所形成的整體功能。在運動訓練過程中，教練運用自身的知識對運動員進行培養，以自然科學與社會人文知識為基礎，這些知識以某種形式獨立存在而又彼此互相聯繫。范秦海（2008）指出教練知識結構是有序、動態的，其內部存在著一定數量的「要素」，並且是一個彼此相互聯繫、具有組織與功能性的系統。統整吳亞初（1994）、尹軍（2013）、李波、龔毅（2013）等學者依據教練知識結構所具備之特性提出歸納研究，分別如下敘述： 6.

(15) （一）實踐性合理的知識結構是最終目的達成的前提和基礎。運動訓練具備明確的目的，以提升運動員的能力，保持最佳競技狀態，爭取最佳成績為最終目的。教練獲得知識之目的在於與實務結合，一方面來自在訓練過程中親身實踐理論的體驗，另一方面來自於他人在所創造出的新思想、新觀點、新方法等，然而教練之個體知識結構差異是根據專項訓練的理論知識和實務知識的發展而不斷調整的結果。（二）綜合性運動訓練工作是由多種因素相互聯繫的綜合體。在運動訓練不斷發展中，因應不同訓練對象之個別差異性，為符合運動員培養需求之策略，教練應具備多元專業知識，其知識結構應是自然科學及社會人文科學的結合，多數優秀教練除具備該項目的核心知識以外，還具有較廣泛的橫向知識，包含專項基礎知識、選材知識、醫療保健知識等。（三）動態性競技體育是不斷發展和變化的歷程，作為反映競技體育訓練特點的知識體系，也必然是能不斷調整的動態結構。教練知識結構具有個別差異性，並非一成不變、固定化的結構模式，由各種知識相互協調，其特徵是由教練對所從事之項目特點和規律認識過程所出現的層次所決定，形成層次性的動態知識系統。（四）創新性現今社會資訊更新與流動快速，教練應不斷地對新知識進行吸收和選擇，達到自身知識的更新和改造，教練並不單是模仿者、學習者，而是具有創新意識和創新能力的改革者，其自身必頇不斷得到充實和拓展。綜上所述，教練知識結構的形成具有多元、複合等特性，並在開放且複雜的動態情境中平衡，以發展出符合當前訓練情境之知識內涵。教練的知識應能在遇見問題時，以命題的形式出現（李波、龔毅，2013），並且進行更完整的知識整合，因此不僅需具有體育科學知識，注重專業知識學習，同時也需具備人文科學知識，與實務知識融會貫通，構建多元化的知識結構。三、教練知識結構分類國內、外學者們依據教練知識結構之特性、內涵等，以不同觀點將教練知識結構做分類，國際教練教育委員會制定之國際教練體系則將教練的知識結構內涵分為專業知識、人際知識、個人內省知識三大類，並提出教練知識結構需與其職業緊密相關，為完成教 7.

(16) 練職責和任務所需具備（鍾秉樞，2013）。以下統整李波與龔毅（2013）、鍾秉樞（2013）、 Cote 與 Gilbert (2009) 等國內、外學者們依據教練知識所分類之結構，分別如下敘述：（一）教練專業知識 (Coaches’ professional knowledge) 與運動訓練和參賽直接相關的系統化知識，包括運動專項知識、運動學科知識、工具知識等，重新組合成為一個更專門的專業知識類目，使教練在運用中能夠充分體現自己的訓練理念、訓練思路、訓練創新，並能更精確定義運動知識。運動學科知識具有普遍意義，為教練專業知識之基礎，能擴展教練的視野，提升文化底蘊，增強思辨能力，如社會學、管理學、生、心理學等，教練能藉由此認清運動訓練實踐所面臨的各種問題和矛盾，進而協調各種力量去解決。運動專項知識處於核心地位，是運動訓練得以完成和實現的關鍵，亦是教練對專業領域所涉及問題的理解、應用，如專項選材知識、專項訓練及比賽知識、專項技戰術知識、專項訓練效果的評定等。工具知識包含如外語、網絡的應用、影音資料蒐集等，能提高教練工作效率，擴展知識層面，並對於進行交流有其重要作用。面對當今資訊傳遞迅速的社會，教練在實踐工作中應不斷充實與學習，才能因應運動的發展趨勢。（二）教練人際互動知識 (Coaches’ interpersonal knowledge) 與人際關係處理相關的系統化知識，包括如社會環境、學校環境、運動員表現、設施情況與媒體等等與實際有密切聯繫的所有環境或表象，對運動訓練的影響往往是隱性的，卻潛移默化影響著運動訓練的進行，需要教練在運動訓練實踐中有意識地去瞭解，並從經驗認識向理性認識轉變。教練工作是複雜且相互影響的過程，其工作效能仰賴於個體與團體的互動，因此教練需持續發展人際互動知識，規律和運動員、助理教練、父母和其它的專業人員互動，建立有效、適切的溝通模式。（三）教練內在個人知識 (Coaches’ intrapersonal knowledge) 與教練個人成長相關的系統化知識，包括執教理念、終身學習、自我反思等。個人知識提供理解教練自我檢討與反思的能力，然而經驗的學習立基於反省，增加批判思考能力和敏銳度，察覺學習者的獨特性與其所處場域的文化脈絡。因此，教練的專業知能應建立在個人反思的觀點和實踐的修正。由上述教練知識的分類，可看出學者們在描繪教練所應具備知識為目的下，對教練知識的不同詮釋。當中雖未明確的提到「實務知識」這個名詞，但從上述對教練知識作全面性分類的文獻當中，亦可發現與實務知識相似意涵的分類，如：人際互動知識、 8.

(17) 內在個人知識。知識的形式是重疊的，Cote 與 Gilbert (2009) 提及在教練培育計劃裡，聚焦於傳統的專業知識發展，但教練的效能和專業應該包含人際互動和內在個人知識，認為教練的培育和招聘不只需要看專業而已，卻很少考慮個人和其它部份的連結、持續開放的學習和自我省思。教練除了專業學科知識，還需具備多元知識內涵，鐘秉樞（2013）指出優秀教練的知識結構對於科學訓練水準的提高所產生的作用，與教練掌握知識的廣度和深度不成絕對正比關係，而是與其所掌握的知識在專項訓練過程中的遷移或運用程度有關，即只有能被運用於運動訓練實踐，並被證明是有用的知識，才能對教練知識結構內部變化產生積極影響。具體的運動學科知識，仍必頇通過教練實務的整合，才能內化為教練的專業素養，並實際應用於訓練或比賽，透過實際發生、不斷累積經驗中所建構的知識，形塑出真實運動的技術與內涵，成為傳承的重要一環（劉一民、周育萍，2008）。由此可見，教練知識結構必頇與實務訓練結合，才能運用於當前訓練情境，有效提升訓練與參賽狀態。研究者認為教練處於複雜且多元情境中，面對問題時如何將知識轉化，以及所應對之態度與方法，實有其探究之重要性，因此，本研究針對教練教練實務知識為研究主題，以下將對實務知識作進一步介紹。. 第二節實務知識之內涵與結構知識的分類若以理論與實務性來劃分，可區分為「理論知識」與「實務知識」兩大類。理論強調「控制」和「可預測性」，相對於教學的不確定性，需要一種不斷進行「價值判斷」的解決策略 (Schwab, 1969)。Clandinin 與 Connelly (1986) 認為實務是行動的理論，實務是理論的檢證，相較於理論知識，實務知識最大的不同在於，乃是源自於個體在實踐過程當中所獲得有系統的經驗。目前實務知識仍缺乏有系統的整合，可能因為實務知識是一種「內隱性知識」(Schon, 1983)，因此衍生出實務知識的來源、形式、價值取向也有所不同，以下尌國內外不同學者對實務知識之定義與其研究結果分別說明。一、實務知識的定義國內外的學者對此定義存在著不同的詮釋，從眾多的命名便可看出，例如：Elbaz (1983) 稱「practical knowledge」; Schön (1983) 稱為「knowing-in-action」；Clandinin 與 Connelly (1986) 稱為「personal practical knowledge」。. 9.

(18) 中文譯名也有：「實務知識」（郭玉霞，1997）；「實踐知識」（劉一民、周育萍， 2008）或「教師專業實踐理論」（陳美玉，1999）。以上學者以不同的角度探究實務知識，雖然名詞界定不同，其中的意涵卻非常接近，以下尌不同的學者對於實務知識之定義，研究者整理如表1與表2分別說明。表1 國外學者對實務知識的定義學者（年代）. 定義教師在實際教學情境中運用的知識及對教學的. Elbaz (1983). 想法與行動規則，融合個人過去經驗、信念、價值觀、專業理論所產生的統整性知識，運用於當前的教學情境中的歷程，具有解決當前實際教學之功能。教師與教學歷程、教學活動、教學決定等等與教學有關的知識稱為「行動中的緘默知識」 (tacit. Schön (1983). knowledge in-action)，這種知識是內隱的並非單純地倚賴專業知識理論獲得與應用，源於實踐者的直覺、判斷的過程，具有實踐藝術的性質。個人實務知識指的是信念 (convictions) 的集合. Clandinin 與 Connelly(1986). 體，具有時間向度，源自於個人經驗、信念與情意，具有個人化的特質，除了教師本身的知識之外，並與個人背景、教學環境互動所發展出的解決問題之能力。實務的智慧 (wisdom of practice) 指引教師實務. Shulman(1987). 的準則，累積工作經驗中的原則、慣例及有效做法，非依賴理論知識而得，而是源於實踐者直覺的過程，是「程序性、自己組成」的知識。. 表2 國內學者對實務知識的定義學者（年代）. 定義教師在教學過程中，用來指導行動的知識體系或. 陳美玉（1999）. 內隱的行動規律，建構在自我反省之上，不但是情境特殊性，且因個人生活史、經驗、專業知識來源不同而構成不同的內涵，是理解教育現象的依據。 10.

(19) 教師平日教學的依據，透過經驗不斷累積、過濾簡紅珠（1996）. 及反省，產生新的實務知識，讓教師更有能力去解釋教學現場的意義並做妥善的因應。指教學及與實務相關的知識，綜合教師過去經驗. 郭玉霞（1997）. 及實務經驗所獲得的知識，對目前教學情境做出的決策和反應，目的在使教學順利進行。教師在實際教學情境中，為使教學順暢、解決眼前難題，結合理論知識、實際經驗、個人特質與社會. 陳國泰（2000）. 情境，在行動中產生有效教學的實用性知識，其並非固定的知識，依實際教學情境中的複雜和兩難的問題，進行思考與轉化。教師個人從實際教學經驗中所發展出來一套個. 陳麗穎（2002）. 人的內隱規約(implicit codes)，具有特殊性、暫時性、假設性與內隱性的性質，能使教師在複雜和不確定的情境中進行有效的規劃、教學活動與決策制訂執行。. 綜合以上多位學者對實務知識的定義，實務知識是一種個人化知識，教師在教學行動中建構，以自我價值觀、態度、背景面對教學情境，建立認知與價值判斷，進而採取不同的教學策略，因此，實務知識具有高度的個人特質、價值觀念與經驗。實務知識是教師在教學情境中採用的規則與行為，呈現變動與發展歷程，會隨著時間而改變，包含教師面對不同情境的知覺或反應，累積許多教學事件的理論或知識，具有高度脈絡性和變異性。實務知識是教師在教學中使用的程序性知識，在建構過程中具有高度的主動性與實用性，透過問題理解與解決所形成的知識，能依實際情境中複雜的問題，進行思考與轉化。有鑑於此，研究者將實務知識定義為個體在實際情境中，為使教學順暢或解決眼前難題，結合過去經驗、信念與價值，產生用以指導教學行為之知識，使其更具能力處理教學問題並妥善因應。實務知識會因個人經驗來源不同而建構出不同的內涵，具有高度個別差異性，加上內隱、不易明確描述的特徵，故採取質性研究的方法來探討之。. 11.

(20) 二、實務知識的內涵與結構實務知識雖具有內隱的特質，卻可經由實際的教學行為去檢視(Elbaz, 1983)。由相關文獻中得知，學者對實務知識採取不同個案，觀察不同教學層面，得到不同的內涵，以下做進一步分析。（一）Elbaz對教師實務知識的觀點 Elbaz (1981) 以高中英文老師為個案研究對象，經由訪談和參與班級教學的觀察，從所蒐集的個案資料中分析出實務知識的「內容」、「取向」與「結構」三個層面。分別分述如下： 1.實務知識的內容 Elbaz認為教師在日常教學中所需具備的實務知識包括五大領域： (1) 自我的知識 (knowledge of self) 指教師個人的價值觀以及有關教育目標的知識。自我的知識直接影響教師個人對教師角色的看法、教師權威的操弄及對本身職責的自我要求。 (2) 對教學情境的知識 (knowledge of the milieu of teaching) 指教師對教室情境的知覺與觀察、與同事的人際互動關係、對行政體系的觀點等，這些知識影響教師在教育社會體系中的各種行動。 (3) 學科內容知識 (knowledge of subject matter) 指教師對於所教授的學科的內容與概念的知識。 (4) 教學法知識 (knowledge of instruction) 指教師對於教學活動、學習、受教者、師生互動、教學評量等與教學活動息息相關的知識。 (5) 課程發展知識 (knowledge of curriculum development) 指教師對所任教科目的課程知識,包括課程銜接、課程設計、課程組織等的知識。 2.實務知識的取向 Elbaz指出教師實務知識的五個取向(orientation)： (1)情境取向 (situation orientation) 教師實務知識為使在不同教學情境能對其產生意義，並產生有效之反應。 (2)個人取向 (personal orientation) 教師運用實務知識以對個人有意義之方式，處理與工作相關的人、事、物。 (3)社會取向 (social orientation) 12.

(21) 實務知識受個體所處社會環境中的條件與限制影響。 (4)經驗取向 (experiential orientation) 教師實務知識經由其本身的過去經驗所組織與指引。 (5)理論取向 (theoretical orientation) 即教師對於理論之立場，將影響其在特定情境中所採取之理論知識。 3.實務知識的結構 Elbaz從抽象到具體將實務知識的結構分成意象、實務的原則、實施的規則三種不同層次的要素（圖1）：. 圖 1 Elbaz 實務知識的結構關係圖引自陳國泰（2000）國小初任教師實際知識的發展之研究，頁 33。. (1) 意象 (images) 概念性、抽象性，涵蓋範圍最大，反映出教學心像圖(mental scripts)或隱喻(metaphors)，呈現個體對教學的看法以及對教學情境中所有事物的觀點。 (2) 實務原則 (practical principle) 反映出對情境的反省，以及選擇後行動背後之原因及目的，是一種使用範圍較廣的陳述，具有個人化的特質。 (3) 實施的規則 (rule of practice) 指在特定情境下的處理原則，即當目的清楚明確時，所需採取的行動。清楚地描述在特定情境中要做些什麼以及如何去做。. 13.

(22) （二）Clandinin 與 Connelly (1986)對教師個人實務知識的研究認為個人實務知識有時間的向度，其包含「個人過去的經驗」、「回應目前的情境」、「考慮未來的方向」。當瞭解某些現象時，會對其產生評價，以個人的感受對其做出適當的回應。兩位學者提出七項在實務知識研究中所使用的名詞，茲說明如下: 1.意象 (images) 意象存在經驗中，在實務與行動中表達與呈現，具有情緒、道德的成分。 2.原則 (principle) 原則比起規則是範圍較廣，較抽象的陳述，即是隱含在規則的陳述中。 3.規則 (rule) 指簡短、清楚的陳述，說明實務工作中處於某一情境時，需要做什麼？如何做？ 4.個人哲學 (personal philosophy) 個人哲學是在教學情境中，思考本身的方式,包含價值觀與信念。 5.隱喻 (metaphor) 個體所處的概念系統，基本上都有隱喻的本質，不只指引個體想法，以及日常生活中最細微的部分。 6.敘述的統一體 (narrative unity) 指的個體經驗中的連續體，透過敘述的統一體可看到在實務工作中的意象、規則與原則之間的相互關係，使生活經驗產生意義。 7.規律或律動 (rhythm) 教學律動是個人實務知識的一部份，受到個人與外在環境因素制約而成。綜合以上研究，可以發現學者對實務知識內涵所提出的分類項目與名稱各有不同的方式，實務知識架構則由抽象至具體，目的在於能夠清楚地呈現出實務知識的概念，且從不同面向看出實務知識的內涵。三、實務知識建構來源實務知識既是在教學過程中發展而來，因此，情境中所有與人相關的因素，包括認知、感覺、判斷與行動等，都可能是實務知識的來源，這些因素互動構成實務知識。（一）Duffe 與 Aikenhead (1992) 將實務知識的形成加入時間的向度，認為實務知識的形成受到三種因素的影響，教學前經驗、當前教學情境以及對工作的理想心像(如圖2)。 14.

(23) 1.過去的經驗個體從過去經驗發展其教學的價值、信念和實務規則，成為實務知識一個主要層面。 2.當前的教學情境受到外在因素影響，並視當前教學情境而調整所決定採取之教學行動。 3.對工作的理想心像教學行動受到教師自身的信念、價值觀及原則的指引，朝向自己心目中「理想的教學」而努力。. 圖2 Duffee 與 Ailenhead (1992) 教師實務知識的構想圖引自郭玉霞（1997）教師的實務知識，頁 21。. 15.

(24) （二）郭玉霞（1997）研究國小初任教師實務知識來源，發現主要包括： 1.當前教學情境第一層面為學生，包含學生素質、反應與要求、個別差異；其次為學校層面，包含對進度要求、任教科的安排、指定的兼任工作，第三層面則是與同事間的相處，相互學習、請益，對實務知識具有正向影響。 2.個人因素涵蓋教師求學經歷，從學生求學階段、師資培育過程，至進入教學現場，包含當學生、詴教及教學經驗，以及教師自我思考與人格特質。 3.其他透過媒體資訊、研習、同事間交流等非正式的學習管道獲得其實務知識。（三）陳國泰（2000）認為影響初任教師實務知識發展之因素包括以下： 1.師範教育的專業訓練師範教育的專業訓練對實務知識的發展有所影響，尤其是專門學科的訓練。 2.過去的受教經驗和生活經驗教師許多根深蒂固的想法，是在接受師資培育教育之前即形成，會對教師實務知識的形成產生影響。 3.學校同事同事對其教學方法，甚至意見與看法，皆可能影響教師實務知識的形成。 4.理論與經驗的相互激盪實務知識是藉由過去教學經驗所累積，透過不斷的詴探或修正理論知識所統整出的知覺，倘若教師未對其經驗進行反省思考與批判，則無法提升為專業知能。 5.情境因素教師的教學行為與學校組織、行政、教師文化、學生特質等因素均有關連性，對教師實務知識皆有所影響。 6.其他相關因素包括教師社會化過程、教師認知發展模式、個人哲學、環境(包括學校文化及教室生態等)、生涯選擇、宗教信仰，以及教師思考等。. 16.

(25) 第三節教練實務知識發展 Dörgö (2003) 指出教師與教練實務知識都仰賴過去經驗，以及面對實際情境的變動與不確定性，因此運用教師實務知識作為教練實務知識之研究模式，進一步探討國內、外對專家教練實務知識的相關研究發現，專家教練因項目不同，所建構出實務知識內涵存有差異，本節綜合相關研究，以瞭解專家教練在實務知識的內涵與建構來源情形。一、教練實務知識內涵的相關研究由相關文獻得知，在不同領域所發展之教練實務知識，學者們所持有的觀點，以及對教練實務知識內涵結構之分類也有所不同，以下從哲學與教育學的觀點分述之。（一）哲學觀點國內哲學領域教練實踐知識相關研究，主要以個案研究探索教練實踐經驗的知識，多以現象學、人類學或詮釋學作為理論基礎，透過文獻探討、個案教練自我敘說與焦點團體共同敘說等研究方法，建構出教練實踐知識之內涵。實踐知識來源多元,整合教練在訓練與競賽情境中許多種能力，並在實際教練行為中所培養，一旦教練實踐知識形成後，會發揮某種指導功能，協助解決教練在工作中所產生的問題，是一種「知行合一」的知識。因此教練實踐知識為經過具體整合，落實在實際中的各種知識，其特點：(1) 是多領域知識的整合；(2)以實踐為目標導向；(3)實踐知識的本質，只有少部分是顯性的，大部分偏向隱性知識（黃芳進，2010；劉一民、周育萍，2008）。透過相關文獻統整，實踐知識內涵結構分別為外顯知識與內隱知識，說明如下： 1.外顯知識是偏向理性的知識，容易以語言與文字表達，較形而上與客觀，包含體育學科理論知識、一般運動訓練知識、專項訓練知識、比賽理論知識等其他知識。 2.內隱知識是偏向經驗的知識，不容易以語言與文字表達，是實質而主觀的，個體間要分享內隱知識,能靠類比、形容或隱喻等方式間接加以表達，包含訓練與指導技能的能力、與選手互動與信任的能力、對選手競賽表現的理解、同理心的實踐、對比賽情境的敏銳度、自身素養的覺察、社會文化因素的省察與實踐素養的通達等知識。教練在身體經驗過程,不斷地激發實踐知識，因有外顯知識的介入，足以內化成內隱知識，而內隱知識不斷粹煉與澄清，部分又逐漸成為外顯知識，如此不停交錯、循環下構成教練的實踐知識內涵。 17.

(26) （二）教育學觀點教練實務知識相關研究中，相較於教師，探討教練實務知識之研究相當鮮少，且未發展出具代表性之內涵結構，因此採用教育學架構有助於探討教練學習歷程的複雜性（曾郁嫻，2016）。國內、外相關研究主要以資深、國家級，甚至奧運等級之教練作為研究對象，以質性研究方法，透過訪談、觀察，探討不同項目專家教練之實務知識，其中包含籃球、跆拳道、滑輪競速溜冰、帆船與體能訓練等項目（李佑峰，2009；陳雅雯， 2010；陳瑋傑，2012；李惠君，2014；Dörgö, 2003；Saury & Durand, 1998）。專家教練實務知識具備高度個人特質、價值觀念、情緒與經驗，所涵蓋面向多元、豐富，能依實際情境中複雜的問題，進行思考與轉化，考量項目特性與教練所處訓練、比賽情境不同，所建構出實務知識內涵存在個別差異與獨特性。整合國內、外教練實務知識相關文獻，學者們對實務知識內涵的分類也截然不同，但其實務知識內涵結構主要以訓練知識、比賽知識、教練自我知識、情境知識等多元面向發展而來，分別敘述如下： 1.訓練知識專家教練以過去選手時的經驗作為訓練的背景知識，過程中針對選手特性適時修正內容，運用有效率的訓練方式，使訓練發揮最大作用（李惠君，2014；Saury ＆ Durand, 1998），訓練知識內涵分為四個面向，分別說明如下：（1）積極學習新知，創新訓練內容知識獲取、更新及應用的最終目的在於知識創新。為適應科學化技術發展，教練必頇對其知識、能力及觀念予以更新與提高，注重自身知識的廣度和深度，科學化的訓練方法、手段，以及對體育器材、設備等瞭解是形成教練知識重要的要素（王耀東，柳海民，2015 ; 王藝蘭，2010）。然而教練知識是開放性結構，必頇不斷對新知識進行吸收和選擇，達到自身知識的更新和改造，因此教練是具有創新意識和創新能力的改革者（李波、龔毅，2013）。專家教練在汲取新資訊、思維及想法時，會進行自我思考及反思，進一步與自身的知識相互結合成為精華，並且融會貫通於實務訓練中，調整及改變訓練模式，更新其專業知識，將所獲得到的寶貴經驗，整合並應用在平時訓練當中，不僅能使選手技術觀念也有所增長，對於在教學訓練的成長也相當快速。（2）依據個別差異，彈性修正訓練專家教練具備高度適應環境的特質，其訓練規劃靈活且持續不斷與環境調和（Saury ＆ Durand, 1998），能擬定適當技能訓練的方法與策略，根據選手的身體狀態、技術、心理及發展潛力等資訊制訂有效的訓練模式，將知識加以修改以符合選手的條件，進而 18.

(27) 突顯選手個人特色，以提升運動表現（陳瑋傑，2012）。同時專家教練勇於面對訓練上的任何挑戰，積極思索解決方法，修正訓練方向與內容，依經驗累積及適當的策略，作為下次訓練指導的依據，並能在有限時間內讓訓練可以發揮最大的效益。（3）傳承過去經驗，避免重蹈覆轍當教練面對矛盾與困境，通常採用過去經驗的模式，反應出實務知識緊密結合教練過去經驗。若是教練僅有理論知識或實務經驗不夠豐富，在訓練、比賽中很難對運動員的技戰術、心理變化進行有效的指導（Saury ＆ Durand, 1998 ; 吳飛、劉國斌，2007）。教練傳授專業技術與觀念，使選手能透過訓練、比賽的歷程逐步養成專業技術，身為專家教練除了具備豐富的專業知能外，更重要是如何將自身豐沛的經驗轉化傳授給選手，使其透過模仿、學習與類化，內化成為自己的專業知能。然而專家教練提取過往身為選手時期的經驗，用以解決工作所產生的問題之外，更能把在追求競技表現過程中所曾經遭遇過的挫折當作借鏡，避免選手重蹈覆轍。（4）掌握訓練強度，預防運動傷害教練如何拿捏訓練強度，擬定適切的訓練計畫，以適當的訓練創造更佳的運動表現，是相當大的挑戰。林威秀、黃啟煌（1998）指出過度訓練可能造成選手受傷，其因素包含忽略個體生心理上的差異與運動專項的原則、忽視訓練形式、強度、頻率與持續時間的加乘效應、營養攝取不均衡等。故專家教練必頇瞭解選手之差異性，掌握訓練強度與質量，避免選手過度訓練，造成生、心理受傷的缺憾。Dörgö (2003) 指出專家教練必頇針對該運動項目進行全面性的訓練，在執行訓練計畫時，需保持安全性與機動性，給予選手適當的恢復時間，並針對受傷的選手擬定訓練計畫與復健，最後定期對選手進行檢測，透過生理學數據，瞭解其體能狀態，避免過度訓練。另外教練亦需具備運動營養之專業知識，能引導與督促選手攝取足夠能量，養成良好飲食習慣，足以負荷高強度的訓練，以發揮訓練成效。李惠君（2014）指出籃球專家教練為使選手有擁有更充沛體力以負荷訓練強度，除了提升選手體能素質，結合運動生理學相關知識，善用球隊管理，規範選手積極配合，促使選手適時補充營養品,儲存能量以應付大量的體力消耗。 2.比賽知識運動訓練的成效性，必頇在比賽情境中，才得以看驗證。訓練與比賽是一體兩面，透過訓練提升選手實力，在比賽中能獲得勝利，透過比賽瞭解選手優缺點，解讀比賽的內容，以作為訓練調整上的參考。李惠君（2014）透過每次比賽的衝擊與省思，再次思 19.

(28) 考訓練方式，以及賽事前後的謀略，讓教練懂得閱讀比賽情境裡所呈現的諸多向度。比賽知識內涵分為二個面向，分別說明如下: （1）善用肢體語言及專業指導用語專家教練透過無數次訓練、比賽，自我檢討、反省在實踐中建立屬於自己的專業指導用語，能夠將知識用以貼近實際的話語指導選手技能練習與戰術應用，使其在實踐時運用身體領會，並且使用比喻或形容的語詞，以及利用眼神、手勢等肢體語言，或親身示範來說明，呈現抽象、不容易用口語具體表達的關鍵要素，使選手能夠很明確體會教練所想表達的意義與策略（陳瑋傑，2012），使訓練及比賽達到事半功倍之效果。（2）比賽戰術指導與策略運用比賽遠比訓練的情境複雜，因為場上的張力、對手的臨場表現、突發的狀況等，種種難以掌握的變化因素結合在一起，因此教練需具備全面的賽場應變能力，面對賽場內外事件等壓力迅速地做出正確判斷與反應，並尋求合適的方法使事件得以妥善解決的能力（李佑峰，2009；鍾秉樞，2013），此種知能只有在面對當下處境才能領略。掌握比賽現場的脈動，洞悉、排除不確定的因素，幫助選手給出因應策略，是教練重要任務。戰術運用得宜，往往可以幫助選手發揮應有水準表現，指示錯誤則可能造成反效果，因而輸掉該贏的比賽。專家教練具備敏銳、細微的觀察能力，透過經驗的積累，能在短時間內做出判斷，以處理當下狀況，正確判斷及確認選手的錯誤概念及姿勢，找出關鍵點立即給予指導，並審視比賽狀況，包含比賽場地、選手實力等關鍵要素，給予選手正向的指導，以增強其信心。 3.教練自我知識教練自我知識使其更深入的自我認識與探索，強化個人信心，以提高專業素養。內涵分為個人內省能力以及教育信念兩個面向，說明如下：（1）個人內省自我意識是個人與專業的連接，教練在執教過程中，不斷地對指導訓練和比賽經驗進行總結和反思，從而積累並獲得廣泛指導訓練、比賽的知識，是執教能力不斷提高的關鍵（王藝蘭，2010）。然而教練實務知識是提升教練效能的重要因素，其具有個性化、情境化、開放性和探索性的特徵，必頇透過自我實踐的反思才能得到，成功的教練總是主動創造和反思，善於從經驗反思中汲取教益。. 20.

(29) （2）教育信念實務導向的信念與知識，在教練指導工作和日常實踐有重大意義，專業信念不僅是教練實踐中的影響因素，更是決定教練行為的關鍵 (Dörgö, 2003)。運動教練必頇具備正確的理念、平實的作法以及建立一套自己的教練哲學，引導選手進行訓練工作，如此才能給運動員依循的典範（薛慧玲、謝志君，2001）。專家教練重視選手正向人格與道德觀念的養成，除了技能傳授，亦頇要求學生的紀律、禮貌和品德（李惠君，2014），以期選手能內化於心，透過運動在生、心理與社會層面都有正向成長。 4.情境知識教練透過對訓練情境的知覺與觀察，與周遭人事物互動，建立良好互動關係等各方面累積而來的知識，所形成之情境知識，將影響教練在社會體系中的各種行動。情境知識內涵分為三個面向，分別說明如下：（1）掌握環境因素，營造正向情境訓練環境知識密切聯繫所有環境或表象，潛移默化中影響著訓練進行（李波、龔毅，2013）。良好的情境能提升選手專注力，增加團隊凝聚力，因此專家教練在訓練中透過事前的指導與發問，來判斷選手的吸收程度以適時調整訓練環境（李惠君，2014），過程中適度、適時的讚美，能提升選手參與訓練的動機與積極度，增強正向行為的建立，營造正面的環境，以利訓練進行的策略與方法，達到教練所要求之訓練成效。（2）與選手互動關係訓練是教練和選手互動的過程，達到高水準表現是彼此關係存在的價值，理想的訓練需要團隊密切合作以及教練和選手之間具備高度配合程度，因此訓練被視為團隊工作，追求任務的共同行動（Saury & Durand, 1998）。選手長時間處於高度壓力之下，有賴教練以同理心站在選手的立場思考，良好的互動關係建立於彼此的信任與瞭解，進一步雙向溝通達到共識（李佑峰，2009）。然而專家教練與選手的互動關係除了同理心，設身處地解讀選手的心情與感受外，在訓練、比賽甚至生活中的陪伴與支持，都是教練需具備瞭解選手之實務知識。（3）與教練團互動關係教練之間知識共享對於提升自身的執教水準和訓練效率都具有重要的作用，通過不同形式與其他教練之間共享知識，以互相提升專業素養（王耀東、柳海民，2015）。專家教練藉由教練間協同訓練，彼此分工合作、分進合擊，以提升訓練成效。教練除了執行訓練工作外，還必頇面對許多複雜瑣碎的人事物，因此更顯得教練團的重要性，除了 21.

(30) 時間分配之外，在指導選手方面，透過不同教練的風格與特質（陳瑋傑，2012），使選手可以吸收到更多元的觀念及想法。二、教練實務知識建構來源由相關文獻得知，影響實務知識發展的因素包括過去選手經驗、當前教學境況、自我反思與非正式同儕交流，以下分述之。（一）過去選手經驗經驗在教練執教過程是重要元素之一，能詮釋教練實務與經由學習環境所發展的知識，運動教練本身早期的運動員經驗，扮演著整合與過濾教練知識的重要角色，尤其個人項目教練的成尌表現直接受到運動經歷所影響（胡天玫，2014）。李惠君（2014）指出，教練透過自身豐富的訓練經驗，面對狀況能運用適當的策略，逐步修正訓練的方式與內容，以達到訓練的目的。除了訓練經驗以外，教練過往選手經歷所培養之精神與態度，使其在工作上遇到任何困難，都會以正面態度迎接挑戰，解決而非閃躲問題。因此經由參與、觀摩到成為教練所形成的經驗帶領教練生涯，對其見解、信念與行為都提供了持續的影響力。（二）當前訓練環境接受社會文化環境薰陶，是教練成長過程中，很重要的實務知識來源，得之於環境，卻深刻地儲存在個人的身心記憶裡。教練實務知識是在真實的情境中，靠著身體的操作，邊做邊學得所建構而成。身歷其境中，會產生很多現實問題，必頇學著去克服、解決與釐清困難，在摸索及學習過程中，累積成豐富的實務知識。過去研究提及陳述性知識，傳授了寬度而非深度，未能促使教練在問題解決的情境中有更正向的處理方式，因此教練除了運用既有的訓練專業知識外，還需與實務經驗結合，不斷將自身經驗在訓練現場實踐，從行動過程中反映，透過自我修正與整合產生出教練獨特的實務知識（陳瑋傑， 2012；劉一民、周育萍，2008）。Lyle (2002) 也認為未來任何職業，實務的品質將會是中心考量，而現階段的教練職務，經驗在影響教練實務中扮演了相當重要的角色。（三）自我反思教練指導中反思行為是用來支持經驗學習的方法，透過反思可以提升教練在經驗學習中的指導效率，Cushion, Armour, 與 Jones (2003) 認為若要追求更卓越之競技運動水準，教練教育需更鼓勵教練去反思自身實務，其必頇瞭解自身的訓練計畫與實務，並從每日行為中應變及強化。因此教練應不斷地對指導訓練和比賽經驗進行總結和反思，從而積累並獲得廣泛的指導訓練、比賽的知識，除非教練反思與再解釋過去教練工作經驗， 22.

(31) 強調在工作場所中反思的重要性，否則在新知識的觀念下，教練仍處在理論和實務間的隔閡 (Schön, 1983)。李惠君（2014）指出專家教練具有不斷思考與修正的能力，能從自身豐富的資料庫中提取知識，轉化後加以呈現與運用，除了涵養豐富的專業知能外，亦能敞開心胸與現代的文化潮流接軌，吸收更多的新知，逐步將其內化豐富自我的知識庫。因此教練學習架構中應發展反思技巧，時間和空間是必頇要存在的，否則反思將容易被忘記或忽略，應鼓勵教練工作退一步並反思自身專業知能的建構與應用性。（四）同儕交流學習被視為是一種持續的歷程，特別是教練的工作環境，個人或團體透過經驗分享的互動和探究來建構意義，藉由同儕的教學與合作關係，可以是有效增進學術瞭解的手段 (Bleed, 2001；King, 1990；Zaslavsky & Leikin, 2004)。實務知識往往無法格式化的顯現，因此專家教練們透過與同儕間交流獲得經驗的分享與傳承，探尋同儕間特殊的訓練方法、獨到的教練見解、或特殊的狀況處理，例如：選手練習態度欠佳、不良的行為之處置，以及與選手溝通棘手的問題，甚至場上裁判判決有異等問題（陳瑋傑，2012；黃芳進，2010），藉由同儕間互動獲得實際所面臨問題之參考，發展出適宜的問題解決之方法與應用。不論是從同儕間的交流或是實務操作的經驗學習皆是增廣教練知識的方法之一，情境式互動訓練的經驗、同儕的觀察，或是與其他教練的知識共享，與成為專業教練的過程息息相關。從上述可知，專家教練實務知識的形成均受到過去選手經驗、當前情境、個人自我反思與同儕交流的影響。在過去選手經驗方面，專家教練因過去選手經歷，使其更具同理心，同時具備示範能力，以及選手時期所培養之態度，使其能積極正向面對教練工作所面臨的挑戰。在當前情境方面，專家教練運用身體的操作，在做中學中建構實務知識，將自身經驗實踐於情境當中，然而影響情境的因素來自於與家長的聯繫、助教間的討論、選手回饋、學校行政的配合及贊助廠商的合作等。在自我反思方面，對行為的反省是影響是專家教練實務知識的重要因素之一，專家教練因能省思自己的行為，使得其想法與實際行為較為一致，從訓練與比賽經驗中進行總結和反思，不斷修正內容發展出符合當前情境之實務知識。在同儕交流方面，專家教練們透過同儕間的交流與傳承，汲取更多元、豐富的知識內涵，以增進自我專業素養。三、教練工作意象社會學對於角色的界定，是社會結構中與職位相關的權利和義務。角色的不同決定了教練知識結構和知識類型的差異（鍾秉樞，2003），教練工作目標尌是帶領運動員取 23.

(32) 得優異的運動成績，要使訓練走向預期目標，教練在訓練過程中尌必頇扮演多種職業角色。然而現今的運動環境對教練的要求越來越全面，教練所扮演的角色深具多樣性，教育部（2014）在學校運動教練手冊中提到在教練的工具箱中，可以找到教師、溝通者、創新者、組織者及經理的技能，如能有效的運用與調整其能力，將會使運動員的學習更具成效，並將教練角色定位歸納為以下： 1.計劃者：擬定訓練計畫、招生、募款事宜。 2.助益者：幫助選手成長、獨立、自主。 3.輔導顧問：良師益友，身心平衡。 4.創新者：具創造力與革新工作。鐘秉樞（2003）則提出教練在訓練過程中應扮演以下角色： 1.採購者：親自選擇適合運動專項特質之運動員，即選材。 2.設計者：根據運動員特點和比賽戰術所需設計內容與發展方向。 3.指導者：對運動員的訓練和比賽進行有效的指導。 4.教師：傳道、授業、解惑，傳授相關知識與思想，引導運動員人生的方向。 5.管理者：全面負責運動員日常生活的管理和組織，並對其表現進行獎賞和懲罰。 6.科研人員：對運動員身心狀態與比賽、訓練進行分析、評估，並總結經驗，進行修正。 7.經理/顧問：與外界保持良好接觸和關係，處理來自外界的壓力，並在不同階段之銜接管道，推薦與介紹運動團隊與運動員。綜合上述可知，教練執教過程中要承擔多種角色任務,在日益複雜的競技運動中教練必頇具備全面的專業知能，並能順應情境扮演多元身份角色，才能在面對不同面向之處境與問題，做出適切之選擇與決定。. 第四節本章小結本章首先探討教練知識內容、特性與分類,其次定義實務知識，探析其內涵與結構，以及建構來源與影響因素，並透過不同項目之教練實務知識文獻,進行蒐集、彙整與歸納，瞭解教練實務知識發展，以建構出羽球專家教練之實務知識內涵與結構。本章經統整後，依據各節之重點說明如下。一、教練知識是競技運動訓練、比賽和創新的基礎與保障，其具備目的、多元、複合等特性，其知識結構必頇與實務訓練結合，才能運用於當前情境，有效提升訓練與參賽狀 24.