運動績優保送大學非體育科系女性排球選手學校適應與生涯發展之敘說研究

全文

(1)國立臺灣師範大學體育學系碩士學位論文. 運動績優保送大學非體育科系女性排球選手學校適應與生涯發展之敘說研究. 研究生：陳又琪指導教授：林靜萍. 中華民國九十八年六月中華民國臺北市.

(2)

(3) i.

(4) ii.

(5) iii.

(6) 運動績優保送大學非體育科系女性排球選手學校適應與生涯發展之敘說研究研究生：陳又琪指導教授：林靜萍. 中華民國九十八年六月中文摘要. 本研究旨在從就讀大學非體育科系之女性排球運動績優生敘說其求學經驗與生涯發展的生命故事中，去理解其生命主題的發展脈絡；並進一步探索在重新敘說之後，她們對生涯發展的期待與想法。最後則是提出女性排球運動績優生之共同特質，進一步去理解影響其選擇生涯發展的歷程，以提供未來運動績優生做為參考。本研究對象為四位大學就讀非體育科系之女性排球運動績優生及研究者。研究方法係採用敘說研究中「整體-內容」之分析方法。經由資料之分析結果，呈現以下的研究結果與發現：研究參與者皆有學業、專長訓練及人際關係適應等方面的困擾，雖解決困擾的方式、求助的對象各有殊異，然共同的是皆以積極、勇敢的態度面對難題，使其適應大學生活並有良好的發展。回首艱苦的大學生涯，獲得的是滿足與成就。最後，根據本研究結果提供後續研究之建議。. 關鍵詞：運動績優生、學校適應、生涯發展、敘說研究. iv.

(7) Narrative Research of Academic Accommodation and Career Development for Female Volleyball Student Athletes During Their College Years. Abstract For female volleyball student athletes who major in some subject other than sports in the college, we focus on understanding more about their school lives and career development in this work. By reviewing the contexts extracted from their stories, how they expect for the future is explored in depth. Furthermore, it is believed that the common properties of these female volleyball student athletes are of significant importance for successors of similar background. Specifically, the holistic-content perspective is adopted in conducting narrative research on the five participants included in this study. Empirical studies show that although these participants may have different ways to relieve the difficulties encountered in the academic, training, or social aspects, they are all with great enthusiasm and a positive attitude to face their problems. By reviewing their college lives with many struggles, these student athletes obtain invaluable fulfillment at last.. Key words: student athletes, accommodation, career planning, narrative research. v.

(8) 謝誌本研究能夠順利完成，首先要誠摯地感謝指導教授林靜萍博士在我攻讀碩士期間對我的提攜及關心。老師嚴謹的為學態度及從容的處事原則，使我獲益良多，在言教的指導與身教的薰陶下，讓我在撰寫論文時，對於文中的一字一句，皆力求完美，雖花費不少苦心，然我認為非常值得。林靜萍老師平時忙於學校教學的工作，但仍時時關心學生的生活與論文進度，並給予諸多的鼓勵，我皆銘記在心。感謝張老師宏亮與程老師瑞福於百忙之中撥冗審閱本論文，他們從論文計劃修訂、論文口試至完成期間皆給予明確的方向與寶貴的意見。因為有他們的指導，使本論文更為嚴謹、完備與周詳。同學在研究學習上的相互提攜，雖然走得辛苦，卻充滿了歡樂，更豐富了論文的內容。兩年裡的日子，學門裡共同的生活點滴，學術上的討論、言不及義的閒扯……，感謝各位學長姊、同學及學弟妹的共同砥礪，你們的陪伴讓兩年的研究生活變得絢麗多彩。而男友在背後的默默支持更是我促使前進的動力，沒有他的體諒、包容與協助，相信這兩年的生活將是很不一樣的光景，亦無法如此順利地完成研究。最後，謹以此文獻給我摯愛的雙親。本書匆促付梓，疏漏在所難免，尚祈諸位先進學者專家們不吝賜教指正。. vi.

(9) 目次第一章緒論…………………………………………………………………...1 第一節研究背景與目的………………………………………………...1 第二節研究限制………………………………………………………...5 第三節名詞釋義………………………………………………………...6 第二章文獻探討……………………………………………………………...9 第一節運動績優生升學管道之沿革與現況…………………………...9 第二節學校適應之意涵……………………………………………….12 第三節運動選手之生涯規劃與發展………………………………….21 第四節本章總結……………………………………………………….24 第三章研究方法…………………………………………………………....26 第一節研究參與者…………………………………………………….26 第二節研究方法的選擇……………………………………………….28 第三節蒐集資料方法………………………………………………….31 第四節資料分析……………………………………………………….36 第四章結果與討論................................................................................41 第一節小香的生命故事.................................................................41 第二節小如的生命故事.................................................................53 第三節小毛的生命故事.................................................................64 第四節小胖的生命故事.................................................................76 第五節自我生命故事.....................................................................89 第六節研究發現與討論.................................................................99 vii.

(10) 第五章結論與建議..............................................................................106 第一節結論.................................................................................106 第二節建議.................................................................................108 參考文獻……………………………………………………………………..112 中文部分………………………………………………………………..112 英文部分………………………………………………………………..118. 表次表1. 國外學者之適應涵義一覽表…………………………………………..13. 表2. 國內學者之適應涵義一覽表…………………………………………..14. 表3. 訪談資料編碼表………………………………………………………..38. 附錄附錄一訪談大綱（1）個人成長歷程與大學求學經歷……………………122 附錄二訪談大綱（2）生涯規劃與生涯發展………………………………124 附錄三研究參與邀請函暨同意書........................................................126 附錄四研究檢核表………………………………………………………..128 附錄五逐字稿（摘錄）…………………………………………………..129 個人小傳……………………………………………………………………..141. viii.

(11)

(12) 1. 第一章. 緒論. 運動績優保送制度行之有年，為國內優秀運動員提供升學的管道，然許多績優選手進入大學就讀後，即出現適應不良的情況，其中尤以學業、專長訓練與人際關係為最。近年來許多選手保送進入非體育科系就讀，其所處的環境、面對的問題、訓練的狀況皆迥異於以往，實有深入探討的必要。故本研究以敘說研究之方式來呈現大學就讀非體育相關科系女性排球選手學校適應與生涯發展的生命故事。本章共分為三節，第一節為研究背景與目的；第二節為研究限制；第三節為名詞釋義。. 第一節研究背景與目的政府為推展體育政策，於民國五十五年制訂了「運動績優生輔導升學辦法」，不少優秀的運動選手運用該管道進入各大專院校就讀（胡業成， 2005）。然自許多學者對於運動績優生之探討中可發現，運動績優生進入大學後多出現適應上的困擾，其層面包含學業、運動成績、學校之人際關係與生活等方面，而無論是哪一方面，均有再進一步研究的必要（張宏亮， 1995）。胡業成（2005）認為招收運動績優生實有不少問題需面對，不僅是運動績優生的訓練與運動成績問題，其學業與學校適應的問題亦需考量。大學不僅是學生學習知識的地方，亦為學生生活的場域，是故大學生活的經驗對於學生日後的各種適應影響甚遠。而大學的生活環境更是社會的縮影，深深影響著學生日後社會化的過程與型態。因此在這一段時間內，與學校的老師、同學一起生活、學習，在這樣的人際互動過程中，適應問題就成了非常重要且必須重視的問題了。有了良好的學校適應，其在學校的學習與生活才能順利進行，將來面對其它社會不同團體，也才能有較良.

(13) 2. 好的適應（林佩玲，2006）。然而運動績優生因訓練、比賽、基礎程度、成長背景、課程銜接……等各種影響因素，導致其進入大學就讀後，需面對環境的種種改變與挑戰，使其於適應上的困難程度更甚於一般學生，而其中又以就讀非體育相關科系之運動績優生更為嚴重。許多優秀運動員利用保送制度進入大學就讀後，要同時扮演「學生」及「運動員」的雙重角色，面對社會大眾與媒體時，又肩負了「社會角色」（許建民，1998a、1998b）。如此肩負著訓練、學業的雙重任務，加上社會角色等問題，往往使運動績優生產生角色衝突、力不從心的感覺。且運動績優生多有適應不良的情況發生，部份運動績優生能藉由一些管道（如：大學教練、大學隊友、系上老師、學長姊與同學……等）以協助其逐漸適應；但少部份的運動績優生卻因某些個人特質或是外在因素之影響，使該運動績優生無法找到較良好的適應方法來改善大學生活，在學業與運動專長此兩者之間始終無法取得平衡時，部份運動績優生只好選擇放棄專長訓練以求保住大學學籍。少數情況較為嚴重之運動績優生，最後可能因無法得到學業的標準而導致被迫選擇轉學、休學，甚至退學的命運。許多運動績優生曾表示，大學的課業壓力實在超乎他們的能力，許多科目都無法跟上老師的進度，甚至有聽不懂的情況出現。其實會產生這些狀況，多肇因於運動績優生在就讀國高中時，因訓練而無法正常的接受教育，真正能唸書的時間其實並不多，使其程度與基礎皆無法跟上一般學生的進度。而保送到非體育相關科系之運動績優生，在學科方面因其對於唸書的習慣與方法較為匱乏，導致上大學後面對學科產生困擾、甚至逃避的現象。又因系上師長無法確切瞭解其學業與訓練成長過程與實際情況，使部份師長們即使知道運動績優生需要多一些教導，也有心去關心他們，但因部份運動績優生的學科基礎實在與一般學生相差太遠，導致師長無從找出適當策略與方法以改善學生狀況。而部份較無法體會運動績優生之情.

(14) 3. 況，則將其與一般學生共同看待，讓少數運動績優生即使想努力，也不得其門而入，僅能另從其它管道尋求協助。因自身亦為運動績優生，周遭有許多實際案例皆曾反應因國高中時期的上課時間常被挪至專長訓練之用，對於課業的進度總是斷斷續續，使其無法建立紮實的學業基礎。且該階段的老師雖瞭解運動績優生的情況，但又無法為了運動績優生個人因素而影響全體學生的進度，故部份老師會選擇以較寬鬆的標準對待運動績優生，而少部份的老師則會選擇忽略運動績優生，只要成績不要太離譜就讓該運動績優生通過，長期下來間接使運動績優生對於課業上逐漸形成得過且過之心態。除學業、專長訓練上之適應外，大專學生正值生涯發展探索階段的關鍵期，亦面臨著生涯轉換的發展任務（林幸台，1995）。大學時期可說是生涯發展的重要轉捩點，以人一生之發展過程中，每一個階段所面臨的發展任務即是生涯轉換，故生涯轉換為青少年自我統整的歷程。個體藉著每一個生涯轉換、生涯抉擇的過程中，不斷進行自我的分化與統合，所以生涯發展歷程，乃是一連串自我抉擇所組成之。而此歷程透過自我的主體覺察，進而能主體釋義、主體決定並建構自我生命（蔣美華，2003）。可見於大學時期的生涯規劃與探索對於大學學生之生涯發展是相當重要的，若是在大學期間適應良好，則對於其生涯規劃與發展具有正面的助益，反之若是適應不良，則將使其生涯發展受到阻礙。然而多數運動績優生因其國高中階段將時間用於專長訓練的比例相當高，使其生活除了上課、訓練與休息外，已無多餘的時間可接觸其它面向之知識或活動，且其當下目標多僅設定於競賽表現與考上大學為主要目的，導致其對於生涯發展之規劃受到侷限，甚至更缺乏生涯規劃的觀念。因此，運動績優生之探索機會在如此受限的成長環境下，對於生涯發展更是需要多加探索與規劃，以幫助其未來生涯的選擇與發展。.

(15) 4. 一般生涯發展理論與研究較著重於青少年的職業探索、期望與職業選擇等因素之考量，其涵蓋範圍多以各級學校學生為主，大致從國中到大學，但對於少數特定人口群之學生的生涯輔導卻較少探索（林幸台，1993）。而經研究者探討後亦發現目前針對大學運動績優生所做之研究比例仍屬少數，且因中等以上學校體育成績優良學生升學輔導辦法的多次修訂後將原本僅限於體育學系的入學管道開放至各大專院校所有科系，使運動績優生擁有更多的選擇空間。目前已有許多運動績優生就讀或畢業於非體育相關科系，然其就讀期間皆出現許多適應不良之情形，且對於其生涯規劃或發展亦出現困擾的狀況。黃幸玉（2007）在研究中提到中華女排在2006 杜哈亞運史無前例的獲得了最佳成績－銅牌，但中華女排總教練林光宏卻為這些優秀選手的未來憂心忡忡。優秀的運動員在運動場上獲得穿金戴銀的榮耀，享受觀眾的喝采之餘，對於個人運動生涯有何規劃及看法？且在其運動生涯歷程中，除了有國家提供高額的獎金以鼓勵運動員之外，優秀的運動員往往在一般人尚屬人生精華的前段，就必須面臨繼續在運動場上奮戰或是及早退休另謀出路的抉擇。可見生涯規劃之不確定性，易造成選手對未來的不安定感。因此運動員的生涯規劃如果能夠落實，即可以延長運動生命，讓他們無後顧之憂地投入訓練。然過去國內對於排球選手的研究，大部分仍偏重在量化的研究，且多為競技場上之得分關鍵與發球、扣球等技術動作分析或賽前焦慮心理之探討等，皆著重於排球選手如何在運動場上獲得最佳成績。對於運動績優生所做的生涯探討仍屬少數，而針對某專項運動選手之生涯探討更是匱乏，且研究者發現對於排球選手之生涯相關研究有如鳳毛麟角。基於上述種種成因，逐漸形成本研究的動機，故本研究期望以質性研究方法中的敘說研究，呈現大學就讀非體育相關科系之女性排球運動績優生在大學期間之生.

(16) 5. 命故事，並以其生命故事探討對於研究參與者生涯發展之影響，以瞭解當中所蘊含的價值及意義。亦期望藉由此研究對於未來欲選擇就讀非體育相關科系的運動績優生能提供參考或有所助益。亦期望藉著本研究拋磚引玉，能使更多人重視運動績優生的教育與生涯發展。. 根據上述的研究背景，本研究之具體目的如下：一、瞭解女性排球運動績優生就讀大學非體育相關科系之求學情形。二、探究女性排球運動績優生就讀大學非體育相關科系期間所面臨之困擾與適應情形。三、探究就讀大學非體育科系之女性排球運動績優生的生涯規劃與生涯發展情形。. 基於上述之研究目的，形成研究問題如下：一、女性排球運動績優生就讀大學非體育相關科系之求學情形為何？二、女性排球運動績優生就讀大學非體育相關科系期間之困擾為何？而其適應情形為何？三、就讀大學非體育相關科系之女性排球運動績優生對於生涯規劃情形為何？而生涯發展之實際情形又為何？. 第二節研究限制一、為求其大學期間完整之學校適應，故選擇已於大學畢業之女性排球運動績優生做為研究參與者。但也因此無法進行實際觀察，僅能自受訪.

(17) 6. 者敘述其學校適應為主要探討內容，其中可能會因為主觀的想法與意見而對實際情況有所偏差。此為該研究必須加以謹慎處理的地方。二、本研究僅以少數個案作探討，其所得成果無法代表全數運動績優生之情形。因每一個案皆有其特殊背景（如：家庭情形、就讀學校、運動專長項目…等）與成長經歷（如：各階段之求學生涯與訓練生涯、教練的觀念）的不同，即使有出現與個案雷同之困擾狀況，亦僅能做為參考之用，無法以此過度推論。. 第三節名詞釋義一、運動績優生係指參加國內外運動錦標賽，獲得之成績符合經教育部核定的「中等以上學校運動成績優良學生升學輔導辦法」之規定，申請以甄審或甄試等升學輔導方式進入大學就讀之大學生（吳敏華，2004；莊翠玉，1996）。二、適應係指個人的需求在與環境互動中得到滿足且平衡之狀態，並取得協調、和諧的關係。其中環境指的是與個人有關的各種外在事物，而互動是指相互的關係及影響。其可進一步分為靜態的過程與動態的過程。靜態的過程為個人的需要在其所處之環境中得到一種滿足的狀態，個人與環境間之相互關係是和諧均衡的。而動態的過程是指個人與其生活環境互動而產生和諧與均衡關係之歷程。適應是否良好，不是取決於個體行為的類別，而是依一個人表現行為方式而定。也就是個體如何面對和解決問題，方是決定是否適應成功的關鍵要素。.

(18) 7. 三、學校適應為個人與學校環境之間的一種互動關係，包含對於自身或對於他人、團體之關係，以及心理與情緒都能處於和諧的狀態（吳新華，1991）。而本研究中所稱的學校適應，係指運動績優生於大學之學業、專長訓練及人際關係之適應情形是否有達到和諧的狀態。（一）學業適應指本研究參與者在學業方面能夠達到課程之要求，或克服壓力、困難，而使其個體在內外在皆能維持和諧的狀態。（二）專長訓練適應為本研究參與者在其排球項目中有關技術、知識、心智、體能等技能之訓練各方面的平衡狀態。（三）人際關係適應係指本研究參與者在日常生活中與同學、隊友、師長之相處情形是否維持和諧的關係。四、生涯規劃個人綜合自己的興趣、能力、專業知識、價值觀及個性後，對於未來的生活方式與工作取向做一個最適合他的妥善計劃與安排，並且能夠運用環境資源，在短期內充分發揮自我潛能，達到各階段的生涯成熟，使其適才適所，實現既定的生涯目標。五、生涯發展生涯發展為一個終生的歷程，其會依據其個人的年齡、身心發展的狀.

(19) 8. 況等而有所不同，為個人的教育、職業以及其它重要角色之選擇、進入、適應與進展。.

(20) 9. 第二章. 文獻探討. 本章經由對於運動績優保送生問題所探究之文獻加以探討，藉以瞭解目前台灣社會中運動績優保送生之狀況，以及各界對於運動績優保送生的看法，並由此相關文獻建立研究之基礎架構。本章分為五節，第一節為運動績優生升學管道之沿革與現況；第二節為學校適應；第三節為運動選手之生涯規劃與生涯發展；第四節為本章總結，茲分述如下。. 第一節運動績優生升學管道之沿革與現況教育部為激勵中等以上學校運動成績優良學生持續致力於各項運動訓練，並輔導運動績優學生升學，繼續提昇運動水準，培養運動人才，故自民國五十五年即頒布「中等學校運動成績優良學生升學辦法」，以求達到上述之目的。然為配合現況實際需要，針對辦法實施後所發現之問題與缺失，曾歷經多次修正頒佈。該辦法原本僅適用在體育院校，之後開放至各大專院校，使運動選手有更多的選擇機會進入一般大專院校就讀。但由於社會的不斷變遷，部分條文也必須根據現行運動競賽制度修正及運動現象之更新做出修改，以符合實際需要。因此，教育部體育司遂多次邀集該部內外之有關單位學者、專家、各級學校代表，分別於民國六十二年、六十五年、六十九年、七十一年、七十三年、七十五年、八十一年、八十八年、九十一年、九十三年一月、九十三年十月、以及九十五年修正該辦法之條文，而現行辦法為教育部於民國九十五年七月四日臺（ 95 ）參字第 0950094689C 號令修正發布之全文。以往大家所熟悉的「體育保送」、「運動績優生」等名詞，以及文獻普遍使用的「運動績優（保送）生」等詞，其實是源自於教育部在民國五十四年訂定，並於民國五十五年所頒佈的「中等學校體育成績優良學生保.

(21) 10. 送升學辦法」（謝佳男，2000a）。根據該辦法，大專院校的體育科系於民國五十五年起開始接受中等學校體育成績優良保送學生。民國六十四學年度以前，運動績優保送的科系僅限定於體育科系，後來經數次辦法修訂，方具有運動績優學生參加大學聯考時，得享有增加考試成績加總分數 10％至 25％的錄取優待，並開放一般大專院校之非體育相關科系，以提供運動績優生有更多的選擇機會。民國六十八年，教育部又修訂「中等學校運動成績優良學生升學輔導辦法」對參加國際各單項運動競賽獲得冠軍的團隊隊員，以集體保送方式，免試進入大專院校一般科系就讀。該辦法經多次修訂後，現名為「中等以上學校體育成績優良學生升學輔導辦法」（許樹淵，1979）。該辦法最早曾有「保送」的字眼，之後修法將該名詞刪除；「體育成績」與「運動成績」之名稱也交互出現，最後再新增中等「以上」學校。比較大的改變即在於，過去是採取全面參加聯招後再行加分的方式，但辦法修訂後則更改為以「甄審」、「甄試」的方式甄選學生。體育成績優良學生透過「甄審」、「甄試」的方式，分別合於標準者則准予入學，進入接受運動保送學生的大學科系裡就讀，並希望學生在升學之後，能得到學校的輔導。前述兩種方式入學的學生，其在校德育成績均需達到乙等以上，而「甄審」與「甄試」最大的不同，即在於前者對其競賽成績的要求較為嚴格，但不需要經過學術科考試即可升學；而後者對競賽成績的要求雖不如前者嚴苛，但須再參加學術科的考試，才能順利入學（吳弦峰、陳怜潔，2001）。而現今隨著多元入學的興盛，使得運動績優生亦增加了不少升學的管道，目前一般運動績優生用來升學的主要管道包含教育部所辦理之甄審與甄試、及各校自辦之獨立招生等，分述如下：.

(22) 11. 一、甄審凡符合於教育部所辦理之中等以上學校運動成績優良學生升學辦法中第二、四、五、七條所規定者，即具有申請甄審入學之資格。而申請過程需具備在校成績與運動成績證明以供審核，審核通過後即以各校所提之運動種類與各科系名額、條件，並參考申請學生之志願及運動成績予以分發。. 二、甄試符合教育部辦理之中等以上學校運動成績優良學生升學辦法所規定者，即具有甄試之資格。參加甄試者需經由專長術科檢定及學科考試，在學科考試前必須先經過專長術科之檢定，以防有少數普通學生藉由關係取得運動成績來獲得甄試之機會。而學科考試包含國文、英文及數學三科，每科滿分皆為一百（共三百分），而所考成績會因其所提出之運動成績再予以加分。若考生達到學科成績最低錄取標準，即以各校所提之運動種類與各科系名額，依其成績高低與志願予以分發。. 三、獨立招生目前招生事務仍由各招生學校單獨或聯合組成委員會所辦理，各招生學校依其發展特色、需求自訂招生項目、名額、考試辦法與錄取標準等各類不同入學管道以提供名額參與招生。. 四、甄選入學現今所實施的推薦甄選及申請入學此兩種方式多已簡化為甄選入學，其兼顧現行推薦甄選之特殊取材精神、縮短城鄉差距的目的，以及申請入學所強調的免試入學、以特殊才能為主的招生彈性等特色。.

(23) 12. 上述諸多入學管道中，因甄審之資格限制較為嚴格，且大專院校所開放之甄審名額不多，而獨立招生與申請入學亦皆有名額上的限制，故目前排球項目之運動績優生使用甄試之方式入學仍佔多數。而本研究之五位研究參與者皆經由甄審及甄試兩種方式進入大學就讀。. 第二節學校適應之意涵大學校園為一個學習的社會環境，提供大學生學習各種社會角色的機會，也培養大學生學習適應各種文化及生活，同時衝擊著大學生自我意識的成長與社會角色的重新定位（蔣美華，2003）。由此可知適應良好與否對於大學生之未來發展影響甚為深遠，而對於運動績優生而言更是關鍵。故本節分為適應之涵義、學業適應、專長訓練適應及人際關係適應等四面向來加以探討。. 一、適應之涵義「適應」一詞起源於生物學，係由達爾文於 1859 年提出進化論時所使用的名詞，其強調優勝劣敗、適者生存之生物法則，生物為求生存就必須改變自己以配合客觀環境。後來有許多學者對於「適應」一詞也提出其不同之見解，茲以表 1 加以闡述，綜合這些國外學者之見解後可歸納得知，適應為一種內在個體與外在環境間交互作用的歷程，其目的是讓個體獲得自我實現，並與環境取得一種平衡、和諧之關係。而在國內亦有諸多學者提出關於適應的意涵與看法，茲列於表 2，歸納國內學者之見解，可得知適應是指個體與環境互動的過程中調和其內在與外在環境，表現出適當的行為且能克服困難，使其達到生理與心理需求的滿足，並趨向平衡與和諧的一種歷程。.

(24) 13. 表1. 國外學者之適應涵義一覽表. 作者（時間）. 內. 容. 調適是以人類的經驗為基礎，適應變遷的品質與技能，它 Hollander（1967）包含目標、個人的需要，與形成這些需要的過去經驗，以及未來這些需要獲得滿足情形三者間的相互關係。 Arkoff（1968）. 視適應為「個人與環境的交互作用」。適應乃是一種行為，能夠幫助個體達到環境對他的要求，. Lazarus（1969）. 或克服個人內部加諸於他身上的壓力，而使該個體在其內在或外在環境間維持和諧之關係。適應的概念中，人和環境的和諧關係是相當重要的。調適. Bruno（1977）. 是一個程序和諧狀態。所謂一種狀態是指個人和環境間的一種和諧關係、和諧程度。. Kaplan（1984）. Schwebel, Barocas, & Reichman （1990）. Shaffer（1996）. Berk（2000）. 常態適應係指在人生日常生活以高層次方法處理壓力過程中，從均衡之工作、愛及遊樂獲得滿足。. 適應是個體為符合外在環境的要求，藉由發展自身技能、特質與行為，以達成功、幸福和其它有價值之目標的過程。. 適應係指個人為了克服困難、解決問題所產生的行為表現。適應係指個體改變其基本行為模式，以配合環境要求的因應歷程。.

(25) 14. 表2. 國內學者之適應涵義一覽表. 作者（時間）. 內. 容. 認為適應具有兩種簡單的說法：積極的適應與消極的適應。吳新華（1991）. 積極的適應係指個體一邊企圖改變環境的條件，一邊調整自我的需求，使個體與環境能處於一種最和諧的狀態之中；而消極的適應則是指個體被動的順應環境來達到和諧狀態。適應是指有機體想要滿足自己需求，而與環境發生調節作用. 朱敬先（1992）過程，是一種動態、交互、有彈性的歷程，同時包含自我的改變與環境的改變兩方面。將適應定義為個體與內在心理狀態和外在環境在不斷互動歐慧敏（1996）中，為滿足週遭生活環境，使內在認為與外在環境能趨於和諧一致的過程，這過程持續不斷，且作用是雙向的。生活適應是指個體與環境間動態相互影響，並建立調和狀賴永和（2001）況，而產生良好的生活適應，兼顧個體內的評價及社會外的標準。適應具有三項要點：1.人與環境互動的連續過程；2.人與環卓石能（2002）境互動後的結果或狀態；3.人與環境互動時所採取的行為方式或技能。適應的涵義係指一種因應或歷程，能夠幫助個體達成外在環黃楗翔（2003）境的要求，或克服個人內在心理的壓力，並與內在心理與外在環境保持平衡狀態或和諧關係。適應是個體與環境間的一種互動關係，此種交互關係不僅是個體對於其所處的物理環境而言，同時還包括自己、他人以胡業成（2005）及對團體的關係，更深入至個體心理的、情緒的行為，皆能處於一種良好的理想狀態，進而增進個人能力、滿足感與自我實現，達成個人與環境最和諧的關係。.

(26) 15. 綜合國內外學者對於「適應」的解釋後，雖各學者所持的觀點不同而出現略為相異的看法，但仍可從其主要內容中歸納以下數項特質，來表現適應的涵義：（一）強調和諧的狀態多數的學者皆認為生活適應乃是個體與環境之間的一種美滿關係。個體在日常生活中，為了滿足其生理的、心理的以及社會的各項需求與維持個體與環境間的和諧關係，或是為瞭解決問題、去除壓力而透過各種學習以改變自己內在觀念、態度或是外在之行為，藉以達成與生存環境之間的和諧狀態。（二）強調交互作用適應是個人與其所處環境產生之交互作用與互動的過程，人類行為不單受個人內心需要或環境的影響，而且同時包含了個人與環境之間的相互影響。（三）為一個連續的過程認為適應是個體對人生旅途出現的壓力和障礙一連串的調適過程，在此歷程中，個體不斷地以各種技巧及策略，試圖因應環境的各種需要。（四）係一種雙向、多元以及動態的歷程「適應」是指有機體想要滿足自身的需求，而與環境發生調和作用的過程，它不僅是單向的，而且是一種是雙向（two-way）或多向、多元（multi-dimension）及動態（dynamic）的歷程，使個人與環境雙方達到和諧的狀態。（五）為一種面對壓力或問題時的能力或方法.

(27) 16. 認為適應是個體面臨壓力時所做的努力與調適，也是個體為適應社會環境及自然環境的能力或方法，包含了個人的獨立能力、責任感及人際關係。另外，調適是依據人類的經驗為主，用來適應變遷的品質或技能，包含個人當前的需求、形成這些需求的過去經驗以及將來需求得到滿足的情況等三者間的關係。（六）為一項成就或目標生活適應良好是指生活滿意度高，人生有方向感，隱含著一個人擁有一些令人稱羨的特質，因此生活適應也可視為一項成就或目標。. 而在整個青少年社會化的成長過程中，面對著自我統整的發展、瞬息萬變的社會環境，所有的挑戰皆於此時接踵而來，該如何去調適自己的內外在適應整個大環境是相當重要的。. 二、學業適應經由許多相關研究可發現，大學生的學業問題是大部分國內外之大學生最關心、也最容易感到困擾的。而我國的運動績優生進入大專院校就讀時，其學業上的成就明顯低於一般聯考生（胡業成，2005）。過去有諸多學者利用統計方法針對運動績優生之學科、術科成績進行比較研究，發現運動績優生的學術科成績並不理想，其術科並不優於非保送生。且兩者間之學術科總成績之差異有日漸加大的現象（許樹淵，1981；廖逢錦，1975）。而造成大專運動績優生學業困擾的成因包含時間分配無法平衡（訓練時間多於唸書時間）、因訓練導致身心疲勞致使唸書的效率降低、欠缺學習的基礎能力（程度不夠）、罹患學得無助感（Learned Helplessness）、學習情境的負面影響、缺乏有效的讀書方法或習慣等因素（林文進，1998；張宏.

(28) 17. 亮，1996a）。張宏亮（1996b）透過文獻分析說明運動績優保送生進入大學後，學業適應順利與否和個人的學習行為具有很大的相關性。其提出學習行為可分為學習技巧、學習態度與學習習慣三種類別，並進一步闡述影響學習行為的成因包含性別、教育程度、選修科目以及就讀年級…等數項因素，表示學生的學習行為會受到不同的背景與環境所影響。在學業困擾的因應策略上，林文進（1998）針對其本身所提出之六大困擾大專運動績優生學業學習因素進一步試擬可行的因應策略，藉以輔導運動績優生之學業困擾。包含：1.辦理學習能力基礎加強班；2.在寒暑假開設學科課程學分班；3.彈性調整學科必須選修的課程；4.參加比賽應視同上課得抵免相關課程學分；5.術科課程學分採計以十八小時為一學分的原則； 6.建立學生的學科學習信心。張宏亮（1996d）研究發現運動績優生在面臨問題時所求助的對象，由多至少依序分為：同學或好友、學長學姊、任課老師、教練、父母或家人、學校之心理輔導中心。可見其在面對困擾時最願意尋求協助的對象為同學或是朋友，而最不願意或是最少被想到的求助對象為學校輔導中心。並從求助理論來探討教練對於運動績優生的學業輔導情形，進而期望教練在傳授運動技術之餘，仍應不忘隨時關心運動選手的學業問題，尤其對於運動績優生更應多加留意（張宏亮，1996c、1996d）。有許多優秀學生運動員中途退出運動生涯的案例發生於此大環境中，其原因多為課業壓力重而無法兼顧運動、家中父母反對、參與意願及樂趣愈來愈薄弱…等主要因素。胡耿毓（2000）曾探究各級學校排球代表隊學生流失之影響因素，發現其因素主要是以學業壓力為首，其次為參與樂趣、自覺能力以及球隊組織等原因。故研究者認為對於學生其成長需求的改變、同儕或團體間的認同、以及興趣的轉變等均會影響其參與代表隊之持.

(29) 18. 續意願。運動員在比賽中需要許多快速且適當的反應來迅速判斷，並即時做出動作以因應對手或是現場狀況，想要在這種錯綜複雜的環境中要展現高超的技術與敏銳的反應，除了生理條件為重要之因素外，倘若沒有相當的智慧加以配合，如何能有如此優異的表現？且經由訓練還能學習到許多生活中的良好特質，如刻苦耐勞、服從、合群、勇於自我挑戰…等，所以運動員不論在體能、智商或是人格特質方面應皆優於一般人，且上述特質更有助於學業與職業之勝任，故其學習能力與可塑性應該都是不可限量的。然而運動績優生在學校學業成績普遍不理想、學習意願低落卻是個不爭的事實。造成如此的情況多是因為優秀運動員由於長時間訓練，而使能花費在學業上的時間相對減少所造成。且因運動績優輔導升學的獎勵辦法頒佈後，使許多選手與教練更著重於技術的訓練，而相對地則較不會嚴格要求課業，亦使選手跟不上一般學生的水準。甚至有少數學校為了爭取因運動成績而獲得名或利，造成教育上、訓練上的偏差（詹清泉，1984；蔡長啟， 1984）。張宏亮（1995）亦指出運動績優生在保送進入大學後，對就讀某些科系（尤其是非體育相關科系）皆有適應不良的情形發生，而其主要原因是英文、數學、物理及化學等學科之基礎不夠紮實所造成。是故學生運動員如何在為運動爭取卓越成績之時，亦能兼顧學業的成就，實為相當值得加以探究的一個課題。. 三、專長訓練適應運動績優生保送進入至大學院校就讀後，多受到課業壓力繁重與缺乏專業教練指導兩項因素而形成訓練的阻礙。在課業壓力方面是因為運動績優生必須身兼學生以及選手兩個角色，而當其於唸書與訓練之時間上無法.

(30) 19. 取得平衡，又加上因為比賽而不得不請假時，則導致許多課程知識吸收的中斷、學業成績不理想、課業無法順利完成等狀況發生；另一方面，選手長期對於課業抱持著得過且過或漠不關心的態度亦是造成其課業壓力之一大主因。而在缺乏專業教練方面，因為在許多一般大學院校中尚無專門負責訓練工作的教練或是具備該項專長的教練，導致該運動績優生在訓練的效果與時數方面皆無法與其過去或是專業球隊相提並論，此更深深影響著選手未來之發展（林國欽、周財勝，2004）。許多運動員的運動顛峰時期應是在就讀大專院校期間，但於實際上卻發現這些運動績優生的運動成績非但沒有進步，反而有退步的趨勢。造成此種現象的原因有很多，但學業與訓練上的衝突被認為是最主要的影響因素。許多優秀的大學運動績優生不得不為了維持課業而被迫減少訓練量，甚至停止訓練，使其專長成績愈趨下滑，導致最終可能逐漸離開其專長運動之場域。莊翠玉（1996）在其研究論文中探討運動績優生就讀大專院校一般科系之運動訓練適應情形，其發現大部份的運動績優生，皆仍然繼續參與運動訓練，然而專長項目訓練的「時間」、「強度」、「教練指導」等方面均較高中為少。且大部份的運動績優生，雖仍持續參加競賽，但其運動水準都較高中退步，且比賽成績亦出現逐漸下滑之現象。受傷是許多運動員非常害怕但又無可避免的，然而諸多研究皆顯示因訓練而造成運動傷害的比例相當高。選手可能因為受傷無法比賽而白費了平日的辛苦練習。雖然多數可藉由復健與修養恢復機能，但仍然會浪費運動生涯的黃金時間，甚至造成其心中無法抹滅的陰影。所以運動傷害對於學生運動員而言不僅是身體上的傷害，更是運動訓練與表現上的一大阻礙（葉素汝，1998）。在心理因素方面，每一參與運動比賽之學生運動員都期望能夠獲得競.

(31) 20. 賽的勝利，也因為關心成績進而牽引出其成就背後所隱藏的心理問題與角色衝突。而這些些許的心理困擾則將會引發自己或者其它人的消極批判，因此產生對於競賽之心理壓力，以及伴隨著的焦慮問題會導致選手逐漸對於訓練比賽抱持消極之心態在應付，最終甚至可能終止運動（馮麗花， 2004；葉素汝，1998）。由上述之文獻可瞭解，阻礙大專運動績優生持續訓練的因素大致尚可分為課業壓力、運動傷害以及自我壓力等主要原因，且其中又以學業壓力最為嚴重。. 四、人際關係適應大專學生正值青少年時期，為人生中最主要的關鍵期，除了要面對生理上的急遽變化外，更要適應環境加諸的各種要求與抉擇。獨立性格的養成、良好人際關係的建立等，若是適應良好，可幫助其生活定向與人格統整，反之則將造成角色混淆或自我迷失的不良狀況，並嚴重影響到成年期的發展（蔣美華，2003）。可見良好的人際關係對於大專學生的未來發展而言是相當重要的一環。然而許多學生運動員因為長期投注於運動訓練及比賽上，常被迫犧牲同齡同學所享有的規律性上課或社團活動，也因參與程度上的差異而造成退縮，或獨來獨往遠離同學。李清楠（1984）認為雖然運動員的訓練能夠幫助其培養與人合作之能力，能夠服從並與同伴協同、忠於團體、不自私自利，且於團體中能克盡職責而不自居功。然而運動員在其專長訓練上花費了其大多數的時間，使他們犧牲社交的樂趣，忍受許多不愉快，甚至於痛苦。 Riemer、Beal 與 Schroeder（2000）研究兩所大學之女性學生運動員後，發現她們具有一些共同的特徵，即她們都覺得在社交方面有被孤立的狀況，這些運動員在生活起居、用餐、讀書、與他人互動等方面的對象幾.

(32) 21. 乎都只有和其它的學生運動員而已。而其認為背後最主要的原因就是這些學生運動員必須將許多時間花費在運動上，尤其以用於訓練、交通往返以及比賽方面的時間為最。莊翠玉（1996）在其研究中發現就讀大專院校一般科系的運動績優生，普遍有與老師及同學的關係較不密切的現象，其中尤以就讀農學院或理學院的運動績優生情況最為嚴重。而其肇因多是因為學生運動員的生活重心幾乎已被學業、專長訓練與比賽所佔據，導致其較無閒暇時間可參與其它社交活動以建立適當之人際關係（莊翠玉，1996；張宏亮，1995a）。而有些運動績優生若與重要他人產生負面人際關係，如：與隊友相處不融洽、與教練相處不融洽、家人不支持等，都會造成這些學生運動員在人際互動方面的負面情緒及壓力（馮麗花、李淑玲，2005）。歸納上述文獻可得知，運動績優生的人際關係容易較一般學生狹隘，其多肇因於運動績優生大部分之時間已用在學業、訓練與比賽等方面，導致其缺乏閒暇時間以建立除了隊友之外的適當人際關係。. 第三節運動選手之生涯規劃與發展現今的社會中生活與工作觀念都逐漸在改變，以往以工作、職業或事業等來表示一個人為生活而終生所從事活動的名詞，現已被「生涯」一詞所取代。「生涯」所代表的意義除了包括個人一生中所從事的工作與其所擔任之職務、所扮演的角色外，同時亦包含了其它非工作／職業的活動，此涉及了生活中之食、衣、住、行、育、樂等各方面的活動與經驗，而經由此一連續不斷的過程，發展出個人之生活目標、塑造出獨特的生活形態（邱美華、董華欣，1997）。因此，生涯應包括自我、工作、家庭、愛情、健康與休閒等層面，是為個人整體謀生動力及生活形態之綜合體，亦即代表著.

(33) 22. 人生發展之整體歷程（李欣靜，2005）。一位優秀運動選手之培育是需要投注許多資源與時間的，所以許多運動員因為從小即開始接受計畫縝密的訓練，其對於自己的運動方向有很明確的目標，且相當專注於當下的專項訓練中，因此相對的也就較少去思考其它的發展面向或是未來的規劃。然而當他已不再是一位運動選手時，該如何去面對生活上及工作上的挑戰？另一方面其在漫長的訓練與比賽過程中，運動員也會出現外在因素（如運動傷害、家庭、運動環境等）影響到選手繼續參與運動訓練或比賽，而此種生涯終結的問題，是每一位運動員都有可能遇到。然而多數的選手都是已屆退役之際開始惶惶不可終日，而此時才開始考慮自己的將來，多半已不可及，畢竟技能專長的養成是需要長期投入方能有成的，所以運動員對於自己的人生不但要盡早做適當的規劃，還必須按部就班、一步一步地去汲取相關知識與技能，以做為日後在就業上或生活上的籌碼與基礎，亦可降低退休對於個人所造成的衝擊（周文祥，1996；紀俊吉、蘇慧慈，2006；許瀞心，2004）。雖然運動選手可經由保送制度進入大學就讀，但其未來的職業卻未必與體育劃上等號。且運動績優生有其特殊的身份，但身為一個運動選手，其在競賽中爭名奪牌的生涯卻極其短暫，當一般人才正要開始深入探索其發展時，運動選手則已逐漸從運動場上退下來，因此其生涯問題就不得不加以重視。學生運動員長久處在一個高度競爭的環境中，其中有許多情境是本身無法掌控的，如：入選國手、取得進修機會等；雖然目前有較為健全的保送制度，然選手保送至大學後，必須面對將來從運動場上退休後的出路，但這時已不再具有任何保證，皆須各憑本事，然而發展的方向有限，故難以為自己擬定一套完善的生涯規劃。曾逸誠（2005）經研究發現大學運動績優生的生活適應各層面表現愈佳時，其生涯定向、生涯探索同時也會表.

(34) 23. 現得較良好；而學業適應是生活適應各層面中最重要的部分，生涯探索則是影響生涯發展最重要的因素。至於運動員退休後的出路問題之成因，陳聖芳（1997）以新聞學的角度，並運用深度訪談、參與觀察等方法，針對退休的優秀運動員進行採訪報導。發現其皆肇因於學生時代疏於課業的學習與充實，使得這些優秀運動員除了運動專長外，別無所長可供其發揮或運用。 Riemer、Beal 與 Schroeder（2000）研究發現大學時期的學生運動員將大多數的時間花費在運動上，導致這些學生運動員對他們運動生涯以後的生活缺乏準備。而 Lally 與 Kerr（2005）發現學生運動員在就讀大學期間的前半段時期，其重心仍投注於運動員角色上而忽略學生的角色與生涯方面的目標，直到大學生涯的後期才發現學生角色的重要性，而逐漸放棄他們在運動競技上的野心，並開始重視學生的角色。然此時可供其探索生涯的機會已較一般學生為少，導致這些學生運動員在生涯發展的選擇上較為貧乏。Brown、Glastetter-Fender 與 Shelton（2000）亦認為學生運動員若是對自己除運動員外的角色認知不清的話，就會降低其對於自我生涯的決策能力。研究指出學生運動員的生涯發展明顯的比非運動員的同儕遲緩（Martens & Cox, 2000）。Shurts 與 Shoffner（2004）亦認為學生運動員的大學生涯明顯相異於一般學生，故學生運動員若是可以尋求諮商者的協助，並藉由與諮商者共同學習的機會，諮商者就可以幫助學生運動員擴展對興趣、技能、信仰、價值觀等的瞭解，亦能增加其解決問題和做決策的能力。經由上述分析，可見運動員之運動生涯有其年限，當一般人剛開始探索生涯時，優秀運動員已逐漸要從競技場上退出，因此生涯規劃對於運動績優生而言是相當重要且不可或缺的，做好生涯規劃方能使優秀運動員在.

(35) 24. 轉換人生跑道時有良好的適應與發展。. 第四節本章總結經由上述之文獻探討可歸納如下：一、過去運動績優生的升學管道僅限於運動績優保送制度，且多保送至體育相關科系就讀。而現今因為多元入學的升學制度，使運動績優生也能運用不同的管道來幫助升學，且目前有許多大學開放非體育相關科系之名額供運動績優生選擇。二、適應係指個人的需求在與環境互動中得到滿足且平衡之狀態，並取得協調、和諧的關係。而學校適應是指運動績優生於大學之學業、專長訓練及人際關係之適應情形是否達到和諧的狀態，包含課業、專長訓練、人際關係等面向。三、運動績優生在進入大學後，對就讀某些科系（尤其是非體育相關科系）有適應不良的情形發生，而其主要原因是英文、數學、物理及化學之基礎不夠紮實所造成。是故學生運動員如何在為運動爭取卓越成績之時，亦能兼顧學業的成就，實為相當值得探究的一個課題。四、阻礙大專運動績優生持續訓練的因素大致尚可分為課業壓力、無專業教練、學校場地與設備不足、運動傷害以及自我壓力等原因。五、學生運動員的生活重心幾乎已被學業、專長訓練與比賽所佔據，導致其較無閒暇時間可參與其它社交活動，致使建立適當之人際關係受到影響。六、運動員因專注於當下的專項訓練，因此較少去思考其它的發展面向或是未來的規劃，且因其競賽生涯極其短暫，當一般人才正要開始深入.

(36) 25. 發展時，運動選手則已逐漸從運動場上退下來，因此其生涯問題必須加以重視。綜上所述可知，多數運用中等以上學校運動成績優良學生升學輔導辦法進入大學就讀之運動績優生，或多或少會出現較無法適應學校生活之困擾與缺乏生涯規劃等情況。而就讀非體育相關科系之學生運動員情況更為嚴重，其中以學業、專長訓練以及人際關係最為明顯。故本研究之目的，在於瞭解優秀女性排球選手進入大學後之學校適應與生涯規劃之情況，以及其畢業後之生涯發展情形，期望能藉由該實例之探討以導正運動績優生之不當觀念，讓這些傑出運動員在為國爭光之餘，也保有知識學習的能力與權利。亦期望使其自運動舞台上退休後，對於生涯發展有更多、更好的選擇。.

(37) 26. 第三章. 研究方法. 本研究旨在探討大學女性排球選手就讀非體育相關科系之學校適應與生涯發展，依據研究背景、研究目的與文獻探討之結果，以立意取樣的方式選擇研究參與者，採用敘說研究做為主要之研究方法，並彙整所得資料後進行分析，俾以回答研究問題。本章之探討內容可分為研究參與者、研究方法的選擇、資料蒐集過程等加以說明。. 第一節研究參與者由於大學選擇就讀非體育相關科系之排球運動績優生多屬女性，故本研究針對經由運動績優保送進入非體育相關科系就讀之女性排球選手進行研究，以立意取樣的方式選擇研究參與者，其目的是期望該樣本能夠達到深度之標準。而在研究參與者選定之前，皆與其聯繫，說明本研究之目的與過程，並徵求被選取對象之意願。而在獲得研究參與者之同意後，方成為本研究之主要研究參與者。為了尊重研究參與者之隱私權，故於姓名部分除研究者外，其它各研究參與者皆以暱稱呈現；而就讀大學部分則全數不予公開，僅呈現科系。除選定四位研究參與者外，本研究亦將研究者列為研究參與者之一。其主要原因係研究者亦為大學選擇就讀非體育相關科系之排球運動績優生，故期望經由此研究之自我敘說，一方面能經由敘說反思自我生命之歷程，一方面可藉由自己之經驗提供閱讀者更為真實且深入的案例。本研究參與者及研究者於國高中時期皆為甲組排球傳統名校出身之球員，透過運動保送制度於大學時期就讀非體育相關科系之女性排球選手，目前皆已投入職場。該五位選手的背景敘述如下：.

(38) 27. 一、小香（A）以保送甄試進入某國立大學歷史學系就讀，並於民國八十九年畢業。在學期間因系主任的幫助而得以修習教育學系做為輔系，並藉此取得教師之資格。畢業後即進入高中母校實習，其後再進入台北市立體育學院進修，取得體育碩士學位後，目前再度回到高中母校擔任歷史教師，並擔任校隊之助理教練，協助校隊訓練。二、小如（B）以保送甄試進入某國立大學會計學系就讀，並於民國九十二年畢業。大學畢業後曾於該學系擔任研討會之行政助理，後於某位教授之計畫案中擔任行政助理，目前於國立臺灣師範大學某學系擔任行政助理。三、毛毛（C）以保送甄試進入某國立大學初等教育學系就讀，並於民國九十五年畢業。畢業後於台北市國小實習，實習結束隨即考上該校之代理代課教師，目前仍於此校以代理代課之資格任教中。四、小胖（D）以保送甄試進入某國立大學圖書資訊學系就讀，並於民國九十六年畢業。期間曾報考過教育學程，但未錄取。畢業後曾考慮繼續攻讀研究所，但因未能考上理想志願，其後遂報考軍職，在接受近一年的嚴格訓練後，目前於台中軍區擔任中尉一職。五、研究者（E）以保送甄審進入某國立大學人類學系就讀，並於民國九十六年畢業。.

(39) 28. 畢業後考上師範大學體育學系之碩士班，目前仍於該校攻讀碩士學位中，預計九十七學年度畢業。. 第二節研究方法的選擇研究方法的選擇首重與研究問題相契合，當研究者被各類社會機制要求探討真實生活的問題時，若研究者能以開放的態度趨近與這些議題具有密切關連的人，探索他們與這些議題的主觀內在經驗，可謂是最佳的選擇（Lieblich, A, Tuval-Mashiach, R., & Zilber, T. , 1998/2008）。本研究以大學就讀非體育相關科系之女性排球選手為主體，瞭解她們進入大學後的學校適應過程及其在生涯規劃與生涯發展上的情況，並關注於過程中她們實際的豐富生命經驗，以及注重她們如何敘說自己生命經驗並賦予意義，故選擇敘說研究以期呈現運動績優生於大學就讀非體育相關科系的面貌。 Bruner認為個人將經驗賦予意義的主要方式，是將經驗轉換成敘說的形式。參與者的敘說除了陳述其經驗，更表露其如何理解這些經驗，故藉由敘說探究的方法，將更能對其個人經驗和意義進行系統性研究；亦即，事件是如何被行動的主體所建構出來的。研究者尤其重視在研究歷程中，雙方的平等、信賴關係之建立和維持，以及在資料蒐集、轉錄、分析、詮釋時的自我省思（Riessman, C. K. , 1993/2003）。許育光（2000）則從兩個層次來說明敘說的功用，一方面以個人的層次來看，人們有屬於自己的敍說，從敘說中能瞭解他們對自己的定位；另一方面從文化脈絡的層次來看，透過敍說的方式可分享信念並傳遞價值。而鈕文英（2007）歸納出敍說研究具有兩項特性，一是注重以故事做為理解研究參與者經驗的方法；二是重視敍說的時間性和情境脈性，以及事件的關聯性。吳忠誼（2005）認為敘說研究就是以一種說故事的方式來進行呈現，一方面指說故事的人為我們所做的事，另一方面是指當我們針對故事的隱.

(40) 29. 喻，在特定的脈絡下依序建構文本，並保持著客觀的角度描述或詮釋文本，這即是一種敘說研究。敘說分析的立場是以故事本身為研究的對象，在訪談的過程中，從經驗的時間流中賦予意義，使得生命的意義得以重現，就敘說本身而言，是一種再現（representations），因此需要給予解釋，而個人將經驗賦予意義的主要方式，就是將經驗轉換成敘說的形式，從毫無順序的經驗中，產生了故事情節，也產生了真實。林慶宏（2006）認為敘說研究即是對故事的研究，針對故事的內容、結構、時序以及由故事所產生的前因後果做深入的探索與研究，希望藉著敘說者透過語言在三度敘說探究空間中所敘說的經驗故事，理解敘說者在生命中的經驗、行動的意義以及其內心對於經驗真正的想法，讓故事的意義在敘說過程中清楚地顯現出來。而簡單來說就是深入分析故事的內容，從中理解經驗故事的意義並擷取知識的探究方式。 Gordon 與 Paci（1995）提出敘說為一種探究的方法，一種質性研究取向，用來引出和分析個人的述說，並允許參與者使用其語言與範疇來描述他們的生命經驗。因此黃幸玉（2007）認為如要研究人們如何建構其生活經驗之意義，敘說探究應是最恰當的研究方式。擬照以上學者所提出之關於敘說研究的意義與特性，本研究者選擇敘說的原因有三，其一是敘說研究注重敘說者的主體經驗，其二是敘說研究兼顧社會脈絡，其三為敘說研究可深入且真實地呈現敘說者的生命故事，故研究者選擇以敘說研究做為本研究之研究方法。一、敘說注重敘說者的主體經驗 Riessman (1993/2003)提出敘說分析所希望得到的是敘說者如何解釋事件，而研究者是否能夠系統的解釋他們所做的解釋，因為這個取向能夠明顯的展現出人類行動和想像，因此十分適合於那些關注於主體.

(41) 30. （subjectivity）和認同性（identity）的研究。其亦提出敘說主要的目的是瞭解敘說者接受訪談時，如何在經驗裡賦予條理及次序，讓他們生命中的事件和行動變得有意義。再者，他認為個人是在個人的敘說裡，建構了過去的經驗和行動，用以宣稱他們的認同，以及形塑他們的生命。許育光（2000）提到透過分析故事，以故事為主要理解和呈現的方式，其注重的是資料的整體性與個別在脈絡裡所呈現的獨特生命經驗或意義。吳芝儀（2003）則認為敘事即是呈現個人生命故事的一種方式，透過敘事的歷程，個體得以認同並確認自己。敘說研究關心的是透過敘說呈現個人生命故事，而在過程中個體的主體性與認同性會被呈現出來，也就是注重個體如何解釋自身經驗及呈現獨特經驗以及重新賦予意義的方法。基於此，透過敘說研究，女性排球運動績優生的獨特經驗得以被呈現出來，並賦予此段生命意義。二、敘說兼顧社會脈絡 Riessman (1993/2003)認為敘說研究揭露了社會文化生活，透過個人自身的故事敘說，可以分析瞭解文化與歷史的作用。林美珠（1990）提到敘說提供研究者一個開啟個人和文化認同與暸解的鑰匙，藉由分析特定族群，不僅學習到特定群體的生命故事，而且也學習到社會文化如何讓這些敘說變得比較有意義。這樣的意義不是在研究者面前才存在的，而是產生於敘說者的說，傾聽者的聽，以及敘說者和傾聽者之間共同創造的空間。而Clandinin 與 Connelly（2000/2003）認為敘事是呈現及瞭解經驗的最佳方式，其重視個體的生命歷程、多元觀點、情境脈絡、社會實體建構及研究過程中所受的衝擊。Riessman（1993/2003）認為故事的隱喻，係強調在特定的脈絡底下，去創造次序、建構文本。吳芝儀（2003）則認為敘說研究將個人的故事以有意義性的、脈絡性的、能夠被敘說者及傾聽者.

(42) 31. 彼此理解的方式加以呈現；並透過敘事的歷程，個體得以認同並確認自己。三、敘說研究可深入且真實地呈現敘說者的生命故事吳忠誼（2005）認為敘說探究與一般傳統質性研究的方法最大的異同點在於，傳統的質性研究強調絕對客觀，認為「形式」是解釋或評價中最重要的準則，但往往在這樣的過程中，忽略了記憶、歷史、事實、故事、意象與隱喻中的連結關係。敘說重視的是將自身與研究者同時放入文本中，並經過不斷的協商，呈現文本的真實性。另外，敘說更加重視時間性與歷史性及社會文化三者之間的互動關係，以求更為完整地呈現文本。因本研究所探討的是大學就讀非體育相關科系之女性排球運動績優生的學校適應與生涯發展，若僅從量化研究或一般質性研究方式來進行是無法深入探索與瞭解的，唯有透過敘說的方式才能深入、完整且真實地呈現研究參與者珍貴的生命故事。綜上所述，敘說研究特別關注於個體在社會脈絡裡的生命經驗、生命歷程、社會文化對個體的影響與其產生的特殊經驗，以及此經驗在社會文化脈絡裡的意義。而透過敘說可讓個體在社會文化脈絡的獨特經驗得以被呈現出來。本研究以女性排球運動績優生為主體，探討其大學就讀非體育相關科系之學校適應與生涯發展的歷程，瞭解她們獨特的生命經驗，以及她們是如何看待自身的經驗，故採用生命敘說的方式，使女性排球運動績優生豐富的生命故事得以呈現。. 第三節資料蒐集方法本研究係採用質性研究法中的敘說研究做為主要的研究方法。敘說研究主要著重於受訪者個人的生活、感受與經驗的生命故事，藉著研究參與.

(43) 32. 者的陳述，研究者得以獲得、瞭解或解釋受訪者個人的認知。而敘說研究之資料蒐集方法主要為訪談，但並非採用一問一答的形式，而是著重於研究者為一個傾聽者的角色，讓受訪者盡情地說出他們的生命故事，使其豐富的生命經驗能得以呈現。一、訪談形式訪談之形式主要包含非結構式（非正式）訪談（informal conversational interview）、半結構式訪談（一般性訪談引導）（interview guide approach）、結構式（標準化開放式）訪談（standardized open-ended Interview）等三種方式（王文科，1999；胡幼慧，1996）。而訪談方式的選擇主要是根據能夠達到研究目的為最重要考量，而本研究就此三種訪談形式所符合之研究主題加以比較優缺點，並考量本研究之問題面向後，選擇以半結構式訪談來做為本研究蒐集資料之主要方法。二、訪談之信效度（一）研究者之專業角色研究者於進行研究前曾於研究法課程中接觸質性研究，並涉獵相關書籍，再進一步修習質性研究之相關課程，並進行相關訓練，以具備進行研究之基本能力。（二）研究者與研究參與者之信任關係研究者以尊重研究參與者個人之感受，並保護其權益為最高原則下，對於研究參與者之自我經驗表達與陳述保持尊重且客觀之心態，與研究參與者建立相互信任的合作關係。.

(44) 33. （三）客觀記錄工具之採用欲對於本研究之重要資訊來源加以忠實紀錄，故於本研究之訪談進行前會告知受訪者錄音設備的使用，在取得受訪者之同意後，遂於訪談過程中使用錄音設備全程記錄，以確保所有訪談既得資料之可靠性與完整性。三、訪談環境為顧及受訪者之方便性，故與該四位研究參與者的訪談地點皆以其住所或其住所附近之安靜、舒適的環境為本研究主要訪談場域，而時間也以受訪者方便的時間為主。且研究者會於每次訪談過程中準備茶點及飲料提供給受訪者使用，期望受訪者能夠在一個舒服且輕鬆的環境下進行訪談，使其能以較輕鬆的方式提供更為完整的資訊。四、訪談時間本研究之正式訪談時間，於 2009 年 2 月開始進行，而每次與訪談者之訪談時間為 60-120 分鐘。且為求研究之完整性，每位研究參與者均接受三次以上之正式訪談，並視情況需要以電話或是電子郵件輔助問答。五、研究工具本研究以半結構式的訪談大綱進行深度訪談。先取得研究參與者之同意後，以面談的形式進行訪談，訪談過程中輔以錄音設備全程錄音，以求訪談之真實性與完整性。（一）研究者因為研究者本身亦為排球專長，並同樣為經由運動績優保送制度進.

(45) 34. 入大學非體育相關科系就讀，具有類似之成長背景，故在邀請研究參與者參與研究時，多願意參與並較具有安全感。且在擬定訪談大綱之過程中，比較能夠知道問題面向之所在，以及比較能夠知道該如何與研究參與者以相互信任的態度進行訪談。且在訪談過程中，對於研究參與者的敘述內容較能夠以同理心去理解他們的感受，可進而對於其內容做出更深入的詢問與探討。在進行本研究前，研究者曾於研究法課程中接觸質性研究，並涉獵相關書籍研究，因此研究者對於敘說研究與深度訪談具有初步之瞭解。而為達到本研究之客觀性與可信度，故研究者在正式進行研究前修習質性研究之相關課程，以避免因為研究者的偏頗或研究上的錯誤而影響研究之信效度與價值。而研究者在本研究過程中擔任訪談者、資料謄寫者、資料分析者、報告呈現者等四個角色，分述如下： 1.訪談者為避免不同訪談者對資料理解所造成的偏差，本研究的訪談工作，由研究者親自擔任，以顧及資料的完整性與可信度。研究者在過程中注意互動的關係，尊重及仔細傾聽研究參與者的故事，並觀察研究參與者在敘說時的非語言訊息。 2.資料撰寫者研究者親自把訪談的錄音帶撰寫為逐字稿，撰寫過程遵守逐字稿撰寫原則與注意事項，轉成文字稿之後，依照對話順序予以編碼，再核對錄音與逐字稿的正確性，以確保談話內容可真實地呈現。 3.資料分析者研究者根據 Riessman (1993/2003)提出敘說經驗的分析步.

(46) 35. 驟，進入研究參與者的生命經驗，以瞭解研究參與者對自己生命經驗的理解與詮釋。 4.文本呈現者在研究者撰寫與分析文本後，由研究參與者對於該文本進行真實性與完整性之檢核，完成後方可呈現最後的故事文本。（二）訪談大綱（見附錄一、二）本研究之訪談大綱係根據研究目的，針對欲深入瞭解的面向而擬定，包含其成長背景、求學經歷、專長訓練、人際關係、以及其它相關面向等。而在擬定訪談大綱時皆會與研究者之指導教授討論，並參考專家學者之意見後，方成為訪談大綱。而在進行訪談前，研究者已事先告知受訪者該次訪談大綱之大概方向，使其對於訪談之內容先予以瞭解，以便其回想與回答。然為使訪談內容能更為仔細與深入，故研究者會依研究參與者之個別實際情況而對於訪談的形式與問題進行適當的彈性調整。（三）錄音設備進行質性研究之過程中，研究參與者所敘說的故事內容為重要的分析資料。本研究為使資料趨於完整而不致疏漏，故使用錄音筆做為記錄訪談內容之主要錄音設備，並於每次訪談前確認錄音設備的可用性，以便於謄寫資料及分析用。在進行每次訪談時皆會使用錄音筆予以錄音，且於訪談前皆會告知受訪者會使用錄音筆將所有訪談內容記錄下來並於事後撰寫為逐字稿，但所有資料僅做為學術研究之用途，並會加以保密，且所有的研究資料將會被妥善保存，並於研究結束後一年進行銷毀，請研究參與者放心。.

(47) 36. （四）訪談日誌為求研究之完整性，於每次進行訪談時會就所觀察到之非語言訊息加以記錄，並於每次訪談結束後撰寫訪談心得或記錄研究者的省思，包括對訪談過程中的自身價值觀的反思、互動過程的省思、疑問、領悟，隨時記錄在研究日誌中，以做為檢討下一次訪談該注意的事項。另外，透過研究日誌可以在資料整理及分析時，提供研究者當時最真實的情境，以豐富資料分析與結果討論。（五）研究參與邀請函暨同意書（見附錄三）進行正式訪談之前，研究者已事先發出邀請函並對研究參與者說明研究主題、研究目的、進行方式、預定訪談時間及次數、保密原則以及資料的呈現方式，以獲得研究參與者的瞭解與信任，並在其同意且簽署「研究參與同意書」後方開始進行訪談。（六）研究參與者檢核表研究參與者檢核表主要的目的在於研究者故事文本撰寫完成後，由研究參與者檢核研究者呈現之故事與其經驗相符的程度，藉此以增加研究資料的有效性。研究者依研究參與者的訪談內容撰寫為故事文本後，遂請研究參與者對於該文本進行檢核並給予回饋，以增加研究資料之真實性與完整性。. 第四節資料分析 Lieblich等（1998/2008）將敘說的資料呈現分為兩大獨立的向度，一為整體（holistic）與類別（categorical）向度：整體取向將生命故事視為一個整體，透過對部分情節的分析來理解整體故事意義，此取向適合研究之.

(48) 37. 焦點為個人在過去、現在、未來的歷程；類別取向則是將故事切割為段落或句子，而以段落或句子當作分析的單位，將其分類到各個類別之中，適用於小團體的特定問題或形成的現象。另一為內容（content）與形式（form）向度：內容取向著重在故事內容，即在過程中發生什麼事、發生的因素、有什麼人，注重個體在故事中展現的特質，以瞭解故事意義的與個人動機；形式取向則著重故事的情節架構、事件的順序、時間軸的關連、故事的複雜性與連貫性，以及隱喻的選擇等。Lieblich 等（1998/2008）將兩大向度交互貫穿得到四種分析模式：整體－內容分析法. 類別－內容分析法. 整體－形式分析法. 類別－形式分析法. 在本研究中，研究的焦點在於研究參與者於大學學校適應及生涯發展的整體生命故事，而展現其生命過程的內容與經驗，重視的是其過去、現在、以及未來的連貫性脈絡，不將生命切割成細部。因此，本研究採用「整體－內容分析法」做為主要分析方法以緊扣其歷程脈絡的豐富性。即使有抽取故事中的部分，也會將部分的意義放在整個故事脈絡中呈現，並透過不斷地閱讀及理解文本，整理出研究者對故事整體意義的詮釋及理解。在資料分析的過程中，指導教授為研究者進行討論的對象。研究者以 Lieblich 等（1998/2008）所提出的「整體-內容」分析模式，做為本研究的資料分析分為五個步驟：（一）根據訪談內容撰寫逐字稿並進行編碼在與研究參與者訪談後，即開始依據訪談內容撰寫逐字稿，完成逐字稿之撰寫後遂進行編碼工作，以便敘寫故事文本及資料之分析與使.