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共同建立相關醫學檢驗報告、功能評估等客觀數據。
流程3.
住院期間，病患需全程配合醫囑，配合每日治療內容。醫療團隊成員，如助理醫 師、復健師針對症狀需求，進行「康復醫療方案」全程陪同，並作紀錄。
舉例來說，腦病住院病人，早餐飯後，在病房內服用中藥。上午於診療室進 行針灸治療後，安排康復鍛鍊專區，進行「地遊龍康復操」兩個循環，約需兩個 小時。中午用餐後服藥，回房休息。下午兩點開始「元氣康復操」兩個循環，約 需兩個小時。鍛鍊後，可配合病理按摩推拿。
本論文提交為止，於上海仁愛醫院國際部接受「住院型康復醫療方案」的疑 難重症類型，計有「多系統萎縮MSA」、「帕金森症」、「阿茲海默症」、「癌症」、
「中風後遺症症」、「頸椎退化性關節炎」、「糖尿病併發症」等。「康復醫療方案」
對於「多系統萎縮 MSA」及「頸椎退化性關節炎」的討論，已在第四章第三、
四節中介紹。配合住院規劃後，症狀改善，療效明顯。
二、虛擬網路社群的活動
虛擬網路是現代人與人之間相互連結的一個平台與媒介。對於往昔因為空間 距離所產生的不便利問題，起到了一個天涯若比鄰的效應，在時間上的聯繫與即 時性需求，也變得容易滿足。因此，人際關係的互動在時空上的隔閡有了極大的 轉變，透過網路平台這樣的媒介所建構的虛擬社群，對於養生修煉取向的社群團 體而言，更是意義重大。
以本團體的田野案例來看，一個社群裡面可以聚集不同時間段、好幾期養生 營活動的參與者；也可以聚集來自各個不同地區的成員，例如在台灣舉辦的活動，
除了內地來自北京、上海、杭州等地區的朋友，也有來自美國、新加坡、新西蘭 等國家的學員。這些學員在活動時間、活動地點或有差異，但是所相同的是，大 家都曾參加為期數日的養生營活動，曾經共同一起生活、養生修煉、學習經典並 進行討論。這樣的共同經歷，類似學校裡的學長學弟，也像以往道門、寺院裡的 師兄弟情誼，一來有共同的生活經歷，二來對於養生理念，有著共同的追求。如 此一來，學員們即便離開了課程中實體的修煉場域，回到了自己的生活之後，仍 然能夠在虛擬社群中找到自己的定位與人際網絡社群，進而讓自身的修煉活動得 以日日堅持。這樣的社群，一方面具備了人際之間的互動基礎與信任，關係容易
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緊密；另一方面透過打卡，紀錄著個人自己的練功內容，鍛鍊容易堅持。本醫養 團體在網際網路的虛擬社群，也就在這樣形態與互動中持續發展。
虛擬網路社群的建置、維護與管理，一開始是因為成員來自四面八方，為了 滿足團體修煉在學習上各式各樣的提問，給予釋疑，同時也能讓學員間彼此督促、
相互促進感情的需求，所採用的對應措施。基本上設置「醫養某期」的網路社群，
透過各地區每一次活動積累學員，並在社群上打卡展示自己的修煉內容，達到虛 擬社群的群聚效應與維持團體練習的效果。以下便展示五則在微信社群裡的每日 打卡訊息：
例一、上海 周菊妹
【每日養生第307天】
1。 靜功20分鐘 2。 熊經5分鐘 3。 噓字功5分鐘 4。 八脈各3分鐘 5。 鶴提膝各2分鐘 6。 頸操8分鐘 7。 扭轉乾坤5分鐘 8。 韋陀5分鐘 9。 收功 2 分鐘
例二、上海 悉伶娣
【第一期養生功第183天】
倒騎驢左右各30個 靜功30分鐘43息 熊經10分鐘
八脈通氣左右各5分鐘 鶴提膝左右各5分鐘 頸椎上下轉5分鐘 韋陀樁5分鐘 龜行10分鐘 收功2分鐘 5：25 一 7：00
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2.靜功15分鐘120息 3.熊經左右5分鐘‧ 國
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8.鶴提膝左右各0分鐘 9.韋陀樁3分鐘
10.1 分鐘收功
這些訊息分別來自不同的社群，都是「黃啟文中醫師醫養團體」的團體成員。
在參加「醫養訓練營」教學後，持續每天將自己的練習內容，在各自的社群裡打 卡、分享訊息。平常雖然是在虛擬世界裡打卡、分享，期間仍然會自發性地前來 門診，或參加各地舉辦的養生營活動，在門診或活動現場，跟著大家練習、交流，
相互督促、互相鼓勵。有些個別的學員甚至會一整年持續每個月參加活動，藉此 達到自我督促的效果。
現實場域與虛擬網路社群之間，往往同時存在著相互正增強的現象。在小團 體團練型態上，則更為明顯。以上海周老師為例，連續參加了四次醫養訓練營，
也積極來門診配合針灸、湯藥調治。自己兩夫妻身體健康改善了，每次有活動都 邀請親朋好友參加。工作坊、講座、養生營、門診等幾乎有活動都看得到他們夫 妻身影。跟著他兩夫妻號召而來門診、參加各類型活動的人數超過百人。後來周 老師更在網路虛擬社群上，透過微信朋友圈，建立了自己的社群，號召數十人每 天一起將自己的修煉內容上傳分享，該微信社群上不聊天，也不廣告，乾乾淨淨 地只分享、上傳個人練功內容，一群人堅持了一年半。同時之間，發起組織小團 體團練，互相糾正錯誤，互相提醒打氣。參與團練成員也多是微信朋友圈成員，
彼此的關懷與詢問，成員間自然也更能持續有耐心地堅持在朋友圈分享。
第四節 ⼩結
「黃啟文中醫師醫養團體」乃是以筆者自身中醫學、宗教學、丹道養生實修 以及功法實務教學的多重背景為基礎，歷經多年臨床行醫、學術田野觀察之後，
最終回應患者對於養生康復、健康長壽的需求，所形塑而出的成果。本團體的建 置、內涵與運營已如本章所述。接下來本團體所提出的康復養生操的內丹相關理 論，將在下一章進行說明。