建立練習生培訓體系

經過激烈的選秀而出線的新人會成為練習生，正式接受培訓。SME 娛樂 於90 年代引進日本傑尼斯的偶像培訓制度，開啟了投資偶像的概念。隨著公

司規模擴大，訓練生數量的增加，培訓時間也逐漸專業化，SME 娛樂最後發 展成為今日韓國的練習生制度。練習生每日的生活除了吃飯、睡覺外，都是 在上各式的訓練課程。每日至少四個小時舞蹈、兩小時唱歌加上其它課程，

一天的各式訓練超過十小時。

課程以歌唱(歐美流行、Rap、Soul、Jazz)、演戲、舞蹈(爵士、嘻哈、街 頭)、語文(英、中、日)為核心，亦包含口才、舞台演出、意外應對、禮儀訓 練、人格教育、心理諮詢等。因練習生程度不同，大部份是一對一訓練。每 週一次拍戲、唱歌、表演影片，製作人一個月看一次帶子，研究需練習生需 要改善的地方，每週亦開一次評審會，進行內部選拔。這樣的日子短則 1-5 年，長則3-7 年，最後還得通過內部激烈競爭的人才能進入偶像之門。Super Junior 的 13 位成員便是由當時的 50 位練習生經過兩次內部淘汰後產生的。

因著進攻市場不同，練習生還會送至當地訓練。如 Super Junior 的中國籍成 員在韓國需要學韓語、唱歌、舞蹈；而韓國籍成員則到中國學習文化和語言。

如此的訓練過程跳脫了只侷限於才藝養成的概念，更加注重潛能的培植，

也因此更需要長期投資及整體規劃。SME 嚴格的審查制度，更確保練習生的 基本功(唱歌、舞蹈、品格)都能在水準以上。這樣廣納全球人才，培養全方位 藝人且注重語文訓練就是為培育具有國際競爭力的團體。SME 娛樂的練習生 培育頗類似奧林匹克的選手訓練，過程漫長且艱辛。當時，SME 娛樂從 S.E.S 團體進軍日本所經歷的難關，看到長期訓練的必要性。當時S.E.S 的三位成員 崔昇希、俞淑英和金友貞，除了原本就居住在日本的俞淑英適應良好外，另 兩外團員都苦受語言溝通與環境適應不良的影響。李秀滿為了克服國際化問 題，開始降低練習生入訓的年紀。要讓外語程度能達到一定程度，課程以三 年為一期。若培養國際發展歌手，必須從國小六年級就開始栽培。寶兒就是 SME 娛樂為進軍日本市場而培植的第一位練習生。

寶兒的大哥是鋼琴好手，二哥也是舞蹈與音樂的愛好者，從小父母親就 非常支持他們學音樂。寶兒在小學五年級時，陪哥哥去參加百貨公司舞蹈大 賽，中場即興跳了一段舞而被SME 娛樂的星探相中。接到 SME 娛樂邀約的

寶兒，最後也被選為練習生。然而，寶兒父母親雖然支持孩子學音樂，但要 將年紀輕輕的寶兒送到首爾接受訓練，則是堅決反對。直到聽了兩個哥哥的 說明，父母親才了解能夠被SME 娛樂選上是很高的肯定公司，最後才決定讓 女兒挑戰看看。

李秀滿把寶兒的培訓專案定名為「神秘計畫」。寶兒雖然年紀輕輕，但比 別人努力，每天埋首苦練。李秀滿委託從日本回來的金英敏教導寶兒日語與 日本禮儀。李秀滿認為寶兒不只要進軍日本市場，往後也可能進軍美國市場，

於是向寶兒父母提議讓他轉學到國際學校。父母原本反對，希望寶兒能和其 他孩子一樣正常成長，但在李秀滿說明後，寶兒在1999 年進入韓國 CENT 國 際學校就讀。在日本出道後，寶兒果然不負重望拿下好成績，爾後轉戰美國 市場也有不錯的表現。

另一組偶像團體是東方神起。東方神起的五位練習生鄭允浩、朴有天、

金在中、金俊秀和沈昌珉出道前，每日都接受十小時的訓練。團體練習完後，

各自到宿舍後再練習到三更半夜。成為東方神起一員前，金俊秀已在SME 娛 樂接受五年的訓練；鄭允浩則是為了追夢，參加《SME 公司青少年 BEST 選 拔大賽》獲得舞蹈冠軍，而展開訓練。金在中也是透過選拔賽獲得外貌組冠 軍而進入SME 娛樂，加上從美國回來的朴有天共五人。團體取名為「東方神 起」，以漢字作為名稱的原因，正是為打入亞洲漢字圈的考量。為此，SME 娛樂公司也安排中、日文課程及文化培育。東方神起出道後先後在日本、中 國及亞洲各地都有亮眼表現。允浩於2010 年 12 月 6 日在 NHK 節目中就談到 練習生時期的心情¹⁶：

「一天只睡四個小時，早上還要打掃練習室。每天至少訓練十小時。

出道前的道路相當艱難，激烈的競爭更是無法避免。然而為了自己 的夢想，為了自己想做的事，所以願意努力。」

16

少女時代正式成團的時間在2007 年。九位成員太妍、潔西卡、珊妮、蒂 芬妮、孝淵、俞利、秀英、潤娥及徐玄加入SME 成為練習生的過程都不同。

團長太妍出身音樂家庭，她在2004 年《SM 青少年最佳選秀》以第一名之姿 進入SME。潔西卡長期住在美國舊金山，2000 年回韓國時，在一家百貨公司 被SME 的星探發掘，經過 7 年 4 個月的練習之後，成為少女時代中的成員之 一。妹妹 Krystal 也在兩年之後成為 F(x)之團員，潔西卡在 2009 年被選為音 樂劇版的《律政俏佳人》的女主角。

珊妮曾在小學五年級時在父親經營的演藝經紀公司中當過練習生，延續 五年的訓練。原本預估好兩人組歌手計畫破滅，珊妮參加SME 的正式選秀勝 出，之後與Super Junior 的晟銘一起進行廣播 DJ 工作。蒂芬妮居住在洛杉磯，

曾參加過當地的選秀，但不幸落榜。不過，在選秀後拿到不少韓國當地經紀 公司的名片，包括SME。當時 16 歲的蒂芬妮決定隻身前往韓國，3 年後成為 少女時代的成員。孝淵從2000 年起加入 SME 的練習生，7 年之後成為少女時 代的成員，因為具有跳舞的天分，在2005 年底便成為 BoA 的替身站在 BoA 演唱會簾幕後的舞台上。

俞利是在2001 年《第一回 SM 青少年最佳選秀》的舞蹈部門的冠軍，進 入SME 後因為外貌條件佳，在出道前便與韓國知名演員張東健一同拍廣告。

秀英12 歲時曾在日本當過兩年的歌手，但成果不佳，因此回到韓國參加選秀 而進入SME。允兒從小學六年級便發現音樂天份，2002 年時通過 SME 選秀。

外號老么的徐玄年紀最小，出道時仍持續其高中學業。

Mnet 於 2007 年推出《少女時代上學去》記錄片，記錄少女時代為了準 備正式出道的訓練過程。SME 娛樂透過不同任務安排，呈現團員們的特質及 專長。此一系列集節目中首先呈現了少女時代的合宿生活。她們一天中多數 時間都在練習歌唱和舞蹈，雖然有封面拍攝或其它活動安排，回到宿舍的少 女們仍會聚集練習群體舞蹈或私下加強自己不足的部份。由於少女時代成員 的年紀皆未滿二十歲，SME 的專職經紀人幾乎如奶爸般照顧 9 位少女的生活

起居及安全。節目中更巧妙安排了少女時代團員們享用歌迷贈送的食品(如巧 克力、餅乾等)鏡頭。

影片中也呈現少女時代如何透過 Mnet 最受歡迎的校園巡演《School of 樂》，累積舞台經驗。少女時代在《School of 樂》的第一次的非正式公演似 乎未如預期，面對網路負面的評論，她們決定向主辦單位爭取第二次的演出 機會。歌迷也可以從節目中看到她們如何克服製作公司突如其來的海灘裝走 秀要求、現場歌迷的冷漠反應等預先設計的橋段最終擁有自己的舞台。之後，

除了持續的才藝訓驗，SME 娛樂還安排少女時代成員到時尚雜誌社實習，擔 任編輯工作，了解時尚業的工作內涵與國際趨勢。

影片呈現偶像們的平凡面。這些在舞台上充滿魅力的美少女並如想像中 遙不可及。鏡頭捕捉了她們疲累、流淚、不滿、苦惱、囉嗦的樣子，像同學、

家人、鄰人甚或自己，讓歌迷更能產生共鳴。影片的最後也正是少女時代出 道前，安排九位少女分享拍攝節目一路走來的心情，亦向歌迷精神喊話，要 大家繼續支持少女時代。

媒體專訪「少女時代」時談到她們在練習生的日子的感受¹⁷。從還是天真 孩童時就開始接受訓練，雖然未來等著她們的可能是華麗的舞台，但現在眼 前只有荊棘。從 7 歲開始，她們知道世界有很多事情等著她們去探索，有許 多朋友等著她們去結交。不過，成為明星的夢想，讓這些練習生必須花掉生 活中多數的時間去接受唱歌、舞蹈、語言的訓練。她們背負著理想，還有許 多的期望。隊長泰研回憶：「在一起做了整整七年的練習生，在我們的日子裡，

每天練習超過10 小時，好像是在 100 次面試中敗甲而歸的感覺！」

17 這 些 受 訪 資 料 取 材 自 各 媒 體 與 少 女 時 代 粉 絲 所 的 整 理 素 材 。 部 分 資 料 來 源 ： https://www.youtube.com/watch?v=eMiUEu9LOfs

隊長泰研提到在練習生時期學習到「遲到一分鐘等於遲到一小時」的紀 律：

「2004 年，我獲得了 SM 最佳歌唱獎，之後就開始了練習生的生涯。

在我們隊裡，因為我離家最遠，所以總是在趕時間。如果遲到了一 分鐘，我就必須站在練習室的前面接受懲罰。老師經常對我們說一 句話是，放送活動遲到一分鐘等於遲到一小時。對於我們來說，出 道以後我們的活動都是圍繞放送活動，所以這是我們首先學習的藝 德。」

身為美籍韓僑的Tiffany 則深深感受到家人、練習生、老師，都變成一家 人：

「因為我家在美國，所以會覺得很孤獨。開始的時候連用韓文交流 都很困難，也經歷很多孤獨消沉的時候。但是我一直都走下來了，

因為我的父母給了我很多的鼓勵。在我心情不好的時候，練習生夥 伴和老師們，都會照顧我，給我買好吃的東西。他們給了我力量，

讓我有勇氣一個人在韓國努力的生活下去。我一直很努力去控制我

讓我有勇氣一個人在韓國努力的生活下去。我一直很努力去控制我